Как организовать рабочий стол школьника: 7 советов, как организовать рабочее место школьника

Содержание

7 советов, как организовать рабочее место школьника

Рабочее место школьника в стенах учебного заведения – его парта, стул и весь класс – сконструированы и обставлены так, чтобы ребенку было комфортно в течение учебного часа заниматься: читать, писать, рисовать и делать чертежи. Здесь важно все – от соотношения высот поверхностей до яркости освещения. Но дома вам самостоятельно придется выбирать стол и стул для ребенка, лампу, канцтовары, тетради и компьютер.

Парта для школьника

Самое важное при организации рабочего места школьника – правильно выбрать стол и стул: они должны соответствовать росту ребенка. Современные производители рекомендуют использовать так называемые растущие парты, в которых предусмотрена возможность изменения высоты в зависимости от возраста и сложения ребенка. Такая парта-трансформер учитывает все: непоседливый нрав и анатомические особенности ребенка. Парта меняется вместе с вашим ребенком и прослужит очень долго. Заниматься за ней может даже студент вуза!
Хорошая парта – безопасная парта. Убедитесь, что

углы стола скругленные или закрыты специальными накладками.
Ребенку будет удобно ставить портфель или раскладывать учебники на приставном столике или дополнительной боковой поверхности.
Стул может идти в комплекте с партой или приобретаться отдельно. Главная его характеристика – устойчивость и поддержка позвоночника в правильном положении. Основание стула для школьника должно иметь конструкцию в форме буквы Z. Именно такая форма устойчива к раскачиванию (а дети очень любят качаться на стуле). Стул также может регулироваться по высоте, в противном случае каждый год вам придется покупать новый. Итак, идеальная пара подобрана, что дальше? Далее подбираем высоту в соответствии с ростом ребенка. Воспользуйтесь следующим соотношением:

Рост 110 см – 52 см стол и 32 см стул
Рост 120 см – 57 см стол и 35 см стул
Рост 130 см – 62 см стол и 38 см стул
Рост 140 см – 67 см стол и 41 см стул
Рост 150 см – 72 см стол и 44 см стул
Рост 160 см – 77 см стол и 47 см стул

Когда ребенок сидит за столом, между краем стола и грудью ребенка должна спокойно проходить ладонь.

В ноги ребенку лучше всего поставить скамеечку или подставку так, чтобы угол согнутых в коленях ног был прямым или тупым. Удобный стол на 2-3 сантиметра выше локтя ребенка, стоящего возле него.

Осветительные приборы и их расположение

В комнате, где занимается ребенок, должно быть хорошее освещение сверху и настольная лампа на столе. Стол лучше всего расположить так, чтобы ребенок смотрел в окно или окно располагалось слева от правши и справа от левши. Аналогично размещается настольная лампа – свет должен падать на руки правши слева, а на руки левши – справа, чтобы тень от руки и ручки не мешала чтению текста.

Полиграфия и тетради

Хорошее качество печатных книг и тетрадей – не каприз современного человека, а необходимость. Контрастный текст и линейки на чистом белом фоне глаз воспринимает без напряжения. И наоборот, когда цвет бумаги не слишком белый, а линейки или клетка на ней нанесены тонким, едва различимым цветом, ребенку будет сложнее писать на таких листах, его глаза будут испытывать дополнительное напряжение и быстрее уставать.

Канцтовары

Выбирайте ручки таким образом, чтобы цветовой контраст между бумагой и стержнем был максимальным. Не рекомендуется детям много писать светло-голубой или желтой пастой. Читая такой текст, ребенок портит свое зрение. То же самое и в отношении карандаша. Предпочтение лучше отдать грифелю ТМ или твердо-мягкому. Он оптимален для школьника: след такой карандаш оставляет нежирный и яркий, его легко удалить ластиком.

Клей, штрих, краски

Приобретая ребенку клей, краски или штрих для коррекции ошибок (скорее всего последний вам в начальной школе не понадобится), в первую очередь убедитесь, что они предназначены для детей и безопасны. Медовая акварель, клей-карандаш или клей пва в удобной упаковке с губкой – проверенные временем спутники школяра.

Компьютер, планшет и оргтехника

Школа стремится не отставать от технического прогресса и уже в начальной школе некоторые родители с удивлением сталкиваются с такими заданиями, выполнить которые лучше и проще на компьютере.

Это может быть доклад или научная работа, исследование или дневник наблюдения. Если вы уже предусмотрели в бюджете покупку компьютера, сканера или многофункционального устройства или подыскиваете для них место, вам будет полезно узнать, что электромагнитные излучения от них могут мешать спокойному сну вашего ребенка. Конечно, влияние они оказывают небольшое, но некоторые взрослые и дети особенно чувствительны к электромагнитному шуму. Если выхода нет, и комната для занятий и спальня ребенка – это одно помещение, следите за тем, чтобы на ночь все приборы были выключены вплоть до сетевого фильтра.
Еще одна проблема, связанная с компьютером и планшетом – искривление позвоночника и испорченная осанка. Дети, увлекаясь происходящим на экране планшета, склоняются над ним слишком сильно. Поэтому занятия на мобильных устройствах должны проходить под присмотром взрослых и в течение ограниченного времени.

Режим занятий и отдыха

Напоследок оставим несколько рекомендаций по режиму занятий для школьника. Перемены, как известно, придуманы не просто так. И даже во время 45-минутного урока преподаватели дают детям время передохнуть и отвлечься, сменить деятельность и расслабить глаза. На приготовление домашнего задания школьники младших классов должны тратить не более 1–2 часов, средних – 2–3 часов, старших – 3–4 часов. Перерыв между занятиями в школе и дома должен быть не меньше 1,5–2 часов. Во время занятий через каждые пол часа нужно делать перерыв на 10 минут и выполнять несложную гимнастику для глаз: подойти к окну и смотреть вдаль, затем на кончик носа, затем снова фокусироваться на горизонте.


Источник: http://www.krokha.ru/zdorove-detey/doshkolnik/7-sovetov-kak-organizovat-rabochee-mesto-shkolnika

Как организовать рабочее место школьника

Как превратить комнату вчерашнего дошкольника в комнату ученика? Нужно ли перекрашивать стены? Какой высоты покупать стол и куда его ставить?

Отвечаем на все вопросы по организации рабочего места школьника.

С — сосредоточенность

Если мы имеем дело с ситуацией «в первый раз в первый класс», главная задача — научить ребенка учиться. Вчерашнему дошкольнику придётся привыкать к рутине ежедневных домашних занятий. Чтобы сделать переломный момент менее стрессовым, нужно уделить должное внимание зональности.

Тяжело сосредоточиться на уроках, когда любимые игрушки рядом — только руку протяни. Придётся убрать их из поля зрения — игровая зона и рабочее место школьника не должны соприкасаться.Яркие постеры и аппликации лучше расположить вне зоны видимости ученика, например на противоположной стене. Чтобы усилить эффект разделения, учебную зону можно «отрезать» от игровой части комнаты с помощью стеллажа или декоративной перегородки.   

Это не значит, что обстановка за рабочим столом должна быть спартанской. За эстетичный дизайн могут отвечать подобранные по цвету канцелярские принадлежности, контейнеры, коробки и лотки для бумаги.

Продуманная система хранения буквально расставит всё по местам и поможет ребёнку научиться организовывать учебный процесс и следить за вещами.

Не забудьте предусмотреть место для школьного ранца — полку или крючок, чтобы рюкзак с учебниками не мигрировал по квартире.Фаворит детей и родителей — грифельная доска в детской комнате. Она может стать переходным звеном между игровой и рабочей зоной, сделает учебный процесс увлекательнее, а дизайн интереснее.

Зрение, как и честь, рекомендуется беречь смолоду. Рабочему месту школьника необходим хороший доступ естественного света. Чтобы обеспечить комфортное освещение, окно должно быть слева, если школьник правша, или справа, если ребёнок левша. Такое расположение даст возможность эргономично задействовать стену напротив: разместить на полках учебники, канцелярию, поставить глобус, повесить атлас, украсить стену специальной пробковой, проволочной или магнитной доской, к которой можно крепить записки, фотографии и школьное расписание.

Если окна не выходят на южную сторону, идеальный вариант для детской — стол, расположенный параллельно окну. Компактное решение для рабочего места — расширенный подоконник-столешница.

Если места для полноценной учебной зоны в комнате нет, можно закрепить на стене компактный откидной стол. От идеи «спрятать» рабочий стол на первом этаже двухъярусного комплекса с кроватью лучше отказаться. Решение популярное, но утомительное для глаз ученика. Одна настольная лампа не сможет обеспечить комфортное рабочее освещение, нужен полноценный общий свет.

Если школьников двое, а комната одна, можно разместить столы в ряд, или, если позволяет метраж, использовать для этих целей тот же расширенный подоконник. Столы также можно установить напротив друг друга, или буквой «Г», главное чтобы окно было неподалёку.

Простая математика

Разобравшись с местоположением стола, нужно ещё определиться с его высотой. Ученику комфортно, когда край стола находится на один-два сантиметра ниже уровня его груди в сидячем положении. «Взрослый» стол со стандартной высотой 75 сантиметров подойдет только школьникам, рост которых уже перемахнул за отметку 150 сантиметров. Ребятам пониже подойдет решение «на вырост» — специальные столы или парты-трансформеры, высоту которых можно регулировать.

Другой вариант — стол, выполненный на заказ, здесь можно поэкспериментировать с формой, цветом и материалом. Но более практичным выбором всё-таки будет трансформер, который «растёт» вместе со школьником и даёт возможность регулировать угол наклона столешницы для максимально комфортного учебного процесса.

Какие требования к стулу? Должна быть спинка, чтобы не навредить осанке, в идеале — анатомическая, ступни ребёнка должны касаться пола, а колени сгибаться под углом 90°. Оптимальный выбор — регулируемый по высоте стул. Он может составить пару даже обычному «взрослому» столу, если тот оказался «велик» ребёнку, но придётся подобрать подставку для ног.

Если ребёнок неусидчивый, крутящийся стул на колесах противопоказан — он неизбежно будет использован как транспортное средство.

Цвет настроения

В рабочей зоне не место игрушкам, плакатам и другим радостям жизни, значит и ярким краскам не место? Необязательно. Учебный уголок не должен походить на тюремную камеру с голыми серыми стенами, яркий оттенок может присутствовать.

Некоторые психологи даже рекомендуют задействовать оранжевый, жёлтый или красный цвет в целях повышения умственной активности ребёнка. Главное — не перебрать с дозировкой: ярко-красная стена перед глазами — перебор, сочные цветовые акценты — уместно.

Если школьник гиперактивен, психологи рекомендуют снизить накал страстей с помощью синих и зелёных оттенков, известных своим антистрессовым эффектом.

Узнайте, как ребенок реагирует на оттенок: цвета, не соответствующие темпераменту, могут оказаться раздражителями, будут нервировать и отвлекать от учёбы.

Чтобы понять, как грамотно организовать рабочее место школьника, прислушивайтесь не только к общим рекомендациям, но и к ощущениям ребёнка, следите за тем, какие предметы отвлекают от учёбы, а какие наоборот настраивают на рабочий лад.

Как организовать школьное рабочее место в маленьком помещении

Удачная организация рабочего места для школьника в условиях ограниченной площади, потребует немалых ухищрений, однако обеспечить ребенку возможность заниматься в комфортных условиях — задача, которой нельзя пренебрегать. Существует множество возможностей для решения этой проблемы. Мы представим вам практические рекомендации дизайнеров и специалистов по эргономике, которые помогут максимально обустроить рабочее место для школьника даже в малогабаритной квартире.


Компактный столик с дополнительными навесными полочками и емкостями для канцелярии прямо в столешнице, Lema

Подготовка пространства

Если вы можете выделить относительно изолированное помещение для занятий ребенка, то половина успеха уже достигнута. В качестве альтернативы возможно создание рабочего пространства и в общей комнате.


Узкий и длинный рабочий стол может поместиться у окна или вдоль стены комнаты, дизайнер Gosto design & lifestyle


Угловой рабочий стол с дополнительными полками на балконе, дизайнеры студии Studio ST Architects, P.C.

  • В качестве уединенного рабочего пространства может выступать утепленная лоджия. Во многих современных проектах квартир, даже малогабаритных, лоджия имеет весьма внушительную площадь. Застеклить и утеплить пространство, и вполне можно устраивать отдельный рабочий кабинет для ученика любого возраста.
  • Приходится устраивать уголок в общей комнате? Воспользуйтесь нехитрым психологическим советом — понаблюдайте за всеми членами семьи, собравшимся в комнате. У каждого будет свой любимый уголок или территория. На свободном месте можете устанавливать стол — там он не нарушит ничье пространство, и не будет восприниматься, как помеха.
  • Обязательно уберите из рабочей зоны телевизор или домашний компьютер. Ребенок не должен даже боковым зрением видеть мерцающий экран, иначе он неминуемо будет отвлекаться от работы.
  • Возможность сосредоточится на задании может обеспечить визуальное ограждение рабочего места. В качестве такого ограждения можно использовать ширму или функциональный разделитель пространства в виде мобильного стеллажа на колесах. Некоторые предпочитают использовать гипсокартон. Почему бы и нет, тем более, что он может ограждать рабочее место только с двух или трех сторон и не подниматься до потолка.
  • Для того, чтобы создаваемый рабочий уголок не воспринимался, как чрезмерная нагрузка на пространство, создайте единство территории. Например, покрасьте часть стены, к которой прилегает рабочий стол, в цвет, гармоничный с мебелью. Если выбран вариант фальшперегородки или ширмы, то пусть стена и разделитель совпадают по цвету и даже орнаменту. Рабочее кресло или стул тоже можно удачно интегрировать в композицию. Это поможет не только сделать рабочее место уютнее, но и окажет благотворное влияние на ученика. Такое пространство обеспечивает высокий уровень психологического комфорта.


Миниатюрный компьютерный столик, Zalf

Выбор мебели

Следующим шагом станет покупка мебели. Некоторыми тонкостями выбора столов и стульев для школьников мы уже делились в предыдущем материале. Так что нам остается систематизировать рекомендации и дополнить их практическими советами, касающимися максимальной экономии свободной площади.


Складной письменный стол, Clei

  • Для младших учеников выбирайте стол с возможностью регулирования наклона рабочей поверхности. Это поможет сохранить малышу работоспособность и поможет поддержанию правильного положения позвоночника при письме.
  • Рабочий стол лучше приобретать типа «трансформер». Такая конструкция позволит без труда изменить высоту ножек или расширить площадь рабочей поверхности. Многие современные детские столы выглядят очень привлекательно именно, благодаря своим простым формам, однако, при обустройстве рабочего места на небольшой площади, на первое место выходит функциональность.
  • Если есть возможность, то лучше приобрести угловой стол с более узкой рабочей поверхностью, чем обычный с широкой рабочей зоной. Первый вариант удобнее для размещения компьютера и разграничения зоны игр и работы.
  • Место для сидения должно быть удобным, желательно, с функциями ортопедического кресла. В приобретении также ориентируйтесь на регулируемые образцы. Во-первых, практически все они обладают хорошей амортизацией, что благотворно сказывается на эргономике, а во-вторых, избавят вас от необходимости покупать новый стул через несколько месяцев.
  • Для размещения на ограниченном пространстве плохо подходит мебель прихотливых форм. Она с трудом вписывается в помещение и в итоге, требует гораздо большего места, чем стол классической прямоугольной формы.
  • Если приходится располагать рабочее место школьника близко к двери, то постарайтесь заменить стандартную распашную конструкцию на раздвижную. Это увеличит пространство комнаты, а ученику не будет мешать дверное полотно.
  • Места в комнате совсем мало? Тогда остановитесь на варианте откидного или складного стола по типу «книжка». Да, ученику придется убирать его после занятий, зато существенная экономия пространства вознаградит за неудобства, а несложный ритуал подготовки рабочего места поможет настроится на занятия.


Детская парта-трансформер Libao LB-D05

Свет и тень

Вопрос освещения рабочего места — один из самых важных в правильной организации домашней работы учеников. Свет помогает или утомляет, в зависимости от того, как вы его спланируете.


Практичная настольная лампа на кронштейне, Anglepoise

  • Стол лучше располагать не рядом с окном, а сбоку, так, чтобы потоки света не направлялись на тетради и книжки. Нет такой возможности? Просто отодвиньте рабочую поверхность на 0,4-0,5 м от окна. Тогда свет рассеется и станет мягче.
  • Настольная лампа — обязательный предмет для школьника при любом качестве освещённости помещения. Источник искусственного освещения располагается слева, для левши — справа. Не стоит выбирать самую яркую лампу. Свет должен быть мягким, щадящим, вполне достаточна мощность лампы в 40-60 Вт.
  • В продаже имеется масса привлекательных, ярко раскрашенных вариантов. Не стоит на них останавливаться. Абажур настольной лампы в идеале должен иметь молочно-белую окраску. Именно она считается оптимальна для занятий. А вот ночник для ребенка и подростка можно выбрать в меру своей фантазии.
  • Для максимальной экономии места значение имеет не величина лампы, а диаметр абажура и способ крепления. Устройство на подставке более мобильно, его можно передвигать по всему столу. Зато лампа на кронштейне займет вдвое меньше места. А если она еще и на длинной регулируемой штанге, то смело покупайте — не пожалеете.
  • Настольную лампу можно заменить встроенными светильниками, если мебель делается под заказ. Они могут быть вмонтированы в боковые стойки стола. Обязательное условие для таких приборов — возможность их регулировки под разными углами. Опять-таки, из соображений практичности. Ребенок растет и оптимальный угол падения света для него изменяется.


Яркая стена-акцент поможет визуально отделить рабочую зону от остального помещения, фото Jenna Pizzigati-Coppola

Хранить и размещать

Повышение комфортности рабочего пространства возможно с помощью системы дополнительных элементов хранения нужных вещей. Как это сделать с максимальной эффективностью?

  • Активно используйте современные варианты для хранения — контейнеры, корзины, подвесные модули и органайзеры. У многих они не вызывают особого доверия, так как зачастую выглядят довольно легковесными и неспособными выдержать серьезную нагрузку. Зато они легко крепятся на боковые поверхности стола, да и вообще на любую свободную вертикальную поверхность, и великолепно подходят для хранения тетрадей, альбомов, расходных материалов, поделок, канцтоваров и всего того, что накапливается в процессе учебной деятельности школьника.
  • Для учебников придется выделить отдельную полку. Ее можно укрепить над столом. Роль подставки для книг может выполнить и стеллаж-разделитель, если вы решились на его приобретение. Для правильной организации учебного процесса лучше, чтобы книги и учебники стояли на полках, а не лежали в ящиках. Тогда ребенок сможет без проблем найти нужную книгу.
  • Однако, если другого выхода нет, для учебников можно отвести специальный ящик или мобильную тумбочку на колесиках. Она может задвигаться под плоскость стола или выполнять роль декоративного пуфика.
  • Поверхность стены, возле которой стоит стол, тоже можно использовать с пользой. Например, разместив на ней пробковую доску для записок и памяток. Или укрепив ряды прозрачных «карманов» для хранения учебных мелочей. Компактно, удобно, да и всегда видно — что и где находится.
  • Аналогичная пробковая доска, только большая по размерам, пригодится в том случае, если вы захотите разместить рисунки ребенка. Красиво, практично, и стена не пострадает.
  • Лучше приобрести 5-7 небольших моделей для хранения, чем 2-3 крупных и вместительных. Дело в том, что поддерживать порядок в объемной корзине не все взрослые могут, что уж говорить о ребенке. Гораздо проще систематизировать вещи в небольшие конверты или контейнеры. Такую систему проще поддерживать в упорядоченном состоянии, да и вещи не будут непонятным образом «таять в воздухе», чего не избежать в случае с объемными хранилищами. На их дно неизбежно осядут резинки, ручки, фломастеры и прочие компактные предметы.


Рабочее место для школьника в узком помещении

Надеемся, что эти эффективные приемы помогут создать компактное и комфортное место для обучения ребенка, даже в очень небольшом пространстве малогабаритной квартиры.

Как организовать рабочее место школьника

Начать нужно с того, что рабочее место школьника в идеале должно находиться в его собственной комнате. Такая мера не только дисциплинирует малыша, особенно если он только пошёл в школу, но также добавляет ощущение комфорта. У ребёнка есть своя комната, свой укромный уголок, состоящий из личного стула, стола и других принадлежностей для выполнения занятий. Что самое важное — никто из взрослых не препятствует его обучению, здесь он может побыть наедине с собой и сосредоточиться.

Конечно, далеко не каждая молодая семья может похвастаться просторной квартирой. В мегаполисах получить жилплощадь рядовому жителю можно только разве если она достанется по наследству. Другие семьи вынуждены ютиться в малогабаритных квартирках целыми поколениями, в такой ситуации обустроить рабочее пространства школьника — сложная, но вполне выполнимая задача.

Как подготовить пространство?

Основные правила

Итак, вне зависимости, есть у малыша своя комната или нет, выделить для него личное пространство всё равно придётся. Родители должны понимать, что, несмотря на то, что помещение может быть общим, вмешиваться и довлеть над тем, что происходит в этой части комнаты, неправильно.

Что касается рабочего места, оно должно быть организовано таким образом, чтобы во время выполнения домашних заданий ребёнка не дёргали, не отвлекали и не мешали. Пока подросток учится, плотно прикройте межкомнатную дверь. Кстати, если дверь не имеет ничего общего с надёжной дверной конструкцией, задумайтесь о её замене. Для школьника процесс учёбы зачастую ассоциируется с тем, чем ему не очень-то хочется заниматься, а если рядом разговаривают или смотрят телевизор другие члены семьи, у малыша не только желание отпадёт, но и возможности.

Ребёнка ничего не должно отвлекать

Ругать и требовать от него хороших результатов учёбы в этом случае — со стороны родителей как минимум глупо. Сначала создайте соответствующую атмосферу, и только после этого наблюдайте и оценивайте старания школьника.

Где найти укромное место?

Чтобы домочадцы не мешали заниматься уроками, присмотритесь, какие места любят занимать все члены семьи, собравшиеся в общей комнате. Свободное, незанятое никем место отведите для школьника. Нежелательно, чтобы в этом помещении находился телевизор — психика человека так устроена, что мерцающие изображения на экране, даже с выключенным звуком, всё равно отвлекают на себя наше внимание.

Поинтересуйтесь у ребёнка, не хотел бы он, чтобы его рабочее место было ограждено ширмой или небольшой напольной полкой, как ему будет комфортно? Чтобы рабочее место школьника вписывалось в интерьер квадратных метров, добейтесь единой композиции, окрасив часть настенной плоскости в цвет, сочетающийся с мебелью. Если в качестве разделителя выступает ширма, пусть она тоже перекликается по своему орнаменту и оттенку со стеной.

Прекрасно, если мебель, устанавливаемая для школьника, гармонирует с остальной мебелью — древесина имеет похожую текстуру и удачно сочетается цвет.

Выбор мебели

Как выбрать стол

Отправляясь за покупкой стола, следуйте важному правилу: стол должен соответствовать росту и возрастной категории вашего чада. К примеру, если при измерении роста школьника метр показывает значение 110–119 см, придерживайтесь высоты столешницы не более 52 см. Рост, превышающий 120 см, требует приобретения стола более 60 см.

Основной показатель правильности выбора стола такой: усадите школьника на стул и придвиньте к столу. Если боковая сторона стола располагается чуть ниже уровня груди, можете смело покупать мебель, это как раз то, что вам сейчас нужно.

Если школьник ходит в первый или второй класс, специалисты рекомендуют выбирать стол, в котором встроен механизм регулировки наклона столешницы вперёд. Это обеспечит малышу правильное положение позвоночника при сидении за «партой» дома.

Когда квартира стеснена в площади, уместно установить монолитный стол по типу трансформера. Конечно, подобная мебель вряд ли стоит дёшево, но вместе с этим она имеет ряд преимуществ.

  1. Высота ножек позволяет поднимать столешницу выше, по мере того, как школьник будет расти, эта особенность трансформации очень пригодится подростку.
  2. По желанию можно раздвинуть площадь рабочей поверхности. Таким образом, сложенный стол кажется небольшим и аккуратным, а в разложенном виде превращается в функциональный и удобный предмет мебели.

Если стол планируется поставить в углу, выбирайте угловые конструкции — их легче разделить на зоны, в одной части стола можно разместить компьютер, а другую часть оставить для книг, тетрадей и работы с ними.

Кстати, если уж речь зашла о компьютере, по мнению медиков, монитор должен располагаться на уровне глаз, чтобы подростку не пришлось постоянно вытягивать или шею — впоследствии такая поза сидения может привести к сколиозу. Предусмотрите размещение клавиатуры внутри выдвижной панели — подобный дизайнерский приём позволит сэкономить место на столешнице.

Каким должен быть стул

Удобство организации рабочего места школьника дома также зависит от правильного выбора стула. В идеале должна регулироваться и высота сидения, и угол наклона спинки. О правильной посадке можно говорить, если стопы малыша полностью стоят на паркете, а колени в этом положении принимают прямой угол.

Если стул приобретается «на вырост», позаботьтесь о фиксации специальной подставки, лучше надёжно зафиксировать её крепёжными элементами, иначе не факт, что ваше чадо станет использовать его каждый раз, когда садится за уроки.

Некоторые родители выходят из положения, подложив под ноги толстые словари, тоже вариант, но тогда вам придётся постоянно следить за тем, чтобы школьник пользовался этим «приспособлением».

Как определить оптимальный угол наклона спинки стула? Спина должна быть ровной, излишняя подача вперёд или отклонение назад вредны для неокрепшего позвоночника. Расстояние от столешницы до стула варьируется в пределах 8–10 см.

Покупая для дома одновременно стол и стул, усадите ребёнка за рабочее место, попросите разместить локоть на столешнице, а после дотянуться до уголка глаза. Высота сидения, соответствующая общепринятым нормативам, должна позволить подростку едва коснуться лица пальцами.

Что ещё нужно учесть

Особенности освещения

Организация рабочего места школьника дома предполагает соответствующее устройство освещения. Если лампа подобрана верно, свет от неё помогает, в других случаях освещение, наоборот, утомляет глаза подростка. В этом случае многое зависит от того, как родители планируют размещение и насыщенность действия осветительных приборов.

Нежелательно фиксировать стол прямо возле окна, лучше если он располагается чуть сбоку, тогда лучи дневного света падают в сторону от тетрадей, что не создаёт дополнительных бликов. Если нет возможности поставить стол в углу, немного отодвиньте столешницу, перемещение мебели даже на 40–50 см позволит добиться мягкого, рассеянного света.

Правильное освещение позволит сохранить школьнику зрение

Что касается лампы, если малыш пишет левой рукой, прибор располагается справа, для правшей действует обратное правило. Мощности лампы в 40–60 Вт достаточно, чтобы добиться ненавязчивого освещения.

В магазине первокласснику наверняка понравится яркая лампа, с наклейками любимых мультяшных героев, но будьте рассудительны — большие яркие предметы на столе хороши, если любоваться им время от времени, в остальных случаях — это очередная нагрузка на зрение. Как вариант, любую самую скучную лампу можно украсить абажуром кремовых или песочных оттенков.

Но не следует полностью притеснять ребёнка. Найдите компромиссное решение — позвольте малышу выбрать ночник, порадуйте своё чадо.

Если мебель изготавливается на заказ, есть смысл задуматься о встроенных светильниках, фиксируемых в боковых стойках. Освещение рабочего места школьника дома, организованное подобным образом, должно регулироваться с учётом разных углов наклона световых точек.

Места для хранения

Следующий вопрос — где дома хранить стопки учебников, прописи и карандаши? Пользуйтесь яркими приспособлениями — корзинами, контейнерами, подвесными полками.

Пластиковые полки, фиксирующиеся к вертикальной поверхности на липучках, не выдерживают большого веса, но зато идеально подходят для хранения поделок, закладок, альбомов и тонких тетрадей. Учебники лучше разместить на отдельной полке, закреплённой над столом и на столе. Если школьник тяготит к чтению, купите стеллаж — гораздо легче сориентироваться в книгах, которые стоят, чем те, которые разложены по ящикам стола.

Если для устройства отдельного стеллажа дома нет места, замените его мобильной тумбой, передвигающейся на роликах. Для удобства её можно задвинуть под стол или, украсив сверху мягким сиденьем, трансформировать в пуфик.

Не забудьте повесить на стене доску из пробки, на ней без труда можно закрепить грамоты, медали и награды за достижения в учёбе и спорте. Психологи утверждают, что каждый труд должен поощряться и стимулироваться, чаще хвалите малыша, показывайте поделки и медали гостям.

Заключение

Организация рабочего места школьника требует от родителей не только материальных вложений, но и внимательного отношения к потребностям ребёнка. Ваша цель — добиться того, чтобы изучение предметов дома было для подростка комфортным, а в будущем, возможно, появится осознанное желание и тяга к знаниям.

(Visited 10 times, 1 visits today)

Оцените статью:

(1 голос, среднее: 5 из 5)

Поделитесь с друзьями!

Как организовать рабочее место школьника

Правильное рабочее место школьника — один из залогов успешной учебы. Перечень необходимого довольно прост:

  • Мебель — стол, стул, полки и ящики (для удобства все должно быть собрано в одном месте).
  • Освещение — верхний свет, свет из окна при возможности, настольная лампа.
  • Тишина — идеальное рабочее место там, куда не доносятся звуки телевизора и домашней суеты.

А теперь подробнее обо всем, плюс о том, как обустроить рабочее место ребенка в маленькой квартире и/или для двух школьников!

1 Стол

Высота и размер рабочего стола должен учитывать следующие требования:

  • Высота — на уровне груди сидящего ребенка.
  • Согнутые в коленях ноги (угол в 90 градусов от колена до ступни) ровно стоят на полу.
  • Согнутые в локтях под углом в 90 градусов руки покоятся на столе. Проверить это положение легко — попросите ребенка, не отрывая локти от стола, дотронуться пальцами до висков. Если получилось, высота стола подобрана верно.
  • Плюс современных столов в том, что их высоту можно корректировать по мере роста школьника. При покупке обращайте внимание именно на модели с регулируемой столешницей.
  • Поверхность стола не должна блестеть. Матовая, теплых, естественных оттенков — самый идеальный вариант.

2 Стул

Спина ребенка, который будет просиживать за уроками по много часов, должна всегда оставаться ровной и вместе с тем с поддержкой. В этом поможет стул с жесткой спинкой, с небольшим изгибом назад и без подлокотников.

Как организовать рабочий стол по фэн-шуй?

3 Полки, ящики, шкафы

Все мы учились в школе и хорошо помним все то несметное количество тетрадок, учебников, вспомогательных книг и канцелярии. Для всего этого понадобится место. И крайне желательно, чтобы оно находилось рядом с рабочим местом ученика — при грамотной организации пространства ребенок меньше будет отвлекаться. Вы можете приобрести стол с боковыми ящиками, повесть полки над столом, а по бокам поставить шкафы.

Уборка в детской комнате за 15 минут

4 Освещение

  • Разумеется, самым лучшим освещением, при котором глаза меньше устают, является дневное. Поэтому рабочее место школьника желательно располагать у окна.
  • Но без настольной лампы тоже не обойтись. Устанавливать ее рекомендуется со стороны НЕ пишущей руки. То есть если ребенок правша — лампу ставят слева, соответственно при рабочей левой руке — справа. Но не ровно сбоку, а так, чтобы свет падал по направлению к лицу.
  • Лампа не должна быть яркой, предпочтение отдается рассеянному свету — выбирайте модели с абажурами. И обязательно подкрепляйте его верхним освещением. Рабочее место не следует освещать только одной настольной лампой.

5 Рабочее место для двух школьников

На вопрос, как обустроить рабочее место для двух школьников, особенно в маленькой квартире, есть несколько ответов.

  1. Самый удобный и эргономичный вариант — сдвоить рабочее пространство и соединить его с подоконником. Экономия пространства плюс место у окна с дневным освещением.
  2. В комнатах с большим простором можно поставить два полноценных стола. И снова у окон.


6 Рабочее место для школьника в маленькой квартире

  1. Освоить балкон — отличная идея для решения проблемы небольшого пространства.
  2. Там хватит места и для двух школьников.
  3. Балкон можно совместить с жилой комнатой, разделив зоны с помощью текстиля, а не оконных рам.
  4. Если места совсем мало, подумайте над подвисными столами-полками.
  5. Или Раскладными.

Как маме все успеть: правила тайм менеджмента

7 Рабочее место школьника дома ФОТО идеи










Как избавить обувь от неприятного запаха

Организация рабочего места школьника

Правильная организация рабочего места школьника всецело зависит от родителей. Не имеет значения первоклассник это или подросток. От качественно выполненных домашних заданий зависит полноценное усвоение учебной программы.

Ребенку необходимо сосредоточиться, чтобы усвоить теоремы, что-то заучить наизусть, выполнить письменные работы. Для этого вы постарайтесь организовать место таким образом, чтобы он качественно овладевал необходимыми знаниями.

Если у подростка имеется предназначенное для него помещение, то это оптимальный вариант. Но не всегда это осуществимо, и зачастую приходится оборудовать уголок в общей комнате. Тем не менее, многие из нас именно в таких условиях и обучались.

Несмотря на стесненность и общую комнату, родители оборудовали нам определенное пространство. Когда мы занимались, то они выключали телевизор, не отвлекали нас. При необходимости помогали освоить заданный материал по геометрии, физике, прочим предметам.

Какая бы площадь жилья не была, определимся с наиболее значимыми моментами, устраивая рабочее место школьника дома.

Критерии организации места для школьника

Тут может быть два варианта в зависимости от наличия отдельной комнаты для чада или организации зоны в общей комнате, но принципы идентичны.

  • Выделение зоны, расположенной не в проходе, ни возле двери, не на сквозняке, подальше от телевизора.
  • Набор стандартной мебели для обучающего процесса в соответствии с возрастом школьника.
  • Наличие стеллажа или полок для учебников, книг, тетрадей, атласа, контурных карт, канцелярских принадлежностей, прочего.

 

  • Организация рабочего места школьника предусматривает комплексное расположение всех учебных принадлежностей в максимальной доступности. Важно рационально все разместить и расставить, чтобы было комфортабельно.
  • Освещение важно не только для сохранения зрения учащемуся, но и для более полноценного усвоения программы обучения.

Компьютер или ноутбук не должны загромождать письменный стол. Предпочтительней в этой ситуации компьютер и вот почему. Подросток иногда приносит чай, компот, воду на место занятий (что не приветствуется, но случается). В итоге жидкость можно разлить нечаянно на клавиатуру. Если это ноутбук, то пишите, что пропало, а в компьютере замените лишь клавиатуру.

Выбор стола для школьника

Подбирая письменный стол для занятий школьника, исходите из свободного пространства, выделенного для этих целей. Но главным критерием все — таки остается его удобство, подбор параметров, исходя из возраста ученика, функциональные качества. Предпочтительней выбирать модель совместно с учеником.

Это может быть классический вариант в прямоугольном исполнении, на заказ по вашим размерам. Парты для начальных классов вашего чада, столы — трансформеры удобны, так как возможна организация их регулировки, как по высоте, так и по наклону крышки.

При необходимости их переставляют в другое место, поворачивают, удобно угловое рабочее место . Высота перестраивается и «подрастает» вместе с хозяином (подходит под рост от 1 до 1,8метра).

Среднестатистические габариты крышки 600х1200мм, но возможны коррективы под ваш метраж комнаты. Пространство под столешницей для ног не менее 450(длина) х 500мм(ширина).

Материалом может выступать дерево, пластик, МДФ. Поверхность матовая, чтобы при любом освещении не было отражающего эффекта. Таким образом, организация рабочего места школьника ответственное мероприятие.

Если в детской комнате проживает два подростка, то заказывайте двойной стол для школьников, его можно разместить в зоне естественного освещения. Стеллажи, полки для школьных учебников на боковых стенах. Предусмотрите выдвигающуюся детали для установки клавиатуры, системного блока, как в компьютерных моделях.

Какой должен быть стул у школьника

Посадочное место обязано отвечать требованиям:

  • Подобрано по росту, тогда ноги не болтаются, а твердо стоят на полу, колени при этом образуют прямой угол.
  • Спинка жесткая, без подлокотников. Тогда и спина сохранится прямая, а не изогнутая вопросительным знаком.
  • Спинка регулируется, она должна быть на отметке середины лопаток.
  • Стул изготовлен из экологически сертифицированных материалов.

 

Чтобы у ребенка не развился сколиоз, была правильная осанка, приобретите удобный стул для школьника. Хорошее решение – стул с регулятором высоты под рост.

Если нет средств, места для кресла, то приспособьте обычный деревянный стул. Ведь раньше не было ничего другого. В этом случае, если ступни не достают до пола, то смастерите специальную подставку.

Столешница подбирается на уровне груди ученика. Если же он задирает локти, то «поднимите» сиденье. Положите на него что-то упругое (если это обычный стул) или отрегулируйте высоту винтами (если он регулируемый).

Освещенность места занятий школьника

Естественное освещение рабочего места школьника самое благотворное для органов зрения. Поэтому столик желательно поместить возле окна, но чтобы лучи не слепили. Поэтому расположение у боковой стены самое оптимальное.

Нужно, чтобы световой поток освещал крышку с левой стороны для правши, справа, если это левша для того, чтобы  от пишущей руки не создавалась тень.

Лучше, чтобы подоконная панель была свободной от цветочных горшков, препятствующих частично попаданию света на столешницу. То же касается и штор, тюля, все выберите нейтральных, но не темных, не ярких (отвлекающих) тонов.

В темное время суток организация рабочего места школьника должна предусматривать помимо общего светильника еще и настольную лампу. Их подберите исходя из своих предпочтений и удобства именно в вашей ситуации.

Подойдут обычные светильники, светодиодные источники, удобны модели со струбциной, так как тогда вы сможете закрепить ее в любом месте. Или же поставите на подставку идущую в комплекте.

Поток света не должен утомлять глаза подростку, саму лампу должен защищать плафон, благодаря которому свет рассеивается равномерно. Отсюда и рекомендации по мощности – 60,75 вт, этого вполне достаточно для качественной подсветки вечерами.

Оборудование мест хранения

Порядок на рабочем месте обеспечивает правильное и удобное хранение книг, учебников, канцелярской мелочевки, тетрадей, прочих предметов. Если это письменный стол, то комплектация предусматривает наличие шуфляток, тумбочки, находящейся под крышкой на колесиках.

Здесь рекомендуется разложить все в определенном порядке, чтобы быстрее отыскать необходимое пособие для занятий, справочники, готовальню, транспортиры, линейки, угольники.

Кроме того, сбоку предусмотрите стеллажи для хранения книг, в которых ребенок нуждается в первую очередь. Важно, чтобы они находились в непосредственной близости, дабы ученик мог их взять, не вставая. Здесь же найдут свое место словари, дополнительная литература.

Сегодня много всевозможных офисных подставок, лотков, контейнеров для хранения канцелярских мелочей. С детства приучите ребенка к порядку на рабочем месте. Здесь должно быть лишь то, с чем ты сейчас работаешь. Эти привычки прививаются постепенно, но остаются на всю жизнь.

Оформление рабочего места

Чтобы ребенок с удовольствием приступал к выполнению домашних заданий, позаботьтесь о дизайне рабочего места школьника. Это прежде всего общее восприятие цветового фона. Не грузите свое чадо темными или очень яркими, раздражающими оттенками.

Это место для занятий, поэтому пусть оно будет спокойным, настраивающим на умственную деятельность, эмоционально положительным. Поклейте нейтральные тона обоев в детскую. Хорош беж, нейтральный белый, оттенки зеленого, какао с молоком, светло коричневый.

Мебель также следует присмотреть не кричащих цветов, несмотря на то, что это детский антураж. Но предпочтительны светлые тона, их можно оживить оригинальными аксессуарами. Все должно быть удобно, комфортно, рядом.

Организация рабочего места школьника напрямую влияет на образовательный процесс вашего ребенка. Если он будет с удовольствием учиться, то приобретет необходимую базу знаний, что откроет большие перспективы во взрослую жизнь.

 

Тактик, чтобы убрать беспорядок на рабочем месте

Мэдлин Харрелл

6 ноября 2017

Рассмотрите возможность утренних поездок на работу. Вы знаете маршрут наизусть и наверняка сможете проехать по нему во сне. Поэтому, когда возникают такие вещи, как строительство, заграждения или объездные дороги, это может расстраивать, отвлекая вас от эффективного выполнения поставленной задачи.

Работа в загроможденном пространстве очень похожа на поездку по городу в пятницу днем: неизбежно будут некоторые объездные дороги, движение транспорта и другие вещи, которые выбивают вас из игры и затрудняют выполнение работы.Когда вы тратите дополнительное время на поиск материалов или принадлежностей, ваш рабочий процесс - и ход мыслей - прерывается.

Замечательные вещи случаются, когда вы находите время, чтобы переосмыслить, как вы организуете свое рабочее пространство. Упорядочение и организация вашего рабочего пространства означает меньше времени на поиск и больше времени на продуктивность. Вам больше не придется прерывать ход мыслей / конференц-связь, чтобы найти что-то, или отвлекаться на беспорядок, который окружает вас в любой день.

Кроме того, ваши коллеги могут начать думать, что вы от природы аккуратный человек.Бонус. Просто не вздрагивайте, когда вы понимаете, сколько времени вы потратили на просмотр документов, чтобы найти нужную печатную версию этого запроса предложений.

Без лишних слов, давайте рассмотрим те приглашения на прошлогоднюю праздничную вечеринку, которые все еще лежат в ящике вашего стола.

Как организовать свой рабочий стол

Тактика №1: Очистите свое пространство.

Начало работы - самая сложная часть. Организация рабочего места начинается с полной чистки. Уберите все со своего стола, из своей файловой системы, из ящиков и шкафов и решите, что стоит оставить, а от чего отказаться. Вы можете в конечном итоге получить большие груды файлов и старые материалы конференций на полу, но конечный результат того стоит.

Тактика № 2: Убирайте свое пространство… и держите его в чистоте.

Теперь, когда вы очистили свое пространство от беспорядка, вы можете заметить всю пыль, которая скопилась за вашей стопкой неиспользованных канцелярских принадлежностей и записок недельной давности. Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы дать своему рабочему столу новый старт… дополнительные баллы, если вы используете спиртовые салфетки или полироль для дерева, в зависимости от того.

Тактика № 3: Решите, какие сваи должны остаться, а какие можно убрать.

Мы все этим занимаемся: копим бумаги и проекты. «Но что, если мне это понадобится позже?» Поверьте мне, вы этого не сделаете. Некоторые вещи важны и выдерживают испытание временем, и, возможно, они заслуживают отдельной папки. Но временные бумаги следует систематизировать и датировать или выбросить в мусорное ведро.

Это может показаться трудным, но по мере сортировки станет легче. Вы, несомненно, найдете некоторые вещи, которые, возможно, захотите оставить «на всякий случай», но имейте смелость отпустить то, что вам больше не помогает.Вы, вероятно, найдете некоторые жемчужины, но вы, вероятно, сможете выбросить версию 1 этого плана проекта из первого квартала.

Tactic # 4: Маркируйте все (серьезно, все).

Если вы так решите, покупка хорошего производителя этикеток сэкономит вам время, которое вы тратите на поиски чего-либо. Будь то печатная копия карты продукта или степлер, у вас нет времени тратить время на поиск потерянных предметов. Легче оставаться организованным, когда знаешь, где все находится.

Утренние распорядки 15 успешных бизнес-лидеров: чему вы можете научиться?

Тактика № 5: Выделите определенные места для определенных вещей.

Помните об этом при маркировке, и вы больше никогда не будете тратить время на поиск предметов. Когда придет время вернуть свои достойные вещи на стол и в ящики, вы будете точно знать, куда их все складывать. Канцелярские товары в этом ящике, старые файлы в этом ящике, файлы встреч в этом лотке, чашка для ручки в углу и т. Д.

Тактика № 6: Решите, что помещается в ящики, а какие скобы остаются над палубой
.

Заполняя свой стол тщательно проверенными предметами, решите, какие предметы можно убрать, а какие использовать ежедневно.Я советую убрать большинство предметов на минимальный чистый стол, но каждому свое. Справедливое предупреждение: будет утомительно смотреть на те предметы, которые вы всегда надеетесь использовать, но никогда не получите шанса.

Tactic # 7: Возьмите любой настольный органайзер, на котором держится ваша лодка.

Нет конца огромному изобилию настольных органайзеров, доступных в любом магазине или суперцентре. Независимо от того, используете ли вы матовый, золотой или нержавеющий стол, органайзер для стола может быть бесконечно ценным при хранении разумного количества канцелярских принадлежностей на вашем столе. К некоторым даже прикреплен файловый держатель. Отлично.

Tactic # 8: Пересмотрите свою файловую систему.

Вместо того, чтобы безрассудно бросать файлы в шкаф, организуйте файлы так, как вам удобнее. Он может быть в алфавитном порядке, или это может быть приоритет ваших проектов по важности. Каким бы способом вы это ни делали, это должно иметь смысл только для вас.

Tactic # 9: Создайте папки для встреч.

Создайте папку, предназначенную только для собраний, будь то сопроводительные материалы, заметки к презентации или заметки к чужой презентации.Наличие папки, предназначенной исключительно для материалов встречи, означает, что у вас будет единое окно на случай, если вы не укажете следующие шаги или вам понадобится помощь в подготовке к последующим действиям.

Tactic # 10: Создайте папки для людей / проектов.

В зависимости от динамики вашей команды создайте папки для проектов (командная среда) или людей (работа один на один). Как и в случае с папкой для собраний, вы будете точно знать, какой файл вытащить, когда члену команды нужен конкретный документ, связанный с проектом.

Тактика № 11: Заведите себе аналоговый почтовый ящик.

Inboxes предназначены не только для цифрового мира. Получите лоток для входящих сообщений для своего стола, чтобы вы всегда знали, когда кто-то заходит с материалами, даже когда вы находитесь далеко от своего стола. Это также убережет сообщения / сообщения от других от ваших тщательно организованных встреч и документов по проекту.

Тактика № 12: Отделите бумагу от оборудования.

Это может показаться очевидным, но эти надоедливые бумаги всегда возвращаются в стопки на вашем рабочем столе.После настройки файловой системы выделите место подальше от компьютера, чтобы вы могли полностью подключиться к Интернету, а не читать заметки с той встречи на прошлой неделе, на которой вам вообще не нужно было присутствовать.

Тактика № 13: Используйте маловероятное пространство.

От окна до стены всегда больше места для хранения вещей, чем кажется на первый взгляд. У вашего стола есть неиспользуемый подоконник? Бросьте туда подставку для карандашей или лоток для входящих сообщений и сэкономьте ценное рабочее пространство. Есть немного пустого места на стене? Существует около миллиона способов сделать пробковую доску для заметок или личных вещей, которые вам бы не хотелось загромождать стол.

Задача № 14: Выразить себя.

Всем комфортнее работать в таком месте, где они себя чувствуют. Независимо от того, означает ли это привезти определенное количество личных вещей (будьте осторожны) или оживите офисную обстановку, чтобы отразить вашу уникальную личность, всегда нормально чувствовать себя как дома в своем пространстве. Нужны ли вам фотографии вашей собаки или просто какие-то выразительные канцелярские принадлежности ... вы это сделаете.

Нужно вдохновение? У Марты Стюарт есть несколько очень забавных идей.

Tactic # 15: Сделайте это частью еженедельного распорядка.

Конечно, легко наклеить наклейку на документ и сказать, что вы избавитесь от него в следующий вторник. Без расписания ваши благонамеренные даты истечения срока будут приходить и уходить без календарного напоминания. Продолжайте сортировать и выбрасывать документы после того, как они выполнили свою задачу. Все эти предложения бесполезны без установленного режима.

Тактика №16: Создайте собственное место для хранения вещей.

Итак, вы организовали все свои папки и файлы и спрятали все свои лишние вещи вне поля зрения.Куда ставите новые дополнения? Всегда кошерно добавлять на рабочий стол дополнительный ящик стола. Некоторые настольные органайзеры включают дополнительный лоток или ящик под держателем для файлов, поэтому он не занимает лишнего места. Как по волшебству.

Tactic # 17: Создайте свое личное пространство.

Как бы вы ни старались, легко позволить элементам накапливаться в течение дня, когда вы много работаете. Даже когда случаются эти временные неудачи, убедитесь, что есть одна вещь, в которой вы не идете на компромисс: пустое пространство. Держите одну секцию стола свободной, желательно сбоку от руки с мышью. Таким образом, когда станет казаться, что беспорядок приближается, у вас всегда будет немного места для работы.

Тактика № 18: Выпрямите перед уходом.

Используйте последние пять минут своего дня, чтобы убрать со своего стола беспорядок, который мог скопиться в течение дня. Вам не нужно каждую ночь атаковать монитор тряпкой, но простая очистка использованных кофейных чашек, контейнера для обеда и любых неорганизованных документов поможет вам спокойно покинуть рабочее место.Это дзен-способ расстаться с работой, а утром всегда приятно прийти к чистому столу.

Еда на вынос

Возможно, вы заметили некоторые темы в этих предложениях. Итак, что мы узнали в целом?

Вывод №1: Все дело в бумаге.

Если вы не заметили, мы много говорили об управлении документами и защите вашей файловой системы от ошибок. Несмотря на рост цифровых коммуникаций, на вашем рабочем столе неизбежно будут скапливаться посторонние бумаги и документы. Они являются виновниками большинства настольных туалетов и могут затруднить поддержание порядка.

Организация ваших документов в систему хранения, которая находит отклик у вас, поможет вам точно знать, где находятся знания, в любое время, когда они вам понадобятся. Больше не нужно тратить время на то, чтобы наверстать упущенное над проектом или паниковать перед важной встречей, потому что вы не можете найти свои заметки.

Вывод № 2: Будьте жестокими при очистке и сортировке.

Выбирать фаворитов - это нормально. Всегда соблюдайте осторожность, чтобы сохранить все, что может вам понадобиться, но будьте уверены, что это необходимо.И если вам это нужно, убедитесь, что у вас есть для этого место. Даже если при создании папок с проектами или людьми вы попадете в затруднительное положение, это принесет гораздо больше спокойствия, чем окружение беспорядка и пыли.

Плюс, проектируя новое пространство, вы сможете выразить себя больше в чистой окружающей среде. Неважно, тратитесь ли вы на модный настольный органайзер или просто счастливы избавиться от кучи лишней разной работы, вы всегда будете настроены на успех в своем рабочем процессе. Меньше отвлекающих факторов, больше места, чтобы быть собой без всех старых вещей, которые вас сдерживают.

Вывод № 3: Расскажите сами.

С ума сойти с этим этикетщиком. Промаркируйте каждый ящик и полку, которые у вас есть. Нет предела тому, насколько вы организованы в своем личном пространстве. Это включает в себя вышеупомянутую чрезмерно детализированную категоризацию документов. Это нормально, если в вашем новом держателе файлов будет десять папок, потому что вы будете точно знать, где все находится, когда вам это нужно. Больше нет проблем с производительностью.

Вывод № 4: Это может не произойти сразу.

Некоторые люди связывают очистку и реорганизацию вашего пространства с разрывом плохих отношений. Я не согласен. В отличие от плохих отношений, когда вы определенно ДОЛЖНЫ разорвать их как можно скорее, становление более организованным человеком с более организованным пространством иногда может быть длительным процессом.

Если у вас поначалу возникнут проблемы с выработкой некоторых из этих новых привычек, не переживайте. Поддерживать чистоту в помещении может быть очень сложно, особенно когда вы уложились в срок, много путешествуете по работе или у вас много проектов, которыми нужно управлять.Для людей, работающих удаленно, я уверен, что поддержание чистоты на рабочем месте - это то же самое, что и поддержание чистоты в доме, а это всегда нелегкая битва. Но если вы потратите пару минут каждый день на решение хотя бы одного из этих скромных предложений, в конечном итоге вы получите большие результаты и рабочий стол, которым вы можете гордиться.

Основы рабочего места: Организация рабочего места

закрыть поиск поиск меню

Темы

печать
  • Английский expand_more expand_less
  • Español
  • Português

Организуйте свой рабочий стол

Вернуться к учебнику закрыть
  • Я хочу. ..
    • Начать работу с компьютерами
    • Изучите Microsoft Office
    • Устроиться на работу
    • Улучшить свои рабочие навыки
    • Создавайте красивые документы
    • Больше...
  • Microsoft
    • Офис 2019 | 2016 | 2013
    • слово
    • Excel
    • Силовая установка
    • Доступ
    • Формулы Excel
    • Больше...
  • Основные навыки
    • Компьютеры
    • Смартфоны и планшеты
    • Учебник по вводу текста
    • Windows
    • Больше...
  • Интернет-навыки
    • Интернет
    • Безопасность в Интернете
    • Социальные медиа
    • Электронное письмо
    • Поиск лучше
    • Больше...
  • Google
    • Gmail
    • Гугл документы
    • Google Таблицы
    • Больше...
  • Работа и карьера
    • Планирование карьеры
    • Написание резюме
    • Сопроводительные письма
    • Поиск работы и работа в сети
    • Деловое общение
    • Больше. ..
  • Навыки на сегодня
    • Адаптация к изменениям
    • 3D печать
    • Носимые
    • Внештатную работу
    • Личные финансы
    • Совместная экономика
    • Принятие решений
    • Больше...
  • Творчество и дизайн
    • Графический дизайн
    • Творческий подход
    • Фотография
    • Редактирование изображений
    • Фотошоп
    • Больше...
  • Основные навыки
    • Математика
    • Чтение
    • Грамматика
    • Изучение языка
    • Больше...
  • Для преподавателей
  • Переводы
  • Выбор персонала
  • Все темы
поиск меню Все темы Мой аккаунт Насчет нас часто задаваемые вопросы Свяжитесь с нами EN ES PT

6 умных способов лучше организовать вашу учебную комнату

Изображение Ланы Хокинс

Когда дело доходит до учебы, очень многое зависит от вашей организации - где вы учитесь, отличные отличники от среднего. Вы должны быть организованными, систематическими и методичными, чтобы добиться успеха. И вы должны повторять это изо дня в день, от поступления в колледж до его окончания. Лучший способ полностью организовать свою учебную комнату - в общежитии или дома - и достичь определенного уровня комфорта в этой области, чтобы вы не возражали проводить там бесчисленные часы. Вот как.

Никаких отвлекающих факторов
Это может быть самой большой проблемой для студентов в США - их слишком много отвлекает! Смартфоны, телевизоры, компьютеры, холодильники, кровати и другие люди постоянно отвлекают их от учебы, поэтому они скорее будут догонять возрождение «Девочек Гилмор», чем заниматься какой-то реальной работой.

Лучший способ ограничить отвлекающие факторы - убрать их из вашего непосредственного окружения. Оставьте телефон на кухне, отключите телевизор от сети, выключите маршрутизатор Wi-Fi и на несколько часов забудьте о сне или еде. Даже если вы самый дисциплинированный ученик, не пытайтесь справиться с этими перебоями и просто оставляйте их позади. Или узнайте, как их использовать, чтобы это было полезно для вас.

Организуйте свою литературу
Образцовые студенты владеют тоннами книг, учебников и других учебных материалов, которые им помогают.Однако, если они не организованы должным образом, они мгновенно займут всю вашу комнату. Вот почему вам нужно создать хорошую систему. Самое главное - это подходящая полка - независимо от того, насколько она велика, у вас обязательно должна быть одна, если вы хотите систематизировать свои книги. Если у вас, как у всех учеников, проблемы с пространством, подумайте нестандартно и вместо того, чтобы покупать огромную полку, сделайте ее самостоятельно или создайте уникальную деталь, которая может служить изголовьем для вашей кровати.

Declutter, Declutter, Declutter
У студентов слишком много вещей, и они приносят слишком много вещей в свои комнаты в общежитии - и это естественно, учитывая обилие книг, журналов, еды и напитков, которые проходят через их руки каждый божий день. Но если этот беспорядок настигнет вас, вы будете разочарованы и не сможете попасть в книги.

Найдите время, чтобы убрать свою комнату раз в неделю и выяснить, что вам нужно, а что нет в вашем учебном помещении. Таким образом, у вас будет достаточно времени для учебы, и вам не придется тратить драгоценные минуты на уборку изо дня в день.

Исследование альтернативных пространств
Знаете, вам не нужно все время заниматься за столом. В колледже вы можете делать практически все, что вам удобно, если это приносит результаты.Итак, перестаньте навязывать привычки, которые вам не нравятся.

Например, многие студенты берут свои книги в постель. Хотя многие думают, что это плохая идея и что ваш разум ассоциирует кровать только со сном, другие думают, что это лучший вариант. Кроме того, исследуйте другие места - переезд на пол, место у окна или на кухню может творить чудеса для вашей производительности.

Найдите подходящий стол
Проблема американских общежитий заключается в их философии «что видишь, то и получаешь». В то время как некоторые не возражают против адаптации и ремонта, другие не одобряют любые изменения. Это может быть проблемой для некоторых студентов, потому что их кровати или парты по умолчанию не подходят.

Вот почему вам следует найти способ принести свой стол. Посмотрите, работает ли ваша старая школьная парта, или сделайте новую. Оба эти варианта хороши, если позволяют учиться.

Организуйте рабочий стол
Теперь, когда вы нашли идеальный стол, пришло время организовать все свои письменные принадлежности и учебные материалы.Купите чашки для карандашей, настольные органайзеры, вертикальные полки, папки, картотеки, коробки и пластиковые контейнеры.

Кроме того, организуйте свои провода и шнуры с помощью проволочной корзины с покрытием - это особенно полезно с теми превосходными эргономичными стоячими столами, которые поддерживают ваш позвоночник во время долгих часов обучения. Наконец, если вам нужна помощь в отслеживании всех ваших задач, установите доску объявлений.

Результаты!
Как только вы организуете свою учебную комнату - будь то в общежитии или дома - вы готовы к работе! У вас есть все необходимое, вас никто не отвлекает, и вы полностью сосредоточены на своей работе.Скоро вы поймете, что организованная область обучения приведет к лучшим оценкам.

Эта статья была предоставлена ​​приглашенным автором Ланой Хокинс.

7 способов организовать успешный онлайн-курс

от UTEP Connect

Гибкость онлайн-обучения освобождает вас от ограничений физического класса и позволяет планировать учебное время вокруг работы и семейных обязательств. Но все это удобство и гибкость оставляет вам слишком много вариантов, когда, где и как учиться.

Поскольку у вас может не быть личного контакта со своим профессором и другими студентами, вам придется не сбиться с пути. Эти организационные советы по онлайн-обучению помогут вам быть в курсе всего и успешно сбалансировать работу, семью и онлайн-уроки.

Найдите тихое место для посещения занятий

Когда вы посещаете онлайн-класс, класс всегда рядом с вами. Вам нужно будет найти тихое место, где вас не будут отвлекать, но с достаточным пространством, чтобы вы могли делать заметки на компьютере или вручную.Вам также может понадобиться электрическая розетка поблизости, чтобы ваше устройство оставалось заряженным, пока вы находитесь в классе.

Занятия могут быть живыми или записанными, а на живом занятии вас могут попросить включить веб-камеру или микрофон, когда вы участвуете во время занятия. Одним из преимуществ онлайн-занятий является то, что вы можете посещать их, не выходя из дома. Тем не менее, вы захотите обратить внимание на то, что другие участники и инструктор увидят, когда ваша веб-камера включена.

Создайте эффективное рабочее пространство для учебы

Может возникнуть соблазн немного расслабиться, создав отдельное рабочее место для школьной работы. Если потенциальное место для учебы уже связано с такими видами деятельности, как прием пищи, просмотр телевизора или сон, вероятно, оно не идеально. Вместо этого выберите область, которую вы уже связываете с обучением. Чем больше времени вы проведете в нем, тем сильнее станет ассоциация. В конце концов, вы почувствуете себя более сосредоточенным, как только войдете в пространство.

Если ваше пространство ограничено или вы не можете создать отдельное место для занятий, храните школьные принадлежности в тележке на колесиках, рюкзаке или другом удобном для транспортировки месте.Когда придет время учиться, у вас будет все необходимое для плавного перехода. Если вам часто нужно учиться или посещать занятия вдали от дома, не забудьте взять с собой телефон или зарядное устройство для компьютера, чтобы вы могли оставаться на связи.

Убедитесь, что ваше пространство комфортно

При создании комфортного рабочего места одной из самых важных вещей, о которых следует помнить, является эргономика. Как ваш учебный стол, так и стул должны обеспечивать хорошую осанку, а когда вы сидите, столешница должна находиться где-то между грудью и грудной клеткой.Таким образом, вы сможете опереться локтями о стол без необходимости сгибать плечи вперед. Кроме того, стул должен быть удобным, соответствовать высоте стола и позволять ногам ровно стоять на полу.

Упорядочивайте файлы

Материалы вашего курса должны быть легко доступны, когда они вам понадобятся. Если вы предпочитаете работать с бумажными копиями, вы можете приобрести физическую файловую систему, но у онлайн-студентов также есть возможность насладиться легкостью и гибкостью работы в цифровом формате.Храните файлы на вашем компьютере в папках и используйте описательные имена для облегчения идентификации.

Запланируйте свое время

Когда вы записываетесь на онлайн-курс, очень важно ознакомиться с программой, требованиями класса и сроками выполнения заданий, чтобы избежать неприятных сюрпризов в будущем. Повесьте календарь на стену в помещении для учебы и заполните его, как только получите программу. Или используйте онлайн-календарь и установите оповещения. Составление расписания не только облегчит вашу учебу, но и поможет выделить время для других элементов вашей жизни.

Оставайтесь в порядке онлайн

Добавляйте в закладки сайты, которые вы часто используете в своих исследованиях, чтобы вам не приходилось искать их каждый раз, когда они вам нужны, и попробуйте использовать онлайн-помощники, такие как Quizlet, которые позволяют создавать карточки и игры, которые помогут вам учиться. На сайте также хранятся учебные пособия, созданные другими студентами, так что вы, возможно, уже сможете найти то, что вам нужно.

В то время как работа в сети является необходимостью при посещении веб-класса, Интернет также может отвлекать.Если вы обнаружите, что проверяете Facebook каждые несколько минут, делаете перерыв в Netflix, который, кажется, никогда не закончится, или иным образом тратите время в сети, когда вы должны работать, есть приложения, которые могут вам помочь. Попробуйте онлайн-инструменты, такие как StayFocusd, которые помогут вам ограничить время, которое вы тратите на эти отвлекающие факторы.

Создание рутины

Вступление в распорядок дня увеличит ваши шансы, что вы будете в курсе того, что вам нужно делать, вместо того, чтобы позволять дедлайнам подкрасться к вам.После того, как у вас есть программа для каждого класса и вы четко понимаете, чего от вас ждут, составьте расписание занятий для каждого курса. Включайте блоки времени для регулярного изучения и чтения, а также дополнительное время для подготовки к тестам и проектам, например, исследовательским работам.

Используйте бумажный ежедневник старой школы, если он вам больше всего подходит, или попробуйте приложение для планирования, например My Study App, которое позволяет хранить ваше расписание в облаке, чтобы вы могли получить к нему доступ со всех своих устройств.

Создание системы поддержки

Обратитесь к друзьям и семье, чтобы они помогли вам не отставать от онлайн-образования. Будь то уверенность в том, что они понимают ваши обязательства и нехватку времени, или поощрение тех, с кем вы живете, помогать по дому, их помощь и сотрудничество могут помочь вам сосредоточиться на учебной работе.

Посещение одного или нескольких онлайн-классов может показаться немного изолирующим, но это не обязательно. Если вам сложно оставаться организованным, обратитесь к своим однокурсникам в Интернете или, возможно, встретитесь лично, чтобы помочь друг другу нести ответственность.

Учебные группы могут быть эффективным способом не сбиться с пути, и если вам нужна помощь профессора или вы хотите встретиться лично, не стесняйтесь спрашивать.Часть того, чтобы оставаться организованным, особенно при онлайн-обучении, - это проявлять инициативу и помогать, прежде чем у вас возникнут проблемы.

Организация и внедрение некоторых систем может облегчить успех в онлайн-классах. Попробуйте эти тактики и сообщите нам, какие из них вам больше всего помогут!

Что дальше

Готовы ли вы вернуться в школу и искать онлайн-программы, соответствующие вашим карьерным целям? Техасский университет в Эль-Пасо предлагает широкий выбор программ бакалавриата, магистратуры и сертификации на 100% онлайн. Мы приглашаем вас изучить наши онлайн-программы и посмотреть, что нужно сделать, чтобы сделать следующий шаг на пути к вашему профессиональному будущему. Если вы хотите узнать больше о нашей команде и 100% онлайн-программах UTEP Connect, свяжитесь с нами. Консультант по регистрации свяжется с вами напрямую.

НАЧАТЬ

Другие похожие сообщения

Образец комментариев в табеле успеваемости для любой учебной ситуации

Эффективное общение родителей и учителей - краеугольный камень эффективного участия родителей.Каждый отчет об успеваемости или табель успеваемости дают учителям возможность дать родителям представление об успеваемости своего ребенка помимо буквенной или числовой оценки за поведение или успеваемость.

Учителя могут внести свой вклад, написав содержательные и увлекательные комментарии. Тем не менее, бывает сложно придумать свежие и позитивные способы высказывания. Итак, мы здесь, чтобы помочь! Вот несколько типичных ситуаций, с которыми вы можете столкнуться в классе, и примеры комментариев в табелях успеваемости для каждой из них:

Psst… получите бесплатную версию для печати этих комментариев, отправив письмо здесь.

Когда ребенок старается, а родители ждут большего…

В комментариях важно сосредоточить внимание на усилиях ребенка, обрамляя позитив. Используйте комментарии вроде:

  • Ваш ученик приходит в школу каждый день готовым к тяжелой работе.
  • Ваш ребенок проявляет исключительную целеустремленность и усердие в своей работе.
  • Ваш ученик отлично владеет своим обучением.
  • У вашего ученика фантастическая трудовая этика.
  • Ваш ребенок - образец для подражания в классе.
  • Ваш ребенок регулярно превосходит ожидания.

Вы также можете написать о своей признательности ученику за то, чтобы помочь родителям увидеть работу ребенка вашими глазами:

  • Мне нравится, что ваш ученик делает все возможное каждый день.
  • Мне нравится, как ваш ребенок вкладывается в обучение.
  • Я ценю преданность вашего ребенка учебе в моем классе.
  • Ваш ученик не только силен в учебе, но и является лидером в классе.

Когда ребенок поправился, но все еще отстает…

В подобных случаях сосредоточьтесь на улучшении, а также сделайте предложения, чтобы сохранить импульс. Попробуйте сформулировать так:

  • Ваш ученик так далеко продвинулся по [предмету]! Следующим шагом будет сосредоточение внимания на [важном навыке].
  • Какого прогресса достиг ваш ученик! Они все еще борются с [важным навыком], так что это должно стать нашей следующей целью.
  • Если ваш ученик работает над [важным навыком] так же усердно, как он работал над [улучшенным предметом], то он быстро поймет это!
  • Тяжелая работа окупается! Давайте продолжим, когда мы начнем работать над [следующим навыком]!
  • У вашего ученика образцовая настойчивость.

Когда ребенок соответствует стандартам, но может превышать…

Вы хотите оставаться позитивным, но при этом выражать более высокие ожидания. Используйте комментарии вроде:

  • Ваш ученик хорошо понимает материал. Давайте найдем способ помочь им сиять.
  • У вашего ребенка есть потенциал, чтобы быть лучшим в классе.
  • Приложив немного больше усилий, ваш ребенок может перейти в группу продвинутого уровня [предмет, где не хватает усилий].
  • Ваш ребенок усердно трудится по [предпочитаемому предмету]! Если они применяют эти навыки к [нежелательному предмету], их уже не остановить.
  • Давайте поработаем над тем, чтобы мотивировать вашего ученика раскрыть свой потенциал.

Когда ребенок отстает и ему не хватает усилий…

В таких ситуациях часто бывает трудно определить причину и следствие, но родители часто могут помочь вам разобраться в этом, если вы уведомите их.В этих комментариях конкретизируйте проблемные области и не бойтесь просить помощи у родителей. Вот несколько идей:

  • Ваш ученик отстает по [предмету]. Пожалуйста, предложите им изучить [навык] в течение [времени] каждую ночь.
  • Ваш ученик не овладел [конкретным навыком]. Сессии обзора доступны [временные рамки].
  • Вашему учащемуся может потребоваться дополнительная помощь по [навыку / предмету]. Выполнение классных и домашних заданий - это первый шаг к улучшению.
  • Вашему ученику нужно больше практики с [конкретным навыком]. Пожалуйста, проверяйте, выполнили ли они домашнее задание каждый вечер.
  • Мы продолжим уделять больше внимания позитивным усилиям вашего ученика.

Когда ребенок вообще не работает, а вы беспокоитесь…

Максимальный недостаток усилий - это когда ребенок не сдает ни одной работы, которую нужно оценивать. С такой ситуацией исключительно сложно справиться с помощью комментария в табеле успеваемости.Напишите что-нибудь положительное о личности ребенка, прося о встрече с родителями или телефонном звонке. Вот несколько примеров:

  • Ваш ученик всегда уважителен, но меня беспокоит их работа. Когда мы можем встретиться?
  • Ваш ребенок любознателен и увлечен уроками, но ему не хватает работы. Пожалуйста, позвоните мне, чтобы обсудить некоторые стратегии.
  • У вашего ребенка прекрасное чувство юмора / он полезен / добр, но не выполняет свои задания.Давайте встретимся, чтобы разработать план, как это исправить.
  • Давайте поработаем над стратегиями, которые помогут вашему ученику выполнять задания.

Когда у вас возникают проблемы с поведением или трудности в классе…

Большинство родителей хотят знать, как их ребенок вел себя, даже если их поведение не удивляет. О поведении может быть даже труднее писать, чем об ученых. Будьте осторожны при словесном комментарии, чтобы он воздерживался от личных нападок или заявлений, которые могут вызвать у родителя или ребенка чувство осуждения.В случае трудного поведения придерживайтесь статистики и / или основных описаний. Попробуйте такие вещи, как:

  • Ваш ученик борется с [вставьте здесь ЖЕЛАТЕЛЬНОЕ поведение]. Мы продолжим работать над этим поведением в школе.
  • Основная проблема поведения - это когда ваш ученик [вставьте сюда НЕЖЕЛАТЕЛЬНОЕ поведение]. Мы продолжим укреплять соответствующее поведение.
  • Ваш ученик проявлял [Нежелательное поведение] [столько] раз в этом квартале. Давайте поработаем, чтобы снизить частоту такого поведения до [целевого] ​​раза.
  • Когда ваш ученик сосредоточен, ему приятно проводить время в классе. Давайте встретимся, чтобы обсудить стратегии, позволяющие не сбиться с пути.

Когда есть что сказать прекрасное и позитивное…

Положительное поведение заслуживает такого же (если не большего) внимания, как и отрицательное. Эти комментарии может быть самым интересным для написания. Одна из ключевых особенностей - сделать комментарий личным. Вы можете начать с простой основы и просто указать личные данные, которые заставят родителей улыбнуться.Вот несколько примеров начала предложения:

  • Обучение ребенка - это всегда приключение! Обожаю, когда они…
  • Ваш ребенок делает класс ярче. Часто они…
  • Ваш ученик показывает примерное поведение. Они…
  • Учить ученика - одно удовольствие! Я всегда могу рассчитывать на…
  • Ваш ребенок не только сильный ученик, но и прекрасный человек.

Хотя все эти комментарии могут дополнять информацию об оценках в табеле успеваемости, вам не нужно ждать, чтобы их использовать.Отправка заметок домой между отчетами об успеваемости и табелями успеваемости с небольшими комментариями, подобными этим, может укрепить отношения между родителями и учителями. Напишите их в папках для общения или на открытках для дополнительной связи между школой и домом.

Получите версию для печати этих комментариев здесь

У вас есть образцы комментариев к табелю успеваемости, которыми вы можете поделиться? Присоединяйтесь к обсуждению в нашей группе HELPLINE WeAreTeachers на Facebook.

Плюс, как обращаться с родителями вертолета.

Как составить список мероприятий UC

Около

Один на один

Консультации и эссе для колледжей 9-11 классы Высшая школа

Студенты

Онлайн-курсы

Советники

Онлайн-курсы Личные и виртуальные семинары Школы и организации Ресурсы

Бесплатные ресурсы

Центр приложений колледжа Личное заявление Дополнительные эссе Калифорнийский университет Прием в колледж Для родителей Предстоящие бесплатные вебинары Стипендия Matchlighters

Книги

Основы приема в колледж Основы эссе для колледжа Блог Подкаст

Войти

Онлайн-курсы Эссе Мастерская в коробке Выберите свой собственный инструмент для написания приключенческого эссе

Контакт

Напиши мне часто задаваемые вопросы Один на один .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *