Освещение в бане и парилке
Статьи
- Опубликовано favorit
01 Июн
Отдыхая в бане мы хотим максимально насладиться комфортом и удобствами. Именно поэтому при обустройстве строения уделяется огромное внимание каждой детали, даже самой незначительной. Чистые простыни, веник душистый, приятная обстановка — всё это является незаменимыми составляющими любых банных процедур. Однако не стоит оставлять без внимания и освещение, поскольку именно благодаря правильно выбранному свету зависит та чарующая и приятная атмосфера, которую мы хотим видеть при посещении бани.
Несомненно, главную роль при обустройстве этого атрибута играют осветительные приборы. Очень важно правильно выбрать соответствующие светильники и установить их в нужном месте. Установка данных приборов является одним из неотъемлемых пунктов, который должен быть учтен при возведении бани «под ключ», так же как и прокладка электричества. Правильно подобранные осветительные приборы позволяют не только создать приятную, таинственную обстановку, но и не повредить зрение.
На данный вопрос совсем не сложно найти ответ, поскольку современные производители предлагают огромнейший выбор качественных и оригинальных светильников для бани. Достаточно подойти к делу со всей ответственностью, и вы непременно подберете вариант, идеально сочетающийся с общим интерьером.
Выбирая ту или иную модель, необходимо уделить большое внимание качественным характеристикам, а не дизайну. В таком случае изделие прослужит долгие годы. Следует помнить, что светильник для бани должен отлично переносить высокую температуру, быть термо- и влагостойким, экономичным и безопасным. В противном случае оборудование через короткий период времени выйдет из строя.
Для освещения парилки зачастую используют герметичное освещение, которое хорошо спрятано в потолке. Лучше всего применять электролампы, так как именно их легче всего монтировать.
Разместить лампы желательно как по углам, так и под пологами. Освещение, установленное под пологами, аккуратно рассеивает свет. Такой метод хорош тем, что система освещения прослужит дольше, так как расположена в наименее жарком месте.
Дополнительно можно выделить следующие рекомендации:
- Освещение в бане не должно бояться высоких температур.
- Используемые лампы накаливания не должны потреблять мощность больше 60 Вт. Такое ограничение позволит не допустить перегрева деревянных решеток, закрывающих освещение.
- Свет, исходящий от лампы, не должен быть прямым.
- Для парной комнаты лампы дневного света использовать нельзя.
- Желательно избегать попадания прямых солнечных лучей.
В банях специально делают маленькие окна, чтобы потери тепла были минимальными. Обычно размеры окон составляют 50х50 см. Если строение относительно большое, то советуется установить стеклоблоки, которые монтируются вместе с теплоэффективными стеклопакетами.
Стоит отметить и то, что выбирая светильник для бани необходимо учитывать резкость устройства. То есть, если Вы не хотите чтобы прибор давал резкое освещение, режущее глаза, а приветствовал Вас слегка приглушенным теплым светом, следует выбирать не слишком яркие и насыщенные модели.
Система освещения в бане должна обладать своей индивидуальностью, но при этом «вписываться» в рамки общепринятых рекомендуемых позиций. К примеру, бани, разработанные профессиональными дизайнерами, обладают мягкой и спокойной атмосферой, где свет играет далеко не последнюю роль. Свет в парной должен быть мягким, благодаря чему у отдыхающих возникает возможность насладится умиротворяющей, спокойной атмосферой.
На сегодняшний день, освещение создается через специализированные двери (остекленные) и окна. Для создания освещения (искусственного) в подобных помещениях, применяются противотуманные герметичные плафоны матовых, молочных и пастельных цветов. Размещать встроенные лампы, подвески, светильники и другие такие приборы можно на стенах бани, а также на потолках, все зависит от особенностей дизайна интерьера.
Освещение, свет в бане и парилке своими руками, объяснение на пальцах
Содержание статьи
- 1 Способы подведения электропроводки к точкам
- 2 Какое напряжение сети выбрать
- 3 Как сделать в парилке
- 4 Как сделать в помывочной бани
- 5 В комнате отдыха
- 6 В предбаннике
- 7 Как сделать оптоволоконный светильник
- 8 Деревянные светильники
- 9 Заключение
- 10 Полезное видео
В давние времена баню посещали лишь в дневное время суток, поскольку довольно неудобно мыться при свете свечи или керосиновой лампы. В наши дни принимать водные процедуры можно в абсолютно любое время суток, так как современное электрическое освещение обеспечит комфортное времяпрепровождение в бане.
Увы, банное помещение не располагает благоприятными условиями для эксплуатации электропроводки. Именно поэтому процесс монтажа освещения в бане заслуживает отдельного внимания, ведь пренебрежение им может привести к возгоранию или поражению током моющихся.
Самое главное в этом деле — соблюдение техники безопасности в процессе устройства освещения в русской бане. Помимо этого, не стоит забывать о том, что баня предназначена для того, чтобы человек мог расслабиться и морально, и физически. В связи с этим не рекомендуется делать освещение слишком ярким. Оно должно быть мягким, рассеянным и немного приглушенным.
Способы подведения электропроводки к точкам
Для того, чтобы правильно установить все источники света в бане, нужно знать, каким образом можно провести электропроводку к каждому из них.
Существует два способа:
- Открытый;
- Скрытый.
Монтировать электропроводку внутри помещения бани лучше открытым способом, поскольку он более безопасен и удобен. В этом случае линии проводки довольно просто просматриваются, а также не возникает сложностей в процессе замены или ремонта.
Скрытую электропроводку лучше проводить к лампам только в помещении парной.
Также следует придерживаться некоторых правил в процессе проведения проводки к светильникам:
- Электрика в банном помещении монтируется исключительно по нижней части стены;
- Электрический провод к светильнику в парной проводится непосредственно к месту его установки;
- Очень важно, чтобы все электроприборы в бане имели заземление.
