Видео как поставить пластиковый подоконник самому: Как установить пластиковый подоконник в деревянном доме смотреть онлайн видео от Парни из Камня в хорошем качестве.

Как установить пластиковый подоконник в деревянном доме смотреть онлайн видео от Парни из Камня в хорошем качестве.

12+

4 года и 6 месяцев назад

Парни из Камня7 подписчиков

Голосование, где победила установка пластикового подоконника — https://goo.gl/P8L1Ri Как установить пластиковый подоконник своими руками! ПВХ или пластиковые подоконники, как и откосы с пластиковыми окнами давно вошли в современный ремонт квартир, понемногу выдавливая деревянные окна и подоконники на обочину мира отделки! Вкусы на дизайн и конкретную установку подоконника разные, а в видео №306 «Как установить пластиковый подоконник своими руками» Вы увидите установку на металлокаркас и в стандартный проём пластикового окна. И напоминаю, что видео об установке подоконника ПВХ победило в голосовании на DonationAlerts , где мы открыли страничку для поддержки канала. Там всегда можно проголосовать за нужную тему, победитель будет публиковаться на канале в начале каждого нового месяца, как установка пластикового подоконника на пластиковое окно. Ссылка на страничку донатов: https://goo.gl/P8L1Ri И о том, как поставить подоконник своими руками теперь опишем в этой выжимке монтажа: • Для начала мы покажем, как сделать каркас из профиля, если Вам надо установить пластиковый подоконник в стене из гипсокартона. • Саму нижнюю часть проема окна нужно грунтовать. • Лишнюю монтажную пену под пластиковым окном аккуратно подрезать. • Обратите внимание, что у окна может быть пазовая система монтажа, тогда подоконник стоит подобрать с этой системой установки. • Если пластиковое окно просто запенено можно сделать в подоконнике специальный шип, который будет врезаться в монтажную пену. • В нашем случае мы просто используем подложки и куски демпферной ленты вдоль окна. • Пластиковый подоконник можно резать с помощью лобзика (пилки для ПВХ или металла) или ножовкой по металлу. • Разметку подоконника надо производить с учетом всех технических зазоров и выносом от окна и по стене. • При необходимости по внешнему краю стены можно использовать клинья из #ПВХ или дерева.

• Всегда проверяйтесь пузырьковым уровнем и нивелиром. • Монтажную пену лучше наносить профессиональным пистолетом, так вероятность распирания подоконника уменьшается. • Для верности на откосах после установки необходимо пластиковый подоконник зафиксировать. В итоге, вся установка пластикового подоконника на окна ПВХ #СвоимиРуками при ремонте квартиры под ключ должна стать абсолютно понятной! Новое видео в нашей группе ВК об установке пластикового подоконника в частном доме на каркас — https://vk.com/guysstone Наш Инстаграм с эксклюзивными фото из мира ремонта и отделки — https://www.instagram.com/guys_stone_/ Файл Excel с навигацией по каналу и ссылками на все видео о ремонте квартир в Москве и Волгограде, и как поставить подоконники ПВХ тоже — https://yadi.sk/i/NExnOhQD3HWJMD Видео №306 «Как установить #ПластиковыйПодоконник», и наш новый канал в формате Live — https://www.youtube.com/channel/UC8kh0J3OvBNHEFIf9xErJ0g

Как снять пластиковый подоконник своими руками видео

Как снять пластиковый подоконник своими руками видео

  1. Новое изделие должно быть на 10-20 сантиметров длиннее ширины оконного блока. При установке часть пластиковой модели будет находиться в стене, а выступ самой доски должен быть не менее 50-70 сантиметров.
  2. При монтаже скрепите новую поверхность монтажным клеем или специальным строительным раствором.
  3. Через некоторое время, когда все высохнет, на край подоконника поставить специальные заглушки.
  4. Если ваш подоконник не пластиковый, а, например, деревянный или цементный, можно попытаться исправить ситуацию, не снимая деталь с оконного блока. Для этого вам понадобится жидкая грунтовка глубокого проникновения, смешанная со шпаклевочным порошком. После нанесения раствора сразу разровняйте его по поверхности шпателем. Это очень надежное и эффективное средство, так что в большинстве случаев проблему устранения дефектов можно решить, не прибегая к замене подоконника.

материал

Итак, если вы внимательно изучили эту статью о том, как снять подоконник с пластикового окна, то вы точно почерпнули для себя информацию о том, как решить эту проблему в домашних условиях, а также узнали несколько вариантов, при которых не обязательно тратиться деньги на замену, т. к можно вернуться к старой жизни. Надеемся, что вы учтете вышеизложенные способы и рекомендации, и в дальнейшем, когда вы столкнетесь с подобной задачей, у вас не возникнет вопроса, как снять пластиковый подоконник, ведь вы уже обладаете достаточным объемом знаний . Осталось только научиться правильно воплощать полученную информацию в жизнь.

Демонтаж пластикового поконника осуществляется легко, инструкция к нему понятна. Но что делать с монтажом конструкции, ведь продукты заставляют деталь на место? Для этого в первую очередь нужно будет подготовить место, очистив его от старого поролона, который просто необходимо срезать; удалить лишний музор, пыль. Можно поставить подоконник на монтажную пену, но не забывайте, что его нужно будет придавить чем-то тяжелым, иначе пена приподнимет подоконник и вам придется его снова снимать. Следите за тем, чтобы пена распределялась равномерно, это нужно для того, чтобы пластиковая конструкция не прогибалась.

Как установить подоконник своими руками БЫСТРО…

Ставим пресс на только что установленный подоконник

демонтаж пластикового подоконника

Для закрепления подоконника можно использовать любую монтажную пену, которая распыляется из пульверизатора. Совершенно не обязательно приобретать для этой цели пистолет, так как материала вам понадобится немного, а это будут лишь дополнительные расходы.

Замена подоконника без замены окна — инструкция

После полного затвердевания монтажной пены пресс можно снять с подоконника. Щели подоконника лучше зашпаклевать, только потом ставить декоративные заглушки. Это будет способствовать утеплению конструкции. Стыки между частями каркаса и откосами можно заполнить клеем ПВХ или монтажной пеной, но излишки придется обрезать. Также можно использовать штукатурку, особенно если вы сбили ее, чтобы снять подоконник.

Как приготовить полнолунную воду, заряженную лунную воду Преимущества

И астрологи, и ведьмы, и мистики сходятся во мнении о силе Луны. Это одно из двух светил на нашем небе (наряду с Солнцем) и невероятно мощный инструмент для проявления и магии.

Луна управляет тонкими, подсознательными и интуитивными аспектами личности, и ее рост и убыль отражают наши собственные. Когда мы присоединяемся к Луне, мы подключаемся к древнему энергетическому потоку. Один из простых способов сделать это — приготовить лунную воду.

Что такое лунная вода?

Вы можете создать лунную воду, оставив воду на открытом воздухе для зарядки под лунным светом. Поскольку Луна влияет на океанские приливы, между элементом воды и Луной уже существует энергетическая связь. Когда вы добавляете намерение (и, возможно, один или два кристалла), вы можете создать инструмент, который можно использовать для всего: от полива растений до добавления в ритуальную ванну и очищения дома.

Похожая статья
  • Вы можете использовать вибрации каждой фазы Луны

Как приготовить лунную воду

Для создания лунной воды вам понадобятся:

  • Банка или емкость подойдет любой контейнер, такой как банка, чашка или даже посуда Tupperware).
  • Вода (из-под крана, из бутылки, из реки… просто убедитесь, что пить ее безопасно, если вы планируете это делать!).
  • Этикетка с указанием даты вашей лунной воды и указанием, в каком знаке и фазе находится Луна (например, «Полнолуние в Водолее, 11 августа 2022 г.»).
  • Водостойкие кристаллы, такие как розовый кварц, прозрачный кварц или аметист (по желанию).
  • Очищающие травы, такие как полынь (управляется Луной), лаванда (для расслабления и исцеления), розмарин (для защиты) или душистая трава (для положительной энергии) (по желанию).
  • Зажигалка и чаша для сжигания трав (по желанию).
  • Намерение сосредоточиться, например, на мире, любви или принятии (необязательно).

Лунная вода традиционно заряжается ночью при свете полной Луны, когда лунная энергия наиболее сильна и мы можем легко подключиться к своей интуиции. Вы также можете приготовить лунную воду во время Полумесяца, когда Луна почти полная. Одно предостережение: никогда не делайте лунную воду во время затмения — энергия затмения перевешивает лунную энергию, поэтому сейчас неподходящее время для такой работы.

