Как сделать пластиковые откосы на окнах своими руками: Откосы для пластиковых окон своими руками. Две фото инструкции.

Содержание

Демонтаж откосов пластиковых окон своими руками, как делать демонтаж пластикового окна своими руками

Рейтинг статьи:

4.3

Вернуться назад

Содержание статьи:

Прежде чем делать установку нового окна, необходимо демонтировать старое. Это можно сделать самостоятельно или пригласить специалиста. Но второй вариант, безусловно, предпочтительней, ведь нужно знать, как делать демонтаж окна, чтобы не покрыть слоем пыли всю комнату, не сломать раму и не разбить стекло.

Аккуратное, правильное удаление позволит быстро, а также качественно провести дальнейшую установку. Все же, не рекомендуется проводить удаление или установку самостоятельно, так как можно повредить внутреннюю или внешнюю отделку и даже нанести вред себе или окружающим.

Подготовка

Прежде чем начать, необходимо очистить комнату от вещей и мебели, а также по возможности застелить все поверхности пленкой или брезентом, оставив пространство для доступа к рабочему месту. Этот этап достаточно пыльный, поэтому, чем меньше в комнате останется предметов, тем проще будет производить уборку по окончании работ.

Пол лучше застелить пленкой в несколько слоев. В таком случае в верхний слой можно будет завернуть весь строительный мусор и вынести его из комнаты.

Позаботьтесь о том, чтобы в комнате было электрическое питание. Работы проводятся с инструментами, работающими от сети.

Демонтаж деревянных окон

Действовать нужно согласно следующей схеме:

Демонтируются створки. Для начала их нужно открыть, затем снять с петель, после — удалить коробку. На последнем моменте стоит быть готовым к тому, что может посыпаться штукатурка.
Удаляются утеплители из проемов.
Убирается из комнаты рама, стекла и строительный мусор.

Демонтаж ПВХ окон

Этот этап чуть проще. В принципе, можно выполнить демонтаж пластикового окна своими руками. Но необходимо заранее узнать о тонкостях проведения таких работ. Дело в том, что без специальных навыков и опыта, можно испортить штукатурку, что изменит размеры проема, а также его геометрию. А это приведет к ряду проблем при дальнейшем монтаже.

Пластиковое окно снимается по следующей схеме:

Вынимается створка из рамы.
Удаляется сам стеклопакет, который сначала следует бережно освободить от уплотняющих штапиков.
Убирается фурнитура.
Из проема демонтируется сама коробка.
Производится удаление отлива, пластикового откоса, снимается старый подоконник.

Все этапы специалист выполняет примерно за 25 минут. Плюс работы с ПВХ профилем в том, что снимать его можно при любых погодных условиях, в том числе и зимой.

Демонтаж откосов пластиковых окон

Окно ПВХ может включать различные откосы: из гипсокартона, пластика, цемента.

При необходимости демонтажа откоса из цементного раствора понадобится дополнительно использовать зубило или перфоратор.

Если нужно демонтировать откосы из гипсокартона, сначала необходимо снять краску и найти крепежные элементы. Как правило, такой элемент фиксируется с помощью шурупов, которые следует открутить отверткой или перфоратором, а затем вытащить сам откос и снять монтажную пену. Пластиковый откос удаляется также как и из гипсокартона.

Прежде чем приступать к снятию старого откоса, необходимо убрать стеклопакет, иначе его можно повредить.

Помощь профессионалов

Когда речь идет о старых окнах, снять такие конструкции по силам не каждому. Да и нужно ли? Ведь данный этап демонтажа стоит недорого, а нередко и вовсе включен в стоимость последующей установки стеклопакета.

От владельца квартиры в таком случае потребуется только выполнить подготовительные работы, предшествующие демонтажу.

Снятие старого профиля – это первый этап последующей установки новой рамы. Предшествуют ему лишь работы по замеру проемов. Чтобы после монтажа окно прослужило максимально долго, а в ходе эксплуатации не возникло проблем, удаление ненужной рамы и стекол нужно делать правильно.

Хотите быть уверенными в качественном монтаже? Мы на высоком уровне выполним все этапы демонтажа и последующей установки по низким ценам.

Поделитесь статьей в соцсетях:

Комментарии к статье

40 лет после кислотной атаки, хорошая жизнь

Жертву звали Джош Миле. Ему было 4 года. В тот день, 5 октября 1973 года, он играл на заднем дворе дома своей семьи на Президент-стрит, пока его мать Изабелла готовила на кухне. В дверь позвонили, и Джош бросился за ним.

По другую сторону массивных железных ворот под крыльцом стоял 24-летний Базилио Буза, живший по соседству. Джош открыл его. Затем он скользнул обеими ногами в нижнюю перекладину ворот и ухватился за них руками, чтобы под своим весом открыть ворота. Но Базилио просто стоял там. Итак, Джош вышел на открытое пространство.

А потом он ничего не видел. Он не знал почему. Он шарил руками, цепляясь за стены. С большим усилием он заставил себя открыть глаза и мельком увидел деревянную обшивку вестибюля. Это было последнее, что он когда-либо видел.

Мне было 7 лет, и я жил в четырех кварталах от нас, на Сент-Джонс-плейс. Моя мать вошла на кухню в тот же день или на следующий, ее руки дрожали. «Венделл, — сказала она, — всякий раз, когда вы открываете дверь, никогда не выходите к воротам, пока не узнаете, кто там. Всегда смотрите в окно внутренней двери. Потому что ты знаешь, что произошло? Этот маленький мальчик с Президент-стрит открыл дверь, и этот сумасшедший вылил ему на голову кислоту».

Она отвела меня к нашим воротам и заставила попрактиковаться. Я подумал: зачем кому-то делать это с ребенком? В газете не было никакой реальной подсказки, только короткая статья: «Мальчик, 4 года, ранен кислотным метателем».

Это было преступление моего детства, другого, более сурового Парк Слоуп, и в конце концов оно разрушило семью. Мы не были знакомы с Миеле, но мне всегда хотелось знать, что произошло и что произошло потом — как они удержали все это вместе или нет. Я хотел знать, что случилось с «сумасшедшим» и кто он такой. Но больше всего я хотел узнать, что стало с этим маленьким мальчиком.

•

Джин Миле купила дом 851 на Президент-стрит в 1965 году. Дом узкий и довольно своеобразный, с пилястрами и перемычками и замковым камнем над окном гостиной в форме бородатого мужчины. Дома из коричневого камня выглядели почти так же, как и сегодня, хотя их фасады были изношены, а внутри многих скрывались доходные дома. В день, когда Миле въехали, мистер Миле первым делом распаковал дробовик, который оставил стоять на крыльце на всеобщее обозрение. У него и Изабеллы был сын, тоже Джин, и дочь Джулия. Джош родился в 1969.

Фелипе и Клара Буза переехали на Президентскую улицу, 849, вместе со своим сыном Базилио в 1955 году. Семья приехала с Кубы. «Буса были прекрасными людьми, — сказал мистер Миле, когда я не так давно разговаривал с ним в его доме на Кэрролл-стрит. Миле и Буза вместе отправились обедать.

Кармен Боуза, их дочь, няня. «Когда его мать привезла Джоша домой из больницы», — сказала она, когда я недавно связался с ней по телефону. «Я думал, что он был самым красивым ребенком, которого я когда-либо видел».

Но с Базилио возникли проблемы. Он «был космическим кадетом», — сказал Рубен Торрес, который раньше тусовался на районе. «Мы все смотрели на него как на человека, который слишком много принимал ЛСД. Его поджарили».

Кармен сказала, что ее мать обнаружила что-то неладное с Базилио, когда ему был 1 год. Она сказала, что они пытались помочь ему. Он активно употреблял наркотики, был выгнан из Бруклинского колледжа и начал работать в семейном винном погребке на Седьмой авеню. Затем, по никому не понятным причинам, он зациклился на Mieles. Он разбил окно, а позже бросил горящую бутылку на их задний двор, что вызвало звонок в полицию и арест.

Его освободили. Ушел в армию, но в октябре 1973 года самовольно отсутствовал. Именно тогда он пошел в винный погреб и достал содово-кислотный огнетушитель. Он открыл его, вылил серную кислоту в контейнер, подошел к дому 851 по Президент-стрит и позвонил в дверь.

•

Джин Миле была в командировке в Вашингтоне; к тому времени, как он вернулся в Бруклин, Джош уже был в методистской больнице. Г-н Миле был потрясен видом своего сына: «Его лицо было маской». Кожа Джоша стала коричневой, черты лица изменились. «Я помню, как подумал: «Я ничего не знаю, что с этим делать».

Врачи столпились вокруг мальчика, пытаясь спасти ему зрение. Мистер Миле начал успокаиваться до следующего дня, когда к нему подошел стажер и прошептал ему, что если они не доставят Джоша в военный госпиталь, и в ближайшее время, он умрет. Только военные могли справиться с такими травмами. В зале ожидания стоял таксофон. Мистер Миле сделал его своим.

Ему удалось связаться с конгрессменом Парк Слоуп Хью Л. Кэри. После некоторой неуместной шутки — «У меня было 14 детей, и они всегда попадают в беду» — г-н Кэри связался с офисом главного хирурга. Был разговор с врачами Джоша. Затем в таксофон поступил звонок от полковника Бэзила Пруитта, врача, который возглавлял Армейский медицинский центр Брук в Сан-Антонио, единственный в то время военный госпиталь, предназначенный для лечения пострадавших от ожогов.

Полковник Прюитт сказал, что посылает медицинскую бригаду и C9транспортный самолет на базу ВВС Макгуайр в Нью-Джерси, чтобы забрать Джоша. Все, что нужно было сделать мистеру Миле, это привести туда своего сына. Он еще немного поработал по этому телефону, копаясь в десятицентовиках, разговаривая с дежурным офицером и пилотом вертолета в Макгуайре, а также с дежурным сержантом в 78-м участке. Он придумал план. Они все согласились после того, как он объяснил, что случилось с Джошем.

И вот той же ночью воздух над Проспект-парком наполнил гу-к-к-к армейского вертолета, и пять полицейских машин с включенными фарами образовали звездный узор на Овечьем лугу, и пилот увидел сквозь дымку и приземлился прямо посередине, а затем поднял Джоша, его мать и отца в небо.

•

Полковник Прюитт руководил армейским медицинским центром Брук с 1968 по 1995 год и до сих пор практикует в Техасе. В те годы у него были тысячи пациентов, но он очень хорошо помнит Джоша и его семью. «Учитывая такую сокрушительную травму, они очень реалистично представляли себе, чего ожидать», — сказал он. Джош получил ожоги более 17 процентов тела, из них 11 процентов — ожоги третьей степени, в основном на лице. Полковник Прюитт сказал, что его главной целью было спасти мальчику зрение. Но он сразу понял, что это безнадежно.

«У него были ужасные травмы глаз», — сказал он. «Глобусы были непоправимо повреждены. Они были полностью разрушены».

Джош подвергался бесконечным операциям. С его ноги сняли кожу и пересадили на лицо. Мертвая ткань была срезана, чрезвычайно болезненный процесс, снова и снова.

Изабелла Миле, тогда и сейчас художница, исследовала Сан-Антонио, когда у нее было несколько минут пути от больницы. Она шла вдоль реки, пересекающей город, и нашла продуктовый рынок на пыльной площади. Но трудно было избежать того, что привело ее туда: «Я смотрю на небо и вот эти облака, и я плачу посреди улицы, думая, Джош никогда не увидит облаков».

Когда брат Джоша, Джин, впервые увидел его в Нью-Йорке примерно через шесть недель после того, как он получил ожоги, он испугался, что у него отвалятся ноги. Джош звучал так же, у него был голос того же маленького мальчика, который скучал по своему старшему брату, но его внешность была так радикально изменена, а травмы были такими свежими. Многие его черты исчезли, а то, что осталось, было покрыто грубыми шрамами. Джулия стеснялась Джоша. Он едва вышел из детского возраста, ему еще предстояло стать для нее личностью, и теперь он отличался от всех, кого она когда-либо видела раньше. «Мои родители относились к этому совершенно нормально, но в своих воспоминаниях я была робкой», — сказала она.

Джош научился пользоваться тростью и поселился в Индустриальном приюте для слепых в Бруклин-Хайтс. Его отец построил двухъярусную кровать, которая частично служила тренажерным залом для джунглей, со всевозможными перекладинами и уровнями, чтобы Джош мог карабкаться и разминать свои покрытые шрамами подмышки.

У его матери был свой подход. «Много раз я ставила его в неприемлемые ситуации», — сказала она. «Я бы позволил ему трогать вещи в музеях. Я бы позволил ему взобраться на то, на что люди обычно не взбираются. Он говорил: «Мама, все в порядке?», а я отвечал: «Все в порядке. Сделай это».

•

Джин и Изабелла Миле расстались. Существуют разные мнения о том, привело ли нападение к разрыву рано или поздно, но все в семье считают, что развод был бы на подходе, даже если бы Базилио Буза никогда не звонил в дверь.

Джулия и Джош часто оставались одни. Они часами слушали говорящие книги на двухъярусной кровати в спортзале. Они дрались и спорили, как любые братья и сестры. Они играли на улице с друзьями с другой стороны улицы.

Она говорит, что это веселое времяпрепровождение. Но так было не всегда. Они вдвоем бродили по Парк Слоуп, двое маленьких детей, 9 и 5 лет, бегали по делам, делали покупки — и чаще всего кто-нибудь громко комментировал появление Джоша. Или спросите Джулию в пределах его слышимости, что с ним случилось. Или ребенок кричал: «Мамочка, мамочка! Монстр! Монстр!»

Джулия разозлилась. Однажды, после того как Джошу сделали операцию по восстановлению верхней губы, ему пришлось неделями носить марлевую повязку, а мать нарисовала на ней усы. В следующий раз, когда кто-то на Седьмой авеню спросил, что случилось с Джошем, Джулия огрызнулась: «Ему сделали пересадку усов».

Брат Джоша, Джин, по-другому относился к взглядам и вопросам: он ввязывался в драку за дракой.

Джош поступил в государственную школу № 102 в Бэй-Ридж, где научился читать по Брайлю. А потом его мать переехала с новым компаньоном в округ Рокленд, взяв с собой его и Джулию. Операции продолжались, в том числе неудачная пересадка роговицы, но когда Джошу было то ли 11, то ли 12, замаячила большая проблема: был план пришить руку к обожженному носу в надежде, что живая ткань в его руке вызовет кровотечение. сосуды и ткани в носу восстанавливаются.

Джош положил этому конец. С него было достаточно. Он сказал своей семье, что всегда будет выглядеть по-другому — зачем проходить через всю эту боль только для того, чтобы выглядеть немного менее другим? Так оно и было, и пришло время принять свою слепоту и свое лицо, и ему начать жить своей жизнью.

•

Джош Миле сегодня живет в Беркли, штат Калифорния, в красивом квартале коттеджей 1920-х годов, со своей женой Лиз и их детьми, 10-летним Бенджамином и 7-летней Вивьен. статья. Мы переписывались по электронной почте и встретились за чашечкой кофе осенью, когда он гостил у своего отца. Я немного нервничал: мне было интересно, как я отреагирую на его появление. Но я нашел это не столько отталкивающим, сколько захватывающим, его ум и чувство юмора сверкали, и он быстро успокоил меня. К тому времени, когда я пошел к нему домой на обед, дети бегали вокруг, я перестал осознавать какую-либо разницу между нами.

Джош имеет степень в области физики и докторскую степень. по психоакустике Калифорнийского университета в Беркли. Он сделал несколько перерывов, длившихся несколько лет, пока получал степень бакалавра, и работал полный рабочий день в технологической компании Berkeley Systems над программным обеспечением, помогающим слепым ориентироваться в графических компьютерных программах.

Он работал в НАСА над программным обеспечением для Mars Observer. Он является президентом совета директоров Маяка Сан-Франциско для слепых. Он играет на басу в группе. И он работает научным сотрудником в Исследовательском институте глаза Смита-Кеттлуэлла, некоммерческом исследовательском центре. «Дело не в том, что я не хочу, чтобы обо мне писали, — сказал он. «Я хотел бы быть таким же знаменитым, как и любой другой человек, но я хочу быть знаменитым по правильным причинам, за работу, которую я проделал, а не за какую-то глупость, которая случилась со мной 40 лет назад».

Он помог разработать тактильные карты Брайля для каждой станции системы скоростного транспорта Bay Area, изящные вещи с выпуклыми линиями из пластика и этикетки Брайля. Они элегантно излагают информацию, которую можно услышать с помощью умного звукового пера.

Его энтузиазм по поводу карт Брайля заразителен, но это совсем не похоже на то, как поднимается его голос, когда он описывает свой последний проект, облачную программу Descriptive Video Exchange, которая теоретически позволит любому комментировать любое видео или фильм, чтобы описать то, что они видят для тех, кто не может. Это своего рода краудсорсинговый сервис, который позволит, например, трекки описать эпизод «Звездного пути» так, как это оценят другие поклонники. Первая версия, выпущенная в этом месяце, будет работать для любого видео на YouTube.

Джош помнит тот день, когда его обожгли, в мельчайших подробностях — маленькое путешествие по воротам, тот последний взгляд на деревянные панели, его мать, плачущую и говорящую: «Мой малыш, мой малыш», когда они мчались в больницу. Он помнит полет на вертолете — «Это было так громко и тряско» — и смешил медсестер в McGuire шутками о слонах. («Как вы можете сказать, что слон в шкафу с вами? Вы можете почувствовать запах арахиса в его дыхании».)

Он вспоминает свое время в Бруке как шоу ужасов: он никогда не знал, когда новый солдат будет перемещен в койку рядом с ним, потому что последний умер. И он помнит те дни, когда только он и Джулия бродили по Парк Слоуп, немного пораженные, как и она, тем, что у них было так много свободы.

С годами его восприятие себя как слепого менялось: от неотождествления с теми, кто не видел, до агрессивной гордости своей слепотой. Он пытался вовлечь свою семью в это путешествие, но с переменным успехом. «В те первые дни, когда я был слишком хладнокровен из-за того, что слеп, я сказал отцу: «Папа, да ладно, когда ты собираешься это преодолеть? Я тот, кто я есть». Он был удивлен и сказал: «Вы знаете, я никогда не смогу с этим справиться»». совет директоров Маяка Сан-Франциско для слепых. Кредит … Джим Уилсон / The New York Times

Только когда у него появились собственные дети, он понял, каким должен был быть этот опыт для его родителей. Он лучше ценит непоколебимый оптимизм своего отца, заботу сестры и брата и то, как его мать снова и снова говорила ему, что он может делать все, что может зрячий человек, даже некоторые вещи, которые они не могут, например, прикасаться к бесценным произведениям искусства в музеях. .

— Я никогда не сомневался, что все получится, — сказал он. «Было предрешено, что все будет хорошо».

•

Не так было с Буза.

Базилио был арестован и обвинен в нападении первой степени. Он сказал, что слышал голоса, что люди преследовали его и что Миеле каким-то образом беспокоили его. Ему поставили диагноз параноидальная шизофрения. В какой-то момент, выйдя под залог, он вернулся домой, что вызвало ожесточенные протесты со стороны семьи Миеле и судебное слушание.

Лечился в психиатрической больнице, пока его не сочли готовым предстать перед судом. Джош, которому тогда было 7 лет, свидетельствовал. Но в конце концов Базилио признали невиновным по причине невменяемости и приказали пройти дополнительное лечение. В конце концов, Bousas переехал во Флориду. Бодега закрылась. Базилио умер в 1992 года, после перенесенной эмфиземы. Его сестра Кармен сказала, что в последние годы жизни он постоянно и одержимо курил, а в моменты просветления ужасался тому, что он сделал. Его родители умерли примерно в то же время.

«С того дня все уже не было прежним, — сказала она. «Эта штука разрушила мою семью. Нам было очень жаль».

•

Когда мы впервые встретились за чашечкой кофе, Джош — или, если назвать его полное имя, Джошуа А. Миле, или доктор Миле, — был в Нью-Йорке, чтобы провести панельную дискуссию в Метрополитен-музее об улучшении музейный опыт для слепых. Его отец до сих пор живет в Парк-Слоуп, как и Джулия — теперь Джулия Миле Родас, профессор муниципального колледжа Бронкса, которая преподает и пишет об инвалидности в литературе, — и его брат Джин.

Он беспокоился, что Кармен Боуза до сих пор так страдает, и решил позвонить ей. Он сказал, что пытался посетить дом 851 на Президент-стрит, но кто бы там сейчас ни жил, он не ответил на оставленные им записки; может быть, они знают, что произошло за этими воротами, а может, и нет. И он был удивлен, когда я рассказал ему о лекции моей матери.

Но он сказал, что ее слова были напрасными.

— Это так увлекательно, — сказал он, — но, знаете, это бы ничего не изменило. Я был осторожным ребенком. Я знал, кто был за воротами. Я знал Басси. Вы бы тоже открыли его.

Внесено исправление

10 марта 2013 г.

Из-за ошибки редактирования подпись к изображению в прошлое воскресенье к статье о Джошуа А. Миле, который ослеп в возрасте 4 лет в результате отравления кислотой. в 1973 году в Бруклине неправильно опознал город в Калифорнии, где его показали сидящим на пересадочной станции. Он был в Беркли, а не в Сан-Франциско.

Как мы обрабатываем исправления

Версия этой статьи напечатана в разделе MB, страница 1 нью-йоркского издания под заголовком: Преступление его детства. Заказать репринты | Сегодняшняя газета | Подписаться

Информация о чрезвычайных ситуациях на склоне, правила и правила техники безопасности в парке

Вашему маленькому ребенку (определяемому как ребенок ростом менее 51 дюйма до верха шлема) может помогать оператор подъемника, если его родитель или опекун не дал иных указаний.
Маленькому ребенку нельзя ездить на кресельном подъемнике одному.
Маленький ребенок должен сидеть на краю кресла рядом с подлокотником для дополнительной безопасности.
Маленького ребенка, не сидящего рядом с подлокотником, должен сопровождать взрослый.
При движении с ребенком на кресельном подъемнике с фиксированным захватом (кресельные подъемники, которые не замедляются автоматически при погрузке и разгрузке), располагайте их сбоку от оператора подъемника.
Если ваш ребенок использует лыжные палки, он должен снять ремни с запястий и держать их в руке подальше от внешней стороны кресла во время загрузки.
Как только они будут готовы, они должны быстро перейти от указателей «Подождите здесь» к доске загрузки. Они должны помнить «Сапоги на доске».
Когда стул приближается к грузовой платформе, ваш ребенок должен повернуться к внешней стороне стула, протянуть свободную руку назад и схватиться за вертикальную стойку. Они должны помнить: «Повернись, дотянись и схвати».
Ваш ребенок должен держаться за вертикальную перекладину рядом с ним на всем пути вверх по кресельному подъемнику. Они должны помнить «Держись».
Ваш ребенок должен полностью откинуться на спинку стула так, чтобы его спина касалась спинки стула. Они должны помнить: «Сидеть полностью назад».
Ваш ребенок должен сидеть спокойно, пока не дойдет до знака «Разгрузить здесь». Они должны помнить, чтобы «сидеть на месте».

Катание на сноуборде, лыжах и другие виды деятельности, связанные со снегом, сопряжены с многочисленными неотъемлемыми рисками, которые могут привести к травмам, смерти или повреждению имущества. ВЫ ОТВЕЧАЕТЕ ЗА СВОЮ БЕЗОПАСНОСТЬ.

Все гости курорта Big Bear Mountain Resort должны соблюдать правила курорта и «Ваш кодекс ответственности».

ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ ПРИНИМАЕТ НА СЕБЯ ВСЕ РИСКИ, ПРИСУТСТВУЮЩИЕ В СПОРТЕ . Этот Пропуск может быть приостановлен или отозван без возмещения за несоблюдение правил, неправомерные действия, неудобства, безрассудное поведение или мошенническое использование. Этот пропуск не подлежит передаче другому лицу. Владелец обязан соблюдать все правила BBMR, Соглашение об освобождении от ответственности и возмещении убытков, а также Условия использования.

Регулировка высоты над уровнем моря
Предотвращение солнечных ожогов
Сохранение теплаЕшьте легко и пейте много жидкости
Защитите глаза от высокогорного солнца и ветра

Когда вы впервые приедете, акклиматизируйтесь в течение определенного периода времени, прежде чем приступить к напряженной деятельности. На больших высотах атмосфера тоньше, и вам доступно меньше кислорода и меньше влаги, чем на уровне моря. Это может привести к ряду симптомов, таких как мышечная усталость, бессонница, легкие головные боли или легкая одышка.

Избегайте солнечных ожогов

Наша разреженная атмосфера отфильтровывает лишь минимум солнечных ультрафиолетовых («УФ») лучей и может привести к серьезным солнечным ожогам. Поэтому не забудьте принять соответствующие меры предосторожности для защиты глаз и кожи. Во время активных действий, таких как весеннее катание на лыжах, люди со светлой кожей могут получить солнечные ожоги уже через два часа пребывания на солнце, даже после применения максимальной защиты от солнца. Родители должны быть особенно осторожны с маленькими детьми и наносить большое количество солнцезащитного крема перед любыми мероприятиями на свежем воздухе.

Согреться

На этой высоте погода может быстро меняться. Зимнее или летнее длительное воздействие элементов может вызвать серьезные проблемы. Дети не всегда осознают, что им становится слишком холодно. Родители должны следить за красными носами и красными ушами. В этом случае принесите ребенка с мороза, снимите мокрую одежду и немедленно согрейте ребенка и пораженные участки. Делайте частые перерывы от холода или жары. Разумно надевать одежду в несколько слоев, независимо от сезона. Футболка, шерстяной свитер, нейлоновая ветровка с капюшоном и бутылка воды — основа любого летнего мероприятия.

Вы можете быстрее обезвоживаться на большой высоте, чем на уровне моря, поэтому пейте много воды и других жидкостей (8-10 стаканов в день). Вам также следует избегать употребления алкогольных напитков в течение первых 24 часов вашего пребывания.

Защита глаз от высокогорного солнца и ветра

Важно использовать для глаз надлежащую защиту от УФ-излучения. Поверхность грязи или воды может действовать как отражатель УФ-лучей и может генерировать сильное воздействие УФ-излучения на глаза. Оденьте себя и своих детей в солнцезащитные очки или защитные очки. Отсутствие надлежащей защиты глаз может привести к фактическому ожогу поверхности глаза — болезненному состоянию, требующему медицинского лечения. Ветер и летящая пыль могут нанести ущерб чувствительным глазам, поэтому не забудьте защитить их даже в безветренную погоду.

Прислушивайтесь к своему телу

Если вы испытываете такие симптомы, как головная боль, бессонница и/или усталость, у вас может быть легкая форма «высотной болезни». Эти симптомы являются предупреждением о необходимости снизить уровень активности. Если симптомы сохраняются или начинают вас беспокоить, не медлите с обращением в отделение неотложной помощи.

Приобретите надлежащее снаряжение : Обязательно отрегулируйте крепления для лыж или сноуборда в местном лыжном магазине. На курортах можно арендовать хорошее лыжное или сноубордическое снаряжение.
При покупке лыжной одежды : Ищите водо- и ветронепроницаемую ткань. Ищите ветрозащитные клапаны для защиты молний, плотные манжеты на запястьях и лодыжках, воротники, которые можно прижимать к подбородку, и завязки, которые можно регулировать для комфорта и защиты от ветра. Обязательно покупайте качественную одежду и продукты.
Многослойное платье : Многослойность позволяет приспособиться к постоянно меняющейся температуре тела. Например, одевайтесь в белье из полипропилена (верх и низ), которое приятно ощущается на коже, быстро сохнет, впитывает пот и согревает. Наденьте водолазку, свитер и куртку.
Будьте готовы : Мать-природа имеет свой собственный разум. Берите с собой на склоны повязку или шапку, 60 процентов теплопотерь идет через голову. Наденьте перчатки или варежки (руки, чувствительные к холоду, обычно лучше использовать варежки).
Носите защиту от солнца : Солнце отражается от снега и сильнее, чем вы думаете, даже в пасмурные дни!
Всегда надевайте защитные очки. : Имейте при себе солнцезащитные очки и защитные очки. Катание на лыжах и сноуборде намного веселее, когда вы можете видеть.

Извлеките урок : Как и в любом другом деле, вы станете лучше всего, если получите руководство. Лучший способ стать хорошим лыжником или сноубордистом — взять урок у квалифицированного инструктора.
ВСЕГДА ХОДИТЕ НА ЛЫЖАХ ИЛИ ЕЗДИТЕ С НАРУЧНИКОМ : Когда вы катаетесь на лыжах или едете по глубокому рыхлому снегу, после падения часто трудно встать. Это особенно сложно для сноубордистов, так как их доска может закрепить их. Ski Patrol заявляет, что в таких условиях лыжникам и сноубордистам необходимо использовать систему напарников. Всегда договаривайтесь о месте встречи, когда вы встаете со стула, например, внизу кресельного подъемника, на случай, если вас разлучат. Убедитесь, что место встречи находится поблизости на случай, если вашему приятелю понадобится помощь. Если ваш приятель не появится, либо немедленно найдите его, либо попросите сотрудника Mammoth Mountain помочь вам.
Разминка : Очень важная разминка подготовит вас морально и физически к предстоящему дню.
Ключом к успешному катанию на лыжах/сноуборде является контроль : Чтобы его получить, вы должны быть в курсе своей техники, местности и окружающих вас лыжников и сноубордистов. Будьте в курсе состояния снега и того, как они могут меняться. По мере того, как условия становятся более жесткими, катание на лыжах становится жестким и быстрым. Начните бег медленно. Катание на лыжах и сноуборде требует умственного и физического присутствия.
Если вы окажетесь на склоне, который превышает ваши возможности, поднимите уровень l: Всегда оставляйте лыжи и делайте шаг вниз по склону. Сноубордисты должны держать свою доску и сидеть низко к земле, используя кант, чтобы замедлить скольжение. В мягких условиях сноубордисты могут снять сноуборд, накинуть поводок на запястье, чтобы предотвратить срыв доски, и спуститься с холма.
Пейте много воды : Будьте осторожны, чтобы не обезвоживаться.
Ограничьте потребление алкоголя: катание на лыжах и сноуборде плохо сочетается с алкоголем или наркотиками.
Знайте свои пределы : Научитесь кататься на лыжах и сноуборде плавно и уверенно. Остановитесь, прежде чем вы устанете, и, прежде всего, получайте удовольствие.
Если вы устали : Прекратите кататься на лыжах. В наше время многоместных гондол и высокоскоростных кресельных подъемников вы можете проводить на склонах гораздо больше времени по сравнению с прошлыми днями, когда гости были ограничены кресельными подъемниками с фиксированным захватом.
Код вашей ответственности : Всегда соблюдайте семь правил безопасности на склонах, изложенных выше в Кодексе ответственности.

Поездка с напарником.
Избегайте подножия деревьев при катании на лыжах и езде по глубокому снегу.
Если вы собираетесь упасть, попробуйте сделать это ногами вперед.
Чем больше снега, тем выше риск.

Дыхание становится затрудненным, когда вы застряли под снегом, так как рыхлый снег скапливается вокруг вас. Без немедленной помощи вы можете задохнуться.
Самый простой способ избежать инцидента SIS — кататься на лыжах или кататься с напарником и проявлять особую осторожность при наличии глубокого рыхлого снега, особенно там, где есть деревья.
Шансы выжить при инциденте SIS при катании на лыжах/езде в одиночку невелики.
Крайне важно предотвратить падение в дупло дерева или в область глубокого снега, шансы выжить при погружении в глубокий снег невелики.
90% людей, участвовавших в экспериментах по исследованию опасностей Tree Well/SIS, НЕ смогли спасти себя. Если рядом не окажется напарника для немедленной помощи, лыжник или всадник может очень быстро умереть от удушья — во многих случаях время соответствует утоплению в воде.

Во время экспериментов по исследованию опасности SIS 90% участников исследования не смогли спасти себя. Катание на лыжах / верховая езда с партнером имеет решающее значение, поскольку смерть от утопления может наступить за то же время, что и в воде.

Колодец для деревьев — это углубление, которое образуется вокруг основания дерева и содержит смесь низко свисающих ветвей, рыхлого снега и воздуха.
В частности, у вечнозеленых деревьев (пихты, болиголова и т. д.) могут быть большие глубокие дупла, которые образуются, когда низко свисающие ветви блокируют засыпание и уплотнение снега вокруг основания дерева. Эти пустоты могут быть скрыты от глаз низко висящими ветвями дерева.
Не существует простого способа визуально определить наличие опасного колодца на конкретном дереве, поэтому считайте все колодцы опасными.

Большинство несчастных случаев с Tree Well/SIS происходит там, где есть сочетание глубокого снега и деревьев, именно там, где подавляющее большинство любителей паудера хотят кататься на лыжах.
Сильные штормы создают эпические пороховые дни, но они также создают чрезвычайно опасные условия для колодца на деревьях/SIS.
Чем больше свежего снега, тем выше риск!
Пребывание на подготовленных дорожках может значительно снизить риск инцидента SIS.

Крикните или используйте свисток, чтобы привлечь внимание вашего партнера.
Делайте все возможное, чтобы держать голову над поверхностью снега. Перекатывайтесь, хватайтесь за ветки или ствол дерева, за что угодно, лишь бы не спускаться дальше.
Если возможно, держите ноги ниже уровня головы.
Если вы погрузились: Освободите пространство вокруг лица и защитите дыхательные пути/сохраняйте спокойствие/доверьтесь своему партнеру.
Если возможно, позвоните по мобильному телефону на горячую линию BBMR: 909.866.2447

Не уходите за помощью – оставайтесь с вашим партнером!
Запросите дополнительные ресурсы. Используйте свисток или зовите на помощь. Звоните 909.866.2447
Оцените безопасность сцены сами.

Двигайтесь прямо к дыхательным путям и убедитесь, что они свободны.
Будьте осторожны, чтобы не забить больше снега в яму.
Не пытайтесь вытащить жертву так, как она упала. Вместо этого определите, где находится голова, и войдите сбоку.
При проходке туннеля непосредственно к дыхательным путям будьте осторожны, чтобы не забить больше снега в отверстие.
Продолжайте расширять туннель до дыхательных путей, пока не сможете извлечь тело.

Меры безопасности для неухоженной местности:
Катайтесь верхом или на лыжах с напарником и всегда держите его в поле зрения.
Лыжи или сноуборд под контролем.
Держитесь подальше от колодцев и смотрите на открытые пространства между деревьями, а не на них.