- Все розетки в банном помещении должны быть обеспечены индивидуальным дифференциальным выключателем;
- Не допускается использование искусственно соединенных проводов в парилке, только цельная проводка;
- Провода от каждого из элементов соединяются только на щитке;
- Щиток следует устанавливать как можно дальше от парной комнаты.
Информация. Кабель электропроводки должен прокладываться либо строго горизонтально, либо строго вертикально.
Какое напряжение сети выбрать
Очень важно определиться с оптимальным напряжением для освещения в бане – 12 (В), 36 (В) или напряжение бытовой сети в 220 (В).
Для использования напряжение бытовой сети в бане установлены определенные требования:
- Защита линий электропроводки посредством УЗО или дифференциальными автоматами;
- Осуществление питания бани по определенной системе, именуемой ТN-С-S;
- Система уравнивания потенциалов в помещении бани.
Если же нет возможности соблюсти приведенные выше требования, то следует рассмотреть вариант питания бани системой в 12 (В).
Начнем с того, что освещение бани в 12 вольт – это наиболее низкое, а также максимально безопасное для жизни и здоровья человека напряжение.
Его обычно используют в помещениях с повышенной степенью опасности, каким и является баня.
Объясняется опасность помещения бани высокими температурами и повышенной влажностью, ведь подобные условия весьма неблагоприятно влияют на лампы с высоким напряжением.
Под воздействием высоких температур некоторые лампы способны даже взорваться.
Важно! Под воздействием высоких температур и без надлежащей защиты светильников, осветительная лампа может просто взорваться, тем самым навредить здоровью людей в помещении.
Использование освещения в 12 (В) обезопасит банное помещение, так как самое страшное, что может произойти – это короткое замыкание. Исключены поражения током, а также возможность пожара.
Однако у столь универсального освещения есть и недостатки. Дело в том, что использование 12-вольтового освещения требует наличия трансформатора, который не только усложняет цепь, но и уменьшает ее надежность.
Внимание! Очень важно найти оптимальное месторасположение для трансформатора, поскольку он не должен быть подвержен воздействию высоких температур.
Как сделать в парилке
Парная представляет собой наиболее маленькую комнату в бане. Учитывая это, в большинстве случаев достаточно разместить один светильник. Однако для того, чтобы не остаться в темноте, когда один светильник будет неисправен, лучше установить еще один запасной. Следовательно, оптимальное количество источников света в парной – два.
Размещать светильники необходимо в специальные плафоны освещения для бани. Все прилегающие к ним провода должны быть тщательно изолированы.
Располагать источники света рекомендуется в труднодоступных местах, чтобы случайно не задеть и не повредить их.
Ни в коем случае не стоит размещать осветительный прибор рядом с нагревательными элементами!
Не стоит забывать и о том, что воздух с высоким содержанием влаги может вывести из строя прибор с повреждениями на проводе или на патроне.
В связи с этим рекомендуется проводить провод в коробе под слоем паро- и гидроизоляции.
Разберем поэтапно — как сделать свет в бане в парилке своими руками:
- Отрезки проводов, которые будут находиться в парной, необходимо поместить в металлическую или гофрированную трубу. Их количество должно приравниваться количеству планируемых светильников;
- Далее необходимо провести кабели до точек размещения светильников. Как уже говорилось ранее, проводка в парилке монтируется закрытого типа, поэтому следует учесть план проведения освещения еще на этапе строительства или ремонта;
- Необходимо зафиксировать патроны на концах проводов и заизолировать;
- От распределительной коробки проводится кабель к выключателю, который лучше разместить за пределами парной;
- После этого лампы накаливания вкручиваются и помещаются в термостойкие светильники;
- Для того, чтобы защитить себя от ожогов, следует установить специальную деревянную решетку поверх светильника.
Как сделать в помывочной бани
Освещение в помывочной комнате или комнате с бассейном может быть ярче, нежели свет в парилке бани. Количество источников света не ограничено, так же как и их тип. Можно использовать:
- Светодиодные лампы;
- Люминесцентные лампы;
- Разноцветные подсветки.
Располагаться светильники должны таким образом, чтобы на них напрямую не попадали струи воды. Выключатели и розетки лучше разместить в предбаннике.
К процессу обустройства освещения в моечной стоит отнестись довольно внимательно, соблюдая основные правила в процессе монтажа:
- Кабель необходимо выбрать с качественной гидроизоляцией;
- В гофрированной трубе произвести скрытый монтаж проводки;
- Установить светильники с классом защиты IР 44.
Внимание! Если розетки и выключатели монтируются непосредственно в моечной, то расстояние от дверей душевых кабин должно быть не менее 60 см.
В комнате отдыха
Комната отдыха является тем самым местом в банном сооружении, где в процессе устройства освещения можно проявить фантазию.
Никаких строгих требований к данной комнате не предъявляется, поэтому количество и тип осветительных приборов зависит только от вкуса хозяев.
Лучше всего разместить несколько источников света на разном уровне. Наличие верхнего освещения, бра, а также подсветки некоторых зон обеспечит возможность выбирать уровень света.
Можно поддаться импульсу и воплотить все свои самые смелые фантазии в отношении банного освещения. Здесь можно установить цветную подсветку, подсветку в виде звезд или вовсе создать ощущение того, что находишься в планетарии.
Информация. Для комнаты отдыха рекомендуется подбирать не слишком яркое освещение, поскольку она выступает тем самым местом, где можно расслабиться и отдохнуть.
В предбаннике
В предбаннике также допускается размещение осветительных приборов по своему вкусу, поскольку атмосфера здесь не такая жаркая и влажная.
Специалисты в данной сфере настоятельно рекомендуют выносить выключатели и розетки из всех банных помещений в предбанник.
В связи с тем, что предбанник представляет собой функциональное помещение, лучше всего установить многоуровневое освещение с большой яркостью.
Довольно редко здесь используются цветные подсветки.
Как сделать оптоволоконный светильник
Каждый владелец самостоятельно выбирает тип освещения для своей бани, однако специалисты рекомендуют остановиться на оптоволоконном освещении.
Светильники данного типа можно использовать даже без деревянного абажура, так как они не слепят глаза, а также выдерживают температуру до 200 градусов.
Освещение оптоволоконного типа зарекомендовало себя как наиболее безопасное и долговечное. Его очень просто монтировать, а также оформить для эксклюзивного интерьера.
Сделать светильник в баню своими руками просто и недорого, для этого необходимо приобрести:
- Древесину;
- Стекло с минимальной толщиной 4 мм;
- Фанеру;
- Термоустойчивую пленку;
- Алюминиевый скотч;
- Клей.
Первым делом из фанеры вырезаются шаблоны основных деталей, а из древесины – вертикальные планки, края которых закруглены. Далее основные детали скрепляются с планками и промазываются клеем. Места креплений стягиваются саморезами.
Стекло вырезается и обертывается термостойкой пленкой.
После этого планки распиливаются, промазываются клеем и стягиваются саморезами.
На паре планок необходимо отметить точки, затем просверлить отверстия для стекла. Зафиксировать стекло также при помощи планок.
В листе гетинакса просверлить отверстия диаметром 5 мм.
С обратной стороны панели необходимо приклеить светодиоды при помощи суперклея. Скотч из алюминия служит отражателем.
Далее за пределами парной устанавливается блок питания, от которого проводится кабель к светильнику через стену.
Светильник крепится к стенам бани при помощи саморезов.
Деревянные светильники
Очень часто для украшения и защиты светильника используются деревянные решетки.
Они не только очень красиво и гармонично выглядят в деревянном строении, но и защищают неаккуратных посетителей бани от ожогов.
Выглядят такие абажуры довольно привлекательно. Свет, исходящий из светильника с деревянной решеткой, очень мягкий и рассеянный.
Сделать светильник в баню своими руками из дерева очень просто! Наиболее простая деревянная конструкция состоит из верхней и нижней основы, а также реек.
Форма каркаса определяется в зависимости от места, где планируется расположить светильник. Если светильник настенный, то каркас прямоугольный или округлый. Если же он угловой, то деталь должна быть приближена к треугольной форме.
Планки крепятся к каркасу с внутренней стороны, чтобы в будущем избежать ожогов от поверхности саморезов.
Заключение
Обустройство освещения в бане или сауне – это очень непростой процесс. Зачастую он требует вмешательства профессионала, так как человек неопытный может совершить массу ошибок.
Лучше всего доверить эту работу специалисту, поскольку в этом случае вы сэкономите время, деньги, а также обезопасите себя и своих близких. Важно помнить об опасности работы с электрическими сетями, особенно в таком узконаправленном помещении, как баня.
Однако, если вы уверены в своих силах, то просто следуйте правилам и рекомендациям, приведенным в данной статье, и тогда вы будете наслаждаться именно тем типом освещения, о котором всегда мечтали!
Полезное видео
Планирование освещения ванной комнаты: советы экспертов по дизайну
Правильное планирование освещения ванной комнаты может иметь решающее значение для успеха вашего ремонта, помогая создать правильную атмосферу в любое время суток. Яркое освещение для практических занятий и уборки важно, но большинству из нас также понадобится более мягкое освещение для создания расслабляющего настроения, например, для вечернего купания в ванне или успокаивающего душа перед сном.
Как и в случае со многими идеями для ванных комнат, имеет смысл подумать о необходимом освещении в начале вашего проекта. Это не только даст вам время подумать, какие функции вы хотите выделить, где вам нужен более яркий свет и как вы можете переключиться на более мягкое освещение, возможно, с помощью системы управления освещением, это также позволит вашему электрику спланировать соответствующую проводку перед укладкой плитки. проводятся декоративные работы.
Планирование освещения ванной комнаты
Прежде чем приступить к рассмотрению идей освещения ванной комнаты, необходимо подумать о практичности. Из соображений безопасности всегда используйте водонепроницаемую арматуру, предназначенную для использования в ванной комнате, и привлекайте лицензированного (квалифицированного) электрика для выполнения монтажных работ.
В США электротехнические нормы и правила для ванных комнат определяются местными строительными нормами, обычно основанными на Национальном электротехническом кодексе (NEC), в то время как в Великобритании арматура имеет класс защиты от проникновения (IP), который определяет уровень влажности. эффективность уплотнения. Требуются различные уровни рейтинга IP в зависимости от их близости к влажным зонам, определяемым зонами. Выбирайте фитинги с правильным классом защиты IP в зависимости от зоны, в которой они будут использоваться; ваш поставщик может посоветовать.
Упростите планирование освещения ванной комнаты с помощью потолочных светильников.
(Изображение предоставлено West One Bathrooms). особенно полезно, когда вы не хотите привлекать внимание к источнику света.
Используйте лампы с регулируемой яркостью, чтобы при необходимости можно было смягчить освещение, а светильники, которые можно поворачивать под углом, полезны для выделения определенных элементов в комнате и «размывания» стен, чтобы подчеркнуть красивую текстуру плитки.
В этом дизайне с латунной посудой Pina Paletta, разработанной Лаурой Кирар для Kallista и доступной в West One Bathrooms (открывается в новой вкладке) (выше), простые потолочные светильники обеспечивают практичное освещение, не отвлекая от минималистского дизайна и вида из панорамного окна. .
