Проводка в частном доме своими руками
Сегодня электрическая проводка является неотъемлемой частью дома. Относиться к ней нужно с особым вниманием. Естественно, что увеличение количества электроприборов в доме повышает нагрузку на электросеть. Ввиду этого необходимо регулярно ужесточать требования к элементам, из которых состоит электропроводка. Следовательно, необходимо ответственно подходить к вопросу выбора проводов, их монтажа и качество электротехнических изделий.
Существует два вида проводки в доме:
- Открытая.
- Скрытая.
В некоторых случаях допускается совместное использование двух типов. В данном случае такое решение принимается, если другого выхода нет. Любая электропроводка должна соответствовать нормам, предъявляемым к электробезопасности. Поэтому она должна иметь и третий провод, выполняющий функции заземления (РЕ). При заземлении квартиры нужно учитывать принцип построения системы питания всего дома.
Для обеспечения необходимого уровня пожаробезопасности необходимо подбирать провод нужного сечения. Изоляция должна быть выполнена из негорючего материала. Также очень важно качественно выполнять соединения и включить в электрическую цепь некоторые защитные устройства.
Негорючая изоляция используется в проводах ВВГ и NYM. Также среди их достоинств можно выделить продолжительный срок эксплуатации. По этой причине их часто используют для прокладки скрытой проводки. Они не нуждаются в установке дополнительной защите и могут использоваться даже в помещениях с высокой влажностью воздуха. Однако даже при использовании указанных марок провода должны быть медными однопроволочными. Для питания приборов освещения используются провода сечением 1,5 мм 2, розеток – 2,5 м2, электроплиты – 4 мм2.
Скрытая проводка
Если помещению важно придать эстетический вид, то предпочтение отдается скрытой проводке. В этом случае провода укладываются в углубления в стяжке пола или стенах. При прокладке проводов под штукатурку в стенах и нежелании применять защитные средства следует использовать провода марки NYM или ВВГ. Недостатком скрытой проводки является невозможность замены участка провода без нарушения целостности поверхности. Также очень часто прибегают к такому способу монтажа скрытой проводки, при котором не делаются штробы, а разводка осуществляется непосредственно по неоштукатуренным кирпичным или бетонным стенам. В этом случае для скрытия распределительных коробов и проводов понадобится нанесение довольно толстого слоя штукатурки.
Облегчить процесс замены проводки при возникновении такой необходимости помогут пластиковые трубы, в которые укладываются провода и проводится оштукатуривание. Данный способ сложнее и дороже.
Также скрытой можно назвать проводку, спрятанную под какой-либо обшивочный материал, например, деревянные панели, гипсокартонные плиты и т. д. При этом провода должны в обязательном порядке прокладываться в ПВХ или металлических трубах и соответствовать требованиям, предъявляемым органами пожарной безопасности.
Открытая проводка
Открытый монтаж электрической проводки менее популярный, чем закрытый и используется крайне редко. Каждый жилец в доме имеет возможность прикоснуться к проводу, что негативно сказывается на безопасности людей. Очень часто открытая проводка используется в ретро-интерьерах. При этом в качестве элементов крепления используются фарфоровые изоляторы. В некоторых случаях укладка производится в металлические трубы. Последний вариант удовлетворяет требованиям пожаробезопасности. Некоторые производители даже сделали изготовление подобной проводки основным направлением своей деятельности. На своем предприятии они запустили процесс изготовления соответствующих выключателей, розеток, фитингов, магистральных труб, распределительных коробок и других аксессуаров.
Подобная коллекция способна придать интерьеру уникальности, но и стоит она довольно недешево.
Также для прокладки проводом могут быть использованы пластиковые короба. С их помощью проводить монтаж значительно легче, и они обладают весьма неплохим внешним видом. Стоит выделить удовлетворительные диэлектрические характеристики пластика, его стойкость к воздействию химических веществ, приемлемую прочность, пожаробезопасность (не способствует поддержанию горения) и отсутствие внимания со стороны грызунов. Помимо пластика для производства кабельных коробов может использоваться алюминий или сталь. В комплекте с подобными системами поставляются электроустановочные изделия. В ряде случаев электрические кабеля укладываются в плинтуса с кабель-каналами.
- Электробезопасность
Наличие электрического тока невозможно определить без непосредственного прикосновения к токоведущему проводнику или без специальной техники. Это объясняется тем, что электричество не имеет ни цвета, ни запаха. Одновременно с этим, воздействие электротока на человеческий организм может быть смертельно опасным.
- Способы соединения проводов
Выполняя электромонтажные работы, следует иметь в виду, что от качества соединений проводов во многом зависит надежность всей электросистемы. Соединения нужно выполнять с особой тщательностью, поскольку они входят в число важнейших элементов любой электрической сети.
- Монтаж электроустановочных устройств
Для того чтобы эксплуатация электроустановочных устройств была безопасной их нужно правильно устанавливать. В случае с наружной проводкой вся проводка, подходящая к розеткам и выключателям, должна прокладываться по негорючему основанию. Если проводка скрытая, то эти изделия устанавливаются в специальную коробку, выполненную
- Монтаж проводки в частном доме
Для измерения таких величин, как мощность, напряжение и сила тока используются электроизмерительные щипцы. Они применяются в тех случаях, если проводник покрыт изоляцией и не имеет разрывов. Инструмент работает на основе принципа
- Инструменты электрика
Подготовительный этап работ завершен, сделаны все необходимые расчеты. Теперь можно заняться подбором материалов, инструментов и устройств, которые будут применяться в дальнейшей работе – выключателей, розеток, проводов, защитных устройств и многого другого. Помимо этого, необходимо решить
Задать вопрос
Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы.
Онлайн калькулятор расчета септика:
Ответьте на несколько вопросов и получите точную стоимость установки загородной канализации!
Какое количество проживающих планируется в доме или даче?
— выберите значение —до 33-56-8более 9
Уже сделали расчет в
другой компании?
Всегда можно найти еще более выгодные условия и избежать уловок продавцов. Мы сделаем бесплатный аудит вашей сметы на возможные подводные камни и поможем сэкономить.
Прикрепите расчет или проект
Ваше сообщение отправлено. Мы свяжемся с вами в течение 2х часов
Произошла ошибка. Сообщение не отправлено.
Выберите файл Заменить файл
Выберите файл с расширением (doc, docx, xls, xlsx, txt, rtf, pdf, png, jpeg, jpg, gif) и размером, не превышающим 20 МБ.
Ваше имя: * Мобильный телефон: * Сообщение:* — Обязательные поля
Нажимая на кнопку «Отправить», вы даете согласие на обработку персональных данных
Монтаж электропроводки в частном доме своми руками
В собственном жилище многое можно сделать своими руками: выровнять стены, поклеить обои, уложить ламинат и многое другое. Монтаж электропроводки тоже можно сделать самостоятельно. Но только в том случае, если есть соответствующее образование или навыки. В противном случае работу лучше сделают профессионалы. Иначе последствия могут быть весьма плачевны. Но дополнительные знания, хоть и теоретические, помогут оценить проведенные работы. Тем более, что проведение электричества в частном доме отличается от тех же работ, но в квартире.
Различия электрификации многоквартирного и частного домов.
В первую очередь, различие в том, что в частном доме нужно учитывать монтаж электропроводки и в других зданиях, находящихся на участке (летняя кухня, веранда, хозяйственные постройки), а также стоит продумать освещение двора.
В частном доме нужно учитывать микроклимат, ведь дом подвержен влиянию ветров, осадков, холодов. В многоквартирных домах существует множество различного электромеханического оборудования, о котором обычно даже не задумываются жильцы, в то время как в частном доме все несколько проще и нет посредников (ЩЭ, рубильники).
Поэтому и электромонтаж в частном доме нужно начинать вместе с постройкой.
Электрификация частного дома воздушным путем.
Перед началом работы необходимо составить схему монтажа электропроводки. С ее помощью работа будет проще. Также схема нужна для того, чтобы знать какие расходные материалы потребуются, будет известно какой длины нужно приобрести провода, также легче произвести расчет сечения провода на определенном участке. На схеме будет видно, сколько будет нужно распределительных коробок, выключателей. С помощью схемы определяются места установки силовых элементов, ввода питающих кабелей. Обычно частные дома электрифицируются по воздушной линии 0.4 кВ, с ее опоры к вводному электрощиту проводятся фазный, нулевой и рабочий приводы. На этом этапе безоговорочно потребуется помощь специалиста, который является работником организации-собственника линии электропередач.
Что учитывается в электросхемах?
В схеме учитываются определенные потребительские группы, к которым нужно будет подводить электричество. Сюда входят: освещение, хозяйственные постройки, розетки, силовая группа (стиральная машина, плита и прочие).
Для упрощения работы по созданию схемы нужно иметь точный план будущего дома. В схеме для каждой потребительской группы нужно учесть автоматические выключатели. Они служат дополнительной защитой.
При создании схемы нужно учитывать несколько очень важных моментов:
[su_dropcap style=»flat» size=»2″]1[/su_dropcap] Все выключатели, розетки и прочие электроточки должны располагаться на открытых местах. Чтобы был обеспечен свободный доступ.
[su_dropcap style=»flat» size=»2″]2[/su_dropcap] Выключатели также должны быть не за предметами мебели, а на открытых пространствах. Желательно располагать их на одинаковой высоте от пола во всех помещениях.
[su_dropcap style=»flat» size=»2″]3[/su_dropcap] При планировании расположения и количества розеток важна комната, в которой они будут находиться. В кухне розеток должно быть больше. При планировании примерно учитывайте расположение мебели и электроприборов, чтобы в дальнейшем не пришлось использовать удлинители. Необходимо помнить о том, что розетки должны быть на расстоянии минимум полметра от металлических предметов, например, электроплиты, раковины на кухне.
[su_dropcap style=»flat» size=»2″]4[/su_dropcap] При создании схемы все линии должны проходить по вертикали или по горизонтали. При верхней разводке кабеля нужно отступить 15 сантиметров от потолка. И 15 сантиметров от пола, если разводка нижняя.
Схема электропроводки должна быть на виду. Можно приклеить ее внутри распределительного щитка. Обязательно на ней нужно отметить какой автоматический выключатель питает каждую группу и что к ней подключено.
Ввод кабеля в дом.
Для этого существует несколько способов. Самым лучщий признан прокладка кабеля землей. При этом на кабель исключены физические воздействия, он не будет залит водой во время дождей. Минус заключается в том, что способ относится к трудоемким из-за необходимости копать траншею до 1 метра глубиной. Такая траншея должна идти от дома и до самой ЛЭП.
Если все-таки выбран этот способ, то дополнительно нужно приобрести специальные трубы, в которые будет укладываться кабель перед тем, как закопать траншею. Такие трубы производятся из пластика и стали. Понятно, что одной такой трубой не обойтись, придется приобрести несколько. Диаметр подбирается с расчетом, чтобы трубы входили друг в друга для большей герметизации. Места соединений труб нужно будет закрепить с помощью смолы и замотать тканью. Сварка соединений не требуется.
Следующий способ ввода кабеля – через крышу. В этом случае тоже потребуется труба, но уже с таким расчетом, чтобы ее можно было установить вертикально вдоль стены. Крепление проводится с помощью саморезов. Кабель может быть любым, в рамках требований к условиям наружной проводки. В настоящее время для наружной проводки создан специальный кабель, для которого не требуется дополнительный поддерживающий трос. Такой кабель (СИП) производится двух видов: двух- и четырехжильный. Кабель защищен от хищения тем, что при попытке сжечь изоляцию металл тоже сгорает. Главное, чтобы воры разбирались в кабелях и знали, что именно этот кабель не принесет им дохода.
И последний способ – ввод кабеля через стену. Естественно, что кабель не просто так проводится сквозь дырку в стене. Для начала к стене монтируются изоляторы. Сквозь стену пропускается металлическая труба необходимого диаметра. Вот через всю эту конструкцию и проводится кабель. При использовании самонесущего изолированного провода можно обойтись без изоляторов, но в металлическую трубу дополнительно нужно вставить еще и пластиковую. Свободное пространство между кабелем и трубой заполняется минеральной ватой. Она выполнит функцию изолятора и утеплителя.
Порядок выполнения работ.
[su_dropcap style=»flat» size=»2″]1[/su_dropcap] Прокладка основного кабеля. Внутри помещения для этого используются плинтуса или специальные каналы. Для начала кабель нужно порезать на несколько частей, количество их должно соответствовать количеству выключателей и розеток. Соответственно длина кабеля должна быть равной расстоянию от розетки до выключателя с учетом запаса около 15 сантиметров. Каналы монтируются по горизонтали или вертикали. Затем укладывается кабель, но канал оставляется временно открытым.
[su_dropcap style=»flat» size=»2″]2[/su_dropcap] Монтирование распределительных коробок. Коробки устанавливаются в местах разветвления проводов от основного кабеля. Предназначение распределительных коробок в том, чтобы кабель был удобно разделен по помещениям. Для соединения кабеля внутри коробки применяются различные варианты
[su_dropcap style=»flat» size=»2″]3[/su_dropcap] Установка розеток. Монтаж розеток производится на стенах, предварительно укладывается изоляционный материл (алюминий, асбест). Если монтируется кабель с тремя проводами, то подключать нужно все три. Желтый и зеленый провод зажимаются в заземляющий контакт, а оставшийся на контакт питания.
[su_dropcap style=»flat» size=»2″]4[/su_dropcap] Монтаж выключателей. Аналогично монтированию розеток.
[su_dropcap style=»flat» size=»2″]5[/su_dropcap] Установка светильников. Светильники могут быть встроенные, накладные и уличные. На упаковке светильников обычно есть инструкции по монтажу. Подключение проводится с использованием желтых и зеленых проводов.
[su_dropcap style=»flat» size=»2″]6[/su_dropcap] Монтирование электрощитка. От его установки зависит вся система электроснабжения в доме. Обязательно должен учитываться лимит электроэнергии. Его можно узнать, прочитав договор между энергетической компанией и потребителем. Автоматику выключения монтируют согласно потребляемой мощности. Мощность автомата 5,9кВт, которая подходит для кабеля сечением 2,5 требует установить автомат 16А, мощность 4,1 кВт требует установки автомата 10А.
[su_dropcap style=»flat» size=»2″]7[/su_dropcap] Монтаж контура заземления. Без этого не обойдется ни одна электропроводка в частном доме. Для этого нужна траншея глубиной полметра и длиной до 3 метров. Копать нужно начинать на некотором расстоянии от угла дома. Затем в дальней точке канавы нужно вбить три арматуры (2. 5*16мм) и соединить их металлической проволокой. Другой конец проволоки прикрепляется к стене дома и там же приваривается болт до 10мм в диаметре. Теперь к проводу нужно прикрепить РЕ кабель. После этого траншею можно закопать.
Электропроводка в каркасном доме.
Этому разделу тоже стоит уделить внимание, поскольку каркасные дома приобретают популярность среди желающих жить в частном доме. Для осуществления энергоснабжения в подобных домах используются различные варианты выполнения работ.
Самый малозатратный способ – открытая проводка. Этот способ признан и самым простым среди других. В этом случае можно просто проложить и закрепить провода, но советуем спрятать их в кабель-каналы, будет выглядеть элегантнее и аккуратнее.
Следующий вариант – скрытая проводка. Для этого обязательно требуются металлические трубы, в которые будут укладываться провода. Способ затратен по времени и финансам. Но считается безопасным, что немаловажно при монтаже энергоснабжения в деревянных помещениях. Возможен вариант скрытой проводки со размещением кабелей в стенах. В таком случае понадобится принять дополнительные меры защиты от возгорания.
Важные дополнения.
[su_note note_color=»#ecf79e» radius=»4″]
1. Диаметр трубок подбирается из расчета общего диаметра проводов.
2. Диаметр трубки должен быть больше указанного выше общего диаметра на 1/5.
3. Гофрированные трубы не возгораются, следовательно, их использование будет служить дополнительной защитой от огня.
4. В ванной комнате стоит установить специальные розетки, учитывая повышенную влажность в этом помещении. [/su_note]
Итак, если к монтажу электроснабжения в доме подойти со всей ответственностью, то работы будут выполнены на «отлично» и хозяин будет точно знать где и какой проводок проходит. Владея специальными знаниями, проводку можно смонтировать так, как требуется, с обеспечением удобства в использовании.
Как справиться с небезопасной электропроводкой
Как справиться с небезопасной электропроводкой
Даже если вы считаете, что неплохо разбираетесь в проектах «сделай сам», вы можете доверить потенциальную электрическую проблему специалистам. Любая небезопасная проводка может стать причиной пожара и сильного удара током. Очень важно понимать опасности и знать, как оставаться в безопасности.
Небезопасная электрическая проводка
Даже если вы считаете, что неплохо разбираетесь в проектах «сделай сам», вы можете доверить потенциальные проблемы с электричеством специалистам.
ПодробнееПонимание опасностей
Крайне важно понимать опасности и знать, как оставаться в безопасности.
Узнать большеПредыдущий
Следующий
Не вся проводка небезопасна из-за старой проводки, но поврежденная, изношенная, треснутая или корродированная проводка, безусловно, может увеличить вероятность поражения электрическим током. Вот несколько возможных вариантов:
- Ослабленные соединения
- Изношенные шнуры
- Пережатая, проколотая или треснувшая изоляция провода
- Перегретые провода или шнуры
- Поврежденные электроприборы
- Электропроводка, которую могли погрызть грызуны
Что насчет электрических розеток и выключателей?
Вы обязательно должны держать электрические розетки подальше от воды, так как вода проводит электричество. Никогда не используйте радио, фен, телефон или что-либо еще с электрическим шнуром вблизи воды, включая бассейны и мокрые полы. Никогда не вставляйте в розетку поврежденные или изношенные шнуры.
Как узнать, устарела ли моя проводка?
В большинстве домов, построенных до 1940-х годов, использовалась проводка с ручками и трубками, названная в честь изолирующих ручек и трубок, по которым проводилась проводка вдоль и через каркас здания: один черный заряженный провод и один белый нейтральный провод. Сращивания и соединения проводов, выполненные с помощью ленты, наложенной на незаземленные припаянные провода, были нормой. Изоляционная лента изолировала их и предохраняла от соприкосновения друг с другом.
Читайте другие наши блоги
Предупреждающие признаки неисправности электропроводки
17 августа 2020 г.
Неисправность электропроводки может быть очень опасной. В Соединенных Штатах проблемы с проводкой являются причиной десятков тысяч пожаров в домах каждый год. К счастью, большинство несчастных случаев, связанных с проводкой, можно предотвратить, проверив неисправную проводку и устранив ее до того, как возникнет серьезная проблема. Следующие знаки неисправности электропроводки помогут вам найти
Подробнее »Советы, которые необходимо знать при самостоятельном подключении и переключении электропроводки
3 сентября 2019 г.
Люди берутся за проекты «сделай сам» в собственном доме по ряду причин. Независимо от того, хотят ли они сэкономить деньги, почувствовать себя более независимыми или получить удовольствие от самостоятельного ремонта, любой проект «сделай сам» требует некоторых базовых ноу-хау для правильного выполнения. Установка или замена электрических выключателей и проводки не является исключением. Эти советы по электромонтажу своими руками могут
Подробнее »Изучите основы домашней электропроводки
29 июня 2020 г.
Электрическая проводка может быть сложной, особенно для новичка. Вот почему обычно лучше нанять профессионала для чего-то другого, кроме простой работы. В противном случае вы можете получить травму, повреждение или возгорание. Если вы планируете выполнить проект «сделай сам», в котором есть электрический компонент, необходимо знать некоторые основные сведения о проводке
Подробнее »Всегда ли старая проводка небезопасна и следует ли ее заменить?
До 1960 года изоляция проводки была сделана из резины, которая может крошиться или отслаиваться. Опасно, если изоляция износилась, была установлена неправильно или покрыта обычным строительным изоляционным материалом (который может перегреться и привести к пожару). Национальный электротехнический кодекс (NEC) не требует от вас замены ручек и трубной проводки, особенно если вы живете в историческом доме. Если это разрешено местными нормами и ваша проводка нуждается в ремонте, вы можете соединить старую проводку с новым кабелем NM (неметаллическим), если вы используете распределительную коробку, которая защищает проводные соединения.
Что делать, если у меня короткое замыкание?
Если внезапно отключается электропитание прибора или света, или вы заметите искру, дым или запах горящих проводов, у вас может быть короткое замыкание. Если вы подозреваете короткое замыкание, выключите панель управления, проверьте, какой переключатель включен, и осмотрите шнуры питания, подключенные к розеткам, на наличие повреждений. Есть и другие шаги, которые вы должны предпринять, чтобы найти короткое замыкание. Если вы выполнили поиск и устранение неисправностей и не обнаружили очевидной проблемы, возможно, она связана со скрытой проводкой, которую должен проверить электрик.
Проблема с электричеством в том, что оно всегда пытается вернуться на землю через панели автоматических выключателей, а затем через инженерные сети. Если соединения в сети электропроводки ослабнут или разорвутся, ток может просочиться и попытаться найти более короткий путь к земле. Это может означать через горючий материал или даже вас!
Опасно ли короткое замыкание?
Когда через выключатель, розетку или прибор проходит дополнительный ток, он выделяет дополнительное тепло. Если затронутые провода вступят в контакт с легковоспламеняющимися частями в вашем доме, они могут вызвать пожар. Если вы или домашнее животное прикоснетесь к находящемуся под напряжением или поврежденному проводу или шнуру, вы можете получить удар током, потому что вы оба проводите электричество. Когда ток течет через землю, это приводит к поражению электрическим током.
Что за короткое замыкание?
Хотя существует несколько возможных причин, наиболее распространены три из них:
- Плохая изоляция провода цепи : Если изоляция вашей проводки старая или повреждена, неисправное соединение нейтрального провода, касающееся горячего провода, может вызвать короткое замыкание.
- Ослабленные соединения проводов : При ослаблении крепления нейтральный и активный провода могут соприкасаться, создавая ненадежную проводку, ремонт которой должен производиться профессиональным электриком.
- Проблемы с проводкой прибора : Когда вы включаете прибор в настенную розетку, проводка в шнуре становится продолжением цепи. Если у шнура есть проблемы, они становятся проблемами схемы.
Что, если я думаю, что знаю достаточно, чтобы выполнить монтаж проводки и остаться в безопасности?
Очень важно, чтобы электрические соединения были плотными, потому что ослабление проводов может привести к искрению и перегреву. Это означает потенциальный пожар. Однако, если вы сделаете правильное соединение проводов с гайкой, у вас будут надежные клеммы и вы знаете, на что еще обратить внимание, можно сделать безопасные соединения.
При выполнении многих электромонтажных работ может потребоваться ремонт главной сервисной панели. Это место, где электрические провода передают электричество для распределения по цепям вашего дома. Опять же, это то, что вы можете сделать самостоятельно, если у вас есть некоторый опыт работы с электричеством.
Если вы знаете, что у вас небезопасная проводка, или даже думаете, что можете, всегда лучше перестраховаться, чем сожалеть. Обратитесь к сертифицированному электрику для выполнения этой работы.
Как я могу стать сертифицированным электриком?
По данным O*NETOnLine, прогнозируемый рост рабочих мест для электриков до 2028 года будет быстрее, чем в среднем для других профессий. Вы думали о поступлении на программы электрика в Чикаго? Подумайте о том, чтобы посещать дневные и ночные курсы по электротехнике в Coyne College Chicago. Вы получите практическое обучение электротехнике и индивидуальные инструкции, необходимые для подготовки к востребованной карьере электрика. Если у вас есть дневная работа, Coyne College предлагает вечерние занятия по электрике, которые могут подойти к вашему графику.
Зарегистрируйтесь на программы по электротехнике в Coyne College.
Покажите мне науку — зачем мыть руки? | Мытье рук
Español (испанский)
ПечатьНайдите ответы на часто задаваемые вопросы о гигиене рук на странице часто задаваемых вопросов о гигиене рук.
Поддержание чистоты рук — один из самых важных шагов, которые мы можем предпринять, чтобы не заболеть и не заразить других.
Многие болезни и состояния распространяются, если не мыть руки с мылом и чистой проточной водой.Фекалии (фекалии) людей или животных являются важным источником микробов, таких как Salmonella , E. coli O157, и норовируса, которые вызывают диарею, а также могут распространять некоторые респираторные инфекции, такие как аденовирус и ладонно-ногно-ротовая болезнь. Эти виды микробов могут попасть на руки после посещения туалета или смены подгузника, а также менее очевидными способами, например, после контакта с сырым мясом, на котором есть невидимое количество экскрементов животных. Один грамм человеческих фекалий, который весит примерно с канцелярскую скрепку, может содержать один триллион микробов 9.0153 1 . Микробы также могут попасть на руки, если люди прикасаются к любому предмету, на котором есть микробы, потому что кто-то кашлял или чихал на него или к нему прикасался какой-либо другой зараженный предмет. Когда эти микробы попадают на руки и не смываются, они могут передаваться от человека к человеку и заражать людей.
Мытье рук с мылом удаляет микробы с рук. Это помогает предотвратить заражение, потому что:
- Люди часто прикасаются к своим глазам, носу и рту, даже не осознавая этого. Микробы могут попасть в организм через глаза, нос и рот и вызвать у нас заболевание.
- Микробы с немытых рук могут попасть в продукты и напитки, пока люди их готовят или употребляют. Микробы могут размножаться в некоторых продуктах или напитках при определенных условиях и вызывать заболевания у людей.
- Микробы с немытых рук могут переноситься на другие предметы, такие как поручни, столешницы или игрушки, а затем переноситься на руки другого человека.
- Таким образом, удаление микробов путем мытья рук помогает предотвратить диарею и респираторные инфекции, а также может помочь предотвратить кожные и глазные инфекции.
Обучение людей правилам мытья рук помогает им и их сообществам оставаться здоровыми. Обучение мытью рук в сообществе:
- Сокращает число людей, заболевших диареей, на 23-40% 2, 3, 6
- Уменьшает диарейные заболевания у людей с ослабленной иммунной системой на 58% 4
- Снижает заболеваемость респираторными заболеваниями, такими как простуда, среди населения в целом на 16-21% 3, 5
- Сокращает прогулы школьников по желудочно-кишечным заболеваниям на 29-57% 7
Около 1,8 миллиона детей в возрасте до 5 лет ежегодно умирают от диарейных заболеваний и пневмонии, которые являются двумя главными причинами смерти детей младшего возраста во всем мире
8 .
- Мытье рук с мылом может защитить примерно 1 из каждых 3 детей младшего возраста, заболевших диареей 2, 3 и почти 1 из 5 детей младшего возраста от респираторных инфекций, таких как пневмония 3 , 5 .
- Хотя люди во всем мире моют руки водой, очень немногие используют мыло для мытья рук. Мытье рук с мылом намного эффективнее удаляет микробы 9 .
- Обучение мытью рук и доступ к мылу в школах могут помочь улучшить посещаемость 10, 11, 12 .
- Правильное мытье рук в раннем возрасте может помочь улучшить развитие ребенка в некоторых условиях 13 .
- Приблизительные глобальные показатели мытья рук после посещения туалета составляют всего 19% 6 .
Профилактика заболеваний снижает количество используемых антибиотиков и вероятность возникновения устойчивости к антибиотикам будет развиваться. Мытье рук может предотвратить около 30% заболеваний, связанных с диареей, и около 20% респираторных инфекций (например, простуды) 2, 5 . Антибиотики часто прописывают без необходимости для решения этих проблем со здоровьем 14 . Сокращение числа этих инфекций путем частого мытья рук помогает предотвратить чрезмерное использование антибиотиков — единственный наиболее важный фактор, приводящий к устойчивости к антибиотикам во всем мире. Мытье рук также может предотвратить заражение людей микробами, которые уже устойчивы к антибиотикам и которые трудно поддаются лечению.
- Франкс А.Х., Хармсен Х.Дж.М., Раангс Г.К., Янсен Г.Дж., Шут Ф., Веллинг Г.В. Вариации бактериальных популяций в фекалиях человека, измеренные с помощью флуоресцентной гибридизации in situ с олигонуклеотидными зондами, нацеленными на 16S рРНК. Appl Environ Microbiol. 1998;64(9):3336-3345.
- Эджемот Р.И., Эхири Дж.Е., Меремикву М.М., Кричли Дж.А. Мытье рук для профилактики диареи. Кокрановская система базы данных, ред. 2008; 1:CD004265.
- Айелло А.Э., Коулборн Р.М., Перес В., Ларсон Э.Л. Влияние гигиены рук на риск инфекционных заболеваний в условиях сообщества: метаанализ. Am J Общественное здравоохранение. 2008;98(8):1372-81.
- Хуан Д.Б., Чжоу Дж. Влияние интенсивного мытья рук на профилактику диарейных заболеваний у больных СПИДом: рандомизированное контролируемое исследование. J Med Microbiol. 2007;56(5):659-63.
- Rabie T и Curtis V. Мытье рук и риск респираторных инфекций: количественный систематический обзор. Троп Мед Int Health. 2006 март; 11 (3): 258-67.
- Freeman MC, Stocks ME, Cumming O, Jeandron A, Higgins JPT, Wolf J и др. Гигиена и здоровье: систематический обзор практики мытья рук во всем мире и обновленная информация о влиянии на здоровье. Trop Med Int Heal 2014; 19: 906–916.
- Wang Z, Lapinski M, Quilliam E, Jaykus LA, Fraser A. Влияние мероприятий по гигиене рук на прогулы, связанные с инфекционными заболеваниями, в начальных школах: систематический обзор литературы. Am J Infect Control 2017; 45: 682–689.
- Лю Л., Джонсон Х.Л., Кузенс С., Перин Дж., Скотт С., Лоун Дж.Е., Рудан И., Кэмпбелл Х., Цибульскис Р., Ли М., Мазерс С., Блэк Р.Е.; Справочная группа по эпидемиологии детского здоровья ВОЗ и ЮНИСЕФ. Глобальные, региональные и национальные причины детской смертности: обновленный систематический анализ за 2010 г. с временными тенденциями с 2000 г. Lancet. 9 июня 2012 г.;379(9832):2151-61.
- Бертон М., Кобб Э., Доначи П., Джуда Г., Кертис В., Шмидт В.П. Влияние мытья рук водой или мылом на бактериальное загрязнение рук. Общественное здравоохранение Int J Environ Res. 2011 Январь;8(1):97-104.
- Азор-Мартинес Э., Кобос-Карраскоса Э., Хименес-Санчес Ф., Мартинес-Лопес Х.М., Гарридо-Фернандес П., Сантистебан-Мартинес Х., Сейхас-Васкес М.Л., Кампос-Фернандес М.А., Бонильо-Пералес А. Эффективность многофакторной программы мытья рук для сокращения пропусков занятий в школе из-за острых газов троэнтерит. Pediatr Infect Dis J. 2013 3 октября.