как сделать стул регулярным и прожить дольше / Клиника ЭКСПЕРТ
Зиновьева Евгения Николаевна
Главный врач, терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог высшей категории, к.м.н., доцент
607 тыс. просмотров
Хотя бы раз в жизни запор был у каждого, а от 30 до 50% населения страдает от постоянных запоров. Мы поговорим о регулярности стула, какой он в норме, как улучшить ситуацию, к кому обращаться и какие обследования пройти, если запор не проходит.
Как это работает и какой он — нормальный стул?
Если вкратце, то в толстом кишечнике остатки пищи перемешиваются, всасывается вода, образуются каловые массы и продвигаются к «выходу» — прямой кишке, где стенка растягивается, появляется позыв на дефекацию и каловые массы выводятся наружу.
Зачем это знать? Чтобы отличить норму от не-нормы. Регулярный стул — признак хорошего пищеварения и способствует здоровью и долголетию.
Чтобы кал полностью прошел по кишечнику, надо минимум 20 часов и максимум 3 суток. Когда кал находится в толстой кишке дольше — он становится твердым, похожим на «овечий». Поэтому если вы посещаете туалет реже, чем раз в 3 дня, и кал похож на первые 2 картинки— это запор. Посмотрите, какой кал считать нормальным (тип 3 и 4):
Если вы хотите в туалет ночью — это признаки болезни. Потому что сокращения толстой кишки — перистальтика, появляются утром, ночью кишечник «отдыхает». Обращайтесь к врачу, не лечитесь сами, если у вас во время дефекации появляется чувство, что:
- у вас в кишечнике «еще что-то осталось», нет чувства облегчения
- вам надо потужиться
- вы хотите, но не можете сходить в туалет
- в животе все «заблокировано»
- вас пучит
- надо помочь освободить кишечник
- это состояние длится более полугода и ситуация ухудшается.
Чем опасен «обычный» запор?
Задержка стула не так безобидна. Запор – причина многих неприятностей со здоровьем:
- Обостряется геморрой, появляются анальные трещины, повышен риск выпадения прямой кишки — у 7 из каждых 10 пациентов.
- Появляется расстройство функции — синдром раздраженного кишечника.
- Есть предрасполагающие факторы к развитию колита, аллергии.
- В организм не поступают нужные витамины и минералы.
- Пациент становится раздражительным, страдает от депрессии и невроза.
- Часто беспокоит синдром хронической усталости.
У тех, кто страдает от запоров, повышен риск:
- дивертикулеза толстой кишки (выпячивания и истончения стенки кишки) и его осложнений, вплоть до прободения кишечника и перитонита – у каждого пятого
- полипы кишечника обнаруживают у каждого десятого
- рак толстой и прямой кишки — у каждого двадцатого.
Не доводите до крайности — лечите запор вовремя.
5 советов от гастроэнтеролога тем, кто хочет избавиться от запора
Совет №1 – меняйте образ жизни
Если вы хотите избавиться от запора, не стоит переедать, употреблять фастфуд и запивать его газировкой, просиживать сутками в офисе, нервничать и не спать ночами напролет. Кишечник «любит» правильную пищу, регулярность в ее приеме — 3-4 раза в сутки, и спокойную обстановку, без экстрима.
Совет №2 – подберите диету
На «выходе» вы получаете последствия того, что получили «на входе». Есть продукты, которые делают стул мягче, а кишечник заставляют работать активнее. Включите в рацион: растительные масла, свежевыжатые овощные соки, кисломолочные продукты — свежий кефир, рассыпчатые каши с сухофруктами, супы, фрукты, овощи в сыром и обработанном виде, полезную клетчатку. Жареное, жирное, копчености, консерванты и прочая «химия» в продуктах — под запретом.
Совет №3 – выпивайте достаточно жидкости
Вы, конечно, слышали, что «надо много пить». Но сколько достаточно? Ученые установили норму — 30 мл на 1 кг идеальной массы тела (в сети можно найти калькулятор массы тела, и, подставив свои данные, рассчитать ее). Жидкость должна быть теплой, чтобы побыстрее попасть в кишечник, а в воду можно добавить мед.
Совет №4 – не лежите на диване
Если вы проводите дни в офисе, а вечера — за просмотром телевизора или «зависаете» в интернете – кишечник вполне может устроить «забастовку». Чтобы стул был регулярным, физическая активность не менее чем по часу 3 раза в неделю — оптимальный выход. Не можете уделять столько времени, нет возможности посещать зал? Ходите пешком, поднимайтесь по лестнице, используйте каждую минуту, чтобы поддерживать себя в форме.
Совет №5 – не лечитесь сами, обратитесь к врачу
Когда кефир, чернослив натощак и теплая вода с медом не поможет, а пора к врачу:
- в кале вы заметили кровь
- изменился внешний вид кала — тонкий или как лента
- сбой в работе кишечника появился внезапно, особенно после 50 лет
- вы страдаете от запора, сильно похудели, а режим питания остался тем же
- у вас есть боли в животе или дискомфорт перед или после дефекации
- запор сменяет понос
- появились боли в прямой кишке
- ухудшился аппетит, появилось отвращение к определенным продуктам
- вы стали быстрее уставать
- у вас непонятно от чего повышается температура
- вы страдаете от запора, а в семье были случаи рака толстой и прямой кишки, язвенного колита, болезни Крона.
В завершение — несколько интересных клинических случаев из нашей практики:
Запор и… щитовидка: где связь?
К нам обратилась молодая девушка 23 лет. Оказалось, что ее беспокоят запоры уже 1,5 года! Наш врач тщательно опросил пациентку и выяснил, что во время беременности, 3 года назад, у нее обнаружили нарушение функции щитовидной железы, но ничего не беспокоило и лечение не проводилось.
Мы обследовали ее более тщательно и выяснили, что причиной запора послужил аутоиммунный тиреоидит — частая ситуация у женщин, когда организм «атакует» свою же щитовидную железу, она постепенно разрушается и падает уровень гормонов. Один из симптомов аутоиммунного тиреоидита — запор. Наш эндокринолог назначил лечение, функция щитовидной железы нормализовалась, а совместная работа с гастроэнтерологом дала результат — запоры прошли.
Запор и кое-что еще
К нам обратился пациент, 67 лет с жалобами на запор. Слабительные не помогали. Врач осмотрел его, но существенных отклонений не нашел. Тем не менее, возраст и характер жалоб насторожили, и пациента отправили на детальное обследование.
В анализе крови обнаружили снижение гемоглобина, повышение СОЭ, скрытую кровь в кале с помощью сверхчувствительного теста на скрытую кровь в кале «Колон вью». Мы провели колоноскопию — осмотр кишечника с помощью гибкого эндоскопа и выявили опухоль кишечника. К счастью, мы успели вовремя.
Пациента успешно прооперировали, и он находится под наблюдением гастроэнтеролога и онколога.
Чем и как мы можем помочь вам?
- Проконсультировать у грамотного специалиста — наш гастроэнтеролог вас детально обследует, при необходимости назначит дополнительные консультации смежных специалистов и проконтролирует процесс лечения, от первого посещения до результата.
- Выявить причину запора — у нас есть все необходимое оборудование экспертного класса и специалисты диагносты высшей квалификации, чтобы провести детальное обследование — анализы, УЗИ, эндоскопические исследования.
- Сэкономить ваше время и средства — чтобы выяснить, почему ваш кишечник отказывается работать регулярно, мы создали бесплатную беседу с врачом-гастроэнтерологом для назначения обследования. Если вас беспокоят симптомы, но вы не знаете, с чего начать — на беседе вам назначат нужный спектр исследований.
Запор — причина и следствие многих заболеваний. Разобраться в них поможет грамотный врач. Не стоит самому себе назначать слабительные, увлекаться клизмами и «тянуть» с визитом к гастроэнтерологу. Можно упустить что-то важное и потерять драгоценное время. Не рискуйте — обратитесь к специалисту.
Как выбрать барный стул для кухни
Содержание:
Сегодня барную стойку или стол-остров можно встретить не только в питейных заведениях или клубах. Ведь это удобное и удачное решения для собственной кухни или гостиной. С помощью узкой изящной стойки можно зонировать пространство, отделяя кухонную зону от гостиной, например. Очень актуально для малогабаритных квартир планировкой типа «евродвушка» и квартир-студий.
Впрочем, где стойка, там и стул. Барные стулья добавляют функциональности, оживляют интерьер.
Конструкция
Типичная конструкция барного стула:
- сиденье — есть модели с небольшими сиденьями, есть стулья с удобными углубленными сиденьями. Если вы намереваетесь только потягивать коктейли из бара, то можно довольствоваться стандартным сиденьем;
- ножки — бывают стулья с одной, тремя или четырьмя ножками. При выборе модели нужно учесть наличие маленьких детей и людей с солидным весом. Если вы остановились на одной ножке, то лучше брать с утолщением ближе к полу;
- упор для ног — обязательная деталь. Без упора сесть на высокий стул очень сложно, и долго на нем находиться не получится, так как у ног не будет опоры и сидящий быстро устанет.
Остальные детали могут варьироваться, какие-то стулья оснащены подлокотниками и газлифтом, какие-то — спинкой, некоторые вращаются или складываются. Поэтому рассмотрим основные виды барных стульев:
- Высокие табуреты. Хороший вариант, так как без спинки такой стул легко убрать под стол или стойку. В условиях небольшой площади табуреты отлично подходят для быстрого приема пищи. Долго сидеть на них все же некомфортно.
- Барные стулья со спинкой. На таких стульях вполне комфортно полноценно обедать за столом или даже работать. Эргономичность позволяет сидеть длительное время, при необходимости расслабляясь благодаря удобным подлокотникам и спинке.
- Складные высокие стулья. Еще компактнее табуретов, ведь их можно быстро сложить и убрать, если они не нужны в данный момент. Также складные конструкции удобны при переезде или нечастых визитах гостей.
- Барные полукресла. Если предполагается долгое нахождение за столом, это лучший вариант из возможных: полукресла оснащены мягкими спинками, широкими подлокотниками и максимально эргономичны.
Еще несколько замечаний по поводу конструкции:
- Самая надежная и устойчивая модель барного стула — с четырьмя ножками.
- Опора для ног должна отличаться прочностью, так как по сути это ступенька, с помощью которой человек садится на стул.
- Если стул будет у стойки с баром или рядом с телевизором, то выбирайте вращающееся сиденье. Так вы сможете не вставая с места смотреть фильм или общаться с другими членами семьи или гостями.
- Не забудьте о накладках на ножки стульев, которые не позволяют скользить и повреждать пол, а также приглушают звуки при перемещении стула. Соседи снизу скажут вам спасибо.
- Регулировка сиденья по высоте обязательно предполагает и регулировку высоты упора для ног. Иначе ноги останутся висеть в пустоте.
- На всякий случай уточните максимальный вес, на который рассчитан стул. Обычно это не более 110 кг.
- Уход и бережное использование — основа долгой службы стульев. Не забывайте регулярно мыть и чистить их, обрабатывать деревянные части спецсредствами. Кожаные и тканевые обивки также необходимо протирать и беречь от царапин. Вовремя меняйте части движущихся механизмов регулировки.
- Стул или кресло — это в первую очередь комфорт, ведь сидячее положение наименее физиологично. Так что обязательно протестируйте стул перед покупкой и убедитесь, что ногам удобно, спина не затекает, а тело не соскальзывает с сиденья.
Высота стула
Зависит от высоты стола либо стойки. Оптимально, если на столешницу можно поставить локти и при этом не согнуться. Между нижней кромкой стола и сиденьем должно быть около 30 сантиметров. Один человек по ширине занимает 60 сантиметров, это тоже нужно учитывать при расстановке мебели. Если у стула есть подлокотники, то необходимое пространство увеличивается еще.
Впрочем, современные барные стулья часто регулируются по высоте. За это отвечает газлифт — специальный механизм. Особенно актуален он для невысоких людей.
Для небольшой площади хорошо подходят стойка или узкий высокий стол с несколькими высокими стульями или табуретами.
Учитывайте, что сиденья барных стульев меньше, чем у обеденных, поэтому выбирайте кресла с сиденьем пошире, если собираетесь проводить за столом не меньше 15 минут.
Материалы
Современные материалы разнообразны, при этом довольно просты в уходе и использовании.
- Сталь. Стулья из хромированного или матового металла очень надежны и долговечны. Их практически невозможно сломать. А кованые барные стулья с напылением еще и впечатляют своим дизайном. Правда, у них есть недостаток — они тяжелые и зачастую массивные.
- Пластик. За стульями из пластика ухаживать проще всего. Они легкие, привлекательные внешне, компактные. Стулья из прозрачного пластика почти незаметны и не загромождают пространство, а цветные пластиковые стулья могут выглядеть изумительно. Однако стоит заметить, что это дешевый материал, который быстро царапается и выдерживает вес лишь до 100 кг.
- Дерево. Деревянная мебель традиционно прочна и внушительна. Такие стулья приятно трогать, они хорошо вписываются в интерьер, их можно красить в разный цвет или оставить с натуральным узором. Правда, деревянные стулья не будут крутиться или регулироваться по высоте, а если они выполнены из недорогой древесины, нужно следить за шурупами и периодически их подтягивать. Лучше выбирать модели, в которых ножки скреплены дополнительно рейками.
- Плетеные стулья — лоза или ротанг (натуральный или искусственный). Обычно плетеные стулья делают из натурального либо искусственного ротанга или лозы. Такие модели отличаются прочностью и легкостью в уходе. К ним часто прилагаются подушечки-сиденья из натуральных материалов для лучшего расслабления и удобства.
- Кожа или ткань. Натуральная или экокожа выглядит солидно, а на ощупь очень приятна. Сиденье таких стульев часто заполнено специальным гелем или пенополиуретаном, который обеспечивает комфортную посадку. Тканевая обивка также практична и долговечна при правильном уходе.
Дизайн
В первую очередь решите, какой цвет основания будет лучше всего сочетаться с другими предметами интерьера. Дерево, например, может быть разных оттенков и фактур в зависимости от породы и по-разному вписываться в общую картину обстановки.
Если у стула есть обивка, ее лучше гармонировать с тканевыми элементами — занавесками, шторами, подушками. Также она может сочетаться с росписью на потолке или кухонными декоративными элементами.
Всегда можно выбрать эклектику и экспериментировать, смешивая стили. Однако чтобы нарушать правила, их необходимо знать.
Если кухня оформлена в минималистичном или хай-тек стиле, то лучше всего для нее подойдут стулья из хромированного металла, прозрачные пластиковые стулья. Эффектно смотрятся сочетания стали и прозрачного пластика.
Кухню в лофте прекрасно дополнят металлические либо винтажные кованые табуреты, а также стулья из полированного дерева, высокие треноги с кожаным сиденьем в классических темных тонах.
В классическую кухню замечательно впишутся высокие деревянные либо кованые полукресла с плотной кожаной или тканевой обивкой, украшенные резьбой, элегантными декоративными элементами или стежкой.
Если кухня со сдержанным современным дизайном, то обратите внимание на стулья в стиле минимализма (идеальны для маленькой кухни) или эффектные красочные стулья в стиле поп-арт или фьюжн из пластика — они станут прекрасным акцентом. Материалы могут быть любыми, главное — их качество и экологичность.
Кухня в деревенском стиле (прованс либо кантри) больше всего выиграет от плетеной мебели из ротанга или лозы, также можно подобрать деревянные или кованые табуреты с мягкими сиденьями. Винтажные стулья также отлично впишутся в деревенский интерьер.
Каким должен быть нормальный стул?
«На своих приёмах я сделала вывод, что пациенты иногда вообще не имеют представления о нормальном стуле. Для кого-то ежедневная диарея или поход в туалет раз в неделю — норма. Давайте разберёмся, сколько раз и как человек должен ходить «по-большому», — так начала наш разговор врач-гастроэнтеролог клиники «Медлюкс» Ольга Лянная.
Норма и патология
В распоряжении любого гастроэнтеролога есть вот такая картинка, называемая Бристольская шкала.
На ней показаны варианты испражнений, которые бывают у людей. Шкала особенно удобна для опроса детей, ведь они не всегда умеют толком объяснить, как они сходили в туалет. С такой шкалой им проще разобраться. Да и взрослым, глядя на картинку, будет легче: не нужно путаться в словах, достаточно ткнуть пальцем в изображение.
«Обратите внимание на третий и четвёртый типы. Это то, что мы называем нормой. Так должен выглядеть хороший, здоровый стул: оформленный, мягкий, иначе говоря, в форме колбаски. Дефекация должна происходить легко, без болевых ощущений. А после нормального испражнения должно быть чувство лёгкости и полного опорожнения», — поясняет доктор.
Глядя на картинки 1 и 2 понимаешь, каким стул быть точно не должен. Это очень плотные каловые массы, которые при прохождении через прямую кишку вызывают сильную боль, и даже могут вызвать разрывы с трещинами. Он настолько сухой, что иногда его отделяют вручную. «Бывает и такое», — кивает Ольга Лянная.
Другой вариант не нормы — так называемый овечий кал. Попросту человек «ходит шариками».
Оба этих варианта говорят о запоре и требуют консультации гастроэнтеролога. «Понятно, что в современных условиях, когда доступна любая информация и лекарства в аптеках, первым делом люди начинают заниматься самолечением. Часто использую отруби. Но я категорически против, часто этим можно лишь усугубить ситуацию», — предупреждает Ольга Анатольевна.
Она также не рекомендует увлекаться слабительными на основе сенны. Кишечник, постоянно получающий помощь извне, начинает лениться, нарушается его моторика, поэтому испражняться без лекарств становится всё сложнее. Не стоит приводить свой организм к такой зависимости.
В целом, если вы ходите в туалет всего три раза в неделю, но это не доставляет вам дискомфорта, то говорить о запоре рано, это вариант нормы.
Всегда ли диарея говорит о проблемах?
Кардинально другой случай, когда человек видит в унитазе отдельные фрагменты мягкой консистенции или вовсе жидкий, водянистый стул. Часто это действительно сигнализирует о проблемах, и весьма серьёзных. Например, о непереносимости молочного белка. Как правило, в таком случае помимо диареи наблюдаются метеоризм, вздутие и урчание в животе.
Также жидкий стул бывает при дисбиозе, то есть бактериальном росте неполезной микрофлоры кишечника. И, конечно, нельзя сбрасывать со счетов инфекционные заболевания. Поэтому диарея вкупе с повышением температуры, ухудшением общего самочувствия и болью в животе — повод безотлагательно обратиться к врачу.
Но не всегда понос — повод паниковать. Чаще всего это функциональное расстройство, связанное с погрешностями в питании или изменением диеты. К примеру, летом, когда в рационе много клетчатки в виде овощей и фруктов, временное разжижение стула — нормальное явление.
Ольга Лянная особенно акцентирует внимание на резком изменении качества стула после 45-50 лет: «Если у вас всегда был регулярный, нормальный стул, и вдруг резко возникли запоры или поносы, это повод срочно пойти на приём к гастроэнтерологу. Такие изменения могут быть симптомами очень серьёзных заболеваний, вплоть до рака кишечника».
Записаться на приём к врачу-гастроэнтерологу можно по телефону клиники: 200-300.
Лицензия на медицинскую деятельность ЛО-75-01-001537 от 10 июня 2019 года
Комментарии модерирует рекламодатель.
Ортопедический коленный стул — какой выбирать?
Ортопедическая мебель становится все более популярной и интересной и все более необыкновенной с течением времени – ведь изобретаются все более интересные ее варианты. Если Вы предпочитаете пользоваться только самыми интересными вариантами и тем самым гарантированно выбрать для себя отличный ортопедический стул коленного типа, то просто не сможете пройти мимо представленного ассортимента в данном интернет-магазине, предлагающий только самые высококачественные варианты ортопедический мебели. К тому же, по привлекательным ценам, так что если Вы заинтересованы в лучшем предложении, выбирайте данный магазин!
Приобрести ортопедический коленный стул становится действительно прекрасным решением, которое может в дальнейшем сыграть на руку покупателю – ведь таким образом можно быстро и недорого поправить свою осанку и здоровье в целом, тем самым воспользовавшись эффективным функционалом. Мы рекомендуем Вам не торопиться и ориентироваться на те предложения, которые собраны в представленном интернет-магазине и который могут быть полезными и интересными даже при наличии весьма ограниченного финансового бюджета – выбирайте только самые необычные варианты ортопедического коленного стула и будете счастливы!
К тому же, если Вы предпочитаете ориентироваться на те предложения, которые уже являются проверенными и интересными, то лучше всего обратить внимание на те варианты, которые стали лучшими и полезными – к примеру, на представленном интернет-магазине Вы всегда можете присмотреться к покупке лучшего ортопедического коленного стула, который может быть действительно отличным. В случае если Вы хотели бы немного поправить свое здоровье и в целом выпрямить осанку, то нет ничего лучше выбора правильной ортопедической мебели – в особенности представленного коленного стула многофункционального типа.
В зависимости от того, что именно Вам нравится, всегда можно присматриваться к наиболее приемлемым и недорогим вариантам ортопедической мебели, которая может быть действительно отличным выбором – в особенности если мы говорим о том, чтобы выбирать те варианты по мебели, которые уже стали лучшими для многих сторонних пользователей и клиентов. К тому же, если мы говорим о том, чтобы правильно справиться с подбором того или иного типа ортопедической мебели, будет правильным предварительно ознакомиться с самыми полными и интересными ассортиментами в интернете.
Стулья
Стул — небольшой предмет, который подчеркнет завершенность интерьера, позволит удобно расположиться. От особенностей его конструкции зависит комфорт, здоровье спины и общее самочувствие. Чтобы подобрать лучшую модель, стоит изучить предложения производителей, разобраться в их особенностях.
Общие требования
Листая каталог стульев, учтите, что помимо внешней привлекательности, существуют требования к эргономичности изделий. Присмотрев конкретную модель, обратите внимание на нижеперечисленные детали:
- Высота стула должна соответствовать росту пользователя. Логично, что для каждого члена семьи не будет подбираться стул соответствующей высоты. Однако остановиться на модели с нужными параметрами легко, потому что размеры указаны в карточке каждого товара рядом с названием.
- Глубина, ширина сидения — оптимальными считаются модели с глубиной сидения 40 — 50 мм. Что касается ширины, то она важна для моделей с подлокотниками, поскольку слишком полные люди могут в них не поместиться.
- Наклон спинки — для стандартных моделей он составляет 2-6 градусов. Самые продвинутые изделия могут быть оснащены амортизирующей спинкой, способной отклоняться при нагрузках, затем возвращаться в исходное положение.
Обратившись в интернет-магазин «СтолБери», вы легко подберете модель, соответствующую вашим предпочтениям, в удобное время суток, не покидая дома. Если вы захотите ознакомиться с понравившимися изделиями «вживую», сможете посетить близлежащий магазин, чтобы определиться с заказом. Мы создали крупную федеральную сеть традиционных магазинов и представлены в интернете, что позволяет потребителям выбрать комфортный формат покупок.
Виды стульев
Для изготовления мебели сегодня используются различные материалы. Благородные деревянные стулья экологичны. Металлические модели еще более надежны, но обладают значительным весом. Пластиковые изделия станут универсальным вариантом для дома и улицы. Они обладают небольшим весом, но срок их службы достаточно короткий.
Принимая во внимание каркас изделия, различаются:
- Литые модели, изготовленные способом штамповки.
- Гнутые — на дерево воздействуют паром, придавая ему нужную форму.
- Столярные — части каркаса соединяются крепежными элементами.
- Точеные — составляющие вытачиваются на станках.
- Плетеные — изготавливаются из натуральных или искусственных прутьев, переплетенных между собой.
- Комбинированные — для создания стула применяется несколько технологий.
Исходя из конструкции, стулья могут быть:
- стационарными неразборными — их фиксированная конструкция отличается надежностью, простотой использования;
- стационарными разборными — такую модель легко разобрать, но на практике это делается только при транспортировке;
- штабелируемые — обладают такой конструкцией, при которой их легко уложить друг в друга;
- складные — <производитель> предусмотрел конструкцию, которая позволяет хранить изделия в сложенном виде, что сэкономит место.
В нашем интернет-магазине, вы подберете оптимальный вариант, качество и функциональность которого будет на высоте.
Секреты удачного выбора
Планируя покупку стульев, стоит определиться с их назначением. Это позволит подобрать оптимальное решение, в плане комфорта, соответствия имеющемуся интерьеру. Например, высокие барные стулья будут уместно смотреться рядом со стойкой, но гармонично вписать их в дизайн гостиной будет сложно.
Стулья должны быть удобными. В нашем каталоге представлены жесткие, мягкие, полумягкие модели, оснащенные подлокотниками или без них. Подобрать нужную модель очень просто, благодаря удобным фильтрам. Нажав на одну из кнопок, расположенных над перечнем моделей, вы увидите стулья, соответствующие заданным параметрам.
Долговечность мебели — критерий достаточно субъективный. Наши стулья изготовлены из качественного материала с использованием надежной фурнитуры, что обеспечивает изделиям достаточный запас прочности.
Богатый опыт работы, высокая квалификация персонала, возможность посетить магазин или оформить заказ онлайн, сделает покупку приятной.
Деревянный мягкий стул — какой лучше выбрать?
Деревянные стулья с мягким сиденьем – роскошь и комфорт в одном предмете!
Помните ли вы те 12 стульев у Ильфа и Петрова, в которых были спрятаны бриллианты? Деревянный каркас, обитая материей спинка и мягкое сиденье, которое безжалостно разрывал «великий комбинатор» Бендер. Знаменитый роман прославил именно ту модель стульев, о которых пойдет речь в этой статье.
Когда появился мягкий стул с деревянной спинкой?
Мебель с мягкой обивкой была изобретена в Средние века. Однако она была доступна далеко не всем. На роскошных тронах восседали лишь короли и члены их семей. В 18 веке в моду вошел стиль барокко, и стулья, скамьи, диваны, обтянутые шелком и парчей, стали использоваться в высшем свете повсеместно. На протяжении многих лет они оставались привилегией знатных и обеспеченных людей, но в наше время такой предмет интерьера может позволить себе каждый.
Деревянные стулья с мягким сиденьем и спинкой в интерьере
Деревянный мягкий стул со спинкой считается переходным вариантом между креслом и простейшим стулом. Он имеет несложную конструкцию, но отличается повышенным удобством.
Мебельные компании предлагают множество вариантов таких стульев. Они отличаются по форме, цвету, наличию декора. В зависимости от этих факторов, деревянные стулья с мягким сиденьем могут принадлежать к разным стилям:
- Классический – изящные, но строгие и лаконичные формы, дорогие породы дерева и текстиль, благородные цвета, позолота;
- Ар-деко – строгие линии в сочетании со смелой «ломаной» геометрией, качественные материалы, извилистые узоры и растительные мотивы в принтах;
- Скандинавский – простой деревянный каркас строгих форм, плотная обивка серого, бежевого или белого цвета, простота, функциональность и демократичность;
- Восточный – деревянные детали из цельного массива с богатой резьбой, текстиль ярких насыщенных цветов украшен пестрыми орнаментами;
- Английский – строгость, симметрия, функциональность во всем, обычно это мебель из темных пород дерева с однотонной неяркой обивкой;
- Прованс – это натуральные материалы и светлая цветовая гамма, приветствуются растительные и цветочные мотивы, кованые элементы, состаренные детали.
Как видите, существует множество стилей в интерьере, и для каждого можно купить деревянные стулья в Севастополе.
Как выбрать мягкий стул?
Определитесь с функционалом. Приобретая обстановку для кухни или обеденной зоны, выбирайте практичные и немаркие модели, которые можно легко почистить. Рассчитывайте по одному стулу для каждого члена семьи и пару запасных – для гостей. Для спальни или гостиной подойдут более изысканные и оригинальные варианты с интересным декором.
Следующее, на что стоит обратить внимание, — стиль интерьера. Выбирайте деревянные стулья с мягким сиденьем и спинкой, которые идеально впишутся в помещение.
Далее определитесь с бюджетом. Цена изделия зависит от используемого в производстве сырья. Мягкие породы дерева – сосна, ольха, береза – стоят дешевле, твердые (например, дуб или бук) – дороже. Также на цену влияют используемые для обивки ткани и наполнитель.
Обязательно присядьте на понравившиеся стулья! Даже самая дорогая и идеально вписанная в интерьер обнова не будет радовать, если сидеть на ней неудобно. Попробуйте несколько вариантов, почувствуйте их телом и выберите тот, сидеть на котором комфортней всего!
Растущий стул-КАКОЙ? Конек Горбунок, Котокота, Вырастайка, Kid-Fix
Здравствуйте, мои дорогие девочки, наконец-то я решилась написать о выборе детских растущих стульев. Может кому-то эта статья будет вполне интересна и полезна. Долго я смотрела, выбирала детский растущий стул для своего ребенка. Сейчас очень большой выбор стульев, но как говорится растущий стул покупаешь не на год, а хочется чтобы он тебе служил верой и правдой минимум пару лет, в итоге выбирала между Конек Горбунек, Kid-Fix (кидфикс), Kotokota(Котокота) и Вырастайка. Все эти стулья по-своему хороши, как говорится на вкус и цвет.
Стул «Конек Горбунок» купить ТУТ привлек прежде всего своими округлыми формами и отверстиями по бокам, как утверждает производитель + этих отверстий в том, что горизонтальная планка которая стягивает боковины находится непосредственно под сиденьем и подножкой для ног (якобы каждый растущий стул надо будет минимум 1 раз в полгода подтягивать и благодаря такой конструкции стул не будет разбалтываться). Еще обратила внимание, что снизу находится одна планка посередине, что на мой взгляд не будет мешать стул придвигать более глубже под стол. На мой взгляд неплохой выбор для школьника и малыша, но с комплектом доп. аксессуаров.
Стул «Кидфикс» можно заказать тут: stul-konek.ru/kidfix приглянулся тем, что у него двойная спинка и более изогнутая. Довольно угловат, но смотрится красиво. Сиденья крепятся в пазы. По цене немного дороже всех остальных. В целом стульчик понравился. Считаю тоже, что неплохой выбор для малыша и школьника.
Стул Котокота и Вырастайка stul-konek.ru/millwood почти «близнецы», только Котокота производится в России, А Вырастайка в Белоруси. У Вырастайки понравилось наличие красивых аксессуаров-подушечек, чехлов и т.д. Вырастайка будет дешевле, несмотря на то чтоимеет двойную спину и самую большую гарантию.
Несмотря на все достоинства каждого стула я сделала выбор в пользу Конька Горбунька цвет белый, очень на мой взгляд смотрится благородно. Надеюсь моя статья была полезна для Вас.
Ответ на экзамен по одному слову | Snopes.com
Заявление: Профессор философии сдает заключительный экзамен, состоящий исключительно из одного слова: «Почему?» Один студент отвечает: «Почему бы и нет?» и получает «пятерку».
ОБОЗНАЧЕНИЕ |
Варианты:
- В другой версии этой легенды один ученик получает высшую оценку за ответ просто «Потому что».
- Другая версия включает в себя преподавателя философии, который на заключительном экзамене ставит стул в передней части комнаты и бросает вызов классу, чтобы доказать, что он существует.Один ученик получает «пятерку» за то, что написал «Какой стул?»
- Еще одна похожая легенда гласит, что профессор просит свой класс дать определение «храбрость». Наивысшая оценка присуждается студенту, который сдает экзамен после того, как не напишет ничего, кроме «Это есть». (В некоторых вариантах этой версии высшую оценку получает тот, кто сдаст чистый лист бумаги.)
Происхождение: На
на один уровень, эту сказку можно рассматривать как своего рода легенду о хвастовстве: профессор ставит перед своим классом чрезвычайно сложный вопрос, на который нужно ответить
для своего выпускного экзамена, и студент, у которого хватило смелости дать умный и простой ответ, получит легкую «пятерку» на тесте.(Этот момент выражен еще более явно в варианте, когда классу предлагается дать определение «храбрость».) Другая возможная интерпретация этой легенды — это как крикливый комментарий к научной науке в академических кругах. В конце концов, что может быть более глубоким предметом для размышления истинным ученым, чем основной вопрос о смысле и существовании? Легкомысленный ответ студента (и его высшая оценка за то же самое) подчеркивает представление о том, что «твердое образование» иногда представляет собой богато украшенную пустую оболочку.
Последнее обновление: 20 июня 2011 г.
Источники: |
- Brunvand, Jan Harold. Проклятия! Жареный снова!
- Нью-Йорк: W. W. Norton, 1989. ISBN 0-393-30711-5 (стр. 286).
- Ридерз Дайджест. «Кампус комедия».
- март 1981 г. (стр. 43).
«Какой стул?» — Слова Мэтью
Был один профессор философии, известный тем, что делал своим классам невыполнимые задания.
Однажды он подтащил стул перед комнатой и объявил: «У вас есть час, чтобы написать эссе, доказывающее, что этого стула не существует».
Весь класс застонал, когда профессор щелкнул секундомером и сел за свой стол. Через несколько секунд подошел хитрый студент.
«Готово», — сказала она.
«Закончено ?!», — проворчал профессор, — «но вы только что начали!»
Класс внимательно следил за профессором, ожидая, что он взорвется от ярости.
Но через несколько секунд он ухмыльнулся от уха до уха двум словам, записанным на странице хитрого студента:
«Какой стул?»
//
Есть несколько способов взглянуть на вещи,
И правильный ответ всегда очевиден, когда вы его видите.
Но часто бывает неожиданно.
//
Другие новости
На этой неделе работа над новым документальным фильмом с голубой табличкой о Хелен Льюис: танцовщице, которая выжила в Освенциме перед переездом в Белфаст.На данный момент исследования были мучительными, но невероятно подтверждали, насколько они хороши. На этой неделе я был очень благодарен своим друзьям, семье, здоровью, свободе и — осмелюсь даже сказать — нашим правительствам! Уровень поддержки и безопасности, который мы на Западе можем испытать, поистине замечателен, и, хотя вещи далеки от совершенства, они находятся на расстоянии галактики от того, что нашему собрату пришлось вынести всего несколько поколений назад.
//
Цитаты с этой недели:
«Социальные сети не являются публичным пространством.Это частный участок земли, принадлежащий могущественным корпорациям ».
«Скучающие — опасные люди».
«Но они же люди в опасности!»
— Разговор между Джаредом Лоппесом и Джоном Элдриджем«То, что другие люди думают о тебе, не твое дело» — Большая книга анонимных алкоголиков
«Работа родителей неумолима, как и радость»
«Девочки тоже могут быть рэпперами ?!» — моя племянница.
//
Как всегда, большое спасибо за чтение и удачной недели!
— Мэтт
типов стульев — 50 знаковых стульев, которые вы должны знать
Пока люди обставляли дома, они конструировали (и покупали) стулья для них. На протяжении веков некоторые из них выделялись своей способностью выдерживать испытание временем. От антикварных предметов, которые вдохновили на современные интерпретации, до оригинальных дизайнов, которые остаются такими же популярными сегодня, как и тогда, когда они были впервые представлены, эти 50 стульев оказали наибольшее влияние на историю дизайна.Они охватывают весь спектр с точки зрения стиля (Людовик XIV! Футуристический! Середина века! Утилитарный!), Эпохи (Древняя Греция вплоть до 21 века) и региона происхождения (от Малави до Милана), но каждый заслуживает места в дизайне. книги по истории. Мы уверены, что вы найдете там несколько знакомых форм — и, надеюсь, научитесь распознавать много новых.
Реклама — продолжить чтение ниже
1 Стул тюльпан
Ээро Сааринен холм.ком$ 1 648,00
Финско-американский архитектор и дизайнер Ээро Сааринен, как известно, ненавидел вид множества ножек стола и стульев в комнате, называя это «уродливым, запутанным, беспокойным миром». Пытаясь упростить эти необходимые опоры, Сааринен разработал коллекцию Tulip, в которой четыре ножки заменены одной центральной пьедесталом, поддерживающим скульптурное сиденье, напоминающее одноименный цветок. Кресло производится компанией Knoll (производитель, основанный подругой Сааринена Флоренс и ее мужем Хансом Кноллем) с 1957 года.
2 Стул Wishbone
Ханс Вегнер dwr.com701,25 долл. США
В 1940-х датский дизайнер Ханс Вегнер увидел серию фотографий китайских торговцев и был очарован стульями, на которых они сидели. Он приступил к созданию своей собственной версии кресла Ming, включающей изогнутый подлокотник из гнутого дерева и спину с тезкой, чья зубчатая форма в форме поперечного рычага позволила создать более изящный силуэт.Он представил стул датскому производителю Carl Hansen & Søn, мастера которого довели до совершенства 100 шагов, которые необходимо сделать, включая плетение 395 футов бумажного шнура для его сиденья.
3 Стул Мин
Учитывая, что династия Мин правила Китаем с 1368 по 1644 год, существует широкий выбор стилей мебели того периода. Однако в более поздние годы в стране начали производить замысловатую резную деревянную мебель, большая часть которой производилась — благодаря открытиям в области столярного дела — без использования гвоздей.Изогнутые спинки и складные сиденья эпохи Мин стали особенно влиятельными в дизайне мебели в более поздний период.
4 Стул Eames LCW
Чарльз и Рэй Имз dwr.com1440,75 долл. США
После окончания престижной Академии Крэнбрук в Мичигане пара дизайнеров Чарльз и Рэй Имз переехали в Лос-Анджелес, где начали экспериментировать с новыми материалами и технологиями изготовления мебели.Частично эти эксперименты привели к созданию того, что они назвали «Kazam! Machine», механизма для сжатия листов тонкой деревянной фанеры и их сгибания. Модель LCW, представленная в 1946 году, является результатом этого процесса, со спинкой и сиденьем, форма которых идеально подходит для сидения любого размера.
5 Кресло для отдыха Eames
Чарльз и Рэй Имз dwr.com5 520,75 долл. США
В то время как Имсы наиболее известны своими усилиями по созданию недорогих предметов мебели, которые можно было бы легко производить массово, их теперь повсеместное кресло для отдыха и пуфик были воплощением роскоши.Они стремились создать максимально удобный стул, в котором было бы ощущение тепла и потертости «хорошо использованной перчатки первого игрока с низов». Герман Миллер выпустил сиденье из дерева и черной кожи в 1956 году; теперь он доступен во множестве вариантов обивки и отделки и продолжает появляться в интерьерах по всему миру.
6 Военно-морской стул
Вы, вероятно, видели это кресло в вашем местном магазине больших коробок: широко известное оригинальное кресло Navy было впервые представлено Пенсильванской маркой Emeco в 1944 году для использования на военных кораблях.Это результат фирменного, 77-шагового (!) Процесса, в котором сварщики плавят переработанный алюминий, чтобы сформировать прочное и легкое кресло.
7 Стул Panton
Вернер Пантон vitra.com1 880 долларов США
В 1960-х дизайнер Вернер Пантон начал экспериментировать с инновационным новым продуктом: пластиком. Очарованный его гибкостью, датский дизайнер решил создать сиденье, которое было бы скорее скульптурным, чем мебелью (но при этом чрезвычайно удобным).Результатом стало консольное S-образное кресло Panton, которое было первым в истории креслом из формованного пластика, выпущенным швейцарским производителем Vitra в 1967 году.
8 Кресло Людовика XIV
Мебель времен правления французского Людовика XIV — правителя, который руководил строительством Версаля — отличается сложной резьбой, редким деревом и тяжелой обивкой, как это сиденье из орехового дерева с темной парчовой тканью. Яркими признаками стульев в стиле Людовика XIV являются прямые спинки, изогнутые подлокотники и скрещенные носилки, которые могут быть H-образными или X-образными (как на этом стуле).
9 Кресло Людовика XV
Ко времени правления Людовика XV (1715–1774) стулья эволюционировали и приобрели более пышные формы, со скошенной спинкой и изогнутыми ножками-кабриолями. Обивка этих стульев часто подчеркивает их форму с закругленными краями и овальными пучками на подлокотниках.
10 Кресло Людовика XVI
Людовик XVI был последним монархом Франции до революции в стране (и муж Марии Антуанетты).Стулья времен его правления характеризуются закругленными спинками сидений, которые часто изогнуты для удобства, и плюшевыми сиденьями. Возрождение интереса к классическому стилю обусловлено деталями, напоминающими греческий и римский декор, такими как резные ножки с канавками, напоминающие классические колонны.
11 Стул Йоруба
MIX Мебель designkollective.com
Потрясающе замысловатые по дизайну, эти кресла, родом из племен йоруба в Западной Африке, покрыты узором, целиком созданным из бус.Изначально предназначенные для церемониальных целей, стулья могут состоять из более чем 100 000 бусинок, каждая из которых накладывается на кресло вручную.
12 Cesca Стул
Марсель Брейер dwr.com931,00 долл. США
В 1925 году американский дизайнер венгерского происхождения Марсель Бройер представил первое кресло из стальных труб — Wassily. Три года спустя он (через Knoll) представил Cesca — упрощенный дизайн, сочетающий в себе традиционный (тростниковое сиденье) и инновационный (консольное стальное основание).S-образная рама кресла обеспечивает достаточный отскок, чтобы сделать его комфортным без ущерба для поддержки. Стул находится в постоянной коллекции MoMA.
13 Стул-бабочка
У вас, наверное, был такой в вашей комнате в общежитии, но знаете ли вы, что у этого складного кресла есть прошлое дизайна? Он был спроектирован в Буэнос-Айресе в 1938 году дизайнерским коллективом Grupo Austral, группой из трех архитекторов, которые встретились во время работы на Ле Корбюзье.Стул привлек внимание кураторов MoMA, которые запросили модель. В 1947 году Knoll начал носить его, заменив оригинальные черные ножки на полированные хромированные, но прекратил производство в 1951 году. Теперь версии этого стиля можно найти повсюду, от CB2 до Target.
14 Стул для матки
Ээро Сааринен knoll.com4 196 долларов США
Когда Ээро Сааринен впервые начал работать с Флоренс Нолл, она поставила перед ним задачу создать самое удобное кресло в мире.«Что может быть удобнее, — рассуждал он, — чем утроба»? Enter, кресло с метким названием, впервые выпущенное в 1948 году и с тех пор непрерывно производимое Knoll.
15 Стул Барселоны
Людвиг Мис ван дер Роэ knoll.com$ 6 479,00
Получив задание обставить немецкий павильон на Международной выставке в Барселоне в 1929 году, немецко-американский архитектор Мис ван дер Роэ задумал стул, достойный королевской семьи, но в соответствии со своей модернистской эстетикой.С тех пор Knoll производит сиденье из кожи и хрома (вместе с оттоманкой).
16 Кресло Louis Ghost
Филипп Старк dwr.com465,00 долл. США
Теперь вы это видите … теперь нет. В 2002 году дизайнер Филипп Старк применил свой собственный подход к креслу Людовика XVI, сделав его прозрачным поликарбонатом для Kartell. Дизайн, который предлагается как в виде кресла, так и без подлокотников, мгновенно стал сенсацией…и спровоцировали десятки подделок.
17 Стул Кьявари
Chairish.com
Этот стул, производимый в одном итальянском городе с 1807 года, вдохновил дизайнеров от Майкла Тонета до Джио Понти, которые использовали его качественную форму и легкий вес в своем собственном современном дизайне. Латунные версии Chiavari 1970-х годов, подобные показанной на фотографии, пользуются большим спросом у продавцов винтажных вещей.
18 Резное деревянное кресло
vermontwoodsstudios.com752,00 $
Стул Windsor с веретенообразной спинкой имеет такую же древнюю историю, как и Соединенные Штаты. Точное происхождение стиля стульев остается несколько неясным, но считается, что стулья Windsor были впервые произведены в 16 веке в Ирландии и Уэльсе. Английские поселенцы познакомили их с Северной Америкой, где они продолжали набирать популярность.Многие американские модели изготовлены мастерами-амишами по дереву.
19 Стул Era
Майкл Тонет dwr.com
В 1859 году немецкий краснодеревщик Майкл Тонет создал то, что впоследствии стало типичным ресторанным стулом. Стул Era (иногда называемый стулом Thonet), отличающийся круглым сиденьем и гнутой спинкой, одновременно легкий и прочный, что делает его идеальным для коммерческих помещений.Известными поклонниками стула являются Ле Корбюзье и Пьер-Огюст Ренуар.
20 Боковое кресло Hoffmann
Йозеф Хоффман + Йозеф Франк dwr.com445,00 долл. США
Стилистическое продолжение кресла Thonet, кресло Hoffmann, разработанное Йозефом Хоффманном и Йозефом Франком в 1925 году, производится на той же фабрике по производству гнутой древесины, которую основала Thonet. Он адаптирует многие принципы Тонета к стилю венского престолонаследия.
21 год Бистро Стул
fermob.com
Складывающийся металлический вариант кресла для бистро от Fermob вездесущ в садах Парижа — и не зря. Созданный одновременно с Эйфелевой башней, он является символом города и неизменным французским дизайном. Сегодня он предлагается в разных цветах радуги.
22 Моноблок
Термин «одеяло» для самого распространенного стула в мире, моноблок относится к такому типу штабелируемого белого пластикового стула, который широко распространен от Айовы до Индии.Общеизвестно дешевое в производстве, происхождение сиденья туманно: одни связывают его с разработкой канадского дизайнера Д.С. Симпсона в 1946 году, другие — с Chair Universal 4867 1960-х годов Джо Коломбо, а третьи приписывают Fauteuil 300 французского инженера Генри Массонне 1972 года. У Chair было много отправных точек — точно так же, как сегодня у него есть тысячи итераций.
23 Стул Серии 7
Арне Якобсен Фрицхансен.ком
Разработанная Арне Якобсеном для Фрица Хансена в 1955 году, Series 7, также называемая Model 3107, была обновлением популярного кресла Ant Chair от Якобсена. (Их обычно путают.) Вдохновленный экспериментами Чарльза и Рэя Имз с формованной фанерой, стул Ant имеет простую изогнутую деревянную форму, установленную на скелетных металлических ножках.
24 Кресло LC3 Grand Modele
Le Corbusier Group dwr.ком5 189,25 долл. США
Работая вместе с Le Corbusier Group, Ле Корбюзье, Пьер Жаннере и Шарлотта Перриан создали LC3 как переосмысление классического кресла, в котором рама стула находится снаружи, а обивка — на внутренней стороне, создавая своего рода экзоскелет. Группа назвала свои стулья «корзинами для подушек». Они производятся итальянским производителем Cassina с 1928 года.
25 Мягкое кресло Sacco
ПиПьеро Гатти, Чезаре Паолини и Франко Теодоро улей современный.ком2 660,00 долл. США
Оригинальное кресло-мешок Sacco было разработано Пьеро Гатти, Чезаре Паолини и Франко Теодоро для итальянского производителя Zanotta. Наполненный гранулами кожаный мешочек обеспечивает аморфную форму, которая повторяет очертания тела для оптимального комфорта — с этим согласится любой, у кого в логове растет мешок с фасолью.
26 Офисный стул
Пьер Жаннере 1stdibs.ком18 564,40 долл. США
Спроектированные Пьером Жаннере для ряда административных зданий в Чандигархе, Индия, спроектированные его двоюродным братом Ле Корбюзье, эти стулья из тростника и дерева сегодня являются одними из самых популярных среди коллекционеров винтажных вещей. Часто называемые стульями Жаннере, их массово производили в 1950-х годах, но к концу 20-го века они продавались в Индии за бесценок. С ростом интереса к дизайну середины прошлого века спрос на них возобновился — и теперь они продаются на аукционах тысячами (даже у Кортни Кардашьян есть один в ее доме).
27 Шезлонг А
Ксавье Пошар tolix.com
Если вы когда-нибудь заходили в ресторан, скорее всего, вы видели шезлонг А или его копию. Сиденье, спроектированное в 1927 году Ксавье Пошаром для Толикса, стало иконой промышленного дизайна за последнее столетие (оно находится в постоянной коллекции MoMA, а также в Центре Помпиду и Музее дизайна Vitra). Сегодня сиденье из нержавеющей стали доступно в различных цветах.
28 год Кресло управления алюминиевой группой
Чарльз и Рэй Имз dwr.com$ 1 695,00
Самая известная разработка Eameses в области офисной мебели родилась из набора легких конструкций, созданных для Ээро Сааринена и Александра Жирара для использования в доме Дж. Ирвина Миллера в 1958 году. Спустя более 60 лет она все еще используется в офисах по всему миру. мир — несмотря на цену!
29 Стул Aeron
Дон Чедвик + Билл Стампф Германмиллер.ком$ 1 445,00
Этот стул знаком? На то есть веская причина. Herman Miller продал более 7 миллионов своих самых популярных офисных стульев, разработанных Доном Чедвиком и Биллом Стампфом. Регулируемое сиденье трех размеров разработано с учетом эргономики для максимального комфорта.
30 Боковое кресло Wiggle
Фрэнк Гери moma.org1230 долларов.00
В 1970-х годах архитектор Фрэнк Гери начал экспериментировать с макулатурой картона, результатом чего стала коллекция новаторской бумажной мебели. Чередуя гофры картона, Гери смог создать из него стопки, достаточно прочные, чтобы выдержать человека. Змеевидная S-образная форма Wiggle контрастирует с грубым материалом.
31 год Кресло Poäng
Poäng, один из самых знаковых и долговечных предметов мебели от шведского мегапроизводителя IKEA, пользуется успехом с момента его запуска в 1976 году.Японский дизайнер Нобору Накамура создал консольное сиденье, работая в IKEA, которая ежегодно продает миллионы стульев.
32 Зигзагообразный стул
Геррит Ритвельд 1stdibs.com
«Это не стул, а дизайнерская шутка», — так голландский дизайнер Геррит Ритвельд описал свое кресло Zig Zag, созданное в 1934 году для голландского универмага в поисках дизайна, который можно было бы легко производить в серийном производстве.Создание Ритвельда потрясающе простое: всего четыре куска дерева создают эффектный силуэт. Стул теперь производит Cassina.
33 Формованное пластиковое кресло Eames
Чарльз и Рэй Имз hermanmiller.com695,00 долл. США
Еще один результат постоянных экспериментов Чарльза и Рэя Имс, формованный пластиковый стул, доступный от Herman Miller как в качестве подлокотника, так и как боковой стул, изготовлен из полипропилена, отлитого в эргономичную оболочку.Сиденья, впервые разработанные для Международного конкурса дизайна недорогой мебели MoMA в 1948 году, установили новый стандарт для (относительно) недорогой мебели, которую можно было бы легко производить в серийном производстве.
34 Стул Адирондак
Стул Adirondack, ставший визитной карточкой американских домов отдыха, восходит к 1903 году в Вестпорте, штат Нью-Йорк, где Томас Ли создал простую деревянную конструкцию, достаточно прочную, чтобы сидящие сидели могли стоять в вертикальном положении на холмистой местности.Сегодня классическая деревянная модель делит рынок с литыми пластиковыми версиями.
35 год Стул для яиц
Арне Якобсен fritzhansen.com
Кресло Egg, спроектированное Арне Якобсеном в 1958 году для отеля SAS Royal в Копенгагене, обеспечивает комфорт в виде вращающегося сиденья в форме кокона. Якобсен лепил модели из глины, чтобы придать им идеальную форму.
36 Табурет Aalto 60
Алвар Аалто dwr.ком325,00 долл. США
В 1930-х годах финский дизайнер Алвар Аалто начал экспериментировать с методами пропаривания березовой древесины, чтобы сделать ее гибкой. Самый удачный результат? Этот простой штабелируемый стул на трех ножках, который Альто производил через компанию Artek, которую он основал вместе со своей женой Айной.
37 Папа Медведь Стул
Ханс Вегнер danishdesignstore.com
Кресло Papa Bear Chair с вытянутыми руками и изогнутой вверх спинкой, напоминающей медвежьи уши, является детищем датского маэстро дизайна Ханса Вегнера.Первоначально Вегнер создал его для AP Stolen Denmark, но в настоящее время он производится датским производителем PP Møbler.
38 Директорское кресло
Основываясь на корнях дизайна, восходящих к X-образному римскому курульному креслу, кресло режиссера заработало свое нынешнее прозвище за его повсеместное распространение на съемочных площадках. Его складной характер позволяет легко перемещать его между локациями — адаптация, взятая из мебели British Campaign и Safari.
39 Стул Senufo
Племя Сенуфо jaysonhome.com595,00 долларов США
Вырезанный из цельного куска дерева табурет Senufo был создан племенами Senufo в Мали и Кот-д’Ивуаре. Толстые ножки делают сиденье прочным, а на дереве видны следы ручной работы.
40 Стул моллюска
Филип Аркандер 1stdibs.ком
Это уютное сиденье является корнем одной из самых больших загадок в мире дизайна: хотя оно было разработано в 1944 году датским дизайнером Филипом Аркандером, его происхождение было в значительной степени неизвестно до нескольких лет назад, что привело к широкому диапазону цен на сиденье — и даже слухи о том, что оно было изначально создано для IKEA (утверждение, в значительной степени оспариваемое экспертами по дизайну).
41 год Klismos Стулья
Греция 1stdibs.ком12 500,00 долларов США
Вероятно, самый старый стул в этом списке, Klismos восходит к Древней Греции. Этот стиль снова стал популярным в 18 веке, когда в Европе возрос интерес к неоклассицизму. Стулья Klismos отличаются изогнутыми ножками и закругленной Т-образной спинкой.
42 Табурет для магазина
Чувствуете ностальгию? Вероятно, это потому, что табурет для магазина Uline является неотъемлемой частью почти каждого школьного художественного класса.Простая, прочная конструкция из сварной стали, прочная и штабелируемая, что делает ее фаворитом в промышленных условиях.
43 год Председатель Малави
Традиция плетения из лозы в Малави имеет долгую историю — ремесленники, которые делают эти стулья сегодня, вероятно, переняли эту технику у поколений до них. Традиционные модели состоят из слоев плетения, обернутых вокруг бамбуковой основы. Этот процесс занимает несколько дней.
44 Складной газон
Основное блюдо летнего барбекю или Парада 4 июля, плетеная сетка и стальное сиденье так же по-американски, как яблочный пирог. Впервые представленный в эпоху после Второй мировой войны, стул черпал вдохновение из движения модернизма, происходившего в то время, с добавленными американскими атрибутами цвета и комфорта.
45 Кресло для отдыха Diamond
Гарри Бертоя dwr.ком
Когда Гарри Бертоя пошел работать к своей бывшей однокурснице по Крэнбрукской академии Флоренс Нолл и ее мужу Гансу на фабрике в Пенсильвании, он начал проектировать мебель, которая балансировала между искусством и функциональностью. Diamond Chair, часть его коллекции кресел Bertoia 1952 года, является прекрасным примером этого. «Если вы посмотрите на стулья, они в основном сделаны из воздуха, как скульптуры», — сказал Бертоя. «Пространство проходит сквозь них».
46 Мяч стул
Ээро Аарнио aarniooriginals.ком
Когда кресло Ball Chair дебютировало на Кельнской мебельной ярмарке в 1966 году, оно прославило финского дизайнера Ээро Аарнио. Футуристическая форма стала хитом моды 1960-х годов, и сиденье быстро стало центральным элементом стильных домов в стиле модерн.
47 Стул павлина
Chairish.com
Родом из Филиппин, где существуют давние традиции плетения, этот стул, узнаваемый своей огромной спинкой, получил известность во французском фильме Жюста Джекина 1974 года « Emmanuelle », в котором последующие модели кресла были названы в честь фильма.
48 Красно-синий стул
Геррит Ритвельд rietveldoriginals.com
В «Красно-синем» кресле Геррита Ритвельда очевидна его связь с художником Питом Мондрианом. Оба были членами группы De Stijl, и геометрическое сиденье Ритвельда основного цвета, первоначально разработанное в 1918 году и окрашенное в 1923 году, вызывает ассоциации с картинами Мондриана.
49 Стул Пеликан
Финн Джул dwr.ком9 995,00 долларов США
В 1940 году Финн Юль сконструировал стул, который создавал впечатление, будто он обнимает сидящего руками — примерно 50 лет спустя Pelican все еще производится датским производителем Onecollection.
50 Кресло для отдыха Risom
Йенс Рисом dwr.com
Созданное в 1943 году кресло для отдыха Йенса Рисома максимально использовало дефицит времен Второй мировой войны, использовав излишки парашютных ремней в качестве тканого сиденья.Плотное плетение корзины делает его одновременно удобным и поддерживающим, а простой деревянный каркас придает ему вневременной вид.
Хэдли Келлер Цифровой директор Хэдли Келлер — писатель и редактор из Нью-Йорка, освещающая дизайн, интерьеры и культуру.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io
Реклама — продолжить чтение ниже
18 лучших эргономичных офисных стульев 2021
Работаете ли вы дома за письменным столом или едете в офис, вы, возможно, начали чувствовать напряжение, которое может вызвать сидение в течение семи или более часов в день. Если это напряжение заставило вас задуматься, стоит ли вкладывать деньги в более эргономичное и эргономичное офисное кресло, ответ почти наверняка положительный, по мнению экспертов, с которыми мы беседовали.«Импровизированные настройки могут вызвать обширный список проблем, включая боль в спине, плечах и запястьях», — объясняет д-р Дэвид Перна из Back and Body Medical. Доктор Марк Агулник, хирург-ортопед из Лонг-Айленда, который связан с больницей Уинтропа Нью-Йоркского университета, соглашается: «Если вы сидите в течение длительного периода времени в одном непривычном положении или в плохом с точки зрения осанки, время, которое сломает тебе позвоночник.
Однако найти подходящее эргономичное офисное кресло может быть непросто — поскольку все тела индивидуальны, Агульник признает, что не существует универсально совершенной модели.«Если вы выберете универсальный подход, многие люди будут несчастны из-за этого, потому что то, что удобно для одного человека, будет несчастным для другого», — объясняет он, чувствуя себя комфортно в вашем офисе. стул, безусловно, в приоритете. Тем не менее, существуют определенные типы офисных стульев, которые помогут вам поддерживать здоровую осанку во время работы, независимо от вашего типа телосложения или личных предпочтений. Ниже представлены различные офисные стулья (и эргономичные аксессуары для стульев), которые, по словам Агульника, Перна и 12 других врачей, помогут вам сидеть прямо и удобно, сводя к минимуму долгосрочные повреждения вашего тела.Под стульями вы найдете несколько аксессуаров, которые, по словам экспертов, можно использовать, чтобы сделать стул, который у вас уже есть (или тот, который вы можете купить), еще более удобным.
Хорошее офисное кресло поможет вам поддерживать нейтральную осанку, то есть сидеть, поставив ступни на пол, колени чуть выше бедер, а бедра, плечи и уши выровнены друг с другом. «Постарайтесь создать угол в талии и коленях под углом 90 градусов», — рекомендует мануальный терапевт д-р.Рэнди Джаффе. Поскольку это положение будет немного отличаться для каждого человека, лучший способ найти нейтральную позу — это регулируемое кресло — максимально интуитивно понятное. Джаффе нравится кресло Aeron от Германа Миллера, потому что оно имеет регулируемую опору для поясницы, а также регулируемое сиденье и подлокотники, а также три варианта размера. Сетчатый материал кресла также обеспечивает поддержку всего тела и приспосабливается к перепадам температуры, чтобы вам было прохладно. Хотя она признает, что цена высока, если ваш бюджет позволяет, «это отличное вложение в ваше здоровье и благополучие.Перна также любит кресло Aeron, называя его «эталоном» эргономичных кресел и добавляя, что многие компании пытались скопировать его дизайн. (Стул, который писатель New York Magazine Брайан Кеннеди еще в 2006 году окрестил «троном Dot Com», он также появляется в нашем рекомендованном экспертами руководстве по всему, что вам нужно для работы из дома.) Другой вариант Джеффа. Совет: «Не работайте с дивана или с кровати. У вас есть отведенное место для работы дома, включая стол, стол или столешницу, в дополнение к хорошему стулу.”
В качестве менее дорогого варианта (который, как мы знаем, все еще недешевый) Perna нравится кресло Mirra от Германа Миллера, потому что оно имеет сетчатую спинку, как у Aeron. «Сетка дышит, она динамична, она как бы изгибается и движется вместе с вами» в течение дня, когда вы меняете позу, — говорит он. Этот стул имеет другие эргономические особенности, аналогичные таковым у Aeron, а именно регулируемые подлокотники, угол наклона сиденья и поясничную опору.
Для более дешевой альтернативы Dr.Руди Герман, основатель оздоровительного центра Physio Logic в Нью-Йорке, рекомендует это кресло от Modway, которое имеет поддерживающую сетку, а также возможность регулировать подлокотники и высоту сиденья. Если вы пойдете по этому пути, Герман предлагает вложить деньги, которые вы сэкономили бы на указанных выше стульях, в альтернативный вариант сидения, например, мяч для упражнений или стул для колен (оба представлены ниже), потому что «чем больше у вас будет разнообразия, тем больше вероятность вы уменьшите вероятность повторяющихся стрессовых травм.”
По словам доктора Жасмин Бхула, «длительное сидение было связано с дисфункцией опорно-двигательного аппарата, особенно в культуре работы на дому». Одной из причин, по которой ей нравится этот офисный стул, является его «полностью настраиваемый подголовник», который помогает лучше поддерживать верхнюю часть спины, шею и голову. Бхула также любит «регулируемые подлокотники кресла, а также его прочную поясничную опору, которая поддерживает изгиб в нижней части спины и способствует непринужденной позе верхней части спины.У нее есть следующие советы по регулировке офисного стула: «Во-первых, встаньте перед стулом и отрегулируйте высоту так, чтобы самая высокая точка сиденья находилась ниже коленной чашечки». Затем она предлагает отрегулировать угол и высоту спинки стула так, чтобы она поддерживала углубление в пояснице. Наконец, она советует «отрегулировать наклон сиденья до удобного положения», добавляя, что сиденье стула должно быть на семь дюймов ниже любой поверхности, на которой вы работаете.
Бхула лично пользуется этим креслом от Branch, бренда товаров для прямой продажи, специализирующегося на товарах для офиса.Большая часть его регулируется, включая подлокотники, высоту, наклон, натяжение наклона, глубину сиденья и поясничную опору, что делает его довольно эргономичным. ВНИМАНИЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Поясничная опора, добавляет она, перемещается вперед и назад и «является съемной, поэтому это кресло могут использовать люди с разными типами телосложения и различными состояниями». Его подушка высокой плотности может выдержать до 300 фунтов, а спинка сделана из двухслойной сетки, что делает ее воздухопроницаемой. У него нет подголовника, но это придает креслу более гладкий профиль. Те, кто еще больше заботится об эстетике, оценят, что они могут выбрать один из двух цветов (черный или белый) для каркаса стула и трех (черный, серый или голубой) для подушки.Подводя итог, Бхула говорит, что стул «удобный и полностью настраиваемый».
Если вы имеете дело с очень крошечным пространством, стул Aeron или даже менее дорогая имитация, вероятно, не подойдет. Но есть некоторые решения, позволяющие сэкономить пространство (и позвоночник), если вы готовы пойти на компромисс с некоторыми функциями. По словам Джаффе, «сложно создать стул со всеми навороченными функциями — подумайте о регулируемых подлокотниках, регулируемой высоте, возможности поворота, хорошей поясничной поддержке, — который также складывается.А именно, у этого кресла, которое она рекомендует, нет подлокотников и регулируемой высоты. Но у него есть «много плюсов, особенно хорошая поясничная поддержка» и откидное сиденье, которое упрощает хранение.
Д-р Скотт Бауч, мануальный терапевт из Висконсина, который в настоящее время является президентом Совета по гигиене труда Американской ассоциации хиропрактиков, любит стулья от Humanscale, нью-йоркской компании, которая разрабатывает стулья с «минимальным количеством рычагов и максимальная адаптивность для человека, сидящего в нем », — говорит он.В его офисном кресле Freedom используется так называемый «саморегулирующийся наклон», позволяющий изменять угол наклона кресла, просто откинувшись назад, а не возясь с отдельным рычагом.
Если вы предпочитаете стул без подголовника или хотите более дешевый вариант от Humanscale, рабочее кресло Freedom имеет многие из тех же функций и эргономических преимуществ, что и офисное кресло Freedom , указанное выше (включая «самоблокирующийся механизм наклона» что позволяет откинуться назад, не опрокидываясь).Perna особенно любит его для людей невысокого роста, потому что у него регулируемая глубина сиденья, поэтому вы можете быть уверены, что ваши ноги ровно на полу.
«Этот стул разработан для людей большего телосложения и более высокого роста и может вмещать до 400 фунтов», — говорит д-р Манассе Нвайгве. (Amazon заявляет, что его максимальная вместимость составляет 300 фунтов, но Wayfair и другие розничные продавцы перечисляют 400.) Ему нравится, что кресло содержит пену с эффектом памяти, предназначенную для поддержки нижней части спины пользователя, а также приподнятый подголовник, который может поддерживать шею и верхнюю часть. назад.Но Нвайгве отмечает, что даже несмотря на то, что «правильное эргономичное офисное кресло может помочь облегчить боль, когда вы сидите в течение дня», вам также следует ежедневно уделять несколько минут выполнению легких упражнений. «Такие упражнения, как подтягивание подбородка — 10 повторений три раза в день — помогают поддерживать хорошую осанку во всем шейном отделе позвоночника».
Bhoola говорит, что это кресло, которое может вместить до 300 фунтов, «имеет широкую поясничную поддержку», что делает его хорошим вариантом для тех, у кого более крупное телосложение, и кто хочет тратить меньше.В дополнение к этой поясничной опоре Бхула указывает на регулируемую сетчатую спинку кресла и регулируемую высоту сиденья как на другие эргономические особенности. Его сиденье с тканевой обивкой также имеет мягкую подкладку для большего комфорта.
Беседуя с другими экспертами о лучших стульях для детей, наша писательница Лорен Ро обнаружила это игровое кресло, которое мануальный терапевт доктор Брук Шихан сказал ей, также довольно эргономично. Она предложила это подросткам или подросткам, которые ищут эргономичное рабочее кресло, которое они могли бы использовать во взрослой жизни, объяснив, что конструкция стула «помогает поддерживать изгибы позвоночника, которые присутствуют» в подростковом возрасте, и «со временем это может помочь исправить установившиеся плохие осаночные привычки на ранней стадии.Кресло оснащено регулируемой поясничной опорой, сиденьем с регулируемой высотой, которое также может наклоняться, подушкой для подголовника, подлокотниками и подставкой для ног, которая выдвигается из-под сиденья. «Он обеспечивает поддержку, необходимую для всех трех областей, составляющих позвоночник», — говорит Шихан.
Фото: продавец
Бауч говорит, что если вы сидите на стуле, слегка согнувшись к экрану, может быть полезно отойти от компьютера и отвести плечи назад, как будто вы собираетесь положить между ними карандаш.Офисное кресло с более широким диапазоном движений, такое как это из Amazon , которое рекомендует Bhoola, позволяет вам откинуться назад, когда вы чувствуете, что вам нужно сделать одно из этих растяжек. Этот стул также предлагает регулировку сиденья по высоте, поясничную опору, регулируемые подлокотник и подголовник. Помимо растяжки на стуле, Джефф рекомендует «вставать каждый час, гулять и немного двигаться» или встать на пол и выполнить несколько нежных поз йоги, таких как поза кошки-коровы или позы ребенка.
Джаффе нравится это кресло ErgoChair, которое проверяет множество коробок: регулируемые подголовник и подлокотники, а также дышащая сетчатая спинка с гибкой поддержкой всего тела и механизм наклона-натяжения, который позволяет растягивать спину и плечи. . Он также доступен в нескольких ярких цветовых решениях, включая салатовый и голубой, которые вы можете сочетать с интерьером своего офиса.
Фото: продавец
Доктор.Джейсон Версланд, основатель и главный специалист по оздоровлению Theragun, любит этот «единственный в своем роде» стул, который, по его словам, «разжимает поясничный изгиб и мягко приподнимает грудной отдел позвоночника для мгновенного улучшения осанки и облегчения критических точек давления по всей спине и шее. , и плечи — сколько бы ты ни сидел ». Уникальный дизайн кресла включает в себя то, что бренд называет технологией Sit-in-Motion, которая относится к тому, как чаша сиденья удерживает ваш таз и поясницу и заставляет двигаться и качаться вместе с вами, стимулируя кровообращение и уменьшая дискомфорт.Этот стул также имеет поворотные на 360 градусов подлокотники, которые можно складывать, чтобы вы могли подойти ближе к компьютеру и снизить нагрузку на глаза, независимо от того, за каким столом или столом вы работаете.
«Я люблю мячи и стулья с мячом», — говорит Бауч. «Я думаю, что это одно из самых разумных решений», чтобы добавить больше движения в вашу повседневную жизнь. Хотя может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к креслу с мячом, как только вы к нему привыкнете, Бауч говорит, что нет реальной причины, по которой вы не можете использовать его в качестве единственного офисного кресла.Джаффе соглашается, добавляя, что стулья с мячом не только «способствуют хорошей осанке при задействовании кора», но их шары также можно снимать для тренировок. Хотя у них нет встроенной поясничной опоры, как у стульев выше, они «задействуют мышцы туловища и, таким образом, увеличивают силу кора, улучшают осанку и задействуют мышцы, которые обычно не задействуются при сидении на традиционном стуле», — объясняет Версланд. Джаффе и Герману нравится это упражнение от Gaiam, которое поставляется с иллюстрированным руководством по растяжке и силовым упражнениям, которые вы можете выполнять за своим столом.Но прежде чем вы добавите его в свою тележку, Джеффе предупреждает, что стулья с мячом, подобные этому, обычно лучше всего подходят для людей ростом от пяти футов до пяти-11, из-за их конструкции.
«В общем, я рекомендую множество вариантов сидения, в отличие от одного стула», — говорит д-р Эндрю Вич. «Если кто-то сидит часами напролет, изменение положения оказывается наиболее полезным», поэтому он рекомендует просто сесть на этот противоскользящий мяч для упражнений — он бывает десяти разных цветов — в дополнение к эргономичному офисному стулу .
Если вы хотите попробовать кресло на коленях, Герман рекомендует этот. «Преимущество стула этого стиля в том, что он позволяет вам занять более вертикальное положение», — объясняет он. Стул на коленях также удлиняет сгибатели бедра (которые сжимаются во время сидения), снимает нагрузку с ягодичных и подколенных мышц и способствует более нейтральному положению поясничного отдела позвоночника. Но он предостерегает от использования стульев для колен с перерывами — в идеале вы должны чередовать стул для коленей, обычный стул и стояние в течение рабочего дня, говорит Герман.
Еще одна доступная — но все же эргономичная — альтернатива офисному креслу — стул, который, по словам Джаффе, может помочь улучшить осанку, задействуя ядро во время сидения. «Это также упрощает переход от сидения к стоянию», — объясняет она, и мы добавляем, что его будет легче перемещать или убирать (плюс, если вы работаете из дома с соседями по комнате или работаете в небольшом пространстве). Она рекомендует этот, потому что у него регулируемое сиденье для разной высоты.Д-р Адам Лэмб из Lamb Chiropractic, нью-йоркской клиники, предлагающей вызовы на дом, также любит табуреты, говоря, что он лично сидит на одном из них в своем офисе, потому что это способствует хорошей осанке и позволяет вам укрепить силы и уравновесить, отвечая на электронные письма. .
Даже если вы нашли идеальное эргономичное офисное кресло, наши специалисты рассказали нам о некоторых аксессуарах, которые вы могли бы рассмотреть для своей установки, чтобы сделать его еще более комфортным. Хиропрактик Доктор Ян Лефковиц из компании Body in Balance Chiropractic объясняет, что подставка для ног может «улучшить кровообращение, снимая давление на вены на задней стороне бедра, где стул сжимает ваши ноги». Подставки для ног также способствуют лучшему расположению тела, когда вы сидите за столом: «Поскольку подставка для ног статична, это заставит вас откинуться на спинку стула в правильной позе», — объясняет д-р Даниэль Хуанг, хиропрактик-спортивный врач в Level Up Sports Chiropractic. .И Хуанг, и мануальный терапевт доктор Карианн Пол любят эту подставку для ног с эффектом памяти. «Материал и форма идеально подходят для тех, кто предпочитает, чтобы икры имели красивую, мягкую, но постоянную растяжку», — говорит Хуанг. Доступны две разные высоты: 3,9 дюйма и 5,5 дюйма. А если перевернуть его вверх дном, он превратится в качельку, которая вызывает то, что Хуанг называет «активным сидением», что, как он объясняет, «позволяет тазобедренному суставу и пояснично-тазовой области (пояснице и тазу) время от времени менять положение.”
Если вы хотите что-то более жесткое, Huang рекомендует эту подставку для ног, потому что вы можете регулировать ее высоту и угол. Ему также нравится, что у него есть «точки давления для дополнительного комфорта», говоря нам, что вы можете использовать эти выпуклые выступы, чтобы сделать себе мини-массаж стоп во время работы.
Поддержка поясничного изгиба в нижней части спины является ключевым фактором, говорит Агульник, потому что «если поясничный отдел позвоночника имеет удобную поддержку, это поможет людям оставаться в хорошей осанке и не позволит им сутулиться и принимать позы, которые могут многое добавить. больше стресса.«Хотя все рекомендуемые нами традиционные офисные стулья имеют прочную встроенную поясничную опору, если вы хотите большего, это недорогой продукт, который можно пристегнуть к спинке стула. Писательница Морин О’Коннор рассказала нам об этом, объяснив: «Он удобно изгибается в нижней части спины у основания позвоночника. Это легкий толчок, чтобы сесть прямо, и его можно привязать к стулу по вашему выбору — и, что самое главное, снять, когда захотите ». Кроме того, поскольку вы добавляете его на стул, вы можете разместить его так, чтобы он точно располагался на пояснице.
Лэмб дает эту подушку для поддержки поясницы всем своим пациентам, говоря нам, что это простой способ сделать любое сиденье — в офисе, машине или дома — более удобным. Вы можете положить его на спинку стула для поддержки поясницы, сесть на него, чтобы улучшить осанку, и даже использовать его как инструмент при растяжке, добавляет он.
Если вы любопытны, но не готовы полностью посвятить себя этому делу, вариант с минимальным вмешательством — это полушарик, подобный этому балансовому диску от Гаяма — фаворита Джаффе, — который вы можете разместить на любом офисном кресле, которое у вас уже может быть. или используйте.Он активизирует ваше ядро и даст вам многие из тех же преимуществ для здоровья, что и более традиционное кресло с мячом, но со значительно меньшим риском падения. Это также позволяет легко переключаться между сидением на шаре и на обычном стуле.
Джаффе говорит, что эта подушка сиденья, поддерживающая копчик (или копчик), «действительно хороша для тех, кто сидит в течение длительного времени», потому что «она обеспечивает поддержку, а также способствует хорошей осанке», что уменьшает боль в спине.
получить информационный бюллетень стратега
Действительно хорошие предложения, умные советы по покупкам и эксклюзивные скидки.
Условия использования и уведомление о конфиденциальности Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную переписку.Strategist разработан, чтобы предлагать наиболее полезные, экспертные рекомендации по покупкам в обширном ландшафте электронной коммерции.Некоторые из наших последних достижений включают в себя лучшие средства от прыщей , чемоданы на колесиках , подушки для бокового сна , естественные средства от беспокойства и банные полотенца . Мы обновляем ссылки, когда это возможно, но учтите, что срок действия предложения может истечь, и все цены могут быть изменены.
Определение кресла по Merriam-Webster
\ ˈCher \1а : сиденье с четырьмя ножками и спинкой для одного человека.
2а : официальное место или место власти, государства или достоинства
б : должность или должность власти или достоинства
4 : должность, обычно занимающая стул или письменный стол. конкретно : должность исполнителя в оркестре или группе
5 : любое из различных устройств, которые поддерживают или поддерживают
под председательством; председательствование; стулья
переходный глагол
2 в основном британский : нести на плечах в знак признания мы проводили вас через рынок — А.Э. Хаусман
Какое игровое кресло использует TommyInnit? (2021)
Просмотр трансляции TommyInnit всегда очень вдохновляет вас, поскольку весь его успех в юном возрасте доказывает, что вы можете делать все, что угодно.Вы тоже думаете о том, чтобы заняться стримингом из-за TommyInnit. Вам было бы интересно узнать, какое игровое кресло он использует, чтобы получить такое же, как оно. Так что это за стул?
TommyInnit в настоящее время использует офисное кресло IKEA MARKUS. Этот недорогой стул изготовлен из прочного алюминия с пенополиуретаном в сиденье и сетчатой спинкой для вентиляции.
TommyInnit Стул: IKEA MARKUS
ИКЕА МАРКУСIKEA MARKUS — это стильное офисное кресло с современной сеткой и тканью, отличным комфортом и возможностью регулировки.
Купить на AmazonВы, наверное, знакомы с ИКЕА, но не столько с креслом МАРКУС. В этой статье я познакомлю вас с этим замечательным игровым креслом TommyInnit, включая его функции, преимущества и цены. Я также поделюсь несколькими рекомендациями по похожим стульям, которые могут вас заинтересовать.
Кто такой ТоммиИннит? Некоторая справочная информация
Прежде чем я перейду к этому, я хочу поговорить о TommyInnit для тех, кто еще не знаком с его потрясающей потоковой работой.Томас Саймонс родился 9 апреля -го , 2004 года в Ноттингеме, Ноттингемшир, Англия. Саймонсу всего 16 лет, но он уже является одним из лучших стримеров на Twitch и YouTube.
Он начал свою стриминговую карьеру, играя в Minecraft , и быстро поднялся в рейтинге. TommyInnit присутствовал на YouTube с 12 лет, но это было на другом канале под названием ChannelNutpig. Судя по всему, над ним на какое-то время издевались над тем, чтобы он использовал этот канал, но когда он вернулся к нему в 2021 году, это ответное видео набрало ему больше 1.7 миллионов просмотров. Канал YouTube по-прежнему активен, у него более 325 000 подписчиков.
Когда ему было 13 лет, TommyInnit начал стримить на Twitch. За первый год работы на платформе он собрал более 2000 подписчиков, что немалый подвиг. По состоянию на март 2021 года его присутствие на Twitch значительно выросло — 4,2 миллиона подписчиков.
Саймон — серьезный игрок Minecraft и даже участвовал в чемпионате Minecraft в командных условиях.Во втором чемпионате Minecraft его команда заняла второе место, а в четвертом зачете он занял первое место со своей командой, в которую входили Ph2LzA, Wilbur Soot и Technoblade.
Помимо ChannelNutpig, у Саймона есть следующие активные каналы:
- TommyInnit — 6,84 миллиона подписчиков по состоянию на март 2021 года
- TommyOutit — 2 миллиона подписчиков
- TommyVODS — 1 миллион подписчиков
- Tomaye — 149 000 подписчиков
- TommyCLIPS — 12000 подписчиков
TommyInnit’s Gaming Chair Характеристики и преимущества ИКЕА МАРКУС
IKEA MARKUS — это стильное офисное кресло с современной сеткой и тканью, отличным комфортом и возможностью регулировки.
Купить на AmazonДавайте поговорим о том, зачем вы сюда пришли, о стуле ТоммиИннит. Повторюсь из вступления, TommyInnit в настоящее время транслирует в IKEA MARKUS.
IKEA — один из тех брендов, которые не нуждаются в представлении. Шведский розничный торговец производит мебель для дома и офиса, включая стулья для рабочих столов. MARKUS — одно из их офисных стульев с наивысшим рейтингом, получившее четыре с половиной звезды на сайте IKEA на момент написания этой статьи.
Что люди, в том числе TommyInnit, так любят в MARKUS? Давайте подробнее рассмотрим его особенности.
Пятизвездочная база
Пятизвездочная основа стула MARKUS сделана для долговечности, но без какой-либо тяжести, которая может утяжелить некоторые офисные стулья. IKEA выбрала алюминий в качестве основы, что было разумным выбором. Колеса самоустанавливающиеся, их пять, могут легко катиться по твердой поверхности.
Во время стриминга вам нужны ролики, которые не будут издавать много шума, так как это может плохо отразиться на вашей аудитории.Колеса с роликами MARKUS, по цене этого кресла (подробнее об этом позже), могут справиться со всеми вашими повседневными стримингами и играми с апломбом.
Сталь с порошковым покрытием
Чтобы усилить основу стула МАРКУС, ИКЕА наносит порошковое покрытие на алюминий. Спинка, рама подлокотника и рама спинки, все из которых сделаны из стали, также имеют порошковое покрытие из полиэстера и эпоксидной смолы.
Порошковое покрытие придает металлическому каркасу MARKUS большую прочность и долговечность.Металлические детали будут менее подвержены износу, выцветанию, царапинам и сколам. Возможно, вы сможете долго наслаждаться этим игровым креслом.
Прочные сиденья
Основание MARKUS покрыто слоем шпона, а затем приклеивается на место, чтобы обеспечить безметалловое сиденье, которое будет более комфортным для нижней половины вашего тела. У вас есть эргономичная поддержка с прочной металлической спинкой, которая сохранит вашу осанку в течение многих часов непрерывной игры.
Мягкая поролоновая набивка
Мягкая полиуретановая пена, используемая для прокладки MARKUS, гибкая и прочная, как губка, но при этом сохраняет форму вашего тела.Он также имеет высокую плотность, поэтому он не рассыпается и не разваливается через несколько месяцев после того, как вы купите стул TommyInnit.
Изобилие регулировок
Настроить стул IKEA MARKUS так, как вам нравится, — это не проблема. Этот стул имеет регулируемые углы, а также высоту, так что вы можете откинуться назад или сесть прямо и сосредоточиться на большом боссе, которого вы собираетесь победить. Вы даже можете наклонить и зафиксировать идеальный угол наклона.
Высококачественные материалы
IKEA использует тонированную окрашенную кожу для обивки кресла MARKUS в оттенках серого или черного.Согласно IKEA, кожа имеет «тисненую и пигментированную поверхность». Другими словами, ваша аудитория подумает, что это суперэпично, когда они увидят, как вы транслируете в этом кресле!
Воздухопроницаемость
Несмотря на то, что MARKUS — офисное кресло, геймеры оценят дышащую сетчатую спинку. Сетчатая ткань пропускает прохладный воздух, поэтому пот не прилипает к рубашке. Вы хотите выглядеть круто во время потоковой передачи, как в прямом, так и в переносном смысле, и MARKUS может вам в этом помочь.
Еще одним преимуществом сетчатой основы является то, что пот не задерживается, как и запахи. Если ваш MARKUS нуждается в чистке, в IKEA говорят, что вы можете протереть стул водой с мылом для посуды.
Гарантия ИКЕА
Совершайте покупку с уверенностью, зная, что IKEA защитит стул MARKUS своей ограниченной гарантией в течение 10 лет. Гарантия распространяется на дефекты изготовления и материалов и начинается со дня покупки кресла MARKUS.Только не забудьте сохранить квитанцию!
Сколько стоит кресло TommyInnit?
Узнав о кресле TommyInnit, вы как никогда заинтересовались приобретением IKEA MARKUS. Сколько стоит это офисное кресло?
Если вы покупаете стул на веб-сайте ИКЕА (вот вам снова ссылка), он стоит 229 долларов. Вы также можете делать покупки через Amazon, если хотите, но стул в них дороже. Он начинается с 399 долларов.
Стоит ли покупать стул TommyInnit?
ИКЕА МАРКУСIKEA MARKUS — это стильное офисное кресло с современной сеткой и тканью, отличным комфортом и возможностью регулировки.
Купить на AmazonПодходит ли вам кресло TommyInnit? Если вы все еще сомневаетесь, стоит ли совершать покупку, я настоятельно рекомендую вам прочитать следующие два раздела. Здесь я расскажу о плюсах и минусах кресла IKEA MARKUS, а в следующем разделе я расскажу о некоторых игровых и офисных стульях, подобных ему.
Итак, давайте начнем с хорошего, не так ли? Кресло TommyInnit наполнено удивительными функциями, которые делают MARKUS подходящим для многих геймеров.Во-первых, это стул из ИКЕА. IKEA — это имя нарицательное, а не какой-то малоизвестный бренд стульев. Возможно, в вашем доме уже есть мебель IKEA, которая вам действительно нравится. Вы знаете, что если вы купите MARKUS, вам, вероятно, также понравится его использование.
Элегантный вид MARKUS привлекает внимание своими кожаными вставками на подголовнике и сиденье, а также сетчатой спинкой. Свернутые подлокотники — еще один приятный штрих. Если вы начнете стримить в этом кресле, вы точно получите признание среди своей аудитории.
MARKUS не только привлекателен, но и прочен. Он имеет стальную спинку, прочную алюминиевую пятизвездочную основу и каркас сиденья, облицованный деревом. Я также должен сказать о цене, которая является воровством.
С учетом всего сказанного, было бы упущением не упомянуть некоторые недостатки IKEA MARKUS. Хотелось бы, чтобы у этого кресла было больше эргономичности. Поскольку TommyInnit такой молодой игрок, его, вероятно, не слишком заботят опора для спины и подголовники, но через несколько лет он будет. Для остальных из нас это вопиющее упущение.
Вы, вероятно, не почувствуете слои клееного шпона благодаря пенополиуретану, но опять же, если стул достаточно старый, вы можете. Кроме того, некоторые люди ненавидят пенополиуретан, потому что у него не самая лучшая репутация.
Вам также не хватает настроек. Да, вы можете поднять или опустить высоту этого стула, и он будет наклоняться, но IKEA не сообщает, каков радиус наклона MARKUS. Я тоже не смог найти эту информацию на Amazon.
Подлокотники не двигаются.Я знаю, что это офисное кресло, а не игровое, поэтому поддержка рук, возможно, не была самым большим приоритетом. Тем не менее, если вы раньше использовали стул с большим количеством регулировок, вам может не хватать их, когда вы сидите в IKEA MARKUS.
Я думаю, что самым большим недостатком является то, что вам придется собирать MARKUS самостоятельно. Практически нет игровых и офисных стульев, готовых к использованию прямо из коробки, но, учитывая, что это стул IKEA, я бы сказал, что вы должны ожидать большего количества сборки, чем большинство стульев.
Инструкции IKEA, как известно, не очень полезны, поэтому существует множество мемов о сборке мебели из IKEA. Сборка MARKUS могла быть разочаровывающим занятием.
Альтернативы креслу TommyInnit
Вот почему я хочу обсудить несколько альтернативных стульев, как и обещал. Эти три игровых и офисных стула дают IKEA MARKUS возможность потратить свои деньги!
Кресло Secretlab NeueChair
NeueChair — это «лучшее эргономичное офисное кресло» Secretlab, согласно их веб-сайту.Вы можете согласиться, поскольку NeueChair обладает многими функциями, которые вам нужны в офисном и / или игровом кресле.
Колеса PU могут катиться как по твердому, так и по мягкому полу. У каждого крепкого 65-миллиметрового ролика есть заглушки для шумоподавления. Ролики крепятся к основанию из алюминиевого сплава ACD12. Чтобы сделать это кресло еще сильнее, Secretlab включает ребра колесной базы. Кресло хорошо выдерживает испытания на динамические и статические удары!
Вогнутые подлокотники покрыты полиуретановым материалом с захватом, поэтому ваши руки не соскользнут с опор.Регулируемая опора для поясницы будет поддерживать естественное искривление позвоночника. NeueChair также имеет режим фокусировки, который активирует всю эргономику, о которой вы только можете мечтать.
Для выполнения любых других регулировок рычаг ControlShift может наклонять спинку, фиксировать наклон и увеличивать высоту стула. Все регулировки производятся двухслойными гидравлическими поршнями класса IV.
Если вам нравится сетчатая основа IKEA MARKUS, NeueChair имеет сетку собственной марки, известную как NeueMesh.Эта трехслойная сетка сочетает в себе пряжу DuPont и полиэфирные волокна для впечатляющего комфорта, прочности и воздухопроницаемости.
NeueChairSecretlab стоит 549 долларов. Он может быть дороже, чем MARKUS, но у него есть много функций, которых не хватает креслу.
Стул для технического задания Staples Hyken
Близкий родственник МАРКУСА, стул технического задания Staples Hyken — очень жизнеспособная замена. Он также может похвастаться сетчатыми панелями, и не только сзади, но и подголовник тоже сетчатый.Почему не должна улучшаться воздухопроницаемость и для головы?
В Hyken вы получаете столько же регулировок, сколько и в IKEA MARKUS, включая регулировку высоты, угла сиденья и натяжения наклона с фиксацией наклона. В отличие от MARKUS, в Hyken вы можете установить высоту подлокотников, даже если это индивидуально!
Герман Миллер Аэрон
Если вам нужно лучшее из лучшего, когда дело доходит до офисных стульев с сетчатой спинкой, это, несомненно, Herman Miller Aeron.Скажу сразу, что это кресло стоит 1395 долларов, но на каждый потраченный цент вы получаете премиальное качество.
Этот знаменитый стул был разработан Доном Чедвиком и Биллом Стампфом в 90-х годах и с тех пор практически не изменился. Ролики для тяжелых условий эксплуатации, 2,5 дюйма за штуку, включают бесшумную технологию роликов для различных напольных покрытий. Для вашего комфорта подлокотники набиты пеной.
Говоря о комфорте, спинка Herman Miller PostureFit SL — одна из лучших эргономичных опор, которые вы найдете в кресле.Эластомерная подвеска через материал Aeron 8Z Pellicle также поможет вам улучшить осанку и уменьшить боль. Этот материал более плотный на концах стула и свободный, но гибкий в центре, поэтому вы можете свободно откинуться назад, но при этом будете чувствовать себя как у колыбели.
Подлокотники можно регулировать по углу, глубине и высоте. Вы также можете настроить угол наклона сиденья, наклон сиденья и глубину сиденья с помощью механизма наклона Harmonic 2.
О, и я уже упоминал, что Aeron готов к использованию прямо из коробки? Да, правильно, сборка не требуется! Чего не скажешь о IKEA MARKUS.
Заключение
Молодой стример TommyInnit играет только на Twitch и YouTube в IKEA MARKUS. Этот привлекательный офисный стул средней ценовой категории имеет множество функций для геймеров, в том числе сетчатую спинку, плавно вращающиеся колесики, прочную основу и мягкую роскошную обивку.
Это отличный стул для людей с ограниченным бюджетом. Если вы жаждете большей эргономики и регулировки, попробуйте любой из трех альтернативных стульев, которые я предложил. Здесь определенно есть стул, чтобы вы могли начать стримить!
Объяснение эргономики стула
Особенности эргономичного кресла
1.Высота сиденья
Оптимальная высота сиденья должна позволять вам ставить ноги ровно на пол, поэтому важно выбрать стул с регулируемой высотой сиденья, потому что все люди разные. Более того, поскольку большинство рабочих столов остаются на фиксированной высоте, важно, чтобы высоту сиденья можно было изменить. Высота сиденья от 16 до 21 дюйма от пола подойдет большинству людей.
2. Ширина и глубина сиденья
Правильная глубина сиденья должна оставлять от 2 до 4 дюймов между краем сиденья и задней частью коленей.Если сиденье расположено слишком далеко вперед, это может вызвать чрезмерное давление на колени сзади.
3. Наклон сиденья
Хорошие эргономичные кресла позволяют наклонять сиденье, что позволяет правильно расположить таз. Наклон таза кпереди — это проблема осанки, которая затрагивает почти всех, кто много сидит, поэтому важно держать таз в нейтральном положении при сидении с углом 80 градусов в бедрах, коленях и лодыжках.
4. Спинка Поясничная опора
Имеется в виду поддержка нижней части спины, которая является важной характеристикой эргономичного кресла.Эргономичные кресла поддерживают естественную S-образную форму позвоночника, которая предотвращает опрокидывание и снижает нагрузку на позвоночник и таз. Регулируемая спинка позволяет пользователям выравнивать изгиб кресла с изгибом позвоночника для оптимальной поддержки.
5. Наклон спинки
Регулируемая спинка обеспечивает более удобное положение для пользователя, поскольку он может перемещать спинку для более точной поддержки своего естественного положения позвоночника. Использование этой функции в течение дня позволяет спинке взять на себя часть веса верхней части тела, уменьшая давление на диски и мышцы позвоночника.
6. Вертлюг
Вращающийся в эргономичном кресле стул помогает пользователям с их маневренностью, облегчая доступ к различным точкам их стола без чрезмерного напряжения.
7. Подлокотники
Подлокотники помогают снизить напряжение в верхней части тела и расслабляют плечи. Однако при наборе текста не следует использовать подлокотники, поскольку это уменьшает общее движение руки, что, в свою очередь, увеличивает движение запястья, что приводит к напряжению мышц предплечья.
8.Подголовник
Поддерживает затылок и верхнюю часть шеи, уменьшая напряжение в плечах и верхней части туловища.
9. Материалы
Хороший эргономичный стул сделан из удобных материалов. Материал не должен вызывать потливость спины пользователя. Однако используемые материалы будут зависеть от бюджета; Высококачественные эргономичные кресла будут использовать кожу или бархат.
10. Колеса
Если ваше кресло будет использоваться на твердой поверхности, найдите стул с мягкими резиновыми колесами.