Или вы можете выбрать более декоративное потолочное освещение для ванной комнаты — от люстр для ванной комнаты до более простых светильников. Ниже показан привлекательный подвесной светильник, подсвечивающий зону купания в этом элегантном дизайне нью-йоркской дизайн-студии Roman and Williams Buildings and Interiors . открытие в космос. Подвесной абажур обладает рассеивающим эффектом, отбрасывая мягкий равномерный свет по комнате.
(изображение Кредит: Романские и Уильямс здания и интерьеры/Брюс Бак)
Добавить второй свет света с настенными светильниками ванной комнаты
(изображение Кредит: Эшли Уиттакер Дизайн/Томас Лоф)
При планировании освещения в ванной , подумайте о том, как его можно использовать, чтобы сделать декоративное заявление, помогая превратить небольшую или несколько клиническую комнату в более привлекательное пространство. Это можно сделать, создав слои освещения. Как и в гостиной, добавьте более мягкие лужи света, которые сделают пространство более декоративным, чем если бы оно было освещено только потолочными светильниками.
Красивые настенные светильники, подобные этим (вверху) в дамской комнате от Ashley Whittaker Design (открывается в новой вкладке), добавляют очарования внешнему виду и, располагаясь по обе стороны от зеркала, равномерно освещают лицо. идеально подходит для проверки макияжа.
Освещение для душа
(Изображение предоставлено: Ripples)
Ищете ли вы советы по освещению ванной комнаты с отдельной душевой кабиной или только идеи для душевой комнаты, подумайте об освещении душевой зоны тщательно.
В то время как споты на потолке — это один из способов осветить душ, другой — выбрать насадку для душа со встроенным освещением. Светильник для душа Perfect Symbiotic от Ripples (открывается в новой вкладке) имеет большую душевую зону, окруженную кругом светодиодного света, предназначенного для создания ощущения полного погружения. Свет можно регулировать от дневного белого для яркого начала дня до теплого белого для расслабляющего душа вечером.
Украсить нишу в ванной
(Изображение предоставлено West One Bathrooms/Paul Craig)
Идеи светодиодного освещения ванной комнаты — либо полоски, либо маленькие габаритные огни — можно использовать для освещения ниши в душе и выделения красивой витрины с бутылками. «Когда другие источники света в комнате выключены, нишевые светильники также могут обеспечивать мягкий фоновый свет, который создает расслабляющую атмосферу вечером», — говорит Луиза Эшдаун, руководитель отдела дизайна в West One Bathrooms.
Освещение туалетного столика
(Изображение предоставлено CP Hart)
Крайне важно, чтобы идеи туалетного столика были хорошо освещены. Большие туалетные столики и более широкие зеркала могут потребовать более творческого подхода к освещению. Классическая установка настенного бра по обе стороны от зеркала, скорее всего, оставит темное пятно в центре, поэтому этот дизайн «три в ряд» над окрашенным отдельно стоящим туалетным столиком Rowan от C.P. Hart (открывается в новой вкладке) — хорошее решение. Установленные на настенном зеркале и симметрично расположенные, они помогают создать сбалансированный вид, а также обеспечивают равномерное освещение.
(Изображение предоставлено: Lights & Lamps)
Одной из главных тенденций в освещении ванных комнат, появившихся в последнее время, являются подвески над туалетным столиком — и это следует учитывать при планировании освещения ванной комнаты.
«Подвесные светильники хорошо смотрятся над туалетным столиком благодаря тому, что свет направляется прямо на столешницу, обеспечивая исключительное рабочее освещение», — говорит Ники Райт, основатель Lights & Lamps . «Они также позволяют вам отойти от традиционного «одного яркого света для ванной» и наложить освещение в пространстве, используя точечное освещение в тех местах, где вам это нужно больше всего, и окружающее освещение для создания расслабляющей атмосферы».
(Изображение предоставлено: Detail Lighting)
Очень важно обеспечить хорошее освещение вокруг туалетного столика для нанесения косметики или бритья, чистки контактных линз или выбора лекарств — это можно сделать с помощью зеркала.
«Индивидуальные светодиодные ленты были встроены в боковые стороны зеркального шкафа для освещения лица и тумбы», — объясняет Пьеро Де Маркис, директор отдела детального освещения . «Светодиодные ленты также были установлены под туалетным столиком, чтобы освещать дополнительные полки для хранения».
Фактор скрытого освещения для тонкого эффекта
(Изображение предоставлено HiB)
Для предотвращения бликов, что особенно важно в ванной комнате, где более мягкое освещение больше способствует созданию атмосферы, подобной убежищу, полезны скрытые источники света.
Их также можно установить на датчики, чтобы один низкоуровневый источник включался автоматически, чтобы помочь вам безопасно добраться до туалета ночью.
Наверху светодиодные ленты скрыты над подвесным потолком и в верхней части душевой ниши, позволяя свету мягко омывать стены. Зеркало Beam от HiB (открывается в новой вкладке) имеет светящуюся рамку света, которая управляется бесконтактным датчиком: просто взмахните рукой возле бокового крепления, и рамка мгновенно загорится.
(Изображение предоставлено: Tiles & Baths Direct/Paul Craig)
В небольших помещениях подсветка — это техника, используемая для создания парящего эффекта, благодаря которому компактное помещение кажется больше, как в комнате выше.
«Низкое освещение под ванной или небольшие точечные светильники, встроенные в пол, могут использоваться для того, чтобы подчеркнуть роль ванны как фокуса в комнате», — советует Гэри Паркер, старший менеджер Tiles & Baths Direct (открывается в новая вкладка). «Подумайте также о том, чтобы установить их за отдельно стоящей ванной, чтобы мягкий свет омывал стену и создавал утонченное очарование».
