Провести свет в бане своими руками: как правильно сделать в парилке, душевой, комнате отдыха, что учесть, по какой схеме работать?

Содержание

Проводка в бане своими руками: пошаговая инструкция

Сегодня каждый может позволить себе обзавестись собственной парной на приусадебном участке или даче. Но, помимо приятных перспектив, предоставляемых баней, возникает и ряд вопросов о том, как организовывается проводка в бане своими руками. Основным камнем преткновения в этом вопросе является высокая влажность и температура в помещении, относящие его к особо опасным согласно п.1.113 ПУЭ.

При таких неблагоприятных условиях электроприборы и другие элементы электрической сети очень быстро разрушаются и выходят из строя, а диэлектрические материалы покрываются слоем проводящей влаги. Что создает значительную угрозу поражения электрическим током в аварийных ситуациях. Поэтому, чтобы выполнить прокладку электропроводки и другие электромонтажные работы в бане в соответствии с  действующими нормами необходимо изучить требования ПУЭ.

Требования согласно ПУЭ 7

Согласно п.2.1.4 ПУЭ монтаж электропроводки может выполняться открытым или скрытым способом. Такое разделение прокладки проводки в бане актуально для различных типов стен, когда есть возможность разработки штроб или при отсутствии таковых.

В связи с тем, что некоторые помещения являются пожароопасными, а влажные помещения содержат большое количество конденсата, при прокладке проводов открытым или скрытым способом все линии должны иметь защиту из негорючего материала согласно п.2.1.42 и от влаги п.2.1.43 ПУЭ.

При открытом размещении проводов, к примеру, по деревянным стенам негорючая подкладка под ними должна выступать на 10 мм в каждую сторону.  Также необходимо соблюдать зазор на 10 мм  от провода до горючих материалов согласно п. 2.1.37 ПУЭ. Для скрытой проводки несгораемое покрытие располагается по всей длине согласно п.2.1.38 ПУЭ. Но располагать проводку в металлической трубе или гофре категорически запрещено в согласно требований.7.1.40 ПУЭ.

С целью соблюдения безопасности все металлические конструкции – корпусы светильников, нагревательных печей, бытовых приборов и т.д. должны подключаться к защитному заземлению в проводке бани, проводники иметь двойную изоляцию, элементы схемы находиться в недоступном удалении. Для защиты человека от поражения электротоком в электрическом щитке должна осуществляться установка УЗО. Данные меры оговариваются требованиями п.1.7.50 и 1.7.51 ПУЭ. Следует отметить, что при питании осветительных приборов и других устройств низким напряжением в соответствии с п.1.7.53 ПУЭ может выполняться без обустройства защитного заземления.

Какое напряжение сети выбрать?

В связи с различной потребностью в обеспечении нужного уровня мощности, проводка в бане может питать как осветительные приборы, и то в небольших по площади помещениях, так и мощное оборудование. Из-за этого отличается тип и уровень используемого напряжения:

  • Однофазное сетевое – применяется при среднем уровне нагрузки на проводку в бане от 1 до 14кВт. При этом вся баня запитывается от однофазных сетей напряжением 220 В.
  • Трехфазное сетевое – используется для нагрузки проводки в бане от 20 до 40 кВт, когда в бане подключается электрическая печь, теплый пол и другие мощные электрические приборы (водонагревательные котлы, насосы и т.д.).
  • Однофазное пониженное – позволяет запитать баню безопасным напряжением в 12 В или 36 В, которое можно применять для освещения парилки в бане без угрозы человеку. Актуально для небольших бань с низкими потолками, в которых единственным потребителем для поводки выступает система освещения.

После выбора уровня напряжения, составляется схема проводки с учетом мест расположения всех потребителей.

Проектирование схемы

Для составления схемы электропроводки в бане вам необходимо определиться с количеством точек подключения к ней – осветительных устройств, розеток под конкретное оборудование, выключателей и т.д. Следует оговориться, что выключатели, как и распределительные коробки категорически запрещено устанавливать в парной, они должны находиться в раздевалке или предбаннике. Мойка для этого тоже не подходит из-за наличия влаги. Проводку в парилке нельзя приближать к печке или дымоходу ближе, чем на 80 см, эти требования необходимо учитывать на этапе проектирования.

Простая схема проводки в банеРисунок 1: простая схема проводки в бане

Посмотрите на рисунок, здесь приведен один из простых примеров электрификации бани. Проводка подключена двумя независимыми выводами, питающими каждый свою розетку и группу ламп освещения. Такой вариант поможет спокойно выйти из помещения, если на одной из секций возникнет короткое замыкание, так как источники естественного освещения зачастую отсутствуют.

Если вы планируете установку специфического оборудования, к примеру, водонагревательного котла или стиральной машины, для них следует предусмотреть отдельную линию на схеме проводки с большим сечением жилы, чем на лампу. Стиральная машина и бойлер обязательно устанавливаются в сухих условиях. В таком случае их также отдельно следует отображать на схеме проводки.

Выбор проводов, выключателей, светильников

Для составленной схемы проводки в бане подбираются все ее компоненты: провода, розетки, выключатели и светильники. Марка кабеля выбирается в соответствии с условиями в каждой из комнат бани (повышенная температура и влажность).

По материалу токоведущей жилы проводка в бане может быть медной и алюминиевой, но за счет, куда лучших механических и электротехнических параметров выбор стоит делать в пользу медных проводов. Основным параметром для любой из марок кабеля является сечение провода. Величина сечения выбирается исходя из нагрузки, подключенной к соответствующему участку проводки.

Как по нагрузке выбрать провода и розетки?

К примеру, вы  собираетесь подключить две лампочки по 100 Вт, в розетку включить электрочайник на 1 кВт и электрический теплый пол на 4 кВт. Таким образом, для расчета сечения сложите потребляемую мощность всех потребителей P = 0,1 + 0,1 + 1 + 4 = 5,2 кВт. К полученной величине мощности необходимо прибавить 20 – 30% запас прочности, для нашего примера получим 6,24 кВт. Чтобы подобрать конкретную величину сечения для проводки по мощности потребителя или величине электрического тока необходимо воспользоваться нашим калькулятором или данными таблицы:

Таблица 1: выбор сечения провода


Посмотрите на таблицу, для мощности 6,24 кВт  подойдет медная проводка с сечением жилы в 4 мм2 или алюминиевая проводка на 6 мм2. Если вы составили схему питания с разделением проводки для различных потребителей, то процедуру расчета сечения целесообразно выполнять для каждого отдельного участка, но материал проводника для проводки должен быть одинаковым.

Розетка, как и проводка, имеет определенную величину пропускной способности по току. Поэтому выбор узлов подключения к напряжению сети следует выполнять в соответствии с подключаемыми приборами. К примеру, для холодильника достаточно установить розетку на 10 А, а вот для бойлера, в зависимости от мощности, уже понадобиться 16 или 24 А.

Для парилки

Требованиями ГОСТ Р 50571.12-96 устанавливается такое разделение парилки на зоны:

Разделение парилок по зонамРис. 2: разделение парилок по зонам

Посмотрите на рисунок, все зоны отстраиваются в соответствии с местом расположения печки, хоть электрической, хоть твердотопливной.  По отношению к прокладке кабеля проводки и установке другого оборудования эти зоны имеют такие требования:

  • Первая предназначена исключительно для печи, если это электрокаменка, то и проводки для ее подключения;
  • Вторая считается самой лояльной в части требований к проводке, для нее не предусматриваются никакие нормы;
  • Для третей зоны предъявляются требования к оборудованию, которое должно нормально выдерживать температуру в 125°С и более, а проводка 170°С и более;
  • В четвертую зону можно установить только светильники, датчики и регуляторы, но их проводка подбирается, как и для предыдущей зоны бани.

Для внутренней электропроводки в парилке должны использоваться термоустойчивые кабели, к примеру, гибкие медные РКГМ, ПВКВ, ПРКС или ПМТК.

Светильники в парилке должны иметь металлический корпус, к которому подводится заземление, герметичный стеклянный плафон со степенью защиты не ниже IP24. Не следует выбирать для подключения светильников модели с пластиковым корпусом или деталями, так как они могут расплавиться и деформироваться, из-за чего влага проникнет внутрь.

Светильник для парнойРис. 3: светильник для парной

Для предбанника, раздевалки, комнаты для отдыха

Эти помещения характеризуются куда менее жесткими требованиями к месту расположения и характеристикам проводки. Но и в них должны соблюдаться все требования ПУЭ, предъявляемые к саунам.

Приборы освещения, также лучше использовать герметичные со степенью защиты не менее IP24, но можно применять и модели с полимерным корпусом или из оргстекла, так как температура в этих помещениях значительно ниже. Для проводки вполне подойдут провода марки ВВГнг-LS. Розетки должны иметь защитное запорное устройство, предотвращающее свободное проникновение влаги из окружающей среды.

Ввод проводки в баню: воздушный или подземный?

По способу ввода кабеля в каменную или деревянную сауну различают воздушную или подземную прокладку.

Пример прокладки воздушной линиейРис. 4: пример прокладки воздушной линией

Первый вариант обладает рядом преимуществ – монтаж по воздуху выполняется достаточно быстро и с меньшими затратами средств, за исключением тех случаев, когда вам необходимо установить опоры до деревянной постройки. Для воздушной прокладки наиболее актуально использовать самоизолирующий провод (СИП), число жил в котором определяется выбором трехфазной или однофазной электропроводки. При этом должны соблюдаться следующие расстояния:

  • Между опорами не более 25 м;
  • Высота ввода кабеля СИП в здание не менее 2,75 м;
  • Расстояние стрелы провеса до земли не меньше 3,5 м.

За счет того, что подземный ввод требует разработки траншеи под укладку кабеля, такая процедура занимает куда больше времени, чем воздушная прокладка. Но при подземной прокладке кабельного ввода, сама линия куда меньше подвержена воздействию атмосферных факторов и ветровых нагрузок, поэтому служит значительно дольше.

Пример прокладки кабеля под землейРис. 5: пример прокладки кабеля под землей

При прокладке подземного ввода должны соблюдаться такие требования:

  • Электрическая проводка заводится через металлическую втулку;
  • В траншее кабель располагается свободно, а не внатяжку;
    Как протягивается кабель в землеРис. 6: кабель в земле
  • Глубина укладки не менее 0,8 м;
  • Используется бронированная марка, к примеру, ВБбШв.

Помимо длительного процесса укладки подземное размещение кабеля требует и дополнительных мер защиты от случайного повреждения при проведении земляных работ вблизи его трасы.

Способ прокладки проводки: открытый или скрытый?

К преимуществам  открытой проводки в бане относится простота и скорость монтажа, отсутствие трудоемких подготовительных работ, доступность для ремонта. К недостаткам открытого способа прокладки проводки следует отнести ее повреждаемость и вмешательство в интерьер бани.

К преимуществам скрытой проводки относится куда боле высокая надежность и защищенность проводов на всей протяженности.  Среди недостатков внутренней проводки выделяют длительные подготовительные работы и штробление стен, которое не всегда возможно выполнить.

