Как обустроить кабинет на работе: Как можно оформить интерьер рабочего кабинета в офисе

Как можно оформить интерьер рабочего кабинета в офисе

Дизайн интерьера рабочего кабинета подчеркивает солидность обстановки

Поговорим о том, каким должен быть интерьер рабочего кабинета в офисе. Кабинет руководителя — это визитная карточка организации и первое впечатление о его хозяине. А потому, в оформление рабочего кабинета нужно «вложить душу», все хорошенько обдумать, пересмотреть различные варианты, и с особым старанием создать в нем статус и комфорт.

Конечно, обстановка кабинета чиновника муниципального образования и заведующей детским садом будет кардинально отличаться. Но, в любом случае, интерьер кабинета руководителя, его дизайн, обязательно должны давать представление о роде деятельности организации и деловых качествах ее руководителя.

Содержание статьи

Каким должен быть дизайн кабинета руководителя

Окружающее пространство оказывает большое влияние как на работоспособность, так и на то, какая внутренняя обстановка будет складываться между руководителем и его подчиненными. А значит, если правильно подобрана и расставлена мебель, а интерьер спокойный, не перенасыщенный элементами декора, работать будет легче.

Рабочий кабинет руководителя — это то место, где обдумываются и принимаются важные решения, а также зона, в которой можно снять напряжение и передохнуть

Далее вашему вниманию будет предложена инструкция по оформлению дизайна рабочего кабинета:

1. Кабинет – это рабочая зона. Здесь не может и не должно быть ненужной мебели и предметов, которые будут отвлекать, рассевать  и переключать внимание. Не делайте из кабинета склад дорогих предметов;
2. Это ваш рабочий кабинет, внесите в него свою индивидуальность. Неплохо, если в нем будет какое-то отражение вашей личности. Подумайте, что бы вам хотелось видеть, кого вспоминать. Это могут быть семейные фото, какие-то безделушки, что-то личное — только не «перегните палку», все хорошо в меру;
3. Старайтесь максимально упростить свою трудовую деятельность. Обеспечьте себе при минимальных перемещениях возможность доступа ко всему, что вам часто необходимо для работы. Постарайтесь, чтобы все было под рукой, функционально расположите необходимую оргтехнику;
4. Мебель подбирайте с учетом размера вашего кабинета. Маленький кабинет не стоит перегружать массивной мебелью;
5. Постарайтесь создать уют на своем рабочем месте. После напряженного трудового дня вам просто необходим отдых. А расслабиться и погрузиться в свои мысли, согласитесь, приятнее в комфорте;
6. Конечно, ваш статус и род деятельности организации, которой вы руководите, должен угадываться. Кабинет руководителя энергетической компании отражает свою серьезную и ответственную специфику, а в кабинете директора театра юного зрителя может оказаться, например, коллекция кукол.

Давайте рассмотрим несколько примеров:

Психология цвета в рабочем кабинете руководителя

Оформление вашего рабочего кабинета мы начнем с выбора стиля, поговорим о том, как правильно подобрать цвет для стен.

Психологами доказано, что все без исключения цвета оказывают:

• свое влияние на наше настроение;
• модифицируют восприятие окружающей действительности;
• могут концентрировать или, наоборот, рассеивать внимание;
• маскируют изъяны и недостатки в интерьере;
• с помощью цвета дизайн интерьера можно довести до совершенства;
• оптимизируют внутреннюю атмосферу;
• оказывает существенное влияние на психическое и физическое состояние.

Конечно, оттенков цветовой гаммы великое множество. Но прежде, чем выбирать цвет интерьера в кабинете руководителя, давайте сначала познакомимся с характеристикой каждого из вариантов с помощью видео в этой статье:

Красный	Красный цвет хоть и стимулирует  нервную систему, но работоспособность он снижает потому, что вызывает ассоциацию с запретами, тревогой, неудачей, приближением опасности. Этот цвет любят использовать в рекламе пищевых продуктов, в оформлении кафе, в эмблемах ресторанов, так как он повышает аппетит. Так что, если вы захотите выбрать интерьер в красном цвете, поставьте где-то в укромном месте холодильник с продуктами.
Оранжевый	Цвет производит тёплое впечатление на посетителей, клиентов, гостей, так что если стиль вашей работы это предполагает, вы можете его удачно использовать. Но по цветовому спектру цвет находится рядом с красным, его используют, например, как предупреждение об опасности на дороге. От этого цвета тоже повышается аппетит, так, что холодильник пока никуда не убираем. Если вам нравится этот цвет, то лучше используйте апельсиновый оттенок: он мягче и не раздражает.
Желтый	Этот солнечный цвет осветляет рабочий кабинет, энергичность увеличивается и бодрящий эффект вам будет обеспечен. Но использовать эти веселые оттенки надо крайне осторожно: они напрягают зрение, а значит, очень быстро будут уставать глаза. Если вы хотите остановить свой выбор на жёлтом цвете, то не надо брать за основу яркие тона, а лучше использовать более мягкие оттенки. На заметку: если у вас есть маленькие дети, лучше выберите другой цвет, потому что исследования показали, что желтый цвет провоцирует детские капризы и плаксивость, в желтом помещении дети плачут чаще.
Зеленый	Цвет «зелени» у нас вызывает ассоциацию с деньгами. Этот цвет исследователи рекомендуют использовать как в детских, так и во взрослых помещениях. Он действует успокаивающе на нервную систему, благотворно влияет на самочувствие. В кабинетах зеленого цвета реже болит голова, живот. Цвет помогает быстро оправиться после стрессовых ситуаций, поэтому, если ваша работа предусматривает нервное напряжение — этот цвет будет кстати.
Синий	Синий часто используют в интерьерном оформлении офисов. Производительность труда при таком цвете повышается, усталость снимается, нервная система успокаивается, а у творческих людей не иссякает вдохновение. Теперь холодильник можем убирать, потому, что синий цвет снижает аппетит.
Голубой	Цвет ясного безоблачного неба, символизирует прохладу, кажется прозрачным, приветливым и добрым. После напряженного трудового дня, психических, умственных, эмоциональных и физических  нагрузок, в нем можно полноценно отдохнуть. Он нормализует работу сердца, снимает мышечное напряжение.
Фиолетовый	Этот цвет ассоциируется с достатком, богатством и успехом. Сиреневый или цвет лаванды успокаивающе действует на нервную систему и легко расслабляет. Так что, если характер вашей работы предусматривает стрессы, лавандовый и сиреневый — это ваши оттенки. На заметку: Очень красивое сочетание получается, если фиолетовым цветом покрасить три стены, на четвертой стене расположить цветы лаванды или сирени. Такая комбинация заиграет новыми красками и максимально себя проявят.
Розовый	Розовый цвет и его оттенки для оформления интерьера офиса не подходят совсем. Это спокойный, теплый, убаюкивающий цвет, который больше подходит для оформления интерьера комнаты маленькой девочки. Если же вам очень нравится этот цвет, то тогда лучше использовать коралловый.
Бирюзовый	Бирюзовый — цвет прохлады. В большом количестве тормозит, мешает концентрации внимания, охлаждает, успокаивает. Тёмная бирюза может угнетать и  вызывать подавленное состояние. Зато бирюза в малом количестве хорошо успокаивает нервную систему, снимает стресс и помогает сосредоточить внимание. Светлая бирюза очень удачно смотрится там, где много яркого солнечного света. Кабинет будет казаться избыточно ярким.
Белый	Белый — это свежесть и чистота, свобода и лёгкость. Визуально создает иллюзию простора и расширяет пространство. Хорошим дополнением будет стеклянная мебель. Однако использовать его лучше в маленьком кабинете — в большом помещении он будет ассоциироваться с больничной палатой.
Коричневый	Основательный, деревянный, надёжный, практичный и стабильный коричневый цвет сознательно связывает вас с домом. Лучше использовать в сочетании с другими цветами, этот цвет хорошее дополнение практически к любой цветовой гамме.
Черный	Как правило, в черный цвет стены не красят, исключение составляет контраст с белым. У большинства людей цвет вызывает негативные ассоциации. Но контрастное сочетание, искусно подобранная мебель, папки, аксессуары, принесут эстетическое удовольствие и руководителю, и его посетителям.
Серый	Печальный меланхоличный цвет серости. Напоминает позднюю осень с серыми тучами и моросящим дождем. Но если вы гиперактивный руководитель и эмоции перехлестывают через край, то это ваш цвет. Он вас успокоит и настроит на позитивную работу.
Серебристый	Цвет напоминает Новый год, вызывает ассоциации праздника, отдыха  в горах с белоснежными шапками. Полностью серебряный интерьер никто, конечно, не делает, а вот в оформлении деталей эта расцветка смотрится эффектно.

Несколько слов об отделке кабинета

Отделка кабинета руководителя должна быть рентабельной, поэтому будем использовать максимально простые, натуральные и благородные материалы. Надо сразу рассчитывать на продолжительную эксплуатацию.

Рассмотрим, какие материалы используют чаще всего в отделке разных площадей кабинета руководителя:

• Стены штукатурят (можно использовать рельефную, декоративную штукатурку), красят, обклеивают обоями (лучше однотонными), используют стеновые панели, дерево, облицовывают искусственным или натуральным камнем;
• На пол стелют ламинат, линолеум или паркет, неплохо будет смотреться наливной пол;
• Потолок может быть подвесным ровным, можно сделать на разном уровне (на таком потолке удачно смотрятся дополнительные источники света), натяжным (позволяет обеспечить точечное освещение).

Рассмотрим варианты отделки кабинета руководителя на примере данных фото:

Поговорим об освещении

Совет: Не располагайте прямой свет над  своей головой. Например, абажур  ослабляет резкий свет, а от торшера свет направляется  вверх и, отражаясь, от стен и потолка падает на вас. При работе за компьютером хорошо подойдет настольная лампа, как отдельный источник света. Светящиеся картины, декоративные лампы на стенах радуют глаз.

В рабочем кабинете освещение должно быть правильным и способствовать эффективной работе. Лучше, если оно будет многоуровневым и рассеянным. Освещение не должно быть слишком ярким, не надо, чтобы оно  создавало лишние тени.

Поэтому:

• Избегайте прямого света над головой;
• Продумайте дополнительные источники освещения;
• При размещении ламп учитывайте расположение окон;
• Приятно действует на человека естественное, солнечное освещение, но возможно, в определенное время его придется затенить, продумайте это;
• Внесите в свой интерьер отвлекающий, отдыхающий источник света (например, камин).

Выбираем мебель

Совет: Чтобы витиеватая мебель не мешала и не отвлекала от работы, лучше остановить свой выбор на простых, строгих формах. Небольшие кабинеты лучше обустроить встроенной мебелью, или приобрети компактную мебель малых габаритов. В больших кабинетах массивная мебель хорошо будет смотреться. Идеально, если это будет дерево или стекло.

Основное требование, чтобы мебель в кабинете была функциональной: в зоне доступности всегда должны находиться документы, канцелярские принадлежности, оргтехника, некоторые вещи из личного плана.

Какими должны быть дизайнерские аксессуары

Ваш кабинет должен стать идеальным местом для работы и размышлений. Он не должен быть похож на канцелярию, нотка индивидуальности должна присутствовать обязательно.

В этом нам помогут аксессуары:

• Хорошо смотрятся как тканевые, так и рулонные шторы. Можно использовать жалюзи. Если кабинет находится в офисе, то лучше использовать вертикальные или горизонтальные жалюзи. Очень красивы, экологичны. Долговечны деревянные или венецианские жалюзи, правда, здесь есть негативный момент — высокая цена;
• Неплохим аксессуаром станет картина: это может быть пейзаж, портрет, модульная картина, постеры. Картина красиво будет смотреться на нейтральном фоне стены, при правильном освещении. Если у вас есть творческая фантазия и художественный талант, то вы своими руками сможете нарисовать картину или вышить ее. Но картина в кабинете должна быть одна;
• Фотография близких людей на столе вам будет напоминать о семье и близких;
• Гармонично дополняют интерьер фигурки, статуэтки.

Интерьерные фигурки в зоне отдыха

На заметку: По фен — шуй, например, пирамида является одним из сильных амулетов. Она несет положительную энергию и увеличивает работоспособность. Также смело можно разместить  в своем кабинете фигурку индийского бога-слона — ганеше, которая олицетворяет помощь высших сил и приводит к увеличению доходов. Фигурка дракона концентрирует удачу в делах. Фигурка Хотея (старичка с денежным мешком) будет привлекать капитал.

Зонирование рабочего кабинета

Так как в рабочем кабинете мы будем не только работать, но и принимать гостей, и отдыхать, то этот самый кабинет желательно разбить, соответственно, на три зоны: рабочую, для отдыха, и зону для приёма гостей.

• Чтобы вас ничего не отвлекало, постарайтесь отделить рабочее место хотя бы визуально. В рабочей зоне все должно быть четко распределено, расположено функционально: под рукой все самое необходимое.
• Если позволяет место, то зону отдыха лучше переместить так, чтобы отвлечься от рабочих моментов (можно использовать балкон). Создайте уютный комфорт: там пусть будет удобное кресло, или даже диван, телевизор. После принятия ответственных решений вам необходимо расслабиться, отдохнуть, может даже поспать.
• Зона для приёма гостей должна располагать к общению. Ваше рабочее место должно располагаться напротив отдельно отведенного места для гостей. Для посетителей надо поставить диван или кресла, чтобы они могли расположиться удобно и настроиться на деловое общение. Можно разделить зоны с помощью цвета.

Стили оформления современных кабинетов

От того, какой  род деятельности выполняет фирма или компания, которой вы руководите, зависит выбор стиля оформления. Большую роль играют предпочтения самого хозяина кабинета. Чтобы легче было сориентироваться в выборе идеально подходящего именно вам интерьера, давайте рассмотрим несколько интересных стилей.

Оформление кабинета в стиле классики

Совет: рабочий стол установите так, чтобы за спиной была глухая стена, которая будет символизировать поддержку. Для большего эффекта на стене можно повесить картину с  горным пейзажем или с открытыми лугами и озёрами. Не  размещайте свой рабочий стол близко к двери, это снижает авторитет руководителя, а позиция  “спиной к двери”, вызывает дискомфорт, теряется вера с собственные силы.

Классический стиль всегда актуален — это отличный вариант для делового человека. Особенности классического стиля:

• Для отделки используется дерево или материалы «под дерево»;
• На пол укладывается дорогой паркет, используются рисунки «плетенка», «шведка». Шикарно смотрится «дополнительный фриз»;
• Мебель подобрана в строгих формах;
• Обивка мягкой мебели кожаная, или дорогой однотонный текстиль: жаккард, искусственная замша, гобелен;
• На потолке люстра, в рабочей зоне дополнительные строгие светильники;
• Декоративные украшения стеклянные, металлические, фарфоровые. Высокий статус помещению добавляют оригиналы картин.

Оформление кабинета в стиле арт — деко

Совет: Количество углов, направленных в сторону стола, постарайтесь сократить максимально. По фень-шуй эти углы не только ухудшают самочувствие, но и снижают продуктивность труда. Их  влияние можно нейтрализовать, расставив напротив них комнатные растения: так герань и азалия символизируют передвижение по карьерной лестнице, цикламен придает уверенность, папоротник располагает к дружеской беседе.

Стиль арт-деко предполагает много креатива. Это необычная планировка с круглыми и вогнутыми формами, в отделке можно комбинировать необычные материалы, добавлять изысканный орнамент.

Этот стиль подходит для руководителя организации связанной с творческой деятельностью:

• Редакция газет и журналов;
• Музей;
• Творческая мастерская;
• Рекламные компании;
• Художественная галерея.

Оформление кабинета в английском стиле

Совет: организуйте свое рабочее место так, чтобы было достаточно свободного места между вашим рабочим столом и противоположной стеной. Во-первых, это стимулирует карьерный рост, а во-вторых, при таком положении ваши  планы на будущее будут расти, и развитие предприятия будет идти без каких-либо проблем.

Оформление кабинета руководителя в английском стиле отличаются шикарной роскошью. Глубокие тона преобладают.

Особенности оформления кабинета руководителя в английском стиле:

• На стенах дорогие обои с позолотой: они могут быть с оригинальными узорами или вертикальной полосой;
• На полу паркетная доска, роскошный ковер добавляет уют;
• В кабинете имеется библиотека, стеллажи для книг располагают симметрично;
• Атмосферу уюта и тепла отлично добавляет камин;
• Стены декорируются картинами художников-импрессионистов.

Оформление интерьера в стиле хай-тек

Совет:  Обратите внимание на то, чтобы  ваш рабочий стол не отражался в зеркале, иначе  вы постоянно  будете рисковать своими усилиями по работе.

Это  лаконичный стиль современности для деловых руководителей, которые имеют хороший вкус. Предпочтение отдается бело-серой гамме цветов с металлическим оттенком. В дизайне используют искусственный камень, стекло, хромированный металл. И хоть декор и роскошный, но для стиля хай-тек все хорошо в меру, предполагается минимум декора.

Особенности оформления кабинета руководителя в стиле хай-тек:

• Кабинет украшает удобная мебель с оригинальным дизайном, которая привлекает внимание своим блеском и вычурностью;
• Стены украшают модульные картины с различными изображениями графики;
• Дополняют интерьерный дизайн шикарные стеклянные напольные вазы, необычные часы.

Оформление интерьера в стиле минимализма

Совет: Обратите внимание на пространство над вашей головой. Там не должно быть ни кондиционера, ни книжных полок. На успехи в делах это отрицательно сказывается. Пусть лучше там будут напольные вазы с живыми цветами, которые хорошо сокращают отрицательную энергию.

В этом стиле приоритет отдается только самому необходимому, все лишние детали здесь неуместны. Кабинет должен быть свободным, практичным.

Стиль минимализма подразумевает:

• Присутствие в интерьере самого необходимого, полное исключение лишних деталей;
• Мебель четко пропорциональна, никакого орнамента, дизайн простой и элегантный;
• Кабинет оформлен в нейтральном цвете, максимально настраивает на продуктивную работу;
• Для декора стен используются картины с городским пейзажем.

как обустроить рабочее место по фен-шуй в офисе и дома

В современном мире происходит стремительное сокращение рабочих профессий и увеличение количества офисных работников, трудящихся в своих кабинетах. Заниматься творчеством, вести бизнес, выполнять должностную инструкцию под чьим-то руководством или лично возглавлять компанию стало возможным, трудясь не только в рабочем кабинете, но и удалённо, располагаясь в комфортных домашних условиях.

Продуктивная работа

Мыслительная деятельность зачастую зависит от самочувствия, тонуса, жизненной энергии, настроения.

Наряду с опытом и знаниями для оптимизации трудового процесса, результативности и плодотворной работы требуется нужный настрой, который достигается путём:

1. состояния собранности и бодрости;
2. сосредоточения на основных задачах;
3. разделения объёма работы на: первостепенные и неотложные; менее срочные и важные;
4. выбора оптимальной команды;
5. создания зоны комфорта и обеспечения личного пространства.

Оформление рабочего места

Благоприятная среда для каждого человека индивидуальна. Для кого-то важен функционал, перфекционистов порадуют точные линии, полки нужного размера и формы, отсутствие лишних деталей, симметрия, кому-то важна цветовая гамма оформления, степень освещённости, а есть люди, которым достаточно иметь удобные стул и стол.

Декор рабочего места в офисе

Для того чтобы не запутаться в многообразии стилей, принять правильное решение в оформлении кабинета своей мечты, учесть все нюансы, стоит воспользоваться целой наукой и практикой символического освоения пространства. В поиске потоков энергии и их использовании на благо человека поможет методика фен-шуй.

Создание рабочего кабинета

Создание рабочего кабинета по фен-шуй основано на нижеописанных принципах. Не стоит экономить время для этого процесса, от него многое зависит.

Расположение здания и планировка офисов

При выборе здания стоит обратить внимание на фасад строения и его окружение:

• дверь должна быть массивной и широкой;
• расположение офисного помещения на цокольном этаже нежелательно, лестница к входу в здание должна вести вверх;
• перед зданием неприемлемо наличие свалок, пустырей, разрушенных построек;
• перекрёстков дорог, шумных автомагистралей вблизи строения следует избегать.

Важно продумать планировку кабинетов и расстановку персонала. Размещение самого старшего по должности сотрудника в северо-западном углу помещения – оптимальное решение. Для финансового отдела и бухгалтерии подойдёт юго-восточный угол помещения офиса. Это увеличит доходы компании и ускорит наличный оборот.

Подходящим местом для сотрудников из отдела маркетинга, рекламы и сбыта является южная и юго-западная части помещения. Это обеспечит рост продаж. По вышеописанному принципу стоит размещать людей и в конференц-зале, переговорной.

Цветовое оформление

Предпочтительны неяркие, однотонные цвета, возможны активные детали в виде плакатов или картин на стене в коридорах.

Коллектив – это индивидуумы по типу мышления, темпераменту, предпочтениям, хобби, но собранные в общий рабочий кластер. Один может предпочитать зелёный цвет, а другой – жёлтый, кто-то комфортно себя чувствует в окружении тёмных предметов, а другие не могут жить без светлых полутонов и солнечного света.

Вдвойне важно соблюдать стиль оформления, который не раздражает, настраивает на спокойную волну, отрицает конфликтность, подавляет раздражение.

Расстановка мебели

Если рабочий процесс сопряжён с работой за компьютером и заполнением документов, графическим дизайном, пошивом и созданием эскизов, инженерной деятельностью, то центральным местом будет являться стол.

Стол не должен быть обращён к двери, работник быстро будет опустошаться на энергетическом уровне. Сидеть спиной к окну нежелательно.

Если рабочее место расположилось именно так, как описано выше, следует держать дверь закрытой как можно чаще, закрыть окна занавесками или жалюзи. Столы друг напротив друга могут сталкивать коллег не только взглядами, но и создавать энергетический конфликт. Благоприятнее выстроить их в линию, если иное решение не предполагается площадью территории.

Интерьер

Основой интерьера является сама мебель, о которой говорилось ранее. Дополнить можно, что материал мебели должен быть деревянным, это направит энергетические потоки в сторону развития, созидания.

После отправной точки в виде стола стоит обратить внимание на зеркальные поверхности, их желательно минимизировать, чтобы сохранить энергию индивидуальности ци.

Освещение должно быть оптимальным, не бить в глаза ярким светом и не создавать полутени и мрак. Источник освещения должен быть сбоку от человека.

Картины используются не только в интерьере жилого помещения, но и в рабочем кабинете. Следуя фен-шуй, сзади рабочего места целесообразно расположить предметы искусства с изображением природы, что энергетически подпитает и придаст силы.

Вода– источник жизни на нашей планете. Аквариумы, искусственные водопады прекрасно подойдут для оформления офиса. Их следует поставить при входе, это будет являться неким фильтром, барьером при потоке негативной энергии и обезопасит обладателя комнаты.

Не обойтись и без символических статуэток, связанных с деятельностью компании или сотрудника лично. В их присутствии стремительно увеличится заряд на плодотворную работу и результативность.

Для финансового благосостояния эффективным будет размещение денежных знаков, монет, это будет играть роль в привлечении клиентов и располагать их к сотрудничеству. Размещать можно монеты под напольное ковровое покрытие.

Офисная техника

Роль офисной техники неоценима в современном мире, она облегчает работу многих сотрудников и ускоряет рабочие процессы. По фен-шуй крупные предметы оргтехники не должны находиться вблизи друг друга.

Стоит минимизировать соприкосновение проводов с рабочей поверхностью и расположить принтер, факс, сканер, копир и прочие технические приборы на удалённом расстоянии от сотрудников, оставив в шаговой доступности только самое необходимое и часто используемое.

Рабочее место по фен-шуй

Схема рабочего кабинета по фен-шуй строится на принципах деления сторон света и полярности:

1. перед рабочим столом должно быть много места;
2. стол не должен находиться напротив двери;
3. кабинет не должен быть проходным;
4. сидеть нужно спиной к стене. Не сидите напротив окна;
5. освещение должно быть ярким, но не сидите непосредственно под ним;
6. соблюдайте чистоту и порядок на рабочем месте.

Стол следует расположить по диагонали от входной двери. Директор должен выбрать направление северо-запада для своего места. Лучшая защита, согласно традициям фен-шуй, – это стена  за спиной, придающая чувство защищённости и безопасности.

Не размещать в комнате изображения и символы с острыми пиками, которые олицетворяют холодное оружие, пронзающее и нарушающее целостность и баланс.

Растения

Растительный мир, экосистема – мощный источник энергии, здоровья души и тела. Необходимо помнить, что существуют ядовитые растения, которые не только отрицательно повлияют на энергетику человека, но и нанесут вред здоровью.

Признанными лидерами станут растения с крупными листьями округлой формы.

Дерево, выращенное по методике фен-шуй, станет незаменимым помощником в решении ряда сложных вопросов, избавит от головной боли, научит мыслить позитивно, привнесёт в уклад рабочей жизни равновесие и гармонию. Северо-восточному и юго-западному направлениям расположения здания или офиса характерно пространство с отсутствием многочисленных цветов. Южное и западное направление благоприятствует обилию природных элементов.

Потолки и стены

Потолки и стены не должны быть скошенными, кривыми, не следует на них помещать зеркала. Рабочий кабинет должен иметь четыре угла, это важная деталь по фен-шуй.

На стены можно повесить картины с деревянными рамками, они принесут достаток и повысят прибыль, защитят от краха. На потолок необходимо повесить источники освещения, встроенные или люстры, расцветка в золотых или серебряных тонах будет как нельзя кстати.

Негативно скажется замена дверей на арки.

Офис руководителя

Руководитель – это глава, верхушка рабочей системы, перед ним стоят непростые задачи. Для такого человека важен кабинет, расположенный по центру.

Создание домашнего кабинета

Работать удалённо, не выходя из дома – мечта многих, в силу компьютеризации это стало вполне приемлемым и распространённым. Важно понимать, что домашнее место для труда должно иметь свои границы, его можно отгородить от зоны отдыха перегородкой или шторой, выделить отличительным ковровым покрытием.

Не стоит выбирать в качестве рабочего места комнату без окон. Отлично, если площадь дома позволяет выделить целую комнату под рабочий кабинет. Время в нашей жизни играет очень важную роль.

Часы на юго-востоке принесут материальные блага, треугольные или прямоугольные часы из дерева на юге поспособствуют признанию и славе. Оптимальным цветовым решением здесь станет зеленый или красный.

Дом – это состояние надёжности и комфорта, рабочий процесс не должен стеснять домочадцев, нарушать уют. Поэтому домашний кабинет должен стать продолжением всей квартиры или дома, но иметь свои особенности и черты, которые не создадут конфликт в общем интерьере.

Декор домашнего кабинета

Зона для творчества

Творческие личности окунутся в мир тишины и гармонии, если им никто не будет мешать. Выберите комнату с шумоизоляцией, хорошей освещённостью, большими окнами. Оттенки зелёного будут очень уместны в кабинете творческого человека.

Видео по теме

Как обустроить рабочее место по фен-шуй в кабинете:

Создавая кабинет своей мечты, стоит обратиться к мудрым советам фен-шуй, нет смысла изобретать велосипед снова, когда под рукой проверенные способы оптимального планирования пространства.

Рабочее место по фен шуй в кабинете или офисе

 

Оглавление статьи

Фен Шуй в офисе: правила и советы

На работе мы проводим свое основное время. Как обустроить рабочее место по фен шуй в кабинете для достижения комфорта и привлечения карьерного роста?

Обустройство офиса

Для процветания организации и устранения разногласий между коллегами надо выбрать правильную планировку помещения под офис. По правилам фен шуй подойдет помещение квадратной или прямоугольной формы. Нежелательно иметь скошенные углы или неровный потолок, расположенный под углом. В таких помещениях энергии сложно будет свободно циркулировать. И это приведет к её застою.

Не благоприятно иметь офис напротив эскалатора, лестниц, окон или туалетных дверей. Считается плохим фен шуй, если дверь офиса расположена напротив двери другого офиса.

В фен шуй большое значение имеет цвет. Определяем, в какой части здания находится офис и в соответствующие цвета оформляем интерьер.

Стороны света по фен шуй в офисе

Если обратиться к сетке Багуа, то увидим, какие основные цвета характерны для сторон света.

• Юг –красный цвет.
• Юго-запад и северо — восток – цвет бежевый.
• Запад и северо – запад –все оттенки серебряного и белый.
• Север –синий, черный.
• Восток –зеленый.
• Юго-восток –светло – зеленый.

Для усиления влияния энергий пяти элементов для офиса подбираем цвета усиливающих стихий.

• Для офиса, находящегося в южной части здания, – зеленый цвет (стихию Огня южной части усиливает Дерево. Поэтому для офиса подбираем оттенки зеленого цвета)
• В офисе на северной стороне здания выбираются оттенки белого и серебряного. Так как Металл усиливает энергию Воды.
• Для западной части применяют оттенки желтого цвета. Земля усиливает Металл.
• Для офиса, находящегося в восточной части, выбирают оттенки серого и синего цвета.

Не рекомендуется выбирать для офиса яркие и холодные цвета. Это может привести коллектив к быстрому энергетическому выгоранию.

Оформление кабинета должно соответствовать сетке Багуа. Накладываем ее на план кабинета согласно сторонам света. И оформляем зоны, как рекомендует древнекитайское учение. Например, юго-восточная часть – это зона богатства. Ее стихия – Дерево. Активизировать зону поможет размещение картин в деревянных рамах, а также добавление элементов водной стихии: аквариум, фонтан. Здесь используем талисманы богатства: трехногая жаба с монеткой во рту, денежное дерево и тому подобное. Юг – сектор славы и успеха. Усиливают его изделия из дерева. Это поможет фирме добиться признания и известности. Если кабинет расположить в северной части здания, то это поможет с карьерным ростом компании.

Не рекомендуется иметь кабинет в юго-западной части.

Рабочий кабинет по фен шуй схема

Для благоприятного течения энергии Ци и удачи в делах оформляем рабочий кабинет согласно фен шуй. После правильного выбора помещения: квадратная или прямоугольная форма помещения, расположение подальше от лестниц и эскалатора, выбора цвета в оформлении расставляем мебель, как советует учение.

Как расставить мебель в рабочем кабинете?

Мебель в кабинете лучше всего расставлять в виде восьмигранника Багуа по периметру помещения. Кроме этого, есть еще некоторые правила расстановки мебели в офисе по фен шуй.

Рабочий стол в офисе по фен шуй располагается так, чтобы сидящий не сидел спиной к двери. Наиболее благоприятное расположение рабочего стола – по диагонали. Неблагоприятно ставить стол  напротив двери или окна. У сидящего за спиной должна быть стена. Это дает уверенность и силу.

Неблагоприятно по фен шуй иметь столы неправильной формы. А также ставить их в форме буквы П или Г. Наличие многих острых углов создают разрушающую энергию. Очень нежелательно иметь шкафы с открытыми полками. Компьютеры и всю офисную оргтехнику лучше расположить на западе и северо-западе комнаты. Это усилит сектор, отвечающий за удачу и помощь влиятельных людей.

Если в офисе находится много работников, то их столы лучше всего по периметру расставить так, чтобы они смотрели друг на друга. А стол руководителя расположить подальше от двери. Очень нежелательно ставить стол между окном и дверью. А также лицом к стене. Такие положения блокируют возникновение новых идей и силы для их осуществления. Обязательно передвиньте стол или разверните его боком.

Рабочее место по фен шуй в кабинете

Главное, в создании рабочего места – чистота и порядок. По фен шуй  на рабочем месте надо убирать ненужные бумаги, вытирать пыль. Это помогает избежать проблем в работе. Перед столом должно быть достаточно свободного места. Тогда положительная энергия будет беспрепятственно циркулировать и нести положительные перемены.

Для успеха в работе рабочий стол в кабинете оформляют в соответствии с секторами Багуа.

• Сектор карьеры находится прямо перед сидящим. Он должен быть всегда пустым, чтобы энергия могла свободно и беспрепятственно циркулировать.
• Слева находится сектор семьи. Для активизации сектора сюда можно поместить побег бамбука или деревянную чашу с орехами.
• Справа находится сектор детей и творчества. Здесь должны располагаться металлические предметы, в том числе и компьютер.
• Центр стола – сектор здоровья, духовность и сила. Для притока свежей положительной Ци он всегда должен быть свободным.
• В правом нижнем углу находится сектор учителей и наставников. Это наши помощники. Также сектор, отвечающий за путешествия. Сюда хорошо поставить телефон. Тогда помощь и поддержка извне обеспечены.
• В левом нижнем углу – сектор мудрости и знаний. Чтобы успешно и легко шли все дела, расположите здесь статуэтки бога-слона Ганеши, как помощника и соратника в делах. Он будет помогать в бизнесе и в увеличении прибыли.
• Правый верхний угол отвечает за любовь и брак. Для гармонизации в жизни всех направлений активируем эту область фотографией любимого человека, картинками счастливых людей.
• Левый верхний угол отвечает за сектор богатства. Здесь хорошо поставить символы: денежное деревце, трехлапую жабу, сидящую на деньгах и другие талисманы фен шуй, привлекающие богатство в нашу жизнь.

рабочее место по фен шуй в кабинете

Таким образом, рабочее место для благоприятной работы должно быть чистым и удобным. Не надо хранить ненужные бумаги, засохшие букеты и тому подобное. Для богатства, успеха и продвижения в карьере на рабочем месте должна свободно циркулировать энергия. В конце рабочего дня обязательно уберите со стола все ненужные бумаги, завершенные дела. Это поможет притоку новой сильной энергии.

Цветы и растения для офиса по фен шуй

Живые растения и цветы необходимы по фен шуй для регулирования потока энергии. Она, может или стремительно течь, или застаиваться в углах. Цветы помогают распределять энергию равномерно, помогая течь плавно. В офисах должны находиться цветы с яньской энергией. Это растения с длинными овальными листьями, тянущиеся вверх. К ним относятся фикусы, филодендроны, диффенбахии.

Для гармонии можно поставить и растения, несущие женскую энергию Инь. Это вьющиеся растения с мягкими округлыми листьями. Особенно пользуется популярностью толстянка, так называемое «денежное дерево».

Считается, что фикус помогает в карьерном росте, а фатсия – бороться с препятствиями. Фикус хорошо очищает воздух от негативной энергии. Поэтому этот цветок на рабочий стол по фен шуй можно ставить около компьютера и принтера.

Если надо увеличить активность сотрудников, то в офис хорошо поставить немного комнатных растений с красными цветами.

Цветы, имеющие колючки или очень твердые листья, можно ставить в офисах для устранения разрушающей энергии Ша, которые несут выступающие углы или неправильная форма помещения. Это кактусы, сансевьера, юкка. Но надо помнить, что эти цветы нельзя ставить близко к рабочему столу.

Фен шуй рабочего кабинета руководителя

Рабочий кабинет руководителя лучше всего по фен шуй размещать в северо – западной части офиса. Это зона учителей и наставников. Тогда для сотрудников руководитель будет справедливым, мудрым. Он будет принимать правильные решения. Для северо – запада характерны цвета – серебрянный, белый, золотой. В этих тонах и следует декорировать кабинет.

Если кабинет расположить в северной части, то это поможет в профессиональном росте. Северо – восток способствует приобретению новых знаний.

Очень нежелательно иметь кабинет в западной и юго – западной части. Это приводит к понижению работоспособности.

Стол руководителя должен быть большим и просторным, правильной прямоугольной формы. Особое внимание надо уделить выбору стула. Он должен быть очень удобным, мягким. Выбирается стул для руководителя с высокой спинкой и подлокотниками.

Картина в кабинет руководителя

В кабинете руководителя фен шуем считается наличие картин, изображающих спокойное море с кораблем, летящий самолет, парящего орла, лестницу, ведущую вверх, большой цветущий луг.

Категорически не рекомендуются по фен шуй картины в офисе с голыми деревьями, неблагоприятными природными явлениями, пустыней. Картины с изображением падающей вниз воды приведет к понижению успеха всего офиса. Горы или высокие здания создадут трудности в делах.

Цветы в кабинете руководителя

В кабинете руководителя должны быть цветы с яньской энергетикой. Они будут помогать в решении сложных вопросов, ускорять продвижение в делах и нести успех фирме. Это все виды фикусов, филодендроны.

Номер офиса по фен шуй

Для благоприятного ведения и успеха в делах, фен шуй рекомендует и номер офиса выбирать согласно значению цифр. Известно, что цифры имеют свое значение. Например, число 4 не используется в Китае и Японии. Оно имеет плохое для жизни значение. А число 8 ведет к богатству и процветанию.

как обустроить место на работе

В окружающем мире есть множество явлений, не поддающихся объяснению. Но чтобы применять их с пользой для себя, совсем не обязательно в них разбираться. Необходимо следовать традициям фэн шуй, и все будет в порядке.

Как выбрать место под офис для успеха в бизнесе?

Рядом с офисным зданием не должно быть больниц, моргов, кладбищ, тюрем и учреждений аналогичного профиля. Огромное количество негативной энергии, сконцентрированное в них, плохо повлияет на бизнес.

Здание под офис должно иметь симметричную, правильную форму. Наиболее неблагоприятный вариант — пирамида, в этом случае энергия не сможет свободно циркулировать в пространстве и будет застаиваться.

Также не подойдут здания с зеркальными окнами. Из-за отражающих поверхностей позитивная энергия не сможет проникнуть внутрь. Не следует выбирать помещения с множеством нависающих карнизов и выступающих балок.

Строения, у которых площадь верхних этажей больше, чем нижних, тоже не подходят. В этих случаях высока вероятность конфликтов в коллективе. Лучший вариант для расположения офисных помещений — в середине, а не в концах коридора.

Вход в офис не должен располагаться напротив лифта, такое размещение приведет к быстрому банкротству.

Выбор и расстановка мебели

Если офис представляет собой большую комнату, в которой работает несколько сотрудников, следует разграничить зоны перегородками. В крайнем случае допускается разделить пространство рабочими столами.

Их следует расположить так, чтобы сотрудники видели входную дверь, не сидели к ней спиной. Рабочий стол в традициях фэн шуй должен быть деревянным, массивным, симметричной формы и обязательно светлых тонов.

Положительная энергия, исходящая от него, увеличивает работоспособность и помогает творчески решать любые проблемы. Преимущество имеют квадратные и прямоугольные стулья и столы. Овальных и круглых форм следует избегать.

Как оформить рабочее место?

Рабочее место для получения максимальной прибыли должно находиться в областях богатства, славы и карьеры. Южное направление считается неблагоприятным, оно склоняет к конфликтам и способствует переживаниям.

Для начинающих бизнесменов лучше всего восточная сторона, руководителям подходит северо-запад, а представителям творческих профессий — юго-восток.

Следует учитывать пространство над головой работника. Потолочные балки, кондиционеры, навесные шкафы и книжные полки крадут энергию и негативно влияют на успех в делах. Уменьшить их отрицательное влияние способны только вазы с живыми цветами.

Еще одним слабым местом с точки зрения фэн шуй являются книжные полки и шкафы с документами. Старые вещи, к которым относятся документы, накапливают неблагоприятную энергию. Она негативно влияет на работоспособность и самочувствие сотрудников. Документы необходимо хранить в специально отведенном для них архиве.

Между противоположной стеной и рабочим столом должно быть много свободного пространства. Увеличенное расстояние способствует карьерному росту и оптимистичному взгляду на будущее. Рабочее место должно быть хорошо освещено, в идеале потребуется настольная лампа. Кроме того, стол не должен отражаться в зеркале во избежание застоя энергии и падения деловой активности.

Не стоит размещать рабочие места одно напротив другого. Такая расстановка приводит к конфликтам между коллегами и напряженной атмосфере в коллективе. Сидеть лицом к окну — тоже неудачный вариант.

Знания и деловые способности будут рассеиваться через оконные проемы. Согласно фэн шуй, на окнах для защиты должны быть плотные шторы или жалюзи. Крайне нежелательно использовать при оформлении офиса черный цвет.

Он концентрирует отрицательную энергию и тем самым создает в коллективе разрушительную атмосферу. Черная мебель и темные тона в рабочей зоне ведут к ссорам между коллегами, и вряд ли получится создать в таком коллективе дружную команду.

Оформление кабинета руководителя

Наиболее подходящее место для стола руководителя — дальний от входа угол по диагонали. Рекомендуется разместить стол спиной к стене для дополнительной опоры. Стена означает гору и обеспечивает защиту и поддержку.

Эффект можно усилить с помощью картины с горными пейзажами. Стол руководителя должен быть больше, чем столы сотрудников — он символизирует положение в обществе и власть.

Не рекомендуется размещать стол спиной к двери, это приводит к дискомфорту и потере веры в свои способности. Стол, стоящий у входа в кабинет, отрицательно влияет на авторитет начальника.

По традициям фэн шуй, руководителю необходимо дорогое солидное кресло с высокой спинкой и удобными подлокотниками. Спинка символизирует защиту и надежный тыл, подлокотники связаны с функцией контроля.

Обстановка в кабинете начальника должна не только способствовать проявлению его лидерских качеств, но и создавать дружелюбную атмосферу.

Зоны рабочего стола

Поверхность стола условно делится на центр, левую и правую области. Принято считать, что юг находится наверху, а север — внизу. Реальное положение сторон света не играет роли.

Если наложить сетку Багуа на рабочую поверхность стола, можно выделить 9 зон:

• центр стола — сектор здоровья. Здесь не место для хлама, допускается держать текущие документы и цветы. В этой зоне всегда должен быть идеальный порядок как знак для Вселенной, что все готово к работе;
• север — сектор карьеры, он расположен прямо перед человеком. В этой зоне должна свободно циркулировать положительная энергия. Здесь же ставят компьютер. На обоях для рабочего стола по фэн шуй должны быть водопады или океан, так как работа приносит деньги;
• северо-запад — сектор помощников, он отвечает за деловые связи и контакты с общественностью, а также за привлечение спонсоров. Идеальное место для гаджетов, здесь же следует держать еженедельник и телефонную книжку;
• восток. Отвечает за семейное благополучие и родственные отношения. В этом секторе располагают предметы, напоминающие о доме, и семейные фото;
• северо-восток — сектор мудрости и знаний. Рекомендуют хранить там учебники и справочники, символизирующие стремление к новым знаниям;
• запад — зона детей и творчества. Здесь держат документы, связанные с творческими планами и текущими делами, а также предметы, относящиеся к хобби;
• на юго-западе, в правом верхнем углу стола, находится сектор любви и отношений. Его активируют фотографии любимой половинки, талисманы в виде парных фигурок и красные цветы;
• юго-восток — зона богатства и процветания. В этом секторе будет уместен финансовый талисман или осветительный прибор;
• дальний край стола — сектор славы. Он отвечает за признания и профессиональные достижения. Идеальное место для фотографий с рабочим коллективом, наград и грамот. Подходящее место для портретов людей, чьи успехи вдохновляют.

Главное требование фэн шуй — минимализм и безупречный порядок.

Необходимо ежедневно пересматривать все бумаги и сразу же избавляться от мусора. Соблюдение традиций фэн шуй позволит начинать рабочий день со свежих идей, бодрым и полным энергии.

Талисманы фэн шуй

Талисманы процветания и богатства помогают добиться финансового успеха, если соблюдать правила фэн шуй.

Самые известные талисманы для офиса:

• позолоченный корабль с драгоценностями и монетами. Прекрасно подойдет в качестве талисмана. Его раскрытые паруса означают достаток и богатство. Носовая часть парусника должна смотреть в центр помещения;
• черепаха. Способствует достижению цели и карьерному росту, а также улучшает финансовое состояние. Выбирают металлическую черепаху, сидящую на монетах. Статуэтку располагают на подоконнике или в северной стороне стола. Голова фигурки должна быть направлена в центр помещения;
• дракон. Способствует удаче, деловой активности и процветанию, помогает сделать карьеру. Талисман размещают слева на поверхности рабочего стола;
• трехлапая жаба на монетах или фигурка Хоттея. Связаны с финансовой независимостью, богатством и изобилием. Идеальное место — слева на рабочем столе;
• фигурка Ганеши. Помогает принятию важных решений. В сложный момент полезно погладить его по хоботу. Рекомендуется разместить в зоне помощников;
• хрустальная пирамида. Способствует движению вперед и вверх и стимулирует карьерный рост. Лучшее место — напротив сидящего за столом;
• китайские монетки. Талисман помогает притоку денег, если украшает компьютер или лежит под телефоном.

Цветы на рабочем столе

С помощью растений можно упорядочить потоки энергии в офисе. Учение фэн шуй подскажет, как выбрать цветы и где поставить горшки.

Обычно в офисе бывает несколько помещений:

• кабинет начальника. Здесь рекомендуют размещать растения, которые создают гармонию, приносят финансовую стабильность и помогают рождению новых идей: толстянку древовидную, бегонию вечноцветущую и традесканцию. Другая группа растений очищает помещение от негативной энергии и сглаживает конфликты: чайная роза, фиалка, розмарин и хризантема;
• кабинет сотрудников. Лучший вариант — разместить небольшое дерево: фатсию, сингониум ножколистный, фикус. Листья должны быть овальными, круглыми или сердцевидными. Если дерево будет хорошо расти, сотрудники будут больше зарабатывать и смогут сделать карьеру. Не рекомендуется ставить на рабочий стол кактус. Если кому-то в коллективе нравится этот колючий цветок, лучше размещать его вдали от рабочего места;
• зал совещаний. Для места, где проводят переговоры и принимают серьезные решения, подойдут растения, поглощающие плохую энергию. Рекомендуются аспарагус серповидный, сосна Монтесумы и драцена отогнутая. Для уверенности в себе и ясности ума будет полезен бамбук;
• комната отдыха. Во время перерывов тело, разум и душа должны расслабиться и одновременно получить приток сил. Лучший вариант — сочетание ярких цветов и мягких ниспадающих побегов: орхидея, фикус, биофитум и плющ.

Видео по теме

Об обустройстве рабочего стола по фэн шуй в видео:

В большинстве случаев правила фэн шуй действительно работают. В грамотно организованном пространстве офиса улучшается настроение и растет трудоспособность. Следовательно, дела фирмы идут успешно, а кризисы обходят стороной.

Кабинет по фен-шуй: зоны, правила и фото

Кабинет может быть как рабочим, так и домашним – это зависит от многих факторов. Каждый серьёзный и/или просто занятой человек вне зависимости от профессии, будь то предприниматель либо писатель, предпочитает иметь личный кабинет, в котором он сможет наедине со своими мыслями разобраться с рабочими моментами и прочими деловыми вещами.

Кабинет может быть как рабочим, так и домашним – это зависит от многих факторов

В первую очередь рабочий кабинет должен благоприятно влиять на психику и душевное состояние его владельца. Чтобы этого добиться, необходимо знать, как правильно расставить мебель, какими аксессуарами нужно воспользоваться и в каких цветовых тонах организовать помещение. На все эти вопросы может ответить китайская философия фен-шуй. Следуя её правилам, можно получить максимально комфортный и правильный домашний рабочий кабинет. Но чтобы понять, как оборудовать рабочее место по фен-шуй в кабинете, необходимо более подробно разобраться с понятием, что же такое фен-шуй.

В первую очередь рабочий кабинет должен благоприятно влиять на психику и душевное состояние его владельца

Прикоснёмся к истории

Фен-шуй – это китайская философская система гармонизации объектов в окружающей среде. Данное учение тесно связано с философско-религиозным течением даосизм, которое исповедует естественный путь нравственного самосовершенствования. Сам термин переводится как «ветер и вода». То есть здесь закладывается смысл чего-то совершенного и идеального. Практика фен-шуй описывает архитектуру и интерьер в различных метафорических терминах, которые, как правило, обозначают определённую «невидимую силу» либо энергию.

Фен-шуй – это китайская философская система гармонизации объектов в окружающей среде.

Существует целый словарь терминологии фен-шуй, вот его основные понятия:

• Ци– это поток энергии в помещении (доме, участке). Энергия Циможет быть как положительной, так и отрицательной. То есть это некая жизненная сила, благодаря которой формируется микроклимат в помещении. Считается, что энергия Ци рождается в симбиозе с такими единицами, как вселенная, земля и человек. В соответствии с философскими учениями фен-шуй, энергия Ци развивается по ветру, однако сохраняется при столкновении с водой;
• Шень-ци (либо Шен-ци) – это скопление благоприятной энергии или силы. Дословный перевод означает «дыхание довольного дракона». Человек, который занимается гармонизацией комнаты по методике фен-шуй, ставит перед собой цель Шень-ци.

Исторически сложилось так, что фэн-шуй широко используется для ориентирования зданий, помещений, участков и прочих духовно значимых структур благоприятным образом.

Исторически сложилось так, что фэн-шуй широко используется для ориентирования зданий, помещений, участков и прочих духовно значимых структур благоприятным образом

Рабочий кабинет по фен шуй: схема распределения стола и общие правила

Практика фен-шуй часто используется для учебных комнат и рабочих кабинетов. Именно так можно добиться комфортной и располагающей к труду атмосферы. Чтобы оборудовать комнату или рабочий кабинет по фен-шуй, необходимо придерживаться определённых правил:

1. Человек, который учится или трудится, должен находиться в благоприятных для этого условиях.
2. Позиция стола имеет решающее значение. Рекомендуется ставить рабочий стол в «командную позицию», то есть таким образом, чтобы входная дверь была видна сидящему за столом человеку. Это обеспечит чувство безопасности для работающего: так он контролирует, кто входит и выходит из комнаты. Рабочий стол – это самый главный атрибут, от которого зависит дальнейшая схема кабинета по фен-шуй. Поэтому его позиция должна быть максимально правильной и комфортной.

   Рекомендуется ставить рабочий стол в «командную позицию», то есть таким образом, чтобы входная дверь была видна сидящему за столом человеку

3. Позиция посадки человека. Здесь необходимо избегать тех случаев, когда работающий человек сидит спиной к окну. Этого не стоит делать, так как окно должно быть в поле зрения.
4. Стол в рабочем кабинете должен быть расположен справа от окна, однако, если окна нет, то рекомендуется повесить зеркало слева от стола. Расставляйте мебель так, чтобы рабочий стол не находился между окном и дверью. В противном случае второе или третье правило будет нарушено.
5. Сидеть напротив окна не рекомендуется: так теряется концентрация.
6. Стул должен быть удобным и иметь высокую спинку. Над стулом вы можете повесить картину, которая символизирует или иллюстрирует воду. Таким образом вы увеличите поток положительной энергии. Под открытыми балками и выступающими кондиционерами размещать стол не рекомендуется.

   Стул должен быть удобным и иметь высокую спинку

7. Фен-шуй не любит беспорядка, поэтому от вещей, которые захламляют кабинет, следует избавиться. Чистота и порядок – это самые благоприятные условия для активности мозга и его производительности.
8. Рабочий кабинет должен находиться в тихой и отдалённой части вашего дома или квартиры. Дело в том, что в других комнатах совсем другая энергия Ци. Энергетическая сила не должна смешиваться между собой. У рабочего кабинета энергия Ци одна, а у, допустим, спальной комнаты – совсем другая.

   Рабочий кабинет должен находиться в тихой и отдалённой части вашего дома или квартиры

9. Следует избавиться от острых предметов в форме вытянутого листа, конуса и тому подобным, которые направлены в сторону сосредоточенного человека. Это могут быть различные статуэтки, полочки, картины и прочие офисные атрибуты. В системе фен-шуй острый объект приравнивают к стреле с ядовитым наконечником.
10. Кактус, суккулента и алоэ – это растения, которые символизируют удачу и благополучие. Растения, имеющие специальные ткани для запаса воды, особо популярны в практике фен-шуй. Их можно поставить возле окна либо компьютера, чтобы негативная энергия не смогла ворваться в ваше помещение.

Домашний кабинет по фен шуй

В домашних условиях не всегда удаётся обустроить рабочий кабинет так, чтобы чувствовать себя в нём комфортно. Настроиться на продуктивную работу порой бывает невозможно, особенно если раздражает интерьер и обстановка. К тому же сосредоточенность часто нарушают родственники, отвлекая по разным бытовым и не только причинам. Для того чтобы справиться с этим и начать работать, необходима неимоверная самодисциплина. К сожалению, не всем это по силам, поэтому на помощь приходит китайская философия фен-шуй, благодаря которой можно создать максимально комфортные и гармоничные условия для рабочей обстановки.

В домашних условиях не всегда удаётся обустроить рабочий кабинет так, чтобы чувствовать себя в нём комфортно

Идеальное место для тихой и продуктивной работы всегда находится на севере, поэтому располагать свой рабочий кабинет необходимо именно там. Северная часть имеет запас положительной энергии Ци, которая побуждает развитию таких качеств, как лидерские способности, чувство ответственности и зрительная память. Для домашнего кабинета подойдут почти любые металлические украшения (статуэтки по типу «Колыбель Ньютона» и многое другое).

На заметку! Цветовая гамма домашнего кабинета должна создавать впечатление спокойствия и консервативности. Здесь приветствуются оттенки жёлтого, коричневого и зелёного.

Согласно правилам фен-шуй, зелёный цвет считается наиболее благоприятным, так как он символизирует вечную жизнь и содержит много позитивной энергии. Следует отказаться от холодных оттенков. К примеру, синий и бирюзовый цвета содержат в себе противоположную от рабочей атмосферы энергетическую силу Ци.

Согласно правилам фен-шуй, зелёный цвет считается наиболее благоприятным, так как он символизирует вечную жизнь и содержит много позитивной энергии

Привлекаем положительную энергию в домашний офис

Для облагораживания домашнего рабочего кабинета в стиле фен-шуй принято использовать методику багуа. Суть её заключается в том, чтобы у мебели и других предметов не возникало конфликтных зон с энергией.

Для облагораживания домашнего рабочего кабинета в стиле фен-шуй принято использовать методику багуа

Открытые ящики и полки необходимо застеклить, чтобы, во-первых, не рассеивалось ваше внимание, а во-вторых, стекло – это весьма популярный материал в практике фен-шуй, потому как оно собирает только положительную энергию. Свет от настольной лампы должен быть направлен по диагонали на руку, которой вы пишете – так вы избавитесь от лишней тени.

Внимание! Всегда следите за порядком! Самое главное в рабочем кабинете – это стол, поэтому он не должен быть заставлен ненужными бумагами и прочими отвлекающими предметами.

Добавление любимых иллюстраций, фотографий и картин в домашний офис могут насытить и стимулировать общий рабочий настрой

Добавление любимых иллюстраций, фотографий и картин в домашний офис могут насытить и стимулировать общий рабочий настрой. Всё в основном зависит от вас: если есть символичные предметы, с которыми вам всегда везёт или которые просто благоприятно влияют на ваше сознание, то их можно разместить в кабинете. Вы можете вешать рядом со столом различные надписи и напоминания о том, что вам необходимо сделать. Мягкая мебель в рабочем кабинете не приветствуется, за исключением кожаного дивана. Создав домашний офис по канонам фен-шуй, вы будете всегда настроены и вдохновлены собственной работой. Ваша производительность повысится, а разум будет процветать.

Офисный рабочий кабинет по фен-шуй

Согласно философским наставлениям фен-шуй, мебель в офис следует подбирать преимущественно коричневого цвета, поскольку он способен активизировать умственную деятельность, а также повысить концентрацию при выполнении важной работы. Стиль фен-шуй кабинета на работе не приемлет расслабляющей мебели. Кресло-качалка, мягкий диван, мебель с выдвижной подставкой для ног – это те офисные предметы, которые только отвлекают работника от серьёзного дела. Однако же кожаная мебель способна активизировать мыслительную деятельность.

Согласно философским наставлениям фен-шуй, мебель в офис следует подбирать преимущественно коричневого цвета, поскольку он способен активизировать умственную деятельность, а также повысить концентрацию при выполнении важной работы

Рабочий стол всегда должен быть чистым и просторным – с этим мы уже определились, теперь перейдём к окнам. В офисе всегда принято использовать жалюзи, и этой традиции не стоит изменять. Некоторые думают, что стиль фен-шуй характеризуется восточными узорчатыми орнаментами и экзотической символикой, но это далеко не так. Шторы и различные занавески никак не вписываются в офисную среду, поэтому здесь используют жалюзи и роллеты. На подоконник разрешается и порой рекомендуется ставить какое-нибудь красивое растение. Здесь выбор не ограничивается кактусами и алоэ: также можно использовать кротоны, цикламены, драцены и множество других домашних цветов.

Внимание! Помните, что когда вы за рабочим столом, над вами ничего не должно быть, кроме потолка. Нависающие стеллажи и полки – это скопления неблагоприятной энергии, которая в дальнейшем приведёт к болезням и неудачам.

Шторы и различные занавески никак не вписываются в офисную среду, поэтому здесь используют жалюзи и роллеты

Картины в кабинете по фен-шуй

Картины и иллюстрации – это отличный способ скрасить ауру в рабочем помещении. В коридоре, который ведёт к офису, можно повесить картины с динамическим сюжетом. Плывущий корабль, летящий самолет либо быстро движущийся мотоцикл – это именно то, что нужно. Изображённые действия на картине должны быть направлены на вход, но никак не выход. Это делается для того, чтобы противостоять негативной энергии Ци, которая может смешиваться при открытии и закрытии двери.  Подобные картины повышают мозговую активность и побуждают к действиям.

Картины и иллюстрации – это отличный способ скрасить ауру в рабочем помещении

Пройдя драйвовый и заряженный позитивом ковёр, вы попадаете непосредственно в офисное помещение. Сам же кабинет по фен шуй в офисе насыщен спокойными и завораживающими картинами в пейзажном стиле. Морские мотивы, цветущие луга, загадочные горы и текущие реки – это то, что помогает при мозговом штурме, заставляя концентрироваться на приоритетных и важных задачах.

основные правила и советы для карьеры и успеха

Приветствую, дорогие читатели! Большую часть своей жизни мы проводим на работе, поэтому важно оборудовать рабочее место благоприятно для себя, поэтому важно знать, как правильно расставить мебель в кабинете по фен шуй. Как всегда начинать нужно с чистоты и порядка, безупречного порядка. Никаких завалов, чтобы энергия свободно циркулировала по рабочему пространству. Поэтому очень важно знать и внедрять основные правила фен шуй в офисе.

Из статьи вы узнаете:

Фен Шуй в офисе: правила и советы

Далее активировать необходимые углы талисманами-статуэтками: трехпалая жаба. Чем больше по размеру, тем лучше. Но больше 9 шт в офисе держать нельзя. Ставьте ее спиной к входной двери и спиной к окнам, чтобы она не вынесла деньги из офиса. Также вам помогут три китайские монеты перевязанные алой лентой, слоны, свитки с благоприятными иероглифами, хрустальная пирамида и денежные деревья, как растения, так и талисманы. Важно выбрать и цветы для офиса по фен шуй, но обо все по порядку.

Фен шуй в офисе: основные правила

Обустройство офиса

Сам офис должен быть в светлых тонах, от красного и синего лучше максимально отказаться. Лучше всего подойдут белый и светлые оттенки зеленого, бежевого, коричневого и желтого цветов.

На стены повесьте дипломы и грамоты, закрытые полки (со стеклянными дверками) на стенах используйте для наград. Это простимулирует достижения фирмы и стремление ее к вершинам.

Как и в «домашнем» фен шуе офис должен иметь четыре угла, никаких круглых стен и скошенных потолков. Если все же вы находитесь в таком офисе, вам поможет мебель и всякого рода перегородки для создания благоприятной энергетики. Если потолок скошен, можно подвесить две флейты.  В офисе должно быть много света. Не выбирайте офис напротив лестницы или эскалатора.

Рабочий кабинет по фен шуй схема

1. Перед рабочим столом должно быть максимально много места, там скапливается благоприятная энергия.
2. Стол не должен находится напротив двери.
3. Кабинет не должен быть проходным.
4. Сидеть нужно спиной к стене. Если не получается, максимально зрительно увеличьте пространства перед собой при помощи картины. Какую картину выбрать читайте далее.
5. Не сидите напротив окна.
6. Освещение должно быть ярким, но не сидите непосредственно под ним.
7. Соблюдайте чистоту и порядок на рабочем месте.

Как правильно оформить офис по фен шуй

Как правильно оформить офис по фен шуй

Входная дверь должна быть большой, не стеклянной и открываться наружу, в направлении числа гуа начальника фирмы. Выступающих углов быть не должно.

Как расставить мебель в рабочем кабинете?

Сотрудники не должны сидеть слишком плотно. Иначе им будет не хватать энергии для работы. Не нужно их сажать спиной к двери или к окну, а также лицом друг к другу.

Металл, в том числе компьютеры, нужно ставить на западе и северо-западе, это активирует удачу и знакомство с влиятельными людьми.

Картина в кабинет руководителя

Картины с водопадами лучше не использовать, падающая вниз вода олицетворяет такое же движение в низ всего офиса. Горы и высотные здания на картинах символизируют трудности. Лучше повесить летящий самолет, птицу, парусник, лестницу, ведущую вверх, или дорогу, а также спокойную чистую воду, горизонт или деревья, но не засыхающие, никакой осени и опадающей листвы.

Узнайте подробнее о картинах по фен шуй в интерьере>>

Картины в офисе

Зеркала хорошо влияют на офис. Главное, чтобы в зеркалах не отражались двери и они не отражали друг друга, а также размером они должны быть в полный рост людей. Не забудьте про юго-восточный угол: фонтан, аквариум или водоем лучше разместить именно там.

Стороны света по фен шуй в офисе

Важные зоны для офиса — зона богатства. Не забывайте на юго-востоке размещать картины с деревянными рамами. Если в офисе есть дизайнеры, активируйте творческую зону с помощью металла, это им поможет. Изделия из дерева в южной стороне офиса принесут известность компании.

Кабинета на юго-западе лучше избегать. Север поможет с карьерным ростом. Северо-запад улучшит умение руководить. Вы станете более ответственны. Северо-восток поможет с обучением и мудростью.

Цветы для офиса по фен шуй

В зоне, где обычно находятся клиенты, приемная или холл, лучше ставить цветущие растения, они привлекают взгляд и символизируют расцветание бизнеса. В других же участках лучше ставить растения с кругленными листьями, такие как денежное дерево или фиалки.

От кактусов лучше отказаться. Если окна в кабинете очень большие, они будут мешать сосредоточиться на работе, в таком случае, поставьте на подоконники цветы, или можно обойтись жалюзями.

Растения для офиса по фен шуй

В помещении, где сидят сотрудники следует расположить фатсию — поможет бороться с препятствиями, фикус — подсобит в карьере, и сингониум, у него листья в виде сердец, что добавит мира  в офисную атмосферу.

Цветы в кабинете

Шеффлер и фикус добавят позитива и улучшат воздух, их лучше ставить рядом с техникой, такой как принтер. Китайская роза вдохновит лентяев и разгильдяев.

В обустройство кабинета для совещаний следует добавить кинкан японский, он обеспечит защиту, сосна Монтесумы и кипарис подарят богатство, кислица и хойя — удачу.

Комнату для отдыха лучше заполнить лиановидными , свисающими растениями, и максимально замаскировать ими углы. Цветы для офиса по фен шуй лучше подбирать красно-оранжевые.

Цветы в кабинете руководителя

Кротон. Если руководитель вспыльчив, это растение поможет. Улучшит харизму, укрепит здоровье, увеличит выносливость. Кротон вдохновит и улучшит характер в плане целеустремленности.

Цикламен поспособствует самоорганизации и добавит позитива, устранив чувство одиночества. Диффенбахия поспособствует тем, кто мало выбирается из-за письменного стола.

Подробнее о растениях по фен шуй>>

Номер офиса по фен шуй

1. победа и независимость;
2. дипломатия и любовь;
3. рост и творчество;
4. число четыре на востоке символизирует «смерть», поэтому лучше отказываться от офиса с номером, где присутствует четверка;
5. тяжелые изменения, разнообразие;
6. финансовое благополучие, дом, семейные отношения;
7. духовное развитие, мудрость и знания;
8. процветание, богатство и деньги;
9. долгая жизнь и любовь.

Если номер имеет двузначное и более значение, например 78, то смотрите какие цифры зачем идут, слева направо — через духовное развитие, мудрость и знания вы достигнете богатства и процветания.

Читайте подробнее Цифры по фен шуй>>

Расстановка мебели в офисе по фен шуй

Мебель должна быть с прямыми линиями. Работники не должны сидеть спиной к двери. Желательно расположить их лицом ко входу, и что бы за спинами у них была стена, это позволяет чувствовать безопасность и поддержку. Как правильно расставить мебель в кабинете по фен шуй?

Мебель в офисе по фен шуй

У дверей лучше не ставить огромные шкафы, энергии будет трудно протиснуться в офис. Всю массивную мебель размещать лучше вдоль глухих стен.

Рабочее место по фен шуй в кабинете

Когда у сотрудников мало личного пространства, они могут чувствовать дискомфорт и от этого их продуктивность падает. Важно, чтобы сотрудник сидел в благоприятном для себя направлении.

Подход к столу должен быть свободный, не узкий. А лучше с нескольких сторон, что означает выбор разных возможностей.

Рабочее место должно быть чистым, провода не должны мешать ногам, для свободы мысли. Не забывайте протирать пыль, всякие статуэтки и разного рода «пылесборники» не относящиеся к фэн шуй или вашей работе, лучше убрать.

Фен шуй рабочего кабинета руководителя

Северо-запад — «сектор хозяина», именно там должен находиться рабочий стол руководителя. Это поможет ему быть справедливым, мудрым и не ошибаться в решениях. Чем больше стол руководителя — тем лучше, и ставить его так, что бы он находился на максимальном расстоянии от входа.

В кабинете руководства лучше использовать золотые, серебряные и белые цвета. На столе можно держать фото семьи: так они будут ближе, а фото детей вдохновят на творческие подходы к проблемам и достижения новых вершин.

Стул также важен. Выберите себе кресло достойное называться троном. Дорогое, удобное, с подлокотниками и высокой спинкой.

Успехов вам в делах и карьерного роста!

успех

12 идей, как сделать рабочее место удобным, красивым и уютным

Зачастую работа отнимает большую часть времени. Поэтому важно создать уютное и функциональное рабочее место. Наши идеи помогут устроить удобный рабочий уголок даже в небольшой комнате.

1. Выделите рабочую зону

Работа в одном месте позволит лучше концентрироваться на процессе. Идеально, если рабочее место будет тихим и спокойным, вас не будут отвлекать запахи с кухни или включенный в гостиной телевизор. Если вы решите работать в спальне, постарайтесь, чтобы освещение и звуки компьютера не мешали спать второй половинке.

Где можно создать рабочее место в квартире или доме:

Визуально отгородить рабочую зону от остальной комнаты можно за счет небольшого коврика, на котором будут находиться ваш стол и стул. Психологически вы получите некое рабочее пространство, ограниченное от остальной комнаты.

Причудливые планировки современных квартир позволяют создать рабочее место в самых неожиданных местах.

2. Разместите рабочее место у окна

Естественный свет приятнее и полезнее для глаз. Хорошая освещенность рабочего места повышает настроение и экономит электричество. Важно, чтобы экран не бликовал от солнечных лучей.

3. Уберите лишние бумаги, книги, документы

Порядок на столе повысит концентрацию. Вы будете меньше отвлекаться на ненужные документы. Чистый и прибранный стол настраивает на продуктивную работу. Идеально, если на вашем столе останутся только компьютер, клавиатура, мышь и самые необходимые устройства, один блокнот и ручка.

4. Купите большой монитор с хорошим экраном

Большие мониторы удобнее при работе, поскольку вмещают больше информации. Вам не придется постоянно прокручивать экран в браузере. Вы легко разместите на экране несколько документов.

Качественная матрица в мониторе комфортнее для глаз. Ваши глаза будут меньше уставать, а значит, вы сможете дольше работать в комфортных условиях.

5. Все необходимое под рукой

Продумайте размещение полочек, тумбочек и других предметов мебели так, чтобы вы могли легко дотянуться до нужных документов, бумаги, лотка принтера, не вставая с рабочего места.

Однако если вы не занимаетесь спортом, то полезно некоторые нужные для работы предметы держать на расстоянии. Тогда вы будете периодически вставать и идти за ними, что обеспечит вам какую-то физическую нагрузку.

6. Сгруппируйте все мелкие детали

Этот совет будет полезным при наличии большого количества элементов, необходимых для работы – шитья, рисования, моделизма и других творческих занятий. Удобно, когда нитки и краски разложены по цветам, а клей, иголки или ножницы лежат на своем месте. Для этого удобны мелкие коробки, которые можно размещать на полках или в ящиках стола.

7. Не забудьте о свежем воздухе

Своевременное проветривание наполняет комнату кислородом, удаляет микробы и регулирует влажность в помещении. В процессе работы это полезно, так как свежий воздух помогает взбодриться, сконцентрироваться и настроиться на рабочий лад. Проветривайте рабочее помещение минимум каждые 2 часа.

8. Купите удобное кресло

Хорошее эргономичное кресло – это первая покупка, которую нужно сделать для комфортной работы дома. Во-первых, кресло со множеством настроек и удобной формой сиденья и спинки обеспечит комфортную работу. Во-вторых, будет беречь ваше здоровье. В-третьих, вы будете меньше уставать и работать с большим удовольствием.

Не стоит работать, лежа на диване, сидя на табурете без спинки или сидя на неудобном стуле. Все это приводит к снижению работоспособности.

9. Оживите рабочую зону

Добавьте в свой рабочий уголок немного ярких красок, цветов, любимых аксессуаров:

• Растения помогут очистить воздух, насытить его кислородом, снять стресс или напряжение при длительной работе на компьютере. Некоторые растения также ароматизируют воздух – например, розмарин, мята. Есть домашние цветы, которые эффективно очищают воздух. Например, хлорофитум хохлатый – популярное комнатное растение – способен полностью очистить воздух кухни от вредных газов.

• Аксессуары, ручки, фотографии, блокноты могут разрядить атмосферу и стать источником вдохновения.

Главное не переборщить с яркими цветами, так как от кислотных, чересчур насыщенных или контрастных оттенков может болеть голова.

10. Позаботьтесь о максимальной функциональности

Подбирая шкафы для рабочей зоны, продумайте не только их вместительность, но и удобство хранения и доступа к ним. Полезными будут открытые полки для папок с документами, но в данном случае нужно быть готовым к частой уборке. Подберите нужные разделители для бумаг и отдельные емкости для канцелярских товаров.

Разместите принтер так, чтобы вам было легко забирать напечатанные документы, а провода от оргтехники не мешались под ногами.

11. Обновляйте рабочее пространство

Например, можно периодически менять фотографии, стоящие на столе, или постеры на стене. Суть в том, чтобы ваше рабочее пространство постоянно обновлялось. Люди устают от однообразия, поэтому периодическая «смена обстановки» вокруг будет радовать вас и держать в тонусе.

12. Не забудьте о дизайне

Приятно, когда рабочее место продумано до мелочей. Это не только эргономика и комфорт, но и стиль наравне с приятной цветовой гаммой. Здесь может быть мебель из одной коллекции, стильный светильник, папки, канцтовары или аксессуары, дополняющие друг друга.

Дизайнеры предлагают немало решений для стильного рабочего места, и для самого привередливого фрилансера обязательно найдется подходящий вариант.

Создавая рабочую зону, в первую очередь подумайте о своих предпочтениях. Что вас вдохновляет и помогает вам сосредоточиться? Любите ли вы разнообразные аксессуары или цените строгость и минимализм? Важен ли для вас стиль интерьера или на первом месте все-таки будут инновационные гаджеты? Благодаря советам можно значительно повысить функциональность и комфорт рабочего места, а вот уютным вы легко сделаете его сами.

Другие статьи по теме:

Рекомендуем

В этой статье я поделюсь личной системой, которая позволяет мне все успевать делать и ничего не забывать. Она очень простая и универсальная: …

Если вы решили снять офис, не торопитесь арендовать первое попавшееся помещение. В вопросе выбора офиса много подводных камней, о которых мы …

Как обустроить и обставить свой офис с ограниченным бюджетом

Легко увлечься новейшей и лучшей мебелью и оборудованием для вашего офиса — вы хотите, чтобы они выглядели великолепно и заявляли о вашем успехе. Но не упускайте из виду свой бюджет. Ваш денежный поток может оказаться похожим на государственный долг.

Не отчаивайтесь! Принять правильные решения о приобретении оборудования и мебели, иметь красивый офис и обеспечить бесперебойную и эффективную работу вашего бизнеса — это действительно легкий ветерок.

Стоит ли покупать новую или бывшую в употреблении мебель для офиса?

Некоторые люди думают, что для выхода на рынок им необходимо новейшее оборудование. Стоимость не имеет значения. Такое мышление может привести к покупке оборудования с лишними функциями или мебели, которая выйдет из моды на следующей неделе. Прежде чем оборудовать офис, подумайте о своих реальных потребностях — о том, что вам нужно, чтобы произвести хорошее впечатление, работать эффективно и иметь возможность поддерживать стабильную ситуацию с денежными потоками.

Сдайте подержанную мебель и оборудование.Хорошая сделка может стать залогом удовлетворения ваших потребностей. Если вы действительно хотите дешево купить хорошую мебель, подумайте о том, чтобы принять участие в аукционе по закрытию бизнеса; Я был в восторге от великолепной мебели, которую купил на очень дешевых аукционах.

Вам нужна дорогая телефонная система?

Вам действительно нужны все навороты, доступные сегодня в определенном телефонном оборудовании? Не увлекайтесь ажиотажем — подумайте о своем бизнесе и о том, что вам нужно для повседневного общения.

Составьте список типов телефонного оборудования, которое вам абсолютно необходимо для профессионального ведения вашего бизнеса. Затем сделайте покупки по ценам как минимум в трех разных торговых точках.

На самом деле, я бы подумал о том, чтобы вести весь бизнес на мобильных телефонах. Вы даже можете использовать свой личный мобильный телефон. Но каждый раз, когда вы отвечаете на него, нужно говорить по-деловому.

Не увлекайтесь дорогим программным обеспечением

Независимо от того, какую компьютерную платформу вы используете, существует множество доступных программ, которые сократят время и расходы на бухгалтерский учет, выставление счетов, создание финансовых прогнозов, создание графики и чертежей и даже управление вашим днем ​​за вас.Опять же, определите, что вам нужно для адекватного выполнения функции, и купите программный пакет, который наилучшим образом соответствует вашим потребностям и вашему бюджету. И вам не нужно обновлять программное обеспечение только потому, что производитель решил, что пора выпустить новую версию.

Что делать, если мне нужно покупать компьютеры для моих сотрудников?

Особенно если вы начинаете малый бизнес, вы можете попросить своих сотрудников использовать свои собственные ноутбуки. Если они отказываются или не имеют его, вы можете предоставить им базовый компьютер.

Если вы действительно хотите порадовать своих сотрудников, вы можете предоставить им выбор. Вы можете предложить им небольшую надбавку за использование их собственного ноутбука или купить стандартный ноутбук, который останется в собственности компании.

Если вы решили, что хотите снабдить своих сотрудников компьютерами, не просто идите и покупайте самые дешевые модели на распродаже или смешанные партии, которые вы найдете на аукционе. Вместо этого я подумываю о стандартизации компьютеров и нахожу компанию, которая будет их обслуживать, а затем проверяю их соответствие требованиям, чтобы сотрудники могли работать с ними быстро и эффективно.

Внешний вид и торговые марки не будут фигурировать в моем списке приоритетов, как и начальная цена покупки. Вместо этого я бы подумал об общей стоимости компьютеров, включая обслуживание и время простоя. Сколько это стоит, если компьютер сотрудника не работает? В идеале, помимо качественных компьютеров и надежного плана обслуживания, у меня был бы резервный компьютер для использования.

Действительно ли стулья имеют значение?

Вы создаете образ с помощью мебели, которой вы выбрали для оснащения своего офиса.Покупка подержанного, безусловно, может помочь компенсировать расходы и является рекомендацией для контроля бюджета, но убедитесь, что он в отличной форме. Новая или бывшая в употреблении мебель должна иметь профессиональный внешний вид. Попробуйте создать скоординированный вид и простую цветовую схему, которая будет использоваться в вашем офисе. Хороший, простой и стильный дизайн имеет первостепенное значение, если вы хотите, чтобы клиенты регулярно посещали ваш офис.

Ищите удобную мебель, подходящую для работы не менее восьми часов в день.Убедитесь, что ваши столы и стулья эргономичны, чтобы свести к минимуму физическую нагрузку. Я бы постарался избежать того, что у тяжелых пользователей компьютеров развиваются проблемы с запястьями и руками.

Так что да, выбор удобных и физически здоровых стульев для ваших сотрудников действительно имеет значение!

Должны ли мы иметь собственную систему электронной почты?

Даже у многих очень маленьких предприятий есть собственная запатентованная система электронной почты — консультант по компьютерам уверяет их, что она будет чрезвычайно надежной.Что ж, я был в слишком многих ситуациях, когда наша проприетарная система электронной почты давала сбой, и на восстановление ее работы уходил целый день или больше. Вам не нужно беспокоиться о собственной почтовой системе. Я предлагаю вам просто найти имя, совпадающее с названием вашей компании, в одном из крупных бесплатных коммерческих центров электронной почты. Если название вашей компании недоступно, просто найдите то, что звучит профессионально.

Нет, у вас нет собственной системы электронной почты!

Самый модный копир не нужен

Для большинства малых предприятий подойдет базовый многофункциональный сканер / копировальный аппарат / принтер.Если вы собираетесь много копировать или печатать, вам нужно сначала подумать о поиске хорошего поставщика услуг, а затем выбрать оборудование, которое служба считает надежным, но также ремонтопригодным.

Выводы, которые можно использовать

• Не зацикливайтесь на последних новинках — следите за своим бюджетом.
• Сосредоточьтесь на том, что вам нужно для эффективности.
• Ваша мебель — это часть вашего имиджа.

---

Боб Адамс

Боб Адамс — основатель BusinessTown, обучающей платформы для людей, начинающих и ведущих свой собственный бизнес.Боб основал десятки успешных предприятий, в том числе один, который он запустил за 1500 долларов и продал за 40 миллионов долларов. Он также имеет степень магистра делового администрирования Гарвардской школы бизнеса. .

Как оборудовать домашний офис

22 октября 2012 г.

При оборудовании домашнего офиса следует учитывать некоторые особенности. Это руководство поможет вам создать домашний офис для ваших нужд. Сохранить

После оценки своего финансового положения и принятия важного решения работать из дома перед вами стоит задача оборудовать домашний офис.Какой бы устрашающей и захватывающей ни казалась эта перспектива, вы должны тщательно рассмотреть все возможные варианты, чтобы все работало на вас. Выбор между роскошью и практичностью — это глубоко личный вопрос, с которым должен бороться каждый надомный работник.

При выборе домашнего офиса необходимо учитывать несколько факторов, и первое — это местоположение. В идеальном мире у вас будет комната, которую вы можете превратить в свое личное рабочее пространство. Это не идеальный мир, и реальность имеет тенденцию поднимать свою уродливую голову, и отдельная комната, вероятно, недоступна.В таком случае при принятии решения о том, где поставить стол, учтите следующее:

• В этом районе тихо и спокойно?
• Как освещение? Есть ли естественный свет или вам понадобятся лампы?
• Какая температура днем ​​в любое время года?
• Достаточно ли электрических розеток и телефонных розеток для вашего оборудования?
• Достаточно ли места для стола, стула и картотеки?

Приведенные выше вопросы являются хорошей отправной точкой и помогут вам двигаться дальше.Теперь вам нужно подумать об оборудовании, чтобы заполнить это пространство. В игру вступают несколько факторов, включая пространство, электрические и телефонные соединения, а также ваш бюджет. Сядьте и обдумайте все аспекты своего бизнеса и решите, какое оборудование вам нужно, а без чего вы можете обойтись в течение дня.

Вот список основных предметов для оснащения домашнего офиса:

• Письменный стол. Убедитесь, что ваш стол достаточно большой, чтобы на нем поместился компьютер и другие материалы, необходимые для работы.
• Картотека
• Стул офисный. Тратьте меньше на стол и, возможно, потратитесь на стул. Ваш стул должен соответствовать вам и быть удобным, так как вы будете проводить в нем много времени.
• Компьютер. Ноутбук или настольный компьютер?
• Принтер. Цветной, черно-белый, лазерный или струйный?
• Телефон. Вам нужна отдельная телефонная линия с несколькими добавочными номерами или вы можете просто использовать свой мобильный телефон для бизнеса?
• Специальное оборудование для вашего бизнеса

Оснащение домашнего офиса подходящей офисной мебелью — это трудоемкий и дорогостоящий процесс, но он должен происходить при тщательном рассмотрении и планировании.Есть способы обустроить офис и при этом остаться в довольно ограниченном бюджете. Возьмем, к примеру, факс. Спросите себя, нужен ли вам специальный факсимильный аппарат или вы можете использовать свой многофункциональный принтер и интернет-факс? Бумага и расходные материалы доступны оптом, а покупка ящиков с бумагой дешевле, чем отдельные пачки. То же самое часто касается скоб, скрепок, тонера и чернил.

Работа на дому — увлекательная перспектива, требующая тщательного планирования, составления бюджета и дисциплины.После того, как вы определились с идеальным пространством и идеальным оборудованием, выход на работу больше похож на приключение, чем на рутинную работу. Самая большая ловушка, которую следует избегать на данном этапе, — увязнуть в других проектах. Относитесь к своему рабочему времени так же, как в офисном здании, а работа из дома — это весело и полезно.

Меган — главный редактор ChamberofCommerce.com. Специализируется на тематике деловых новостей и ресурсов малого бизнеса. ChamberofCommerce.com помогает малым предприятиям развивать свой бизнес в Интернете и обеспечивает связь между местными предприятиями и более чем 7000 торговых палат по всему миру.

Читатели, чем вы обустраиваете домашний офис? Расскажите нам в комментариях ниже!

, фото: istockphoto.com

Не забудьте поделиться этой статьей с друзьями!

Польза для здоровья от Flex Work .

Как улучшить рабочее место

Rawpixel.com/Shutterstock

Рабочая среда влияет на ваше настроение, драйв, психическое здоровье и производительность. Если сотрудники работают в унылой офисной обстановке с недружелюбными работниками, у них, скорее всего, не будет достаточно уверенности или удовлетворения от работы, чтобы высказаться. Вот почему создание благоприятной рабочей среды критически важно для успеха вашей компании.

Важность благоприятной рабочей среды

Создание благоприятной рабочей среды более глубоко мотивирует и вовлекает ваших сотрудников, что приводит к более высокому удовлетворению работой и удержанию сотрудников в вашей организации, не говоря уже о меньшем стрессе среди ваших сотрудников.Здоровая рабочая среда дает вам и вашим сотрудникам возможность поделиться идеями об успехе вашей компании, которые могут помочь вашей организации расти. Здоровая офисная среда также может повысить продуктивность ваших сотрудников и снизить ваши шансы справиться с частыми пропусками работы, а в некоторых отраслях — компенсацией работникам и медицинскими требованиями.

Как выглядит токсичная офисная среда?

С другой стороны, благоприятная рабочая среда — токсичная рабочая среда.Отсутствие надлежащего общения между сотрудниками — или, что еще хуже, передача нечеткой или неверной информации — является ключевым признаком токсичной рабочей среды. Отсутствие баланса между работой и личной жизнью или отсутствие свободного времени также могут указывать на токсичную рабочую среду. Наиболее очевидным показателем токсичной офисной среды является то, что корпоративная культура ставит во главу угла бизнес-результаты за счет удержания сотрудников, удовлетворенности работой и психического здоровья.

Что включает в себя позитивная рабочая среда?

Благоприятная рабочая среда ставит во главу угла успех в бизнесе и счастье сотрудников.Если вы сосредоточены на создании благоприятной рабочей среды, убедитесь, что культура вашей компании включает баланс между работой и личной жизнью (например, разрешая удаленную работу), беспрепятственный поток идей между сотрудниками и руководством, не опасаясь резкой критики, и разумную политику. на отпуск и оплачиваемый отпуск.

Создавая благоприятную рабочую среду, вы также должны думать о своем офисе как таковом. Имейте в виду следующие вопросы:

• Достаточно ли у ваших сотрудников места для выполнения своей работы, не занимая чужое пространство?
• Предоставляете ли вы своим сотрудникам надлежащую конфиденциальность, обеспечивая при этом прозрачность того, как они используют свое время на работе?
• Предлагаете ли вы помещения, где сотрудники могут делать перерывы или обсуждать рабочие вопросы со своими коллегами?

Тем не менее, создание благоприятной среды выходит далеко за пределы вашего офиса.Вы также должны задать себе следующие вопросы:

• Какие возможности вы предоставляете для сбора ваших сотрудников за пределами вашего офиса для веселых групповых мероприятий, которые могут поднять командный дух и помочь в достижении миссии вашей компании?
• Понятно ли вашим сотрудникам, в чем состоит миссия вашей компании?
• Разрешаете ли вы удаленную работу, если ваши сотрудники заболели или им нужно позаботиться о личных нуждах дома?
• Сколько отпускных, личных, больничных и оплачиваемых выходных дней вы разрешаете?

Эти вопросы могут помочь вам создать благоприятную рабочую среду, но, прежде всего, ключевыми являются здравый смысл, такт и сочувствие — другими словами, отношение к своим сотрудникам как к людям, а не только к бизнес-инструментам.Вот четыре способа улучшить рабочую среду и, в свою очередь, повысить вовлеченность сотрудников.

1. Нанимайте хороших членов команды (и не бойтесь отпускать плохих).

Успешные предприятия знают, что благоприятная рабочая среда начинается с найма правильных людей. Убедитесь, что ваши сотрудники являются профессиональными и командными игроками. Та же идея переносится на тех, кто уже находится в офисе. Когда сотрудники работают с токсичными людьми, они с большей вероятностью сами станут токсичными, в результате чего ваша компания окажется в токсичной рабочей среде.

«Удивительно наблюдать, как одно плохое отношение влияет на повседневную работу каждого, — сказала Клэр Маршалл Кроуэлл, главный операционный директор A. Marshall Hospitality. «Я не могу сказать вам, сколько раз меня благодарили за то, что я отпустил отравленных сотрудников. Хотя это сложно сделать, в конечном итоге это влияет на рабочую среду, которую могут почувствовать не только наши сотрудники, но и наши [клиенты ]. »

2. Улучшить освещение.

Освещение играет жизненно важную роль в производительности и поведении рабочих.В статье MBA @ UNC, онлайн-программы MBA Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл, говорится, что естественное освещение улучшает настроение, энергию и психическое здоровье, что значительно влияет на концентрацию внимания и продуктивность. Но, согласно опросу, проведенному Pots Planters & More, почти половина офисных работников заявили, что в их офисе практически нет естественного света.

Если невозможно обеспечить естественное освещение через окна, есть другие варианты. Согласно статье, обогащенные синим светом лампочки могут снизить усталость, повысить уровень счастья и повысить производительность труда.Используйте этот тип освещения в комнатах для мозгового штурма. В комнатах для встреч и отдыха используйте более теплые тона, чтобы обеспечить спокойствие и расслабление. В конференц-залах используйте средние тона, которые приветствуют сотрудников, сохраняя при этом бдительность.

3. Сделайте офис комфортным.

Чистый, привлекательный офис может иметь огромное влияние на отношения между коллегами и менеджерами, — сказал Майк Канарелли, генеральный директор и соучредитель Web Talent Marketing.

«Даже если солнце не освещает ваше рабочее место, постарайтесь создать расслабляющую атмосферу с помощью удобной мебели, рабочего оборудования и некоторых дополнительных удобств», — сказал он.

Например, дайте своим сотрудникам возможность работать там, где им удобно. Вы можете заполнить офис удобными стульями, а также предоставить им выбор, сидеть или стоять за их столом.

Согласно исследованию Pots Planters & More, люди, которые называют свою рабочую мебель «плохой», в три раза чаще считают свою офисную среду менее продуктивной и в два раза чаще считают ее «угнетающей».

«Сделайте так, чтобы [работникам] было проще покупать такие вещи, как мячи для упражнений и растения, на копейки компании», — сказал AJ Shankar, генеральный директор и основатель компании Everlaw, занимающейся разработкой программного обеспечения для судебных разбирательств.«Мы также доверяем нашим сотрудникам распоряжаться своим временем. Они могут делать перерывы, чтобы поиграть в игры или просто подзарядиться по мере необходимости».

Когда сотрудники выбирают пространство, в котором им комфортно, дайте им свободу настраивать свое пространство, поскольку все работают по-своему, сказал Джош Тернер, генеральный директор платформы обратной связи с пользователями UsersThink. Он предлагает избавиться от «всего одного и того же» и дать каждому возможность настроить свои собственные настройки.

4. Улучшение коммуникации.

Будьте внимательны к тому, как вы взаимодействуете с сотрудниками. Члены команды и высшее руководство должны сосредоточиться на своих методах коммуникации и влиянии, которое они оказывают на создание благоприятной рабочей среды.

«Сотрудники мотивированы и чувствуют себя ценными, когда им дают положительное подкрепление и показывают, как их работа способствует успеху бизнеса», — сказал Доминик Джонс, директор по персоналу в HEXO Corp. Это означает предоставление сотрудникам конкретных отзывов о том, как их работа способствует достижению более широких целей организации.

Но оцениваются не только сотрудники. Менеджеры также должны быть открыты для обратной связи, сказала Саманта Ламберт, директор по персоналу Blue Fountain Media.

«Когда вы вовлекаете своих сотрудников в процесс принятия решений, чтобы создать лучшую рабочую среду, они чувствуют, что их ценят», — сказал Ламберт. «Не бойтесь спрашивать сотрудников об их мнении о предлагаемых новых преимуществах или о том, что они думают о новом клиентском проекте».

Пока вы работаете над общением, не забывайте проявлять благодарность за упорный труд.По словам Дэвида Стерта, исполнительного вице-президента по маркетингу и развитию бизнеса O.C. Институт Таннера, эффективное признание сотрудников может преобразовать и поднять организацию.

«Это пробуждает энтузиазм, способствует инновациям, укрепляет доверие и способствует достижению конечных результатов», — сказал он. «Даже простое« спасибо »после того, как сотрудник делает все возможное для проекта или проводит несколько ночей допоздна, имеет большое значение».

Сэмми Карамела, Шеннон Гаузепол и Бриттни Морган внесли свой вклад в подготовку и написание этой статьи.Некоторые интервью с источниками были проведены для предыдущей версии этой статьи.

.

23 невероятно хороших способа оставаться сосредоточенным на работе

КОЛЛЕГА ОБРАЩАЕТ ВАМ на Slack, чтобы попросить совета по проекту. В вашем почтовом ящике появляются три новых письма от клиента. На заднем плане кто-то рассказывает о своем ребенке, идущем в зоопарк. Сможете ли вы сосредоточиться на работе?

Если вас часто беспокоит деловая болтовня в офисе, и вам трудно сосредоточиться, у вас нет возможности проявить себя наилучшим образом. И это очень раздражает, правда?

Как одни люди могут оставаться сосредоточенными в течение всего дня, в то время как другие с трудом справляются со своими задачами?

Ответ лежит где-то между долгой практикой и умными трюками, которые помогают нам в течение дня.Далее вы найдете ответ на вопрос «Как оставаться сосредоточенным на работе?» и выучите 23 невероятно полезных совета, которые помогут быстрее завершить работу.

1. Попасть в «поток»

Прежде чем обвинять в этом других, уделите минуту своей производительности. Вы действительно находитесь в «потоке», работая над своими задачами?

«Поток» — это состояние ума, при котором мы чувствуем полное стремление, легко выполняем задачи и достигаем пика производительности. Это было обнаружено исследователями из Чикагского университета, и его можно улучшить, укрепив нашу способность концентрироваться.Чтобы попасть в поток, постарайтесь больше увлечься поставленной задачей и сосредоточить всю свою энергию на работе над этим единственным делом. Еще одна тактика, которая сработала для меня, — подождать, пока вы не приблизитесь к крайнему сроку. Чувство срочности заставит ваш ум работать более эффективно.

Читайте дальше: 12 лучших браузерных расширений для повышения производительности

2. Планируйте заранее

Каждый день перед тем, как приступить к работе над всеми своими задачами, записывайте 3 самых важных дела, которые вам нужно выполнить к концу дня.Найдите метод планирования, который лучше всего подходит для вас, будь то списки приоритетных дел, почасовой график работы или совершенно другой метод планирования.

Не забудьте также спланировать перерывы. Ваш мозг не может работать 8 часов подряд; ему нужно время, чтобы восстановиться.

ПОДРОБНЕЕ: 6 шагов для повышения производительности на работе (и закончить день раньше)

3. Составьте почасовой план работы

Попробуйте планировать все свои сегодняшние задачи по часам.Такой вид расширенного планирования дает множество преимуществ:

• Вы точно знаете, что нужно сделать до конца дня
• Вы устанавливаете реалистичные ожидания в отношении своего дня, прогнозируя, сколько времени потребуется на выполнение каждой задачи
• Вы знаете, что делать дальше после выполнения одной задачи
• Вы можете расставить приоритеты для своих задач и запланировать те, которые требуют более высокого уровня энергии в утренние часы

4. Запишите все свои идеи

У всех нас появляется много новых идей во время работы над задачей.В некоторые дни нас могут настолько захлестнуть новые мысли, что мы не сможем сосредоточиться.

Лучший способ справиться со своими спонтанными идеями — держать ручку и блокнот рядом. Всякий раз, когда идея приходит вам в голову, запишите ее, отпустите пока и вернитесь к ней позже.

Вот отличная статья Джеффа Гоинса, автора бестселлера «Искусство работы», в которой объясняется, как он сохраняет сосредоточенность во время письма. Он предлагает писателям не редактировать текст во время письма, а вернуться к нему позже.Если вы отпустите и сосредоточитесь на одном деле одновременно, вы сможете делать это гораздо эффективнее.

5. Организуйте свой список дел

Наличие неорганизованного списка дел с десятками незавершенных задач может отрицательно сказаться на вашей производительности. Это потому, что вы не запланировали, какие задачи нужно решать в первую очередь.

Просматривая свой огромный список дел, разбейте его на три структурированных списка: ежедневные, еженедельные и ежемесячные работы. Затем организуйте эти списки в соответствии с приоритетами, чтобы вы знали, что нужно сделать в первую очередь.Каждый раз, когда вы выполняете задачу, зачеркивайте ее в своем списке, чтобы увидеть, как много вы выполнили в конце дня.

6. Установить сроки

Если вы не чувствуете давления при выполнении задачи, вы, скорее всего, будете откладывать ее в два раза дольше. Установите четкие сроки для всех задач в вашем списке дел. Поступая так, вы создаете ощущение срочности, облегчая достижение состояния потока и по-настоящему сосредоточившись на важной задаче.

Более того, установление сроков помогает бороться со своим внутренним перфекционистом.Хорошо работать над задачей, пока она не станет отличной, но не зацикливаться на деталях.

7. Организуйте свою рабочую среду

Чтобы организовать свои мысли и сосредоточить внимание на одной задаче, вам нужна рабочая среда, которая поддерживает такую ​​ясность. Приведите в порядок свой стол, наведите порядок на рабочем столе компьютера и снимите плакаты со стены (если считаете, что это может помочь).

Вы также можете разместить большой монитор между вашим взглядом и остальной частью офиса, чтобы люди все время мерцали перед вами.

Для получения дополнительных идей ознакомьтесь с этой статьей: 21 совет по организации вашего офиса и достижению большего результата

8. Разделение трудоемких задач

Вместо того, чтобы заниматься одной огромной задачей, разбейте ее на более мелкие выполнимые задачи, которые вы можете выполнить менее чем за один день. Таким образом, вы будете получать больше вознаграждения каждый раз, когда будет выполнена часть задачи. Более того, вы лучше поймете, что нужно делать дальше.

Например, если вы работаете над новым проектом домашней страницы, разделите его на планирование, структуру и разработку.Затем разделите каждую из этих задач на 10 более мелких, которые кажутся более реалистичными.

Читайте дальше: Полное руководство по победе в спринтах по управлению проектами

9. Делайте небольшие 15-минутные перерывы.

Никто не может работать 3 часа подряд без единой мысли. Лучше делать регулярные перерывы, чем перегружать себя множеством идей и мыслей.

Сделайте свои 15-минутные перерывы зоной, свободной от компьютеров, что означает, что вы используете это время, чтобы варить кофе, слушать бодрящие песни, болтать с коллегой или читать книгу.

ПОДРОБНЕЕ: 12 обязательных к прочтению книг о продуктивности, чтобы навсегда победить промедление

10. Отключить уведомления

Вы не сможете полностью сосредоточиться, если не избавитесь от маленьких хитрых отвлекающих факторов, называемых уведомлениями. Перейдите в настройки телефона и отключите уведомления для электронной почты, сообщений Facebook и других ненужных приложений, которые регулярно отправляют вам уведомления.

Возьмите за привычку время от времени проверять свой телефон, чтобы узнать, пытался ли кто-нибудь дозвониться до вас.Но не делайте этого 85 раз в день в течение пяти часов, что, согласно блогу Noisli, является средним показателем для некоторых людей!

Инфографика: Убивают ли ваши бизнес-инструменты вашу производительность?

11. Блокировать отвлекающие сайты

Лучшее из ваших дней мы проводим, работая с нашими ноутбуками. Это означает, что мы постоянно подключены к Wi-Fi и можем посещать миллионы отвлекающих сайтов.

Самый простой способ устоять перед соблазном просматривать веб-страницы вместо работы — отключить Wi-Fi.Но если вам время от времени требуется подключение к Интернету для работы, есть другой вариант.

Используйте инструменты повышения производительности, такие как SelfControl или Cold Turkey, чтобы создать черный список отвлекающих веб-сайтов и заблокировать доступ на несколько часов.

12. Создайте 3-х часовую рабочую зону

Работа на полном ходу требует некоторого планирования. Запланируйте 3-часовую рабочую зону каждый день и добавьте ее в свой календарь. В это время найдите тихое место и скажите другим членам команды, чтобы вас не беспокоили никакие просьбы.Вежливо объясните, что вам нужны эти 3 часа, чтобы полностью сосредоточиться на своих проектах.

Планируя наперед, вы приобретаете привычку быть очень продуктивным не менее 3 часов каждый день.

13. Заблокируйте шум

Невозможно, чтобы все в офисе работали в полной тишине. Естественно, что людям нужно обсуждать друг с другом какие-то важные дела. Но весь этот лепет довольно быстро утомляет.

Самый простой способ заблокировать отвлекающие звуки — это послушать фоновые звуки.Например, Noisli предлагает отличный набор естественных звуков, которые вы можете слушать во время фокусировки. Вы также можете попробовать послушать музыку, но это может отвлечь вас.

14. Используйте наушники с шумоподавлением

Если вам сложно работать с фоновым шумом, купите наушники с шумоподавлением. Беруши тоже подойдут, но ношение наушников дает дополнительное преимущество. Он передает сообщение о том, что вы хотите, чтобы вас не отвлекали, заставляя других предоставить вам больше личного пространства.

15. Проверять электронную почту каждые три часа

О важности отключения уведомлений мы уже говорили. Однако отказ от шумных уведомлений делает нас более склонными проверять электронную почту, поскольку мы хотим знать, когда новые сообщения появляются в почтовом ящике

The New York Times провела исследование, которое показало, что меньшая проверка электронной почты полезна для нас. В статье говорится, что усилия по устранению разрыва между необходимостью и принуждением того стоят.

Научитесь отпускать.Проверяйте электронную почту каждые 3 часа, а не каждые 15 минут. Вы можете группировать несколько писем и писать ответы одновременно, экономя часы времени каждую неделю.

16. Держитесь подальше от социальных сетей

Во время работы над сложной задачей наш разум устает. Вот когда возникает соблазн проверить свою электронную почту и учетные записи в социальных сетях — дать своему мозгу отдохнуть. Но не позволяйте себя одурачить; это не то, как это работает. Проверка социальных сетей истощает ваш мозг, так как ему приходится обрабатывать много информации.

По данным Technori, бездумный просмотр социальных сетей может стоить вам до 1000 долларов в час. Превратите Facebook в награду, позволяя себе заглядывать каждый раз, когда вы завершаете задачу или работаете 90 минут подряд.

Если вы безнадежно теряете интерес из-за социальных сетей, добавьте эти сайты в свой список заблокированных сайтов, чтобы не поддаться искушению.

17. Держите телефон подальше от видимости

У вас в два раза меньше шансов проверить свой телефон, когда он находится вне поля зрения.Если вы предпочитаете держать его на столе, поместите его за компьютером или под ноутбуком, чтобы дотянуться до него при необходимости.

18. Используйте инструменты повышения производительности

Посмотрите этот список из 12 полезных инструментов для повышения производительности, которые помогут вам сосредоточиться в течение дня. Некоторые из наших фаворитов включают Pocket, RescueTime и IFTTT.

Существует тонкая грань между использованием инструментов повышения производительности в вашу пользу и отвлечением на постоянную необходимость иметь с ними дело.

19. Используйте расширения браузера

Подобно инструментам повышения производительности, существуют расширения браузера, которые могут помочь вам сосредоточиться.Вот список из 10 расширений браузера для повышения производительности. Добавьте свои любимые расширения в свой веб-браузер, чтобы получить к ним доступ быстрее.

20. Найдите удобный стул

Хотя это может показаться небольшим изменением, удобный стул имеет огромное значение для вашей работы. Если вы сидите на стуле, который не поддерживает вашу спину, это приведет к болям в спине, и вы быстрее устанете.

Правильное офисное кресло поддерживает вашу поясницу, способствует хорошей осанке и помогает облегчить боль в спине.

21. Меньше кофе, больше воды

Может показаться нелогичным ограничивать потребление кофе во время работы. В конце концов, он должен дать вам дополнительную энергию. Но есть и другая сторона этой истории: слишком много кофе может утомить вас. Употребление слишком большого количества кофеина может привести к головокружению и бессоннице, что еще больше затруднит сосредоточение внимания.

Попробуйте заменить некоторые из ваших ежедневных чашек кофе водой, чтобы ваше тело оставалось гидратированным и здоровым.

22. Найдите вдохновение

Почему вы работаете над этой задачей? Это просто потому, что вам сказал об этом начальник, или потому, что это положительно влияет на вашу карьеру?

Мы склонны откладывать дела на потом, когда работаем без цели.Вот почему важно с энтузиазмом относиться к каждой взятой вами задаче. Постоянное вдохновение в своей работе также сделает вас более оптимистичным в отношении результата, что поможет вам оставаться сосредоточенным в течение дня.

Прежде чем приступить к работе над сложной задачей, представьте, что можно улучшить после ее выполнения. Возможно, вам удастся просто уменьшить нагрузку и перестать беспокоиться о задаче. Или, может быть, в решении этой задачи есть далеко идущие преимущества.

23. Будьте здоровы

Чтобы сосредоточиться, ваш мозг и тело должны быть в лучшей форме.Регулярно выполняйте упражнения, совершая 30-минутную пробежку или посещая тренажерный зал. Помимо многочисленных преимуществ для здоровья, упражнения делают вас умнее, счастливее, улучшают сон, повышают либидо и заставляют вас чувствовать себя лучше.

Вот отличная статья о том, как улучшить свою жизнь, делая 10 дел каждый день. Ты угадал! Физические упражнения — фактор номер два в списке.

Чтобы повысить продуктивность на работе и избежать дневной сонливости, нужно правильно выбрать обед. Придерживайтесь белковых обедов, чтобы повысить продуктивность и бодрость во второй половине дня.

Вывод:

Давайте подведем итоги и посмотрим, как можно сосредоточиться на работе:

• Создайте ощущение потока
• Планируйте вперед
• Составьте почасовой план работы
• Запишите все свои идеи
• Составьте список дел
• Установить сроки
• Организуйте свою рабочую среду
• Разделение трудоемких задач
• Сделайте 15-минутные перерывы
• Отключить уведомления
• Блокировать отвлекающие сайты
• Создать 3-часовую рабочую зону
• Блокировать шум
• Используйте наушники с шумоподавлением
• Проверять электронную почту каждые 3 часа
• Игнорировать социальные сети
• Держите телефон подальше от видимости
• Используйте инструменты повышения производительности
• Используйте расширения браузера
• Найдите удобное кресло
• Пейте меньше кофе и больше воды
• Найдите вдохновение
• Оставайся здоровым

Все о вашем бизнесе в одном клике

.