Какое эфирное масло лучше пахнет: 10 эфирных масел, которые взбодрят, успокоят и подарят радость

10 эфирных масел, которые взбодрят, успокоят и подарят радость

Здоровье

Ароматерапия считается разновидностью альтернативной медицины, в которой используются полезные свойства эфирных масел. Эти ароматы могут помочь регулировать эмоции, память, а также чувства сонливости и бодрости. ELLE выбрал 10 лучших ароматов, применение которых необходимо каждому.

1. Лаванда

Эфирное масло лаванды считается одним из самых полезных в ароматерапии. Оно помогает достигать внутреннюю гармонию, устраняет депрессию и беспокойство, вносит ясность и спокойствие в мысли и эмоции. Специалисты рекомендуют наносить пару капель лавандового масла на подушку — это поможет быстрее и качественнее уснуть.

2. Роза

Есть теория, что роза — это первое растение, из которого было получено эфирное масло. Установлено, что произошло это в Персии еще в 10 веке. На сегодняшний день эфирное масло розы считается максимально «женским»: оно повышает чувство собственной сексуальности и самодостаточности, стимулирует творческое и интеллектуальное развитие. Ароматерапевты рекомендуют масло розы для поднятия уверенности в себе.

3. Лимон

Масло лимона является естественным усилителем иммунитета, помогает облегчить головную боль, быстро улучшает настроение. Яркий, горький и бодрящий аромат лимона побуждает к творчеству и активной деятельности. Аромат лимона находится под покровительством Луны — он повышает интуицию и дарит пророческие сны. Это масло — лучший природный адаптоген, способствующий адаптации к социальным изменениям. 

4. Жасмин

Этот аромат издавна считался спутником загадочных, чувственных и уверенных в себе женщин, но не менее активно жасмин применяли и в медицине. Ароматерапевты используют масло жасмина для борьбы с депрессиями и стрессом. Оно способствует быстрой релаксации, а также повышает либидо. Рекомендуется добавлять несколько капель масла при приеме ванны или в комбинации с кремом для тела.

5. Вербена

Аромат этого растения у книголюбов ассоциируется с главной героиней «Унесенных ветром». Легендарная Скарлетт О’Хара пользовалась парфюмом с ароматом лимонной вербены. Эфирное масло этого растения является природным афродизиаком,  который пробуждает желание, фантазию и чувственность. Воздействие вербены одновременно активизирующее и стабилизирующее. Оно повышает психическую устойчивость и мысленную продуктивность, помогает исправить собственные промахи в отношениях.

6.  Петитгрейн

Аромат-оптимист, который мгновенно повышает настроение и настраивает на жизнеутверждающий лад. Масло петитгрейна, или масло из листьев и побегов горького апельсина, в истории ароматерапии именовали не иначе как «маслом от старости», «эликсиром молодости». Еще в средние века оно считалось одним из самых эффективных средств для ухода за кожей.  Петитгрейн — прекрасное эфирное масло для терапии нервного истощения, печали и одиночества. Его аромат уносит ощущение переутомления, усталости, тяжести, наполняя внутренней силой и энергичностью.

7. Ель

Аромат, который ассоциируется с беззаботностью зимних праздников, является чуть ли не главным помощником борьбы со стрессом. Считается, что несколько капель эфирного масла ели позволяет отрешиться от суетности, создать ощущение особого события, служит идеальным фоном для самопознания и самосовершенствования, открывает новые коммуникационные возможности.

8. Базилик

Сегодня базилик является чуть ли не главным пряным растением, без которого невозможно представить себе национальные кулинарные шедевры Средиземноморья. Его аромат принадлежит к активным тонизирующим эфирным маслам — базилик проясняет сознание, быстро устраняет нервозность, позволяет восстановить психологическую стойкость и концентрацию. Это лучшее масло для борьбы с комплексами и саморазрушением.

9. Мята

Аромат этого растения пригодится тем, кто готовится к публичным выступлениям. Считается, что эфирное масло мяты снимает напряжение и мгновенно повышает уверенность в себе. Энергетически это запах обновления, восстановления жизненных сил. В эмоциональной сфере характер воздействия мятного масла восстанавливающий. Мята помогает справиться с психологическим истощением, побороть последствия длительного напряжения, а также способствует взаимопониманию между людьми.

 

10. Гардения

Ароматерапевты считают, что эфирное масло гардении добавляет ощущение уюта и роскоши жилью. Его рекомендуется использовать в распылителях и увлажнителях воздуха. Запах гардении наполняет легкостью и безмятежностью, восстанавливает внутреннюю гармонию и способствует душевному равновесию. Это абсолютно женский аромат, который тонко реагирует на лунные циклы. Так, именно в период полнолуния он максимально проявляет свои свойства.

Лифанова Юлия

Теги

• Психология
• Здоровье
• A-ISSUE

Ароматерапия: как выбрать запах для дома

Способы ароматизации дома

Интерьерные духи

Интерьерные духи распыляют в воздух или наносят на ткани и мебельную обивку.  Пара нажатий – и помещение наполняется желаемым ароматом. Ведущие парфюмерные бренды выпускают свои версии интерьерных духов, но ароматический спрей можно сделать и самостоятельно, смешав воду и эфирное масло в пульверизаторе.  

Эфирные масла

У эфирных масел множество вариантов применения, и ароматизация помещений – наиболее распространенный и доступный. Кроме приятного запаха, масла оказывают оздоровительный эффект: успокаивают или стимулируют нервную систему, восстанавливают работоспособность, гармонизируют эмоциональное состояние, способствуют хорошему сну, расслабляют и даже снимают болевой синдром.

Аромалампа

Классическая аромалампа состоит из двух частей: в верхнюю часть наливают воду и эфирное масло, а нижняя предназначена для маленькой свечки. При нагревании масло начинает испаряться, выделяя при этом ароматические вещества.

Свечи

Ароматические свечи – самый привычный и простой способ создать атмосферу покоя, уюта и умиротворения. Свечи требуют времени и определенного настроя, так как воск должен нагреться, чтобы хорошо отдавать аромат. Выбирайте свечи из натурального воска – соевого, пчелиного, абрикосового, кокосового: он не вредит здоровью и лучше отдает аромат. Свечи особенно приятно зажигать в дождливую и холодную погоду: теплый свет и легкий аромат сразу наполняет помещение уютом.

Зажигание свечи – это ритуал, который требует определенного настроя и соблюдения некоторых правил:

• Не задувайте свечу, иначе в следующий раз к ее аромату примешается запах тлеющего фитиля. У многих ароматических свечей есть крышка, которой можно просто закрыть свечу, и она погаснет в течение пяти секунд. 
• Перед каждым новым использованием подрезайте фитиль. Так свеча дольше будет выглядеть как новая, а угольки не попадут в воск. 
• Не держите свечу зажженной больше трех часов, так как при очень высокой температуре аромамасла перестают отдавать аромат. Лучше потушите свечу и дайте ей остыть в течение 5-10 минут. Как только воск затвердеет, можно заново зажигать свечу и наслаждаться ароматом.

Диффузоры

Мода на домашний парфюм существует, и если свечи – это классика, то диффузоры – это тренд. Модный аксессуар для дома представляет собой стеклянную емкость с ароматной жидкостью, в которую вставляются несколько длинных палочек из пористого бамбука. Насыщаясь эфирными маслами, они распространяют запах по всему помещению. Можно регулировать интенсивность аромата, уменьшая или увеличивая количество бамбуковых палочек. Это подходящий вариант для тех, кто хочет создать стойкий аромат в помещении без лишних хлопот.

Ультразвуковой аромадиффузор

Устройство, которое предназначено для распыления мельчайших частиц эфирных масел в воздух и его увлажнения. Подходит тем, кто хочет доверить ароматизацию дома технике. Прибор не перегревается, поэтому его можно оставлять включенным в сети в течение долгого времени. Если вода в устройстве закончится, он сам отключится и не будет потреблять электричество.