Монтаж и подключение пошагово

Весь процесс монтажа проводки в бане можно условно разделить на три основных этапа. Соблюдение приведенной последовательности позволит выполнить работы качественно и без лишней потери времени. Начните работу с монтажа:

Распределительного щитка

  • Заведите питающий ввод к месту предполагаемой установки распределительного щитка.
  • Перед установкой щитка наберите в него защитные автоматы и УЗО согласно рабочих номиналов тока. Для бани УЗО выбирается из расчета тока утечки от 10 до 30 мА.
    Наберите автоматыРис. 7: наберите автоматы
  • Установите щиток на высоте 1,4 – 1,8 м от уровня пола до его крышки.
    Рис. 8: установите щитРисунок 8: установите щит
  • Заведите кабель к вводному автомату и разведите по отдельным линиям. А при отсутствии секционирования, сразу переходите к разводке электропроводки от вводного щитка к потребителям.
  • Проводка в бане должна выполняться трехжильным проводом (фаза, ноль и земля).
  • Подключите к корпусу защитное заземление на общую PE шину, которую соедините с контуром заземления.

Розеток и выключателей

  • В местах установки розеток и выключателей разработайте отверстия под коробки при внутренней установке или установите подкладку из негорючего материала в деревянных банях под открытую проводку.
    Разработайте отверстияРис. 9: разработайте отверстия
  • Установите коробки на шпаклевку или цементный раствор при скрытой проводке, при наружной вам понадобятся только распределительные коробки.
    Установите коробки на цементный растворРис. 10: установите коробки на цементный раствор
  • Все участки проводки ведутся цельными жилами, соединение проводов допускается только в коробках (влагоустойчивыми зажимами) и при подключении розеток, выключателей и другого оборудования.
    Соединение проводов в коробкеРис. 11: соединение проводов в коробке
  • Установите розетки и выключатели в подрозетники при скрытой проводке или на негорючую подставку при открытой.
    Установите розеткуРис. 12: установите розетку

Осветительных устройств

  • Проложите проводку к осветительным приборам.
  • Установите светильники в бане согласно составленной ранее схеме.
    Установите светильникРис. 13: установите светильник
  • Подключите проводку к патрону.
  • Заземлите корпус на защитный PE проводник.
  • Установите лампы освещения.
    Вкрутите лампыРис. 14: Вкрутите лампы
  • Закройте плафоны.
    Закройте плафонРис. 15: закройте плафон

Перед началом эксплуатации обязательно проверьте работоспособность всех приборов в сухих условиях. Убедитесь в исправности автоматики защиты, это убережет от последствия допущенных ошибок еще до начала эксплуатации как самой бани, так и проводки в ней.

Видео по теме

Безопасная проводка в бане своими руками. Требования ПУЭ, схема, монтаж

Watch this video on YouTube

Список использованной литературы

  • И.Никитко «Баня, сауна, строим своими руками» 2014
  • Ю.Подольский «Печи, камины, бани, сауны» 2016
  • Поминова К.А. «Строим баню своими руками» 2015

Как провести свет в баню из дома

Свет в бане: монтаж своими руками

Баня – это такое строение, в котором можно не только принять водно-оздоровительные гигиенические процедуры, но и отличное место для полноценного психологического расслабления и физического отдыха.

Поэтому грамотно оформленный электрический свет в бане своими руками поможет забыть все повседневные заботы и хлопоты, а также исполнит свое прямое назначение – осветит помещения в темное время суток.

Обобщенные рекомендации по проводке света в бане

Основные требования, предъявляемые к электропроводке в бане, следующие:

  • Расположение всей фурнитуры (общего выключателя, основной группы розеток и прочих электровыключателей) должно быть исключительно в предбаннике или комнате для отдыха.
  • В целях безопасности нельзя монтировать электрические розетки, а также выключатели в парной и моечной (душевой).
  • Современные устройства защитного отключения (УЗО) или автоматические выключателей (АВ) также рекомендуется установить в предбаннике.
  • Устанавливать в парилке и моечной только герметичные со специальной защитой от повышенной влажности светильники.
  • Запитка освещения моечной и парилки должна происходить через второй трансформатор с напряжением не более 12 В и 36 В.
  • Электрические провода должны быть упакованы в специальных гофрированных ПВХ-трубках с целью защиты от попадания на них влаги.
  • Тщательный подбор кабеля освещения. Как правило, желательно приобрести материал из меди, в специальной оболочке с двойным слоем изоляции, так как такой кабель считается очень устойчивым к воздействию высоких температур и влаги.
  • Кабели ложны быть оформлены строго в соответствии с ПУЭ (глава 7.1. «Электроустановки жилых сооружений»), СНиП 2.08.01-89 и ГОСТ Р 50571.11-96.

Чтобы провести свет в баню своими руками, желательно иметь для этого необходимые знания по части монтажа электропроводок, иначе предпринятые попытки могут закончиться весьма плачевно.

Подбор и установка приборов освещения в бане

После того, как будет осуществлена и проведена подводка электрических кабелей по всему периметру бани в соответствии со спроектированной схемой, можно смело приступать к монтированию осветительн

схема электропроводки, пошаговая инструкция как сделать освещение в сауне, парилке по ГОСТу + видео

Современная баня является сложной и функциональной системой, которая требует обеспечения электричеством. В парилке часто оборудуют электрокаменку, систему тёплого пола, насосную станцию и другие приспособления. Пар является отличным проводником электричества. Соответственно, розетки могут размещаться исключительно в технических помещениях, которые защищены от влаги. Только в подобных местах конденсат не сможет попасть токопроводящие элементы.

Общие положения по электропроводке

Электрическая проводка в парной выполняется по определённым правилам. Существуют требования ПУЭ, которые разрабатывались для строений с повышенной влажностью. Основными правилами являются следующие:

  • вся фурнитура должна размещаться в предбанном помещении или зоне отдыха;
  • в моечной и парной нельзя размещать розетки;
  • не допускается помещение токоведущей трассы в трубки из металла;
  • плафоны для осветительных приборов должны быть герметичными;
    Светильники в бане

    В бане нужно устанавливать герметичные светильники, а проводить кабель в металлических трубах запрещено

  • электропроводка не может быть выполнена над печкой;
  • для помещения следует сделать защиту от молнии;
  • если баня изготовлена из дерева, то под трубы понадобится подкладывать пластины листового асбеста;
  • если проводка проходит посреди горючих элементов, то пластины нужно размещать как под проводом, так и над ним.

Если опыта нет, рекомендуется пригласить квалифицированного специалиста, который поможет провести все расчёты и установить необходимые приспособления. Если данной возможности нет — во всех моментах можно разобраться самостоятельно, однако важно изучить все нюансы. Специалисту следует дать приблизительный план расположения розеток, осветительных приспособлений и выключателей. Понадобится предварительно рассчитать общую мощность устройств — это позволит электрику подобрать требуемое сечение для электрокабеля.

Электричество в парную будет подаваться от основного распределительного щитка с отдельным заземляющим контуром. Проводка выполняется в том месте, где она будет меньше всего заметна. Минимальное расстояние от радиаторов и трубок — 1,5 м. Не допускается выполнять проводку в крайних частях помещения или напротив входа. Существуют следующие правила:

  • напряжение питания проводится через УЗО и АВ;
  • таким же образом проводится трансформатор для понижения, который будет использоваться для того, чтобы осветить парную и моечную;
  • рекомендуется использовать кабель ВВГнг-LS 3х2,5 мм, который производится из меди и имеет специальную оболочку;
  • щиток, основное устройство для выключения и коробки для распределения монтируются в предбаннике;
  • чтобы протянуть провод через стенку в бане, понадобится просверлить углубления в центральной части бревна и вставить туда трубку из стали;
  • проводка может быть металлической, гофрированной или пластиковой;
  • проводку рекомендуется делать открытой и проходить через чердачное помещение;
  • скрепление проводов должно быть клеммным;
  • не допускается скручивание проводов;
  • оплётка проводов не должна быть виниловой или резиновой.
    Распределительный щиток в бане

    Распределительный щиток нужно устанавливать в предбаннике, а провода разводить через автоматы или клеммные соединители

В большинстве случаев выполняется открытая проводка. Она проходит в специальных кабельных каналах под потолком. В парной термостойкий провод понадобится пропустить сквозь перегородку между моечной и парилкой через гильзу из стали. После этого он должен попасть в осветительный прибор, который расположен на месте выхода провода из перегородки.

Рекомендуется использовать гофрированный провод марки H07RN-F.

Вам также может быть полезен материал о монтаже электропроводки в деревянном доме: https://aqua-rmnt.com/ehlektrosnabzhenie/provodka-v-derevyannom-dome.html.

Видео: какой кабель нужно использовать для электропроводки в бане

Как выполнить монтаж электропроводки своими руками

Перед выполнением монтажа проводов понадобится составить электрическую схему парной. Кабель прокладывается горизонтально или вертикально. Его нельзя перегибать или перекручивать.

Как составить схему электрической проводки в парной

На схеме проводки в парной обычно обозначаются такие элементы:

  1. Место ввода электрокабеля.
  2. Заземляющий кабель.
  3. Основной автоматический выключатель, который обесточивает всё здание.
  4. Приспособления для аварийного отсоединения при утечке тока (УЗО).
  5. Нулевая шина.
  6. Комплект устройств для резервного выключения осветительных конструкций и розеток.
  7. Автомат для нулевой шины печи.
  8. Трехфазное устройство для автоматического выключения печи.
    Схема разводки электричества в бане

    Перед тем как начать монтаж, необходимо составить схему электропроводки, на которой обозначить все её основные элементы

По этому принципу схему можно создать и самому, понадобится лишь отметить все детали и их точное расположение. Желательно также указать маркировку и номиналы всех применяемых устройств.

Схема электропроводки с указанием номиналов всех устройств

Производить монтаж будет удобнее, если на схему нанести маркировку и номиналы кабеля и устройств автоматического отключения

Как рассчитать требуемое сечение

Понадобится корректно выполнить расчёт поперечного сечения жил, чтобы в дальнейшем проводка в парной смогла выдерживать максимальные нагрузки.

Технология расчёта будет рассмотрена на примере. Допустим что:

  • в парной есть 5 осветительных приборов по 100 Вт, печка-каменка, машинка для стирки и электрообогреватель;
  • среднестатистическая мощность печки составляет 4 кВт, машинки для стирки — 2 кВт;
  • электрообогреватель расходует 2 кВт.

В результате получаем 8,5 кВт используемой мощности от всех электрических устройств. К этому показателю следует прибавить резервный запас мощности в 20%. В итоге получится 10,2 кВт.

Для определения значения тока, по которому будет возможность подобрать требуемое сечение, понадобится суммарную мощность разделить на сетевое напряжение: 10200 / 220 = 46 А. Площадь сечения кабеля подбирается по специальной таблице.

Таблица: сечение медного кабеля в зависимости от силы тока (при напряжении 220 В)
Площадь сечения кабеля, мм2 1,5 2,5 4 6 10
Сила тока, А 19 27 38 46 70

Соответственно, для рассматриваемого здесь помещения подойдёт электрокабель сечением 6 мм².

Если выполняется однофазное подключение, эта проводка сможет выдержать мощность приблизительно в 14 кВт. Если планируется выполнить трехфазное подключение, то показатель мощности возрастёт до 42 кВт. Для обыкновенной парилки такой мощности будет достаточно.

По аналогии выполняется расчёт устройства для резервного выключения. Однако в этом случае понадобится использовать мощность не всех конструкций, а нужного контура. Например, это могут быть осветительные приборы или печка.

Как выбрать фурнитуру для проводки

Важно подобрать правильную фурнитуру и другие детали, которые понадобятся для выполнения проводки в парной.

Схема размещения фурнитуры в бане

Для каждого помещения составлятся схема размещения розеток, выключателей, распределительных коробок и светильников

Для розеток и выключателей рекомендуется использовать электрокабель ВВГнг или NYM. Минимальное сечение для розетки составит 2,5 мм², для выключателя — 1,5 мм². У розеток и приборов для выключения уровень защиты должен соответствовать существующим требованиям: корпус должен быть герметичен и дополнительно прикрыт крышкой.

Для проводки в парилке следует отдавать предпочтение кабелям с жилами из меди, так как они способны пропускать большие токи. Помимо этого, они меньше подвергаются механическим повреждениям.

Рекомендуется покупать материалы с небольшим запасом, так как в некоторых случаях попадаются бракованные изделия. Кроме того, нельзя исключать наличие ошибок в расчётах, произведённых на начальном этапе.

Более подробно прочитать о выборе проводов для электрической проводки вы можете в нашем следующем материале: https://aqua-rmnt.com/ehlektrosnabzhenie/kakoy-provod-ispolzovat-dlya-provodki-v-dome.html.

Видео: проводка в бане своими руками

Меры предосторожности при выполнении проводки

  1. Все устройства и щитки должны быть расположены в отдельном помещении, которое надёжно защищено от влаги. В условиях чрезмерной влажности конструкции могут за короткий срок выйти из строя и проржаветь. Это касается и пластиковых приспособлений — внутри конструкций есть металлические элементы. Не стоит беспокоиться о современных моделях душевых кабин со встроенным подогревом воды. Изготовитель заботится о безопасности, поэтому такие устройства можно размещать и в моечной.
  2. Корпус осветительных приборов должен быть алюминиевым, а плафон — стеклянным. Монтировать их рекомендуется на стенках, так как под потолок уходит пар, в результате чего там устанавливается повышенная температура, которая неприемлема для подобных приспособлений.
  3. Трансформаторное устройство, к которому будет проведено напряжение питания, должно рассчитываться на 220 В. Его надо устанавливать в сухом месте. Сквозь стенку возможна проводка лишь 12 В. Если монтируются лампочки в 36 В, то допустимое напряжение составит 42 В.
    Блок питания для светильников в парной

    В парной рекомендуется устанавливать светильники на 12 В, а блоки питания для них размещать за стенкой, в других помещениях

  4. Если есть желание установить в парной машинку для стирки, то не стоит забывать о том, что она должна размещаться в сухом помещении. Понадобится сделать отдельный кабель для электронагревателя.
  5. Вокруг парилки следует проложить заземлительный контур. В щитке должен быть смонтирован автоматический выключатель или УЗО. Устройства должны располагаться в ёмкости, которая защищена от влаги.
  6. Если есть надобность в монтаже датчиков к электрической каменке, то следует знать, что они должны быть низковольтными и располагаться на расстоянии 1 м от напольного основания. Щит управления крепится за пределами парной. Каменка монтируется без розеток.
  7. В щитке рекомендуется обозначить все элементы маркером.

Видео: виды светильников для бани

Методы установки проводки в парной

Первым делом электропроводку нужно подвести со щитка на улице к конструкции в бане. Прокладка кабеля с улицы может быть выполнена по воздуху или под землёй. Чтобы определить подходящий способ, следует узнать о достоинствах и недостатках каждого из них.

  1. Воздушный метод прокладки является бюджетным вариантом, однако он недолговечен. Связано это с использованием проводника, закреплённого в воздухе. Воздушная линия довольно часто обрывается из-за сильного ветра или механического повреждения.
    Прокладка кабеля по воздуху

    Кабель нужно прокладывать на высоте не менее 6 метров, а при большой протяжённости трассы требуется делать дополнительные опоры

  2. Подземный метод прокладки более трудоёмок и дорог. Это связано со стоимостью защищённого кабеля. Однако эта проводка является надёжной и имеет более длительный срок службы.
    Прокладка кабеля под землёй

    Прокладка кабеля под землёй считается более надёжным и доловечным способом подачи напряжения в баню

Как установить электрощит

От вводного щита запитывается вся энергосистема парной. Понадобится выбрать наиболее подходящее место для установки конструкции. Важно придерживаться следующих правил:

  1. К электрощитку всегда должен быть доступ.
  2. Место должно регулярно проветриваться.
  3. Не допускается размещать щиток в пожароопасном помещении.
  4. Устройство должно размещаться в комнате с освещением.

Чаще всего щиток монтируется в зоне отдыха. Он состоит из конструкции для автоматического отключения, входящего и отходящего автоматов. Верхняя часть устройства должна быть расположена на расстоянии 1,5–2 м от пола.

Если проводка однофазная, понадобится использовать трёхжильный кабель для питания.

  1. Цвет фазы должен быть серым. Жила размещается на верхней клемме входящего автомата. С нижней клеммы фазу при помощи перемычек нужно переместить на верхние клеммы отходящих устройств.
  2. Нулевую жилу следует привести сразу на нулевую колодку.
  3. Жила заземления также ведётся напрямую на соответствующую колодку или на закреплённый винт щитка.
  4. Фазные жилы электрокабеля, отходящие к нагрузке, следует подсоединять к нижним контактам соответствующих автоматов.
    Схема однофазного подключения в бане

    Однофазное подключение выполняется трёхжильным вводным кабелем

Провода для входа и отвода к нагрузке надо тщательно уложить в электрощите, после чего вывести из него через трубки с гофрой. УЗО и автоматы следует устанавливать с учётом уровня нагрузки на электрокабель. Важно проследить за тем, чтобы жилы в фиксаторах клемм были надёжно закреплены, иначе не удастся избежать перегрева участка из-за плохой фиксации.

Последовательность действий по монтажу электропроводки разными способами

  1. Если был выбран воздушный метод проводки, первым делом понадобится установить на участке крепёжные детали. Чаще всего используются пластины из стали, которые с обеих сторон стягиваются шпильками. К ним следует приварить кольца для того, чтобы можно было подвесить трос. Натяжение фиксатора производится для усиления и правильного распределения уровня нагрузки.
    Натяжитель для кабеля

    Медные кабели крепятся на тросе, который растягивается при помощи специальных натяжителей

  2. На следующем этапе с одной стороны надо зафиксировать трос соответствующими приспособлениями для зажима. С обратной стороны трос надо натянуть и прицепить муфтами. Минимальная высота подвеса над зоной для пешеходов — 2,8 м.
  3. После закрепления троса можно приступать к подвязке электрокабеля бандажом. Допускается использование хомутов из пластика, стальных полос или вязальной проволоки.
    Закрепление кабеля на тросе

    Для крепления кабеля можно использовать обычные пластиковые стяжки

Если выбран подземный метод электропроводки, то последовательность действий будет следующей:

  1. Первым делом выкапывается яма глубиной минимум 0,7 м, на дно которой насыпается песок слоем приблизительно 10 см.
  2. Далее прокладываются провода и засыпаются тонким слоем песка. Кабель должен размещаться в траншее волнообразно, натяжения следует исключить.
    Прокладка кабеля в земле

    Кабель прокладывается в траншее глубиной не менее 70 см, на дне которой насыпан песок

  3. Кабель вводится в здание сквозь втулку из стали. Она нужна для защиты провода при усадке стены из дерева.
    Гильзы для ввода кабеля

    Силовой кабель должен вводиться в здание через металлические гильзы

  4. Электрокабель следует освобождать от защитного слоя перед вводом в электрощит.
  5. Жилы кабеля подсоединяются к автомату.
  6. Выполняется заземление и защита от молнии.
    Заземление в бане

    Если на участке нет заземляющего контура, его можно сделать, зарыв треугольную металлическую конструкцию рядом со строением

Далее производится установка электрической проводки во всех комнатах. При подведении провода к розеткам стоит помнить о том, что жилы заводятся в нижней части. Когда кабель будет проведён по всем помещениям и подсоединён к фурнитуре, понадобится подключить проводку к выключателям.

Установка розеток в бане

Кабель к каждой розетке должен подводиться снизу

При разводке электрокабеля от щитка следует учитывать такие моменты:

  1. Разводка электрокабеля к каждой точке должна быть выполнена неразрывным куском.
  2. Если стенки сооружены из камня или кирпича, то проводка может быть скрытой. В таком случае её можно будет замаскировать слоем сухой смеси.
  3. От распаечных коробок можно прокладывать кабель исключительно под прямым углом.
  4. Провода следует размещать в незаметном месте.
  5. Жилы проводов соединяются с помощью клеммных зажимов. Использование скруток строго запрещено.

После выполнения работ рекомендуется вызвать мастера для проверки правильности подключений. Малейшие ошибки в дальнейшем могут привести к существенным проблемам. Проверка схемы электрической проводки в бане стоит недорого.

О принципах установки розеток и выключателей читайте в нашем следующем материале: https://aqua-rmnt.com/ehlektrosnabzhenie/ustanovka-rozetok-i-vyiklyuchateley.html.

Основные ошибки, которые допускаются при монтаже электропроводки в бане

Проводка должна находиться на расстоянии минимум 0,8 м от дымоходной конструкции и каменки. В парилке и душевой допускается монтаж осветительных приборов с классом защиты IP44 и выше. Отличным вариантом является использование галогенных ламп на 12 В. Кабель должен быть одножильным, термостойким и выдерживать нагрев до 180 °C. Изоляция должна быть силиконовой.

Правильная прокладка кабеля в бане

Крепить кабель необходимо с шагом не менее 40 см, изменение направления прокладки должно проводиться плавно, без переломов

В большинстве случаев при устройстве электропроводки неопытные мастера допускают следующие ошибки:

  1. Монтаж скрытой проводки по сгораемым основаниям в пластиковых трубках. Стоит знать, что делать это категорически запрещено.
  2. Установка электропроводки в металлическом рукаве. Этого также нельзя делать.
  3. Монтаж осветительных приборов в верхней части. В целях безопасности освещение рекомендуется организовывать в нижней части, рядом с прохладным полом. Допускается использование точечной подсветки, которая может быть размещена под полкой. Это даст возможность сделать загадочный и нестандартный световой дизайн. Обязательным является использование термостойкого провода в трубке из металла.

Электропроводка для парилки должна проходить проверку раз в 4 года. Следует знать, что алюминиевая проводка имеет период службы 15 лет. Медная проводка прослужит 20 лет. По истечении этого периода электропроводку следует заменить.

В бане в большинстве случаев используется низковольтное напряжение, поэтому рекомендуется использовать понижающие трансформаторы. Их следует размещать вне парилки. Розетки можно устанавливать исключительно на стенках в предбаннике или помещении для отдыха. Они должны быть размещены на высоте 95 см. Рекомендуется использовать устройства с защитными колпачками.

Для подсоединения печки будут нужны провода, которые смогут выдержать повышенную температуру и немалую мощность потребления. Для этой задачи подойдёт проводка в кабельном канале. Провода ПМТК можно протягивать до распределительного короба, который размещается вне территории повышенной влажности. От короба до электрощита можно будет ввести кабель ВВГ сечением 3х2,5 мм.

Самостоятельно смонтировать проводку в бане довольно сложно. Однако если есть большое желание, то сделать это реально и без привлечения сторонних специалистов. Единственное, в чём может понадобиться помощь мастеров — это составление схемы. Если разобраться во всех нюансах, то всё можно выполнить безопаснее и качественнее, чем нанимать неопытных мастеров, которые выдают себя за специалистов.

Оцените статью:

Поделитесь с друзьями!

правила безопасности и монтажа, установка элементов электропитания в парилке

Важным этапом строительства бани является монтаж электропроводки. Однако, ввиду того что в этом сооружения преобладает повышенная влажность, для качественного выполнения этой работы необходимы специальные знания. Если у вас нет уверенности в том, что вы сможете все сделать и правильно и соблюсти требования пожарной безопасности, то лучше доверить эту работу профессионалам.

Требования безопасности к электропроводке

Какой бы простой ни была схема электропроводки, в любом случае её нужно собирать с соблюдением определённых правил и с использованием специальных материалов. И дело не в том, что в случае ошибки может произойти замыкание в мокрой бане.

Страшнее всего то, что это может стать причиной смерти человека. Поэтому, если вы собираетесь выполнять все работы своими руками, то вам необходимо ознакомиться с особенностями прокладки проводки.

Первое, что вам необходимо знать — существуют определённые требования ПУЭ (правила устройства электроустановок), которые должны строго соблюдаться при монтаже электрики в бане. Среди них можно выделить определённые нормативы, которые распространяются на влажные и опасные объекты.

Они гласят, что установка необходимой фурнитуры может производиться только в предбаннике. Проводить подобные работы в парной и моечном отделении запрещается. Стоит упомянуть про особые указания относительно используемых для бани ламп, которые должны иметь специальные защитные плафоны с герметичным соединением.

В целях обеспечения максимальной безопасности рекомендуется поручить выполнение этой работы специалистам. Однако, если у вас имеется опыт в этой области, то вы можете выполнить прокладку проводки в бане и самостоятельно.

Теоретически достаточно и простой схемы прокладки проводки в бане из сруба. Однако, учитывая, что сегодня баня превратилась в более функциональное строение, приходится использовать более сложную схему электропитания.

Сегодня в банях устанавливают множество современных электроустройств, в числе которых электрическая печь, датчики температуры, тёплые полы, холодильник, розетки для телевизора и пр. Порой попадаются и особо уникальные строения, где установлен бассейн с подсветкой, насосная станция и тепловая пушка.

Почему создаёт опасность неправильная электропроводка в бане

Основная причина возникновения пожара связана с паром, поскольку он состоит из капель воды, которые обладают отличной электропроводностью. Если владелец по своей невнимательности решит выбрать для монтажа розетки или выключателя места, где пар сможет легко добраться до них, то на токопроводящих элементах появится конденсат, а это увеличивает вероятность возгорания или короткого замыкания.

Для того чтобы избежать столь неприятных последствий, подходить к решению этого вопроса необходимо профессионально: перед установкой электроустройств необходимо обязательно выполнить расчёты и составить схему, а для этого необходимы знания в электротехнике.

Конечно, не каждый владелец захочет тратить деньги на оплату услуг квалифицированного электрика, поэтому часто многие решаются выполнить всю работу самостоятельно. Однако, важно помнить, что ваших знаний должно быть достаточно для того, чтобы вы смогли соблюсти все необходимые правила и нормы.

Если вы собрались выполнять установку розеток и выключателей в бане, то вам не придётся для этого приобретать специальный инструмент. Всё можно выполнить с помощью обычной дрели и специальной насадки.

Однако, прежде вам придётся составить схему, на которой вы должны указать расположение всех узлов — розеток, выключателей и коробок разветвления. Сразу решите, какие приборы и где вы собираетесь использовать. Только после этого на основании имеющейся информации вы сможете рассчитать суммарную мощность всех источников и выбрать кабель подходящего сечения и размера.

Нормы и правила размещения электрики в бане

Самый распространённый и простой вариант укладки электропроводки в бане — в виде отдельной линии от основного распределительного щитка. Он позволяет обеспечить безопасность для хозяев и создать отдельный контур заземления.

Укладывать электропроводку необходимо в самых неприметных местах, поэтому углы напротив дверных проёмов для неё не подходят. А также должно быть соблюдено требование относительно её укладки вблизи очагов отопления — размещать проводку рядом с печами, трубами и генераторами разрешается на расстоянии не менее 1,5 м.

Существует два основных метода, которые можно использовать для укладки электропроводки в бане с отделкой из вагонки:

  1. Скрытая. Подходит для организации электропитания в кирпичных или блочных строениях, запрещается применять в деревянных. Для этого делают проштрабленные каналы, предварительно отделанные асбестовой изоляцией.
  2. Открытая. В этом случае электрические кабеля укладывают прямо на поверхность стены, наиболее распространён в строениях из дерева.

В процессе укладки проводки необходимо соблюдать ряд правил:

  • Питание должно подаваться к источникам потребления через АВ или устройство защитного отключения (УЗО). Для обеспечения освещения в помывочном отделении или парилке обязательно подключение к сети трансформатора понижающего типа.
  • Для укладки проводки рекомендуется брать медный негорящий кабелем типа ВВГнгLS 3х2,5.
  • Установку основных элементов системы электропитания, включающей электрощиток, коробку распределения тока, центральный переключатель, можно проводить только в предбаннике.
  • Чтобы проложить электрокабель из одного помещения в соседнее, проделывают отверстие в стене. Здесь также необходимо соблюсти правила пожарной безопасности: в отверстие необходимо вставить стальную трубку размером 0,5 дюйма. Проделывать отверстие в деревянной стене разрешается только в середине звена, его ни в коем случае нельзя делать на стыках и в швах.
  • В качестве изолятора электрокабеля используют специальную пластиковую или металлическую гофру. Она позволит защитить систему от возгорания, а если произойдёт повреждение, то порода всего лишь оплавится. При установке розеток и выключателей в отверстие обязательно монтируют стальную или асбестовую пластину.
  • В процессе укладки проводки в деревянных строениях запрещается размещать электрокабель в переходные перекрытия и под пол. Монтаж системы должен производиться по открытому типу. В целях повышения безопасности разрешается снизу по стене прикрепить асбестовый материал.
  • Для соединения нескольких проводов можно использовать только клеммы, выполнять скрутки проводки недопустимо.

Как правильно подвести электрокабель к бане

Любой другой вариант за исключением того, когда кабель проводится в бане через сквозное отверстие в дереве, считается нарушением правил пожаробезопасности. Провести кабель от дома к бане, если строения располагаются друг от друга на небольшом расстоянии, довольно просто.

Трудности могут возникнуть, когда приходится решать вопрос организации электропитания для отдельно стоящей бани. В этом случае потребуется вывести силовой кабель в баню от основного электрощита. При подведении электропроводки в баню можно использовать два способа, отличающиеся особенностями установки: наземный и воздушный.

Самым простым представляется воздушный способ, который требуют установки дополнительных опор в виде столбов. Линию прокладывают с помощью кабеля СИП. При его укладке необязательно использовать дополнительную конструкцию из тросов. Служить такая проводка может более 20 лет.

СИП кабель нужно вести по столбам от основного строения до бани, а перед введением в само строение проделывают специальное отверстие, в которое необходимо предварительно вставить металлическую трубу или асбестовый изолятор.

Более трудоёмким является наземный способ укладки кабеля. Он требует проведения дополнительных мероприятий и использования специальных приспособлений. Однако, конечный результат оправдывает все усилия, поскольку линия будет открытой и не придётся заниматься установкой столбов, которые делают менее привлекательным ландшафт.

Проводку укладывают с помощью медного долговечного кабеля ВБбШв 3х2,5, бронированного. В принципе разрешается применять и небронированный кабель, однако, он будет лишён защитного слоя, поэтому при этом варианте его размещают в специальную защитную металлическую трубу.

Укладывают кабель под землёй на глубине не менее 700 мм. Место прокладки должно быть отмечено указателями, например, декоративным камнем. Это позволит быстрее отыскать его в случае повреждения или необходимости замены. После укладки кабеля остаётся только правильно выполнить монтаж щитка.

Как устанавливается электрический щиток

Первым делом следует определиться с местом, где будет установлен электрощиток. При его выборе необходимо соблюдать ряд правил:

  • выбранное для электрощитка место должно быть проветриваемым и сухим;
  • нельзя устанавливать его там, где возможно образование конденсата и его скапливание на внутренних элементах;
  • к месту установки электрощитка должен быть обеспечен свободный доступ;
  • при выборе места необходимо учитывать его освещённость — желательно устанавливать электрощиток на солнечном участке;
  • следует правильно выбрать высоту расположения коробки, её верхняя часть должна располагаться не ниже 150–180 см от пола;
  • в случае укладки однофазной проводки разрешается использовать трехжильный кабель.

Что необходимо учитывать при составлении схемы электросистемы

Выбор схемы электропроводки в бане следует осуществлять с учётом места установки электроприборов и других элементов. Их монтаж может производиться только в сухих помещениях.

Только так можно соблюсти правила пожарной безопасности, а также уменьшить процесс коррозии на деталях. Даже если корпус прибора выполнен из пластика, то в механизме всё равно будут присутствовать металлические элементы.

Среди приборов встречаются такие, которые уже имеют защиту. Они считаются безопасными и могут использоваться в помывочной. Самыми известными среди них являются душевые кабины, ванны с массажными системами, СПА-оборудование и пр.

В парной разрешается устанавливать лишь те световые приборы, которые имеют металлическую основу и обязательно стеклянную защитную конструкцию. Светильники устанавливают на стене обязательно с отступом от потолка 20 см.

Трансформатор, обеспечивающий подачу электроэнергии в баню, имеет максимальное значение напряжения 220 В. В парилку и моечное помещение можно подавать ток с напряжением 12 В.

Хотя это и является несоответствием нормативам ПУЭ, которые гласят, что в опасных строениях разрешается 42 В. Однако, здесь учитывается лампочка 36 В, а они для большинства современных бань большая редкость.

Если владелец решил установить в бане стиральную или посудомоечную машину, то для этих электроприборов придётся вывести отдельную розетку с заземлением. Особое внимание следует уделить выбору места их установки, которое должно быть сухим. Для водогрейного бака необходимо уложить отдельный провод, который следует выводить отдельно от общей системы.

Строительство бани требует от владельца специальных знаний. Особенно это касается такого этапа, как укладка электропроводки. Это важно по той причине, что ошибки могут привести к серьёзным последствиям, иногда даже к смерти людей. Поэтому для обеспечения безопасности в бане владелец должен знать требования пожаробезопасности и строго соблюдать их.

Прежде всего, он должен знать, в каких местах можно устанавливать элементы электросистемы, чтобы они в результате использования электроприборов не привели к замыканию или возгоранию и не нанесли вреда здоровью и жизни людей.

Освещение, свет в бане и парилке своими руками, объяснение на пальцах

Содержание статьи

Фото 1

В давние времена баню посещали лишь в дневное время суток, поскольку довольно неудобно мыться при свете свечи или керосиновой лампы. В наши дни принимать водные процедуры можно в абсолютно любое время суток, так как современное электрическое освещение обеспечит комфортное времяпрепровождение в бане.

Увы, банное помещение не располагает благоприятными условиями для эксплуатации электропроводки. Именно поэтому процесс монтажа освещения в бане заслуживает отдельного внимания, ведь пренебрежение им может привести к возгоранию или поражению током моющихся.

Самое главное в этом деле — соблюдение техники безопасности в процессе устройства освещения в русской бане. Помимо этого, не стоит забывать о том, что баня предназначена для того, чтобы человек мог расслабиться и морально, и физически. В связи с этим не рекомендуется делать освещение слишком ярким. Оно должно быть мягким, рассеянным и немного приглушенным.

Способы подведения электропроводки к точкам

Для того, чтобы правильно установить все источники света в бане, нужно знать, каким образом можно провести электропроводку к каждому из них.

Существует два способа:

  • Открытый;
  • Скрытый.

Монтировать электропроводку внутри помещения бани лучше открытым способом, поскольку он более безопасен и удобен. В этом случае линии проводки довольно просто просматриваются, а также не возникает сложностей в процессе замены или ремонта.

Скрытую электропроводку лучше проводить к лампам только в помещении парной.

Также следует придерживаться некоторых правил в процессе проведения проводки к светильникам:

  1. Электрика в банном помещении монтируется исключительно по нижней части стены;
  2. Электрический провод к светильнику в парной проводится непосредственно к месту его установки;
  3. Очень важно, чтобы все электроприборы в бане имели заземление. Произвести его можно с помощью кабеля, состоящего из трех жил. Две из этих жил подсоединяются к фазе и нулю, а третья подключается к щиту или арматуре;
  4. Все розетки в банном помещении должны быть обеспечены индивидуальным дифференциальным выключателем;
  5. Не допускается использование искусственно соединенных проводов в парилке, только цельная проводка;
  6. Провода от каждого из элементов соединяются только на щитке;
  7. Щиток следует устанавливать как можно дальше от парной комнаты.

Фото 2

Информация. Кабель электропроводки должен прокладываться либо строго горизонтально, либо строго вертикально.

Какое напряжение сети выбрать

Очень важно определиться с оптимальным напряжением для освещения в бане – 12 (В), 36 (В) или напряжение бытовой сети в 220 (В).

Для использования напряжение бытовой сети в бане установлены определенные требования:

  1. Защита линий электропроводки посредством УЗО или дифференциальными автоматами;
  2. Осуществление питания бани по определенной системе, именуемой ТN-С-S;
  3. Система уравнивания потенциалов в помещении бани.

Фото 3

Если же нет возможности соблюсти приведенные выше требования, то следует рассмотреть вариант питания бани системой в 12 (В).

Начнем с того, что освещение бани в 12 вольт – это наиболее низкое, а также максимально безопасное для жизни и здоровья человека напряжение.

Его обычно используют в помещениях с повышенной степенью опасности, каким и является баня.

Объясняется опасность помещения бани высокими температурами и повышенной влажностью, ведь подобные условия весьма неблагоприятно влияют на лампы с высоким напряжением.

Под воздействием высоких температур некоторые лампы способны даже взорваться.

Фото 3

Важно! Под воздействием высоких температур и без надлежащей защиты светильников, осветительная лампа может просто взорваться, тем самым навредить здоровью людей в помещении.

Использование освещения в 12 (В) обезопасит банное помещение, так как самое страшное, что может произойти – это короткое замыкание. Исключены поражения током, а также возможность пожара.

Однако у столь универсального освещения есть и недостатки. Дело в том, что использование 12-вольтового освещения требует наличия трансформатора, который не только усложняет цепь, но и уменьшает ее надежность.

Фото 3

Внимание! Очень важно найти оптимальное месторасположение для трансформатора, поскольку он не должен быть подвержен воздействию высоких температур.

Как сделать в парилке

Парная представляет собой наиболее маленькую комнату в бане. Учитывая это, в большинстве случаев достаточно разместить один светильник. Однако для того, чтобы не остаться в темноте, когда один светильник будет неисправен, лучше установить еще один запасной. Следовательно, оптимальное количество источников света в парной – два.

Размещать светильники необходимо в специальные плафоны освещения для бани. Все прилегающие к ним провода должны быть тщательно изолированы.

Располагать источники света рекомендуется в труднодоступных местах, чтобы случайно не задеть и не повредить их.

Ни в коем случае не стоит размещать осветительный прибор рядом с нагревательными элементами!

Не стоит забывать и о том, что воздух с высоким содержанием влаги может вывести из строя прибор с повреждениями на проводе или на патроне.

В связи с этим рекомендуется проводить провод в коробе под слоем паро- и гидроизоляции.

Разберем поэтапно — как сделать свет в бане в парилке своими руками:

  1. Отрезки проводов, которые будут находиться в парной, необходимо поместить в металлическую или гофрированную трубу. Их количество должно приравниваться количеству планируемых светильников;
  2. Далее необходимо провести кабели до точек размещения светильников. Как уже говорилось ранее, проводка в парилке монтируется закрытого типа, поэтому следует учесть план проведения освещения еще на этапе строительства или ремонта;
  3. Необходимо зафиксировать патроны на концах проводов и заизолировать;
  4. От распределительной коробки проводится кабель к выключателю, который лучше разместить за пределами парной;
  5. После этого лампы накаливания вкручиваются и помещаются в термостойкие светильники;
  6. Для того, чтобы защитить себя от ожогов, следует установить специальную деревянную решетку поверх светильника.

Как сделать в помывочной баниФото 5

Освещение в помывочной комнате или комнате с бассейном может быть ярче, нежели свет в парилке бани. Количество источников света не ограничено, так же как и их тип. Можно использовать:

  1. Светодиодные лампы;
  2. Люминесцентные лампы;
  3. Разноцветные подсветки.

Располагаться светильники должны таким образом, чтобы на них напрямую не попадали струи воды. Выключатели и розетки лучше разместить в предбаннике.

К процессу обустройства освещения в моечной стоит отнестись довольно внимательно, соблюдая основные правила в процессе монтажа:

  1. Кабель необходимо выбрать с качественной гидроизоляцией;
  2. В гофрированной трубе произвести скрытый монтаж проводки;
  3. Установить светильники с классом защиты IР 44.

Фото 3

Внимание! Если розетки и выключатели монтируются непосредственно в моечной, то расстояние от дверей душевых кабин должно быть не менее 60 см.

В комнате отдыха

Фото 6
Комната отдыха является тем самым местом в банном сооружении, где в процессе устройства освещения можно проявить фантазию.

Никаких строгих требований к данной комнате не предъявляется, поэтому количество и тип осветительных приборов зависит только от вкуса хозяев.

Лучше всего разместить несколько источников света на разном уровне. Наличие верхнего освещения, бра, а также подсветки некоторых зон обеспечит возможность выбирать уровень света.

Можно поддаться импульсу и воплотить все свои самые смелые фантазии в отношении банного освещения. Здесь можно установить цветную подсветку, подсветку в виде звезд или вовсе создать ощущение того, что находишься в планетарии.

Фото 2

Информация. Для комнаты отдыха рекомендуется подбирать не слишком яркое освещение, поскольку она выступает тем самым местом, где можно расслабиться и отдохнуть.

В предбаннике

В предбаннике также допускается размещение осветительных приборов по своему вкусу, поскольку атмосфера здесь не такая жаркая и влажная.

Специалисты в данной сфере настоятельно рекомендуют выносить выключатели и розетки из всех банных помещений в предбанник.

В связи с тем, что предбанник представляет собой функциональное помещение, лучше всего установить многоуровневое освещение с большой яркостью.

Довольно редко здесь используются цветные подсветки.

Как сделать оптоволоконный светильник

Каждый владелец самостоятельно выбирает тип освещения для своей бани, однако специалисты рекомендуют остановиться на оптоволоконном освещении.

Светильники данного типа можно использовать даже без деревянного абажура, так как они не слепят глаза, а также выдерживают температуру до 200 градусов.

Освещение оптоволоконного типа зарекомендовало себя как наиболее безопасное и долговечное. Его очень просто монтировать, а также оформить для эксклюзивного интерьера.

Сделать светильник в баню своими руками просто и недорого, для этого необходимо приобрести:

  1. Древесину;
  2. Стекло с минимальной толщиной 4 мм;
  3. Фанеру;
  4. Термоустойчивую пленку;
  5. Алюминиевый скотч;
  6. Клей.

Первым делом из фанеры вырезаются шаблоны основных деталей, а из древесины – вертикальные планки, края которых закруглены. Далее основные детали скрепляются с планками и промазываются клеем. Места креплений стягиваются саморезами.

Стекло вырезается и обертывается термостойкой пленкой.

После этого планки распиливаются, промазываются клеем и стягиваются саморезами.

На паре планок необходимо отметить точки, затем просверлить отверстия для стекла. Зафиксировать стекло также при помощи планок.

В листе гетинакса просверлить отверстия диаметром 5 мм.

С обратной стороны панели необходимо приклеить светодиоды при помощи суперклея. Скотч из алюминия служит отражателем.

Далее за пределами парной устанавливается блок питания, от которого проводится кабель к светильнику через стену.

Светильник крепится к стенам бани при помощи саморезов.

Фото 9

Деревянные светильники

Фото 10

Очень часто для украшения и защиты светильника используются деревянные решетки.

Они не только очень красиво и гармонично выглядят в деревянном строении, но и защищают неаккуратных посетителей бани от ожогов.

Выглядят такие абажуры довольно привлекательно. Свет, исходящий из светильника с деревянной решеткой, очень мягкий и рассеянный.

Сделать светильник в баню своими руками из дерева очень просто! Наиболее простая деревянная конструкция состоит из верхней и нижней основы, а также реек.

Форма каркаса определяется в зависимости от места, где планируется расположить светильник. Если светильник настенный, то каркас прямоугольный или округлый. Если же он угловой, то деталь должна быть приближена к треугольной форме.

Планки крепятся к каркасу с внутренней стороны, чтобы в будущем избежать ожогов от поверхности саморезов.

Заключение

Обустройство освещения в бане или сауне – это очень непростой процесс. Зачастую он требует вмешательства профессионала, так как человек неопытный может совершить массу ошибок.

Лучше всего доверить эту работу специалисту, поскольку в этом случае вы сэкономите время, деньги, а также обезопасите себя и своих близких. Важно помнить об опасности работы с электрическими сетями, особенно в таком узконаправленном помещении, как баня.

Однако, если вы уверены в своих силах, то просто следуйте правилам и рекомендациям, приведенным в данной статье, и тогда вы будете наслаждаться именно тем типом освещения, о котором всегда мечтали!

Полезное видео

С обустройством электрики в бане справиться своими руками вполне реально. Главное — подобрать подходящие электроприборы, рассчитанные на влажное и горячее помещение, и аккуратно осуществить их монтаж. Просмотрите видео, представленное ниже, и убедитесь в этом.

Как правильно провести свет в баню своими руками

Баня – это такое строение, в котором можно не только принять водно-оздоровительные гигиенические процедуры, но и отличное место для полноценного психологического расслабления и физического отдыха.

Поэтому грамотно оформленный электрический свет в бане своими руками поможет забыть все повседневные заботы и хлопоты, а также исполнит свое прямое назначение – осветит помещения в темное время суток.
Электричество в бане

Обобщенные рекомендации по проводке света в бане

Основные требования, предъявляемые к электропроводке в бане, следующие:

  • Расположение всей фурнитуры (общего выключателя, основной группы розеток и прочих электровыключателей) должно быть исключительно в предбаннике или комнате для отдыха.
  • В целях безопасности нельзя монтировать электрические розетки, а также выключатели в парной и моечной (душевой).
  • Современные устройства защитного отключения (УЗО) или автоматические выключателей (АВ) также рекомендуется установить в предбаннике.
  • Устанавливать в парилке и моечной только герметичные со специальной защитой от повышенной влажности светильники.
  • Запитка освещения моечной и парилки должна происходить через второй трансформатор с напряжением не более 12 В и 36 В.

Схема монтажа проводки

  • Электрические провода должны быть упакованы в специальных гофрированных ПВХ-трубках с целью защиты от попадания на них влаги.
  • Тщательный подбор кабеля освещения. Как правило, желательно приобрести материал из меди, в специальной оболочке с двойным слоем изоляции, так как такой кабель считается очень устойчивым к воздействию высоких температур и влаги.
  • Кабели ложны быть оформлены строго в соответствии с ПУЭ (глава 7.1. «Электроустановки жилых сооружений»), СНиП 2.08.01-89 и ГОСТ Р 50571.11-96.

Чтобы провести свет в баню своими руками, желательно иметь для этого необходимые знания по части монтажа электропроводок, иначе предпринятые попытки могут закончиться весьма плачевно.

Подбор и установка приборов освещения в бане

После того, как будет осуществлена и проведена подводка электрических кабелей по всему периметру бани в соответствии со спроектированной схемой, можно смело приступать к монтированию осветительных приборов.

Черновой проект размещения приборов и проводкиСвет в бане своими руками всецело зависит от методологии выбранной схемы установки, которая на сегодняшний день в основной своей массе осуществляется при помощи ламп накаливания. В некоторых вариантах можно также применить светодиодные и оптоволоконные светильники. Однако монтаж последних требует установки вспомогательных элементов, к тому же подобное электрооборудование достаточно дорогостоящее и потому большой популярности пока не приобрело.

К примеру, в прихожей или предбаннике можно установить на стены неприметные по форме дизайна бра, либо любые другие осветительные приборы, у которых плафоны имеют предельную мощность от 75 до 100 Вт. При этом для удобства регулирования яркости света в помещении для отдыха выключатель можно установить двойной, а также использовать светильники, оснащенные двумя и более патронами.

Другие 2 помещения – парная и душевая – требуют другого, особого подхода. В них пространство комнаты изнутри должно быть хорошо освещено, но сами осветительные элементы и проводка надежно защищены от прямого попадания на них влаги (или конденсата).

Душевая комната при этом может быть оснащена просто герметичными плафонами, а провода и контакты лучше расположить на недосягаемом для водных брызг месте − потолке.

В связи с этим по технике безопасности схему электровыключателей желательно продумать снаружи (за пределами) этих двух помещений, то есть установить их для удобства, к примеру, рядом с входной дверью, но в предбаннике.

Специфичные рекомендации по освещению в парилке касаются не только влагозащитной функции светильников, но и выдерживания ими высокого температурного режима. Оптимальный и благоприятный свет в бане своими руками, в частности, в парной, должен быть приглушенный, неяркий, а также мощностью не более 60-75 Вт. Данные параметры удовлетворяют предъявленным требованиям правил безопасности, так как повышенная мощность лампочек накаливания в парной может привести к перегреву плафонов, а слишком яркий свет не даст желаемого расслабления и отдыха при принятии процедур.

Схема расположения розеток в банеПринимая во внимание все вышеперечисленные рекомендации по освещению в душевой и парной, желательно провести в эти помещения низковольтное напряжение (12 В), а также установить для этих целей понижающий трансформатор, естественно, снаружи данного строения, то есть на улице.

Электрификация в бане

На сегодняшний день электрифицированная баня – это не только пара электроосветительных приборов, но и намного более усложненная функциональная система.

Теплый полТаким образом, электрическое обеспечение, кроме стандартного освещения в парной, дает возможность оборудовать прочие помещения бани следующими полезными компонентами:

  1. Теплыми электрическими полами.
  2. Стиральной машинкой и тепловой пушкой для просушки всех комнат.
  3. Насосной станцией и водонагревателем.
  4. Электрическими измерительными приборами влажности и температуры в помещении.
  5. Внутренней подсветкой в бассейне и электрокаменкой.
  6. СПА-оборудованием, инфракрасными обогревателями, а также электрическим феном и чайником, плазменным телевизором и даже мини-холодильником для пива.

Свет в бане своими руками должен быть продуман до мелочей: некачественно выполненная проводка или бракованная продукция, смонтированная в помещениях, могут повлечь за собой как минимум пожар, поэтому внимательно ознакомьтесь с инструкцией по установке осветительных приборов.

как сделать подсветку в парной, как провести свет, фото и видео


Содержание:


От того, насколько качественно и продуманно выполнено освещение в бане в парилке, зависит не только приятное времяпрепровождение, но и безопасность для жизни и здоровья человека. Вот почему очень важно ответственно подойти к выбору и размещению осветительных приборов, о чем и пойдет речь далее в нашем материале с фото.



В первую очередь отметим, что для оборудования подсветки в бане следует выбирать такие светильники, которые отвечают требованиям пожарной безопасности и могут эксплуатироваться в условиях высоких температур и влажности. Следовательно, оптимальным выбором будут керамические, фарфоровые или сделанные из огнеупорного пластика осветительные приборы.

Монтаж электросети в парилке


Чтобы разобраться, как сделать освещение в бане в парилке, первым делом нужно составить проект электросети в данном помещении, то есть прикинуть, как будет расположен кабель. А дальше можно приступать непосредственно к воплощению проекта.


Прежде всего, нужно провести электропроводку в бане. Зачастую источником электричества бывает электрический щиток, расположенный внутри дома, следовательно, кабель нужно будет протянуть от него. А иногда целесообразнее подвести провода прямо от столба. Монтаж кабелей можно производить двумя способами – воздушным и подземным.



Безусловно, воздушный способ подключения электричества – намного проще и удобнее, а также дешевле. Однако следует учитывать условия климата в вашем регионе. Если температура воздуха на улице может превысить границу в 40 ºС, то сечение провода нужно увеличить на ¼.


Желательно воспользоваться самонесущим подводящим кабелем, не нуждающимся в дополнительных опорах. Хотя он и несколько дороже, однако, в данном случае такие расходы оправданы.


Чтобы предотвратить провисание кабеля, следует запастись специальными крепежными элементами для его фиксации. А заводить внутрь бани можно через стену или крышу.


Обратите внимание также, из чего сделаны жилы в кабеле. Обеспечить безопасную эксплуатацию и эффективное освещение для парилки можно с помощью кабеля с медными жилами. А если он алюминиевый, сечение проводов нужно увеличить.



Далее можно приступать непосредственно к подключению подсветки парилки.


Однако при этом не следует забывать о ряде важных правил:

  1. Выключатели и розетки нужно располагать вне парилки бани или сауны, поскольку показатели температуры и влажности не способствуют корректной работе данных приборов. Оптимально располагать их в зоне отдыха или предбаннике.
  2. По пути прокладки кабель не должен содержать изгибов. В крайнем случае, провод можно сгибать только под прямым углом.
  3. Для освещения парной нельзя выбирать лампы дневного света. Такие приборы не способны выдерживать высокой температуры и могут взорваться, выделяя вредные ртутные испарения. Наиболее подходящими будут светильники из оптоволокна, размещенные по углам помещения, куда попадает меньше всего пара.
  4. Высота размещения розеток составляет 50 см от пола, а выключателей – 150 см. При этом электропитание светильников нужно подводить снизу во избежание повреждения кабелей из-за влаги.
  5. Монтируя электропроводку и свет в парной, следует позаботиться об установке автоматов, которые будут аварийно отключать сеть от питания в случае возникновения перегрузок.



Еще один немаловажный вопрос касается требований к оборудованию. Для установки в бане подойдут только розетки с классом безопасности не менее IP 54, а выключатели должны быть не хуже IP 44.

Тонкости выполнения освещения в парной


Все элементы освещения для парной в баню следует выбирать с учетом того, чтобы они были оборудованы защитными плафонами, препятствующими прямому контакту с кожей и предотвращающими повреждение ламп (прочитайте: «Как правильно выбрать светильники для бани влагозащищенные – основные виды и отличия»). К тому же, нельзя забывать и об изоляции проводов и монтажных соединений.



Безусловно, внутри парной можно обойтись и вовсе без светильников, если проделать в ней небольшие окошки. Однако в этом случае парная будет быстрее остывать из-за теплопотерь, то есть, понадобится дополнительное утепление стен. А еще такую баню можно будет эксплуатировать только в светлое время суток.


Если вы все же решите прорезать оконные проемы, их размеры должны составлять порядка 500×500 мм. Стеклопакеты при этом нужно ставить двухкамерные, чтобы максимально сохранить тепло в парилке.

Особенности размещения светильников в предбаннике


Строгих ограничений к тому, как сделать освещение в бане в зоне предбанника, в принципе, нет. Наоборот, именно в этом помещении можно позволить полет дизайнерской мысли, то есть вариантов организации освещения может быть бесконечно много.


В предбаннике, как правило, стараются установить все выключатели, розетки и подключить все необходимые электроприборы.


В качестве основного источника освещения обычно устанавливают потолочную люстру, либо рассредотачивают несколько настенных светильников, создающих в помещении уютную атмосферу. Дополнительный декор можно выполнить с помощью светодиодных лент, которые позволят выделить ту или иную зону в предбаннике.

Как организовать подсветку душевой и бассейна


В душевой комнате, а также возле бассейна освещение в бане своими руками нужно сделать максимально ярким, чтобы избежать травм при падении. Поскольку высоких температур в этих помещениях не наблюдается, можно использовать абсолютно любые разновидности осветительных приборов, в частности, лампы дневного света, разнообразные точечные светильники для бани и ленты со светодиодами. Также приветствуется специальная подсветка для джакузи, если вы позаботились о его оборудовании.



Тем не менее, при установке света в бассейне или джакузи, следует использовать оборудование, которое работает на пониженном напряжении и имеет герметичный корпус.


Что касается оборудования розеток и выключателей, то идеально, если они будут размещены в предбаннике. Но если такой возможности нет, следует использовать оборудование с классом безопасности не менее IP 44, причем монтировать его в местах, не подверженных намоканию.



Непосредственно в моечной комнате очень удобно использовать светодиодные ленты с классом безопасности IP 68, которые могут работать на низком напряжении. Как правило, советуют устанавливать оборудование, способное работать на напряжении в 12 Вт. Подобные ленты безопасно монтировать даже под водой.

Практические советы по установке подсветки в бане


Наиболее приемлемой с точки зрения безопасности, функциональности и энергоэффективности можно считать подсветку оптоволоконными светильниками.


Перед прочими приборами у таких устройств есть ряд несомненных преимуществ:

  • малогабаритность, что существенно экономит место;
  • многофункциональность, то есть возможность установки в помещениях различного назначения;
  • экономичность – низкое потребление электроэнергии;
  • безопасность для человека.



Поскольку снаружи бани тоже нужно организовать освещение, особенно, если она будет использоваться в темное время суток, нужно позаботиться о том, чтобы подходы к ней были максимально видны. При этом, конечно, лучше использовать энергосберегающие осветительные приборы.


Если монтаж оборудования производится непосредственно на стены, то стоит постараться делать как можно меньше отверстий. При подключении приборов к электросети, проводку лучше размещать подальше от стен и теплоизоляции.

Технология организации освещения


Процесс подключения освещения в бане включает строгую последовательность действий.


В первую очередь, следует подумать, как провести свет в баню, то есть выполнить монтаж электропроводки. Завести кабель в здание можно между перекрытием и кровлей, закрепив его на нижних балках стропил.


Далее внутри бани начинают установку осветительных приборов. Чтобы было удобно пользоваться баней, свет нужно сделать и над входом в нее. Чтобы удачно вписать светильники во внешний декор из пластиковой вагонки, можно остановиться на приборах точечного типа.



Следующим шагом будет установка лампочек во все светильники. Внутри бани можно использовать экономные лампы мощностью в 5 Вт, а вот на входе лучше поставить прибор помощнее – от 17 Вт. Если остановиться на лампах в зеркальных колбах, можно получить более эффективное и яркое освещение, которые не будет рассеиваться.


В качестве альтернативного варианта, как сделать свет в бане, можно выполнить наружное освещение. Для этого в 1,5 м от стен парилки в землю вставляют наружные светильники, расположенные на некотором расстоянии друг от друга. Тем не менее, подобные работы потребуют от исполнителя много времени, усилий и средств.


Для организации освещения подобного типа потребуется:

  • обеспечить отсутствие преград в месте установки освещения;
  • кабель питания проложить под землей;
  • поставить определенное количество светильников.



Надеемся, что данная статья с фото поможет вам разобраться, как выполнить в бане освещение своими руками, в какой последовательности проводить работы по укладке проводки и какими правилами руководствоваться. Если все проделать правильно, вы получите комфортное, безопасное и оборудованное по вашему вкусу помещение, сэкономив при этом на услугах профессиональных рабочих.

Язмин Оукеллоу из TOWIE держится за руки с бойцом Джеймсом Локком

Язмин Оукеллоу из TOWIE устраивает восхитительный показ с вновь появляющимся кавалером Джеймсом Локком, когда они держатся за руки, направляясь на ужин

Рокси Саймонс и Ева Бакленд. Для почты. | Обновлено:

Их возродившийся роман постепенно набирает обороты.

Язмин Оукеллоу и Джеймс Лок выглядели пораженными, когда во вторник вышли вместе поужинать в ресторане Sexy Fish в Мейфэр, Лондон.

Звезды TOWIE в возрасте 26 и 33 лет были замечены, держась за руки, когда они шли в модное кафе на вечеринку.

Smitten: Язмин Оукеллоу из TOWIE устроила любимый образ с новым бойфрендом Джеймсом Локком, когда они держались за руки, направляясь на обед в Мейфэр, Лондон, во вторник

Яз продемонстрировал грудастую демонстрацию в глубоком черном Fendi комбинезон, который плотно сидел на ее стройной фигуре, с полупрозрачным поясом, подчеркивающим ее талию.

Она увеличила свой рост с помощью пары туфель с открытым носком, а личные вещи она хранила в небольшом клатче.

Звезда реалити-шоу надела свои гладкие прямые волосы цвета воронова крыла на плечи, и для этого случая она использовала легкую палитру макияжа.

Джеймс соответствовал модному выбору своей девушки, заправив черную рубашку с короткими рукавами в пару подходящих брюк.

Вау! Яз продемонстрировала пышную грудь в черном комбинезоне Fendi с глубоким вырезом, который плотно сидел на ее стройной фигуре

Стильно: Яз увеличила свой рост с помощью пары туфель с открытым носком, а свои личные вещи она хранила в маленькой сумочке-клатче

Dapper : Джеймс соответствовал модному выбору своей девушки, заправив черную рубашку с короткими рукавами в пару подходящих брюк

Язмин бросил Локки, утверждая, что он изменил ей, когда они вместе были на романтическом отдыхе в Турции, и сказала, что до сих пор не доверяет ему, но не сказала бы «нет», если бы он задал вопрос.

В беседе с The Sun красавица-брюнетка сказала: «Мы пытаемся делать все очень медленно, но я знаю, какая я.

«Я люблю его, и если бы он сделал мне предложение, я бы сказала« да »и вышла за него замуж. Я все еще ему не доверяю, но на этот раз доверяю ему больше, что странно, потому что он напортачил. Но я верю, что он изменился ».

Язмин также сообщил, что пара теперь проводит еженедельные сеансы терапии с помощью Zoom после запуска во время блокировки, что помогает восстановить их разрушенные отношения.

Она добавила, что ее семья и близкие по-прежнему скептически относятся к воссоединению, но ей нужно «доказать, что все неправы».

Вскоре после снятия ограничений на поездки Ясмин и Джеймс, которые были вместе два года, были замечены целующимися в пляжном клубе на Майорке.

Стильно: Звезда реалити-шоу носила гладкие прямые косы, которые ниспадали ей на плечи, и использовала легкую палитру макияжа по этому случаю. изменил ей, пока они были в романтическом отпуске вместе в Турции, но они воссоединились после изоляции

Поделитесь или прокомментируйте эту статью:

.

Коронавирусная болезнь (COVID-19) Рекомендации для общественности: Mythbusters

ФАКТ: витаминные и минеральные добавки не могут вылечить COVID-19

Микроэлементы, такие как витамины D и C и цинк, имеют решающее значение для хорошо функционирующей иммунной системы и играют жизненно важную роль в укреплении здоровья и хорошего питания. В настоящее время нет руководства по использованию добавок с микронутриентами.
как лечение COVID-19.

ВОЗ координирует усилия по разработке и оценке лекарств для лечения COVID-19.

ФАКТ: Исследования показывают, что гидроксихлорохин не имеет клинических преимуществ при лечении COVID-19

Гидроксихлорохин или хлорохин, средство для лечения малярии, красной волчанки и ревматоидного артрита, изучается в качестве возможного средства лечения COVID-19. Текущие данные показывают, что этот препарат не снижает смертность среди госпитализированных пациентов с COVID-19 и не помогает людям с умеренным заболеванием. *

Использование гидроксихлорохина и хлорохина считается в целом безопасным для пациентов с малярией и аутоиммунными заболеваниями, но его применение там, где без показаний и без медицинского наблюдения может вызвать серьезные побочные эффекты, и его следует избегать.

* Необходимы более решительные исследования, чтобы оценить его ценность для пациентов с легкими формами заболевания или в качестве профилактики до или после контакта у пациентов, подвергшихся воздействию COVID-19.

ФАКТ: Люди НЕ должны носить маски во время тренировок

Люди НЕ должны носить маски во время тренировок, так как маски могут снизить возможность комфортного дыхания.

От пота маска может быстрее намокнуть, что затрудняет дыхание и способствует росту микроорганизмов.Важной профилактической мерой во время упражнений является соблюдение физического расстояния не менее одного метра от других.

ФАКТ: Вероятность распространения COVID-19 через обувь очень мала

Вероятность распространения COVID-19 на обувь и заражения людей очень мала. В качестве меры предосторожности, особенно в домах, где младенцы и маленькие дети ползают или играют на полу, подумайте о том, чтобы оставить обувь у входа в дом.
Это поможет предотвратить контакт с грязью или любыми отходами, которые могут попасть на подошвы обуви.

ФАКТ

: коронавирусное заболевание (COVID-19) вызывается вирусом, а НЕ бактериями.

Вирус, вызывающий COVID-19, относится к семейству вирусов, называемых Coronaviridae. Антибиотики не действуют против вирусов.

У некоторых людей, заболевших COVID-19, также может развиться бактериальная инфекция в качестве осложнения. В этом случае врач может порекомендовать антибиотики.

В настоящее время нет лицензированного лекарства для лечения COVID-19.Если у вас есть симптомы, позвоните своему врачу или на горячую линию COVID-19 для получения помощи.

ФАКТ: Продолжительное использование медицинских масок * при правильном ношении НЕ вызывает ни отравления CO2, ни кислородного дефицита.

Продолжительное использование медицинских масок может быть неудобным. Однако это не приводит к интоксикации CO2 или недостатку кислорода. Нося медицинскую маску, убедитесь, что она сидит правильно и достаточно плотно, чтобы вы могли нормально дышать. Не
повторно используйте одноразовую маску и всегда меняйте ее, как только она намокнет.

* Медицинские маски (также известные как хирургические маски) бывают плоскими или складчатыми; они крепятся к голове ремнями или имеют петли для ушей.

ФАКТ: Большинство людей, заболевших COVID-19, выздоравливают от него

У большинства людей, заболевших COVID-19, симптомы легкие или умеренные, и они могут выздороветь благодаря поддерживающей терапии. Если у вас кашель, жар и затрудненное дыхание, обратитесь за медицинской помощью как можно скорее — сначала позвоните в медицинское учреждение по телефону. Если у тебя жар и ты живешь
в районе, где есть малярия или денге, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

ФАКТ: употребление алкоголя не защищает вас от COVID-19 и может быть опасным

Вредное употребление алкоголя увеличивает риск проблем со здоровьем.

ФАКТ: тепловые сканеры НЕ МОГУТ обнаружить COVID-19

Тепловые сканеры эффективны при обнаружении людей с повышенной температурой (то есть с температурой тела выше нормальной). Они не могут обнаружить людей, инфицированных COVID-19. Есть много причин лихорадки. Если вам нужно, позвоните своему врачу.
помощи или немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас жар и вы живете в районе, где есть малярия или лихорадка денге.

ФАКТ: В настоящее время нет лицензированных препаратов для лечения или профилактики COVID-19

Хотя несколько испытаний препаратов продолжаются, в настоящее время нет доказательств того, что гидроксихлорохин или любое другое лекарство может вылечить или предотвратить COVID-19. Неправильное использование гидроксихлорохина может вызвать серьезные побочные эффекты и болезнь и даже привести к смерти. ВОЗ координирует
усилия по разработке и оценке лекарств для лечения COVID-19.

ФАКТ

: Добавление перца в суп или другие блюда НЕ предотвращает и не излечивает COVID-19

Острый перец в вашей пище, хотя и очень вкусный, не может предотвратить или вылечить COVID-19.Лучший способ защитить себя от нового коронавируса — держаться на расстоянии не менее 1 метра от других и часто и тщательно мыть руки. Это также полезно
для вашего общего здоровья, чтобы поддерживать сбалансированную диету, оставаться гидратированным, регулярно заниматься спортом и хорошо спать.

ФАКТ: COVID-19 НЕ передается через комнатных мух

На сегодняшний день нет никаких доказательств или информации, позволяющих предположить, что вирус COVID-19 передается через комнатных мух. Вирус, вызывающий COVID-19, распространяется в основном через капли, образующиеся при кашле, чихании или разговоре инфицированного человека.Вы также можете
заразиться, прикоснувшись к зараженной поверхности, а затем прикоснувшись к глазам, носу или рту, прежде чем мыть руки. Чтобы защитить себя, держитесь на расстоянии не менее 1 метра от других и дезинфицируйте поверхности, к которым часто прикасаются. Тщательно вымойте руки
и часто и не прикасайтесь к глазам, рту и носу.

ФАКТ: Распыление и введение отбеливателя или другого дезинфицирующего средства в ваше тело НЕ ЗАЩИТИТ вас от COVID-19 и может быть опасным.

Ни при каких обстоятельствах не распыляйте и не вводите отбеливатель или другое дезинфицирующее средство в ваше тело.Эти вещества могут быть ядовитыми при проглатывании и вызывать раздражение и повреждение кожи и глаз.

Отбеливатель и дезинфицирующее средство следует использовать с осторожностью только для дезинфекции поверхностей. Не забывайте хранить хлор (отбеливатель) и другие дезинфицирующие средства в недоступном для детей месте.

ФАКТ: употребление метанола, этанола или отбеливателя НЕ предотвращает и не лечит COVID-19 и может быть чрезвычайно опасным.

Метанол, этанол и отбеливатель — яды. Их употребление может привести к инвалидности и смерти.Метанол, этанол и отбеливатель иногда используются в чистящих средствах, чтобы убить вирус на поверхностях, однако вы никогда не должны их пить. Они не убьют
вирус в вашем теле, и они повредят ваши внутренние органы.

Чтобы защитить себя от COVID-19, дезинфицируйте предметы и поверхности, особенно те, к которым вы регулярно прикасаетесь. Для этого можно использовать разбавленный отбеливатель или спирт. Убедитесь, что вы часто и тщательно моете руки и не касаетесь глаз и рта.
и нос.

ФАКТ: мобильные сети 5G НЕ распространяют COVID-19

Вирусы не могут распространяться по радиоволнам / мобильным сетям. COVID-19 распространяется во многих странах, где нет мобильных сетей 5G.

COVID-19 распространяется воздушно-капельным путем, когда инфицированный человек кашляет, чихает или говорит. Люди также могут заразиться, коснувшись загрязненной поверхности, а затем глаз, рта или носа.

ФАКТ: пребывание на солнце или при температуре выше 25 ° C НЕ защищает вас от COVID-19

Вы можете заразиться COVID-19, независимо от того, насколько солнечная или жаркая погода.Страны с жаркой погодой сообщили о случаях COVID-19. Чтобы обезопасить себя, не забывайте часто и тщательно мыть руки и не прикасайтесь к глазам, рту и носу.

ФАКТ: заражение COVID-19 НЕ означает, что он будет у вас на всю жизнь.

Большинство людей, которые заразились COVID-19, могут вылечиться и удалить вирус из своего тела. Если вы подхватили болезнь, обязательно лечите свои симптомы. Если у вас кашель, жар и затрудненное дыхание, обратитесь за медицинской помощью как можно раньше, но позвоните в
сначала по телефону.Большинство пациентов выздоравливают благодаря поддерживающей терапии.

ФАКТ: возможность задерживать дыхание на 10 секунд или более без кашля и ощущения дискомфорта НЕ означает, что вы свободны от COVID-19

Наиболее распространенными симптомами COVID-19 являются сухой кашель, усталость и жар. У некоторых людей могут развиться более тяжелые формы заболевания, например пневмония. Лучший способ подтвердить, есть ли у вас вирус, вызывающий COVID-19, — это пройти лабораторный анализ.
Вы не можете подтвердить это с помощью этого дыхательного упражнения, которое даже может быть опасным.

ФАКТ: Вирус COVID-19 может распространяться в жарком и влажном климате

Лучший способ защитить себя от COVID-19 — это поддерживать физическое расстояние не менее 1 метра от других и часто мыть руки. Таким образом вы устраняете вирусы, которые могут быть у вас на руках, и избегаете заражения, которое может произойти.
прикоснувшись к глазам, рту и носу.

ФАКТ: Холодная погода и снег НЕ МОГУТ убить вирус COVID-19

Нет оснований полагать, что холодная погода может убить новый коронавирус или другие болезни.Нормальная температура человеческого тела составляет от 36,5 ° C до 37 ° C, независимо от температуры окружающей среды или погоды. Самый эффективный способ защиты
противостоять новому коронавирусу — часто мыть руки спиртосодержащим средством для рук или мыть их водой с мылом.

ФАКТ: Принятие горячей ванны не предотвращает COVID-19

Принятие горячей ванны не предотвращает заражения COVID-19. Ваша нормальная температура тела составляет от 36,5 ° C до 37 ° C, независимо от температуры вашей ванны или душа.На самом деле горячая ванна с очень горячей водой может быть вредной,
поскольку это может сжечь тебя. Лучший способ защитить себя от COVID-19 — часто мыть руки. Таким образом вы устраняете вирусы, которые могут быть у вас на руках, и избегаете заражения, которое может возникнуть при прикосновении к вашим глазам, рту и носу.

Вирус COVID-19 НЕ МОЖЕТ распространяться через укусы комаров

На сегодняшний день нет информации или свидетельств того, что новый коронавирус может передаваться комарами.Новый коронавирус — это респираторный вирус, который распространяется в основном через капли, образующиеся, когда инфицированный человек кашляет или
чихание, через капли слюны или выделения из носа. Чтобы защитить себя, часто мойте руки спиртосодержащим средством для рук или мойте их водой с мылом. Также избегайте тесного контакта с кашляющими и чихающими людьми.

ФАКТ: сушилки для рук НЕ эффективны в уничтожении вируса COVID-19

Сушилки для рук неэффективны в уничтожении вируса COVID-19.Чтобы защитить себя, часто мойте руки спиртосодержащим средством для рук или мойте их водой с мылом. После того, как вы вымыли руки, вы должны тщательно высушить их бумажными полотенцами.
или фен с теплым воздухом.

ФАКТ: НЕЛЬЗЯ использовать ультрафиолетовые (УФ) лампы для дезинфекции рук или других участков кожи.

УФ-излучение может вызвать раздражение кожи и повредить глаза.

Мытье рук спиртосодержащим средством для рук или мытье рук водой с мылом — наиболее эффективные способы удаления вируса.

ФАКТ: Вакцины против пневмонии НЕ защищают от вируса COVID-19

Вакцины против пневмонии, такие как пневмококковая вакцина и вакцина против Haemophilus influenza type B (Hib), не обеспечивают защиты от нового коронавируса.

Вирус настолько новый и необычный, что от него нужна собственная вакцина. Исследователи пытаются разработать вакцину против COVID-19, и ВОЗ поддерживает их усилия.

Хотя эти вакцины не эффективны против COVID-19, вакцинация против респираторных заболеваний настоятельно рекомендуется для защиты вашего здоровья.

ФАКТ: полоскание носа физиологическим раствором НЕ предотвращает COVID-19

Нет никаких доказательств того, что регулярное полоскание носа физиологическим раствором защищало людей от заражения новым коронавирусом.

Есть некоторые ограниченные доказательства того, что регулярное полоскание носа физиологическим раствором может помочь людям быстрее вылечиться от простуды. Однако не было доказано, что регулярное полоскание носа предотвращает респираторные инфекции.

ФАКТ: употребление чеснока НЕ ​​предотвращает COVID-19

Чеснок — это здоровая пища, которая может обладать некоторыми антимикробными свойствами.Однако в ходе нынешней вспышки нет никаких доказательств того, что употребление чеснока защитило людей от нового коронавируса.

ФАКТ: люди любого возраста могут быть инфицированы вирусом COVID-19

Пожилые и молодые люди могут быть инфицированы вирусом COVID-19. Пожилые люди и люди с ранее существовавшими заболеваниями, такими как астма, диабет и сердечные заболевания, по-видимому, более уязвимы к серьезным заболеваниям вируса.

ВОЗ советует людям всех возрастов принимать меры для защиты от вируса, например, соблюдая надлежащую гигиену рук и респираторную гигиену.

ФАКТ: антибиотики НЕ МОГУТ предотвратить или лечить COVID-19

Антибиотики действуют только против бактерий, а не вирусов.

COVID-19 вызывается вирусом, поэтому антибиотики не следует использовать для профилактики или лечения.

Однако, если вы госпитализированы из-за COVID-19, вы можете получить антибиотики, потому что возможна бактериальная коинфекция.

ФАКТ: не существует лекарств, которые могли бы предотвратить или лечить COVID-19

На сегодняшний день нет специального лекарства, рекомендованного для предотвращения или лечения нового коронавируса.

Однако инфицированные вирусом должны получать соответствующую помощь для облегчения и лечения симптомов, а пациенты с тяжелым заболеванием должны получать оптимизированную поддерживающую помощь. Некоторые конкретные методы лечения исследуются и будут протестированы через
клинические испытания. ВОЗ помогает ускорить исследования и разработки с рядом партнеров или с рядом партнеров.

.

0 0 vote
Article Rating
Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments