Светодиодные лампы вредные или нет: Как светодиодные лампы влияют на здоровье и зрение?

Как светодиодные лампы влияют на здоровье и зрение?

Как светодиодные лампы влияют на здоровье и зрение?

Освещение, использующее светодиодные технологии, появилось на рынке уже давно и стабильно завоевывает новых поклонников.

 

Одновременно в средствах массовой информации можно найти статьи о том, что использование светодиодных ламп отрицательно влияет на здоровье человека, а именно на зрение.

Где же правда?

 

Нет никаких сомнений в том, что свет влияет на организм человека. Много людей осенью и зимой чувствуют себя плохо, у них проблема с концентрацией внимания, а у некоторых даже сезонная депрессия. По мнению экспертов для укрепления здоровья полезно находиться на воздухе или в помещении с естественным освещением по крайней мере несколько часов на протяжении суток. Конечно же, это не всегда возможно, учитывая профессиональные обязательства или атмосферу, влияющую на человека на протяжении суток.

Применение искусственного освещения – это необходимость, а используемая для его обеспечения светодиодная технология реализуется во многих местах – офисах, производственных помещениях, а также в освещении, используемом для улиц. Это решение позволяет уменьшить количество потребляемого электричества, что приводит к значительной экономии, а также является экологически безопасным для окружающей среды. В то же время появляются отзывы о его негативном влиянии на здоровье. Является ли светодиодное освещение действительно вредным? 

 

По мнению ученых, проводящих исследования о влиянии светодиодного освещения на здоровье и самочувствие человека, существуют три возможных угрозы, возникающие при использовании такого вида решений. Одновременно отмечается, что это касается исключительно изделий низкого качества и несертифицированных продуктов. 

 

1. Мерцание ламп

 

Одним из упомянутых факторов, влияющих на человеческий организм, является мерцание, которое либо видно сразу, либо незаметно для глаз. Эффект появляется во время использования светодиодов низкого качества, вызывающих боль и усталость глаз, головокружение, а также проблемы с концентрацией и нервную сверхчувствительность. Как правило, в таких случаях достаточно поменять лампочку или светильник на продукцию более высокого качества. В некоторых случаях причиной является неправильный электромонтаж.

 

2. Ослепляющий эффект

 

Светодиоды, несмотря на небольшие размеры, излучают большое количество света, оказывающего большую нагрузку на глаза и вызывающего быстрое утомление. Для предотвращения этих негативных эффектов следует выбирать осветительные приборы с рассеянным светом. Рекомендуется избегать низкокачественной продукции, так как в ней применяются линзы с узконаправленным световым пучком, повышающим яркость, но при этом ослепляющим потребителей.

 

3.

Излучение синего света

 

Очередным возражением против светодиодного освещения является излучение синего света, вызывающего болезнь глаз под названием возрастная дегенерация макулы. Она возникает при деградации сетчатки, в результате чего можно полностью потерять зрение. Являются ли светодиоды действительно вредными?  Не совсем. Излучение этого цвета входит в спектр естественного освещения и в свет, созданный искусственным путем, а кроме того, является важным для функционирования человеческого организма. Однако следует знать, что проблема с синим светом кроется не в самих источниках светодиодного освещения, а в их качестве. Если они изготовлены в соответствии с требуемыми техническими нормами, то они полностью безопасны для зрения. Все лампы и светильники Philips подробно обследованы, и используемые в них люминофоры подбираются таким образом, чтобы их использование было безопасным. 

 

Следует отметить, что дешевые лампы и светодиодные лампы низкого качества могут вызвать напряжение и усталость глаз. Почему? Если говорить проще, то белое освещение возникает от смешения синего света диода с желтым светом люминофора.  Если последний малоэффективен и преобладает синий цвет, это ведет к появлению проблем со здоровьем глаз. Компания Philips заботится о безопасности своих клиентов, поэтому все наши лампы и светодиоды проходят отдельную проверку. Мы используем только высококачественные люминофоры, позволяющие получить свет белого цвета, полностью безопасный для глаз.

 

Временами в средствах массовой информации появляются данные о содержании вредных химических веществ в продуктах с использованием светодиодных технологий.

Эти слухи не имеют ничего общего с реальностью. Светодиодные лампы, произведенные надежным изготовителем, не содержат токсичных материалов и могут быть переработаны, как и большинство электроприборов.

 

Выводы.

 

Люди, боящиеся использовать светодиодные лампы, должны знать, что вышеупомянутые утверждения касаются только ламп низкого качества. На вопрос о том, вредны ли светодиодные лампы, можно ответить: нет, если они произведены компанией, которая заботится о безопасности своих клиентов. Philips проводит подробную проверку качества, поэтому наши светодиодные лампы определенно не представляют вреда здоровью, а их использование дает ряд преимуществ. Наиболее важные преимущества состоят в энергоэффективности, экологии, высоком качестве и эстетике. Светодиодное освещение может использоваться как в общественных местах, так и в квартирах — экономия на оплате за свет, широкий выбор различных элементов освещения и полная безопасность в использовании являются аргументами для принятия именно этого решения.

 

Узнать всё о безопасном освещении для глаз

Вредны ли светодиодные лампы для зрения?

Есть ли вред здоровью от светодиодных ламп? Этот вопрос волнует многих людей, так как восторженная шумиха вокруг них понемногу утихает, и покупатели все чаще начинают задумываться о составе и вреде светодиодных ламп. Осложняется это тем, что в интернете можно найти малое количество действительно полезных и аргументированных статей на эту тему. Ультрафиолетовые лучи, влияние ламп на зрение и их мерцание – вот главные камни преткновения в этом вопросе. Есть ли на самом деле УФ-излучение, какой от него вред, что означает мерцание ламп  – все это мы обсудим в нашей статье.

В светодиодной лампе источником света является светодиод. Как известно, белых светодиодов не существует, и белое приятное свечение получается несколькими способами:

— Люминофор трех цветов (зеленый, красный, голубой) наносится на поверхность светодиода, излучающего ультрафиолет, благодаря чему получается белый свет;

— Люминофор двух цветов (синий и желтый) наносится на светодиод, излучающий ультрафиолет;

— На светодиод, излучающий синий цвет, наносится желтый люминофор;

— Смешивается излучение кристаллов трех цветов (красный, голубой, зеленый), для чего используется оптическая система (метод RGB).

В привычных нам лампах белый свет получается способами с использованием люминофора. В связи с этим многие люди считают, что в светодиодных лампах может присутствовать излучение, которое способно навредить нашему зрению. Так это или нет?

Влияние светодиодных ламп на зрение

Принцип работы светодиодных ламп отличается от люминесцентных, которые как раз таки вырабатывают ультрафиолет при работе (при производстве люминесцентных ламп используют не пропускающее УФ-излучение стекло).  В светодиодных лампах ультрафиолетовое излучение в видимом спектральном диапазоне отсутствует. Светодиоды излучают «обычный» свет без ИК- и УФ-лучей.

Также считается, что получение белого цвета с использованием кристалла, излучающего ультрафиолет, — это дорогостоящий способ, имеющий, к тому же, некоторые технологические проблемы. По этой причине до промышленных масштабов белые лампы на УФ светодиодах ещё не дошли.

Так, например, в производстве светодиодных ламп Navigator, по данным их сайта, используются планарные светодиоды Epistar (пр-во Тайвань). В документе на эти светодиоды можно увидеть, что сам кристалл излучает синий свет с длиной волны 455-465нм, а белый свет получается за счет желтого люминофора. Также для того, чтобы подтвердить все вышесказанные нами положения, мы отправили запрос техническому консультанту компании OSRAM и поинтересовались, как они получают белый свет светодиода в их лампах. Вот что они нам ответили: «В большинстве современных светодиодных ламп используются синие светодиоды. Поверх синего светодиода наносится слой люминофора, который позволяет преобразовать холодный синий свет в белый или теплый». Получается, что действительно в лампах, которые Вы покупаете себе домой, отсутствует УФ-излучение.

Таким образом, бояться ультрафиолетового излучения от светодиодных ламп не нужно, но все-таки не стоит смотреть на светодиод в упор. Ну и конечно же, светодиодные лампы не оказывают влияния на кожу (многие, кстати, думают иначе) и от них не выгорит одежда.

Это важно, так как такой вопрос часто задают люди, заказывающие лампы для магазина одежды, или просто кто волнуется об этом. Одежда может выгореть не только от солнечного света (который, разумеется, излучает ультрафиолет), но и от люминесцентных и металлогалогенных ламп плохого качества. Но так она выгорит медленнее, чем если бы находилась под открытым солнцем. Чтобы избежать этого, стоит покупать лампы хороших производителей (лучше светодиодные), соблюдать расстояние от источника света до товара, ну и периодически перекладывать одежду.

Однако в вопросе о светодиодных лампах есть еще один нюанс, о котором стоит рассказать поподробнее. В ходе многих научных экспериментов ученые пришли к выводу, что яркий свет синего спектра светодиода влияет на выработку мелатонина в нашем организме. Мелатонин – это гормон, который регулирует наши суточные ритмы, отвечает за периодичность сна и т.д. То есть, благодаря ему мы настраиваемся на отдых и сон в конце дня. Большая доза синего света способствует замедлению выработки мелатонина, что может ухудшить самочувствие, вызвать бессонницу и дискомфорт.

Исследователи В. А. Капцов и В. Н. Дейнего в своей статье «Свет энергосберегающих и светодиодных ламп и здоровье человека» пишут о том, что «ежедневное дополнительное воздействие синего цвета на глаза молодого человека в подростковом возрасте к тридцати годам может вызвать дегенерацию сетчатки». Особенно они отмечают негативное влияние синего света на гормональную систему у детей и подростков.

Также согласно исследованию Французского национального агентства санитарной безопасности питания, окружающей среды и труда (Anses), световые волны голубого светодиода, использующегося при получении белого цвета, могут повредить сетчатке глаза при длительном воздействии света на нее.

Из этого следует, что постоянное использование светодиодных ламп с высокой цветовой температурой нежелательно (не выше 4000К) не только дома, но и в школах, и других учреждениях. Для дома хорошо подойдут светодиодные лампы с теплым светом, особенно это касается вечернего времени перед сном. Приятный теплый свет поможет расслабиться и приготовиться ко сну.

Мерцание светодиодных ламп

Это еще одна проблема, волнующая умы множества людей. На различных форумах часто можно встретить вопросы «Как убрать мерцание светодиодных ламп?», «Вредно ли мерцание ламп?», «Какие лампы не мерцают?» и т.д.

Пульсация характерна для всех светодиодных ламп. Это один из показателей, характеризующий источник света – светодиодную лампу. Существуют специальные санитарные нормы и требования, которые четко регламентируют коэффициент пульсации ламп для школ, больниц и других учреждений. Обычно этот показатель не должен превышать 10-20%. Однако, к сожалению, на жилые дома это не распространяется, и поэтому мы не всегда можем видеть на упаковках с лампами коэффициент мерцания. Увидеть этот эффект так просто мы не сможем, зато если навести на источник света камеру мобильного телефона, мерцание сразу будет заметно.

Люди неспроста интересуются о вреде этого явления. Если постоянно находиться в месте, где пульсируют лампы (офис, например), то это, возможно, отразится на организме. Человек может почувствовать недомогание, головную боль или головокружение, утомление.

Мы исследовали рынок светодиодных ламп и выявили тех производителей, у продукции которых можно не бояться мерцания. На основе эксперимента «Лучшая светодиодная лампа», можем смело посоветовать изделия фирм Gauss, Estares, Navigator, Electrostandart и Ecola. С ними Вы точно можете не переживать о своем самочувствии!

Какой же все-таки вывод можно сделать из нашей статьи?

1. Не используйте дома светодиодные лампы с высокой температурой свечения и не смотрите пристально на лампу просто так;

2. Не покупайте дешевые лампы, так как в них коэффициент пульсации значительно превышается! Может доходить до 50% и выше;

3. Не бойтесь ультрафиолетового излучения! Многие люди, говорящие о нем и пугающие Вас, зачастую сами не разобрались до конца в этом вопросе;

4. Светодиодные лампы – это действительно хороший вариант для освещения дома, у которого оочень много преимуществ.

Мы надеемся, что данная статья была для Вас полезна и разрушила Ваши некоторые сомнения по поводу вреда светодиодных ламп. Интернет-магазин НОВОСВЕТ 74 продает качественные светодиодные лампы, которые уж точно не нанесут вреда Вашим глазам и здоровью.

 

Автор: Интернет-магазин светильников и электрики НОВОСВЕТ 74.

При использовании данного материала ссылка на автора обязательна!

Безопасны ли светодиодные фонари? Вредны ли они для вашего здоровья?

Дом / Блог / Ориентирован на человека / Безопасны ли светодиодные фонари? Вредны ли они для вашего здоровья?

Светодиодные лампы быстро становятся стандартной технологией освещения во многих областях, а во многих областях стали единственным вариантом, поскольку варианты освещения с лампами накаливания и компактными люминесцентными лампами постепенно исчезают.

Светодиоды, конечно, энергоэффективны, служат во много раз дольше и поэтому предпочтительнее с точки зрения окружающей среды, не так много упоминается в отношении человеческой и потребительской стороны вещей, особенно когда речь идет о влиянии излучаемого излучения на безопасность и здоровье. сам свет.

Электрические и токсические характеристики светодиодов, как правило, совпадают или выше, чем у ламп накаливания и люминесцентных ламп. Большинство государственных органов продолжают адаптировать существующие строительные нормы и правила техники безопасности для предотвращения риска возгорания и поражения электрическим током, и, конечно же, всегда разумно всегда практиковать элементарную электробезопасность.

Однако существует очень мало понимания или правил в отношении качества и безопасности света, излучаемого светодиодными лампами. В этой статье мы обсудим влияние на здоровье света, излучаемого светодиодными лампами, в частности, «голубого света», поскольку он относится к спектру светодиодов, а также эффект мерцания, который преобладает в светодиодных лампах.

Опасность синего света в светодиодных фонарях

Светодиодные лампы не излучают ультрафиолетовый свет, но в последние годы «синий свет» стал одной из наиболее обсуждаемых опасностей и рисков, связанных со светодиодными лампами и экранами дисплеев со светодиодной подсветкой (смартфоны, планшеты, телевизоры и т. д.).

Известно, что синий свет стимулирует выработку меланопсина, гормона наших глаз, который способствует концентрации внимания. Естественный дневной свет содержит много синего света, и считается, что меланопсин помогает нам регулировать наши циркадные ритмы, когда рассветает и начинается воздействие естественного дневного света.

Рис. 1: График, показывающий кривую чувствительности для меланопсиновой реакции. Энергия света в этом диапазоне длин волн способствует бдительности.

Светодиодные лампы и наши устройства содержат значительное количество синего света (но с важными оговорками и оговорками — см. трудно заснуть естественным путем.

В вечерние часы естественным ожиданием нашего тела является уменьшение воздействия синего света, но, продолжая использовать светодиодные устройства, насыщенные синим светом, мы изменяем естественные биологические часы нашего тела.

Синий свет светодиодных ламп опасен для здоровья? Да, но на серьезность риска влияют различные факторы:

• Интенсивность светодиодного освещения — размещение лампочки близко к лицу подвергает вас гораздо большему воздействию синего света, чем если вы сидите дальше от него


• Время, в течение которого вы подвергаетесь воздействию светодиодного света — чем дольше вы подвергаетесь воздействию синего света, тем значительнее выработка меланопсина. гораздо меньший риск, чем воздействие поздно ночью перед сном


• Тип используемого вами светодиодного освещения — цветовая температура, индекс цветопередачи и спектр света — все это может влиять на относительное количество синего света в спектре света. Дополнительную информацию см. в разделе Соотношение M/P.

Первые три приведенных выше фактора говорят сами за себя, и это простые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить воздействие синего света. Когда дело доходит до выбора правильного типа светодиодной лампы для использования в вечерние часы, вы можете найти лампочку, предназначенную для поддержания циркадного ритма.

В общем, вы должны искать лампы, которые дают больше красной энергии и меньше синей энергии в соответствующих спектрах света. Красная энергия (длинноволновая) изобилует светом, испускаемым свечами и пламенем — типами «света», к которому наши тела уже привыкли воздействовать ночью, и который не влияет на циркадные ритмы.

Вы можете принять во внимание следующие факторы:

• Выберите лампу с цветовой температурой 2700K или ниже, предпочтительно 2400K. Эти лампы обычно имеют маркировку «теплый белый», но подтверждение точной цветовой температуры может быть предпочтительнее. Избегайте светодиодных ламп с температурой выше 3000K и/или с пометкой «ярко-белый», «нейтрально-белый», «холодный белый» или «белый дневной свет», поскольку эти лампы обычно имеют четкий, абсолютно белый цвет. Светодиоды с таким цветом света содержат значительное количество синего света в своем спектре.


• Выбирайте лампочку с высоким индексом цветопередачи. При прочих равных, более высокий индекс цветопередачи указывает на меньшее количество синего света и большее количество красного света. Например, даже для того же цвета света 2700K светодиодная лампа с более высоким CRI будет иметь меньше синей и больше красной энергии.


• Если его предоставляет производитель, обратите внимание на соотношение M/P, которое дает информацию об относительном количестве синего света в световом спектре. В идеале используйте лампы с отношением M/P 0,4 или ниже, чтобы свести к минимуму воздействие синего света.

Итак, вреден ли синий свет светодиодных ламп для вашего здоровья и представляют ли они угрозу безопасности? Да, безусловно, есть, но риски и опасения связаны с чрезмерным воздействием синего света в вечерние часы, и их можно эффективно контролировать. Синий свет похож на кофеин, и следует принимать аналогичные меры предосторожности, основанные на здравом смысле. Например, вам не захочется выпивать двойную порцию эспрессо за час до сна!

Рис. 2: График, показывающий разницу в цветовой температуре. Более теплые цветовые температуры (2700 К и ниже) наиболее благоприятны для расслабления и отдыха.

Обращая внимание на технические характеристики светодиодных ламп, принимая соответствующие меры предосторожности и руководствуясь элементарным здравым смыслом, вы можете безопасно включать светодиодные лампы в свой дом без каких-либо негативных последствий для здоровья из-за «опасности синего света».

Преимущества Blue Light (не все так плохо!)

Несмотря на всю шумиху вокруг того, что синий свет представляет опасность, важно помнить, что риски для здоровья от синего света очень специфичны для чрезмерного воздействия в вечерние часы.

На самом деле, синий свет является неотъемлемой частью наших циркадных ритмов, поскольку его воздействие в утренние и дневные часы сигнализирует нашему телу, что сейчас день и время быть начеку.

Рис. 3. В яркий солнечный день с голубым небом много яркого синего света.

Лучший способ регулярного, здорового и надлежащего воздействия синего света — максимально использовать естественный дневной свет. Конечно, многие из нас живут в местах, которые не имеют доступа к естественному дневному свету по разным причинам — будь то архитектурные, климатические или географические.

Предварительные исследования показывают, что отсутствие воздействия синего света может иметь пагубные последствия для здоровья. Было высказано предположение, что такие состояния здоровья, как САР (сезонное аффективное расстройство), вызваны недостатком естественного света, особенно распространенным в зимние месяцы.

В таких ситуациях следующим лучшим решением является светотерапия с использованием освещения полного спектра. Узнайте больше здесь.

 

Мерцание светодиодов и риск для здоровья

Как и ранние флуоресцентные системы освещения, светодиодные системы склонны к быстрому мерцанию или стробоскопическим эффектам, и это является серьезной проблемой, когда речь идет о светодиодном освещении и здоровье.

Рисунок 4: Вертикальные полосы на простой фотографии со смартфона показывают, что светодиодный источник не является постоянным потоком света — вместо этого они излучаются короткими вспышками.

Многие светодиодные лампы производят мерцание – быстрое переключение между включенным и выключенным состояниями. Поскольку мерцание происходит с очень высокой скоростью — обычно 120 раз в секунду или быстрее — оно не сразу заметно для людей и кажется нам лампочкой с устойчивой и постоянной яркостью.

Мерцание — это аспект освещения, который сложно наблюдать и измерять, поскольку его нельзя сразу заметить или заметить, но предварительные исследования показывают, что оно может иметь пагубные последствия для здоровья и безопасности.

Другими словами, только потому, что мерцание не сразу заметно или заметно для наших глаз, наши тела могут подсознательно реагировать и реагировать на то, что по сути является очень быстрым стробоскопическим светом. Мерцание было связано с напряжением глаз, усталостью, головными болями и даже повышенным риском судорог.

Даже без поддержки значительных медицинских или научных исследований, подтверждающих это, трудно утверждать о какой-либо положительной пользе мерцания для здоровья — это просто неестественный способ воздействия света на человека. Естественный дневной свет, свечи и даже (большинство) ламп накаливания обеспечивают постоянный поток света без мерцания. Особенно для людей, чувствительных к мерцанию, таких как пожилые люди и люди с определенными заболеваниями, мерцание — это проблема, которой всегда лучше избегать.

 

Как определить или измерить мерцание

Для некоторых светодиодных ламп с более серьезным мерцанием движущиеся объекты могут создавать стробоскопический эффект. Например, махание рукой под светодиодом может создать иллюзию прерывистого движения.

Обычное явление, которое вы могли наблюдать, — это темные полосы, которые появляются на камере вашего телефона. Хотя некоторые современные смартфоны начали включать программное обеспечение, чтобы попытаться смягчить этот эффект, это еще один верный признак того, что светодиодная лампа мерцает.

Хотя наиболее надежным способом измерения мерцания является использование специализированного измерительного оборудования, такого как осциллограф, для большинства камер смартфонов существует быстрый и эффективный способ.

Просто используйте приложение камеры вашего смартфона, чтобы записать короткий видеоклип в замедленном режиме. Большинство смартфонов, таких как iPhone, смогут записывать видео со скоростью до 240 кадров в секунду — частота кадров достаточно высока, чтобы зафиксировать мерцание, происходящее в диапазоне 120–360 Гц, что также является наиболее проблемной частотой, когда речь идет о воздействии на здоровье. мерцание.

 

Причины мерцания светодиодного индикатора и способы его предотвращения

Вообще говоря, существует два типа мерцания светодиодных ламп. Ниже мы обсудим их и на что обратить внимание, пытаясь их избежать.

 

Мерцание, вызванное переменным током и недостаточной фильтрацией

Первый тип мерцания вызван формой волны переменного тока (переменного тока), используемой при передаче энергии. Электричество, которое течет по проводам в наших домах и офисах, на самом деле колеблется в виде синусоидальной волны с изменением полярности 50-60 раз в секунду (отсюда и термин «переменный ток»). В системе переменного тока электрический ток фактически переключается между состояниями включения и выключения, а также направлением его течения (от + к -) 50-60 раз в секунду.

Светодиоды являются устройствами постоянного тока и не могут иметь обратную полярность, поэтому они несовместимы с системами переменного тока без соответствующих драйверов светодиодов и источников питания. Конструкция драйверов светодиодов и блоков питания определяет степень мерцания светодиода.

Самый простой драйвер светодиодов просто выпрямляет сигнал переменного тока без сглаживания и просто подает на светодиод обратный сигнал переменного тока при переключении полярности. Поскольку сигнал переменного тока достигает 0% 2 раза за цикл при переключении полярности, в результате световое излучение переключается между своим максимумом (100%) и минимумом (0%) 100–120 раз в секунду (при частоте 50–60 Гц). AC), создавая относительно значительный эффект мерцания.

В более продвинутых драйверах светодиодов помимо выпрямления сигнала переменного тока используются дополнительные конденсаторы для сглаживания спектра при переключении полярности в сигнале переменного тока.

Большинство производителей светодиодных ламп, к сожалению, не публикуют характеристики мерцания. При наличии ищите светодиодные лампы с обозначением «без мерцания», а также с процентом мерцания ниже 5% и индексом мерцания менее 0,02.

 

Мерцание, вызванное диммерами

Второй распространенной причиной мерцания светодиодной системы являются ее системы затемнения. Светодиоды являются цифровыми устройствами, поэтому управление выходом наиболее практично с помощью ШИМ (широтно-импульсной модуляции). ШИМ создает прямоугольную волну состояний «включено» или «выключено» на относительно высокой частоте.

Светодиодные диммеры используют ШИМ для создания ощущения затемнения путем регулировки относительной продолжительности времени между состояниями «включено» и «выключено», но они делают это на разных частотах. Базовые светодиодные диммеры с ШИМ работают на частоте 300 Гц или ниже, в то время как светодиодные диммеры без мерцания работают на частоте 25 000 Гц или выше. При повышении частоты до таких высоких значений (например, 25 000 раз в секунду) скорость переключения становится настолько быстрой, что она намного превышает порог даже подсознательного восприятия для человеческого тела.

Светодиодные лампы с регулируемой яркостью должны сочетать интерпретацию сигнала диммирования формы волны переменного тока и вывод соответствующего ШИМ-сигнала, что чаще всего приводит к слишком высокой частоте мерцания.

По возможности полностью избегайте использования диммеров, так как они создают дополнительный фактор риска мерцания. Если необходим динамический контроль яркости, избегайте «диммируемых» светодиодных ламп и выбирайте диммеры с ШИМ с высокими частотами < 25 кГц и убедитесь, что они используются с блоками питания без мерцания.

 

Итог

Светодиоды — это новая и захватывающая технология освещения, но они не лишены рисков для здоровья и безопасности. Зная спектральный состав, а также показатели мерцания, вы можете быть уверены, что сведете к минимуму риски, связанные со светодиодным освещением, для вашего здоровья и благополучия.

Other Posts

Все, что вам нужно знать о полном спектральном освещении

Термин «свет полного спектра» используется часто и часто ошибочно, так как не существует единого согласованного определения. … Подробнее

Диагностика и устранение мерцания светодиодов

Возможно, вы видите вертикальные линии на снимках камеры вашего смартфона, наблюдали стробирование движущихся объектов или просто … Подробнее

Сделать светодиодные лампы с высоким индексом цветопередачи имеют более низкое отношение M/P?

С распространением светодиодных ламп возникла немалая озабоченность по поводу потенциального негативного воздействия … Подробнее

Дают ли лампы 5000K синий оттенок?

5000K обычно считается одной из стандартных цветовых температур для источников света с калибровкой по дневному свету. Хотя это может быть об… Подробнее

Назад к блогу Waveform Lighting

Просмотрите нашу коллекцию статей, инструкций и руководств по различным применениям освещения, а также подробные статьи по науке о цвете.

Обзор продуктов освещения Waveform

Светодиодные лампы серии A

Наши лампы A19 и A21 подходят для стандартных светильников и идеально подходят для напольных и настольных светильников.

Светодиодные лампы-канделябры

Наши светодиодные лампы-канделябры обеспечивают мягкий и теплый свет в декоративном стиле, который подходит для светильников E12.

Светодиодные лампы BR30

Лампы BR30 — это потолочные светильники, которые подходят для жилых и коммерческих светильников с отверстием 4 дюйма или более.

Светодиодные лампы T8

Непосредственно замените 4-футовые люминесцентные лампы нашими светодиодными трубчатыми лампами T8, совместимыми как с балластами, так и без них.

LED-Ready T8 Светильники

Светодиодные трубчатые светильники, предварительно смонтированные и совместимые с нашими светодиодными лампами T8.

Светодиодные линейные светильники

Линейные светильники длиной 2 и 4 фута. Подключается к стандартным настенным розеткам и крепится с помощью винтов или магнитов.

Светодиодные светильники для магазинов

Верхние светильники с подвесными цепями. Включается в стандартные настенные розетки.

Светодиодные лампы UV-A

Мы предлагаем светодиодные лампы с длиной волны 365 нм и 395 нм для флуоресцентных и полимеризационных применений.

Светодиодные лампы УФ-С

Мы предлагаем светодиодные лампы УФ-С с длиной волны 270 нм для бактерицидного применения.

Светодиодные модули и аксессуары

Светодиодные печатные платы, панели и другие форм-факторы для различных промышленных и научных приложений.

Светодиодные ленты

Яркие светодиодные излучатели, установленные на гибкой печатной плате. Может быть отрезан по длине и установлен в различных местах.

Диммеры светодиодной ленты

Диммеры и контроллеры для регулировки яркости и цвета системы освещения светодиодной ленты.

Блоки питания для светодиодных лент

Блоки питания для преобразования линейного напряжения в низкое постоянное напряжение, необходимое для систем светодиодных лент.

Швеллеры алюминиевые

Швеллеры из прессованного алюминия для монтажа светодиодных лент.

Соединители для светодиодных лент

Беспаечные соединители, провода и адаптеры для соединения компонентов системы светодиодных лент.

Безопасны ли светодиодные фонари? Развенчание «опасности» светодиодных ламп

Светодиоды уже некоторое время находятся на переднем крае технологий освещения. Как и в случае со всеми популярными новинками, обязательно возникнут некоторые вопросы о том, насколько они хороши на самом деле, об их неожиданных недостатках и, в конечном итоге, о негативной прессе. Хотя светодиоды чаще всего хвалят за их энергоэффективность, в последнее время появились сообщения об их недостатках, таких как:

• Головные боли и другие физические симптомы
• Токсичность материалов
• Переутомление или повреждение глаз
• Влияние на циклы сна
• Воздействие на природу

В этом посте мы рассмотрим, заслуживают ли доверия эти утверждения, действительно ли светодиоды опасны, и что можно сделать, чтобы уменьшить любые опасности, которые могут представлять светодиоды.

1. Головные боли и другие физические симптомы

«Грязное электричество» — это ненаучный термин, используемый для обозначения источников электричества, которые производят высокочастотные скулящие, жужжащие или мерцающие звуки. Побочные эффекты так называемого грязного электричества чаще всего затрагивают людей с электрической чувствительностью (ES) или гиперчувствительностью к электромагнитным полям (EHS). У них могут возникнуть такие симптомы, как:

• Головные боли
• Сердечная аритмия
• Повышенный риск хронических заболеваний
• Другие неспецифические и отличающиеся индивидуальные симптомы

EHS признана Всемирной организацией здравоохранения, но они также заявляют, что «на сегодняшний день научные данные не подтверждают связь между этими симптомами и воздействием электромагнитных полей. По крайней мере, некоторые из этих проблем со здоровьем могут быть вызваны шумом или другими факторами в окружающей среде или беспокойством, связанным с наличием новых технологий».

Хотя достоверность грязного электричества может быть предметом споров, некоторые люди сообщают о головных болях при светодиодном освещении. Одним из возможных источников головной боли, вызванной светодиодами, действительно является мерцание лампочки. Как и КЛЛ, светодиоды способны мерцать с разной скоростью, как видимой, так и невидимой для человеческого глаза. Будут они или нет, и как быстро, зависит от их внутренних компонентов, типа светильника, в котором они установлены, и от того, могут ли они диммироваться или использовать соответствующий диммер.

Хорошей новостью является то, что были введены стандарты, позволяющие удерживать мерцание светодиодов в приемлемом, менее вредном диапазоне. Другая хорошая новость заключается в том, что чаще всего мерцание можно легко устранить, заменив или модернизировав лампочку, светильник или диммер. Например, фирменные светодиоды с большей вероятностью содержат высококачественные компоненты и схемы и в результате меньше мерцают.

СОВЕТ ПРОФЕССИОНАЛА: Согласно The Conversation, вы можете определить, мерцает ли лампочка, включив лампу и покрутив перед ней спиннер: «Если кажется, что спиннер вращается в направлении, противоположном направлению вращения… тогда лампа мерцает, независимо от того, осознаете вы это мерцание или нет».

Еще одним источником головной боли от светодиодного освещения являются блики. Поскольку светодиоды обладают высокой направленностью и могут быть намного ярче, чем другие лампочки, они могут давать больше бликов, чем ваши старые лампочки, если вы не вносите какие-либо изменения в настройку. Выбирайте лампочки с правильным углом луча и размещайте светильники и абажуры так, чтобы ограничить блики.

Выберите неглянцевые краски и матовые покрытия для домашнего декора, чтобы уменьшить ненужные блики.

2. Токсичность материалов

Возможно, вы знаете или не знаете, что люминесцентные и компактные люминесцентные лампы содержат небольшое количество ртути. Вот почему их нельзя просто выбросить в мусорное ведро после того, как они сгорят или сломаются. Они должны быть безопасно утилизированы, чтобы предотвратить загрязнение окружающей среды или причинение вреда людям.

Как и КЛЛ, светодиоды в их нынешнем виде имеют внутренние компоненты, состоящие из опасных веществ, таких как мышьяк и свинец. Однако, в отличие от компактных люминесцентных ламп, светодиодные лампочки не считаются токсичными. Поскольку они содержат такие низкие уровни этих веществ, в соответствии с действующими нормами их можно безопасно утилизировать вместе с остальным бытовым мусором.

Несмотря на то, что типичный пользователь лампочки редко подвергается воздействию этих химических веществ, и маловероятно, что поломка одной из них и ее очистка причинят вам большой вред, исследователи из Калифорнийского университета рекомендуют вам принять меры предосторожности, например, положить надевайте перчатки и маску при уборке разбитых или поврежденных лампочек.

Решение:

• Соблюдайте меры предосторожности, например, надевайте резиновые перчатки, маску и защитные очки при очистке разбитых светодиодов.
• Не разбирайте светодиодные лампы в небольших непроветриваемых помещениях.

3. Напряжение или повреждение глаз

В связи с опасениями по поводу увеличения времени, проводимого перед экраном, и растущим вопросом о том, вызывает ли синий свет от светодиодных экранов повреждение сетчатки, светодиодные лампы подверглись тщательному анализу из-за уровня испускаемого ими синего света, а также уровень бликов и дискомфорта, которые люди испытывают, когда светодиоды используются в качестве светильника. Так вот вопрос, опасны ли они?

Исследования все еще продолжаются, но длительное или чрезмерное воздействие высокоэнергетического видимого (HEV) синего света, особенно у лиц моложе 30 лет, может в конечном итоге привести к:

• Катаракта
• Возрастная макулярная дегенерация (ВМД)
• Напряжение глаз

Хотя есть признаки того, что синий свет может причинить нам некоторый вред, если мы не будем осторожны, особенно если мы предрасположены к таким условиям, важно помнить, что мы уже подвергаемся его естественному ежедневному воздействию солнца и что это на самом деле необходимо для нашего здоровья — синий свет помогает поддерживать наши циркадные ритмы, а также «повышает бдительность, помогает памяти и когнитивным функциям и поднимает настроение» (Heiting, 2017).

Также важно отметить, что, несмотря на то, что существуют типы светодиодных лампочек, которые излучают синий свет, в основном это светодиодные экраны, такие как ваш мобильный телефон, на которые мы тратим значительное количество времени, глядя прямо на них. основная проблема.

Решение:

• Выбирайте лампочки от известных розничных продавцов и производителей с хорошо зарекомендовавшими себя методами обеспечения безопасности.
• Не смотрите прямо на светодиоды вблизи более 1 минуты.
• Используйте абажуры и рассеиватели, особенно для более ярких ламп.

4. Влияние на циклы сна

Синий свет влияет на нашу способность бодрствовать в течение дня и засыпать ночью, а именно путем подавления выработки мелатонина — химического вещества, помогающего нам заснуть — во время обычного бодрствования. часы. В большинстве случаев это хорошо. Синий свет солнца помогает нам поддерживать наши циркадные ритмы, заставляя нас чувствовать себя бодрыми и продуктивными в дневное время и более уставшими вечером и ночью, когда пора ложиться спать.

Однако это становится проблемой, когда мы вводим искусственные источники синего света в неподходящее время суток. Синий свет перед сном или когда мы должны спать, вредит нашей способности засыпать и спать.

Решение:

• Сохраняйте лампочки холодного белого, ярко-белого или дневного света для тех зон дома, где вы работаете утром и днем.
• Используйте тепло-белое или очень тепло-белое освещение в спальне и в тех местах вашего дома, где вы отдыхаете после работы.
• Установите диммеры, чтобы контролировать яркость света и регулировать ее в соответствии со своими задачами или видами деятельности, а также в зависимости от времени суток.
• Используйте варианты освещения, ориентированные на человека, которые становятся все более популярными как в деловых, так и в жилых помещениях, и стремитесь работать с естественными циркадными ритмами человека. Инвестируйте в лампы с возможностью изменения цвета, чтобы вы могли наслаждаться преимуществами как холодного, так и теплого освещения в подходящее время.

В дополнение к избеганию синего света от ламп, вы должны избегать использования экранов по крайней мере за 1 час до сна и стараться держать их за пределами спальни, если это возможно. Если это слишком сложно сделать, убедитесь, что вы используете любые режимы ночной смены, доступные на вашем устройстве (устройствах), или установите фильтр синего света, например f.lux®.

5. Воздействие на природу

Появляется все больше доказательств того, что яркий синий свет оказывает воздействие как на растения, так и на животных. Это неудивительно — как и мы, они полагаются на синий свет и темноту, чтобы регулировать свои циркадные ритмы. Отсутствие искусственного света также необходимо для некоторых видов — ночных или иных — для безопасной миграции, охоты и роста.

Переходя на светодиоды, мы добились больших успехов в направлении более энергоэффективных и экологически чистых вариантов электричества, но нам все еще необходимо учитывать другие последствия нашего выбора освещения.

К счастью, при выборе наружного освещения, которое будет включено в ночное время, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы ограничить свое влияние, в том числе выбрать более диммерные лампы с теплой коррелированной цветовой температурой (CCT), включающие их только в случае крайней необходимости, и убедитесь, что лампы направлены вниз и должным образом защищены, чтобы свет не вызывал светового загрязнения.

Решение:

• Подумайте, действительно ли вам нужно освещать эту область и нужно ли это делать постоянно. Если нет, вы можете установить лампы для обнаружения движения или Wi-Fi-совместимые опции, которые включаются и выключаются по расписанию.
• Выберите очень теплый белый, теплый белый или желтый свет со специальной маркировкой, отпугивающий насекомых.
• Наружное освещение должно быть настолько ярким, насколько это необходимо. Чрезмерно яркое освещение на самом деле создает резкие карманы света и теней, из-за чего становится труднее увидеть что-либо за пределами освещенной области. Выбирайте лампочки с меньшим световым потоком для более равномерного освещения.
• Избегайте холодного белого освещения, которое имитирует эффекты дневного света и сбивает с толку ночных животных. Ученые в настоящее время исследуют, какие другие цвета света можно использовать, чтобы ограничить наше воздействие на других диких животных.
• Уменьшите световое загрязнение и свечение неба, направив свет вниз и правильно экранировав его.