Как осветить ванную без окон?
Во-первых, подумайте, можете ли вы «украсть» немного естественного света из другой комнаты, например, переместив перегородку или добавив окно в крыше.
Если нет, подумайте о том, как ввести светильники, которые обеспечивают широкое распределение окружающего света хорошего качества, например, путем объединения встроенных потолочных светильников с некоторыми настенными светильниками, освещением в нишах и низкоуровневыми светодиодными лентами, например, под туалетным столиком. .
Многослойное освещение, желательно с диммерами, позволит вам переключаться между ярким светом, необходимым для уборки, и более мягким светом для расслабляющего настроения.
Какие светильники безопасны для использования в ванных комнатах?
Всегда покупайте светильники у надежного поставщика и выбирайте те, которые помечены как подходящие для использования в ванной комнате, так как они водонепроницаемы. Некоторые светильники будут классифицироваться как более водостойкие, чем другие, и подходящие для разных зон комнаты, поэтому следуйте рекомендациям производителя и советам поставщика и всегда обращайтесь к лицензированному (квалифицированному) подрядчику по электротехнике, знакомому с правилами техники безопасности в вашем регионе, для установить сантехнику в ванной.
11 идей по освещению маленькой ванной комнаты – советы по улучшению освещения
Независимо от размера вашей ванной комнаты, освещение необходимо для создания яркого и просторного ощущения. А для небольших ванных комнат белый или светлый цвет также увеличит пространство. №
Когда дело доходит до освещения небольших ванных комнат, постарайтесь проявить творческий подход, выбрав светильники, максимально функциональные и эстетичные. Помните, что правильная электрическая установка очень важна, особенно в ванных комнатах, где близость к воде требует особого внимания.
Ремонт ванной комнаты выполнен Vicky’s Homes, утвержденным строителем Holmes
Чтобы помочь вам начать работу, вот 11 советов по улучшению освещения ванной комнаты.
Совет № 1. Как правильно распределить освещение в ванной?
Наслоение — лучший способ улучшить освещение ванной комнаты в вашем доме. Вы можете переключаться между ярким светом для уборки и более мягким светом для создания приятной атмосферы благодаря слоям света, регулируемым диммерами и отдельными цепями.
Достаточное верхнее и рабочее освещение является ключом к хорошо функционирующей ванной комнате, как маленькой, так и большой. При проектировании освещения ванной комнаты учитывайте три основных типа освещения:
- Ambiance
- Accent
- Task
Наслоение — лучший подход к улучшению освещения ванной комнаты. Ремонт ванной комнаты выполнен RDC Fine Homes, утвержденным застройщиком Holmes. Рабочее освещение необходимо для повседневных задач, таких как нанесение макияжа, бритье и т. д.
Рабочее освещение часто сосредотачивается вокруг туалетного столика, так как именно здесь вам понадобится больше всего света для выполнения повседневных задач, таких как укладка волос, умывание лица и сборы, и даже проверка порезов и заноз. Установите вертикальные светильники вместо потолочных светильников или зеркальных шкафов, чтобы обеспечить функциональность и стиль.
Область вокруг ванны или душа может быть дополнена встроенным освещением. Чтобы душ или ванна выглядели больше, осветите стену вместо того, чтобы размещать свет в центре пространства.
Ремонт ванной комнаты, завершенный компанией Sosna Inc., утвержденный Holmes ремонтник
В большинстве случаев одного встраиваемого светильника большого размера может быть достаточно для распределения достаточного количества света по всему помещению. Но не ограничивайтесь этим. Рассмотрите другие варианты, такие как светодиодные зеркала, зеркальные аптечки с подсветкой, полосовое освещение под шкафами, узкое вертикальное освещение, скрытое крепление или встроенные светильники. Все это отличные варианты освещения для небольших ванных комнат, особенно когда пространство ограничено.
Совет № 2. Как оформить встраиваемые или горшечные светильники?
Встраиваемые светильники или точечные светильники бывают больших и малых размеров, что делает их отличной альтернативой для небольших ванных комнат, поскольку они не занимают места. Все это спрятано в потолке и может использоваться в душевых и ванных комнатах. Если вы используете их в ванне, убедитесь, что они предназначены для специального встроенного освещения влажной/влажной зоны.
Горшечные светильники имеют лаконичный современный вид, идеально впишутся в интерьер вашей ванной комнаты и никогда не выйдут из моды. Это отличный выбор для узких помещений и низких потолков, так как они могут освещать всю комнату.
Ремонт ванной комнаты выполнен Lexis Homes, Holmes Утвержденный застройщик
Трековое освещение является альтернативой встроенному освещению, поскольку оно может обеспечивать общее освещение и действовать как точечные светильники с одной или двумя лампочками. Что мне нравится, так это то, что вы можете сделать свет ярче или смягчить, принимая успокаивающую ванну, просто используя диммер.
Ознакомьтесь со светодиодными прожекторами Philips,
СВЯЗАННЫЕЧто нужно знать о горшках или встраиваемых светильниках
Совет № 3. Зеркала со светодиодной подсветкой и зеркальные аптечки с подсветкой отлично подходят для рабочего освещения. Если в маленькой ванной комнате или с наклонным потолком нет возможности использовать светильник для туалетного столика, попробуйте добавить зеркало с подсветкой.
Эти наборы зеркал и осветительных приборов бывают разных форм и размеров, со встроенными светодиодами, которые можно легко отключить, когда они не используются, с помощью сенсорного датчика. Светодиоды также фантастические, поскольку они экономят энергию. Другие варианты включают зеркала с подсветкой, сделанные с люминесцентными лампами, прикрепленными за зеркалом.
Светодиодное зеркало от C&C Lighting, поставщика Improve Canada Center — крупнейшего в Канаде центра по благоустройству дома, расположенного в Вогане.
Еще одним отличным вариантом освещения для экономии места являются аптечки с подсветкой, в которых есть источник света, зеркало и дополнительное место для хранения, что идеально подходит для тех, у кого мало места на столе.
СВЯЗАННЫЕПрерыватели цепи замыкания на землю (GFCI) Что такое GFCI и как они работают?
Совет № 4. Что находится под шкафом или полосовым освещением?
Рассмотрите все возможности маленькой ванной комнаты, включая пространство под шкафчиками и столешницами.
Ванная комната с подсветкой под шкафом, выполненная Chris Franklin Signature Homes, утвержденным строителем Holmes
Освещение под шкафомУстановите подсветку под шкафом или ленточные светильники под полками, шкафами или столешницами. Это обеспечит дополнительный свет в области столешницы и сделает ванную комнату больше. Обычно это используется на кухнях; тем не менее, не сбрасывайте со счетов и его использование в маленькой ванной комнате.
СВЯЗАННЫЕ13 способов сделать вашу маленькую ванную комнату больше
Ленточное освещение 90 238
Ленточное или ленточное освещение — еще один отличный способ добавить несколько слоев освещения в небольшую ванную комнату. Светодиодные светильники обеспечивают теплое свечение, которое идеально подходит для установки под туалетным столиком, в утопленной нише или на полке. Отличительной чертой ленточных светильников является их гибкость и простота установки, что делает их идеальными для труднодоступных мест.
Совет № 5. Как оформить вертикальные настенные бра?
Вертикальные настенные бра представляют собой освежающую замену традиционным подвесным умывальникам и прекрасно подходят для небольших ванных комнат. Они придадут вашей ванной комнате уникальный современный вид, займут мало места и лучше всего подходят для равномерного освещения лица.
Мое обновление ванной комнаты включало в себя вертикальные настенные бра и горшечные светильники для создания различных уровней освещения для стиля и функциональности.
Рассмотрите вариант с длинными узкими вертикальными светильниками, похожими на сабли, по обеим сторонам зеркала, чтобы создать гладкий дизайн.
Совет № 6. Подходят ли подвесные светильники и люстры для освещения ванной комнаты?Люстру можно использовать в небольшой ванной комнате, но не забудьте выбрать небольшой светильник, который впишется в пространство. Чтобы повесить люстру, вам понадобится достаточно места над головой. Если у вас высокие или сводчатые потолки, я определенно рекомендую рассмотреть этот тип освещения.
Стилизация подвесных светильников при ремонте ванной комнаты, выполненная Hasler Homes, утвержденным застройщиком Holmes
Небольшие подвесные светильники — еще один вариант для ванных комнат. Тем не менее, я бы не рекомендовал их, поскольку они имеют требования к высоте и ширине, которые занимают много места, что делает их непрактичными в маленькой ванной комнате. Кроме того, вы не должны использовать их рядом с ванной или душем, потому что это опасно электрическим током.
ПОДРОБНЕЕВопросы электроснабжения при ремонте
Совет № 7 Утопленный и полуутопленный монтаж являются хорошей альтернативой подвесным светильникам и люстрам
Утопленный светильник — это тип направленного вниз освещения, которое устанавливается вровень с потолком. Поскольку между потолком и самим светильником нет места, светильники для скрытого монтажа идеально подходят для помещений с низкими потолками. Они также удерживают пыль и мусор от лампы и тени.
Ремонт ванной комнаты выполнен компанией Charette Custom Homes, утвержденным Холмсом застройщиком
Полуутопленные крепления, с другой стороны, имеют небольшой зазор между потолком и колбой, но функционируют аналогично скрытым креплениям. Являются достойной альтернативой люстре или подвесному светильнику, однако могут давать тень, если являются единственным источником света. Важно помнить, что лучше всего использовать многослойное освещение.
Совет №8 Как осветить ванную комнату без окон?
В случае небольшой ванной комнаты без окна еще важнее многоуровневое освещение. Многослойное освещение, включающее горшечные светильники с полосовым освещением или светильники, которые не занимают много места, обычно является хорошей идеей для создания легкого и воздушного ощущения.
Вертикальные настенные бра в ванной комнате Ремонт, выполненный Rinaldi Homes, утвержденным застройщиком Holmes
Стеклянные душевые двери или ограждения также помогают сохранять свет плавным. Растения при слабом освещении и пастельные тона помогут поднять настроение. Добавление дополнительных зеркал и отражающих поверхностей также может увеличить пространство.
СВЯЗАННЫЕКак сделать вашу ванную комнату водонепроницаемой
Добавление ванной комнаты в подвале и что вам нужно знать
Совет № 9. Почему вам следует нанять лицензированную компанию по заключению договоров на электроснабжение (LEC) для освещения вашей ванной комнаты?
Если вы просто меняете новый накладной светильник на старый, то, будучи умелым домовладельцем, вы без проблем справитесь с этой задачей. Однако обязательно соблюдайте правила и делайте это безопасно.
Фрэнк Коццолино, лицензированный подрядчик по электроснабжению, устанавливающий горшечные светильники
Если ваш проект включает в себя новую электропроводку или оборудование или ремонт/замену старого, вам следует нанять лицензированную компанию по заключению контрактов на электроснабжение (LEC), которая сделает эту работу за вас. Они могут провести надлежащий обзор ваших текущих требований к электричеству и установить любое дополнительное освещение или проводку, необходимые для правильного и безопасного выполнения работы. И не забудьте убедиться, что подано уведомление о работе от ESA по проекту.
youtube.com/embed/6sVyBK6aaDE?feature=oembed&autoplay=1″ src=»data:text/html;https://www.youtube.com/embed/6sVyBK6aaDE?feature=oembed&autoplay=1;base64,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»>
Совет: Если вы живете в Онтарио, зайдите на ESAsafe. com, чтобы найти лицензированное предприятие по заключению контрактов на электроснабжение (LEC) в вашем районе.
СвязанныйСовет № 10 мне нужно ли подать уведомление с ESA?Избегайте нелицензированных электрических подрядчиков
В Онтарио вы также должны зарегистрировать уведомление о работе в ESA в течение 48 часов после начала работы, даже если работа невелика. Плата за уведомление может варьироваться в зависимости от сложности работы. Тем не менее, это важный шаг, чтобы убедиться, что у вас есть все необходимые документы для целей страхования, и показать историю работы, если вы планируете продать свой дом в будущем.
youtube.com/embed/335cwIwrmXY?feature=oembed&autoplay=1;base64,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»>Совет № 11. Предварительно запрограммированные настройки
Предварительно запрограммированные настройки возможны с помощью новейших интеллектуальных переключателей и элементов управления освещением. Доступно множество интеллектуальных электрических устройств, включая интеллектуальные диммеры, выключатели и розетки. Эти устройства позволяют управлять освещением из любого места и в любое время.
Как установить интеллектуальный коммутатор?
Всегда нанимайте квалифицированного лицензированного подрядчика по электрике (LEC) для установки ваших устройств и убедитесь, что выключатель на электрическом щите отключен во время установки. Существующая розетка будет удалена, а провода разделены, поэтому важно убедиться, что все сделано правильно и безопасно, чтобы избежать риска возгорания электрическим током или смертельного поражения электрическим током.
Посмотрите установку интеллектуального коммутатора Eaton здесь .
СВЯЗАННЫЕВаш безопасный умный дом: как защитить себя от взлома
Мы много тратим времени в наших ванных комнатах, поэтому освещение необходимо для функциональности. Добавьте слои света, используя различные осветительные приборы, и воспользуйтесь этими советами, чтобы добиться лучшего освещения в ванной комнате. Независимо от того, используете ли вы один встраиваемый светильник большого размера или комбинацию осветительных приборов, обеспечьте достаточное освещение для задач, акцентов и атмосферы. Самое главное, всегда следите за тем, чтобы LEC выполнял установку.
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Каковы лучшие идеи освещения ванной комнаты?
Ключом к хорошему освещению ванной комнаты является многослойность и создание светлого и просторного пространства. Настоятельно рекомендуется использовать комбинацию окружающего, рабочего и акцентного освещения, и этого можно достичь, используя комбинацию стилей светильников.
Как осветить маленькую ванную комнату?В зависимости от размера ванной комнаты, один встроенный потолочный светильник хорошего качества может эффективно осветить ванную комнату. Однако, где это возможно, используйте творческие способы освещения с помощью встроенных светильников, освещенных зеркал и настенных бра. Это украсит пространство и сделает его больше
Какое новейшее энергосберегающее освещение для ванной комнаты?Светодиодные лампы являются самыми энергоэффективными по нескольким причинам. Одним из преимуществ является то, что светодиоды производят мало тепла и потребляют меньше энергии. У них также есть нормальный срок службы от 15 до 25 лет по сравнению с примерно 10 годами для компактных люминесцентных ламп.
Какая мощность лучше всего подходит для освещения ванной комнаты?Что касается мощности, вам понадобятся лампы мощностью не менее 60 Вт, чтобы обеспечить достаточное освещение ванной комнаты. Если ваша ванная комната особенно большая или вы предпочитаете, чтобы она была более яркой, рассмотрите возможность использования ламп мощностью 75 Вт.
Свет в ванной лучше смотреть вверх или вниз?В ванной вам понадобится как окружающее, так и рабочее освещение. Светильники туалетного столика обеспечивают окружающее освещение с абажурами, направленными вверх, а лампы с абажурами, направленными вниз, обеспечивают хорошее рабочее освещение.
Должна ли лампа над зеркалом висеть над зеркалом?Да, светильники для туалетного столика могут висеть над зеркалами, однако убедитесь, что светильники правильно расположены относительно зеркала и туалетного столика. Обычная высота светильника в ванной составляет от 75 до 80 дюймов над зеркалом, измеренная от пола. Для наиболее равномерного освещения вашего отражения поместите световую панель на туалетном столике на 3 дюйма выше зеркала.
Настенные светильники должны быть направлены вверх или вниз?Если вы хотите осветить большую комнату, направленные вверх светильники будут эффективнее рассеивать свет. Однако направленных вниз светильников будет достаточно, если вам просто нужно осветить небольшую площадь.
Как разместить светильник в ванной?При использовании потолочных светильников убедитесь, что у вас четкий и ровный рисунок. Вам необходимо учитывать планировку вашей ванной комнаты, и общее правило заключается в том, что светильники должны начинаться в двух футах от края потолка и располагаться равномерно через каждые два фута по потолку.
Если вы не можете сделать два фута, убедитесь, что огни расположены пропорционально. Не забывайте, что вам нужно будет принять во внимание, где расположены балки.
Сколько точечных светильников должно быть в ванной?Это зависит от конфигурации вашей ванной комнаты. Равномерное освещение на обоих концах ванны лучше всего. С душем размером 3 × 3 фута или 3 × 4 фута вы можете обойтись одним приспособлением, но если оно больше, вам понадобится больше.
Сколько ламп можно подключить к одной цепи?Это будет максимум 12 А для автоматического выключателя на 15 А. С 60-ваттной лампой 15-амперный выключатель может включать до 24 ламп. Вы можете установить до 120 светодиодных ламп на одну цепь, если используете светодиодные лампы малой мощности, например, 10-ваттную светодиодную лампу.
Важно отметить, что если в цепи также есть розетки, это уменьшит количество ламп, которые могут совместно использовать цепь, до 12 (розетки + лампы)
Как управлять несколькими лампами с помощью одного выключателя ?Установив интеллектуальный выключатель, который также позволит вам управлять освещением прямо с вашего телефона.
Можете ли вы включить в цепь больше светодиодов?Если вы не устанавливаете устройства с известной нагрузкой, ограничение составляет 12. Если у вас есть встроенная светодиодная лампа или пожарная сигнализация, вы можете разместить в цепи столько этих устройств, сколько захотите, до тех пор, пока вы не превышайте 80-процентную нагрузку.
Нагреваются ли встраиваемые светодиодные светильники? 9Светодиоды 0002 работают намного холоднее, чем лампы накаливания, но их электрические компоненты и внешние радиаторы довольно сильно нагреваются. Вам все равно нужно держать изоляцию подальше от ваших светильников, если только они не одобрены для изолированных потолков.Еще одна более простая альтернатива — заменить каждый из ваших светильников на герметичный, рассчитанный на изоляцию. Я рекомендую нанять лицензированную электрическую подрядную компанию (LEC) для выполнения этой работы.
Встраиваемые светильники устарели? 9№ 0238Возможность изменить отделку позже — одна из причин, по которой встроенное освещение нестареет. У вас есть неразрушимая банка в вашем потолке.
Отделка, напротив, со временем может устареть. Тем не менее, его можно приобрести в различных цветах и стилях, чтобы удовлетворить ваши требования, поэтому вы можете изменять их так часто, как хотите.
Стоит ли покупать светодиодные встраиваемые светильники?Светоизлучающие диоды (LED) значительно более эффективны, чем лампы накаливания, галогенные и даже компактные люминесцентные лампы, но при этом они стоят дороже. Светодиоды экономят энергию, излучая яркий и чистый свет.
Почему встроенное освещение плохо?При неправильном использовании они могут тратить электроэнергию впустую, создавать плохое освещение и увеличивать ваши счета за отопление и охлаждение.
В чем разница между встраиваемыми светильниками в корпусе и без него?Светильники имеют лампу внутри корпуса в форме банки, который полностью интегрируется в потолок, стену или пол и обычно крепится с помощью подвесов и стержней. Лампочка защищена корпусом, и у них обычно есть электрическая коробка в верхней части жилого блока.
Светильники без канистры, с другой стороны, не заключены в канистры. Вместо этого они представляют собой одно устройство с тонким корпусом, которое напрямую подключается к вашим электрическим кабелям. Большинство бесканальных фонарей представляют собой маленькие диски с прикрепленными светодиодными фонарями. Им не нужна электрическая коробка из-за того, как они подключены к вашей проводке.
Как долго служат встраиваемые светодиодные светильники?Светодиодная лампа может работать до 50 000 часов. Это длится примерно в 50 раз дольше, чем обычная лампочка. Светодиоды также ярче ламп накаливания, но для освещения комнаты требуется большее их количество.
Что происходит, когда перегорают светодиоды?Светодиодные фонари будут светить вечно, если только один из компонентов светодиода не выйдет из строя. Светодиоды, в отличие от люминесцентных ламп, не перегорают, хотя со временем они деградируют и излучают меньше света. Светодиодные лампы могут работать до 25 000 часов.
Безопасны ли встраиваемые светильники?Да, если они установлены правильно. При включении света они выделяют много тепла. В некоторых случаях, когда встраиваемые светильники установлены неправильно, тепло может быть проблемой безопасности.
Встраиваемое освещение должно быть сертифицировано IC, если оно вступает в контакт с изоляцией. Если используются лампы, не сертифицированные IC, их перегрев может привести к пожару.
Плохо ли иметь светодиодные светильники в ванной?Светодиодные фонари — отличный вариант. Светодиоды с рейтингом влажности более устойчивы к пару и влаге.
Что лучше для ванных комнат: теплый белый или холодный белый?Ванные комнаты выигрывают от более яркого освещения, поскольку оно позволяет видеть более четко. Тем не менее, для областей вокруг вашей ванны вы можете рассмотреть более мягкий, теплый свет с диммером для расслабленной атмосферы.
Водонепроницаемы ли светодиодные ленты?Светодиодные фонари бывают нескольких типов, в том числе обычные невлагозащищенные, водонепроницаемые от капель и брызг и полностью водонепроницаемые.
Как зажечь душ?Встроенное освещение в душе — наиболее распространенный метод дополнительного освещения в душе. Однако помните, что фонари должны быть влагозащищенными.
Ремонт ванной комнаты завершен компанией Lexis Homes, утвержденным Холмсом застройщиком
Могут ли светодиодные лампы загореться?
Светодиодные лампы обеспечивают свет при более низкой температуре и меньший риск возникновения электрического пожара.
Можно ли разрезать водонепроницаемые ленты?
На ленте указаны специальные линии разреза, которые соединяются в любой точке между медными точками на светодиодной ленте. Затем вы можете повторно сделать полосу водонепроницаемой, используя соответствующие торцевые заглушки и сильный клей.
Можно ли погружать светодиодные ленты в воду?Есть определенные бренды, которые утверждают, что они полностью водонепроницаемы и полностью погружаются в воду. Проведите исследование и попросите LEC убедиться, что вы используете безопасные продукты, чтобы вас не ударило током.
Вредны ли светодиодные лампы для глаз?Было показано, что постоянное воздействие светодиодных ламп ускоряет старение ткани сетчатки, что приводит к потере остроты зрения и повышенному риску заболеваний глаз, таких как возрастная дегенерация желтого пятна (AMD).