Саше 

Саше – это маленькая тканевая подушка или плитка из пчелиного воска с натуральными ароматизаторами. Положите саше в шкаф или ящик комода, и ваша одежда и белье всегда будут приятно пахнуть.

Ароматические палочки

Благовония или ароматические палочки – один из самых древних инструментов ароматерапии. До сих пор палочки зажигают во время занятий йогой или медитацией для создания благоприятной атмосферы. Кроме того, ароматические палочки могут дополнять интерьер в этническом стиле.

Как выбрать аромат

Культура домашних ароматов еще формируется, но в дальнейшем преподнесет и новые тенденции, и новые ароматы, и новые приспособления для ароматизации, став неотъемлемой частью дизайна интерьеров. 

Как и в интерьерном дизайне, в домашней парфюмерии в моде натуральность. Бренды отдают предпочтение простым ароматам, которые были придуманы самой природой, – сочные ноты цитруса, клубники и ванили, свежий кедр и скошенная трава.

Запах свежескошенной травы ассоциируется с природой, летним утром, прогулкой в парке. Используйте этот запах, чтобы почувствовать свежесть, создать эффект распахнутого в лес окна. 

Аромат жасмина используется в лечении нервных расстройств: успокаивает, повышает внимательность, помогает бороться с плохим настроением. Это довольно сильный запах, поэтому его нужно совсем немного.

Когда на выпекание пирогов нет времени, а хочется буквально почувствовать запах уюта в квартире, на помощь приходят ароматы ванили и корицы. Ароматические свечи и масла на основе ванили советуют использовать в холодное время года. К согревающим зимним запахам можно отнести запахи топленого молока, шоколада, меда, малины, клубники, миндаля, инжира.

В рабочем кабинете будет уместен запах лаванды – считается, что он способствует концентрации внимания и добавляет ясности уму. Наукой доказаны антисептические и бактерицидные свойства лаванды, поэтому используйте его, если дома кто-то заболел.

Ароматы выбирают и в зависимости от сезона. Осенью наступает время древесных, пряных и теплых фруктовых ароматов: яблока, груши, жасмина, цветов пиона. В цитрусовых ароматах много солнца и энергии. В теплое время года выбирайте свежие, нежные, сочные ароматы. Все, что напоминает о лете, можно поместить в банку: запахи свежескошенной травы, красной смородины, чая с травами, душистой бузины.

ТОП-5 ароматов для дома

Если вы только познаете волшебные свойства ароматерапии, попробуйте начать с простых ароматов:

Лаванда – снижает тревогу, дарит гармонию, спокойствие, уравновешивает и хорошо смешивается с другими запахами. Благодаря своим свойствам лаванда подходит для ароматизации спальни. 

Розмарин – повышает концентрацию, способствует улучшению памяти, стимулирует мозг и помогает бороться с усталостью. Можно хранить на рабочем столе.

Эвкалипт – хорошо работает при повышенной влажности: в ванной комнате, сауне. Дарит ощущение прохлады и очень полезен для дыхательных путей. 

Цитрус – бодрящие и ненавязчивые ароматы апельсина, грейпфрута, лайма помогут зарядиться энергией на весь день. Лучше всего подходит для кухни, так как эффективно устраняет другие запахи. 

Жасмин – универсальный легкий, ненавязчивый аромат, который погружает в атмосферу теплого весеннего вечера и является превосходным выбором в качестве ароматизатора для гостиной.  

Получайте вдохновение на почту

Подпишитесь на ежемесячную рассылку о свежих трендах в дизайне, обустройстве дома и наших специальных предложениях.

Эфирные масла с лучшим и худшим запахом

Эфирные масла уникальны; они имеют большие преимущества и могут быть найдены во всем, от косметики до продуктов, которые мы едим. Но у каждого масла есть свое место, потому что есть причина, по которой вы не найдете пирожных со вкусом пачули или лака для волос с ароматом орегано. В этом посте будут рассмотрены самые пахнущие эфирные масла, самые пахнущие масла, а также когда и где их использовать.

Эфирные масла представляют собой ароматические соединения, наиболее часто используемые в ароматерапии, для придания аромата косметике и в предметах домашнего обихода, таких как освежители воздуха.

А как насчет эфирных масел, которые плохо пахнут? Какой смысл в этих маслах, если они плохо пахнут? Хотите верьте, хотите нет, но даже эфирные масла с неприятным запахом можно использовать для пользы вашего тела.

Этот пост посвящен эфирным маслам с худшим и самым приятным запахом, уникальным эфирным маслам и необычным маслам.

Эфирные масла с лучшим запахом

Каждый человек по-разному реагирует на различные запахи. Каждый человек нюхает вещи по-своему и, как следствие, любит или не любит аромат в зависимости от своих предпочтений. На самом деле, ароматы, которые вам нравятся больше всего, могут меняться со временем в лучшую или худшую сторону.

В зависимости от вашего настроения или того, с чем вы имеете дело в этот конкретный день, запахи, которые вам нравятся в этот день, могут меняться.

Согласно Forbes, лаванда находится в верхней части списка эфирных масел с самым приятным запахом. Лаванда, безусловно, самое популярное эфирное масло, известное своим прекрасным цветочным ароматом, которое можно найти во многих спреях для тела и парфюмерии.

Эфирные масла с приятным запахом

• Лаванда
• Лимон
• Сандал
• Cinnamon
• Peppermint
• Bergamot
• Vanilla
• Rose
• Жасмин
• Wild Orange
• EUCALYPTUS

Эссизированное масло.

Цитрусовые : Эфирные масла цитрусовых источают свежий, фруктовый и яркий запах. Они пахнут чистотой, имеют сладкий аромат; большинству людей нравится запах цитрусовых масел.

Earthy : Эфирные масла земли, такие как цитронелла, эвкалипт, ладан, нард и чайное дерево, имеют мускусный или травяной запах. Эти эфирные масла могут напомнить влажный летний лес после дождя.

Цветочные : Цветочные эфирные масла являются одними из самых популярных эфирных масел и занимают первое место в списке «лучших ароматов». У них мягкий запах, который часто описывают как пудровый, расслабляющий и успокаивающий.

Herbal : Эфирные масла трав имеют свежий и резкий запах. Каждое травяное эфирное масло источает уникальный аромат, который напомнит вам о ваших любимых блюдах на кухне.

Minty : Эфирные масла мяты обладают прохладным, пряным и освежающим ароматом. К таким маслам относятся гаультерия, мята колосистая и мята перечная.

Пряный : Эфирные масла, подпадающие под эту категорию, источают горячий, острый аромат.

Woodsy : Эфирные масла этой категории источают аромат, который напомнит вам о пребывании в лесу. Древесные эфирные масла, такие как сибирская пихта, сандаловое дерево и кедровое дерево, имеют очень отдаленный запах, который может расслабить и успокоить тело. Почти всем мужчинам нравятся древесные эфирные масла, поэтому большинство мужских одеколонов, дезодорантов и масел для бороды ароматизированы этими маслами.

Эфирные масла с наихудшим запахом

Некоторые эфирные масла из этого списка могут вас удивить. Аромат, который вам нравится, может ненавидеть других. Масло номер один в этом списке — пачули.

Это большой шок для меня, потому что я люблю аромат пачули и часто добавляю его в свои диффузорные смеси. Тем не менее, я не удивлен, потому что я был в мире эфирных масел достаточно долго, чтобы знать, как много людей презирают запах пачулей.

Список эфирных масел с наихудшим запахом:

• Patchouli
• Oregano
• Star Anise
• чайное дерево
• Fenneler
• Валериан
• Vetiver

Как использовать эссисное масло. Это означает, что они не могут принести пользу вашему телу. Если вам нужно использовать масло с неприятным запахом, есть несколько способов замаскировать запах.

Мой совет номер один: нанесите масло на ступни, а затем наденьте носки и обувь, чтобы вы не чувствовали их запаха. Нижняя часть ног — отличное место для нанесения эфирных масел, потому что там находятся ваши самые большие поры, которые быстро попадают в кровоток.

