Как сделать теплый пол своими руками в частном доме: Как сделать теплый пол в частном доме правильно своими руками

Теплые полы водяные в частном доме своими руками. Устройство водяного теплого пола своими руками

26.12.2019 в 21:55

Статьи

Содержание

1. Теплые полы водяные в частном доме своими руками. Устройство водяного теплого пола своими руками
2. Теплый пол в доме плюсы и минусы. Установка? Это важно!
3. Как подключить теплый пол к отоплению в частном доме. Общая постановка задачи
4. Как сделать теплый пол в деревянном доме. Конструкция легкой настильной системы
5. Видео как сделать тёплый пол своими руками.

Теплые полы водяные в частном доме своими руками. Устройство водяного теплого пола своими руками

Существуют разные варианты теплого пола в частном доме, но самым популярным видом являются водяные. Конструктивно такое отопление представляет собой уложенную под напольным покрытием систему трубопроводов, по которым проходит горячий теплоноситель. Трубы подключаются или к уже имеющейся отопительной системе, или напрямую к источнику тепла.

Водяной теплый пол включает в себя следующие элементы:

1. Трубы . Для обустройства теплого пола чаще всего используются металлопластиковые или полиэтиленовые трубы. Оба материала отличаются хорошей теплопроводностью и небольшим коэффициентом температурного расширения.
2. Коллектор . Данный элемент необходим для формирования надлежащей разводки – каждый контур отопления должен иметь отдельные выводы. В недорогих коллекторах имеются только запорные шаровые краны, в том время как хорошие устройства снабжаются клапаном, позволяющим регулировать температуру в каждом отдельном контуре.
3. Циркуляционный насос . Насос обеспечивает нормальную циркуляцию теплоносителя в теплых полах. Если в отопительном оборудовании имеется встроенный циркуляционный насос, то необходимость в отдельном устройстве отсутствует.
4. Демпферная лента . Такая лента прокладывается по всему периметру помещения и позволяет компенсировать расширение стяжки при нагреве. Стандартные демпферные ленты изготавливаются из вспененных полимеров.
5. Крепежные элементы . Если укладка выполняется на маты, то функцию креплений для труб будут выполнять именно они. Во всех остальных случаях потребуются специальные кронштейны, оборудованные замками и анкерным креплением.

Теплый пол в доме плюсы и минусы. Установка? Это важно!

Системы теплого пола монтируют прямо в поверхность полового покрытия, и они обогревают горячей водой или с помощью электрической энергии дом. Теплый пол — плюсы и минусы такого устройства отопления в доме проявляются еще на стадии монтажа и связаны со способом установки теплого пола.

Системы теплого пола устанавливаются:

• путем изготовления и сборки строителями или хозяином дома во время сооружения дома;
• после приобретения готового к установке изделия в специализированных фирмах.

В том и другом варианте установки теплого пола есть свои преимущества.

1. Индивидуально спроектированный и установленный теплый пол эффективнее и дешевле купленного в строительном супермаркете. Такой пол рассчитан именно под ваш дом и вашу квартиру, поэтому вы сэкономите на материалах. Выигрыш также будет за счет того, что вы построите систему обогрева идеально подходящую для вашей электропроводки или отопительного котла.

2. Приобретенный от известного производителя теплый пол в виде заранее скомбинированного варианта («теплый мат») требует меньше времени для монтажа, а нести дополнительные затраты на установку не потребуется. Такие варианты монтажа компактны, позволят по-своему комбинировать пространств комнат.

3. Высвобождение жилой площади из-за того, что нет необходимости устанавливать батареи — неудобные и требующие постоянного ухода элементы радиаторного варианта отопления. Если вы установите электрический теплый пол, то вы избавитесь и от непростого в обслуживании котла для нагрева воды.

Как подключить теплый пол к отоплению в частном доме. Общая постановка задачи

При рассмотрении задачи о том, как подключить теплый пол к системе отопления, сразу же стоит четко уяснить разницу между устройством его подогрева в частном и многоквартирном доме. В первом случае хозяин волен проводить благоустройство без каких-либо ограничений, основываясь лишь на характеристиках котла и планировке помещений. В многоэтажках подключение водяного теплого пола к системе отопления вызывает куда больше проблем.

Из основных можно выделить следующие:

• разница гидравлических сопротивлений в отопительных радиаторах и трубах теплого пола;
• качество воды в системе центрального отопления оставляет желать лучшего и может оказывать ощутимое влияние на работу теплых полов;
• гидроудары и перепады давления могут привести к преждевременному разрушению системы подогрева полов.

Это лишь основные вопросы, которые могут быть решены посредством применения различных ухищрений, чтобы теплый пол и радиаторы могли функционировать одновременно. Но просто обойти административные преграды не получится. Получить разрешение на прокладку дополнительных контуров, соединенных с системой обогрева здания, крайне сложно.

Обычно, согласовать этот вопрос удается лишь владельцам квартир, у которых находится самый конец контура отопления. К тому же не стоит забывать, что при подключении теплых полов контур отопления придется размыкать, и тем самым поменяется давление и температура воды в других квартирах.

Выходом из этой ситуации является подключение теплого водяного пола к котлу, установленному самостоятельно, что отнюдь не отменяет требования ЖКХ по установке счетчиков расхода воды. Это мероприятие, несомненно, весьма накладным, но для людей, желающих чувствовать себя комфортно – это единственный возможный вариант. Газовый котел гораздо экономичнее, но нередки случаи использования электрических установок.

Кроме того, вне зависимости от вида системы отопления, устройство теплого пола должно решать главную задачу, заключающуюся в сопряжении высоко- и низкотемпературный контур обогрева. Горячий пол, подключаемый непосредственно к системе отопления, будет обжигать ноги. Действительно, будь это подача от котла в частных апартаментах или стояка в многоэтажке, температура в трубах достигает 85^оС.

В трубах же теплого пола вода не должна нагреваться выше 35^оС и при этом забираться из системы отопления. При этом схема отопления с теплым полом, естественно, несколько усложняется и не может подключаться напрямую. Есть несколько вариантов ее исполнения, использующих отопительный котел или подсоединение к однотрубной системе отопления, которые будут подробно рассмотрены далее.

Как сделать теплый пол в деревянном доме. Конструкция легкой настильной системы

Ключевой элемент теплых водяных полов, укладываемых в деревянных домах «сухим» способом, — металлическая пластина с канавкой в виде перевернутой греческой буквы Ω (если смотреть с торца). Стенки углубления плотно охватывают тело трубы с теплоносителем, а боковые «крылья» пластины увеличивают площадь рассеивания тепла вместо стяжки.

Справка. Пластины для равномерного распределения теплового потока производятся из оцинкованной стали и алюминия. Их ширина бывает разной и подбирается в зависимости от шага укладки труб (стандартная – под расстояние 150 и 200 мм). Изделие можно поломать своими руками на равные части благодаря поперечным насечкам (перфорации).

Слева — пластина из оцинковки, справа — алюминиевая

С использованием металлических рассеивателей устройство водяного теплого пола можно выполнить несколькими способами:

• по технологии известного бренда Uponor, прокладывая трубы греющих контуров в просветы между половыми досками;
• с использованием особых полистирольных плит для настильного теплого пола, снабженных выступающими бобышками либо готовыми канавками;
• с выжиганием углублений в обычном пенопласте специальным аппаратом;
• с применением наборов деревянных изделий, где выполнены пазы под нагревательные водяные контуры.

Каждая методика имеет свои плюсы и минусы, но их объединяет 3 важных свойства: малый вес, эффективность и отсутствие «мокрых» процессов, что значительно ускоряет монтаж. Какой бы способ вы ни избрали, «пирог» пола остается неизменным и состоит из следующих слоев (по направлению снизу вверх):

1. Основание для укладки утеплителя.
2. Теплоизоляционный материал.
3. Теплораспределительные пластины.
4. Трубопроводы с циркулирующей нагретой водой;
5. Чистовое напольное покрытие.

Схема облегченной напольной системы

Примечание. При монтаже водяных теплых полов на деревянном основании в нагревательном «пироге» может использоваться пароизоляционная пленка и диффузионная мембрана (гидроизоляция).

Теперь подробно разберемся, чем лучше утеплить перекрытие и как правильно сделать теплый пол в деревянном доме, применяя любой из указанных способов. Но сначала – несколько слов о подборе комплектующих.

Видео как сделать тёплый пол своими руками.

Категории: Общая постановка, Настильная система

Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Водяной теплый пол своими руками

  Для монтажа данной системы требуются:

• -труба металопласттиковая d 16мм
• -изоком
• -сетка кладочная
• -крепеж
• -коллекторный узел или сборка теплого пола

Для корректной работы необходимо правильно рассчитать количество контуров и длину трубы в них. Например, если вы хотите установить или «намотать» теплый пол в двух комнатах по 20 м2 и в санузле площадью 8 м2, то данную площадь лучше разделить на 5 контуров приблизительно равного размера. Для 1 м2 водяного теплого пола требуется примерно 6 метров металлопластиковой трубы d16 мм., а в одном контуре длина трубы не должна превышать 70 м. Таким образом, комната площадью 20 м2 разделится на две части и на каждый контур уйдет примерно 70 метров трубы, т.к. следует учесть путь, который будет сделан от коллекторного узла до контура. Как правило, это расстояние всегда разное. В итоге мы получим сборку, к которой подойдет 5 контуров, каждый из которых состоит из двух труб:

1.                   1) подачи с более высокой температурой воды;
2.                  2) т. н. обратки, в которой температура ниже, т.к.  вода,  пройдя 70 метров, отдала свое тепло.

 Изоком и кладочная сетка берутся в соответствии с квадратурой пола, которую вы хотите обогреть. Крепеж используется по факту. Монтаж начинается с расстилания изокома на ровное бетонное основание. При этом делается отбортовка на стены по 10 см, а затем на изоком укладывается сетка и крепится  дюбель-гвоздями. Затем размечаются границы контура и рассчитывается расстояние между трубами.  Оно должно быть одинаковым.

 Мы рекомендуем спиральную укладку трубы, в которой подача и обратка идут параллельно друг другу. Расстояние между трубами должно составлять 20см. При таком расстоянии ваш теплый пол будет греть равномерно, и в нем не будет холодных пятен. Повороты трубы делаются аккуратно при помощи пружины, чтобы не допустить переломов трубы. Каждый контур необходимо делать из цельного отрезка трубы и крепить ее к сетке кабель — стяжками.

 

 

 После того, как весь пол готов, монтируем коллекторный узел на заранее определенное место и все 10 труб подключаем к нему. Коллекторный узел можно спрятать в кухонный шкаф или в шкаф- купе . После этого можно заливать стяжку   (желательно толщиной 10 см). Если вы планируете в комнатах, где был смонтирован теплый пол, стелить ламинат, то его нужно покупать с этикеткой, в которой будет указана информация о температурном максимуме ламината.

 Теперь мы хотели бы обратить внимание начинающих сантехников на ошибки, часто встречающиеся при монтаже. Не следует стелить теплый пол под душевыми кабинами и ваннами, т.к. при нагреве вода в сифонах будет испаряться,  что приведет к неприятному запаху из канализаци .

Так же мы не рекомендуем использовать теплый пол в частных домах и в квартирах ( в частности в городе Ставрополе) как единственный источник отопления, потому что при холодных затяжных зимах его тепла может быть недостаточно. Поэтому радиатор в комнате  лишним не будет.Мы, как профессионалы, рекомендуем не экономить на металлопластиковой трубе. Залитая в бетон, она должна служить долгие годы, а бракованный и низкокачественный материал приводит к плачевным последствиям, если для того, чтобы заменить лопнувший кусок магистрали, приходится демонтировать плитку и ламинат.

 Работая в этой сфере много лет и используя трубу Итальянского производителя,   мы ниразу не усомнились в ее качестве. Завод-изготовитель дает гарантию  на нее, не менее чем на 10 лет, а рабочее давление трубы составляет 10 бар. Температура нагрева — до 95 градусов ( с кратковременной нагрузкой 110 градусов).

Данные показатели встречаются крайне редко в частных домах и квартирах с индивидуальным отоплением, т.к рабочее давление котлов редко превышает 2-3 бар, а температура  90 градусов. А при повышении этих параметров котел просто уйдет в аварийный режим.Так что наш совет — не экономьте на качестве, и ваш теплый пол будет работать не один десяток лет.

Фото Теплых полов выполненных нашей фирмой можно посмотреть в Галерее>>

Как сохранить полы «максимально теплыми», не тратя целое состояние на изоляцию

Как сохранить полы «максимально теплыми», не тратя целое состояние на изоляцию | Express.co.uk

Войти Зарегистрироваться

11°C

Нет ничего хуже, чем пол под вашими ногами, когда вы чувствуете холод, когда бродите по дому, но может показаться невозможным решить эту проблему, не настроив термостат.

Тем не менее, разогрев холодного ламината, дерева и кафельного пола в вашем доме не обязательно означает увеличение счета за отопление.

Ссылка скопирована Закладка

«Простые», но «доступные» решения для обогрева «неудобных» холодных полов в вашем доме (Изображение: GETTY) способами, на которые вы согласились, и чтобы улучшить наше понимание вас. Это может включать в себя рекламу от нас и третьих лиц, исходя из нашего понимания. Вы можете отписаться в любое время. Подробнее

Холодные стены могут способствовать опасному росту плесени в доме, и хотя то же самое можно сказать о влажных коврах, плитка, дерево и ламинат менее опасны. Однако это не значит, что по ним менее неудобно ходить в зимние месяцы. Даже при нагреве некоторые материалы остаются холодными на ощупь, и может показаться, что их невозможно исправить без значительных изменений. Но, по словам британского газового инженера Джоанны Флауэрс, есть более простые и доступные способы «разогреться».

В эксклюзивном интервью для Express.co.uk она сказала: «Холодные полы могут быть неудобными, особенно в спальнях и жилых помещениях вокруг дома.

«Вы не оставите заднюю дверь открытой, когда отопление включено, но теплый воздух все еще может выходить без вашего ведома, а холодный воздух может проникать внутрь.» лучший выбор, если вы боретесь с холодными полами, особенно со стилями «дверная змея», которые блокируют перемещение между комнатами на уровне земли.0003

Решетка для защиты от сквозняков доступна в большинстве магазинов товаров для дома и является «простым и доступным способом защиты вашего дома». Джоанна добавила: «Помимо герметизации стыков вокруг ваших дверей и окон, не забывайте о дополнительных мерах, таких как щетки для почтовых ящиков, воздушные шары дымохода и даже покрытия замочных скважин».

ПОДРОБНЕЕ: Метод сантехника для удаления известкового налета в туалете за 1 фунт стерлингов — он будет выглядеть «как новый»0003

Блокировка потока холодного воздуха — это один из способов минимизировать холод на разных типах полов, но это не единственное средство. На самом деле, есть несколько других быстрых решений, которые вы можете попробовать для получения немедленных результатов, по словам Джонатона Роланда, покупателя недвижимости и соучредителя House Buy Fast.

Он сказал Express.co.uk: «Инвестирование в ковер — это простое, но всегда актуальное решение для обогрева, и у него есть дополнительный бонус, делающий пространство более привлекательным. Стратегически расположенные коврики создают уголки для бесед и уголки для чтения, вырезаны из кусочков большой комнаты.

«Их также можно использовать возле кроватей, дверных проемов и в ванных комнатах, где люди обычно ходят босиком, обеспечивая некоторую амортизацию и тепло.»

Хотя первоначальная стоимость может быть не такой высокой, как хороший ковер, стоит подумать и о напольном обогревателе. Джонатон отметил, что это особенно полезно для домохозяйств, члены которых «остаются в одном месте или комнате», добавив, что это «рентабельный способ сохранить тепло пола зимой».

Покупатели спешат купить наматрасник с подогревом, эксплуатация которого ничего не стоит [ПОСЛЕДНЯЯ]
«Самый эффективный» метод использования оловянной фольги для повышения эффективности радиатора [ОБНАРУЖЕНИЕ]
Электрик рассказывает об «умном» методе создания штор, чтобы сохранить тепло в вашем доме метод очистки душа и раковины с «газированной водой»

Некоторые из наиболее распространенных типов напольных обогревателей включают системы лучистого обогрева пола, которые могут поддерживать «тепло и комфорт» всех типов напольных покрытий. По мнению эксперта HouseBuyFast, они наиболее эффективны для кафельных полов.

Обогреватели Cove, которые препятствуют потерям тепла и проникновению холодного воздуха через щели в дверях и окнах, также заслуживают внимания, а также обогреватели, которые широко известны как обогреватели под шкафами.

Оба варианта идеально подходят для обогрева больших поверхностей за короткое время, хотя вы также можете попробовать обогреватель.

Джонатон отметил, что они часто портативны и нагревают температуру на небольшой площади. Он сказал: «Если ваш подвальный пол представляет собой бетонную плиту, теплый воздух от обогревателя может быстро нагреть помещение».

ПОДРОБНЕЕ: Octopus Energy поставит солнечные панели в британские дома и сократит счета эвакуировать Монтесито — см. внутри дома стоимостью 11 миллионов фунтов стерлингов

Если вы рассматриваете долгосрочное решение, позволяющее избежать битвы с холодными полами зимой, вам, возможно, придется копнуть глубже, чем просто сменить материал поверхности в холодных помещениях.

Эксперт по недвижимости объяснил, что существует множество плоских эластичных напольных покрытий, таких как винил, линолеум и ламинат, которые «принимают температуру любой поверхности, на которой они установлены».

Он сказал: «Если их положить непосредственно на бетонный пол, то они унаследуют естественные холодные свойства этого материала. Даже с фанерными полами все еще может ощущаться сквозняк во время зимнего холода. . Он устанавливается над черновым полом, но ниже поверхностного покрытия.

«Обычно он состоит из пробки, пенопласта, резины или какого-либо другого природного изоляционного материала и может помочь улучшить тепло в помещении, одновременно повышая коэффициент теплопроводности пола, что снижает затраты на электроэнергию.»

Термическая плитка — еще одно полезное средство, которое, по словам Джонатона, может поддерживать полы «по крайней мере на восемь градусов теплее зимой». Их также легко установить, так как их можно разместить прямо над бетонным фундаментом вместе с обычной плиткой.

Плитка для чернового пола работает с эстетичными материалами, такими как керамика, чтобы ваши полы оставались «вечно теплыми» в любое время года, уменьшая просачивание холода вверх, особенно ночью, когда температура значительно падает.

Джонатон добавил, что, хотя термоплитка стоит дороже, чем другие быстрые решения, она является «одноразовым вложением» и «отличной недешевой альтернативой напольному отоплению».

«Небольшие», но «действительно эффективные» изменения для сокращения расходов на стирку, которые «сэкономят ваши деньги» «Урезанные» счета — включая 5 фунтов стерлингов

Принцесса Беатрис живет в доме стоимостью 3 миллиона фунтов стерлингов в Котсуолдсе — с колоссальными шестью спальнями

Шесть способов предотвратить «желтение» подушек — удаляет «накопления пота и масла»

Удалите «желтые» пятна от сиденья унитаза за 10 минут с помощью «потрясающего» предмета стоимостью 90 пенсов — «не нужно тереть»

Я стирала мои полотенца с белым уксусом 40 пенсов, чтобы восстановить пушистость — вот что произошло

Продажи домов в Великобритании упали на 30%, поскольку рынок «остывает» — но одна область избежала резкого спада

«Избегайте белого или бледно-серого» Эксперт по краскам говорит, что коричневый новый нейтральный цвет для стен

5 «опасных» ошибок при сжигании журналов, которых вам нужно «избежать» — они «плохо закончатся взрывом»

Фанаты «Певицы в маске» возмущены тем, что Фаун «украли» победу после того, как Натали Эпплтон разоблачила маску ‘ об увольнении Грэма Поттера после поражения в «Саутгемптоне»

Болельщики «Челси» требуют головы Грэма Поттера, поскольку угроза увольнения растет после поражения в «Саутгемптоне»

Грэм Поттер после задержки отвечает на пресс-конференцию «Челси», поскольку давление на мешки нарастает

Публичная месть Берта Рейнольдса голливудской иконе за слова «Он отвратительный, я его ненавижу»

«Рентабельные» улучшения дома для «добавления ценности» вашему дому — это «недооценено»

Как очистить запятнанную вазу — Скрепка для ванной на 3 пенса моет вазы «за ночь»

«Крупнейшие потребители» электричества в вашем доме — «эффективные» способы «сокращения счетов за электроэнергию»

Король Чарльз отказывается открывать Кларенс-Хаус для посетителей этим летом — внутри частного дома

Пиппа Миддлтон однажды станет леди — в своем будущем 10 000 шотландских поместий

Удалите оранжевые пятна затирки за «5 минут» с помощью «эффективного» спрея — «вернитесь к чистому белому» все затраты» — «не стоит вложений»

5 ошибок в спальне, которые помогут «избежать» «дешевой и безвкусной» комнаты — будут выглядеть «неприятными для глаз»

Как мгновенно преобразить свой дом с помощью четырех «простых» способов стоимостью менее 10 фунтов стерлингов

Жильцы расплакались из-за того, что утечка воды привела к затоплению домов в течение двух месяцев

Квартира на Манхэттене имеет неправдоподобно дешевую арендную плату, но она имеет необычный подвох

«Это настоящий красный флаг!» «Относительно» подписал ваш агент по недвижимости плохо работает

Избегайте «жестких и тусклых» простыней с двумя основными кухонными предметами – «смягчает простыни» естественным образом

«Пропущенная» функция может «обесценивать» ваш дом – не отвлекайтесь на «косметику»

«Впитает пот»: «Лучший» способ почистить желтые подушки и избавиться от запаха — 40p hack

Суббота, 18 февраля 2023 г. Архив газеты Daily Express.

IPSO Регулируется Copyright © 2023 Express Newspapers. «Дейли Экспресс» является зарегистрированной торговой маркой. Все права защищены.

{%=о.описание%}

Купание, одевание и уход: советы по уходу за больными Альцгеймером

Уход за больным Альцгеймером

В какой-то момент людям с болезнью Альцгеймера потребуется помощь при купании, расчесывании волос, чистке зубов и одевании. Поскольку это частная деятельность, люди могут не нуждаться в помощи. Они могут чувствовать себя неловко из-за того, что они обнажены перед опекунами. Они также могут злиться из-за того, что не могут позаботиться о себе. Эти рекомендации могут помочь в повседневном уходе.

Купание

Помочь человеку с болезнью Альцгеймера принять ванну или душ может оказаться одной из самых сложных задач. Планирование может помочь вам обоим насладиться купанием. Если человек боится купаться, следуйте его или ее привычкам купания на протяжении всей жизни, например, принимайте ванну или душ утром или перед сном.

Советы по безопасности

Чтобы обезопасить человека с болезнью Альцгеймера во время купания:

• Никогда не оставляйте сбитого с толку или ослабленного человека одного в ванне или душе.
• Всегда проверяйте температуру воды перед тем, как принять ванну или душ.
• Используйте ручной душ.
• Используйте в ванне резиновый коврик и защитные дуги.
• Используйте прочный стул для душа, чтобы поддержать человека, который шатается, и предотвратить падение. Вы можете купить стулья для душа в аптеках и магазинах медицинских товаров.

Перед купанием

Перед принятием ванны или душа:

• Подготовьте мыло, мочалку, полотенца и шампунь.
• Убедитесь, что ванная теплая и хорошо освещена.
• Включите тихую музыку, если она помогает человеку расслабиться.
• Купайтесь по делу. Скажите: «Пора купаться». Не спорьте о необходимости принятия ванны или душа.
• Будьте вежливы и уважительны. Расскажите человеку, что вы собираетесь делать, шаг за шагом.
• Убедитесь, что температура воды комфортная.
• Не используйте масло для ванны. Это может сделать ванну скользкой и вызвать инфекцию мочевыводящих путей.

Во время принятия ванны или душа

Позвольте человеку с болезнью Альцгеймера делать как можно больше. Это защищает его или ее достоинство и помогает человеку чувствовать себя более уверенно. Вот другие советы:

• Положите полотенце на плечи или колени человека. Это помогает ему или ей чувствовать себя менее незащищенным. Затем используйте губку или тряпку для мытья посуды, чтобы очистить под полотенцем.
• Если человек расстроен, отвлеките его, поговорив о чем-то другом.
• Дайте человеку подержать мочалку. Это снижает вероятность того, что он или она попытается вас ударить.

После купания

Попробуйте эти предложения:

• Предотвратите сыпь или инфекции, промокнув кожу человека полотенцем. Убедитесь, что человек полностью высох. Обязательно высушите между складками кожи.
• Если у человека недержание, используйте защитную мазь, например вазелин, вокруг прямой кишки, влагалища или полового члена.
• Если человеку трудно заходить в ванну и выходить из нее, вместо этого используйте губку.

Другие советы по купанию

Большинству людей достаточно принимать ванну или душ два или три раза в неделю. Между полными ваннами мочалка губкой для очистки лица, рук, ног, подмышек и гениталий — это все, что вам нужно делать каждый день. Также:

• Мытье головы человека в раковине с насадкой для шланга может быть проще, чем в душе или ванне.
• Обратитесь за профессиональной помощью в купании, если вам становится слишком сложно делать это самостоятельно.

Переодевание

Людям с болезнью Альцгеймера часто требуется больше времени, чтобы одеться. Им может быть трудно выбрать одежду. Они могут носить одежду не по сезону. Они также могут носить цвета, которые не сочетаются друг с другом, или забыть надеть предмет одежды. Позвольте человеку одеваться самостоятельно как можно дольше.

Другие советы по одеванию:

• Разложите одежду в том порядке, в котором человек должен ее надевать, например, сначала нижнее белье, затем брюки, затем рубашка, а затем свитер.
• Вручайте человеку одну вещь за раз или дайте пошаговые инструкции по одеванию.
• Уберите немного одежды в другую комнату, чтобы уменьшить количество вариантов. Держите только один или два наряда в шкафу или комоде.
• Держите шкаф запертым, если это необходимо.
• Купите три или четыре комплекта одинаковой одежды, если человек хочет носить одну и ту же одежду каждый день.
• Покупайте свободную, удобную одежду, такую ​​как спортивные бюстгальтеры, хлопчатобумажные носки и нижнее белье, а также спортивные штаны и шорты с эластичными поясами.
• Избегайте ношения поясов, колготок с регулируемым верхом, нейлоновых чулок до колен, высоких каблуков и узких носков.
• Вместо шнурков, пуговиц или пряжек используйте ленту Velcro® или большие язычки молнии для одежды.
• Попробуйте нескользящие туфли, которые не соскальзывают, или туфли с ремешками на липучке.

Уход за собой

Когда люди довольны своей внешностью, они часто чувствуют себя лучше. Помогая людям с болезнью Альцгеймера чистить зубы, бриться, наносить макияж и одеваться, вы можете помочь им почувствовать себя более похожими на самих себя.

Средства по уходу за полостью рта

Вот несколько советов, которые помогут человеку с болезнью Альцгеймера ухаживать за зубами и полостью рта.

• Покажите человеку, как чистить зубы. Идите шаг за шагом. Не забывайте позволять человеку делать как можно больше.
• Чистите зубы одновременно.
• Помогите человеку почистить зубные протезы.
• Попросите человека полоскать рот водой после каждого приема пищи и использовать жидкость для полоскания рта один раз в день.
• Попробуйте зубную щетку с длинной ручкой, угловую или электрическую зубную щетку, если вам нужно почистить зубы человеку.
• Отведите человека к стоматологу. Некоторые стоматологи специализируются на лечении людей с болезнью Альцгеймера. Спросите у дантиста, как часто нужно видеть человека.

Другой уход за телом

Вот еще несколько советов по уходу за собой:

• Поощряйте женщину пользоваться косметикой, если она всегда ею пользовалась. Если нужно, помогите ей накрасить губы пудрой и помадой. Не пользуйтесь косметикой для глаз.
• Поощряйте мужчину бриться и помогайте ему по мере необходимости. В целях безопасности используйте электрическую бритву.
• Отведите человека к парикмахеру или в салон красоты. Некоторые парикмахеры или парикмахеры могут прийти к вам домой.
• Следите за тем, чтобы ногти человека были чистыми и подстриженными.

Прочтите эту тему на испанском языке. Lea sobre Эсте тема на испанском языке.