Как делать пластиковые откосы на окнах видео: Откосы для пластиковых окон своими руками. Две фото инструкции.

Чем и как отделать откосы на окнах своими руками

Установить откосы на окнах своими руками новичку непросто, но вполне реально. Оконный проем будет выглядеть красиво, если все его детали будут идеальными. Поэтому зададимся вопросом – как сделать откосы своими руками. Об этом я и расскажу в этой статье.

Содержание

• 1 Виды установки откосов
• 2 Необходимые материалы и инструменты
• 3 Монтаж пластиковых откосов
• 4 Видео “Откосы своими руками”

Виды установки откосов

В начале работы стоит понимать, что существует несколько видов откосов, среди основных и наиболее популярных можно выделить такие:

1. Оштукатуренный откос (выполняется из цементно-песочных смесей).
2. Пластиковый откос (выполняется с использованием пластиковых панелей или листов).
3. Откос из гипсокартона (используются листы материала и шпаклевка).
4. Откос из других панелей (двп, дсп или др).

Если вы приняли решение сделать откосы на окнах своими руками, то мои советы вам пригодятся.  Отделка оконного проема важна не только как составляющая интерьера, но еще и как функциональная часть дома. Очень часто места за рамой являются наиболее теплопроводными и могут пропускать холод. Поэтому для сохранения комфорта каждого помещения нужно правильно выполнять отделку. От того, какой вид вы выберите, будет зависеть технология выполнения, нужные материалы и инструменты.

В случае, когда вы решили сделать откосы своими руками из штукатурной смеси – то дополнительное утепление оконный проем не требует. Достаточно будет приготовить материал и накладывать его мастерком на стену. Очень тщательно при этом нужно проходить по стыкам окна и стены. Часто такие щели заделываются монтажной пеной, что позволяет создать хорошую обработку. Такой оконный откос был до недавно самым популярным, поскольку он дешев и прост в исполнении. Единственный минус такого вида отделки –  необходимость опыта мастера, чтобы получалась ровная поверхность. Хотя и в первый раз может получится хороший результат, главное – терпение и тщательность.

Ремонт откосов окон своими руками, конечно, гораздо проще сделать, используя какие-либо панели. Очень часто применяют пластиковый вид. Для этого производится обычный каркас, в который вставляются отрезанные материалы и закрепляются они декоративным уголком.

Возможно сделать откосы на окнах своими руками из гипсокартона. Это будет иметь эффект оштукатуренных поверхностей и поверхность будет идеально ровной. Для этого необходимо прикрепить небольшой каркас, на который будут устанавливаться отрезанные полоски гипсокартона. После этого углы будут обрабатываться с использованием монтажного перфорированного уголка, и вся поверхность будет штукатуриться. Такой способ делает окно не уязвимым перед холодом, вьюгой, ветром, комната останется в тепле. Необходимо помнить, что если между каркасом и панелью остается пустое место и его очень много – лучше использовать утеплитель. Он поможет улучшить теплопроводность и звукоизолирует помещение. Такие утепленные откосы своими руками понравятся всем жильцам, однозначно.

Необходимые материалы и инструменты

Выбор материала и строительного инструмента зависит от выбора вида отделки. Когда выбраны откосы на окнах своими руками из штукатурной смеси или гипсокартона, купить придется следующее:

• Мастерок и шпатель. Этим инструментом легко замешивать небольшое количество смеси и наносить его на поверхность. Размер инструмента должен быть не очень большим, поскольку оконный проем зачастую не является широким. Но если в наличии у вас будет шпатель размером 40 сантиметров – существует большая вероятность, что в результате получим ровную отделку.
• Перфорированный уголок. Он будет делать каждый угол твердым и не подверженным к механическим воздействиям. Если такой элемент использовать не хочется – то угол будет ломким и его легко можно будет повредить.
• Емкость для замешивания смеси. В этих целях подойдет обычное строительное ведро, поскольку раствора понадобиться мало. Лучше будет, если смесь наводить несколько раз по чуть-чуть.
• Строительный миксер. Необходим для замешивания раствора, но можно обойтись и без него.
• Штукатурная смесь. Это должна быть стартовая штукатурка или специально приготовленный цементный раствор. Разводить смесь нужно так, чтобы она была не очень жидкой, поскольку откосы вертикальны или вообще под потолком.
• Шпатлевка. Необходима для создания последнего выравнивающего слоя, наносить ее придется все теми же вышеуказанными инструментами.
• Материал для финишной отделки. Это может быть краска, обои или другой материал, который подходит под выбранный интерьер. Допускается также побелка или обработка раствором извести.

Откосы на окнах своими руками требуют большого внимания, поскольку места для работы не много – а полученная поверхность должна быть идеальной. Выбирайте только качественные смеси для обработки и хорошие инструменты.

Как сделать откосы своими руками из других панелей? Этот метод очень похож на монтаж пластиковых откосов, но в качестве материалов берется иной вид. Также необходимо будет приобрести и специальные уголки под цвет материала. Откосы из дсп или двп выполняются очень редко, поскольку их очень трудно вписать в общий интерьер. К тому же их необходимо дополнительно прятать под отделочный материал.

Инструменты и материалы, которые потребуются для обработки поверхностей панелями:

1. металлические или деревянные направляющие для каркаса;
2. саморезы или другой крепежный материал;
3. выбранные панели и уголки для них;
4. шуруповерт или отвертка;
5. нож, ножовка или другой инструмент для порезки материала.

Монтаж пластиковых откосов

Одним из очень популярных видов оконной отделки являются откосы своими руками из пластика. Они идеально подходят для разных видов помещений, легко и быстро монтируются и не дорого стоят. Среди минусов такой обработки можно выделить только меньшую теплоизоляцию, по сравнению со штукатурными откосами.

Если вы задались вопросом: «пластиковые откосы установка своими руками» – тогда первым делом необходимо точно замерить окно и то место, которое требует обработки. Составьте на листе бумаги небольшой эскиз будущей работы и запишите туда все замеры, чтобы не забыть. Далее стоит отправиться в магазин за покупкой необходимых инструментов и материалов. Если вы будете дополнительно утеплять оконный проем – не забудьте и о материале для этого строительного процесса.

Установка пластиковых откосов своими руками начинается с того, что нужно вырезать полоску пластика нужного размера. Лучше выбирать пластик такой ширины, чтобы полоска для откосов была цельной. По верхним углам окна нужно разместить внутренний уголок, в который будут входить другие части. Край такого уголка закрываться будет специальной заглушкой.

Вопрос как сделать откосы своими руками из пластика превратится в пыль после того, как вы начнете работу. После установки первой полоски пластика, аналогично будет вставляться часть с другой стороны и сверху. Дополнительно крепить пластик саморезами или клеем не нужно, поскольку он и так хорошо держится с помощью уголков-направляющих.

Последним этапом является закрепление декоративного уголка из пластика. Такой монтаж очень быстро производится, и пластиковый откос выглядит идеально ровным. Уголок подбирайте в тон основному материалу, чтобы не привлекать особого внимания к оконному проему.

Хочу отметить, что если вы хотите сделать откосы на окнах своими руками с утеплением, то в таком случае придется смонтировать еще и дополнительный каркас, в который будут входить листы утеплителя. Каркас может быть выполнен как из дерева, так и из металлического профиля.

Он крепится большими саморезами, а в профиль с помощью жидких гвоздей укладывают листы стекловаты, пенопласта, пенополистерола или минеральной ваты. Вид утеплителя можно устанавливать любой. Если вы хотите сделать всю работу самостоятельно – посмотрите как это делать на видео “Откосы своими руками” ниже. При наглядном примере каждый человек уяснит для себя все тонкости будущего дела и у него не остается вопросов.

Будьте внимательны к каждой детали при установке, ведь малейшая оплошность может повлиять на итоговый результат. Выбирайте самые качественные материалы – только тогда результат будет тот, который ожидается. Не стесняйтесь прибегать к помощи специалистов – они всегда смогут посоветовать как лучше выполнять любые работы. Успехов!

Видео “Откосы своими руками”

Простая видео инструкция для новичка. Посмотрев запись, вы узнаете про все этапы установки откосов на окна своими руками.

Видео об окнах REHAU — все о пластиковых окон REHAU

Бесплатный замер

калькулятор

Окна REHAU

Важно знать

Окна под ключ

REHAU Blitz New

REHAU Delight-Design

REHAU Brillant-Design

REHAU Intelio 80

REHAU Grazio

REHAU Thermo

Готовые окна

Одностворчатые

Двухстворчатые

Трехстворчатые

Балконный блок

Окна со склада

Нестандартные окна

Окна с форточкой

Фигурные окна

Круглые и овальные

Треугольные окна

Арочные окна

Трапециевидные окна

Штульповые окна

Окна с фрамугой

Глухие окна

Цветные окна

Черные окна

Окна под дерево

Окна с ламинацией

Французские окна

Окна премиум-класса

Эркерные окна

Раздвижные окна

Окна в детскую

Окна на кухню

Стеклопакеты

Однокамерные стеклопакеты

Двухкамерные стеклопакеты

Энергосберегающий стеклопакет

Двухстворчатые окна

Трехстворчатые окна

Москитные сетки

Подоконники и откосы

Фурнитура ROTO

Фурнитура SIEGENIA

Подбор остекления

Большие окна

Окна в Подмосковье

Долгопрудный

Архангельское

Балашиха

Вешки

Видное

Дзержинский

Железнодорожный

Жуковка

Загорянский

Захарково

Ивантеевка

Ильинское

Королев

Котельники

Красногорск

Люберцы

Московский

Мытищи

Немчиновка

Никольское

Одинцово

Путилково

Пушкино

Реутов

Рублево

Салтыковка

Сколково

Щелково

Щербинка

Вызвать замерщика

Двери REHAU

Балконные

Входные

Офисные

Раздвижные

Входные группы

REHAU THERMO-DESIGN

Вызвать замерщика

Алюминиевые окна

ALUTECH C48

ALUTECH W62

PROVEDAL P400

PROVEDAL C640

Профили VIDNAL

Профиль ALUVET

Профиль KRAUSS

Алюминиевые двери

Теплый алюминий

Холодный алюминий

Остекление коттеджей

Остекление витрин

Балконы и лоджии

Холодное остекление

Теплое остекление

Панорамное остекление

Алюминиевое остекление

Французское остекление

Балконный блок

Система PROVEDAL

Ремонт балкона

Цена на остекление балконов

Внешняя отделка

Отделка сайдингом

Отделка вагонкой

Отделка профнастилом

Внутренняя отделка

Отделка ПВХ-панелями

Отделка пластиком

Отделка деревом

Отделка гипсокартоном

Электрика на балконе

Отделка балконов

Отделка пола

Отделка потолка

Отделка стен

Утепление балконов

Объединение балкона

Вынос балкона

Крыша на балкон

Безрамное остекление

Раздвижное остекление

Распашное остекление

Остекление балкона с крышей

Балконы и лоджии 2 метра

Балконы и лоджии 3 метра

Балконы и лоджии 4 метра

Балконы и лоджии 5 метров

Балконы и лоджии 6 метров

Остекление и отделка балконов в хрущевке под ключ

Вызвать замерщика

Услуги и сервис

Установка окон

Остекление квартир

Остекление коттеджей

Остекление беседок

Остекление веранды

Остекление террасы

Отделка откосов

Ремонт окон

Подоконники

Оконные ручки REHAU

Ручки LINEA DESIGN

Скрытые петли

Шторы

Рулонные MINI

Рулонные UNI-1 и UNI-2

Рулонные День и Ночь

Рулонные D25 и D42

Жалюзи

Горизонтальные

ISOLITE и ISOTRA

Деревянные

Вертикальные

Декоративная раскладка

Витражи

Вызвать замерщика

О нас

Сертификаты

Производство

Вакансии

Отзывы

Сотрудничество

Письмо директору

Завод REHAU

Почему REHAU

Окна от производителя

Видео

Цены

Окна

Цены на балконы

Отделка балконов

Оконный калькулятор

Калькулятор отделки

Ремонт окон

Окна по типу дома

Стеклопакеты

Наши работы

Акции

Клиенту

Доставка и оплата

Гарантия и сервис

Информация для покупателей

Онлайн оплата

Окна в рассрочку

Сроки изготовления

Контакты

Для получения скидки 50% заполните форму:

Получи скидку 50%

Леви в Лапландии: лучший горнолыжный курорт Финляндии

Си-Эн-Эн —

cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/paragraph_9B4CB996-38A5-B54F-50A3-2080DE4E239D@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»> Если вы можете мириться с глупыми козлолюдами, проповедующими львами и вечным риском превратиться в камень, сказочное царство Нарнии станет идеальным местом для катания на лыжах, по крайней мере, во время 100-летней зимы «Льва, колдуньи и гардероб.»

Не можете найти волшебный шкаф с пальто, открывающий вход? В лесах северной Финляндии есть реальная альтернатива.

Лапландский горнолыжный курорт Леви с лыжными трассами, которые уходят в красивые лесные массивы, покрытые снегом, устрашающе освещенные электрическим светом, странным светящимся туманом или розовыми арктическими закатами, может легко превратиться в вымышленное королевство, созданное К. С. Льюисом.

Лыжный воздух: аэропорт Киттиля находится всего в 15 минутах езды от склонов.

Сюзанна Планкетт/CNN

Даже без сравнения с Нарнией Леви кажется страной фантазий.

Это европейский снежный курорт, где большую часть сезона лыжники, приезжающие сюда, могут пользоваться склонами практически для себя.

Нулевое время ожидания у подъемников, километры пустых трасс, безграничный свежий снег и малолюдные бары на вершинах гор — возможно, некоторые из причин, по которым Финляндия — самая счастливая страна на планете.

Добавьте к этому северное сияние, ледяные отели, сафари на снегоходах, милых оленей и международный аэропорт всего в 15 минутах от склонов, и тогда мы явно окунемся в мир зимних грез.

Тем не менее, Леви — это зимняя реальность, и это почти идеальный небольшой горнолыжный курорт, насколько это можно себе представить — если ваше воображение также работает с приличным набором термобелья.

Вам понадобятся эти дополнительные слои, как только вы сойдете с самолета на обледенелой взлетно-посадочной полосе в аэропорту Киттиля.

Температура в середине зимы, опускающаяся примерно до -17 C (1,4 F), может перехватить дыхание, хотя воздух, который выдыхается, считается одним из самых чистых в обитаемом мире.

Когда светит солнце, тот же самый воздух заметно искрится.

Северное расположение Леви означает, что здесь можно кататься на лыжах вплоть до мая.

Сюзанна Планкетт/CNN

Гору, освещенную ранним арктическим вечером, можно увидеть светящейся на горизонте на протяжении большей части 10-мильного пути от аэропорта.

Главная деревня курорта, специально построенная группа отелей, ресторанов, баров и магазинов у северо-западного подножия горы, является гостеприимным местом. Он компактный, современный и красиво смотрится на снегу.

Размороженная Финляндия: как страна «печали» стала счастливой

Есть несколько отдаленных отелей, таких как впечатляющие купола со стеклянными крышами Levin Iglut, и несколько частных домов, но ограниченное количество мест в Levi означает, что даже при полной загрузке во время финских праздников в конце февраля и начале марта он редко чувствует себя занятым.

Центральная зона свободна от движения, за исключением пластиковых санок, которые тянут к склонам. Несколько ледяных скульптур вдоль улиц выходят окнами привлекательных ресторанов, таких как управляемый шведами King Crab House и Nili-Poro, ориентированный на северных оленей.

Любителям снега подойдет расположенный на склоне горы отель Levi Panorama с собственным гондольным подъемником, но в Леви нет места, где бы лыжные ботинки не доставали до склонов.

Отель Break Sokos Hotel Levi в центре поселка — хороший вариант среднего класса с отличным финским рестораном. В нем есть номера с балконами с видом на склоны и высочайшая финская роскошь — сауны с отдельными ванными комнатами.

Леви поднимается на скромную высоту 531 метр, но его северное расположение означает, что регулярные свежие снегопады зимой почти гарантированы, а склоны остаются открытыми вплоть до наступления лета в середине мая.

После наступления темноты гора снова меняется.

Сюзанна Планкетт/CNN

Недостатки?

Несмотря на то, что здесь есть несколько кресельных подъемников, многие из 28 подъемников Леви представляют собой Т-образные балки, включающие длинные перетаскивания в ледяные облака наверху. Эти зимние температуры, иногда снижаемые холодным ветром, могут быть жесткими, даже если вы заглянете в уютные согревающие вигвамы с барбекю, разбросанные по всему курорту.

9 горнолыжных курортов, на которые можно прилететь

Всего 44 относительно коротких трассы общей протяженностью менее 40 километров, и трех-четырех дней достаточно, чтобы выехать из Леви на лыжах. Меньше времени, если вы профессионал. Но благодаря коротким очередям время спуска оптимизировано.

При этом невероятно красиво. Подъем в гору на любом из подъемников — это возможность поглазеть на деревья, превращенные грудами снега в гигантских гномоподобных фигур. На вершине горы все покрыто слоями сверкающего снега и льда.

Лыжные мобильные трассы окружают Леви, все хорошо обозначены.

Сюзанна Планкетт/CNN

Даже стоя на месте, декорации регулярно меняются. Атмосферные туманы приходят и уходят наверху, а разрывы в облаках открывают захватывающий вид на арктические леса. Закаты окрашивают все в холодные розовые тона. А сумерки добавляют новое измерение под прожекторами.

Рядом со склонами импровизированные тропы для спуска ведут в лес для волшебных приключений в стиле Нарнии в глубоком снегу, вьясь между озорными деревьями, чьи тонкие пальцы пытаются вырвать шерстяные головы из шляп лыжников.

У подножия горы есть только один вопрос, который постоянно возникает, когда вы скользите прямо к другому подъемнику без очередей ожидания — где все?

Может стать холодно. Очень холодно.

Сюзанна Планкетт/CNN

Оказывается, у Levi есть много других уловок в стеганом рукаве, чтобы отвлечь людей от склонов. Здесь есть трассы для беговых лыж, поездки на собачьих упряжках и оленьих упряжках, а для менее активных — рождественский тематический парк развлечений Tonttula Elves Hideaway.

12 самых больших в мире горнолыжных курортов

Одна из лучших экскурсий — сафари на снегоходах на полдня, которое проходит по сельской местности, окружающей Леви, по гигантскому кругу равнин вокруг горы.

В Perhesafarit, который организует самостоятельные поездки и поездки на снегоходах с гидом, команда снабжает клиентов войлочными ботинками, балаклавами, шлемами, толстыми перчатками и арктическими комбинезонами, прежде чем отпустить их на снегоходах.

Выделенные трассы для снегоходов, обозначенные указателями и указателями ограничения скорости, которые кажутся пугающе быстрыми новичкам, ведут из Леви в пустыню. Под слоями белого цвета замерзшие озера и реки.

Где-то там, на деревьях, волки и росомахи. Спящие медведи тоже.

«Каждая насыпь, которую вы видите в снегу, может быть домом для спящего медведя», — смеется проводник на снегоходах Тейо Хаапакоски, бывший инженер финских ВВС, который сейчас проводит зимы в Леви.

Хаапакоски ведет к Саммун Тупа, оленеводческой ферме на берегу замерзшей реки, принадлежащей саамской семье. Коренной народ северной Норвегии, Швеции, Финляндии и России, саамы, когда-то кочевавшие, продолжают древние традиции арктической жизни.

Северный олень Немо охраняет ферму.

Сюзанна Планкетт/CNN

Большая часть северных оленей в этих северных краях принадлежит саамам, а их благосостояние связано с количеством принадлежащих им животных. В Самман-Тупе несколько молодых северных оленей грызут лишайник под бдительным присмотром Немо, задумчивого пожилого зверя.

Хаапакоски рассказывает факты об северных оленях, в том числе достойное Нарнии откровение о том, что рогатые существа используют щелкающие звуки своих ног, чтобы общаться друг с другом в лесах.

Еще одна остановка на снегоходной тропе — Луваттумма, ледяной отель, который одновременно служит галереей и местом проведения свадеб.

Лапландия в Финляндии — это намного больше, чем страна рождественских фантазий

В отличие от других более коммерческих предприятий, таких как близлежащий отель в стиле «Игры престолов», Луваттумма — это работа одной высокохудожественной семьи, которая тратит несколько месяцев в году на строительство отеля из ледяных глыб замерзшей речной воды и снега.

Внутри мясорубка холодная и залитая морозной дымкой. Длинный коридор со спальнями ведет к приподнятому люксу для новобрачных. Центральным элементом отеля является красивая часовня, а также развлекательная комната с местами для зрителей и веселой горкой.

Когда все становится слишком минусовым, есть традиционный финский ресторан, построенный в стиле саамской палатки, в котором можно уединиться. Сосиски медленно дымятся на открытом огне посередине.

Предупреждающие знаки обледенения держат снегоходы на правильном пути.

Сюзанна Планкетт/CNN

Когда наступает ночь, у Леви есть еще один трюк в рукаве. Его северное расположение означает, что когда снег перестает падать и небо проясняется, это лучшее место для наблюдения за северным сиянием.

Посетители могут довериться загружаемому приложению, которое обещает подать сигнал тревоги, когда в поле зрения появятся огни, или отправиться поздним вечером на ратраке Lapland Express на гору Леви, где, вдали от огней города, завораживают завораживающие световые шоу. стоит риск обморожения.

Один только этот опыт возвышает Финляндию над более традиционными европейскими лыжными направлениями, говорит Кристиан Кнаус, швейцарский турист, который только что увидел невероятное представление Северного сияния и говорит, что его родина не обладает такой же привлекательностью.

«Там условия не те. В один день выпадает снег, а потом погода меняется, и на следующий день все кончено.

«Здесь у вас действительно суровая зима, и поэтому есть много других интересных вещей».

Горнолыжный курорт Саариселькя – самый северный горнолыжный курорт Европы расположен на двух холмах, предлагая 15 склонов, которые в основном подходят для начинающих и лыжников среднего уровня. Сезон длится с ноября по май. Ближайший аэропорт: Ивало, 20 минут на машине.

Горнолыжный курорт Тахко . В восточной Финляндии Тахко насчитывает 24 трассы общей протяженностью более 60 километров. Он известен своими танцевальными вечеринками, музыкальными фестивалями и концертами. Ближайший аэропорт: Куопио, 55 минут на машине.

Горнолыжный курорт Пюхя . Подъемники, снежные пушки и прожекторы Пюхя, объявленные первым в Финляндии углеродно-нейтральным курортом, питаются от возобновляемых источников энергии. 14 трасс обслуживаются восемью подъемниками. Ближайший аэропорт: Рованиеми, 1 час 40 минут на машине.

Горнолыжный курорт Вуокатти . Расположение в центре Финляндии означает, что Вуокатти является одним из самых популярных курортов Финляндии, по крайней мере, среди финнов. Здесь 11 трасс, обслуживаемых 10 подъемниками. Его крытый туннель для лыж и сноубордов, первый в своем роде, открытый в 1998 означает, что на лыжах можно кататься даже в теплые летние дни. Ближайший аэропорт: Каяани, 40 минут на машине.

Помощь детям с укачиванием (автомобили, поезда, самолеты и т. д.) | Traveling With Kids Advice

Помощь для малышей, чьи животики не любят автомобильные поездки и самолеты. Вот советы и правила борьбы с морской болезнью.

Что попробовать:

Лекарства и приспособления:

— Драмина (в зависимости от возраста; проконсультируйтесь с врачом)

Некоторые родители предупреждают о сонливости и дают только 1/2 таблетки

Есть жевательная версия для детей или Драмина (было обнаружено, что многие дети ненавидят вкус и предпочитают детскую дозу взрослой версии)

Принять за час до того, как вы отправитесь в путь

Один из родителей раздавливает и подмешивает его в молоко своего ребенка (другие возможные варианты: пудинг, йогурт, бутерброды с бутербродами, зефир и т. д.)

Bonine (менее сонная версия Dramamine)

— Bonine (менее сонная версия Dramamine)

— Gravol (похож на Dramamine, но сделан с имбирем и может быть легче для желудка)

— Антигистаминные препараты (например, Benadryl)

— Существуют гомеопатические таблетки от укачивания, такие как хорошо.

— Морские браслеты или пси-браслеты (акупрессурные браслеты, которые контролируют тошноту, отлично подходят и при утренней тошноте)

Окружающая среда в автомобиле:

— Держите ребенка и машину в прохладе.

Откройте/приоткройте окно и обеспечьте циркуляцию воздуха.

Попросите ребенка пожевать ледяную стружку, чтобы она не перегрелась.

Снимите внешние слои покрытия.

Попробуйте кондиционер: Один из родителей говорит: «Очевидно, что мой сын лучше справляется с прохладой».

Попробуйте приложить пакет со льдом к затылку.

Попробуйте прохладную ткань или салфетки для лица.

— Откройте окна в машине для свежего воздуха, а также звук помогает им заснуть.

— Затенить боковые окна.

— Вождение в темное время суток — ДАЖЕ ЕСЛИ ребенок не спит в машине, ночное вождение может быть менее тошнотворным из-за меньшего количества зрительных раздражителей.

— Если вы можете водить машину, пока ваш ребенок спит, попробуйте сделать это.

— Следите за тем, чтобы в машине не было сильных запахов (духи, освежители воздуха и т. д.)

— Скажите ребенку смотреть ТОЛЬКО вперед, а не в боковые окна. А еще лучше, если они достаточно взрослые, пусть сидят впереди.

«В детстве у меня была довольно сильная укачивание, и я до сих пор время от времени болею ею. Как правило, это вызвано/усугубляется несоответствием между тем, насколько быстро кажется, что вы едете, и насколько быстро, если вы выглядите так, будто вы едете. Худшее, что можно сделать, это смотреть в боковые окна. Лучше смотреть в заднее или переднее окно. Читать книгу или внимательно рассматривать игрушку, а затем смотреть вверх (и в окно) действительно плохо».

. В частности, попросите их сосредоточиться на самом дальнем предмете, который они могут видеть из переднего окна.

«Лучше всего смотреть на самую дальнюю точку дороги впереди. Это было трудно объяснить, когда он был моложе, поэтому мы указывали на вещи на горизонте, чтобы попытаться заставить его смотреть далеко. впереди, например: «Посмотрите на эту красную гоночную машину/большой грузовик/вертолет/что угодно! Далеко впереди нас!»

— Если смотреть детям вперед, а не назад, это может изменить правила игры.

— Убедитесь, что автокресло надежно закреплено.

Для водителя:

— Подготовьте пакеты Ziploc, бумажные полотенца и салфетки. Рвота, молния, запах ушел!

— Положите мешки для мусора и полотенца (и имейте при себе все необходимое), чтобы помочь убрать любой беспорядок.

— Нагрудник OXO, как говорят, хорошо «ловит» то, что вам не нужно, на сиденье и на полу.

— Постарайтесь сделать поездку максимально плавной.

— Не ездите слишком быстро, особенно по извилистым дорогам.

— Не злоупотребляйте тормозом! Когда водители делают резкие остановки, это может вызвать укачивание.

— Избегайте интенсивного движения.

Отвлеките детей:

— Воспроизведение аудиокниг: «Книги на пленке — развлечение для всей семьи!»

— DVD. Один родитель говорит о своем ребенке: «Хотя от чтения его тошнит, он может смотреть телевизор в машине». (Другие говорят, избегайте экранов всех видов.)

— Музыка

«Попробуйте использовать музыкальный проигрыватель iPod/mp3 (без экрана!) с наушниками, закрывающими уши. Прослушивание музыки действительно успокаивает сбитый с толку вестибулярный аппарат, мы начали это, когда ему было около 18 месяцев, и это действительно, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО помогает».

— Старомодные игры-путешествия: я шпионю, нахожу все 50 номерных знаков… Глядя в окно, можно успокоить желудок.

«Лучшее, что мы нашли, — это всегда держать окно открытым для свежего воздуха и пытаться отвлечь его — один из нас сидит с ним сзади и занимается песнями или игрушками. В последней поездке нам пришлось пройти через все 99 бутылок пива на стене, которые действительно сработали…»

— Попробуйте спланировать поездку во время сна.

Делайте перерывы:

— Делайте частые остановки, особенно когда ребенок жалуется на язык, желудок, горло и т. д.

— Делайте перерывы, но не продлевайте поездку без необходимости. Если вы заметили, что они всегда заболевают примерно через два часа, остановитесь и сделайте перерыв незадолго до того, как вы достигнете двухчасовой отметки.

Когда вас тошнит:

— Придумайте кодовое слово (или подпишите, если оно невербальное), чтобы вы знали, что его тошнит.

— Обратите внимание на признаки тошноты, такие как зевота, глотание, потливость и беспокойство.

— Попросите ребенка закрыть глаза, когда его тошнит.

Еда/Напитки:

— Может помочь перекус (простые, легко усваиваемые углеводы, такие как крендельки, соленые блюда или пиратская добыча).

«У нас всегда есть под рукой несколько безвкусных соленых крекеров. Хитрость в том, чтобы есть очень медленно. Не уверен, что это потому, что это отвлекает, или потому, что немного в животе помогает успокоиться. Теперь я призываю ему грызть крошечные мыши, но когда он был моложе, я медленно разбирал их на маленькие кусочки».

— Съешьте что-нибудь простое за 30-60 минут до поездки. Ребенок не должен быть слишком сытым или чрезмерно голодным.

— Имбирные чипсы или засахаренный имбирь могут успокоить вздутие живота.

— Также могут помочь перечная мята, мята Altoids и мята Lifesaver, а также мятный чай со льдом.

— Попробуйте леденцы, жевательную резинку, жевательные конфеты и леденцы (если это соответствует возрасту).

— Кормите только теми вещами, которые вы «хотите убрать», поэтому никаких KoolAid, Red Vines и т. д.

— Небольшое количество имбирного эля перед поездкой.

— Холодная вода — опять же, в прохладе есть что-то. Лед для сосания может помочь.

Продукты, которых следует избегать:

— Не употреблять молочные продукты перед поездкой.

— Избегайте чрезмерно сладкой или жирной пищи.

— Один из родителей говорит: «Большим триггером для моей дочери были фрукты перед поездкой на машине — может быть, они были слишком кислыми?»

Избегайте:

— Не читать, не смотреть вниз – отвлекать другими играми, такими как музыка, разговор и т.д. или использование iPad спровоцировало ее заболевание. Иногда мы прикрепляем iPad к подголовнику перед ней, чтобы посмотреть фильм, и это работает нормально — наш педиатр действительно сказал, что может быть полезно посмотреть на что-то, прикрепленное к машине. Держу пари, что надо просто водить машину ночью, когда она, скорее всего, будет спать. Сейчас ей 4 года, и это стало намного реже!»

— Нет видео/DVD (хотя для некоторых это работает)

— Старайтесь путешествовать, когда ребенок хочет спать или ночью, чтобы уменьшить риск плохого самочувствия.

— Посадите ребенка на среднее сиденье, чтобы он мог видеть в переднее окно, где вещи не проносятся так быстро.

— Если ваш ребенок находится в автокресле, держите его также посередине.

— Поощряйте «нытье», чтобы привлечь как можно больше внимания.

— Избегайте автомобиля (если можете)! «Мой сын предпочитает путешествовать на поезде, так как вы можете встать и прогуляться».

— Когда все это не работает, БУДЬТЕ ГОТОВЫ.

Возьмите с собой полиэтиленовые пакеты, бумажные полотенца, воду и сменную одежду на случай неблагоприятного исхода.

Подгузники — хорошие рукавицы ловца, если ничего не помогает.

Постелите полотенце под ребенка и на пол, чтобы свести к минимуму беспорядок.

Будьте готовы к уборке беспорядка:

— Как сообщил один из родителей: «Мы также заворачиваем ее в полотенца для поездки. И следите за тем, что она ест — тонны черники, разбросанные по всему салону машины, довольно отвратительны! »

— Держите под рукой пластиковые пакеты для рвоты или медицинские пакеты для рвоты.