Вы можете развести эфирное масло в масле-носителе и добавить в смесь эфирное масло с более приятным запахом, чтобы изменить запах и замаскировать нежелательный запах.

Эфирные масла со сладким запахом

Меня часто спрашивают, какие эфирные масла дают сладкий аромат. Как правило, если вы ищете сладкое, вам лучше остановиться на эфирных маслах цитрусовых.

• Лимон
• Лайм
• Грейпфрут
• Дикий апельсин
• Мандарин
• Цитронелла
• Лемонграсс

Соедините эти сладкие ароматы с цветочным маслом, чтобы получилась идеальная смесь для диффузора! Вы можете признать цитронеллу средством отпугивания насекомых, с которым она отлично справляется. Он попал в этот список из-за своего мягкого, сладкого лимонного аромата.

Уникальные эфирные масла

Уникальные эфирные масла выпускаются в виде чистых масел или смесей масел. Некоторые из самых уникальных смесей эфирных масел служат очень специфическим целям, например On Guard от doTERRA, нежное дитя Young Living или очищающее масло скалистых гор.

В каждой из вышеперечисленных смесей используются очень специфические масла для определенной цели.

Некоторые эфирные масла сами по себе уникальны своим запахом и свойствами.

• Geranium
• Cedarwood
• Clary Sage
• Rosemary
• Ромаш лаванда, лимон и мята.

  Некоторые из «странных» или необычных эфирных масел станут вашими любимыми, как только вы впервые почувствуете их запах или научитесь их использовать.

  Кипарис : Способствует жизненной силе, естественному заряду энергии, помогает уменьшить несовершенства кожи.

  Helichrysum : Это масло, известное как «жидкие стежки», отлично подходит для остановки кровотечения.

  Майоран : Наносить на мышечные боли и дискомфорт для успокаивающего эффекта

  Мандарин : Естественный прилив энергии, очищение поверхностей, очищение воздуха

  Имбирь : Способствует здоровой пищеварительной системе

  Лемонграсс : Отпугивает нежелательных насекомых и отлично укрепляет волосы.

  Топ-3 эфирных масла

  Лимон, лаванда и мята являются одними из самых популярных эфирных масел, за ними следуют чайное дерево и ладан.

  Эти эфирные масла отлично подходят для начала, и их можно использовать для самых разных целей. Например, лимон — одно из лучших эфирных масел для очистки, очистки воздуха и ароматизации напитков.

  Лаванда хорошо известна своей способностью успокаивать и расслаблять, но она также отлично подходит для устранения большинства недостатков кожи. Я использую его во многих смесях для ухода за кожей и в парфюмерии.

  Мята оказывает невероятно успокаивающее действие и может пригодиться при мышечном дискомфорте или головном напряжении.

  Купить этот пост

  Этот пост содержит партнерские ссылки, что означает, что я получаю небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Получите мое полное раскрытие ЗДЕСЬ.

  Эфирные масла

  Диффузор

  Флаконы с роликами

  Эфирные масла с самым приятным запахом

  Многие из нас могут четко назвать свои любимые ароматы. Но зашли ли мы когда-нибудь так далеко, чтобы спросить себя, почему они наши любимые?

  Наше обоняние — это наше единственное чувство, которое напрямую связано с центрами управления эмоциями в нашем мозгу. Это означает, что то, что мы обоняем, может иметь прямое влияние на то, как мы чувствуем и ощущаем окружающий мир. Сказав это, у всех нас есть уникальные настроения и личные предпочтения, которые меняются каждый день. Наши ароматические предпочтения также часто меняются и эволюционируют с течением времени.

  НАЙТИ ЛЮБИМОЕ ЭФИРНОЕ МАСЛО

  
  

  Аромат очень субъективен. Некоторые действительно любят эфирное масло лаванды и говорят, что это самое продаваемое эфирное масло. Говорят, что это лучшее масло для сна или лучшее эфирное масло для успокоения раздраженной кожи. Сказать, что это одно из самых ароматных эфирных масел; однако это полностью вопрос мнения. Есть много людей, которым не нравится цветочный и травяной аромат лаванды.

  Некоторым нравится аромат ветивера. Корни этой тропической травы дают насыщенное, землистое и дымное эфирное масло. Точно так же некоторые люди ощущают запах этого глубоко лечебного масла и отталкиваются от его сильного, почти лекарственного аромата. Ветивер — потрясающая базовая нота — он может придать смеси стойкость и глубину. Всего лишь крошечная капля этого масла, добавленная к смеси цветочных или цитрусовых эфирных масел, может создать ароматический нюанс, который сбалансирует всю смесь.

  Ароматерапия на самом деле связана с обонянием или обонянием – использование аромата для помощи телу, разуму и духу в большем равновесии. Эфирные масла являются мощными инструментами, помогающими этому процессу.

  ЭФИРНЫЕ МАСЛА ЦИТРУСОВЫХ

  
  

  Часто эфирные масла, поднимающие настроение, заряжающие энергией и бодрящие, считаются самыми благоухающими. Эфирные масла цитрусовых — апельсина, лимона, грейпфрута, лайма, мандарина и т. д. — входят в число этих широко признанных фаворитов.

  ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ ДРЕВЕСНЫХ ВЕЩЕСТВ

  
  

  Масла деревьев также нравятся многим, поскольку они оказывают эмоциональное воздействие и поддерживают дыхательную систему. В эту категорию попадают такие масла, как кедровое, сандаловое и пихтовое.

  ЦВЕТОЧНЫЕ ЭФИРНЫЕ МАСЛА

  
  

  Цветы, вероятно, являются третьим по популярности типом эфирных масел. Такие масла, как роза, жасмин и ромашка, являются одними из самых востребованных эфирных масел; однако они также являются одними из самых дорогих и считаются одними из самых ценных. Это в первую очередь связано с огромным количеством растительного материала, необходимого для производства этих масел. Например, для производства всего 1 фунта розового масла требуется около 10 000 фунтов лепестков роз. Эфирные масла, извлеченные из цветов, как правило, превосходны для оказания эмоциональной поддержки и питания сердца и разума. Цветы также отлично подходят для использования в продуктах по уходу за кожей, поскольку они успокаивают кожу.

  ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ

  
  

  Опять же, наиболее пахнущие эфирные масла — это вопрос личных предпочтений. Как только вы найдете масла, которые действительно говорят о вашем настроении, пришло время их использовать.

  РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ

  
  

  Если вы не знакомы с эфирными маслами, давайте рассмотрим основы. Самый безопасный и простой способ ощутить преимущества эфирных масел — ароматизировать. При использовании диффузора для ароматерапии/эфирных масел молекулы эфирных масел рассеиваются по воздуху и могут принести пользу всем, кто находится в этом пространстве. Это идеальный способ создать жизнеутверждающую домашнюю атмосферу. Было доказано, что эфирные масла цитрусовых, такие как лимон и апельсин, очень эффективны для поднятия настроения. Было также показано, что основные химические компоненты этих цитрусовых масел эффективны в очистке воздуха.

  Распыление эфирных масел может быть идеальным способом поддержать здоровье и благополучие всей семьи, особенно в сезон простуды и гриппа. Добавив в диффузор несколько капель эфирного масла, например, эвкалиптового, пихтового или мятного, вы сможете обеспечить респираторную поддержку.

  Как только вы найдете подходящее масло для себя, учитывая ваши ароматические предпочтения и любые физические, умственные или эмоциональные потребности, которые у вас могут быть, преимущества масла могут быть фактически усилены путем комбинирования его с дополнительным эфирным маслом.

  СМЕШИВАНИЕ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ

  
  

  Хотя смешивание эфирных масел — это искусство и наука, на самом деле не существует неправильных способов сделать это. Лучшая рекомендация, которую мы можем дать, когда вы начинаете смешивать эфирные масла, — это делать заметки о том, что вы объединили, и как вам понравился результат. Преимущество смешивания эфирных масел с точки зрения ароматерапии заключается в том, что вы можете создать более разнообразный химический профиль, который, в свою очередь, может обеспечить более полную основу для решения любой проблемы, которую вы пытаетесь решить.