Диван или кровать что лучше для сна: Диван или кровать

Содержание

Диван или кровать – что лучше?

Представьте себе большую, роскошную спальную комнату. Что вы там видите? Ее центром является диван? Или кровать? Чтобы вы поставили в спальне своей мечты? Огромный угловой диван с барным уголком или мягкую уютную кровать королевского размера? Увы, обычно выбор между диваном или кроватью обусловлен площадью комнаты. Разберемся, насколько выбор может быть свободным даже в ограниченных условиях.

Повелительница метров

Кровать – однозначно, самое комфортное место для сна. Ее и придумали только для этого. Никаких посторонних функций и задач.

Отсюда и плюсы кровати:

1. Подходит для всех, независимо от роста и веса. Ведь всегда можно заказать модель по индивидуальным размерам.

2. Кровать – вещь изысканная, может быть отличным примером хорошего вкуса владельцев.

3. Каждая современная кровать – ортопедическая. Потому, как все технологии изготовления кроватей сегодня включают в себя использование деревянных ламелей. Для долговечности их укрепляют металлическим основанием.

4. Кроме подъемного, нет механизмов для трансформации спального места. Следовательно, нет быстро изнашиваемых деталей. И даже если сломается подъемник, сама кровать продолжит служить как ни в чем не бывало.

5. Современные модели в комплекте имеют ящики для белья и аксессуаров, что значительно упрощает вопрос уборки и организации хранения.

6. Если матрас перестал соответствовать требованиям владельца, его легко заменить на новый. Даже с лучшими качественными показателями. От матраса напрямую зависит, каким будет отдых мышц и позвоночника за ночь.

Минусы кровати:

1. Занимает много пространства в комнате. Зачастую, использовать комнату с кроватью для каких-то других целей уже нельзя. Например, в студии или малогабаритной квартире, скорее всего, просто не останется пространства для приема гостей.

2. Массивность. Имея в спальне кровать, будет не так просто сделать перестановку. Кровать – весьма тяжелая конструкция.

3. Оригинальность стоит дорого. Если вы выбираете кровать под персональный дизайн интерьера, с какой-то индивидуальной резной спинкой, это можно выполнить только под заказ, что точно скажется на бюджете и временных рамках ремонта.

4. Действительно качественная модель из хорошего дерева стоит недешево. А уж если сразу выбирать надежный матрас, то покупка будет по силам только весьма состоятельным людям. Но зато это приобретение целехоньким перейдет по наследству внукам.

5. Для пары нужна двуспальная кровать. Габарит «полуторки» рассчитан только на одно спальное место. А это вновь вопросы к площади и размерам жилья.

Диванная «аналитика»

Для небольших помещений (однокомнатная квартира, детская, студия, лофт) раскладывающийся диван будет идеальным выбором. Днем – это место для посиделок. Ночью – спальная зона.

Плюсы дивана:

1. Компактность. Многие модели в сложенном виде имеют весьма скромные габариты. Что не мешает им служить полноценным спальным местом после трансформации.

2. Богатый выбор цветовых решений и материалов обивочной ткани. Можно подобрать вариант, идеально подходящий под ваш интерьер.

3. Запасной вариант. Если внезапно гости остались на ночь, диван «приютит» их и обеспечит вполне комфортный отдых.

4. Возможность выбора модификации. Сегодня производители предлагают отличный выбор моделей и дополнительных комплектаций – угловой или модульный, с разными механизмами и наполнителями матрасов.

5. Современные раскладные диваны оснащены матрасами с независимым пружинным блоком. По своим качествам они нисколько не уступают ортопедическим матрасам для кровати.

6. Легкость в ежедневном использовании. Диваны часто имеют ящики для хранения белья и вещей, оснащены удобными, легкими механизмами трансформации. Сложить и разложить хороший диван под силу даже ребенку.

7. Если жесткость диванного матраса утратила комфорт, ее достаточно скорректировать с помощью топпера. И это дешевле, чем покупать новый матрас.

Минусы дивана:

1. На уборку спального места придется тратить немного больше времени, из-за трансформации.

2. Имеются механизмы, которые в ходе эксплуатации быстро изнашиваются.