Какую бы лунную фазу вы ни выбрали, проверьте, в каком знаке зодиака находится Луна, потому что это повлияет на энергию воды. Например, лунная вода, заряженная при Полнолунии в Тельце, управляемом Венерой, будет способствовать любви и удовольствию, а Лунная вода, заряженная при Полнолунии в Близнецах, управляемой Меркурием, может помочь вам заявить о себе.

Священный секс: магия и путь божественной эротики

Священный секс: магия и путь божественной эротики

Сейчас скидка 13%

15 долларов на Amazon

Если вы используете что-либо из следующего, начните с очистки банки или контейнера дымом от трав, наклейте этикетку и добавьте кристаллы в банку. Затем добавьте воду. Поставьте банку где-нибудь снаружи (0r, если у вас нет доступа на улицу, то на подоконник), чтобы она могла поглощать энергию Луны — даже если вы не видите Полнолуния, вода все равно будет заряжаться.

Если хотите, можете помедитировать: поднесите ладони к воде и представьте, как лунная энергия проходит через макушку головы, вниз по позвоночнику и рукам, через тело и выходит из ладоней. в воду. При этом сосредоточьтесь на своем намерении, а затем поблагодарите вселенную за то, что она позволила вам соединиться с космосом. Наконец, оставьте воду заряжаться на ночь. Утром у вас будет лунная вода!

Связанная история
  • Ваш список дел на Новолуние, по знаку Солнца

Как действует лунная вода?

Лунная вода работает по нескольким причинам: первая из-за природы элемента воды. Энергетически вода восприимчива. Он содержит энергию или намерение того, чем он наполнен. А в случае лунной воды вода действует как психическая губка, удерживая энергию, которую Луна распространяет из космоса в наш мир. Таким образом, вода становится своего рода талисманом, удерживающим планетарную энергию Луны для использования в будущих заклинаниях или ритуалах.

Вибрация или энергия лунной воды, которую вы заряжаете, будет зависеть от знака, в котором находится Луна, а также от фазы. Поскольку Луна наиболее сильно, ярко и мощно проявляется во время полнолуния, в это время обычно создается лунная вода.

КАК СДЕЛАТЬ НАМЕРЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ ЛУННОЙ ВОДЫ

Хотя никогда не бывает плохой идеей сделать лунную воду для общих целей (например, для получения доступа к лунной энергии), ее также можно использовать более конкретно, чтобы привести в соответствие с конкретным намерением. . Прежде чем выбрать свое намерение, посмотрите, в каком знаке Луна находится в то время, когда вы хотите ее зарядить. Читайте об этой энергетике этого знака зодиака. Таким образом, Полнолуние в Весах отлично подходит для любовной магии, потому что Весы управляются Венерой, планетой любви. С другой стороны, Полнолуние в Козероге (управляемом Сатурном, планетой структуры и ограничений) было бы лучше для намерения помочь вам утвердить свои границы.

Как только вы выяснили, какое намерение соответствует лунной фазе, с которой вы работаете, проясните это намерение, записав его в настоящем времени (поскольку это говорит Вселенной, что это намерение уже принадлежит вам, а не то, что должно произойти в будущем). Я всегда добавляю: «Это или что-то лучшее, для высшего блага всех участников» в конце своих намерений, просто чтобы убедиться, что я все еще открыт для возможностей Вселенной.

После того, как вы сделаете свою лунную воду, прочтите вслух свое намерение, а затем снова поднесите ладони к воде. Зарядите свою лунную воду, визуализируя, как серебряная лунная энергия движется через макушку головы, вниз по позвоночнику, через ваше тело, вниз по рукам, из ладоней в воду. Продолжайте визуализировать эту энергию, вливающуюся в воду, пока не почувствуете, что вода заряжена и светится серебром в соответствии с вашим намерением. Тогда вуаля, вы зарядили Лунную воду!

Связанная история
  • Станьте ведьмой с этими ритуалами полнолуния

Лунная вода сквозь знаки зодиака

Одна из прекрасных особенностей создания Лунной воды — это возможность настроить ее по своему усмотрению. Вы можете работать со своей картой рождения, чтобы создать Лунную воду, которая будет дополнительно поддерживать любое заклинание, которое вы делаете, и вы можете использовать приведенный ниже список, чтобы начать для вдохновения. Вы можете прочитать следующее для своего знака Солнца или Луны или даже для своего знака Венеры, в зависимости от того, для какой магии вы будете использовать свою лунную воду.

Овен

Как знак огня, вы можете сделать лунную воду, чтобы сбалансировать свою вспышку. Сделайте лунную воду под луной водного знака, если вы хотите использовать магию для исцеления своего сердца или своих эмоций. Используйте эту воду, чтобы помазать свое сердце, полить себя в душе или добавить в нее эфирные масла и использовать ее в качестве комнатного спрея.

Телец

Вы упрямый фиксированный знак, возлюбленный Телец, поэтому сделайте Луну водой под огненным знаком Луны, чтобы проникнуться страстью и силой вашего тела, или сделайте это под водяной Луной, чтобы действительно направить расслабление, которое вы так любить и заслуживать. Используйте эту лунную воду для маски для лица, для очистки алтаря, для приготовления огненного сидра или для чего-то еще, что придает бодрости.

Близнецы

Сделайте Лунную воду под Луной в Близнецах или Стрельце, чтобы направить свое творчество, свое видение и свое выражение. Дорогие Близнецы, это всегда праздник для вас, поэтому используйте этот инструмент, чтобы сделать жизнь еще на 90 105 еще 90 106 вечеринки. Используйте лунную воду для создания произведений искусства и самовыражения, рисуете ли вы акварелью или сажаете сад.

Рак

Как единственный знак зодиака, которым управляет Луна, вы также можете глубоко погрузиться в это и сделать Луну водой во время Луны в Раке или другом водном знаке Луны. Используйте эту лунную воду, чтобы проникнуть глубже в свое сердце и в ритуалы любви к себе, будь то в ванне, для маски для лица или для питья лунной энергии, с которой вы так связаны.

Лев

Как единственный знак зодиака, которым управляет Солнце, вы можете работать с Луной, чтобы сбалансировать свою легендарную солнечную вспышку. Используйте воду, приготовленную под Луной в Раке, чтобы по-настоящему подключиться к этой лунной энергии и использовать ее в ритуалах интуиции — в ванне при свечах, в воде для гаданий или для изготовления чернил для автоматического письма.

Дева

Сделайте Лунную воду под Луной в Рыбах, чтобы подключиться к противоположному концу вашей оси зодиака, возлюбленная Дева. Используйте свою лунную воду, чтобы творить искусство во имя своего мистического самовыражения — будь то раскрашивание водой, окрашивание галстуков или тому подобное — и используйте ее как практику, чтобы быть неряшливым, получать удовольствие от поездки, творить ради нее. Позвольте Луне в Рыбах благословить вас еще большей космической капитуляцией и хаосом, каким бы неловким это ни казалось.

Весы

Если у вас возникли проблемы с концентрацией внимания на общей картине или принятием важных решений, сделайте Лунную воду под огненным знаком Луны. Используйте это, чтобы дать себе возможность двигаться по течению жизни, не теряясь в соусе. Пейте лунную воду, когда работаете над большим проектом, требующим концентрации, и умывайтесь ею, чтобы благословить себя этой энергией.

Скорпион

Почему бы не использовать мощные силы своей интуитивной магии и не превратить Луну в воду под Луной в Скорпионе? Зарядите свою лунную воду энергией секса, смерти и возрождения и используйте ее в ванне, чтобы очиститься перед ритуалами сексуальной магии. Держите стакан воды Scorpio Moon у своей кровати, чтобы пить его во время полового акта, чтобы сохранить свою энергию, или поместите его в качестве подношения на свой алтарь.

Стрелец

Сделайте Луну Водой под Луной Водолея или Луной другого воздушного знака, чтобы направить дальновидное приключение этого знака. Энергия Водолея может помочь вам оставаться в гармонии с вашими целями. Вы можете пить лунную воду, поливать ею растения или использовать ее в качестве ингредиента для мытья полов, чтобы очистить свое пространство.

Козерог

В конце концов, вы морской козел-, так что используйте лунную воду, приготовленную под водным знаком луны, чтобы расслабиться, сдаться и наслаждаться. Сделайте немного лунной воды, а затем наполните ванну английской солью и лунными травами, такими как жасмин и полынь, и насладитесь купанием, которое вернет вас к покою, присутствию и спокойствию. Позвольте ему смыть любое напряжение, чтобы вы могли приливы и отливы, как это делает Луна.

Водолей

Вы можете быть водоносом, возлюбленный Водолей, но вы все же воздушный знак. Используйте лунную воду, чтобы больше чувствовать и меньше думать. Проявите творческий подход — используйте его для рисования акварелью или для очистки акриловых кистей от краски, или смешайте немного с тушью, чтобы сделать знаки или попрактиковаться в автоматическом письме. Используйте лунную воду в своих ритуалах красоты, чтобы задействовать нежную часть своей души через любовь к себе и ощутить силу своего сердца.

Рыбы

Используйте лунную воду, приготовленную под огненной луной, чтобы усилить свои творческие способности и видение. Используйте его в ритуалах, чтобы сбалансировать свою водную природу, используя его в качестве подношения вместе с магией свечи. Вы даже можете поместить банку свечи в миску с лунной водой, чтобы сбалансировать солнечное и лунное влияние внутри себя. Используйте эту воду, чтобы вымыть свое тело, лицо или очистить свое пространство с некоторой творческой энергией.

Связанная история
  • Руководство по совместимости вашего лунного знака

Как использовать лунную воду

Итак, вы сделали свою лунную воду. Что теперь с этим делать? К счастью, есть много вариантов:

  • Используйте его для очистки алтаря, священного пространства, кристаллов или любых ритуальных инструментов.
  • Добавьте в ритуальную ванну.
  • Используйте его для мытья пола (да, вы можете просто добавить его в PineSol!).
  • Обмакивайте в него кисти, когда рисуете.
  • Используйте его для полива растений.
  • Создайте ароматный спрей для комнаты, добавив эфирные масла и спирт.
  • Используйте его в диффузоре эфирных масел.
  • Выпейте его, чтобы он впитался в ваше тело.
  • Используйте его, чтобы помазать свое тело, как способ энергетического очищения.
  • Используйте лунную воду для приготовления чая. Добавьте травы или травяной чай, которые соответствуют вашим намерениям, например, лаванду для исцеления, полынь для экстрасенсорных сообщений или розу для любви, а затем наслаждайтесь ритуалом потягивания! Кстати: убедитесь, что вы используете для этого питьевую воду!
  • Побрызгайте лунной водой углы своего дома и пригласите энергию Луны очистить и очистить ваш дом от любого негатива или застоя.
  • Используйте свою лунную воду в качестве подношения любым божествам, связанным с Луной или водой, таким как Изида, Диана или Венера.
  • Используйте лунную воду как подношение своим предкам, как портал для их связи с вами.
Связанная история
  • Как сделать свой собственный алтарь дома

Как использовать лунную воду для проявления

Вы можете использовать лунную воду для проявления, зарядив ее своим намерением и выпив ее или используя ее в заклинание, подобное заклинанию медового кувшина или в ритуальной ванне. Выполните те же шаги, что и выше, чтобы зафиксировать свое намерение с помощью лунной воды, записав его в настоящем времени.

После того, как вы создадите свою лунную воду, вы можете выпить ее, чтобы впитать энергию обратно в себя, или вы можете налить ее в ванну и добавить травы, соответствующие тому, что вы проявляете (например, розы для любви, мята для денег, или эвкалипта для очищения и заживления). Вы также можете использовать сексуальную магию для работы со своими оргазмами, чтобы извлечь выгоду из силы Полнолуния. Делайте это, удерживая свое намерение перед мысленным взором во время кульминации, а затем посылайте эту энергию через макушку головы в космос для проявления. Когда вы закончите, выпейте немного заряженной лунной воды, и, если хотите, вы также можете помазать себя сексуальным центром (ниже пупка), сердцем и третьим глазом (между бровями).

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВОДУ ПОЛНОЛУНИЯ В ВАШЕМ ПРОЦЕДУРЕ КРАСОТЫ

Самое лучшее в лунной воде то, что вы можете творчески подойти к ее использованию. Используйте его, чтобы умыться, и попросите благословения Луны при этом. (Опять же, если вы собираетесь использовать лунную воду в своем уходе за кожей, убедитесь, что вы используете питьевую воду, а не речную или океанскую!) Красота циклична и постоянно развивается, как и Луна. Если у вас есть какие-либо косметические средства, активируемые водой, вы можете использовать немного лунной воды для работы с ними. Кстати, вы также можете сделать спрей для лица с вашей лунной водой, но вы можете использовать для этого дистиллированную воду — вы можете использовать органические лепестки роз и вашу (дистиллированную!) лунную воду для тоника для лица, благословленную самой Луной.

И если вы думаете о другом применении, дерзайте. Проявите творческий подход и позвольте магии Луны и вашего сердца вести вас. Как говорят ведьмы, и так оно и есть!

История по теме
  • Как использовать лунный журнал для ~манифестации~

    Габриэла Херстик

    Габриэла Херстик — ведьма, модный алхимик и обозреватель из Лос-Анджелеса. Она является автором Inner Witch, Bewitching the Elements, и Embody Your Magick 9.0106 и обозреватель колонки High Priestess в журнале High Times. Ее тексты публиковались на таких сайтах, как Vogue International, Allure, Broadly, i-D, Dazed Beauty, NYLON и других. Она пишет о пересечении колдовства, гламура и сексуальности и является почитательницей Богини Любви. Вы можете связаться с ней на ее веб-сайте, в Instagram и Twitter.

    приложение для отключения звука микрофона — Googlesuche0045 Tipp: Begrenze diesuche auf deutschsprachige Ergebnisse. Du kannst deinesuchsprache in den Einstellungen ändern.

    MicMute скачать | SourceForge.net

    sourceforge.net › Обзор с открытым исходным кодом

    Bewertung 3,7

    (33) · Kostenlos

    MicMute — небольшая программа, позволяющая легко управлять уровнем подключенного микрофона. Приложение также поддерживает функцию «нажми и говори» благодаря …

    MicSwitch — это инструмент, который позволяет вам включать/выключать звук вашего . .. — GitHub

    github.com › MicSwitch

    MicSwitch позволяет отключать/включать звук системного микрофона с помощью предопределенной общесистемной горячей клавиши, которая влияет на любую программу, использующую микрофон (не более …

    Альтернативы MicMute и аналогичное программное обеспечение — AlternativeTo

    альтернатива.net › MicMute

    08.09.2022 · Лучшей альтернативой является AHK MicMute, который бесплатный и с открытым исходным кодом.Другие замечательные приложения, такие как MicMute, это MicSwitch, Shush, MuteMyMic и …

    Загрузки — MuteMe

    muteme.com › страницы › загрузки

    Только системный микрофон по умолчанию будет синхронизирован с MuteMe. На этом уровне кнопка отключения/включения звука в приложении для конференций не изменится, когда вы …

    MuteMyMic — Быстрое отключение микрофона — Microsoft

    www.microsoft.com › en-us › mutemymic-quickly-. ..

    Bewertung 4,0

    (6) · 3,49 $

    С MuteMyMic теперь это возможно! Одним нажатием кнопки или горячими клавишами вы можете быстро включать и выключать звук микрофона из любой точки . ..

    в течение 34 минут · Автоматический запуск с Windows. Отключите звук микрофона в любом приложении. Откройте приложение Mute Mic 3. Оно находится на вкладке «Запись» -> «Микрофон» …

    Mic Drop · Приложение в строке меню для управления микрофоном.

    getmicdrop.com

    Поскольку Mic Drop отключает звук на системном уровне, он работает с любым приложением, которое только можно себе представить. Мы протестировали Zoom, Slack, Google Meet, Skype, Microsoft Teams …

    Отключить звук. — Приложения в Google Play

    play.google.com › магазин › приложения › подробности › id=muter….

    Bewertung 4,6

    (8.373) · Kostenlos · Android

    Коснитесь значка и переведите телефон в беззвучный режим, коснитесь снова и вернуться к предыдущему профилю. Отключить все (звонок, аудио/видео плееры, уведомления .

    выключить звук микрофона – Apps bei Google Play

    play.google.com › store › apps › details

    Bewertung 4,0

    (41) · Kostenlos · Андроид

    Um diese App zu benutzen, benötigen Sie ein Android Wear Gerät (eine kompatible Smartwatch).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *