Чем прибивать вагонку
Деревянная вагонка — практичный и экологически доступный материал для внутренней и внешней отделки. Он отлично выровняет стены и потолок в помещении. Большой плюс вагонки заключается в легкости при монтаже. Вы запросто сможете прибить вагонку своими руками.
Чем прибивать вагонку
- Гвозди, степлер и добойники для плотного закрепления.
- Кляймеры — скобы для внутренней отделки стен узкой вагонкой. Кляймеры закрепляют гвоздями или саморезами и закрывают планками. Чтобы закрыть шляпки, используют шкант.
- Саморезы, клипсы, гвозди и скрепки подойдут для широкой вагонки.
Обрешетка стены
Ход работы зависит от состояния стен и помещения. При кривой стене и помещении с повышенной влажностью обрешетка необходима. Обрешетка — деревянные рейки толщиной от 5 сантиметров, прибитые друг к другу на расстоянии 1 метра.
Так как конструкция опорная и не заметная для глаз, доски или брусья могут быть изготовлены из дешевых пиломатериалов класса С.
Для крепления элементов используйте дюбели или саморезы длиной 8-10 сантиметров.
Перед установкой сделайте отверстия, равные размерам шляпки самореза. В них и вкручиваются саморезы. Затем срежьте выступающие части и отшлифуйте поверхность.
Вертикальное, горизонтальное и диагональное крепление вагонки
Чтобы прибить вагонку вертикально, начинайте с левого угла каркаса. Хорошо зафиксируйте первую рейку, закрепите гвозди или другой крепеж в пазах. Поместите вторую доску в пазу первой, затем вбивайте до конца первоначальную вагонку.
Действуйте аналогично, чтобы срастить вагонку. Завершающую рейку подгоняют по размеру и закрепляют с правой стороны. Проверяйте каждую десятую доску уровнем отклонения.
Чтобы закрепить вагонку горизонтально, начинайте монтаж сверху вниз. Горизонтальный метод и наложение плинтуса закроет некрасивую щель между полом и стеной.
Чтобы прибить вагонку к потолку, используйте диагональный способ закрепления. Начинайте установку от угла с помощью железных скоб, шурупов и шуруповерта.
В процессе монтажа обрезайте концы каждой доски под необходимым градусом.
Между рейками оставляйте промежутки около 1,5 мм. Тогда материал ляжет ровно и не разбухнет со временем, вам не придется выпрямлять вагонку.
Как прибить вагонку видео
Завершающий этап
После окончания работ по отделке для эстетичного вида закройте углы специальными уголками или угловой рейкой. Обработайте древесину антисептиками для защиты от насекомых и плесени. Также можно покрасить вагонку лакокрасочными материалами, которые создадут привлекательный вид и сохранят натуральные свойства дерева на долгий срок.
Прибить плинтус к вагонке легко, особенно если пол тоже деревянный. Расположите элемент отделки по периметру помещения и отметьте точки крепления. Просверлите отверстия под дюпель и закрепите плинтус на гвозди или шурупы.
Таким образом, прибить вагонку самому не так сложно.
Главное, выбрать качественные пиломатериалы! Компания «Древ-Маркет» самостоятельно изготавливает вагонку из сосны и липы.
Сосна — универсальный доступный материал, который подойдет для обшивки внутренних и внешних стен помещения. Он прочный и долговечный.
Липа — идеальный материал для обшивки бани и сауны. Липовая древесина долго держит тепло, не нагревается при больших температурах и устойчива к влаге.
Чтобы купить вагонку из липы или сосны, обратитесь к менеджеру компании на сайте http://drev-market.ru/. Он подберет нужные размеры и рассчитает стоимость заказа. Доставим пиломатериалы по Москве, области и регионам России.
Обшиваем вагонкой
Принципиально, вагонку разделяют на два типа:
А – вагонка традиционно «евпропейского» профиля (шип в паз), и В – «американского» (внахлест). Американка удобна для внешней облицовки. У нее получается шире и толще перекрытие, что лучше препятствует проникновению вовнутрь стекающей воды, но ее сложнее состыковывать по длине, ввиду особенностей крепления.
Состыковка торцов вне крепления к стойкам (обрешетке) получится не столь прочной.
Европейский профиль, наоборот, можно наращивать практически в любом месте, плотно сжимая торцы досок сочленения в пазах нижними и верхними досками. Это позволяет эффективнее использовать материал, сокращая оставшиеся обрезки до минимума.
У нас широко распространена вагонка «европейского» типа, а американка встречается реже.
На примере евровагонки, мы рассмотрим различные тонкости и возможные подводные камни работы с этим материалом. По сути, обращение с ее такими разновидностями, как Имитация бруса, Блокхаус, будет схожим.
Выбор вагонки в магазине.
Евровагонка, как правило, продается в пластиковых упаковках различной длины и подразделяется на три категории А,В,С. Существует еще четвертая категория «экстра». Разница в стоимости между первыми тремя категориями незначительна. Экстра стоит на порядок дороже.
Однако, на практике, у производителя при сортировке преобладает субъективный фактор, и надо быть готовым к тому, что купив вагонку категории А, вы обнаружите, что она грубо и зачастую неровно отторцована, ее поверхность шероховата, а точные размеры и количество сучков не соответствует заявленному стандарту.
Это нормально, по сути, вы покупаете «кота в мешке». Указанные дефекты могут объясняться уровнем добросовестности конкретной рабочей смены, степенью заточки режущего элемента в оборудовании и многими другими факторами. Очень часто на лицевой стороне (если она наружу) первой вагонки в пачке четко отпечатываются надписи от этикетки:
Фактически вы купили на 10% вагонки меньше – на видное место такую доску не поставишь!
На самом деле, экземпляры, которые совершенно невозможно пустить в дело встречаются крайне редко.
Более серьезные дефекты можно обнаружить сквозь упаковку, если она прозрачная. Это сколы по пазам и продольные трещины на торцах. Они, обычно, хорошо заметны. Такие упаковки следует откладывать в сторону. Важно обратить внимание и на то, в каких условиях хранится вагонка, не намокла ли она под дождем. Если покупать предстоит много, то имеет прямой смысл сделать «контрольную закупку» и потом все брать из одной партии, если качество подошло.
На моей практике были случаи, когда, к примеру, вагонка категории А у одной компании в начале лета была намного лучше, чем у ее ближайших конкурентов, а в конце лета наоборот. Тут как с продуктами, они или тухлые или не очень или годные – смотришь при покупке. Марка и производитель тут не рулят!
Помимо деления вагонки по качеству изготовления и дефектам древесины, вагонка различается по виду самой древесины. Стандартная вагонка производится из сосны и ели, и ее желательно обрабатывать антисептиками. Вагонка из осины и липы востребована для отделки парных помещений. Она даже внешне отличается малым количеством сучков и ровной фактурой, она значительно дороже. Еще дороже вагонка из лиственницы и других редких и пород дерева.
Расчет потребности вагонки.
Очень грубо оценить потребность в вагонке можно по той площади, которую предстоит обшить с поправкой на обрезки.
На деле все обстоит несколько сложнее. Нужно учесть реальные габариты плоскостей, которые предстоит обшить, и совместить это со стандартными размерами вагонки, что имеется в продаже.
Потратив на это немного времени, можно существенно сэкономить, за счет сокращения потерь на обрезках.
Приведу пример.
Предположим, требуется обшить стену шириной 312 см. Стандартная вагонка, длиной 300 см, будет короткой. Следующий доступный размер на рынке — 400 см. Еще есть 200, 210 и 270 см. Чего и сколько покупать? Как один из вариантов выкройки стены, можно предложить следующую схему:
Покупаем вагонку 210 см, исходя из того, что ее все равно придется торцевать до 209, резать пополам, с торцовкой до 103 см. Итого у нас два ряда будут закрываться тремя досками. Двумя целыми и одной пополам. На прогон в десять рядов (90см) нам потребуется 15 досок или полторы пачки. При этом чистые отходы на (последующую растопку печки) составят 5 см на 420 см, или чуть более 1%. Правда в зависимости от количества рядов в остатке может оказать обрезок в 103-105 см и «лишняя» доска. Но такие единичные излишки легко пристроить при обшивке следующей стены, или комнаты.
При определении потребности в вагонке и ее размерах для каждой стены важно учитывать, в какой последовательности следует обшивать эти стены. Эта последовательность определяется удобством угловых креплений, в зависимости от индивидуальных особенностей каждого конкретного угла. Привожу пример:
В варианте А, когда сначала обшивается стена W, а затем N, вам будет гораздо удобнее забивать гвозди, чем в варианте В. Все подобные случае должны быть продуманы и учтены заранее.
Важно сразу определиться, с какой стены, и в какой последовательности следует правильно начинать обшивку. Может случиться, что бивать комнату придется в последовательности стен: 3-1-4-2 по часовой стрелке и никак иначе, и размеры для каждой стены могу отличаться до 2х толщины вагонки.
Проверка основы под вагонку.
Основой, к чему прибивается вагонка в каркасном доме, обычно служат стойки самого каркаса. В большинстве остальных случаях основой будет служить специальная обрешетка.
Уже при установке стоек это надо учитывать, особенно если каркас и обшивку будут делать разные бригады строителей. Такого быть не должно:
Практические советы по прибиванию вагонки.
Забиваем гвозди…
Самый распространенный способ крепления вагонки – специальные финишние гвозди. Они бывают разной длины. Чем длиннее финишный гвоздь, тем выше вероятность, что при забивании он согнется. Поэтому длиннее 50 мм покупать финишные гвозди нецелесообразно. Гнуться они легко и всегда не вовремя.
Если вам требуется укрепить конструкцию дома за счет вагонки, то в ряде случаев имеет смысл в узловых местах использовать обычные оцинкованные гвозди аналогичного размера со шляпкой, нежели длинные финишные.
Прибивать тонкие финишные гвозди правильно обычным молотком (не облегченной версией), короткими ударами с небольшой амплитудой замаха. Замах – кистевой! Молоток при этом следует держать посередине ручки. Сочетание сравнительно тяжелого молотка наряду с коротким замахом позволяет забивать гвоздь намного точнее, нежели использовать легкий молоток, когда вы будете неизбежно стремиться увеличить амплитуду и усилие замаха, и упустите точность удара.
Самое главное при забивании финишных гвоздей – добиться стабильно одинаковых, монотонных ударов. Захват молотка, примерно следующий:
Если вы почувствовали, что гвоздь уперся в сучок, то в большинстве случаев сучок «пробивается», если увеличить частоту ударов и уменьшить их амплитуду. Чем монотонней удары молотка, тем меньше вероятность погнуть гвоздь.
Вектор наносимого удара должен идти строго вдоль забиваемого гвоздя. Стоит нарушить это правило, гвоздь тут же начнет искривляться. Если вы это заметите своевременно, то гвоздь можно выпрямить, изменив направление ударов:
По мере выпрямления гвоздя, направляющая ударов тоже меняется. После нескольких попыток, эта техника легко доходит до автоматизма. Финишные гвозди тонкие и мягкие, кроме того, их заостряют не «по центру», а просто рубят пруток по диагонали. Поэтому они и стремятся все время искривиться.
Очень неопрятно смотрятся на стене также темные пятна – следы от ударов молотка.
Если перед двумя двумя-тремя завершающими ударами молотка протирать его рабочую поверхность хотя бы о штаны, то пятен не будет. Можно протирать молоток о дощечку (подбивалку).
Чтобы плотнее прижимать вагонку друг к другу, ее «подбивают». Чтобы не портить рабочую доску. Для подбивки удобно использовать негодный обрезок вагонки:
Также не следует окончательно прибивать вагонку с первого раза. Обычно ее «добивают», когда сверху (или снизу) прилажена и предварительно зафиксирована следующая доска. Если, что-то пошло не так, то можно вернуть ситуацию назад без потери качества.
В последние годы стали популярны кляймеры – специальные клипсы, которые работают по следующей схеме:
Сначала устанавливается эталонная вагонка А, кляймеры вставляются в паз, прижимаются привинчиваются окончательно (можно и гвоздями, но теряется смысл принципа разборности самой конструкции). Затем в паз вставляется доска В и операции повторяются.
Кляймеры подбираются под толщину вагонки.
Кляймеры позволяют работать чисто. Безусловно, эта красота стоит дороже. Я бы не сказал, что класть вагонку на кляймеры сложнее и дольше. Но сам ими не пользуюсь по следующим соображениям:
Кляймеры дороже, чем финишные гвозди. Финишные гвозди совершенно не портят внешний вид прибитой вагонки, они теряются среди фактуры древесины и сучков. Финишные гвозди делают конструкцию прочнее: кляймеры используют всего треть полной толщины доски, дальше судите сами. По финишным гвоздям, впоследствии всегда можно уточнить, где под обшивкой располагаются стойки, если потребуется повесить на стену тяжелую полку или еще что в этом плане.
И еще один нюанс. Впервые я увидел, как у соседей строители укладывали вагонку в комнате на кляймеры горизонтально. Удивился, почему вагонка у них перевернута пазом вверх, а шипом вниз? Влага ведь будет скапливаться. Оказалось, что класть доски, как им удобно и естественно – снизу вверх с кляймерами практически невозможно.
Правильно класть вагонку можно только двигаясь от потолка к полу. Аналогично для правши будет очень неудобно тянуть стену слева-направо.
Работаем по уровню или как?
Когда стены и потолок представляют собой идеальные прямоугольники, а пол располагается в безукоризненно горизонтальной плоскости, можно работать по уровню. В реальных условиях, деревянный дом на легком фундаменте редко имеет подобные характеристики. Незначительные погрешности всегда могут иметь место. Поэтому, перед тем как приступать к обшивке, следует тщательно проверить геометрию стены, и определиться, как вы будете осуществлять контролировать правильность крепления досок. Привожу пример, когда работая строго по уровню, дойдя до потолка, можно увидеть следующую картину:
В первом случае (А) выгонку гнали снизу-вверх, строго по уровню, а дойдя до верха, обнаружили, что потолок имеет незначительный уклон. В итоге, мы только подчеркнули кривизну комнаты. Во втором случае, мы контролировали ситуацию, и по миллиметру уменьшали разницу.
В результате, погрешность в пару сантиметров визуально не видна и комната кажется правильной формы.
В ситуации, когда плоскость не имеет форму правильного прямоугольника, основание которого идеально совпадает с линией горизонта, уровень будет только мешать. Надежнее пользоваться обычной рейкой с нанесенными метками, или метровым (а лучше чуть длиннее) строительным уровнем.
В этом случае вы работаете в «местной» системе координат и стремитесь всегда ориентироваться на нее и ей соответствовать. Контрольные замеры для внесения поправок можно делать через ряд, два, от пола, от потолка, или даже от уже правильно прибитой контрольной доски.
Горизонтально или вертикально?
Как прибивать вагонку горизонтально или вертикально? На практике это уже предопределено. И это самый решающий фактор.
Глупо делать дополнительную обрешетку в каркасном доме специально, чтобы прибить вагонку вертикально (естественно, если вы не планировали дополнительное утепление).
Горизонтальное расположение вагонки внутри и снаружи — самое разумное решение для каркасного дома, исходя из конструктивных особенностей самой евровагонки. Для брусовых и бревенчатых домов возможные варианты.
Помимо чисто эстетического предпочтения хозяина, можно привести следующие аргументы в пользу вертикального или горизонтального размещения вагонки. Вертикальное расположение придает ощущение большей высоты стены, что может быть выгодно использовано для внутренних помещений. Это плюс. Но находясь в такой проекции относительно окон, тени на стыках получаются более контрастными – это минус, который пропадает при искусственном освещении.
Проникновение влаги вовнутрь, особенно со временем, при усыхании конструкции, ощутимее при вертикально расположенных досках. При наружной обшивке необходимость вентиляционного зазора в этом случае важнее. По этой позиции горизонтальное расположение несколько выигрывает.
Накопление влаги как снаружи, так и внутри в вертикально расположенной вагонке носит гораздо более неравномерный характер в пределах одной и той же доски.
Это имеет место, как для наружной обшивки, при высыхании после дождя, так и для внутренней (разность температур у пола и потолка – неравномерное тепловое воздействие).
Снизу вверх или сверху вниз?
Прибивать вагонку снизу вверх или сверху вниз? По большому счету это не принципиально. Дело вкуса.
Для большинства удобнее обшивать стену снизу вверх. Так проще подбивать доски, и удобнее делать все операции. Можно делать работу в одиночку, и легко справляться даже с длинными досками.
Но тут есть небольшая тонкость. Продемонстрирую ее на простом примере:
Обшивка фронтона изнутри под крышей. Если начнете сверху (вариант А), то проблем не возникнет. Если будете обивать снизу, то последнюю дощечку будет установить на место не просто, разве, что заводить треугольник из нескольких досок целиком (вариант В).
В этой ситуации, работая снизу вверх, вам придется постоянно решать проблему заведения большего размера паза верхней доски на шип нижний доски, который короче.
«Избыточные» габариты вагонки, заводимой «под углом» оказываются гораздо больше, чем кажется на вскидку. Этот фактор необходимо учитывать при раскрое подобных плоскостей, имеющих сужающийся конус. В противном случае будут некрасивые щели.
Чтобы точно разметить угол, под которым следует торцевать вагонку, когда она упирается в наклонную плоскость потолка или стены, применяют очень простой и точный прием:
Берется небольшой кусок вагонки (В) вставляется в паз доски вплотную к скосу. Затем берется другая доска (А) и прижимается к наклонной стене (потолку) внахлест на доску В. Прочерчивается линия. Точный шаблон конкретного угла готов. При этом, не забудьте сделать поправку на увеличение размера за счет утопления вагонки в паз при окончательном распиле.
Аналогично размечаются любые сложные вырезы. Разметьте и распилите воображаемый конец будущей большой доски на примере маленького обрезка.
Приложите полученный обрезок к месту, и если вас все устраивает, можно по имеющемуся шаблону делать выпилы в чистовой доске.
{jcomments on}
Забивание и крепление гвоздей | Bodyguard Wood Products
Изделия Bodyguard всегда должны устанавливаться в соответствии с самыми высокими отраслевыми стандартами.
Правильное применение и практика забивания гвоздей необходимы для достижения максимальной производительности и внешнего вида продуктов Bodyguard.
Чтобы обеспечить нормальное сезонное движение, забивание гвоздей должно быть таким, чтобы оно не ограничивало движение, поэтому не забивайте перекрывающиеся детали.
Выбор правильных гвоздей очень важен. Сайдинговые гвозди с кольцеобразными стержнями обеспечивают наилучшую удерживающую способность. Также рекомендуются горячеоцинкованные, высокопрочные алюминиевые или нержавеющие крепежные детали. Активные ингредиенты в составе средства на основе углерода не вызывают коррозии ногтей и креплений.
Рекомендуется прибивать гвоздями вручную, чтобы не повредить систему покрытия, нанесенную на заводе. Если используется пистолет для гвоздей, необходима точная регулировка давления воздуха для достижения ровного покрытия.
В качестве альтернативы гвозди могут быть утоплены или пробиты на 1/16 дюйма ниже внешней поверхности и загерметизированы торцевым герметиком, а затем заполнены замазкой для наружных работ, загрунтованы и покрыты грунтовкой, чтобы получить гладкую поверхность. В качестве меры предосторожности всегда рекомендуется предварительное сверление рядом с концами, чтобы избежать расщепления концов.
Вбитые или утопленные гвозди обнажают необработанные волокна древесины и позволяют влаге напрямую проникать в древесину. В результате заполнение и герметизация должны следовать сразу после установки. Если это не сделать, произойдет временное изменение размеров профиля древесины вокруг места расположения гвоздя.
Детали крепления гвоздями
См. чертежи сайдинга для определения положения гвоздей. Для достижения наилучшей удерживающей способности используйте гвозди с кольцевым стержнем, изготовленные из горячеоцинкованной стали, нержавеющей стали или алюминия. Не используйте стальные гвозди или скобы с обычным или гальваническим покрытием.
Если используются гвозди с плоской головкой, убедитесь, что они забиты заподлицо. Однако, если гвозди утоплены или вбиты, убедитесь, что они находятся на 1/16 дюйма ниже поверхности сайдинга, чтобы обеспечить герметизацию и заполнение перед покраской. Вбитый гвоздь повреждает поверхность грунтовки и способствует проникновению влаги. Герметизация и заполнение требуется сразу после забивания гвоздей, чтобы предотвратить это.
Убедитесь, что гвозди проникают в обшивку и стойки из цельного дерева или блокируют 1 1/2 дюйма.
Всегда соблюдайте местные строительные нормы и правила.
Очень важно, чтобы изделия Bodyguard были правильно закреплены. Пожалуйста, следуйте инструкциям по исправлению.
Шпунт и паз
Горизонтальный 4″ + 6″ шпунт и паз сайдинга
Торцевой гвоздь с одним гвоздем 2 1/2″.
900 07
Горизонтальный 8-дюймовый и более шпунтовый сайдинг Секция
Торцевой гвоздь с двумя гвоздями 2 1/2 дюйма.
При креплении убедитесь, что паз расположен в нижней части сайдинга.0007
Расстояние между центрами гвоздей в горизонтальной плоскости не должно превышать 24 дюйма. Для вертикального крепления прибейте сайдинг к каждой блокирующей линии. В качестве альтернативы вертикальный сайдинг можно прибить к полосам обрешетки размером 1 x 3 дюйма и обшивке из цельного дерева. Забивание гвоздей в обоих вертикальных приложениях не должно превышать 24 дюйма по центру в вертикальной плоскости.
Внахлест
Сайдинг внахлест 6 дюймов
Торцевой гвоздь с одним 1 1/2 дюйма от нижнего нахлеста.
8″ + 10″ Сайдинг внахлестку
Гвоздь для лица с двумя гвоздями. Нижний гвоздь на расстоянии 1 1/2 дюйма от нахлеста, верхний гвоздь на расстоянии 2 дюйма от нижнего нахлеста.
Для V-Rustic, Cove, Bevel Channel, Lap и Bevel. Обратите внимание на требование о наличии зазора для расширения 1/16 дюйма на каждом круге.
Для вертикального перекрытия канала прибейте сайдинг к каждой блокирующей линии. В качестве альтернативы вертикальный сайдинг можно прибить к полосам обрешетки размером 1 x 3 дюйма и обшивке из цельного дерева.
В обоих случаях вертикального сайдинга забивание гвоздей не должно превышать 24-дюймовых центров в вертикальной плоскости. Для горизонтального вертикального нахлеста прибейте гвоздями каждую обшивку к каждой линии стоек. Центры забивания гвоздей не должны превышать 24 дюйма в горизонтальной плоскости.
Доска и рейка
Вертикальная доска 4″ + 6″ и план сайдинга
Торцевой гвоздь проходит через центр рейки и сайдинга.
Вертикальный 8 дюймов + план обшивки досками и рейками
Торцевой гвоздь через центр обрешетки и сайдинг с двойным гвоздем.
Эту форму сайдинга следует устанавливать только вертикально. нижняя доска должна иметь нахлест не менее 1/2 дюйма с обеих сторон. Прибейте доску или обрешетку к каждой блокирующей линии.
В качестве альтернативы доску и обрешетку можно прибить к полосе обрешетки размером 1 x 3 дюйма и к обшивке из цельного дерева. В обоих случаях вертикальный сайдинг приложений, забивание гвоздей не должно превышать 24 дюйма в вертикальной плоскости.
Сайдинг со скошенной кромкой и фаской
Сайдинг со скошенной кромкой от 6 до 8 дюймов
Гвоздь пробивает сайдинг над нахлестом.
Фасонный сайдинг со скошенной кромкой от 6 до 8 дюймов
Вбить гвоздь в сайдинг над нахлестом.
Эту форму сайдинга следует устанавливать только горизонтально. Для горизонтального крепления прибейте гвоздь через сайдинг к каждой стойке.
Расстояние между центрами гвоздей в горизонтальной плоскости не должно превышать 24 дюйма.
12 способов избавиться от гребней на ногтях, по мнению дерматологов
Перейти к:
- Что вызывает гребни на ногтях
- Как предотвратить гребни на ногтях
- Как избавиться от гребней на ногтях
- Когда обратиться к врачу о гребнях ногтей
Большинство из нас хотят крепкие, здоровые ногти без акрила или накладок.
Если у вас есть бороздки на ногтях (или ломкие ногти , слоящиеся ногти или желтые ногти ) вы можете чувствовать себя немного менее уверенно в состоянии своих пальцев. Хотя существует множество причин образования гребней на ногтях, к счастью, есть и несколько способов избавиться от них.
Во-первых, краткий курс о том, что такое бороздки на ногтях: вертикальные бороздки на ногтях (линии, идущие от кутикулы к кончику ногтя) очень распространены и являются нормальным признаком старения. «Кожа под ногтевой пластиной теряет некоторую структурную целостность и становится морщинистой, как и другие участки стареющей кожи», — говорит сертифицированный дерматолог из Лос-Анджелеса Ципора Шайнхаус, доктор медицины 9.0007
Еще одной распространенной причиной гребней является обезвоживание ногтевой пластины, например, из-за частого маникюра или чрезмерного воздействия воды. Вот почему гребни на ногтях чаще появляются, если у вас сухая кожа или такое состояние, как экзема или псориаз.
Похожие статьи
- Как навсегда перестать грызть ногти
- 5 продуктов, которые нужно есть, чтобы ногти были крепкими и здоровыми
Затем идут горизонтальные валики на ногтях (линии, идущие из стороны в сторону), известные как линии Бо . Они менее распространены, но одинаково надоедливы. «Когда на одном ногте появляются горизонтальные бороздки, это обычно происходит из-за травмы матрикса ногтя (области, где ваши ногти начинают расти)», — говорит доктор Шейнхаус. Такие вещи, как ковыряние в ногтях, защемление кутикулы или защемление пальца дверью, могут вызвать вмятину на «конвейерной ленте», поэтому будущие ногтевые пластины «производятся» с выступом, объясняет она.
Определенные стрессы для организма, такие как высокая температура или некоторые инфекции, также могут привести к тому, что ногти перестанут расти на короткое время. Эта кратковременная остановка производства может вызвать горизонтальный гребень в растущей ногтевой пластине, который обычно появляется на большинстве или на всех ногтях после болезни, говорит доктор Шейнхаус.
Но не волнуйтесь: бороздки не постоянны, и как только они отрастут, ваши ногти вернутся в прежнее русло.
Что вызывает бороздки на ногтях
Бороздки на ногтях могут быть вызваны рядом причин, и в большинстве случаев они неопасны и не о чем беспокоиться. Ниже вы найдете несколько потенциальных причин, по которым вы можете видеть бороздки на ногтях, на Каран Лал, D.O., MS, F.A.A.D. , дважды сертифицированный дерматолог, прошедший стажировку в Affiliated Dermatology в Скоттсдейле, Аризона.
Горизонтальные бороздки вызывают
Горизонтальные бороздки, также известные как линии Бо, часто возникают, когда ваше тело подвергается значительным периодам стресса, и ваш ноготь перестает расти, говорит доктор Лал.
- Тяжелые вирусные инфекции и заболевания
- Заболевания почек
- Дефицит питания (например, железо , цинк или витамин А )
- Повреждения, связанные с акриловыми ногтями или другие травмы ногтей
Лал объясняет, в том числе:- Заболевания кожи, такие как экзема или псориаз
- Аутоиммунные заболевания , такие как очаговая алопеция
- Старение 9012 9 Дефицит питательных веществ (таких как железо, цинк или витамин А)
Как предотвратить образование борозд на ногтях
Хотя не существует гарантированного способа предотвратить появление гребней на ногтях, особенно если они вызваны каким-либо заболеванием, общий уход за ногтями может иметь большое значение для сохранения гладкости, прочности и здоровья ногтей.
Самое главное, старайтесь избегать повреждений ногтей, особенно тех, которые связаны с маникюром. «Некоторые люди ходят в салоны, чтобы просверлить и отшлифовать ногти, и я не рекомендую этого делать, потому что, если у вас ломкие ногти, они могут сделать ваши ногти тоньше, из-за чего их будет легче сломать», — объясняет доктор Лал.
Также может помочь нанесение прозрачных отвердителей для ногтей, которые помогут укрепить ноготь, выровнять поверхность ногтя и предотвратить повреждение ногтей, добавляет д-р Лал.
Как избавиться от гребней на ногтях
Итак, что вы можете сделать с бороздками на ногтях, которые постоянно присутствуют на ваших пальцах? Вот что рекомендуют дерматологи.
1. Регулярно увлажняйте ногти «Увлажнение ногтей кремом или маслом для рук может свести к минимуму появление гребней и защитить кератин ногтя», — говорит Донна Харт, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог Westlake. Дерматология в Техасе. Используйте увлажняющее средство, содержащее церамиды или альфа-гидроксикислоты, которые удерживают влагу и питают ваши ногти, например, восстанавливающую мазь для кожи «Аквафор».
Если ваши ногти также склонны к ломкости, Американская академия дерматологии рекомендует тщательно увлажнять кожу и ногти перед сном и надевать легкие хлопчатобумажные перчатки, чтобы ногти впитывали увлажняющий крем, пока вы спите.
2. Содержите ногти в чистотеУкороченная сторона ногтей может помочь предотвратить травму ногтя во время ежедневной работы; просто не переусердствуйте с обрезкой: «Постоянное подрезание ногтей может привести к образованию гребней», — говорит Ричард Торбек, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Advanced Dermatology PC в Нью-Йорке. Уменьшение количества обрезков снижает вероятность травмы ногтя.
Подстригайте ногти стандартными кусачками для ногтей (например, кусачками для ногтей Harperton) только тогда, когда виден белый цвет, и не подстригайте так низко, чтобы белого больше не было. «Это дает ногтю время для роста и заживления между стрижками», — говорит доктор Торбек.
Подстригите ногти прямо поперек, затем закруглите кончики по плавной кривой, используя очень тонкую пилочку для ногтей (например, эту стеклянную пилочку для ногтей). Спешная регистрация ошибок или нарушений также помогает предотвратить будущие травмы.
Кожа, включая ногти, реагирует на внешние раздражители утолщением. «Не ковыряя ногти или кожу вокруг них, вы снижаете вероятность возникновения неровностей ногтей», — говорит Ноэлани Гонсалес, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог и директор косметической дерматологии в Mount Sinai West в Нью-Йорке. Выявление триггеров, которые заставляют вас ковырять или грызть ногти, и изучение того, как с ними справляться, может помочь вам затормозить дальнейшее повреждение ногтей.
Лечебная мазь Аквафор
16 долларов на Amazon 14 долларов в Walmart
Увлажняющие хлопчатобумажные перчатки CARA
Скидка 46%
Дебора Липпманн Пилочка для ногтей Smooth Operator
14 $ в Nordstrom 26 долларов в Walmart 12 долларов в Bloomingdale’s
4.
Аккуратно отполируйте их Хотя это не лечит основную проблему, вызывающую бороздки на ногтях, бережная полировка ногтей может помочь замаскировать их в крайнем случае. Тем не менее, предостережение: «Будьте очень осмотрительны при использовании буферов для ногтей, так как они истончают ногтевую пластину, что может сделать их более мягкими, слишком гибкими и склонными к травмам и поломкам», — говорит доктор Шейнхаус, который рекомендует щадящий баф раз в месяц будет ваш максимум.
Используя четырехсторонний баф для ногтей (например, этот от Деборы Липпман), используйте каждый из четырех шагов, чтобы аккуратно отшлифовать, разгладить, придать блеск и подпилить ногти. Чтобы избежать расслоения ногтя, полируйте его в том же направлении, в котором растет ноготь, а не взад-вперед.
5. Не трогайте кутикулу Вы можете предотвратить травматические бороздки, не отрывая и не отодвигая кутикулу.
«Кутикула — единственный барьер, который пальцы должны препятствовать проникновению грязи и инфекций в ткани пальцев», — говорит доктор Шейнхаус. Мало того, что инфекция может вызвать повреждение матрикса ногтя и потенциально деформировать ваш ноготь, но акт отодвигания кутикулы может ударить его, создавая постоянный шаблон гребня для всего будущего роста ногтя. Отличный способ защитить ногти и кутикулу и привести их в состояние здоровья — нанести масло для кутикулы .
Мойте руки, когда это необходимо, но старайтесь не переусердствовать. «Слишком частое мытье рук лишает вашу кожу натуральных масел и смягчающих веществ, что приводит к сухости и даже экземе рук, что может привести к изменению ногтей», — говорит доктор Гонсалес. То же самое касается длительного воздействия воды, например, при мытье посуды.
Клетки ногтя поглощают воду, расширяются, а затем сжимаются при высыхании, что со временем может ослабить связи между клетками ногтя, говорит доктор Харт.
Когда вам нужно вымыть руки, переключитесь на увлажняющее мыло для рук, предлагает доктор Шейнхаус, например, на увлажняющее мыло для рук Live Clean Coconut Milk, а затем нанесите дозу своего любимого увлажняющего крема. Если ваши руки постоянно погружены в воду, наденьте резиновые перчатки с хлопчатобумажной подкладкой, чтобы защитить руки и ногти, а если это невозможно, регулярно увлажняйте их.
7. Соблюдайте здоровую диету Это бывает редко, но иногда может быть признаком основного системного заболевания или дефицита витаминов, говорит доктор Харт. Придерживайтесь хорошо сбалансированной диеты (преодолевайте признаки обезвоживания выпивать достаточно h30 ) может помочь вам соблюсти суточную норму витаминов, необходимую для борьбы с бороздками на ногтях. Клиника Майо рекомендует, чтобы от 20 до 30 % калорий приходилось на здоровые жиры (оливковое масло, орехи, семечки), 20 % — на продукты с высоким содержанием белка (нежирное мясо, рыба, бобы) и 45–50 % — на здоровые углеводы (фрукты).
, овощи, цельнозерновые продукты).
Когда вы расширяете свой рацион, помните о продуктах, которые, как известно, способствуют здоровому росту ногтей. Подумайте: молочные продукты (молоко, творог, простой греческий йогурт), биотин (овощи, яйца, орехи) и цинк (нежирное мясо, рыба, шпинат, грибы).
8. Используйте рецептурный отвердитель для ногтейСуществует множество способов укрепить ломкие ногти . Если вы испытываете ломкость или расслоение ногтей вместе с гребнями, ваш дерматолог может назначить средства для укрепления ногтей местного действия, такие как Genadur или Nuvail, чтобы помочь укрепить ваши ногти, говорит Аманда Зубек, доктор медицинских наук, медицинский директор Йельского университета. Дерматология в Миддлбери, Коннектикут.
ISDIN SI-NAILS Сыворотка для укрепления ногтей и кутикулы с гиалуроновой кислотой
32 доллара на Amazon 32 доллара в Walmart
Sally Hansen Hard As Nails Clear Hardener
3 доллара в Ulta Beauty
Sally Hansen Mega Strength, Top Coat
9 долларов в Amazon 9 долларов в Walmart
Onyx Крем для укрепления ногтей Professional Hard As Hoof
Теперь скидка 21%
8 долларов на Amazon 8 долларов в Walmart
Почему не безрецептурные отвердители? «Продаваемые в магазине отвердители обычно содержат формальдегид, который может временно укрепить ногти на короткое время, но постоянное использование может привести к тому, что ногти станут более ломкими и слабыми», — говорит доктор Зубек.
С другой стороны, отвердители для ногтей, отпускаемые по рецепту, содержат химические вещества, которые не только повышают прочность ногтей, но и удерживают влагу, предотвращая при этом ломкость ногтей.
К сожалению, лак для ногтей не скрывает бороздки — он может привлечь к ним больше внимания. «Наполнители гребней, а затем лак для ногтей, могут помочь сгладить внешний вид гребней ногтей», — говорит доктор Шейнхаус. Наполнители гребней действуют так же, как базовое покрытие, которое оседает в уголках и трещинах ваших ногтей, давая вам гладкий холст для работы. Попробуйте OPI Ridge Filler в следующий раз, когда захотите сделать маникюр.
10. Выберите лак, который легче наносится ногтям. Используйте для маникюра типичный лак для ногтей, который менее вреден для ногтей, чем акрил или гель. «Процедура нанесения акриловых и гелевых ногтей предполагает физическое истирание поверхности ногтя для усиления адгезии этих косметических средств, что повреждает ноготь», — говорит доктор Зубек.
Помимо того, что эти типы маникюра являются основной причиной образования горизонтальных борозд на ногтях, они также могут изменить рН ногтя, влияя на его прочность.
Между тем, жидкость для снятия лака с ацетоном отлично удаляет лак с ногтей, а также акриловые или гелевые ногти, но повреждает ноготь и окружающую кожу, говорит доктор Зубек. Жидкости для снятия лака без ацетона, такие как жидкость для снятия лака Ella+Mila Soy и салфетки для снятия лака Karma, возможно, не так сильно растворяют лак, но они делают свою работу и более мягко воздействуют на ноготь.
Live Clean Coconut Milk Увлажняющее жидкое мыло для рук
Сейчас скидка 21%
12 долларов на Amazon
Средство для снятия лака для ногтей OPI Ridge Filler
11 долларов на Amazon 7 долларов в Walmart 9 долларов в JCPenney
Жидкость для снятия лака для ногтей Ella+Mila Soy
11 долларов на Amazon
CND RESCUERXx
9 0006 20 долларов в Ulta Beauty 14 долларов в Walmart 20 долларов в Macy’s 11.
Дайте ногтям передохнуть. «При маникюре ногти подвергаются длительному воздействию воды, — говорит доктор Зубек. «При повторении с течением времени это может привести к общему обезвоживанию ногтя и окружающей кожи, тем самым ослабляя или увеличивая ломкость ногтя».
Жидкость для снятия лака еще больше усугубляет проблему, обезвоживая и изменяя химические свойства поверхности ногтя, добавляет доктор Зубек. Способность клеток ногтя плотно прилипать друг к другу ослабляется, что приводит к ломкости и образованию борозд.
Если ваши ногти становятся сухими или ломкими, и вы заметили увеличение шероховатостей, рекомендуется сделать трех-четырехнедельный перерыв в маникюре, чтобы дать ногтю отрасти и восстановить свою силу, говорит доктор Зубек. Подумайте о том, чтобы помочь своим советам (каламбур), нанеся на ногти кератиновое средство в перерывах между маникюром, например, CND RescueRXx.
Биотиновая добавка Nature’s Bounty
Биотиновая добавка Nature’s Bounty
Сейчас скидка 53%
9 долларов на Amazon
9004 5 12.
Рассмотрите возможность приема пищевых добавок с биотином. Хотя не было доказано, что биотиновые добавки способствуют росту волос и ногтей, есть отдельные сообщения о том, что у некоторых людей они могут помочь укрепить ногтевую пластину, говорит доктор Шейнхаус. (Просто не забудьте прекратить прием добавок за несколько дней до проведения лабораторных анализов, поскольку, по данным Национального института здравоохранения, известно, что интерференция биотина искажает результаты анализов).
Пищевые добавки – это продукты, предназначенные для дополнения диеты. Они не являются лекарствами и не предназначены для лечения, диагностики, смягчения последствий, предотвращения или лечения заболеваний. Будьте осторожны при приеме пищевых добавок, если вы беременны или кормите грудью. Кроме того, будьте осторожны, давая добавки ребенку, если это не рекомендовано его лечащим врачом.
Когда обращаться к врачу по поводу гребней на ногтях
Если вы считаете, что гребни на ваших ногтях могут быть связаны с основным заболеванием или причиняют вам боль или дискомфорт, может потребоваться визит к врачу.
«Если состояние возникает внезапно или вызывает расщепление ногтя на свободном крае, было бы полезно обратиться к врачу», — говорит доктор Зубек. «Ваш лечащий врач может проверить внутренние причины гребня или направить вас к дерматологу, который может оценить состояние кожи, которое может его вызвать».
Изменения цвета или текстуры, такие как изменение цвета ногтя на темный (коричневый, черный) или новое изменение поверхности, также требуют посещения врача, говорит доктор Гонсалес. Причиной аномалии могут быть более серьезные состояния, поэтому всегда лучше записаться на консультацию и облегчить любые беспокойства, которые могут у вас возникнуть.
История по теме
- Как перестать грызть ногти навсегда
Крисси Брэди
Крисси регулярно пишет для Prevention, а также для Cosmopolitan, Weight Watchers, Women’s Health, FitnessMagazine.com, Self.com и Shape.com.
Мадлен Хаазе
Мадлен, Помощник редактора отдела профилактики , имеет опыт написания статей о здоровье, основанный на ее опыте работы помощником редактора в WebMD и личных исследованиях в университете.