3. Скорее всего, фасад мебели украшен всевозможными защипами ткани и стыками деталей между собой. Эти места – первые на очереди появления потертостей и даже дыр.

4. Достаточно частое явление – перепады высоты деталей в разобранном виде. Таким «грешат» в основном недорогие экземпляры.

5. Многие модели имеют объемные подлокотники или спинку, что существенно «съедает» пространство.

6. Диван хорош в виде временного спального места. Если выбираете его в качестве постоянного, лучше не дешевить, чтобы через 5 лет не пришлось выбрасывать то, что уже стало больше похоже на гамак.

Особенности для детской комнаты

Если вы выбираете кровать или диван в спальню ребенка, обратите внимание на следующие нюансы:

До 18 лет происходит формирование организма. Для правильного роста и развития костного и мышечного корсета, ребенок должен спать на жестком ортопедическом основании.
Остановитесь на натуральных материалах. Иногда, источником аллергии для маленького человека служит даже яркая обивка.
Бюджетные модели детских кроваток создаются из некачественных материалов. Они «не дышат» и могут служить средой для размножения короедов.
Важный недостаток кровати для детской – травмоопасность. Выбирайте мебель с мягкой обивкой. На углах используйте защитные накладки.

Как выбрать

Так что же лучше выбрать для сна – диван или кровать? У чего больше преимуществ? Чтобы принять решение, необходимо оценить размеры комнаты или спальни. Если решающим фактором является ограниченное пространство – лучшим решением будет раскладывающийся, качественный диван. Бюджет, который вы готовы выделить на покупку: обратите внимание на текущие акции. Особенности человека или людей, которые будут пользоваться спальными местами: рост, вес, состояние здоровья. Назначение комнаты: это полноценная спальня или универсальная территория и для сна, и для отдыха, и для приема гостей. Изучите слабые места различных механизмов для трансформации диванов: например, модели типа «аккордеон» и «еврокнижка» обеспечивают более ровное спальное место. Почитайте или посмотрите реальные отзывы. Нелишним будет обратиться к консультанту магазина, так как профессионал задаст вам вопросы и направит внимание на такие тонкости, о которых вы даже не подозревали.

Выбирая между диваном и кроватью, помните, что мебель – это инвестиция на долгие годы. И в приоритете здесь должны оставаться комфорт и надежность.

сравниваем и выбираем лучший вариант

Ольга Сидоренко

Спать на кровати удобнее — это факт, а диван занимает меньше места. Вот тут и возникает вопрос: что лучше диван или кровать. А знаете ли вы, как мебельные фабрики предлагают решить эту проблему? Рассказываем о кроватях, современных диванах для сна и новейших мебельных решениях.

Зачастую, об этом задумываются, когда нет возможности обустроить полноценную спальню. Например, в однокомнатной квартире или в студии, где одно помещение используется сразу для всего: и для отдыха, и для приема гостей, и других повседневных дел. Для обустройства многофункционального помещения и мебель потребуется соответствующая. Читайте, и вы узнаете, что лучше выбрать диван или кровать. Но начнем по порядку.

Кровать — да, это удобно

Кровати — самый экономичный вариант для обустройства места для сна, привычный и проверенный временем. Удобство сна определяется хорошим матрасом, который легко меняется в случае необходимости. Именно этот момент и является главным фактором при выборе.

Но вам придется выделить приличное количество места, чтобы установить саму кровать и обеспечить к ней подходы. В итоге, потребуется около 5 кв.м свободной площади. Можно, конечно, уменьшить размер спального места, но выиграете от этого совсем немного. Да, вы можете сэкономить место, но не сможете выспаться, если выберете размер поменьше. Мы уже рассказывали об этом в статье: Какой размер кровати выбрать: двуспальную или полуторку. Узнать всю информацию о комфортном размере для двоих можно там.

Использовать спальную зону для каких-либо других целей не получится. Здесь можно будет только отдыхать.

Кровать 160х200 с подъемным механизмом Трувор

Кровать 160 см с подъемным механизмом и мягкой частью Глэдис М32

Двуспальная кровать Лофт 160 см

Кровать 180×200 Соренто Дуб Стирлинг

Диван — может быть лучше кровати

Первое, что приходит на ум в условиях дефицита площади. Преимущество очевидно — в собранном виде, имеет достаточно компактные размеры и для него проще найти подходящее место. Оптимальный вариант, если вы хотите увеличить полезное пространство комнаты. Это удобная мебель с двойным назначением — ночью здесь можно спать, а днем сидеть и заниматься другими делами.

Фабрики выпускают современные диваны, которые можно использовать в качестве постоянного места для сна. У этих моделей в основании спального места имеется пружинный блок. Спать будет также удобно и комфортно, как и на матрасе. К тому же, они снабжаются надежными механизмами, которые предназначены для каждодневного использования. В ассортименте нашего интернет-магазина есть такие диваны. Но сначала прочитайте инструкцию: Как выбрать диван для ежедневного сна.

Диван Мальме (НПБ)

Диван-кровать еврокнижка Тулон

Диван Chesterfield раскладной ОГОГО

Кровать-трансформер — оптимальное решение

Вы слышали о таких? Кровати-трансформеры — реальное спасение для маленьких комнат, которое с каждым днем становится все популярнее. Идеальный вариант освободить больше пространства в течение дня и обустроить спальное место ночью. Состоит из вертикального настенного короба, в котором находится кроватное основание с матрасом. Опустив его вы получите полноценную кровать со всем присущим ей комфортом и удобством.

Некоторые модели объединяют другие виды мебели, такие как диваны, полки или шкафы, что делает этот предмет мебели многофункциональным. Наиболее популярный вариант — с диваном, который становится удобной гостиной зоной в дневное время. Посмотрите в нашем каталоге, какие еще есть варианты.

Конструкция технически сложная и имеет ряд особенностей, которые мы обозначили в памятке: Шкаф-кровать, что нужно знать перед покупкой. Их не так много, но лучше узнать их заранее. Самое важное — это определить подходящее место для установки. Кровать-трансформер потребуется закрепить на несущей стене.

Шкаф-диван-кровать 3 в 1 Smart 2

Откидная кровать-трансформер с полками Smart

Шкаф диван кровать-трансформер с пуфом Smart

Была ли эта статья полезна?

Да, полезна

Нет

Теги: Спальня Гостиная Диваны

Будьте в курсе всех новых статей нашего блога

Диван с функцией сна или обычная кровать?

15 февраля 2022 г.

Если раньше спать на диване означало бессонную ночь, то сегодня многие диваны с функцией сна превосходят классическую кровать по качеству и удобству использования. Так что же следует учитывать при выборе наиболее удобной мебели для отдыха и какую из них выбрать в конечном итоге? Дадим подсказку!

Диван с функцией сна — преимущества

Альтернатива кровати

У вас небольшая квартира или студия, и вы не можете позволить себе кровать, потому что она займет слишком много места в комнате? В этой ситуации идеальным выбором станет диван с функцией сна! Его самым большим преимуществом является тот факт, что это многофункциональный предмет мебели. В течение дня он может служить удобным сиденьем, а также местом для работы, учебы и встреч с друзьями и семьей. Вечером его можно легко превратить в удобную кровать.

Мы собрали множество диванов-кроватей разных размеров и цветов, чтобы вы легко могли подобрать идеальную модель для своего интерьера. Мы создали 2-местные, 3-местные и угловые диваны-кровати, которые удовлетворят даже самый взыскательный вкус! Несложный расчет поможет вам определиться с размером. Принято считать, что минимальная спальная поверхность для взрослого человека должна быть шириной не менее 60 см. Длина должна быть на 15-20 см больше их высоты. Сделайте краткий расчет, чтобы выбрать идеальную модель для вас!

При выборе дивана со спальной функцией в качестве альтернативы кровати особое внимание следует уделить механизму его раскладывания, так как это действие будет выполняться два раза в день. Поэтому важно, чтобы складывание и раскладывание дивана выполнялось быстро и легко. В предложении Микадони можно выделить диваны с сиденьем, состоящим из нескольких частей матрасов, которые раскладываются на земле, а спинка образует внушительный каркас кровати. Также есть модели со складывающейся спинкой или выдвижной кареткой. Каждый тип дивана-кровати подробно описан в этой статье, что поможет сделать выбор. В любом случае расположение вокруг дивана также важно. Диван-кровать будет лучше сочетаться со светлыми столами и другой мебелью, которую можно легко отодвинуть вечером, чтобы освободить место для выдвижной части дивана.

Спальное место для ваших гостей

У вас нет дополнительной спальни, и ваши друзья или семья часто остаются у вас? Диван с функцией сна можно разместить где угодно, например в гостиной, кабинете или даже в прихожей. Это отличное решение для небольших домов или квартир, в которых нет дополнительной комнаты для гостей.

Кровать — преимущества

Релаксация на высшем уровне

Кровать создана для комфортного сна. Так что, если у вас есть спальня или свободное место в другой комнате, где можно разместить этот предмет мебели для гостиной, ее выбор вас не разочарует, предлагая высочайший уровень комфорта. Вы будете спать по-королевски в постели, удобно отдыхать, читая вечером или завтракая утром, а ваша спальня получит свою собственную звезду дизайна.

Каждая часть кровати разработана таким образом, чтобы максимально поддерживать ваше тело. Как специалисты Micadoni, мы знаем, что матрас является ключевой частью кровати. Ведь непосредственно на это мы тратим 1/3 своей жизни. Чтобы сделать оптимальный выбор матраса, помните, что одному человеку для полноценного выздоровления нужна модель шириной не менее 80 см, а двоим – матрас шириной не менее 140 см. При выборе матраса также следует учитывать вес своего тела. Худощавым людям лучше всего подойдет матрас средней жесткости, а людям весом от 80 кг лучше отдыхать на более жесткой модели. Кроме того, людям, спящим на боку, рекомендуется более мягкий матрас, чем тем, кто предпочитает спать на спине или животе. В нашем предложении каждый найдет что-то для себя — у нас есть как поролоновые матрасы, так и пружинные и карманные модели с разной степенью жесткости. Подробную информацию можно найти в описании каждого товара.

Дополнительное место для хранения

У вас мало места в комнате, но вы все же хотите выбрать кровать? Большой! Выбирайте модели со специальным ящиком, расположенным под матрасом. Он служит дополнительным местом для хранения, в котором будут хорошо храниться запасные подушки, одеяла на разные времена года, одеяла или полотенца, которые обычно занимают много места в шкафу. А если вы выберете такую кровать, то можно обойтись и без комода, чтобы сделать внутри больше места.

Украшение для каждой спальни

В гостиной нужно много элементов, чтобы создать впечатляющую обстановку, а в спальне нужна… кровать! Его внешний вид менялся годами. Раньше было достаточно основания, поддерживающего матрас, сегодня кровать является самым заметным и декоративным предметом мебели, придающим комнате определенный стиль. Эта роль принадлежит в основном каркасу кровати с изголовьем. Он не только обеспечивает удобную и мягкую поддержку спины, особенно в случае кроватей с мягкой обивкой, и незаменим при чтении книги или просмотре фильма, но и чрезвычайно презентабелен! К кроватям наши дизайнеры подходят так же, как и к диванам, украшающим наши гостиные – они украшают их стеганием и обивают самыми модными тканями с бархатистой, блестящей, чрезвычайно элегантной отделкой. Кроме того, эти ткани выдержаны в самых модных расцветках. В нашем предложении вы найдете модели, залитые темно-синим, голубым, бежевым и сочным бордовым цветом! Вы просто не можете смотреть мимо них. Вот почему кровати стали чем-то большим, чем просто место для сна. Теперь они являются синонимом роскоши.

Плохо ли спать на диване

Плохо ли спать на диване — The Sleep Doctor перейти к содержанию

Sleep Doctor самостоятельно выбирает тестируемые продукты. Мы можем получить комиссию, если вы совершите покупку, используя ссылки на нашем сайте.

Некоторым людям легко задремать на диване, читая или смотря телевизор вечером, и в конечном итоге спят там всю ночь. Другие прячутся на диване, спасаясь от шумного партнера по сну. Мы изучаем потенциальные недостатки и преимущества сна на диване и даем советы, как улучшить сон.

Спать на диване плохо?

Хотя сон на диване не был широко изучен, одно исследование показало, что сон на диване связан с более поздним временем отхода ко сну и большей вероятностью недосыпания. Однако потребуются дополнительные исследования, чтобы понять причину этих связей, поскольку могут быть задействованы дополнительные факторы.

Тем не менее, использование дивана в качестве обычного спального места может быть плохим при определенных обстоятельствах.

Риск для младенцев

Родители и опекуны могут сидеть или лежать на кушетке, чтобы покормить или успокоить плачущего ребенка, но эксперты предупреждают, что засыпание на кушетке с младенцем на руках может быть опасным.

Кушетка не является безопасным местом для сна младенцев, так как они могут застрять или застрять в подушках. Они также рискуют задохнуться от мягкой поверхности дивана или от контакта с лицом, осуществляющим уход. Самое безопасное место для сна младенцев — на твердой и ровной поверхности, в одиночестве, без игрушек и мягкой подстилки.

Плохая поддержка спины и шеи

Сон на недостаточно твердой поверхности может вызвать боль в спине, а мягкая поверхность кушетки может не обеспечивать достаточную поддержку для спины. Кроме того, если вы заснете, сидя на диване, ваша голова может наклониться вперед, что создаст нагрузку на шею. Если вы спите, положив голову на подлокотник, шея также может напрягаться из-за того, что вы поднимаете ее слишком высоко.

Матрас, наоборот, специально разработан для поддержки тела и обеспечения комфорта во время сна. Эксперты считают, что определение лучшего матраса для вашего тела и положения во время сна также может уменьшить боль. Было обнаружено, что матрасы средней жесткости уменьшают боль и обеспечивают комфорт, хотя это может быть не лучшим выбором для всех.

Потенциальный источник микробов

Хотя заражение через ткани встречается редко, бактерии и вирусы могут выживать на диванных покрытиях. Ткани из полиэстера, хлопка, синтетических и смешанных волокон могут сохранять микробы в течение нескольких месяцев. Если вы часто спите на диване, подумайте о том, чтобы регулярно чистить подушки или накрывать их чистой простыней, чтобы обеспечить защиту от микробов.

Есть ли польза от сна на диване?

Научные исследования не выявили пользы для здоровья, особенно связанной со сном на диване. Однако некоторым людям может быть легче поднять голову и верхнюю часть тела, когда они спят на диване. Это возвышенное положение может быть полезным при нескольких состояниях.

Кислотный рефлюкс: Сон с приподнятой верхней частью тела может быть полезен, если вы имеете дело с кислотным рефлюксом. Кислотный рефлюкс возникает, когда желудочная кислота или другое содержимое возвращается в пищевод. Сон с приподнятой верхней частью тела позволяет гравитации удерживать содержимое желудка внизу.
Заложенность носа: В положении лежа может усилиться заложенность или насморк. Но сон с приподнятой головой может помочь, когда у вас есть эти симптомы.

Симптомы апноэ во сне: У некоторых людей с обструктивным апноэ во сне (СОАС) симптомы ухудшаются, когда они лежат на спине. Исследования показывают, что сон с приподнятой верхней частью тела улучшает симптомы СОАС, хотя людям с СОАС следует проконсультироваться с врачом по поводу такой возможности.

Ортостатическая гипотензия: Ортостатическая гипотензия или постуральная гипотензия — это падение артериального давления при вставании или сидении после лежания на горизонтальной поверхности. Поднятие головы на 10–20 градусов в положении лежа или во сне может помочь некоторым людям, страдающим этим заболеванием.

Как спать на диване

Если вам необходимо спать на диване, определенные приготовления могут помочь сделать комнату и диван более удобными для сна.

Затемнение комнаты: Когда вы спите на диване, свет может проникать от уличных фонарей, проезжающих машин или даже из других мест в доме. Воздействие света может нарушить сон и связано с сокращением продолжительности сна. По возможности используйте шторы или жалюзи, чтобы блокировать свет. Если это невозможно, рассмотрите возможность использования маски для сна.

Прекратите пользоваться электроникой перед сном: 90% взрослых в США сообщают об использовании электроники перед сном, и 60% этих устройств были телевизорами. Синий свет от электроники, включая смартфоны, планшеты, телевизоры или экраны компьютеров, может мешать сну, особенно если использовать его в течение двух часов перед сном.
Используйте подушку для сна: Может возникнуть соблазн свернуться калачиком на декоративной подушке с дивана и спокойно спать, но она может не обеспечивать достаточной поддержки шеи. Подушка для кровати правильного размера и формы помогает поддерживать позвоночник и шею, уменьшая боль в шее и улучшая качество сна.

Носите пижаму, подходящую для температуры в помещении: Поскольку диван часто находится в отдельной комнате от спальни, температура в помещении может быть как выше, так и ниже. Выбирайте пижаму для комфорта, выбирайте более теплый комплект, если в комнате очень холодно, или более легкий, если в комнате жарко.

Покупайте лучшие матрасы 2023 года

Советы по улучшению условий для сна

Если вы спите на диване, потому что считаете свою спальню неудобной, спросите себя, в чем разница между сном там и сном в вашей спальне. Примите во внимание эти советы по сну, чтобы сделать вашу спальню лучшим местом для сна.

Замените матрас: Если диван более удобен, чем ваша кровать, возможно, пришло время для нового матраса. Правильный матрас важен для поддержки тела и качественного сна.
Изменить температуру в помещении: Температура в гостиной может отличаться от температуры в спальне. Выбор правильной температуры в спальне может улучшить ваш сон, поэтому поэкспериментируйте с повышением или понижением температуры, чтобы найти то, что лучше всего подходит для вас.
Блокировка шума: Громкое движение, шумные соседи или звук храпа партнера могут мешать заснуть и не спать. Генератор белого шума может заглушить фоновые звуки и улучшить сон. Удобные беруши, которые правильно подходят, также могут помочь блокировать шум.
Расслабьтесь перед сном: Найдите время, чтобы попрактиковаться в успокаивающей процедуре перед сном. Это может включать в себя прослушивание музыки, чтение или принятие ванны перед сном. Успокаивающие занятия способствуют расслаблению и помогают настроиться на сон.
Отключить уведомления: Если в вашей спальне есть компьютер, планшет или телефон с уведомлениями о проверке связи, шум может отвлечь вас от сна. Проверка уведомлений на наличие электронной почты и других сообщений также может спровоцировать необходимость ответить, что мешает вам спокойно отдыхать ночью.

Ваш мозг и тело усердно работают, чтобы поддерживать ваше здоровье во время сна, поэтому так важно высыпаться. Если вы регулярно предпочитаете диван своей спальне, возможно, пришло время изучить, что отличается от этого пространства, что заставляет вас предпочесть его. Затем вы можете предпринять шаги, чтобы улучшить обстановку в спальне, чтобы каждую ночь вы спали как можно лучше.

Ссылки

По состоянию на 25 января 2023 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27091523/
По состоянию на 24 января 2023 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35726558/
По состоянию на 20 января 2023 г. https://www.uptodate.com/contents/joint-protection-program-for-the-neck
По состоянию на 25 января 2023 г. https://pubmed.ncbi. nlm.nih.gov/20579971/
По состоянию на 20 января 2023 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33468060/
По состоянию на 4 февраля 2023 г. https://medlineplus.gov/ency/article/003049.htm
По состоянию на 4 февраля 2023 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28647854/
По состоянию на 25 января 2023 г. https://www.uptodate.com/contents/diabetic-autonomic-neuropathy
По состоянию на 25 января 2023 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24340291
По состоянию на 4 февраля 2023 г. https://www.merckmanuals.com/home/multimedia/table/changes-in-behavior-to-improve-sleep

Об авторе

Афи — писатель и креативный стратег из Сан-Франциско со степенью магистра международной политики в области здравоохранения, полученной в Лондонской школе экономики. Она писала для VeryWell Health, BlackDoctor.org и журнала Paste, а также редактировала рукописи рецензируемых журналов для Elsevier.

Диван или кровать что лучше для сна: Диван или кровать – что лучше?