Как сделать наливной пол своими руками: Как сделать наливной пол своими руками

Наливные полы — как залить жидкий пол своими руками: как сделать самостоятельно?

Самый традиционный способ выравнивания пола заключается в создании  так называемой стяжки. Однако сегодня набирают популярность и другие технологии, которые дают возможность сделать пол не просто ровным, а практически зеркально гладким. Добиться такого невероятного эффекта позволяет, в частности, технология «жидкий пол».

 

 

 

Содержание: 

1. Что представляет собой жидкий пол;
2. Как подготовить поверхность под заливной пол;
3. Как приготовить жидкий пол к работе;
4. Как залить самовыравнивающиеся полы.

 

 

Что представляет собой жидкий пол

Как уже понятно из названия, жидкий пол отличается от других альтернатив тем, что в исходном состоянии он представляет собой жидкую консистенцию. После того как эту смесь разливают на полу, под действием гравитации она сама собой разливается по всей площади и образует идеально ровную поверхность. Когда полимеризация закончится, жидкость превращается в прочную и твердую основу, которая отлично подходит для укладки любых напольных покрытий.

 

Такой способ выравнивания пола позволяет даже новичку сделать идеальный пол. Если традиционную #стяжку сделать правильно довольно сложно (по сути, ее можно назвать оштукатуриванием пола), то технологию «самовыравнивающийся пол» может успешно использовать любой новичок.

 

 

 

 

Как подготовить поверхность под заливной пол

Для начала нужно хорошо подготовить пол к последующим работам. Жидкий пол наливают только на сухую и прочную основу. Проводят уборку самую тщательную. Пол выметают,  при необходимости – моют.

 

Если пол имеет большие недостатки (много неровностей), стоит провести предварительный ремонт. Конечно, это делать не обязательно. Но дело в том, что самовыравнивающиеся полы (материал) обходятся не так уж дешево, поэтому крупные ямы и бугры имеет смысл сгладить сначала недорогими материалами, а довести пол до идеального состояния уже с помощью самовыравнивающейся смеси.

 

 

 

Как приготовить жидкий пол к работе

Разновидностей жидкого пола сегодня много. Но все эти составы можно разделить на три группы. Это может быть:

 

• сухая смесь;
• готовая полимерная жидкость;
• двухкомпонентный состав.

 

Готовить к работе эти различные составы нужно, конечно же, разными способами.

 

Проще всего воспользоваться уже готовым жидким полом (полимерный пол), который продается в ведерках. Ведро нужно распаковать, а содержимое хорошо размешать. После этого содержимое ведра можно использовать по назначению.

 

Сухая смесь перед использованием разводится чистой водой. Причем воду нужно брать питьевую, что записано в ГОСТах. Что касается количества воды, то все это указывается производителем на упаковке.

 

Двухкомпонентный состав нужно будет соединить в какой-нибудь подходящей к случаю таре и тщательно перемешать. Перемешивать смесь лучше с помощью электрического инструмента.

 

В целом, приготовить заливной пол к работе не трудно. На упаковке всегда можно обнаружить понятную краткую инструкцию. Что касается вопроса о том, какой из вариантов лучше, то все зависит от ситуации, но чаще всего мастера советуют приобретать жидкий пол в виде сухой смеси – выйдет гораздо дешевле. Конечно, этот совет подходит, если жидкий пол будет использован, как основа под напольное покрытие. Некоторые самовыравнивающиеся полы хороши сами по себе, выглядит стильно и в покрытии не нуждаются.

 

 

 

Как залить самовыравнивающиеся полы

1. Заливается жидкий пол легко. Для этого не нужно устанавливать маяки, не нужно делать предварительную разметку, не нужно разравнивать раствор шпателем. Должным образом подготовленную смесь просто аккуратно разливают по всему периметру пола.
2. Следует понимать, что жидкий пол все-таки имеет некоторую вязкость, поэтому работать с ним легко. Смесь не будет разливаться мгновенно, подобно воде.
3. Когда пол будет залит, ему можно помочь растечься с помощью швабры или валика на штанге. Сразу после этого начнется процесс полимеризации, и пол начнет застывать.
4. В процессе можно заметить, что на поверхности жидкого пола возникает некоторое количество пузырьков с воздухом. Оставлять их не следует. Избавиться от пузырьков поможет игольчатый валик на штанге. Им просто прокатывают поверхность жидкого пола. В процессе пузырьки с воздухом лопнут, и поверхность пола станет идеальной.
5. После того как полимеризация закончится, поверхность превратится, как уже было сказано, в надежное и прочное покрытие, которое может использоваться как замечательная основа для любых известных напольных покрытий, включая ламинат, паркет или керамическую плитку. Срок застывания жидкого пола зависит от его разновидности. Обычно это указывается на упаковке, но, в среднем, должно будет пройти около двух суток.

 

 

Tags:

ламинатлинолеумплитка

Наливной пол своими руками

Главная › Статьи › Наливной пол своими руками

Открывая входную дверь в свой дом все хотят видеть красивый и стильный интерьер, поэтому чтобы придать оригинальность своему жилью, многие выбирают декоративные наливные полы. В последнее время они становятся все более популярными, особенно среди владельцев загородных домов. Плюсы данного покрытия: отсутствуют швы и зазоры долговечность и прочность легко моется относительно низкая стоимость легкость монтажа Как сделать наливной пол В начале работ необходимо подготовить основу – убирается старое покрытие, старые клеи и мастики счищаются, трещины полностью вскрываются, после этого неровности заделываются шпатлевкой. После того, как шпатлевка высыхает, наносится грунтовка. Ее необходимо нанести дважды, чтобы залить все существующие трещинки. Естественно, второй слой наносится после высыхания первого. Далее потребуется применить лазерный уровень (по низу стены отмечается высота заливки). Стоит учесть, что для полов на основе цемента толщина колеблется от 5 до 20 мм. Для полимерных наливных полов она должна составлять не более 4 мм, поэтому для них необходимо более тщательно выровнять основу. После проделанных подготовительных работ можно начинать этап по заливке пола. Работников должно быть несколько (ввиду быстрого затвердевания материала): один делает порцию раствора, другой заливает. Начинать необходимо от дальней стены от входа, заливку производить надо аккуратно, не разбрызгивая раствор. Выравнивание производить зубчатым или широким шпателем. После этого раствор обязательно прокатывается валиком с длинными шипами. Это позволит убрать из смеси пузырьки воздуха. Время высыхания раствора небольшое — через сутки по такому полу можно ходить, а через три дня уже подвергать нагрузке, например, устанавливать мебель. Варианты дизайна Часто наливные полы используются как основа для укладки паркета, ламината, ковролина или линолеума, но в последнее время многие предпочитают его просто украсить, например, нанесением на хорошо просохший пол рисунка, который затем сверху закрепляется лаком. Другой способ – на пол натягивается тонкая прозрачная ткань с рисунком, которая также фиксируется с помощью лака. Иногда растворы наливных полов разбавляются рельефной краской, что также позволяет создать оригинальный узор или разнообразить цвет.

 

Другие статьи

Фурнитура входных дверей 31.05.2017 Входящие в конструкцию входной двери вспомогательные элементы не только укрепляют защиту двери, но и служат… подробнее… Декор входных дверей 22.04.2017 Отделка входной двери бывает внутренней и наружной. Наружная должна быть не только эстетически… подробнее…

Виды замков для входных дверей 08.04.2017 В конструкции запорных механизмов выделяются 2 основные части: исполнительное устройство и секрет. По устройству секретов… подробнее… Что важно знать о входных дверях 31.03.2017 Чтобы правильно выбрать дверь, важно знать особенности ее конструкции. Стандартная входная дверь… подробнее. ..

Как выбрать входную дверь в квартиру 29.03.2016 Входная дверь – один из основных элементов каждой городской квартиры. Она… подробнее… Как выбрать кондиционер 04.04.2015 Кондиционер давно стал привычным предметом интерьера не только в офисе, но… подробнее…

Все статьи…

Как создать план складского помещения

Цель каждого оператора склада — обеспечить эффективное перемещение товаров на склад и обратно. Существует множество факторов, которые могут препятствовать потоку товаров через склад, от неадекватных процессов пополнения запасов до неэффективной комплектации заказов. План этажа, который затрудняет навигацию или вынуждает сотрудников склада преодолевать большие расстояния для выполнения общих задач, может повлиять на все эти рабочие процессы, снижая общую эффективность вашей работы. С другой стороны, план этажа склада, предназначенный для максимальной эффективности, поддерживает оптимизированные рабочие процессы и процессы, которые помогают операторам склада достигать своих целей.

Не существует универсального плана этажа склада, подходящего для любой складской операции. Сверхширокие проходы могут работать для одного объекта, который имеет постоянный двусторонний поток движения, состоящий как из людей, так и из тяжелой техники. Однако для другого объекта сверхширокие проходы могут занимать столь необходимую площадь, которую лучше использовать для хранения. Несмотря на то, что не существует универсального плана этажа, следует помнить о нескольких передовых методах, которые помогут вам создать план этажа склада, обеспечивающий максимальную эффективность.

Выявление потребностей и текущих недостатков

Первым шагом в создании плана этажа склада для достижения максимальной эффективности является рассмотрение ваших потребностей, таких как методы выполнения заказов, которые вы планируете внедрить, использование пространства и требования к хранению. Подумайте о типе запасов, которые вы храните, о размерах продуктов и других физических характеристиках, о том, сколько запасов вы будете хранить, а также о том, где запасы поступают и уходят с предприятия.

Если вы реорганизуете существующий склад, хорошей отправной точкой будет выявление неэффективности вашего текущего проекта. Например, одной из распространенных проблем с планировкой склада является плохо настроенная поверхность выбора, из-за чего сотрудники возвращаются назад, чтобы получить товары, вместо того, чтобы следовать более эффективным маршрутам выбора. Даже самые оптимизированные маршруты комплектования следует периодически пересматривать, поскольку линейки продуктов, организация хранения и методы комплектования могут меняться со временем.

Другой распространенной проблемой является хранение часто выбираемых предметов в местах массового хранения. Если ваши сотрудники часто извлекают товары из оптовых складов и перемещают их в места пополнения запасов, перемещение этих высокоскоростных товаров на пол может сократить количество прикосновений, что является ключевым фактором в эффективных складских операциях. Точно так же длинные ряды складских стеллажей с небольшим количеством поперечных проходов часто означают, что ваши сотрудники тратят на ходьбу больше времени, чем необходимо. Изменение плана этажа вашего склада с включением широких поперечных проходов помогает сократить время ходьбы.

Разработайте план этажа вашего склада для обеспечения бесперебойного потока

Чертежи склада, обеспечивающие непрерывный поток людей, материалов и оборудования, повышают эффективность за счет уменьшения загруженности проходов. Спланируйте план этажа своего склада так, чтобы последовательные действия располагались поблизости. Например, запланируйте место для сортировки рядом с зонами упаковки и отгрузки, чтобы продуктам не приходилось перемещаться по объекту на каждом последующем этапе.

Наглядные материалы, такие как схемы планов этажей склада и программное обеспечение для проектирования, помогают определить наилучший план этажа для потока. Независимо от того, используете ли вы программу или простую бумагу с сеткой, схематическое изображение в масштабе поможет вам визуализировать рабочие процессы и определить наилучшие места для хранения, получения, сортировки, упаковки и доставки.

Выделение места для оборудования и рабочих мест

Тип используемого складского оборудования является важным фактором при создании плана этажа склада. Такое оборудование, как конвейерные системы, занимает значительное пространство и фиксируется на месте. В результате склады с конвейерными системами часто должны планировать свой план этажа с учетом оборудования, и внесение изменений в план позже для повышения эффективности может оказаться сложной задачей.

Склады, основанные на более гибких технологиях автоматизации, таких как коллаборативные мобильные роботы, обладают большей конструктивной гибкостью по сравнению с традиционными решениями автоматизации, такими как конвейерные системы и автоматизированные системы хранения и извлечения (AS/RS). Они занимают гораздо меньше места по сравнению с громоздкими конвейерными системами и не фиксируются на месте. Коллаборативные роботы могут легко перемещаться по любому типу планировки склада и не требуют внесения изменений в вашу инфраструктуру, что делает их подходящим выбором для складов, которым нужна гибкость для изменения планов этажей с учетом новых продуктовых линеек или других изменений.

Мобильные роботы для совместной работы, такие как Chuck от 6 River Systems, принимают решения в режиме реального времени на основе текущих рабочих заданий и состояния складского помещения. Чак использует искусственный интеллект и машинное обучение для оптимизации маршрутов подбора и сокращения ненужных пеших прогулок, чтобы помочь вашим сотрудникам делать больше за меньшее время, решая несколько распространенных складских задач с помощью одного гибкого решения.

При создании плана этажа склада учитывайте тип используемого оборудования, его требования к пространству и другие факторы, такие как ширина прохода, необходимая для доступа к оборудованию.

Убедитесь, что все продукты и поддоны доступны.

При создании плана этажа склада спроектируйте зоны хранения так, чтобы все продукты и поддоны были доступны без необходимости перемещать другие продукты в сторону. Это означает, что места для хранения поддонов имеют достаточно широкие проходы для размещения вилочных погрузчиков и домкратов для поддонов.

Другие продукты следует хранить стратегически, чтобы обеспечить максимальную доступность. Склады, использующие традиционные методы подбора, выигрывают от хранения продуктов с более высокой скоростью в наиболее доступных местах и ​​рядом с рабочими местами сортировки, упаковки и отгрузки. Склады, которые работают с сезонными продуктами, должны планировать реорганизацию хранения, чтобы размещать текущие сезонные продукты в наиболее доступных местах и ​​перемещать несезонные продукты в менее доступные или долгосрочные места хранения.

Протестируйте план этажа вашего склада перед внедрением

Если вы можете позволить себе роскошь работать с открытым складским пространством, вы можете протестировать план этажа, отметив ключевые области лентой и проведя имитацию рабочих процессов, чтобы убедиться, что процессы и товары могут двигаться гладко после того, как складские стеллажи, полки и оборудование находятся на месте.

Если вы ограничены схемой, подтвердите все измерения и убедитесь, что все зоны и рабочие места имеют достаточно места, а проходы достаточно широки для движения людей (как людей, так и оборудования). Помните о рабочих процессах и отслеживайте поток продуктов от получения до отгрузки, чтобы исключить ненужные перерывы. Современные операции по выполнению заказов используют модели цифровых двойников своего объекта для моделирования изменений макета в реальном времени с использованием исторических данных.

План этажей и планировка вашего склада могут повысить или понизить эффективность вашей работы, поэтому стоит потратить время на то, чтобы тщательно оценить каждый фактор и взвесить все соображения в процессе проектирования. Внедрение более гибких решений по автоматизации, таких как коллаборативные мобильные роботы, позволяет операторам складов реорганизовывать планы этажей в соответствии с изменениями без дорогостоящих инвестиций в капитальный ремонт инфраструктуры. При рассмотрении дизайна плана этажа помните не только о своих текущих потребностях, но и о способности адаптироваться к будущему росту. Хотите узнать больше? Давайте обсудим решение, которое подходит именно вам. Свяжитесь с нами сегодня.

Лучшие упражнения для набора массы, которые можно делать дома

Тот факт, что спортивные залы сейчас закрыты в попытке сгладить кривую пандемии коронавируса, не означает, что ваш режим тренировок должен пострадать. Вы не абонемент в спортзал, и вам, конечно же, не нужен абонемент в спортзал, чтобы набрать массу.

На самом деле, вы можете нарастить мышечную массу, сбросить жир и достичь наилучшей формы в своей жизни, даже не выходя за дверь. Например, отжимания с собственным весом — отличное начало.

«Отжимания — отличное упражнение, которое помогает улучшить силу толчка верхней части тела. Они могут помочь нарастить мышечную массу, силу и выносливость, в зависимости от того, как вы варьируете объемы, количество подходов и повторений», — объясняет Зак Джордж, самый физически подготовленный мужчина по кроссфиту в Великобритании. «Если ваша цель — максимальная сила, вам, возможно, придется подумать о других упражнения на толчок верхней части тела, так как при отжимании вы ограничены собственным весом тела.

Если вашей целью является улучшение состава тела, то вам нужно будет сосредоточиться на своем рационе и питании в сочетании.

К счастью, мы говорим не о десятках и десятках сжигающих жир берпи — хотя это конкретное сложное упражнение — отличный вариант, если вы хотите избавиться от живота, — а вместо этого об разумном, взвешенном подходе к построению ваших лучших результатов. -когда-либо тело в (не)комфорте собственного дома.

Ниже мы разбиваем вашу тренировку в соответствии с частями тела, которые вы хотите накачать больше всего, используя домашние методы тренировки — грудь, руки и ноги — и советы экспертов от некоторых из лучших тренеров по набору массы. бизнес Готово, установлено, респ!

Накачай грудь без отягощений

Эта тренировка груди строит большую рамку, используя только вес собственного тела, сочетая элементы работы на выносливость со взрывной силой и скоростью, предназначенные для создания максимальной массы за минимальное время.

Выполняйте эти упражнения для груди 2 или 3 дня в неделю в указанном порядке. Выполните по три подхода каждого, отдыхая по одной минуте между подходами.

1. Широкие отжимания

Как делать: Выполните стандартное отжимание, но руки расставьте шире плеч.

Повторы: 10-15 Подходы : 3, Отдых: 60 секунд

2. Отжимания Человека-Паука

Как сделать это: Опуститесь к полу и подтяните правое колено к правому локтю, не отрывая его от земли. Поднимитесь и верните ногу в исходное положение. Повторите с другой ногой.

Повторы: 10-15 Подходы : 3, Отдых: 60сек

3. Алмазные отжимания

Как это делать: Выполните отжимание, поставив руки так близко, чтобы кончики больших и указательных пальцев соприкасались. Это ромбовидная форма.

Повторов: 10-15 Подходов: 3, Отдых: 60 секунд на полу и левой рукой на коробке. Поменяйте руки и повторите. Это один представитель.

Повторы: 10-15 Подходы: 3, Отдых: 60 секунд

5. Отжимания на лестнице

На руках ближе, чем 6 подходов по лестнице99 ширине плеч и оставайтесь на носках. Держите тело прямо и опустите грудь к лестнице. Поднимите себя и повторите.

Повторений: 10-15 Подходов: 3, Отдых: 60 секунд

6. ​​Отжимание хлопком

Как делать: Встаньте в положение для жима вверх, руки на ширине плеч, спина прямая. Опускайтесь, пока грудь почти не коснется пола, затем резко поднимитесь, хлопнув в ладоши, прежде чем перейти к следующему отжиманию.

Повторений: 10-15 Подходов: 3, Отдых: 60 секунд

Что если мы скажем вам, что можно накачать большие руки без гантелей или штанги? Вот четыре упражнения, которые сделают руки большими без поднятия тяжестей.

1. Отжимания на наклонной скамье

Как выполнять: Расположите руки немного шире плеч на кровати или стуле, поставьте ноги на пол. Согните руки и опустите тело, пока грудь не коснется скамьи. Поднимите тело обратно в исходное положение.

Повторов: 10-15 Подходов: 3, Отдых: 60 секунд

2. Прогулка по стене в стойке на руках

Как делать: 900 69Встаньте в стойку на руках, уперев ноги в стену. Переместите руки вперед и идите вниз по стене, пока не дойдете до дна.

Повторения: 8-10 Подходы: 3, Отдых: 120 секунд возьмите его обеими руками на ширине плеч. Вытяните ноги перед собой. Медленно опускайте тело, сгибая локти, пока предплечье не образует угол 9.Угол 0 градусов. Используя трицепс, вернитесь в исходное положение.

Повторений: 10-15 Подходов: 3, Отдых: 60 секунд . Упритесь ладонями в пол и вытяните тело вверх, следя за тем, чтобы туловище оставалось прямым. Медленно опустите тело в исходное положение и повторите.

Повторов: 10-15 Наборы: 3, Отдых : 60 секунд

Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Накачай ноги без утяжелителей

Мы обратились к личному тренеру и модели Алексу Крокфорду, чтобы он нарисовал для вас личный план того, как вы будете тренироваться. «В этой тренировке не используется никакого оборудования, кроме обычных вещей, которые вы найдете дома», — объясняет Крокфорд.

«Вы должны чувствовать, как это работает, поэтому, если это слишком просто, вы можете добавить вес с помощью чего-нибудь достаточно тяжелого», — продолжает Крокфорд. «Это смесь стандартных подходов и суперсетов для наращивания мышечной массы, но с достаточно короткими периодами отдыха, чтобы также поддерживать частоту сердечных сокращений и сжигать жир».

1. Шагающий выпад

Как это делать: Сделайте выпад вперед правой ногой настолько далеко, насколько сможете, сгибая колено так, чтобы оно почти касалось пола. Используйте пятку правой ноги, чтобы сделать следующий выпад, на этот раз ведя левой ногой.

Повторы: 12 на каждую ногу Подходы: 3 Отдых: 30 секунд

2a. Приседания

Как делать: Встаньте, ноги на ширине плеч. Начните движение, согнув ноги в коленях и откинувшись назад бедрами. Опуститесь как можно ниже и быстро вернитесь в исходное положение. Держите голову прямо и прямо на протяжении всего движения.

Повторов: 12 Наборов: 3 Отдых: Без отдыха, сразу к упражнению 2b

2b. Прыжок на корточках

Как это делать: Встаньте прямо, скрестив руки на груди, ноги на ширине плеч. Опуститесь в положение приседа, пока ваши бедра не будут параллельны полу. Резко оттолкнитесь от ног, держа руки скрещенными во время прыжка. Немедленно подпрыгните еще раз, когда вернетесь в присед.

Повторов: 12 Наборов: 3 Отдых: 60 секунд

3. Приседания в сплите

Как выполнять: Встаньте лицом от скамьи (или стула), поставьте на нее одну ногу, шнурки вниз. Приседайте стоящей ногой до тех пор, пока колено тянущейся ноги почти не коснется пола. Оттолкнитесь передней ногой, чтобы вернуться в исходное положение.

Повторений: 12 (на каждую ногу) Подходов: 3 Отдых: 60 секунд

Алекс говорит: безопасный.»

4а. Шаг вверх

Как это сделать: Поставьте перед собой скамейку или ящик и встаньте на него одной ногой. Ставя ногу, двигайтесь другой ногой, поднимая колено как можно выше. Опустите его обратно и шагните обратно на пол. Повторите с другой стороны.

Повторы: 12 на каждую ногу Подходы: 3 Отдых: Без отдыха. Сразу переходите к упражнению 4b.

Алекс говорит: «Выполните 12 повторений на одной ноге перед переключением».

4б. Мост на одной ноге

Как выполнять: Лягте на спину, подняв одну ногу вверх. Сделайте толчок вперед и поднимите бедра от земли как можно выше. Медленно опуститесь на пол.

Повторы: 12 на каждую ногу Подходы: 3 Отдых: 60 секунд

5a. Прыжки с выпадом

Как это делать: Сделайте выпад вперед, пока заднее колено почти не коснется земли. Прыгните в воздух, выставив заднюю ногу вперед, а переднюю назад. Приземлитесь в выпаде и повторите.

Повторов: 1 мин Подходов: 1 Отдых: Без отдыха, сразу к упражнению 5b

5b.