Подушки на кровати: Декоративные подушки на кровати: 12 оригинальных идей

Содержание

Декоративные подушки на кровати: 12 оригинальных идей

Нет сомнений в том, что подушки играют немалую роль в декоре спальни — они добавляют цвет, характер и текстуру, делая комнату стильной и привлекательной. Даже просто разбросанные подушки на застеленной кровати создадут эффект наполненности пространства и добавят тепла и уюта. А если их красиво разложить, можно получить достойное королевских дворцов ложе! 

ReRooms показывает отличные идеи по декорированию кровати подушками — воспользовавшись ими, вы сможете менять облик своей спальни хоть каждый день, под любое настроение.

1. Геометрическая прогрессия

Один из самых популярных и незатейливых способов декорирования кровати — расстановка подушек на ребро, от большей к меньшей. Такой вариант декоративного сценария наиболее уместен для классических спален — он подчеркнет формы в интерьере. Если захотите снизить градус формальности, для переднего плана выберите подушки необычной формы. 

2. Принты на виду

Если в вашем наборе декоративных подушек есть яркие варианты с интересными аппликациями и необычными принтами, не прячьте их за скучными экземплярами. Ставьте оригинальные изделия перед всей подушечной композиции — с ней в вашей спальне воцарится непринужденная атмосфера, в которой по-новому заиграет весь интерьер. 

3. Игра с цветом

Простое и однотонное постельное белье и покрывала отлично сочетаются с узорчатыми и яркими декоративными подушками — с их помощью на кровати можно создать настоящее произведение искусства, которое станет главным украшением спальни. Ваша комната отдыха оформлена в нейтральной гамме и выглядит скучновато? Оживите ее цветными подушками. Стильно, небанально и очень привлекательно. 

4. Объединяем интерьер

Рассчитайте точную стоимость ремонта на онлайн-калькуляторе

и бесплатно получите подробную смету на ремонт

Рассчитать

Всего несколько декоративных подушек, дублирующих принты главного акцента спальни, могут стать эффектным завершающим штрихом декора интерьера. Выберите модели, которые будут повторять рисунок обоев, штор или изголовья кровати, — обстановка станет цельной. Легко, просто, быстро и голову над дополнительным декором ломать не надо!

5. Демонстрируем формы

В спальне уже достаточно ярких всплесков, но в интерьере не хватает текстуры? Подберите для декора кровати набор подушек необычных форм. Сочетайте квадратные, круглые и прямоугольные модели, длинные валики и изделия в виде полумесяца или сердца — они сделают спальню необычной и индивидуальной.

6. Декоративный хаос

Неправильного способа раскладки подушек на кровати не существует. Даже в хаотично разбросанном виде они отлично работают на интерьер спальни. Вы сегодня в игривом настроении? Продумайте композицию своего сочинения и наслаждайтесь результатом! Будет это горка из подушек или инсталляция с эффектом домино — любой эксперимент окажется гарантированно удачным.

7. Украшаем изголовье кровати

У вашей кровати не самое удачное изголовье, которое не совсем вписывается в интерьер? Замаскируйте его декоративными подушками. Чтобы эту идею удачно воплотить в жизнь, подбирайте модели, сочетающиеся по цвету и фактуре с общим интерьером комнаты. Неплохо, если в раскладке будет несколько чередующихся одинаковых подушечных дуэтов.

8. По периметру

Кто сказал, что подушки на кровати могут лежать только ровно и симметрично? Их можно разложить и с большим размахом, например по периметру спального места. Поставьте часть подушек на ребро у изголовья, бросьте пару небольших экземпляров в центре кровати, а остальными задекорируйте изножье. В спальне появится располагающая к релаксу атмосфера, в которой будет приятно вздремнуть днем или почитать книжку вечером, не расстилая кровати.

9. Стильное трио

Для полуторной или односпальной кровати удачным декором станет расстановка с тремя подушками. Они не будут смотреться слишком громоздко на небольшом спальном месте и подчеркнут его индивидуальность. Вы можете использовать три совершенно разные по текстуре подушки одного цвета или подобрать набор из двух одинаковых и одной красочной. Поставьте их в аккуратный ряд у изголовья кровати — такое трио выглядит не скучно.

Фото: homestratosphere.com 

10. Идеальная пара

Поклонникам минимализма в спальне отлично подойдет вариант парной раскладки подушек — никаких причудливых форм и расцветок, все строго, просто и лаконично. Для сдержанного декора кровати достаточно будет двух одинаковых подушечных наборов: один из них можно положить горизонтально, а второй поставить вертикально. С такой симметричной раскладкой спальня будет казаться свежей и чистой, в комнате появится интересная многослойность.

Сонник Подушки на кроватях. К чему снится Подушки на кроватях видеть во сне

Появление подушки в Вашем сновидении зависит от множества причин. Возможно, Вы просто устали от повседневных забот и мечтаете об отдыхе, но в то же время этот символ связан с фантазией и уходом от тяжелой реальности.

В некоторых случаях подушка символизирует старость, потерю жизненной энергии и душевных сил. В народе говорят: «Молод с игрушками, стар с подушками».

Сон, в котором Вы получили в подарок подушку, – означает, что в Вашей жизни скоро появятся серьезные перемены.

Если во сне Вы не можете уснуть из-за жесткой и неудобной подушки – это знак того, что наяву Вам придется расстаться со своими иллюзиями. В некоторых случаях этот сон символизирует потерю жизненной энергии или старость.

Увидеть во сне разорванную подушку – наяву Вам следует опасаться обмана или подвоха.

Сон, в котором Вы переворачиваете подушку другой стороной, – означает, что в реальной жизни Вам удастся избежать серьезных неприятностей.

Если во сне Вы взбиваете свою подушку – это знак того, что Ваши фантазии настолько далеки от реальности, что Вам не стоит рассчитывать на воплощение их в реальности.

Видеть себя во сне, играющим в игру «подушечка», – означает, что все происходящие с Вами события изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Надевать во сне на подушку наволочку – к хлопотам.

Сон, в котором Вы сушите подушку на солнце, – означает, что наяву кто-то очень грубо и жестоко разрушит Ваши фантазии и мечты.

Набивать во сне подушку пухом – этот сон предвещает Вам деловой успех и приятную неожиданность.

Увидеть у себя на кровати гору подушек – знак того, что все Ваши жизненные неудачи связаны с душевной леностью и безволием.

Если во сне вместо Вашей подушки у Вас под головой оказалась маленькая думка – это значит, что наяву Вы будете действовать мудро и решительно.

Спать во сне на чужой подушке – к изменам и вынужденному одиночеству.

Если во сне Вы гадаете и кладете под подушку какой-либо предмет – это означает, что наяву Вам предстоит принять сложное и очень ответственное решение.

50 идей изголовья для кровати своими руками: фото и мастер-класс

Стандартные кровати, представленные на мебельном рынке, не могут похвастаться оригинальным дизайном. Яркий акцент на главном предмете спальни можно сделать при помощи эксклюзивного изголовья. От его внешнего вида будет зависеть общий стиль комнаты. Существует множество современных идей для придания интерьеру особого шарма.

Для начала следует определиться с местом расположения кровати и типом изголовья. В спальнях в стиле кантри можно оформить высокую спинку из массива дерева. Это сделает дополнительный акцент на натуральности. Любителям вечернего чтения перед сном будет удобно опираться на край кровати с мягкой обшивкой.

Виды изголовья

Правильная конструкция изголовья делает комнату презентабельной и уютной. Ранее ее основным предназначением считалась защита от сквозняков, теперь она выполняет скорее эстетическую функцию. Комфортные, безопасные спинки украшают спальню, создавая целостный интерьер. Это может быть просто декоративная ширма или накладка, дополняющая общую стилистику, или практичная полка, позволяющая разместить светильники, журналы, различные мелочи.

Перед выбором дизайна изголовья следует определиться с материалом. От его качества зависит долговечность изделия. Конструкция должна обязательно гармонировать с общим стилем комнаты. На выбор спинки также влияет размер помещения и кровати, ее расположение и особенности дизайна. Красивое и функциональное изголовье легко создать и декорировать своими руками из множества доступных материалов.

    

Деревянное

Классический вариант изготовления. В зависимости от способа обработки и декорирования древесины выделяют самостоятельные массивные, миниатюрные спинки и каркасы, предназначенные для последующей перетяжки тканью, кожей, различными декоративными материалами.

Деревянные изголовья используют уже несколько столетий. Но кардинально изменить привычную атмосферу спальни можно, если создать уникальный дизайн конструкции самостоятельно и сделать его своими руками.

Оформить кровать можно элементами из шпона, досок, паллетов. Для основы часто используют сосну, а отделку производят более дорогими и прочными породами – срезом дуба, ясеня, бука. Деревянное изголовье отлично подойдет к любому тематическому стилю. Чтобы создать стильный, живой интерьер при оформлении спинки, можно использовать одну из следующих оригинальных идей:

  • Изголовье из афганского окна;
  • Из весел;
  • Из вертикальных досок разного размера;
  • Под потолок;
  • В виде сарайной двери;
  • Из дощечек и лесоматериала;
  • Из неполированных горизонтальных досок с четким рисунком.

Металлическое

Такие изголовья могут быть разнообразными. Их можно сделать самостоятельно или прибегнуть к помощи мастера. В различных стилях встречаются как широкие листы правильной формы, так и романтичные кованые изделия. В любом случае материал имеет однозначную фактуру и массу практичных преимуществ.

Элемент конструкции может быть различной высоты, ажурным, сплошным. Подушки больших двуспальных кроватей могут опираться на единый цельный лист или две отдельные детали. Современные дизайнерские решения допускают использование всевозможной ковки в дополняющих стиль предметах и различную покраску (хромирование, позолота и прочие).

Прочные, долговечные спинки могут стать семейной реликвией и передаваться другим поколениям в идеальном состоянии. Экологически чистый металл не способен нанести вред человеку и окружающей среде. Такими спинками могут дополняться детские кровати без единого риска для здоровья. Независимо от стиля и дизайна металлические изголовья обладают повышенной стойкостью к деформации.

Мозаичные и каменные изголовья

Природный камень, невзирая на внешнюю грубость, довольно позитивный материал, способный наполнить уютом любое помещение. Украшение изголовья кровати с его помощью позволит ощутить прочную защиту, успокоение. Для этой цели также используют менее дорогостоящие элементы декора – гальку, мозаику.

Использование камня и его аналогов для оформления спинки – сложный технологический процесс. Используемые компоненты можно легко комбинировать с металлом или деревом. Чтобы создать настоящее, ценное произведения искусства, необходимо обладать определенными навыками и творческим мышлением. Поэтому если есть сомнения, работу лучше доверить мастерам. В современные стили интерьера отлично впишутся следующие варианты отделки кроватной спинки:

  • Кирпичная кладка;
  • Панно из плоских, круглых, морских камней;
  • Мозаика из мелких камней;
  • Художественная комбинация дерева, металла, камня.

Текстильные изголовья

С помощью различной ткани можно придать любой спинке кровати роскошный презентабельный внешний вид. Это могут быть мягкие, набитые поролоном и обшитые текстилем панели, или оригинальные свободные ширмы. Любой из вариантов гарантированно обеспечит уют, подарит теплую атмосферу и отличную звукоизоляцию. Чаще используют следующее оформление при помощи текстиля:

  • Декоративные гобелены;
  • Перекинутая через перекладину ткань;
  • Аппликация на плотном отрезке в стиле пэчворк;
  • Обтянутая разноцветными кусочками фанера.

Текстильную спинку оригинального дизайна легко сделать самостоятельно. Ее можно быстро заменить в зависимости от настроения, времени года. Практически любой материал очищается в домашних условиях. Можно создавать целые композиции, подбирая максимально гармонирующий тип, цвет ткани со шторами, обивкой пуфиков, скатертью.

    

Кожаное изголовье

Кровати с кожаной спинкой имеют потрясающий внешний вид, отличаются долговечностью, повышенным уровнем комфорта. Любой из дизайнов такого изголовья будет ассоциироваться с достатком и отменным вкусом. Выбор в пользу натурального материала подтверждается следующими факторами:

  1. Стиль. Даже без дополнительного декора такие спинки выглядят эффектно. Круглые металлические элементы, стразы, закрепляющие стяжку, придают особый шик;
  2. Комфорт. К обитому кожей изголовью приятно касаться и прислоняться. Материал останется приятным на ощупь и теплым в любое время года;
  3. Безопасность. Мягкий натуральный материал или экокожа защитит от повреждений при случайном ударе рукой, головой о спинку кровати. Отсутствие твердой поверхности позволяет использовать его для обивки детской кровати;
  4. Практичность. Кожаные изголовья долго сохраняют безупречный внешний вид. Они не впитывают влагу, отлично держат форму, легко очищаются от пыли и прочих загрязнений;
  5. Функциональность. Спинки заводских моделей класса «Люкс» могут быть оснащены подъемным механизмом, полочками и боковыми тумбами.

Изголовье с полками

Кровати с полками у изголовья – настоящая находка для небольших помещений. Это создает дополнительную возможность для хранения книг, постельных принадлежностей, размещения декора. Такая конструкция спинок позволит сэкономить средства и площадь для размещения прикроватных тумб. Ее можно использовать в точности с их назначением, разместить светильник, положить любимую книгу.

Высота полки над кроватью рассчитывается в зависимости от ее функционального назначения. Если она создана для хранения различных вещей и часто используется, до нее должно быть легко дотянуться с сидячего или лежачего положения. Для декоративных элементов высота размещения не имеет особого значения. Объединить оба варианта

Красивые подушки на диван, характеристики используемых материалов

Привлекательные, необычайно удобные элементы декора способны украсить интерьер гостиной, создать общий дизайн, обеспечить наиболее комфортные условия вечернего отдыха. К таким элементам относятся красивые подушки на диван, которые наполняют помещение жизненной энергией, делают гостиную яркой и уникальной.

Разновидности подушек

Для оформления современных помещений декораторы советуют использовать модели различной формы. Для любителей строгих, лаконичных форм предлагается традиционный вариант, имеющий строгие геометрические формы. Чаще всего это квадрат с размерами сторон от 20 до 70 см.

В классических интерьерах органично смотрятся круглые, овальные или прямоугольные подушки для дивана. В романтической обстановке женского будуара или в девичьей спальне идеальным решением станут подушки в форме сердечек, бабочек или цветочков. Детский диван украшают изделия в виде милых зверушек, ярких конфеток или футбольных мячиков.

Для тех, кто предпочитает видеть свое жилище необычным, оригинальным, производители предлагают интересный декоративный текстиль для оформления дивана похожие на саквояж или большую бутылку коллекционного Шампанского.

Ткань для чехла

Для создания декоративных чехлов используются самые разнообразные виды материалов. Это может быть блестящий шелк, роскошный бархат, практичный лен, долговечная джинса или дорогой мех.

Красивые подушки для оформления современного дивана можно украсить художественными фотографиями или своим собственным автопортретом. Выбранная картинка наносится на ткань с помощью печати. В процессе эксплуатации чернила долгое время сохраняют первоначальную яркость.

Новые подушки, можно не опасаясь использовать на открытых лоджиях или балконах. Для этого производители покрывают изделия специальными грязе и влагоотталкивающими средствами.

БархатДжинсМехШелк

Наполнители

Ортопедические изделия наполняются дорогостоящим природным сырьем или более дешевым искусственным материалом. В состав наполнителя входит упругий и шелковистый полиэстер на его основе создаются:

  • холлофайбер — волокна материала обладают особой упругостью и формоустойчивостью;
  • комфорель — наполнитель состоит из большого количества мелких упругих шариков, идеально повторяет изгибы тела;
  • файберлон — специальные пласты хорошо пропускают воздух, отлично держат форму;
  • холлофан — материал по своим качествам больше напоминает натуральный пух. Переплетенные упругие волокна обладают особой легкостью, простотой в уходе.

КомфорельХоллофайберХоллофан

Элитая и дорогая продукция для спинки дивана наполняются натуральным птичьим пухом. Изделия с природным наполнителем рекомендуется периодически проветривать, кварцевать.

Стандартные модели состоят из наполнителя и верхнего покрытия. Крупные модели имеют сердцевину из латекса обернутую еще одним слоем материала. Поверх созданной конструкции надевается чехол

Формы

Диванные модели имеют различную конструкцию:

  • турецкие — подушки украшаются характерным восточным орнаментом, имеют дополнительные элементы в виде сборок и воланов;
  • валики — маленькие думки используются во время дневного отдыха как мягкий подлокотник;
  • стеганые — стильные изделия отличаются необычной простеганной поверхностью;
  • секционные — большие и объемные подушки состоят из поверхностей, соединенных перегородкой.

 

ВаликиСтеганаяТурецкие

Варианты декорирования

Для создания различных интерьеров используется свой уникальный дизайн подушек:

  • классика — традиционные интерьеры оформляются с помощью строгих элементов. Деревянный диван декорируется удобным валиком, прямоугольными или круглыми изделиями. Чехол лучше пошить из шелка, гобелена или бархата. Приветствуется вышивка и украшения стразами и бисером. Примеры смотрите на фото;
  • поп-арт — необычайно яркий стиль оформляется с помощью удивительных художественных элементов. В обстановке творческого беспорядка наиболее уместно будет смотреться диван с подушками в форме губок, сердечек или сладостей;
  • деревенский стиль — дизайн помещений в стиле кантри, шале или прованс отличается своим уютным домашним текстилем. В эко-стиле используется много подушек из ситца, хлопка или шерсти. Самыми популярным рисунком является клетка, полоска, горошек и мелкий растительный узор;
  • минимализм — отличительной особенностью современного интерьера считается строгость и лаконичность форм, и наличие стеклянных и металлических поверхностей. В качестве спального места часто используются диваны трансформеры. Чехол для подушек шьют из шелка, парчи или кожи.

 

Советы дизайнеров

Во время оформления собственной гостиной дизайнеры интерьера рекомендуют воспользоваться некоторыми советами:

  • внешний дизайн подушек должен максимально соответствовать окружающему текстилю: гардинам, шторам, скатерти, ковровому покрытию;
  • если в гостиной стоит бежевый диван, то чехол подбирается в тон обивки дивана и кресел. В этом случае единая композиция мягкой мебели может немного выделяться на общем фоне;
  • возможно, использовать комбинированные сочетания. Это могут быть соседние по цветовому спектру оттенки. Например, синий, зеленый, фиолетовый или красный, желтый, оранжевый;
  • используя в интерьере более пяти основных цветов, можно получить излишне пеструю обстановку;
  • оригинально смотрится декор подушек подобранный в тон обоев. На едином фоне могут располагаться аналогичные рисунки цветов или витиеватые растительные узоры.

Создавая декоративное покрытие для подушек, дизайнеры реализуют самые уникальные и необычные идеи. Чехлы украшаются изящными бантами, многочисленными шнурками и завязками, изысканными кружевами и художественной вышивкой.

 

Видео

Фото

ПОДУШКИ ДЛЯ ПОДУШКИ ВАМ ПОНРАВИТСЯ

Устройство подушек для кровати - это не только искусство, но и наука! Меня все время спрашивают, как разложить подушки на кровати. Итак, сегодня я поделюсь ВОСЕМЬ отличными способами сделать красивую кровать!

Я думаю, что расстановка подушек - очень личное дело. ВЫ выбираете подушки. ВЫ стилизуете их так, как вам нравится. И ВЫ видите их ежедневно!

Сегодня я рассказываю о восьми (да, ВОСЕМЬ) разных способах укладки кроватных подушек.Я знаю, что это даст толчок вашему творчеству, и я надеюсь, что вы вдохновитесь сделать подушки для кроватей частью своего декора!

Если вы когда-то были частью семьи StoneGable, то теперь знаете, что я самопровозглашенная королева подушек! Обожаю подушки и считаю их украшением для комнаты!

Я рассказала, как расставить подушки на диване ЗДЕСЬ. В этом посте даже есть видео о трех разных способах их стилизации!

Но я никогда не рассказывала, как расставить подушки для кровати!

Итак, вот мы, друзья, в моей хозяйской спальне играем с подушками!

Вы можете увидеть нашу главную спальню ЗДЕСЬ.И смотрите источники тоже!

У меня двуспальная кровать. Независимо от того, какого размера кровать, вы можете создать одинаковый образ. Возможно, вам придется отрегулировать размер и / или количество подушек в зависимости от размера вашей кровати.

Это моя летняя кровать. Я не фанат пуховых одеял, потому что они слишком горячие. Я выбираю покрывало и топпер из мателассе, которые складываем в нижней части кровати.

КОМПЛЕКТАЦИЯ КАМЕРНОЙ ПОДУШКИ

Вот как я укладываю подушки на кровати каждый день! Наши «спальные» подушки спрятаны за евровалками (26 ″ x 26 ″), которые стоят вертикально, прислонившись к изголовью.

Декоративная подушка Chetah (18 ″ x 18 ″) по диагонали проходит между евровагонками, а белая подушка (20 ″ x 20 ″) идет перед подушкой по диагонали.

Следующий слой подушки - длинная монгольская подушка для поясницы (16 ″ x 36 ″), расположенная по центру кровати. Я нашел эту подушку в Crate And Barrel во время рождественского сезона.

И передняя подушка такая же, как и диагональная подушка, также по центру кровати.

В моей спальне очень узкая цветовая палитра, склоняющаяся к монохроматической.Я думаю, это так успокаивает. После работы с цветом и декором в течение всего дня я люблю очищать свою визуальную палитру и проводить вечер в своей визуально тихой спальне и гостиной!

Вот подушки, которые я использую на кровати каждый день. Я добавляю и редактирую подушки в зависимости от сезона, но мне больше всего нравится это расположение рисунков и размеров.

ЧИСТАЯ И ПРОСТОТА ПОДУШКИ

Если мне нужен очень быстрый и простой способ укладки кроватных подушек, то вот он!

Я положил три поддельные подушки евро поверх своей кровати.И добавил длинную монгольскую подушку для поясницы. Наши подушки для кроватей заправлены за евровагорку.

Три бутафории евро идеально подходят по ширине кровати куин-сайз.

Это простой и понятный вид.

ПРОСТОЙ ПЛЮС ОДИН

Многоцелевая перекидная подушка 10-в-1 для кровати с наполнителем из волокон

Переключить меню

Поиск

  • Сравнить
  • войти в систему
  • Корзина 0
  • Проверять, выписываться

Поиск

  • Подушки для кровати
  • Подушки для ног и коленей
  • Кровать на танкетке
  • Подушки сиденья
  • Поставка CPAP
  • Наволочки и чехлы
  • Контурные предложения
  • Все товары
    • Все продукты
    • Магазин Подушки для кровати
      • Подушки для поддержки головы и сна
      • Контурные подушки
      • Подушки для шеи и путешествий
      • Подушки для ног и коленей
      • Подушки для тела
    • Подушки для сидения для магазина
      • Подушки поддержки спины
      • Подушки для сидения
      • Медицинские подушки
    • Сортировать по рекомендуемой категории
      • По телевизору в Contour Products
      • Комфортные наборы
      • Подушки и подушки
      • Охлаждающие подушки и наволочки
      • Надувная кровать клин
      • Продукты FSA
      • Защита от аллергии
    • Сортировать по состоянию
      • Кислотный рефлюкс
      • Облегчение боли в спине
      • Геморрой
      • Мобильные решения
      • Боль в шее
      • Постоперационное восстановление
      • Поддержка при беременности

Положение для сна и выбор подушки: что лучше для меня?

Правая подушка обеспечивает удобную поддержку, удерживая голову, шею и позвоночник в нейтральном положении всю ночь.

Положение, в котором вы спите, напрямую влияет на ваше здоровье. Положение во время сна может повлиять на ваше дыхание, выравнивание позвоночника и даже на появление морщин на коже. Существуют проверенные способы лучше спать по ночам, используя правильную подушку с правильным количеством наполнителя и спать в правильных положениях.

Правильный сон может улучшить качество вашей жизни.

Положение для сна и подушка работают вместе, обеспечивая поддержку головы, шеи и позвоночника.В идеале позвоночник должен находиться в так называемом нейтральном положении. В нейтральном положении для сна все предметы в вашей спине находятся в идеальном положении, предотвращая ненужное давление на диски, мышцы и нервы. Держите позвоночник нейтральным, и вы избежите дискомфорта (или того хуже).

Ваше предпочтительное положение во время сна поможет подобрать наиболее подходящий для вас тип подушки.

Боковое положение для сна

Сон на боку с неправильной подушкой может помешать сну и даже привести к серьезной боли в шее или спине.

Сон на боку - наиболее распространенное положение для сна. Для большинства это инстинктивный и наиболее удобный способ засыпать.

Боковые шпалы предпочтут более толстую подушку.

Это просто потому, что между головой и матрасом, когда вы находитесь на боку, больше места, чем в других положениях сна. Когда вы лежите на боку, подушка должна быть достаточно толстой, чтобы позвоночник оставался прямым, но не настолько толстой, чтобы шея не могла выровняться.

Боковые шпалы наиболее удобны на твердой или особо жесткой подушке.

Распространенная проблема для тех, кто спит на боку, заключается в том, что их подушка медленно складывается под тяжестью их головы в течение ночи, становясь слишком тонкой. Эта потеря опоры приведет к тому, что ваша голова и шея наклонятся вниз, что приведет к ненужному напряжению, которое может привести к боли в шее или спине. Сложить подушку пополам или использовать более одной подушки не компенсирует недостаточный чердак и недостаточную опору.

Подробнее: Какие подушки для пассажиров на боку самые лучшие?
Подробнее: Узнайте, как спать на боку для улучшения здоровья


Заднее спальное положение

Большинство людей знакомо с дискомфортом, связанным с подушкой неправильной толщины.

По-видимому, 14% из нас спят снова. Большинство экспертов по сну рекомендуют спать на спине, потому что это способствует улучшению осанки. Ваша голова, шея и спина находятся в постоянно нейтральном и удобном положении, когда вы лежите на спине.

Те, кто спит на спине, предпочтут более тонкие подушки с низким верхом.

Лучшая подушка для спящего на спине адекватно заполнит пространство между вами и матрасом, приподнимая голову ровно настолько, насколько это необходимо для достижения нейтрального положения.Слишком толстая подушка поднимет вашу голову слишком высоко. В результате ваша шея изогнута вверх, что может привести к напряжению мышц, нервов и дисков.

И наоборот, слишком тонкая подушка приведет к неудобному изгибу шеи вниз.

Поддерживающая податливая подушка предотвратит повороты и деформации шеи в стороны.

Когда вы лежите на спине, сила тяжести будет притягивать вашу голову к левому или правому плечу во время сна. Идеальная подушка для спального места позволяет держать голову относительно прямо или вертикально, лицом к потолку.Это уменьшит боковой изгиб шеи.

Подробнее: Как выбрать лучшую подушку для спины
Подробнее: Узнайте, как спать на спине


Положение спящего желудка

Этот парень почувствует это завтра!

Не спите на животе, так как сохранять нейтральное положение для сна сложно.

Сон на животе заставляет вашу голову и позвоночник изгибаться неестественно вверх. Пребывание в этом положении в течение нескольких часов подряд вредно для вашей спины или шеи и может привести к значительному дискомфорту и беспокойному сну.

Не можете изменить положение для сна? Спящие на животе предпочтут низкие подушки.

Спящим животу нужно значительно меньше набивки подушки, чем тем, кто спит на боку или на спине. Если вы спите на животе с слишком толстой подушкой (как это обычно бывает с обычными подушками), ваш позвоночник будет изогнут под углом, что с большей вероятностью вызовет боли или онемение.

Дышащая подушка, не сохраняющая тепло, поможет сохранить прохладу во время сна.

Поскольку выдыхаемый воздух направлен вниз, к подушке, полезно использовать подушку, не сохраняющую тепло. Обычный наполнитель для подушек может получиться изрядно поджаренным, если всю ночь дуть в него горячим воздухом.

Подробнее: Выбор лучшей подушки для сна для желудка
Подробнее: Сон на животе: извлеките из этого максимум пользы!


Ваше положение во время сна имеет значение.

Может показаться невозможным контролировать положение, в котором вы спите, поскольку во время сна вы ничего не знаете.Если у вас плохая осанка во сне, можно изменить ее. Хорошие привычки могут существенно повлиять на количество и качество сна.

Когда ложитесь спать или просыпаетесь ночью, сделайте сознательное усилие, чтобы следовать этим рекомендациям:

  • Держите голову и шею прямо, в нейтральном положении, избегая любых поворотов и изгибов позвоночника.
  • Используйте мягкие подушки, которые подходят под вашу шею и позвоночник, когда вы меняете позу в течение ночи.
  • Согласно данным клиники Mayo: «Наиболее распространенное положение для сна - на боку, ноги и бедра выровнены и согнуты. Поскольку в этом положении ваша верхняя часть ноги остается без поддержки, верхнее колено и бедро имеют тенденцию скользить вперед и опираться на матрас, вращая нижнюю часть позвоночника. Это небольшое вращение может вызвать боль в спине или бедре. Чтобы предотвратить эту проблему, поместите подушку между коленями и бедрами ... Если вы спите на спине, подложите подушку под колени, чтобы помочь сохранить нормальный изгиб вашей поясницы.Вы можете положить небольшое свернутое полотенце под поясницу для дополнительной поддержки. Поддержите шею подушкой ».

Как найти подходящую подушку?

Выжимать продукты, завернутые в полиэтилен, в местном магазине - не лучший способ найти подушку. В конце концов, предпочтительнее тест-драйв подушек в собственной постели. Ознакомьтесь с политикой возврата производителя и убедитесь, что вы можете попробовать его как минимум в течение недели. Если он вам не подходит, бросьте его обратно в коробку и верните обратно.

Вы проводите треть своей жизни, положив голову на подушку, так что дополнительные покупки и эксперименты того стоят.

У меня есть рекомендация, которая подходит для всех положений сна!

Если вы не догадались, мы большие поклонники гречневых подушек. Такие огромные вентиляторы, что мы сами начали их производить и продавать. Уникальное наполнение корпуса делает их максимально удобными для всех положений для сна.

Подушки из гречневой муки чрезвычайно эффективны, обеспечивая равномерную и постоянную поддержку головы и шеи.

Тысячи крошечных корпусов будут идеально соответствовать пространству между вашей головой и матрасом, устраняя потенциально болезненные точки давления на шее и спине. Подушки из гречневой муки обеспечивают прочную и устойчивую поддержку, благодаря которой ваша голова и шея будут комфортно стоять всю ночь.

Подушки из гречки регулируемые.

Качественные подушки из гречки всегда на молнии. Застежка-молния позволяет регулировать количество наполнителя подушки.В результате вы можете выбрать толщину подушки, чтобы она идеально вам подходила. Просто добавьте или удалите начинку из гречневой шелухи.

Подушки из гречихи дышащие.

Неправильная и полая форма гречневой шелухи создает воздушное пространство внутри подушки. Благодаря его воздухопроницаемости получается прохладная сухая подушка, которая дает эффект «прохладной стороны подушки» всю ночь.

Подушки из гречихи изготовлены из натуральных возобновляемых материалов.

Многие популярные типы подушек содержат полиуретановую или полиэфирную пену, которая может выделять токсины и канцерогены, вредные для вас и окружающей среды. Нет смысла рисковать своим здоровьем или засыпать наши свалки потенциально токсичными отходами!

Кроме того, посевы гречихи мало выигрывают от химических удобрений. Он не содержит многих загрязняющих веществ, присутствующих в других типах культур, и безопасен для вашей семьи и окружающей среды. Корпуса компостируются, что помогает сократить количество ненужных отходов на наших полигонах.Это также сохраняет нашу почву здоровой и богатой питательными веществами для будущих поколений. Наконец, гречневые подушки не содержат продуктов животного происхождения для тех, кто придерживается веганского образа жизни.

Попробуйте подушку из гречки.

Выспитесь 60 ночей и получите удовольствие. Если вас это не интересует, просто отправьте его нам, и мы вернем вам стоимость покупки. Не верьте мне на слово, читайте отзывы наших клиентов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *