Как пользоваться эфирными маслами для дома: Как использовать эфирные масла для ароматизации дома?

Содержание

Как использовать эфирные масла для ароматизации дома?

Использование ароматических масел – это простой, натуральный и безопасный способ освежить воздух в помещении, очистить его от микробов и создать атмосферу уюта. Как использовать эфирные масла дома и какие ароматы лучше всего подойдут для каждого типа помещений вы узнаете из этой статьи. Однако убедитесь, что у вас нет аллергии на конкретный вид эфирного масла перед его использованием для ароматизации дома.

Как сделать освежитель воздуха из эфирных масел?

Наиболее простой и удобный способ ароматизации помещения – это использование специальной аромалампы. Наполните ее чашу теплой водой с добавление эфирного масла в расчете 2-3 капли на 10 м2 помещения и поместите снизу чайную свечку. При испарении воды ваше комната наполниться освежающим ароматом. Следите за тем, чтобы вода полностью не испарилась и не оставляйте зажженную свечу без присмотра.

При регулярном использовании не менее эффективной, но более экономной альтернативой послужит электрическая аромалампа.

Она работает по принципу холодного испарения, так что эфирные масла не теряют своих лечебных свойств, а помещении дольше сохраняет свежий аромат.

Однако, если у вас под рукой не нашлось аромалампы, ее вполне можно заменить одним из этих подручных методов ароматизации помещения:

Используйте пульверизатор для цветов, наполнив его дистиллированной водой с добавлением 20-30 капель эфирного масла на 100мл воды. Хорошенько встряхните и распылите в помещении.
Добавьте 3-5 капель эфирного масла на влажный кусочек хлопчатобумажной ткани и положите ее на батарею.
Можно также заменить аромалампу обыкновенной чашкой, наполнив ее водой с добавлением эфирного масла и поместив вблизи отопительного прибора.
Добавьте несколько капель эфирных масел на засушенные цветы или пропитайте ими ватные шарики или полоски бумаги и используйте их для украшения интерьера.

Как сделать ароматические палочки в домашних условиях?

Отличной альтернативой аромалампе послужат также ароматические свечи и палочки.

Их можно приобрести в специализированных магазинах, а можно изготовить самим.

Для этого вам понадобятся бамбуковые палочки, связывающие компоненты (например гуммиарабик), уголь и набор трав, смол и древесной коры по вашему выбору, а также точные весы, ступка и пестик и немного терпения.

Наиболее популярными ароматизаторами являются ваниль, сандал, ладан, корица, гвоздика, лавр, жасмин, фиалка и роза. Вы можете выбрать готовый рецепт, а можете довериться собственной изобретательности.

Используя ступку и пестик, разотрите травы и специи в порошок. Вязкие ингредиенты, например смолы, лучше предварительно заморозить. Свежие цветы и травы можно мелко нарезать ножом или измельчить в блендере
Тщательно перемешайте сухие ингредиенты, добавьте эфирные масла и оставьте смесь настаиваться на ночь

Добавьте несколько капель дистиллированной воды и перемешайте, чтобы получилась густая липкая масса
Раскатайте смесь скалкой и нарежьте полоски длиной 15-20см (на 5см короче длины ваших бамбуковых палочек). Затем поместите бамбуковые палочки в середину полосок, аккуратно сверните в трубочки и плотно скатайте, чтобы смесь равномерно облепила бамбуковую основу со всех сторон.
Разложите на просушку в сухом и теплом помещении на 7-10 дней

Вот и все – теперь вы знаете, как сделать ароматические палочки в домашних условиях.

Как использовать эфирные масла для ароматизации каждой комнаты в вашем доме?

Каждый аромат имеет уникальное влияние на физическое и эмоциональное состояние человека, поэтому важно выбрать правильное сочетание эфирных масел для каждого помещения в вашем доме:

Прихожая: встретьте гостей уютным запахом апельсина, лимона, розмарина, бергамота, кедра, пихты или сосны.

Гостиная: для поднятия настроения и создания атмосферы уюта используйте цитрусовые ароматы, например лимон, мандарин или грейпфрут, а также бергамот и иланг-иланг.
Спальня: цветочные ароматы жасмина, лаванды, розы, магнолии, шалфея и герани обладают успокаивающим действием и помогают при проблемах со сном.
Кухня: запахи мяты, розмарина, базилика, гвоздики, лимона, апельсина и иланг-иланг возбуждают аппетит и заглушают другие неприятные ароматы.
Кабинет: эфирные масла лимона, имбиря и бергамота способствуют комцентрации и повышают работоспособность.
Туалет и ванная: хвойный аромат сосны, пихты, ели и эвкалипта, а также масло чайного дерева помогут избавиться от неприятных запахов и продезинфицировать помещение.

Теперь вы знаете, как использовать эфирные масла для ароматизации помещения, выбрать аромат для каждой комнаты и создать атмосферу покоя и уюта в вашем доме.

Как использовать эфирные масла в быту?

Эфирные масла используются не только в парфюмерной и косметической промышленности. Дома при простых бытовых делах им тоже можно найти применение.

Со всеми случались ситуации, когда заходишь в дом к какому-то человеку и невольно начинаешь морщиться от неприятного запаха. А ведь запах – это одна из главных составляющих домашнего уюта. Создать его можно с помощью ароматных эфирных масел.

Полезные свойства эфирных масел в доме

Эфирные масла не только наполняют дом приятным ароматом. Какая еще от них польза:

проникают даже в труднодоступные места помещения;
убивают вредные бактерии;
борются с вирусами;
обеззараживают;
уничтожают грибок и его споры;
борются со стафилококком;
уничтожают плесень и ее споры.

Как можно пользоваться эфирными маслами в быту?

Обычно эфирные масла в домашних условиях используют следующим образом:

Добавляют в аромалампу. Главное, убрать ее подальше от детей, животных и поверхностей, которые могут легко загореться – занавески, скатерть, клеенка.
Делают своими руками ароматические свечи. Они помогают создать романтическое или даже интимное настроение. Их можно использовать в спальне или ванной комнате. Альтернативой без источников открытого огня могут стать восковые кубики.
Используют для подушечек-саше. Ароматные мешочки можно разложить по всему дому, поместить в шкаф с одеждой или пастельным бельем. Если у ребенка трудности с засыпанием, то под подушку ему можно положить саше с эфирными маслами мяты и лаванды.

Делают смеси для ароматизации жилья. Эфирные масла нужно смешать с водой, поместить в бутылку, оснащенную распылителем. Теперь можно наполнять квартиру новыми ароматами.
Ароматические диффузоры для дома. Достаточно один раз отрегулировать запах при помощи количества палочек и больше следить за ним не нужно. Ароматерапия будет осуществляться сама собой.

Для чего еще можно использовать эфирные масла?

Эфиры различных трав и растений могут помочь в уборке и повседневных домашних делах. Как применять эфирные масла в быту:

Добавить в ведро с водой при мытье полов.
Оттереть с помощью соды и эфира черные пятна и полосы с линолеума.
Использовать при полировке деревянной мебели.
Добавить несколько капель во флакончик со средством для мытья посуды.

Использовать при дезинфекции кухонной мебели, шкафчиков и многочисленных полочек.
Избавляться от неприятного запаха в холодильнике и на кухонной мебели.
Использовать вместо кондиционера или ароматизатора для белья.
Использовать при протирании пыли.
Чистить с помощью эфиров кафель, керамику, унитаз.
Избавляться от неприятного запаха в обуви.
Добавлять несколько капель эфира в жидкое мыло для дополнительной дезинфекции.

Какой аромат для какой комнаты подходит?

Для кухни идеально подойдут следующие ароматы:

Цитрусовые. Поднимают настроение, устраняют неприятные запахи.
Бергамот. Борется с бактериями.
Розмарин. Уничтожает неприятные запахи.

В спальне хорошо звучат:

Амбра, иланг-иланг. Это запахи любви, которые поднимают настроение, усиливают влечение к партнеру.
Ваниль. Просто приятный запах, который дарует энергию и настраивает на положительный лад.
Лаванда. Облегчает процесс засыпания.

Для прихожей:

Хвойные. Нейтрализуют неприятные запахи, которые могут доноситься из обуви или подъезда.
Лаванда. Отгоняет моль.

Для ванной подойдут нежные ароматы, помогающие расслабиться – роза, лаванда, ромашка. Для гостиной хозяева дома могут выбрать аромат на свое личное усмотрение.

Внимание! Грамотное использование эфирных масел создает в доме уют и неповторимую атмосферу, а также помогает в ежедневных бытовых делах.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

7 способов использования эфирных масел

Эфирное масло — душистое летучее вещество, выделяемое из цветков, семян, корней, листьев, плодов, древесины или смолы растений.

Масла дают растениям аромат. Свойства масел зависят от вида растений, условий их выращивания, используемой части, а также способа производства. Часто из различных частей одного и того же растения получают разные по составу и запаху масла. Эфирные масла получают дистилляцией (из зелени и коры), экстракцией (из соцветий, лепестков и корней) и прессованием (из кожуры и плодов).

Эфирные масла имеют широкий спектр биологической активности. Одни из них — антисептики, другие — спазмолитики, третьи регенерируют клетки, четвёртые успокаивают или, напротив, возбуждают нервную систему. При этом эфирные масла относятся к сильнодействующим средствам, которые могут не только помочь, но и навредить, если не соблюдать рекомендации по применению.

Разобраться в фармакологических свойствах эфирных масел поможет таблица.

* Не рекомендуется использовать на солнце.

Применение эфирных масел

Эфирные масла нельзя наносить на кожу без базы. Следует беречь глаза. Храните масла в недоступном для детей месте. Не рекомендуется использовать эфирные масла беременным женщинам, а также людям, склонным к аллергии.

Эфирные масла не смешиваются с водой и не применяются в чистом виде. В косметологии и медицине эфирные масла используют с базой. Ей может быть воск, мёд, молоко, крем. Но чаще всего это так называемые транспортные масла.

Транспортные (базисные) масла — это масла растительного происхождения, как твёрдые (например, масло ши), так и жидкие (оливковое, облепиховое, миндальное, жожоба и другие). Они способствуют проникновению эфирного масла в организм и обеспечивают мягкий терапевтический эффект.

Ванна и баня

Ароматическая ванна — прекрасный способ расслабиться после тяжёлого дня. Снимает стресс и расслабляет масло сандала, герани, лаванды, розы. Мышечное напряжение (например, после тренировки) поможет устранить масло вербены и можжевельника. В период простудных заболеваний рекомендуются ванны с сосновым или лимонным маслом.

Правила

Перед принятием аромаванны необходимо вымыться.
Температура воды — 36–38 ºС.
В качестве базы можно использовать мёд, кефир, сыворотку, молоко, морскую соль или транспортное масло.
Не используйте гель, шампунь, пену и другие косметические средства во время процедуры.
Периодичность и время — 5–25 минут не чаще трёх раз в неделю.
После принятия ароматической ванны не стоит ополаскиваться и вытираться насухо.

В бане эфирное масло добавляют в ковш с водой, чтобы поддавать на каменку. Рекомендуются масла, улучшающие дыхание: кедр, эвкалипт, ель и другие. Кроме того, смесью базисного и эфирного масел можно смачивать веники.

Массаж

Эфирные масла усиливают целебные свойства массажа, улучшают состояние кожи и воздействуют на нервную систему. Различные масла будут оказывать разное фармакологическое воздействие. Так, гвоздика ускоряет разогрев и стимулирует кровообращение. Мускатный орех снимает ревматические боли, цитрусовые способствуют расщеплению жировой ткани, а роза, жасмин и сандал имеют лифтинговый эффект.

Правила

Рецепт массажной смеси: 3–5 капель эфирного масла + 10–15 мл базисного масла (для тела — персиковое, оливковое, абрикосовое, миндальное; для лица — жожоба, макадамия, авокадо).
Подбирайте масло не только по фармакологическим свойствам, но и запаху. Он должен быть приятен человеку, которому делается массаж.
Во время массажа отдавайте предпочтение мягким круговым движениям.
После сеанса необходимо полежать 10–20 минут, не следует выходить на улицу в течение часа.

Ингаляции

Ингаляции с эфирными маслами — прекрасное средство от гриппа (чабрец, имбирь), бронхита (эвкалипт, сосна, туя), стоматита (апельсин, календула), а также для чистки лица (душица, чайное дерево).

Людям с астмой и другими серьёзными заболеваниями дыхательных путей следует проводить ингаляции с разрешения и под наблюдением лечащего врача.

Холодные ингаляции

Нанесите несколько капель масла на ткань или бумажную салфетку.
Вдыхайте аромат носом ровно и глубоко в течение 5–10 минут.

Горячие ингаляции

Если есть, используйте специальный ингалятор.
Если ингалятора нет, добавьте 2–4 капли масла в ёмкость с горячей водой. Накройте голову полотенцем и вдыхайте пары 5–10 минут. Рекомендуется проводить процедуру с закрытыми глазами.

Компрессы

Аромакомпрессы помогают снять боль в суставах, спине и мягких тканях. Эфирные масла проникают через кожу к проблемному участку и оказывают противовоспалительное, обезболивающее и спазмолитическое действие.

При хронических заболеваниях о возможности применения ароматических компрессов проконсультируйтесь с врачом.

Холодные компрессы эффективны при опухолях, растяжениях, ушибах.

Правила

Смочите фланелевую или другую хлопчатобумажную ткань холодной водой и нанесите на неё 3–5 капель эфирного масла.
Приложите к повреждённому участку. Закрепите при помощи эластичного бинта.
Либо приготовьте смесь из базисного и эфирного масел (на 30 мл — 15 капель), пропитайте ей ткань и приложите к больной части тела.

Согревающими компрессами лечат хронические заболевания, они снимают боль и воспаление. Полезны при ревматизме, остеохондрозе и радикулите. Правила те же, только используется тёплая вода, а компресс укутывается.

Обогащение косметики

Восточные красавицы издревле применяют эфиры как средство для ухода за собой. Масла добавляют к косметическому ещё и терапевтический эффект.

Обогащать следует косметику с нейтральным составом. Средства, предназначенные для решения специфических проблем (например, антивозрастные), лучше использовать без добавок.

Существует множество рецептов домашней косметики с эфирными маслами. Вот некоторые из них.

Маска для лица: на 1 столовую ложку глиняного порошка 2–3 капли эфирного масла, затем необходимо добавить воду, чтобы достичь консистенции пасты. Нанесите маску на лицо, избегая области вокруг глаз, оставьте до высыхания и смойте тёплой водой.
Крем для лица: возьмите любой нейтральный крем (например, детский), приготовьте смесь из базисного и эфирного масел. Первое должно соответствовать типу кожи (сухая, нормальная, комбинированная, жирная, проблемная), а второе — цели использования (борьба с высыпаниями, увлажнение и так далее). Примерная дозировка — 10–15 капель смеси на 150 г основы.
Лосьон для кожи: разведите настой лекарственных трав водой (в равных пропорциях), 2–3 капли эфирного масла растворите в 1 чайной ложке спирта и добавьте к процеженному раствору. Протирайте лосьоном лицо и шею.
Аромалёд: 1 чайную ложку мёда смешайте с 1–2 каплями эфирного масла, растворите полученную смесь в воде, разлейте по формам и заморозьте. Используйте ароматизированные кубики льда для протирания лица, снятия покраснения.
Шампунь: используйте средство с максимально натуральным составом, добавляйте масло на ладонь с шампунем непосредственно при мытье (1–2 капли) или во флакон (13 капель на 100 мл).

Аромалампы и аромакамни

Аромалампы и аромакамни используются для ароматизации закрытых помещений и ароматерапии.

Аромалампа (или аромакурительница) представляет собой чашу, куда наливается вода и добавляется эфирное масло, а под неё ставится свеча. По мере нагрева воды воздух наполняется испарениями эфирного масла.

Ароматизация лампой

Проветрите комнату.
Налейте в чашу тёплую воду (50–55 ºС). Объём чаши — не менее 50 мл, иначе вода будет испаряться слишком быстро.
Добавьте эфирное масло: 2 капли на каждые 5 кв. м площади.
Зажгите свечу. Минимальное расстояние от пламени до чаши — 10 см.
Продолжительность процедуры — от 20 минут до 2 часов. Периодически подливайте воду. Не оставляйте лампу без присмотра.

Аромакамень имеет пористую структуру и подолгу удерживает запахи. Его можно купить или сделать своими руками из гипса. Особенность аромакамня в локальности действия. Если аромат от лампы распространяется по всему помещению, то от камня — лишь на небольшое расстояние. Поэтому аромакамень можно использовать даже на рабочем месте.

Ароматизация камнем

Нанесите 2–4 капли масла на камень.
Положите камень на стол, в шкаф, сумку или карман.
Добавляйте масло по мере улетучивания запаха.

Также с эфирными маслами делают саше. Ароматический мешочек с маслом розы придаст белью и одежде приятный аромат, а саше с лавандой на прикроватной тумбочке подарит крепкий сон.

Аромакулоны

Аромакулоны (или аромамедальоны) — это аксессуар из пористой глины, легко впитывающий и надолго сохраняющий запахи.

Его ношение особенно актуально во время эпидемий гриппа. Имбирь, кедр, эвкалипт, мята и другие масла помогают организму бороться с вирусами и укрепляют иммунитет.

Как пользоваться аромакулонами?

Подберите масло по свойствам и запаху.
Капните 2–3 капли в кулон.
Через три дня вновь заправьте кулон.

Таковы основные принципы использования эфирных масел.

А как вы применяете эфирные масла?

04.04.2015Использование эфирных масел в домашних условиях

Аромаванны

Не считая массажа, ароматические ванны с эфирными маслами — наиболее эффективная и приятная ароматерапевтическая процедура. Терапевтическое воздействие воды и ванн хорошо известно, но добавление эфирных масел обеспечивает особый эффект.

Ванна с эфирными маслами может быть расслабляющей, стимулирующей, освежающей или возбуждающей Вы можете улучшить состояние кожи и избавится от мышечных болей. Однако аромаванны находят наиболее широкое применение со стрессом и напряжением.

Добавление эфирных масел в ванну

Наполните ванну водой, добавьте 4-8 капель эфирного масла в полную ванну, и поскольку эфирные масла не растворяются в воде, то приведите воду в движение, что бы распределить масло. Не добавляйте эфирное масло заранее, иначе значительная часть этой летучей субстанции будет утрачена.

Испарители и распылители (аромасвечи и аромалампы)

Естественный способ наполнить комнату ароматом — распылить в воздухе эфирные масла. С этой задачей отлично справляются — аромалампы. Обычно они сделаны из керамики или камня и состоят из нижнего «отсека», являющегося нишей для маленькой свечи, и верхней чаши для воды и эфирных масел.

Бывают также электрические аромараспылители и специальные кольца, надевающиеся на электрические лампочки и действующие как аромалампы. Достаточно поставить маленькую миску с горячей водой на батарею, чтобы получить простое устройство для испарения масла.

Использование аромалампы

Зажгите маленькую свечку и налейте теплую воду в верхнюю чашу лампы, заполнив ее наполовину. Затем добавьте 8-10 капель эфирного масла. При нагревании воды эфирное масло начнет испарятся и насыщать воздух своим запахом.

Духи для дома

Если вам не нравится использовать аромалампу или электрический распылитель, приготовьте духи для дома, добавив в воду эфирные масла.

Распыленные в воздухе, они дают сильный эффект. Не используйте пластиковые бутылки, так как эфирные масла могут вступить в химическую реакцию с пластиком. Важно помнить, что эфирные масла не растворяются в воде, поэтому перед каждым употреблением сильно встряхните бутылку.

Приготовление духов для дома:

Возьмите стеклянную бутылку с насадкой – распылителем и налейте в нее холодной воды почти дополна. На каждые 5мл(1чайна ложка) воды должно приходиться 3 капли эфирных масел. Так, например в бутылке объемом 100мл должно содержаться 60капель эфирного масла.

В кулинарии

Хотя эфирные масла не рекомендуется принимать внутрь, в всильно разведенном виде они не причинять вреда пищеварительной системе. Например, ароматическая индустрия использует эфирные масла для придания приятного запаха продуктам питания, напиткам и гигиеническим средствам вроде зубной пасты. Разбавленные аромамасла можно использовать в домашней кулинарии.

Ароматизаторы

Приготовление фруктового сиропа- разведите 100г сахара в 600мл воды, доведите до кипения в течении 5 минут. Остудите, затем добавьте 1 каплю лимонного, апельсинового, грейпфрутового или лаймового эфирного масла. Тщательно размешайте. Добавьте 1-2 столовые ложки фруктового сока, потом полейте сиропом мороженое, фрукты или бисквит.

Ароматизация бумаги и белья

Так романтично получить «душистое» письмо от любимого человека. Надушенная бумага для писем была очень популярна, пока электронная почта не сократила переписку. Поэтому, если вы изготовите собственную ароматную бумагу, она может вдохновить вас чаще писать письма. Кроме того, вы можете надушить свое постельное или даже нижнее белье.

Ароматизация предметов

Возьми 5 салфеток и нанесите 1 каплю эфирного масла на уголки и центр. Равномерное переложите надушенными салфетками пачку или коробку качественной писчей бумаги. Через два дня бумага пропитывается запахом эфирного масла, не покрываясь при этом пятнами. Самым романтичными являются запахи розы, тогда как лаванда подойдет для мамы, бабушки и тети.

Положите надушенные эфирными маслами салфетки в комод с бельем между простынями, чтобы они приобрели нежный запах.

Ароматизация моющих средств

Большинство доступных в продаже моющих средств обладает синтетических запахом. Однако иногда можно купить чистящие средства без отдушек и добавить в них эфирные масла для придания приятного и естественного запаха. Так можно поступить с жидкими средствами для стирки, ополаскивателем для тканей, гелем для мытья полов или унитаза, не содержащими отдушек.

Ароматизация моющих средств

Не выбрасывайте пустую бутылку от моющего средства, перелейте в нее половину содержимого новой бутылки того же продукта. После добавления эфирных масле энергично встряхните бутылку, чтобы эфирные масла хорошо перемешались с ее содержимым. Полупроцентный раствор получается при добавлении 1 капли эфирного масла на 10мл(2 чайные ложки) средства.

Перед тем как пылесосить, нанесите 4-6 капель эфирного масла на кусочек ваты и положите его в мешок для пыли. Это освежить комнату и распространит приятный аромат во время уборки.

По материалам книги
Джил Фаррер-Холлс
«Ароматерапия. Полное руководство по применению эфирных масле»

Вас могут заинтересовать

Эфирные масла для дома: выбираем аромат

Как подобрать аромат для дома?

Если вы новичок в ароматерапии, то проще всего выбрать эфирное масло, исходя из своих предпочтений. Достаточно разделить ароматы на “летние” и “зимние”. Более легкие и свежие подходят для теплого времени года. Попробуйте, например, эфирное масло лимона, мяты или чайного дерева. Они не только освежают помещение, но и способствуют выработке эндорфина — гормона счастья — так что отличное настроение гарантировано. А зимой лучше отдать предпочтение запахам с теплыми нотками. Например, подойдет ваниль, имбирь или хвойные масла. Аромат новогодних праздников будет витать в воздухе.

Помимо ароматизации помещения, у эфирных масел много других ценных свойств. Цитрусовые масла, масла хвои, эвкалипта, герани и чайного дерева обладают антисептическим эффектом и повышают иммунитет. Поэтому предлагаем использовать их в осенне-зимний сезон. Эфирное масло лимона не только подходит для профилактики простуды, но и помогает справиться с головными болями, поэтому его полезно использовать в любое время года

Ароматерапия — прекрасный способ расслабиться и снять напряжение после тяжелого рабочего дня. Обратите внимание на масла бергамота, иланг-иланга, жасмина и апельсина. Они помогут справиться с усталостью и придадут сил. А противостоять стрессу и переутомлению могут ароматы мелиссы, мяты, аниса и, конечно же, лаванды.

Как использовать эфирные масла?

Аромалампы

Чтобы наполнить ваш дом легким и ненавязчивым ароматом, вам понадобится аромалампа, чашу которой нужно наполнить водой. Затем добавьте в нее несколько капель аромамасла и подставьте снизу свечу. Уже через несколько минут приятный аромат наполнит комнату. Попробуйте использовать аромалампу в гостиной или спальне. Чтобы запах не был слишком навязчивым, не стоит зажигать лампу дольше, чем на 20 минут. И всегда соблюдайте меры предосторожности: следите, чтобы вода не выпаривалась полностью из чаши. Выбирая аромамасла для нагревания в лампе, обратите внимание на те, в составе которых есть натуральные эфирные масла.

Ароматизаторы для дома

Если вы хотите наслаждаться легким запахом в доме 24/7, рекомендуем использовать специальные ароматизаторы для дома. В их составе тоже есть натуральные эфирные масла. Они соприкасаются с лучинами ротанга в стеклянной колбе, по ним тонкий аромат поднимается вверх и заполняет помещение. Ароматизаторы с фруктовыми ароматами идеально подойдут для прихожей, застекленного балкона и кухни, свежие запахи уместны в гостиной или спальне, а цветочные ароматы помогут расслабиться в ванной.

Используя сайт thebodyshop.ru, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie и сервисов сбора технических данных посетителей (IP-адресов, местоположения и др.) для обеспечения работоспособности и улучшения качества обслуживания. Подробнее.

Перейти в корзину

The requested content cannot be loaded .
Please try again later.

Эфирные масла для дома: привлекаем здоровье, позитив и благополучие

Ароматы для дома

Наша способность воспринимать запахи, дифференцировать и классифицировать их — это ценный подарок природы, благодаря которому мы испытываем множество приятных ощущений. Например, еда без запаха вполне может быть вкусной, но если она имеет приятный аромат, трапеза становится во много раз аппетитнее и вкуснее. Ароматы способны влиять не только на аппетит, но и на уровень активности, на темперамент и настроение, на эмоциональное и психическое состояние.

Ароматы дают не только позитивные ощущения — правильно подобранные запахи помогают создавать желаемую атмосферу. Поэтому такое большое значение придается запахам, царящим в доме. Как пахнет ваш дом — так он и воспринимается вами и вашими гостями.

Что понадобится? Эфирные масла, аромалампа, диффузор с палочками, простые восковые свечи, темная стеклянная бутылка с распылителем. Можно приобрести электрическую модель аромалампы или диффузора.

Издревле человек стремился ароматизировать домашние помещения. Раньше для этого использовали засушенные растения. Наши мамы стали применять химические освежители воздуха. Сегодня же наибольшей популярностью пользуются эфирные масла для дома. Ведь они дают не только приятный аромат, но и огромную пользу для здоровья и душевного состояния. Летучие вещества попадают в организм при вдыхании и оказывают благотворное воздействие. Поэтому при выборе эфирных масел для дома недостаточно руководствоваться принципом «нравится — не нравится». Необходимо учитывать и воздействие эфирного масла на организм.

Используя эфирные масла для дома, мы создаем желаемую атмосферу в интерьере, заряжаемся нужной нам энергией и оздоравливаемся. Какие эфирные масла для дома выбрать и как их правильно использовать?

Эфирные масла для дома: делаем интерьер уютнее

Любому человеку будет приятно услышать от гостя: «В твоем доме очень уютно». Аромат дома играет особую роль. Запах влияет на первое впечатление человека, входящего в дом. А первое впечатление, как известно, самое сильное и запоминающееся. Какие эфирные масла стоит использовать, чтобы дом был еще уютнее и приятнее для гостей и членов семьи?

Очень «гостеприимный» и уютный аромат дает смесь масел апельсина и корицы (на 2 капли апельсина 1 капля корицы). Этой смесью можно ароматизировать прихожую, вестибюль, коридор, гостиную. Стоит попробовать добавить в смесь и эфирное масло сосны или кедра. В результате можно получить потрясающий новогодний аромат.

У многих людей аромат лаванды вызывает ассоциации с уютом бабушкиного или маминого дома. Ведь раньше сухие лавандовые цветки использовались для ароматизации шкафов и комодов. Если запаху специй и фруктов вы предпочитаете цветочный аромат, стоит попробовать масло лаванды. Его аромат легок и ненавязчив, в отличие от множества других цветочных масел.

Для кухни и ванной идеально подходит эфирное масло лимона. Запах лимона дает ощущение чистой свежести. Для ванной можно выбрать эфирное масло мяты — оно тоже создает атмосферу здоровой чистоты. Для создания освежающей смеси лимон и мяту можно соединить: на 3 капли масла лимона взять 1 каплю мятного масла.

Эфирные масла для расслабления: дом как островок покоя и благополучия

Возвращаясь домой, хочется расслабиться и отдохнуть. Но современный человек живет в стремительном темпе и находится в постоянном напряжении. Чем сильнее напряжение и выше тревога — тем сложнее расслабиться. Порой требуется много времени, чтобы произошло так называемое торможение нервной системы, при котором человек, наконец, начинает входить в состояние спокойной расслабленности.

На помощь приходят различные средства с релаксирующим эффектом, помогающие быстрее избавиться от напряжения. Кто-то пьет расслабляющие чаи. Кто-то принимает ванну. Кто-то предпочитает глинтвейн, а кому-то проще принять настой валерианы. Но есть еще одно эффективное средство — эфирные масла для успокоения.

Популярные эфирные масла для расслабления: лаванды, иланг-иланга, бергамота, мелиссы, жасмина.

Чтобы получить максимальный эффект, эфирные масла для успокоения стоит применять не только в качестве интерьерного ароматизатора воздуха, но и для массажей, ванн и др. Но в любом случае, если дом ароматизирован расслабляющим маслом, родные стены будут успокаивать, избавлять от напряжения и способствовать качественному отдыху.

В спальне успокаивающим эфирным маслом можно ароматизировать подушки и одеяла. Для этого можно взять ватные диски или носовые платочки, капнуть на них немного эфирного масла и засунуть в наволочку и пододеяльник. Такие постельные ароматизаторы следует обновлять 1-2 раза в неделю.

Эфирное масло для уборки в доме

Почти все эфирные масла в той или иной степени обладают антисептическими свойствами. Сохранились сведения, что в периоды эпидемий в дома парфюмеров болезнь не приходила. Появилось мнение, что эфирные масла, используемые парфюмерами, защищают их от заражения.

Эфирные масла с наиболее выраженным антисептическим действием: чайное дерево, лимон, лаванда, душица, герань.

Если вы хотите свести к минимуму применение бытовой химии с дезинфицирующим действием, используйте натуральные антисептики — эфирные масла. Для применения необходимо приготовить спрей.

Как сделать спрей с эфирными маслами? На 5 столовых ложек чистой воды взять 1 чайную ложку водки и 3-8 капель эфирных масел (чем больше масла — тем сильнее антисептический эффект). Эфирное масло растворить в водке, добавить в воду, размешать. Вылить жидкость в бутылку с пульверизатором, хорошенько встряхнуть. Натуральное антисептическое средство готово. Перед каждым применением необходимо встряхивать содержимое.

Для хранения средства желательно использовать темную стеклянную бутылку. Но если таковой нет, подойдет и пластиковая, однако в этом случае не стоит готовить средство в большом объеме (при долгом хранении эфирные масла способны разъедать пластик).

Этим средством можно обрабатывать вымытые поверхности ванны, раковин, унитаза, душевой, пола в прихожей и т.п.

На заметку. Мыши боятся аромата мяты. Если опасаетесь встречи с мышами дома или на даче, разведите 2 чайные ложки эфирного масла мяты в 1 стакане воды и распылите полученное средство в тех местах, где, по-вашему, могут появиться мыши.

Эфирные масла для здорового микроклимата в доме

Если в доме есть люди с заболеваниями дыхательных путей, для ароматизации стоит предпочесть те аромамасла, которые благотворно влияют на эти органы. Это масла эвкалипта, лаванды, мяты, ладана.

Эти эфирные масла стоит использовать всем в период частых простуд. Они защитят от кашля, помогут быстрее вылечить бронхит, избавиться от ангины. Другие эфирные масла от кашля и ангины: розмарин, сосна, кедр, чайное дерево.

Все эти масла, полезные для дыхательных путей и иммунитета, можно использовать для приготовления спрея по той же рецептуре, которая приведена выше. Распылять средство следует во всех помещениях дома или только в спальнях. Также стоит приобрести диффузор с палочками и аромалампу.

Желательно поставить диффузор со смесью масел и в ванной. Во время приема душа или ванны помещение нагреется и увлажнится — летучие вещества станут более активными.

Эфирные масла для привлечения денег в дом

Напоследок уделим внимание непознанному. Эзотерики уверяют, что некоторые ароматы способны притягивать деньги.

Например, издревле считалось, что эфирное масло пачули обладает ароматом богатства. Индийские торговцы ароматизировали свой товар, используя масло пачули. Они верили, что это будет способствовать привлечению удачи и увеличению продаж.

Другие эфирные масла для денег: корица, иланг-иланг, сосна, кедр.

Как использовать эфирные масла для привлечения денег в дом? Прежде всего, ароматизировать те ящички или шкафчики, где хранится наличность. Если нет такого места в доме, нужно завести его.

Также стоит ароматизировать входную дверь, чтобы деньги устремились в дом.

Простую свечу нужно натереть эфирным маслом для привлечения денег и зажигать по вечерам.

Если вы работаете дома, ароматизируйте свое рабочее место. Поставьте на рабочий стол диффузор с маслом, привлекающим деньги, или ароматизированную свечу.

Важно. Беременным противопоказано использование большинства эфирных масел. Если есть серьезные проблемы с иммунитетом, прежде чем активно применять ароматические масла, следует проконсультироваться с доктором. Если в доме есть ребенок младше 2-3 лет, эфирными маслами нужно пользоваться очень осторожно, в ограниченных количествах.
При избыточной концентрации большинство эфирных масел могут вызывать головную боль.

Смотрите ещё:

Как помыть зеркало без разводов?

Запах в доме

Как избавиться от запаха сигарет?

свойства и применение с ароматизаторами.

Ароматизатор для дома: включаем настроение!

Обоняние – столь же важный канал нашего общения с миром, как и другие чувства. Ароматы, с одной стороны, оказывают сильное воздействие, а с другой, делают это деликатно, часто без нашего ведома (вспомните внезапные приступа голода, вызванные близостью пекарни).

Принцип действия ароматов схож с действием пищевых раздражителей. И те, и другие, воздействуя на рецепторы, вызывают реакции: успокоение, возбуждение, удовольствие. Например, лаванда помогает расслабиться, а мандарин – взбодриться. Кроме того, ароматы делают воздух вкусным, заставляя нас испытывать приятные эмоции. Это делает ароматерапию хорошей альтернативой не очень полезным стимуляторам типа кофе, чая и сладостей. При этом ноль калорий, никаких шлаков и токсинов, и минимум вложений.

Эфирные масла: свойства и применение в ароматерапии

Эфирные масла — это масла, которые образуются только в растениях. Такое масло представляет собой концентрат всего, что в растении есть полезного, поэтому эти вещества обладают очень сильными физиологическими и фармакологическими свойствами.

Разные виды эфирных масел обладают индивидуальным набором свойств. Сами свойства могут повторяться в различных комбинациях и с разной степенью выраженности. Например, хорошим бодрящим эффектом обладают цитрусовые эфирные масла и масло розмарина, а вот эфирное масло пачули бодрит более мягко.

Однозначно сказать, чем полезны эфирные масла, невозможно, так как их свойства очень разнообразны. Они бодрят и успокаивают, укрепляют иммунитет и стимулируют интеллект, снимают воспаления и стресс, — и многое другое. Из-за такого разнообразия возможностей эфирные масла оказываются широко востребованы: их применяют в косметологии, в народной медицине, для массажа и для регуляции психологического состояния.

Эфирные масла используются и «соло», и в комбинациях друг с другом. Из масел составляют настоящие аромабукеты, подбирая их друг к другу в зависимости от желаемого эффекта. В нашем ассортименте вы можете найти чудесные букеты, которые помогут расслабиться или взбодриться, прийти в гармонию с собой или разбудить чувства.

Как пользоваться эфирными маслами?

От того, как использовать эфирные масла, во многом будет зависеть их эффективность. Для воздействия на организм существуют следующие способы использования эфирных масел:

аромалампа
добавление в крема для массажа или просто нанесения на лицо и тело
добавление в ванну или в бане/сауне
ароматизаторы — специальные или «встроенные» в увлажнители/мойки воздуха

Выбор того или иного способа, в первую очередь, зависит от того, для чего используют эфирные масла. Например, для лечения кожных заболеваний явно недостаточно просто распыления масла в воздухе. А вот для того, чтобы успокоиться, ароматизация воздуха отлично подойдет (хотя массаж с эфирным маслом тоже будет не лишним).

Применение эфирного масла для дыхательной ароматерапии

В сравнении с аромалампой, специальные ароматизаторы обладают следующими преимуществами:

они удобнее: аромалампа требует «ручной настройки», она пачкается гарью
они безопаснее: открытый огонь аромалампаы — это потенциальный источник возгорания
они более универсальны: ароматизатор (особенно умный) можно оставить работать на ночь и даже когда вас нет дома (см. предыдущий пункт)

Тем не менее, и у аромаламп есть свои достоинства:

они намного дешевле ароматизатора
их использование — своеобразный ритуал, сродни чаепитию.

В чем удобство ароматизатора воздуха?

Аромалампа — это завораживающий ритуал, но в повседневной жизни обычно не до этого. Нам привычнее нажать на кнопку и заняться другими делами, а не следить за уровнем воды или аромамасла.

Поэтому для ежедневного использования электрический ароматизатор для дома – это оптимальный вариант для ароматерапии. Минимум хлопот, максимум удовольствия и пользы аромамасел. Кроме того, ароматизатор можно принести в офис — ничто так не стимулирует к качественной работе, как запах цитрусовых.

Все это делает ароматизатор универсальным подарком, который можно подарить и женщине, и мужчине, и близкому, и малознакомому человеку.

Stadler Form предлагает ароматизаторы воздуха, которые сделают ваш дом еще более уютным и всегда помогут быстро создать нужное настроение.

В линейке Stadler Form представлено четыре модели. Подробно ознакомиться с каждой из них предлагаем на страницах продуктов: Lea, Jasmine, Julia, Mia.

Все модели очень просты в использовании, мобильны и неприхотливы: они будут уместны даже в офисе. Важно, что в приборах продуманы оптимальные режимы, регулирующие интенсивность ароматизации. Также ароматизаторы воздуха потребляют очень мало электроэнергии. А ароматизатор воздуха Lea и вовсе работает от вcтроенных аккумуляторов, так что его можно использовать там, где нет розетки.

Важным преимуществом ароматизаторов воздуха Stadler Form является их внешний вид, над которым работали известные швейцарские дизайнеры. Jasmine уже успел получить авторитетную чикагскую премию «Housewares Design Awards», став лучшим в категории «Приборы для домашнего климата».

Вместе с любимым ароматом добавьте в свой дом настоящий дизайнерский предмет интерьера!

Какое эфирное масло выбрать?

Начав изучать, какие есть эфирные масла, бывает трудно определиться с выбором. Описания каждого масла соблазняют привлекательными свойствами: всем нам иногда хочется и взбодриться, и расслабиться, заполучить красивую кожу и поднять настроение.

Для того чтобы упростить вам выбор, мы предлагаем готовые букеты эфирных масел, применение которых поможет наиболее полно добиться желаемого эффекта. В нашем ассортименте вы найдете эфирные масла для бодрости и успокаивающие эфирные масла. Также в нашем магазине можно подобрать аромамасла для увлажнителя воздуха.

Кроме того, в нашем магазине представлены эфирные масла премиум-класса, экологически чистые, изготовленные в Швейцарии из отборного сырья:

«Свежесть»: бодрит чувства и создает позитивное настроение. Ведущий тон –приятный освежающе-лимонный.
«Расслабление»: снимает напряжение и оказывает успокаивающее действие. Древесные ноты дополнены легким ароматом лаванды.
«Восстановление»: освежает и обладает согревающим эффектом. Приятный запах сосны и мягко-терпкие ноты.

Ароматерапия в домашних условиях: как использовать эфирные масла

Ощущение целебных ароматов эфирных масел — экстрактов цветов и других частей растений — может уменьшить беспокойство, облегчить незначительные боли и даже поднять настроение вам (или вашей второй половинке). Хотя вы можете запланировать массаж или уход за лицом с использованием этих масел, вы также можете воспользоваться преимуществами ароматерапии для ума и тела в домашних условиях. Но когда вы используете эфирные масла в домашних условиях, важно знать, что происходит, чтобы вы могли правильно и безопасно провести эффективное лечение.Практика ароматерапии в домашних условиях начинается с понимания того, как обращаться с этими мощными маслами и какие ароматы вы можете выбрать.

Но когда вы используете эфирные масла в домашних условиях, важно знать, что происходит, чтобы вы могли правильно и безопасно провести эффективное лечение. Практика ароматерапии в домашних условиях начинается с понимания того, как обращаться с этими мощными маслами и какие ароматы вы можете выбрать.

Рассмотрим следующие методы использования эфирных масел для ароматерапии в домашних условиях:

Вдыхание

Используйте диффузор. С помощью этого устройства можно легко наполнить любую обстановку ароматом по вашему выбору. Диффузоры работают по-разному — некоторые используют воду, некоторые — тепло, поэтому обязательно следуйте инструкциям, включая то, сколько эфирного масла использовать.

Попробуйте: Если вы чувствуете беспокойство, цитрусовый аромат бергамота поможет снизить уровень стресса. Или попробуйте розмарин в диффузоре, чтобы сосредоточиться.

Рассмотрим сухое испарение. Нанесите 2-4 капли эфирного масла на ватный диск или салфетку и оставьте в миске рядом с вами.

Попробуйте: Бодрящая мята перечная может быть идеальным выбором в вашем домашнем офисе или душистый жасмин, который может помочь повысить ваше (или вашего любимого) половое влечение, может быть оптимальным для спальни.

Создать паровую обработку. Этот метод особенно полезен для снятия заложенности, респираторных инфекций и инфекций носовых пазух или аллергических заболеваний. Налейте 3-7 капель эфирного масла в таз с горячей водой, накройте воду лицом и накройте голову полотенцем, чтобы уловить пар.Держите глаза закрытыми, вдыхая испарившееся масло через нос.

Попробуйте: Эфирные масла эвкалипта или лимона могут хорошо работать в форме пара, обладая очищающими и противовоспалительными свойствами.

Сделайте спрей в бутылках. Создание спрея или спрея с эфирными маслами может дезодорировать комнату, задавать настроение или превращать пространство в сеанс ароматерапии. Добавьте 10-15 капель вашего любимого эфирного масла (или комбинацию из 1-3 эфирных масел) и 30 мл воды в распылитель и встряхните.Обильно распылите в спальне, ванной или где угодно. Вы также можете слегка распылить его на простыни или наволочки.

Попробуйте: Комбинация эфирных масел лаванды, розы и мускатного шалфея создает спрей, снимающий стресс.

Местное применение

Бросьте в ванну. Хотя купальный ритуал сам по себе может быть успокаивающим действием, добавление эфирных масел может принести вам дополнительную пользу. Важной частью этого метода является использование диспергатора, чтобы правильно добавить масло в воду ванны.Смешайте до 12 капель эфирного масла по вашему выбору с одной чайной ложкой цельного молока, растительного масла или меда, а затем добавьте в воду непосредственно перед тем, как войти.

Попробуйте: Лаванда известна своими успокаивающими и расслабляющими свойствами. Если вы страдаете бессонницей, испытайте его запах в ванне перед сном.

Нанесите на кожу во время самомассажа. Ваше тело становится здесь диффузором, поскольку оно нагревает эфирное масло и выпускает его аромат в воздух.Первый шаг — смешать его с маслом-носителем, таким как масло виноградных косточек или масло сладкого миндаля. Разбавление эфирного масла помогает избежать аллергической реакции, особенно при длительном использовании. В частности, масла цитрусовых могут сделать вашу кожу более чувствительной к солнцу при прямом применении. При объединении используйте 20 капель эфирного масла на каждую унцию носителя. Если вы предпочитаете воду вместо масла-носителя, не забудьте хорошо встряхнуть смесь перед нанесением на кожу.

Попробуйте: Эфирные масла лаванды или пачули — отличные варианты для создания успокаивающего массажного масла.

Добавьте в лосьон для тела или лица. Это еще один метод, при котором тепло вашей кожи помогает распространить эфирное масло, позволяя вдыхать его аромат. Добавьте около 6-15 капель масла (уменьшите это значение вдвое, если у вас чувствительная кожа) к 30 граммам лосьона для тела или лица без запаха и тщательно перемешайте перед нанесением.

Попробуйте: Использование сандалового масла в лосьоне может помочь снять напряжение, в то время как эфирное масло чайного дерева может быть вашим предпочтительным эфирным маслом, если вам нужно успокоить ум.

Большинство эфирных масел хранятся в темном прохладном месте до года. Бросьте их, если они потеряли запах или стали густыми и мутными.

Примечание: Если вы беременны или имеете какое-либо заболевание, проконсультируйтесь с врачом перед использованием эфирных масел. Несмотря на то, что они натуральные, они все же сильнодействующие, и их следует использовать с осторожностью.

Руководство по использованию эфирных масел

Может быть, вы распаковываете свой стартовый набор Premium, вам подарили кучу эфирных масел — вам повезло, — или, как некоторые из нас, вы с головой погрузились в эфирные масла , потому что вы знали, что в них есть что-то особенное.Теперь вы не знаете, как использовать эти чертовы штуки.

Не бойся, друг, мы все были напуганы тем, как использовать эфирные масла, просили наших друзей составить схему использования эфирных масел и искали в Pinterest руководства по использованию эфирных масел. После небольшой практики и этого простого руководства вы быстро станете экспертом . Фактически, вы будете другом, который узнает все «Как мне использовать это эфирное масло?» тексты!

Чтобы научиться пользоваться эфирными маслами, вам нужно сразу понять несколько вещей.Обычно масла используются одним из трех способов. Этот список использования эфирных масел поможет вам в кратчайшие сроки стать профессионалом!

Как использовать эфирные масла:

1. Ароматически
2. Местно
3. Внутри

Как ароматизировать эфирные масла

Ароматическое использование эфирных масел может быть наиболее известным. Возможно, вы заходили в спа-салон и были в восторге от аромата масел эвкалипта и чайного дерева или, может быть, почувствовали успокаивающее спокойствие аромата лаванды в одном из ваших любимых домашних продуктов.Теперь вы можете узнать, как получить преимущества эфирных масел, распространяя их аромат!

Если вы не знаете, как использовать диффузор эфирного масла, ознакомьтесь с инструкциями, относящимися к вашему продукту, на предмет соотношения воды и масла. Например, если вы используете диффузор Young Living Aria ™, вы добавляете в воду 15–25 капель масла, но если вы используете диффузор Desert Mist ™ от Young Living, используйте только 8–10 капель. Всегда есть немного математики, так что освежите свои знания в отношении дробей, ребята!
Попробуйте эту комбинацию в своем диффузоре перед сном, чтобы способствовать отдыху и расслаблению:
Даже без диффузора вы можете наслаждаться многими ароматическими преимуществами эфирных масел.Добавьте капли ваших любимых эфирных масел на ватный диск и поместите его в области, где вы хотите рассеять аромат. Вы будете поражены тем, насколько хорошо работает это простое решение!
Освежите пахнущее пространство за считанные минуты, добавив несколько капель вашего любимого цитрусового масла на ватный диск, затем поместите его в спортивную сумку, мусорное ведро или в другое место, где требуется улучшение аромата.

Как использовать эфирные масла местно

Местное использование эфирных масел — одно из самых популярных.Как только вы освоите это приложение, оно, вероятно, станет одним из ваших любимых! Обычно умение наносить эфирные масла на кожу — вот что превращает большинство людей из обычных потребителей масла в преданных.

Вы можете наносить эфирные масла на большинство частей тела, но будьте осторожны с наиболее чувствительной кожей. Чтобы получить максимальную пользу от эфирных масел, вы обнаружите, что одни приложения более эффективны, чем другие.
- В буквальном смысле используй голову! Эфирные масла можно наносить на макушку, за ушами, на шею и виски.
- Если аромат масла слишком сильный или ваша кожа чувствительна, вы можете разбавить его маслом-носителем. Комплекс растительных масел V-6 ™ от Young Living позволяет регулировать крепость масла в соответствии с вашими предпочтениями.
- Эфирные масла отлично подходят для массажа! Для успокаивающего массажа к маслу-носителю можно добавить эфирные масла лаванды и кедра. Чтобы омолодить мышцы после долгой тренировки, ощутите охлаждающий эффект ментола эфирного масла перечной мяты во время спортивного массажа.
- В ароматерапии многие люди наносят эфирные масла на верхнюю часть и ступни ног. Одним из распространенных способов применения является использование эфирного масла чайного дерева в составе спа-процедур и косметических процедур, особенно для борьбы с неприятным запахом на ногах перед педикюром. Достаточно всего 10–15 капель в ванне с теплой водой.

Как использовать эфирные масла для внутренних целей

Знаете ли вы, что эфирные масла можно получить, употребляя их в пищу? Линия Young Living’s Vitality ™ была разработана, чтобы четко различать масла для внутреннего применения и масла для местного и ароматического применения.Все это одни и те же чистые, настоящие эфирные масла, мы просто пометили их по-разному, чтобы не было путаницы!

Добавление одной-двух капель вашего любимого масла Vitality в воду в течение дня — отличный способ избежать обезвоживания. Такие масла, как Lemon Vitality, Grapefruit Vitality и Orange Vitality, обеспечивают легкий привкус в бескалорийной замене газированных напитков или сока. Другие вкусы, такие как Peppermint Vitality и Thieves Vitality, придадут пикантности в течение всего дня.
Добавление эфирных масел в рецепты — отличный способ придать вашим любимым продуктам мощный и уникальный аромат.
- Любите домашнее мороженое? Добавьте изысканности с помощью Lavender Vitality ™ в наше чернично-лавандовое мороженое.
- Чтобы придать вашим соусам для пасты подлинный итальянский колорит, капля масла Oregano Vitality и базилика Vitality придаст вашим блюдам мощный аромат.
- Если вы любите тайскую кухню, попробуйте добавить масла черного перца, лемонграсса и имбиря Vitality в любой рецепт супа!

Эфирное масло безопасное

Эфирные масла очень сильнодействующие, поэтому используйте их с осторожностью. Помните, маленькое имеет большое значение!

Лучше меньше, да лучше! Вы всегда можете добавить еще одну каплю, поэтому начинайте медленно, независимо от того, используете ли вы масла наружно, ароматически или внутренне.
Некоторые масла из-за сильного действия могут вызывать раздражение кожи. При появлении раздражения немедленно нанесите V-6 Vegetable Oil Complex или чистое растительное масло на пораженный участок для разбавления.
Всегда читайте инструкции на этикетке для каждого масла перед использованием.
Не наносите эфирные масла на глаза, уши, нос или другие участки с чувствительной кожей.

25 способов распыления эфирных масел {без диффузора}

1. Вдохните прямо из флакона с эфирным маслом

Этот базовый подход к получению ароматических преимуществ эфирных масел отлично работает в крайнем случае. Просто откройте флакон с эфирным маслом, удерживайте его на расстоянии нескольких дюймов от носа и двигайте рукой вперед и назад над крышкой флакона с эфирным маслом, перемещая пары эфирного масла к носу.

2. Используйте свои руки

Возьмите каплю эфирного масла в руку, потрите руки вместе, затем положите ладонь на нос и глубоко вдохните

Хотите простой справочник по всем 25 способам распыления эфирных масел {без диффузора}?

Щелкните здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ ПЕЧАТЬ, которую вы можете использовать для себя, поделиться со своей командой или использовать в качестве раздаточного материала для класса.

3. Используйте ингалятор эфирных масел

Эти ингаляторы чрезвычайно просты в изготовлении и использовании. Мне нравится, как их удобно носить в сумочке, так что они у меня всегда есть, когда мне это нужно.

Щелкните здесь, чтобы получить отличное руководство о том, как сделать ингалятор эфирного масла, и рецепты смесей эфирных масел для ингаляторов от Stephanie Blue.

4. Изготовьте язычковый диффузор

Reed отлично подходят для небольших помещений и помещений, где у вас может быть затрудненный доступ к розетке.Они идеально подходят для ванных комнат, фойе и туалетов!

Для этого нужно всего несколько ингредиентов, и у вас, вероятно, есть большая часть (если не все), что вам нужно, уже на вашей кухне.

Щелкните здесь, чтобы получить рецепт и инструкции, а также идеи для 11 различных весенних и летних смесей эфирных масел для тростниковых диффузоров.

Щелкните здесь, чтобы получить рецепты 25 смесей тростниковых диффузоров для зимы и Рождества

5. Рулон туалетной бумаги

Нанесите несколько капель эфирного масла на картонную тубу внутри рулона туалетной бумаги.Каждый раз, когда кто-то разворачивает немного туалетной бумаги, воздух будет проходить через эфирное масло и распространять его по воздуху. Используйте одноразовые масла, например лавандовое, лимонное или апельсиновое. Или скомбинируйте пару разных эфирных масел, чтобы получить новые отличные ароматы. Вот несколько вещей, которые помогут создать свежий и чистый аромат в вашей ванной комнате:

лаванда + лимон

эвкалипт + мята кудрявая

апельсин + грейпфрут

лимон + розмарин + лаванда

6.Печной фильтр

Нанесите несколько капель эфирного масла на фильтр печи. Когда печь продувает воздух над фильтром, эфирные масла распространяются по всему дому. Аромат исчезнет через пару дней. Каждые пару дней вам нужно будет добавлять в фильтр печи дополнительные капли эфирного масла.

7. Спрей для помещений

Обожаю спреи для помещений! Это полностью натуральный способ (без химикатов и токсинов), чтобы освежить мой дом, привнести сезонные ароматы и получить удивительные терапевтические свойства эфирных масел.Их так легко сделать , и они экономят деньги на по сравнению с коммерческими распылителями.
Эти спреи для комнаты, конечно, отлично подходят для использования в вашем собственном доме, но они также делают ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ ПОДАРКИ для учителей, друзей, парикмахеров, мам, соседей, сестер,… делают уникальный подарок хозяйке, благодарственный подарок, предмет обмена подарками , подарок учителю,…. Они милые, функциональные, нетоксичные и УДИВИТЕЛЬНЫЙ запах!

базовый рецепт очень прост :

Стеклянная бутылка на 16 унций вот такая или вот такая

8 унций дистиллированной воды

2 унции.органический гамамелис (или заменитель 2 чайных ложки эпсомской соли)

30-40 капель эфирного масла

Щелкните по ссылкам ниже, чтобы просмотреть рецепты спрея для помещений

иммуностимулирующие спреи для помещений

5 спреев для зимних помещений

25 лучших новогодних спреев для комнаты

20 лучших спреев для осенней комнаты

8. Носите колье с диффузором

У вас уже есть колье с диффузором эфирного масла? Я люблю свою.Для меня это такой простой и удобный способ всегда иметь при себе любимые эфирные масла.

Вот несколько моих любимых смесей масел для моих ожерелий с диффузорами :

для энергии: 2 капли дикого апельсина и 2 капли мяты перечной

для расслабления: 2 капли заземляющей смеси и 2 капли лаванды

для поднятия настроения: 2 капли радостной смеси и 2 капли бодрящей смеси

летняя смесь: 2 капли бергамота, 1 капля лайма, 1 капля лимона, 1 капля дикого апельсина и 1 капля мяты перечной

Щелкните здесь, чтобы получить инструкции от Mommypotamus о том, как сделать колье-диффузор из воздушно-сухой глины

Щелкните здесь, чтобы узнать, как сделать это красивое колье с диффузором по цене менее 1 доллара за штуку

9.Сделать браслет-диффузор

Нажмите здесь, чтобы узнать, как сделать этот браслет-диффузор из Mommypotamus

10. Сделайте диффузор для автомобиля своими руками

Распространение эфирных масел не должно прекращаться, когда вы выходите из дома.

Щелкните здесь, чтобы увидеть 8 советов по изготовлению автомобильных диффузоров, которые вы можете сделать из расходных материалов, которые у вас, вероятно, уже есть под рукой

11. Используйте ватный диск

Просто нужен быстрый прилив эфирных масел? Попробуйте использовать ватный диск.Нанесите несколько капель эфирного масла на ватный диск, а затем поместите ватный диск в вентиляционное отверстие автомобиля, в вентиляционное отверстие в полу или даже на лопасть вентилятора (будьте осторожны — отключите вентилятор и затем приклейте ватный диск к отверстию. вентилятора и полностью уберите руки с вентилятора, прежде чем снова подключить и включить).

12. Тканевый метод

Нет ватного тампона? Нет проблем. Вместо этого вы можете использовать салфетку. Нанесите пару капель эфирного масла на салфетку и положите рядом с местом, где вы работаете или спите.

13. Метод подушки

У вас нет ватного диска или салфетки? Без проблем. Используйте ткань или даже наволочку. Нанесите пару капель эфирного масла на угол (или даже на нижнюю часть) подушки. Идеальный способ расслабиться и хорошо выспаться.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть мои 12 любимых эфирных масел для хорошего ночного сна

14. Чучело животных

Как и в случае с подушкой, вы также можете нанести пару капель безопасного для детей эфирного масла (например, лаванды) на любимую мягкую игрушку.

15. Распариватель для душа

Нет времени для ванн, но вам нравятся ароматерапевтические свойства бомб для ванн? Попробуйте тает для душа!

Основной рецепт: 1 стакан пищевой соды, 1/3 стакана дистиллированной воды и 25 капель эфирного масла. Смешать. Добавьте еще пищевой соды и / или воды, чтобы получить густую пасту. Выложите ложку в силиконовые формочки. Дайте высохнуть на воздухе в течение 1-2 дней, а затем, когда они полностью высохнут, храните их в герметичных контейнерах.

Для использования поместите пароварку на пол в душевой.Поместите его в место, где он немного намокнет, но не в основном потоке воды. Когда вода попадает на него, он растворяется и выделяет аромат (и полезные свойства) эфирных масел, которые вы использовали для его приготовления. Однако будьте осторожны, чтобы не слишком быстро намочить масло, иначе оно просто полностью растворится и стечет в канализацию, прежде чем вы даже сможете насладиться запахом масел.

Щелкните здесь, чтобы просмотреть рецепты и инструкции по изготовлению большого количества пароварок для душа с эфирным маслом с прекрасным запахом

16.Отпариватель для мочалки

Нет времени приготовить пар для душа (№15 выше)? Есть простая альтернатива — просто нанесите несколько капель эфирного масла на мочалку.

Положите тряпку на пол в душевой в том месте, где она намокнет, но не в основном потоке воды. Когда вода попадает в нее, она испускает аромат (и полезные свойства) эфирных масел.

17. Распаровщик для лица

Налейте в миску горячей воды и добавьте несколько капель эфирного масла, накройте голову и миску полотенцем и глубоко вдохните.

Щелкните здесь, чтобы получить инструкции и советы от Стефани Блу

17. Соль для ванн

После долгого дня (или долгой недели) нет ничего лучше красивой горячей ванны с эфирными маслами.

Нажмите здесь, чтобы увидеть 15 моих любимых рецептов соли для ванн с эфирными маслами

Нажмите здесь, чтобы узнать больше о преимуществах использования пищевой соды, морской соли, английской соли и эфирных масел в ванне

18.Бомбочки для ванн

Я люблю пузыри и шипение хорошей бомбы для ванны! Такой веселый и расслабляющий способ принять ванну.

Нажмите здесь, чтобы узнать, как сделать бомбы для ванн с эфирным маслом

19. Гелевый диффузор

А вы пробовали сделать гелевый освежитель воздуха? Их невероятно просто сделать. Это просто кристаллы абсорбента полимера (как эти), вода и эфирные масла. Нет ничего проще.

Вот рецепт: 1 чайная ложка водонакопительных кристаллов (как здесь), 1 стакан горячей воды и 20 капель эфирного масла.Смешайте, пока хорошо не перемешается. Храните гелевый освежитель в стеклянной банке без крышки (чтобы смесь геля и масла могла легко ароматизировать воздух).

Нажмите здесь, чтобы увидеть полный рецепт и инструкции (фото: shakentoghtife.com)

20. Масляная свеча Mason Jar

Нажмите здесь, чтобы получить рецепт и инструкции (фото: MsDawn.com)

21. Пищевая сода в банке

Хотите идеальный освежитель воздуха для туалета или грязной комнаты? Попробуйте приготовить пищевую соду и эфирные масла в каменной банке.Легко и эффективно!

Нажмите здесь, чтобы узнать, как сделать свой собственный из Tidy Mom

22. Шишки душистые

Если вы собрали сосновые шишки со своего двора или на природе, то сначала начните с выпекания жуков из сосновых шишек. Выпекать в духовке при температуре 200 градусов в течение 1 часа, а затем дать полностью остыть

Если вы купили сосновые шишки в магазине или повторно используете шишки из своей коллекции украшений, вы можете пропустить этап выпечки.

Поместите сосновые шишки в большую миску из стекла или нержавеющей стали. Сбрызните шишки 15-20 каплями эфирного масла корицы (или рождественской смеси на ваш выбор). Бросьте их, чтобы покрыть. Плотно накройте миску. Каждые пару дней встряхивайте шишки, чтобы распространить эфирное масло и аромат. Через несколько недель шишки готовы к употреблению.

23. Средство для разжигания огня на основе эфирного масла

Какие они милые ?! Разве они не станут отличным подарком!

Щелкните здесь, чтобы просмотреть рецепт и инструкции (фото предоставлено: designsponge.com)

А вот еще один супер-милый рецепт приготовления эфирных масел для розжига огня!

Щелкните здесь, чтобы просмотреть рецепт и инструкции (фото: hellonatural.co)

24. Рассеивающие орнаменты

Какие они милые? Набор из 10 деревянных бирок (каждая диаметром 2-2,5 дюйма). Идеально подходит для подарочной бирки или украшения. Добавьте несколько капель эфирного масла белой пихты или пихты Дугласа, и даже ваше искусственное дерево будет пахнуть так, как будто оно только что срезано с елочной фермы.При необходимости добавляйте еще пару капель эфирного масла каждые несколько дней.

Нажмите здесь, чтобы получить эти елочные украшения из кусочков дерева

Или сделайте свои собственные украшения, рассеивающие эфирное масло, используя только кукурузный крахмал, разрыхлитель и воду. нажмите здесь, чтобы получить рецепт собственного приготовления

25. Оранжевый помандер

Нажмите здесь, чтобы получить рецепт и инструкции, затем используйте эфирное масло гвоздики, чтобы освежить аромат в течение всего сезона (фото: simplebites.нетто)

Хотите простой справочник по всем 25 способам распыления эфирных масел {без диффузора}?

Заинтересованы в других рецептах, советах и идеях по использованию эфирных масел?

Присоединяйтесь к нам…

мы на Facebook здесь

мы на Pinterest здесь

Нажмите здесь, чтобы подписаться на нашу электронную рассылку новостей

Обратите внимание: продукты, упомянутые в этой статье, не оценивались FDA.Эти продукты и информация на этой странице не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Этот веб-сайт не заменяет профессиональную помощь. Всегда консультируйтесь со своим врачом по поводу вашего медицинского обслуживания. Никогда не пренебрегайте профессиональным медицинским советом и не откладывайте его обращение из-за того, что вы прочитали на этом веб-сайте.

Заявление об ограничении ответственности: помните, что этот веб-сайт содержит партнерские ссылки. Это означает, что если вы нажмете на определенные ссылки, а затем купите продукт, я получу небольшую комиссию.Цена для вас точно такая же, как и без партнерской ссылки. Спасибо, что поддержали меня в этом.

Как использовать эфирные масла в каждой комнате вашего дома

Ситуация, с которой мы все сейчас сталкиваемся, беспрецедентна, и неудивительно, что уровень тревожности очень высок. Но есть небольшие вещи, которые вы можете сделать, чтобы создать в своем доме свободное от стресса пространство, пока мы все не вернемся к нормальной жизни. В эти смутные времена мелочи действительно могут поднять настроение.

Используя ароматическую свечу или диффузор эфирного масла, вы можете использовать силу аромата, чтобы создать успокаивающее убежище в доме. «Аромат успокаивает, заряжает энергией, снимает стресс, расслабляет и помогает уснуть, — говорит основатель Neom Никола Эллиот. — В последнее время мы наблюдаем огромный рост осведомленности и интереса к силе эфирных масел».

Считается, что разные ароматы обладают разным эмоциональным воздействием, поэтому экспериментируйте, пока не найдете смесь, которая подходит именно вам. Например, предполагается, что роза обладает успокаивающими свойствами.Если вам нужно что-то подбодрить, лимонное масло заработало репутацию усилителя настроения, и некоторые отчеты показывают, что оно может помочь вам почувствовать себя бодрее (хотя мы не уверены, что заменим утренний кофе на запах масла пока нет).

Конечно, аромат — дело личного вкуса. Новичкам в ароматерапии Никола предлагает начать с одной свечи или диффузора в спальне. Если вы не знаете, с чего начать, ниже мы изложили некоторые общие рекомендации.Масла можно использовать по отдельности или в комбинации (вы можете приобрести отдельные масла в таких магазинах, как Holland, Barratt и Planet Organic), поэтому экспериментируйте, чтобы создать свой собственный аромат, или выберите готовые смеси от известного бренда.

Какие ароматы для какой комнаты?

Согласно отчету Совета по вопросам сна за 2017 год, почти три четверти британцев спят менее семи часов в сутки, а каждый десятый из них не спит пять часов. Недостаток сна может негативно сказаться на вашем психическом здоровье.Чтобы создать успокаивающее убежище, которое побуждает вас расслабиться, Никола рекомендует использовать лаванду, вызывающую сонливость, а Фрэн Джонсон, менеджер по развитию Neal’s Yard, предпочитает смеси, содержащие ладан, нероли, ветивер и ромашку.

Лучшее для спальни

Смесь для ароматерапии — Ночное время

20,00 фунтов стерлингов

Рид диффузор Real Luxury

32,30 фунтов стерлингов

Свеча Relax

42,00 фунта стерлингов

Эфирное масло с добавлением ромашки

4,00 фунта стерлингов

Спрей для подушек Sleep Plus

27,50 фунтов стерлингов

Это также относится к вашей гостиной, так как здесь вы, скорее всего, расслабитесь после долгого дня, поэтому здесь также важно создать успокаивающее пространство.

С другой стороны, офисы должны быть ориентированы на максимальную продуктивность — тем более, что большинство из нас пока будет проводить в этой комнате намного больше времени. Некоторые исследования показали, что розмарин может помочь сосредоточиться и прояснить ум — именно то, что вам нужно, когда вы собираетесь заняться бумажной работой после обеда.В качестве альтернативы Фрэн рекомендует более свежие фруктовые ароматы, такие как грейпфрут, апельсин или лимон. «Это дает ощущение пикантности, которое идеально подходит для того, чтобы взбодриться утром и побудить к позитивному настроению», — говорит она.

Наконец, кухни и ванные комнаты должны казаться свежими, чистыми и яркими, поэтому попробуйте бодрящие ароматы, такие как мимоза и лимон. «Эти ароматы хорошо подходят и для офиса», — говорит Никола. «Они действительно свежие и бодрящие, поэтому отлично подходят для ванной, чтобы придать вам немного энергии по утрам.”

Лучшее для кухни и ванной

Эфирное масло мяты перечной

8,99 фунтов стерлингов

Освежающее масло нероли, лайма и базилика

2,40 фунтов стерлингов

Цветочные диффузоры Herb Family

32 фунта стерлингов.00

Зимний диффузор

3,00 фунта стерлингов

Как использовать эфирные масла?

Как узнать, что эфирные масла, которые вы покупаете, хорошего качества? «Убедитесь, что активный ингредиент не был разбавлен базовым маслом», — говорит Фрэн. «Он должен содержать только то растение, которое указано на коробке, и ничего больше.”

Используете ли вы свечу, язычковый диффузор или паровой диффузор — решать вам. Мерцающий свет ароматических свечей добавляет атмосферы темным и холодным вечерам, и есть из чего выбрать во всех ценовых категориях как натуральный, так и искусственный воск. Однако средняя цена высококачественного варианта составляет около 50 фунтов стерлингов, что при 40-50-часовом прожиге может сделать их замену дорогостоящей.

Если свечи вызывают головную боль или представляют потенциальную опасность для маленьких детей или домашних животных, хорошей альтернативой будет тростниковый диффузор.В отличие от масляных диффузоров, они не используют электричество, поэтому в этом отношении они более экологичны. Однако они не имеют такого же аромата, как другие варианты.

Лучшее для офиса

Свеча с ароматом 3 фитилей Feel Refreshed

£ 39,10

Смесь для сжигания нефти Anouk

25,00 фунтов стерлингов

Органический спрей для комнаты для ароматерапии, поднимающий настроение

5,00 фунтов стерлингов

Чистое эфирное масло лимона

4,50 фунтов стерлингов

Органическое эфирное масло розмарина

7,00 фунтов стерлингов

Электрические диффузоры рассеивают масло в воздухе в паре. Подключите диффузор, залейте его водой, добавьте несколько капель любимой смеси и позвольте ей сделать свое дело. Вам нужно будет купить диффузор и масла заранее, но бутылка прослужит намного дольше, чем даже самая большая свеча, поэтому это может быть экономически эффективным вариантом. После тестирования нам понравился NEOM Wellbeing Pod, который имеет стильный керамический дизайн, наполняет комнату великолепным ароматом и может также использоваться в качестве ночника.

У эфирных масел есть и другие применения. Вы можете добавить несколько капель в ванну, вдохнуть их салфеткой, если вы простудились, или использовать их в качестве компресса, если у вас болит голова.

Помните, что эти масла очень сильнодействующие и могут вызвать раздражение при нанесении непосредственно на кожу или в слишком большой дозе. Не используйте слишком много и всегда разбавляйте их водой, иначе вы можете не получить желаемый эффект. «Прекрасный пример — лаванда», — говорит Фрэн. «Несколько капель на салфетке у подушки действуют как успокаивающее средство, помогая вам расслабиться, но слишком большое количество будет стимулировать обратное и разбудит вас!»

Диффузор эфирного масла

Ароматический диффузор Alina

47,00 фунтов стерлингов

Высокая белая горелка для фарфора

22,00 фунта стерлингов

Диффузор эфирного масла Wellbeing Pod

80,75 фунтов стерлингов

Аптекарская масляная горелка

12,50 фунтов стерлингов

Диффузор эфирного масла Teo

Коллекция пилигримов amazon.co.uk

Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.

ПОДПИСАТЬСЯ

10 смесей эфирных масел для дома с отличным запахом

Всем нравится свежий и чистый дом с запахом, верно?

В доме может оставаться множество запахов.Иногда они даже не заметны для людей в доме, но посетители обязательно почувствуют неприятный запах.

За последнее время приготовленных продуктов , таких как рыба, жареные продукты и запахи брокколи, кажется, повсюду повсюду. Мне лично нравится запах брокколи, но не всем (мой муженек).

Есть домашние животные? Иногда запахов домашних животных проникает и в дом. Это неприятный запах, когда вы навещаете кого-то дома. Особенно запах мокрой собаки, фу!

Может даже появиться затхлый запах , если в комнате недостаточно вентиляции… Здесь на ум приходят спальни моих мальчиков.

Не нужно бояться, эфирные масла здесь, чтобы избавиться от фанка!

Вот десять замечательных смесей диффузоров эфирных масел, которые помогут вам добиться отличного пахнущего домашнего статуса. Эти смеси не только лучше пахнут, но и поддерживают здоровье и хорошее самочувствие.

Руководство по диффузорам эфирного масла

Руководство по диффузии ароматерапии с более чем 200 смесями диффузоров от Дженнифер Лейн, владелицы эфирных масел Loving Essential Oils и сертифицированного ароматерапевта:

Смеси эфирных масел для дома

Используйте ароматерапевтический диффузор для распыления этих смесей эфирных масел по мере необходимости, чтобы привнести приятные ароматы в ваше внутреннее пространство.

Добавьте один из приведенных ниже рецептов эфирного масла в диффузор с водой, рекомендованной для вашего бака диффузора. Мне нравится использовать диффузор для резервуара для воды на 100-200 мл, но вы можете использовать любой размер, который вам больше нравится.

1. Сбалансированный дом

Мощная смесь, создающая эмоционально уравновешенный дом с прекрасным запахом.

2 капли Лаванда (Lavandula angustifolia)
2 капли Бергамота (Цитрус бергамия)
1 капля можжевельника (Juniperus communis)

2.Прибрежный бриз

Эта освежающая древесная смесь привнесет аромат наружного воздуха в помещение.

3 капли Cypress (Cupressus sempervirens)
3 капли Tangerine (Citrus reticulata)
2 капли Arborvitae (Thuja plicata)

3. Хорошее здоровье

Смесь для поддержки иммунитета, чтобы ваш дом оставался здоровым и здоровым.

2 капли Апельсин (Citrus sinensis)
2 капли Лаванда (Lavandula angustifolia)
2 капли пихты Дугласа (Pseudotsuga menziesii)
1 капля тимьяна (Thymus vulgaris)

4. Дом, милый дом

Эта пряная смесь цитрусовых создает дружелюбную и гостеприимную атмосферу.

3 капли имбиря (Zingiber officinale)
2 капли Лимонный (Цитрусовый лимон)
2 капли Апельсин (Citrus sinensis)

5. Чистый воздух

Верните жизнь затхлому и затхлому внутреннему пространству с помощью этой смеси эфирных масел.

3 капли Лаванда (Lavandula angustifolia)
3 капли Tangerine (Citrus reticulata)
2 капли Eucalyptus (Eucalyptus radiata)

6.Освежающий цитрус

Встречайте посетителей бодрящей смесью цитрусовых и мяты, когда они входят в ваше пространство.

3 капли Лайма (Citrus aurantifolia)
3 капли Tangerine (Citrus reticulata)
2 капли Мята перечная (Mentha piperita)

7. Игристое свежее

Смесь мяты и лимона с очищающим ароматом, который устраняет неприятные запахи.

4 капли Лимон (Citrus limon)
2 капли Мята перечная (Mentha piperita)
1 капля мяты колючей (Mentha spicata)

8. Добро пожаловать домой

Попробуйте эту сладкую и пряную смесь, которая подарит вам приятное настроение.

3 капли Апельсин (Citrus sinensis)
3 капли Лимонный (Цитрусовый лимон)
3 капли корицы (Cinnamomum zeylanicum)

9.Восхитительный

Создайте внутреннее пространство, в котором каждый будет в восторге от этого рецепта эфирного масла.

3 капли Лайма (Citrus aurantifolia)
2 капли чайного дерева (Melaleuca alternifolia)
2 капли Мяты колючей (Mentha spicata)

10. Чистый дом

Избавьтесь от домашних запахов с помощью этой очищающей смеси дезодорирующих эфирных масел.

2 капли Лимон (Citrus limon)
2 капли Апельсин (Citrus sinensis)
2 капли чайного дерева (Melaleuca alternifolia)

Правила техники безопасности при диффузии эфирных масел

Распыляйте от 30 минут до 1 часа за раз, узнайте больше о том, как долго распылять масла.

Лучше не наносить неразбавленные эфирные масла на кожу. При местном нанесении эфирных масел на кожу обязательно разбавляйте их маслом-носителем, например маслом жожоба или маслом сладкого миндаля.

Использование эфирных масел может улучшить эмоциональное, физическое и психическое состояние человека. Для достижения наилучших результатов убедитесь, что вы используете чистые эфирные масла, и научитесь правильно их использовать.

Бесплатная шпаргалка по смесям эфирных масел с лучшими запахами:

Электронная почта не требуется! Мы надеемся, что вам понравится эта бесплатная версия для печати, и просим вас поделиться этой страницей в своих любимых социальных сетях , таких как Pinterest, Twitter, Facebook или Instagram, чтобы другие тоже могли наслаждаться. Скачайте здесь!

Другие статьи о диффузии эфирных масел

Поделиться в Pinterest

Направляющая для ароматерапевтического диффузора

Использование эфирных масел в домашних условиях: руководство по комнатам

Использование эфирных масел в домашних условиях — отличный способ наполнить окружающую среду вашей семьи свежими, бодрящими ароматами, которые могут поднять настроение и мягко преобразить любую комнату в вашем доме.

Эфирные масла также можно использовать во многих чистящих средствах, которые заменяют синтетические токсичные ингредиенты натуральными нетоксичными ингредиентами, которые не представляют угрозы для вас, вашей семьи или ваших домашних животных.

Так что же такое эфирные масла? Эфирные масла — это «жидкое золото» растительного мира. Это натуральные масла, полученные из таких растений, как мята и эвкалипт, которые сохраняют концентрированный естественный аромат исходного растения.

Ароматерапевты используют великую щедрость естественных ароматов матери-природы, чтобы поддерживать естественную способность тела поддерживать баланс.Это практика, старая как время.

Из всех естественных привычек образа жизни использование эфирных масел в домашних условиях является одним из самых простых.

Вы можете подключить испаритель или использовать любой диффузор, чтобы мгновенно создать более успокаивающую и расслабляющую атмосферу. Но не расстраивайтесь, если вы не совсем знаете, с чего начать — есть много масел на выбор, и применение варьируется от комнаты к комнате в зависимости от желаемого результата.

Есть также более творческие способы использования масел, чем стандартный диффузор.Итак, давайте проведем экскурсию по вашему дому, начав с комнаты, в которой вы, вероятно, проводите больше всего времени.

Лучшее применение эфирных масел в главной спальне

Лаванда — это эфирное масло для спальни. из-за его естественного успокаивающего действия. Используйте лаванду во вставном диффузоре, который остается включенным в течение дня, или включите испаритель за 30 минут до сна, чтобы наполнить воздух расслабляющим ароматом лаванды.
Для более прямого нанесения смешайте распылитель воды и несколько капель лаванды, а затем перед сном опрыскайте простыни небольшим количеством тумана.Если вы не хотите распылять воду на всю кровать, добавьте пару капель в наволочку (только не переборщите).
Поскольку спальня также является самой интимной комнатой в вашем доме, вы можете использовать определенные эфирные масла, чтобы «оживить обстановку». Для соблазнительного аромата нанесите несколько капель экзотических эфирных масел, таких как иланг-иланг, роза, жасмин или сандал, на ватный диск и спрячьте их в ящике для нижнего белья. Они не только освежат обстановку, но и придадут спальне интимную атмосферу.
Уловку с ватным шариком можно использовать в любом ящике комода или даже в шкафу. Выберите свои любимые ароматы и поместите ватные шарики, чтобы освежить весь ваш гардероб. Возможно, вы даже обнаружите, что вам больше не нужно использовать синтетические духи или одеколоны.

Наилучшее использование эфирных масел в ванной комнате

Помимо туалета в холле, в ванной комнате, как правило, больше всего ассоциируется с неприятными запахами… а это значит, что освежителей воздуха предостаточно.Вместо синтетических ароматов наполните ванную комнату натуральными освежителями воздуха с помощью эфирных масел. Натуральный аромат эфирных масел сосны, пихты, лимона или грейпфрута — отличный выбор.
Используйте вставные диффузоры, чтобы воздух оставался свежим и ароматным в течение всего дня. Вы также можете добавить по несколько капель в каждый рулон туалетной бумаги или освежить букет засушенных цветов эфирными маслами для натурального попурри.
Шкафы для ванных комнат также забиты одними из самых токсичных бытовых чистящих средств.Избавьтесь от них и смешайте чистящие средства для поверхностей в ванной с эфирными маслами, такими как масло чайного дерева и лимонное масло, натуральными очищающими маслами, которые оставляют после себя свежий запах.

Лучшие эфирные масла для использования на кухне Кухня

Некоторые блюда, как правило, оставляют неизгладимое впечатление на вашей кухне в виде нежелательных запахов, которые могут сохраняться в течение нескольких дней. Вы можете нейтрализовать запахи от готовки с помощью разумного использования эфирных масел. Пока готовите ужин, поставьте на плиту дополнительную кастрюлю с водой.Дайте воде закипеть, затем убавьте огонь до кипения. Добавьте в кипящую воду пару капель кулинарных эфирных масел, таких как корица или кардамон, и позвольте пару наполнить воздух на кухне.
Кухню, как и ванную комнату, нужно регулярно чистить. Используйте те же натуральные чистящие средства, которые вы взбивали с маслом чайного дерева и лимона, чтобы очистить поверхности на всей кухне. Ваши домашние чистящие средства гарантированно безопасны для пищевых продуктов (и безопасны для всей семьи).

Использование эфирных масел в Гостиная / семейная комната

Распылительные освежители воздуха — обычное средство во многих жилых комнатах как быстрый способ освежить застоявшийся воздух.Но откажитесь от покупных спреев и сделайте свой собственный, используя только воду и эфирные масла. Это очень просто и очень доступно…. несколько капель имеют большое значение.
Попробуйте смешать масла сосны и пихты, чтобы воссоздать свежий горный воздух, наполненный естественным ароматом леса. Если это слишком «на открытом воздухе» для вас или вашей семьи, добавьте несколько капель цитрусовых масел, чтобы смягчить аромат.
Эфирные масла также могут освежить ваш ковер. Вылейте новую упаковку пищевой соды в закрывающийся пакет и добавьте 10-20 капель вашего любимого аромата.Перемешайте и оставьте смесь на несколько дней, затем снова взболтайте, прежде чем разбрызгать на ковер. Затем дайте ему постоять столько времени, сколько вы можете позволить себе не выходить из гостиной, прежде чем все это пропылесосить. Это также отличное решение для борьбы с запахами домашних животных в вашей гостиной!

Лучшие эфирные масла, которые можно использовать в прачечной

Если вы чувствительны к химически ароматизированным стиральным порошкам, эфирные масла — естественный способ придать вашей одежде свежий аромат.Добавьте несколько капель вашего любимого эфирного масла в стиральный порошок без запаха (магазинный или самодельный). Смесь эфирных масел лаванды, лимона и грейпфрута хорошо работает.
Нанесите несколько капель эфирных масел на чистую ткань и добавьте ее в цикл охлаждения при сушке.

Использование эфирных масел в Garage

Проблемы с вредителями? Эфирные масла могут отпугнуть мышей. Нанесите несколько капель мяты перечной, эвкалипта или мяты на ватные шарики и положите их туда, где, как вы подозреваете, могут быть мыши.

Какие у вас любимые способы использования эфирных масел в доме?

Как использовать эфирные масла

Чтобы использовать эфирные масла, не нужно быть экспертом в области ароматерапии! Это простое руководство по использованию эфирных масел предоставит вам информацию, которая поможет вам чувствовать себя комфортно, используя масла в домашних условиях! Мы используем продукты на основе эфирных масел в нашем доме для всего: от лучшего ночного сна до безопасной уборки дома без вредных химикатов!

ДЛЯ ЗАКАЗА СТАРТЕРНОГО КОМПЛЕКТА ЭФИРНОГО МАСЛА >> НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ <<

Что такое эфирные масла?

Эфирные масла — это соединения, извлеченные из растений (или других природных источников).Сырье, такое как цветы, листья, древесина, кора, корни, семена или кожура, подвергаются процессу дистилляции, холодному прессованию или выпуску смолы. Эти методы извлекают мощную «сущность» растения! Некоторые примеры распространенных эфирных масел включают лаванду, перечную мяту, ладан, эвкалипт, чайное дерево, розмарин и лимон!

Эфирные масла можно использовать по отдельности или смешивать в смеси и использовать по-разному! Некоторые из моих любимых смесей: Stress Away, Citrus Fresh, Purification и Peace & Calming!

Как вы используете эфирные масла?

Есть три основных способа использования эфирных масел:

№1 ТЕМНО

Это означает нанесение масел непосредственно на тело.Для этого рекомендуется разбавить эфирные масла «маслом-носителем» (например, кокосовым маслом). Распространенный метод местного применения — это сделать роликовый флакон с несколькими каплями масла, заправленными маслом-носителем, чтобы они катились по коже.

Советы по местному нанесению масел:

Некоторые эфирные масла «горячие», и их следует разбавлять маслом-носителем (например, Thieves, Pan Away или Peppermint).
Всегда разбавляйте маслом-носителем при местном применении масел для детей.
Нанесите масла, как духи, за уши, на грудь или на запястья.
Наносите масло на спину или ступни перед сном.
Нанесите масло на живот рядом с пупком для сверхбыстрого впитывания.
Нанесите каплю масла на кожу головы для успокаивающего эффекта.

# 2 АРОМАТИЧЕСКИ

Это означает вдыхать масла. Вы можете использовать диффузор, чтобы удалить масло в воздух в виде мелкого тумана.Распыление — наиболее распространенный способ использования эфирных масел.

Мой диффузор работает, когда мы в комнате, почти круглосуточно! На больших открытых площадках мы не отслеживаем, как долго мы распространяемся. Перед сном мы используем прерывистую настройку на наших диффузорах и позволяем им работать всю ночь! И если мы распространяемся в комнате с закрытыми дверями, например в детской спальне, мы просто добавляем меньше масла и используем прерывистую настройку.

Вы также можете просто нанести пару капель масла в руки, затем накрыть ими нос и рот и глубоко вдохнуть!

№ 3 ПОГЛОЩЕНИЕ

Это означает прием масел внутрь, добавляя их в еду или питье, или заполняя овощные капсулы и проглатывая их.Я люблю добавлять по утрам каплю эфирного масла Lemon Vitality в свой стакан с водой! Вы также можете добавить масло мяты перечной в брауни или каплю кинзы в свой летний рецепт сальсы! Варианты бесконечны!

Заявление об ограничении ответственности: Не все масла предназначены для проглатывания, поэтому, пожалуйста, обратитесь к этикетке каждого масла для получения инструкций по правильному использованию. Проведите исследование и, если сомневаетесь, обратитесь к соответствующему врачу.

Примечание: Лично я стараюсь быть очень осторожным с приемом пищи.Я не часто глотаю масла, а если и пью, то в очень малых количествах (одна капля).

Как действуют эфирные масла?

Вы когда-нибудь задумывались, почему запах может вызвать сильные воспоминания о прошлом? Например, всякий раз, когда я нюхаю океан, я сразу же живо погружаюсь в воспоминания о детстве в южной Англии, недалеко от моря!

Вот почему:

Ваше обоняние тесно связано с памятью! Та же часть вашего мозга, которая отвечает за создание памяти, также отвечает за ваше обоняние.

«Было доказано, что вдыхание ароматов эфирных масел стимулирует области вашей лимбической системы, которая является частью вашего мозга, которая играет роль в эмоциях, поведении, обонянии и долговременной памяти. «
Источник

“ Интересно, что лимбическая система также играет роль в управлении несколькими бессознательными физиологическими функциями, такими как дыхание, частота сердечных сокращений и артериальное давление. Поэтому некоторые люди утверждают, что эфирные масла могут оказывать физическое воздействие на ваше тело. ”
Источник

Я сам испытал эти эффекты! Вот один пример: если я испытываю стресс или мне грустно, я могу взять свою масляную смесь «Единорог», растереть ею ладони и вдохнуть или нанести ее валиком.Через несколько секунд я буду чувствовать себя более умиротворенным, спокойным и безопасным!

Это действительно удивительно, что эти невероятные и природные соединения могут сделать с нашим разумом и телом.

Где взять эфирные масла?

Важно покупать натуральные и 100% чистые масла, чтобы они были эффективными. Не все эфирные масла созданы одинаково. Некоторые масла, продаваемые в магазинах здорового питания, продуктовых магазинах и в Интернете, содержат химические вещества и наполнители.

Я предпочитаю покупать масла в Young Living из-за их обещания «от семени к печати».Young Living строго контролирует свой производственный процесс, чтобы избежать загрязнения и соответствовать высочайшим стандартам качества. Продукция поступает от тщательно проверенных корпоративных ферм, партнерских ферм и поставщиков, сертифицированных Seed to Seal, и тщательно тестируется. Они стремятся производить этично, устойчиво и прозрачно … Вы даже можете посетить их фермы и лично убедиться в этом процессе! Они также являются оригинальной компанией по производству эфирных масел и работают уже более 25 лет!

МОЯ ИСТОРИЯ

До того, как я попробовал масла Young Living, я использовал другой бренд, который я нашел в торговом центре.Честно говоря, мне было интересно, в чем заключается вся суета об эфирных маслах. Масла пахли нормально, но, похоже, они ничего не сделали для меня ни физически, ни эмоционально.

Потом, когда у моей старшей дочери были проблемы со сном пару лет назад, я прочитал, что масло лаванды может помочь. Я случайно наткнулся на Young Living в Интернете и заказал бутылку их лавандового масла, чтобы попробовать. Моя дочь проспала всю ночь впервые за долгое время в первую ночь, когда мы его использовали !!

Меня зацепило! Сейчас мы используем эфирные масла по-разному, и я очень благодарен за множество положительных эффектов, которые масла оказали на наш дом и жизнь!

Как вы используете эфирные масла у себя дома?

Если вы не знакомы с эфирными маслами, вы можете подумать, что они просто способ создать приятный запах в вашем доме.Но эфирные масла и продукты на их основе можно использовать по-разному! Вот несколько способов, которыми моя семья ежедневно использует эфирные масла!

№1 ЗДОРОВЬЕ

Эфирные масла можно использовать для поддержания хорошего самочувствия и иммунитета. Их можно использовать для борьбы со всем, от сезонной аллергии до гормонального дисбаланса! Вот несколько моих любимых способов поддержать здоровье и счастье своей семьи!

Велнес-ролик

У каждого члена нашей семьи есть свой велнес-ролик, который мы держим у кровати и применяем на ночь! Это рецепт, который мы используем для наших детей, и мы удваиваем количество масел для себя!

Рецепт оздоровительного ролика для детей:

5 капель Purification
5 капель Thieves
3 капли ладана
3 капли лимона
1 капля орегано

+ органическое фракционированное кокосовое масло

Инструкции:

Капните эфирные масла в стеклянную роликовую бутылку объемом 10 мл и залейте оставшуюся часть бутылки фракционированным кокосовым маслом.Катайтесь по позвоночнику, ступням или вокруг пупка!

Смеси для диффузоров сна

Это стало обычным ночным ритуалом — убирать наши комнаты, закрывать одеяла и добавлять в диффузоры сонную смесь. У каждой девушки есть свой диффузор в своей комнате, а у нас он есть и в главной спальне. Девочки любят выбирать смеси на ночь, и мы заметили, что они быстрее засыпают и, кажется, спят более крепко в течение ночи.

Некоторые из наших любимых смесей для диффузии:

Спокойной ночи

5 капель лаванды
5 капель ладана
3 капли мандарина

Sleep Tight

3 капли Northern Lights Black Spruce
3 капли White Angelica
3 капли Lavender

Сказки на ночь

4 капли Лаванды
3 капли Ветивера
2 капли Бергамота

Sweet Dreams

5 капель Лаванды
3 капли Кедра
2 капли Мандарина

Гормональная поддержка

Лично я всегда боролся с гормональными проблемами.От перепадов настроения до гормональных прыщей и проблем с едой — это была постоянная борьба! Гормоны и эфирные масла изменили мне правила игры.

# 1 Diffuse Clary Sage ночью!

Масло мускатного шалфея веками использовалось для поддержки женского тела. Он поддерживает здоровый образ жизни во время ПМС и оказывает эмоциональную поддержку женщинам в менопаузе из-за своего уравновешивающего характера. Это масло действительно помогло мне лучше уснуть и уменьшить ночное гормональное потоотделение!

СОВЕТ: Вы можете попробовать нанести одну или две капли на шею, а также распылить!

# 2 Используйте смеси Progessence Plus, Endoflex и Dragon Time!

Я ежедневно наношу смесь Progessence Plus на запястья, лодыжки или бедра.Он содержит прогестерон, а также смесь эфирных масел. Я считаю, что это помогает регулировать эмоциональные и физические эффекты ПМС.

Я ежедневно наношу Endoflex на щитовидную железу, чтобы поддерживать баланс эндокринной системы и гормонов.

Я использую смесь Dragon Time в это время месяца! Вы можете приложить его к животу, чтобы избавиться от судорог, и он действительно работает!

Сезонный каток

Этот рецепт великолепен для весеннего сезона аллергии! Мы покрываемся смолой и перьями каждый год, когда наши тополя сбрасывают липкие стручки по всему двору, а затем наши березы сбрасывают пух, который прилипает к стручкам! Каждый год это кошмар, смеется !! Я нахожу, что мои зудящие глаза и насморк смягчаются этой смесью, которую я накатываю за уши и на грудь!

Сезонный роликовый рецепт

10 капель лаванды

10 капель лимона

10 капель мяты перечной

+ кокосовое масло органическое фракционированное

Инструкции: Добавьте масла в стеклянную бутылку с роликами на 10 мл и сверху залейте фракционированным кокосовым маслом.При необходимости катайте по запястью, шее или груди!

# 2 ОЧИСТКА

Одним из неожиданных эффектов использования эфирных масел в нашем доме было то, что я узнал, сколько токсичных веществ я впустил в наш дом. Если вы когда-нибудь смотрели документальный фильм «Вонь» на Netflix, вы точно поймете, что я имею в виду, когда говорю, что это шокирует, насколько мало существует регулирования для защиты потребителей от токсичных веществ в Северной Америке.

Вы можете посмотреть трейлер документального фильма здесь:

Я начал читать этикетки на моих чистящих средствах, косметике, даже еде и ужаснулся тому, что обнаружил.Я предлагаю вам загрузить приложение «Think Dirty» и проверить только один шкаф с продуктами в своей ванной или кладовой и посмотреть, что скрывается в ваших «безопасных» или «зеленых» продуктах.

Хорошая новость в том, что избавиться от этих вредных химических продуктов очень легко. Young Living предлагает целую линейку чистящих средств, сделанных из натуральных ингредиентов, которые действительно безопасны для вас и вашей семьи!

Концентрат для чистки дома Thieves — один из моих самых любимых продуктов от Young Living! Из одной бутылки концентрата можно приготовить 30 бутылок очистителя, так что это также экономически выгодно.

Вот мои 3 любимых рецепта уборки дома. Их все легко сделать, и они ТАК хорошо работают!

# 1 Бытовая химия Thieves

Рецепт: добавьте 1 колпачок очищающего концентрата Thieves в стеклянную бутылку с распылителем на 16 унций и залейте водой. Добавьте несколько капель эфирных масел Lemon или Citrus Fresh для дополнительной очищающей силы.

Я использую это для всего (и я имею в виду все) в моем доме! Я делаю детям их собственные бутылочки, чтобы они были в их ванной для быстрого спрея.Для них это абсолютно безопасно! Больше не нужно выбегать из ванной, слезы текут от паров химической чистки!

# 2 Средство для мытья стекол Thieves

Рецепт: добавьте 1 колпачок очищающего концентрата Thieves и немного уксуса в стеклянную бутылку с распылителем на 16 унций и залейте водой. Добавьте несколько капель эфирного масла Purification или Lime для приятного аромата и дополнительной очищающей силы.

Благодаря этому все наши стеклянные и отражающие поверхности будут сиять без разводов! Я даже использую это на наших стеклянных душевых дверях.

# 3 Мягкий скраб Thieves

Рецепт: добавьте 1 стакан пищевой соды, 3-5 колпачков очистителя Thieves и 10 капель эфирного масла лимона в стеклянную банку и перемешайте!

Это мое любимое чистящее средство КОГДА-ЛИБО !! Вы можете вычерпать его руками прямо из банки, и это сделает вашу кожу мягкой и ароматной. Я использую его, чтобы смыть мыльную пену в ванной, нашу плиту из нержавеющей стали (она мягкая и не царапается), даже фломастеры с кварцевых счетчиков! Это лучшее!!

№ 3 ДОПОЛНЕНИЕ

Когда я впервые начал использовать масла, я даже не подозревал, сколько удивительных продуктов предлагает Young Living! Существует целая линейка добавок от поливитаминов до добавок для здоровья суставов, протеиновых порошков и спортивных добавок!

Вот мои текущие фавориты:

Life 9 Master Formula

Это мультивитаминный пакет, который я принимаю каждый день! Прием поливитаминов так важен для здоровья в целом, но многие из витаминов, которые можно найти на полках магазинов, полны химикатов или неэффективных ингредиентов! Я ЧУВСТВУЮ, как эти витамины ежедневно влияют на мою жизнеспособность.

Ninxgia красный

Ninxgia Red — это супер антиоксидантный напиток, сделанный из волчьей ягоды, и он полностью изменил правила игры!

Я посменный работник со стрессовой работой, мама двоих детей, и у меня есть несколько подработок по бизнесу. Мне тяжело спать! Я обнаружил, что полагаюсь на кофе, чтобы пережить день, и я выпивал одну или две чашки каждое утро. Мое тело плохо на это отреагировало, и я чувствовал себя дрожащим и нервным, но все больше просыпался.Однако к полудню я разбивался, и иногда возникало чувство тревоги и депрессии. Я наконец установил связь между этими чувствами и кофеином, когда в прошлом году перестал пить его на месяц, но я ОЧЕНЬ устал.

Я нашел Ninxgia Red по рекомендациям моего жирного сообщества и начал принимать утром 2 унции вместо кофе. Это дает мне более равномерный заряд энергии без дрожи, взлетов и падений !! Это буквально изменило мою жизнь !!

Я также обнаружил, что мое тело плохо реагирует на алкоголь (в последнее время я начал интуитивно питаться, и то, что я обнаружил, было очень интересно, поскольку я уделял больше внимания своему телу … но это обсуждение на другой день !) так что вместо того, чтобы тянуться летом к сладкому кулеру, я пил игристую Ninxgia Zyng! Он сделан из красных, черных ягод Ninxgia и небольшого количества натурального кофеина, и это восхитительно взбодрит меня в жаркий день!

# 4 ЛИЧНЫЙ УХОД

Когда я проверил этикетки продуктов в своем доме, я обнаружил, что наиболее токсичным местом была моя ванная комната! Мой макияж, средства личной гигиены и т. Д.. все были полны химикатов, и большинство продуктов предназначалось для ежедневного нанесения на мою кожу !!

Я полностью пересмотрел свой распорядок дня, и на самом деле все стало намного проще. Я использую меньше продуктов. Я знаю, что они в безопасности. И мне нравится, насколько они эффективны! В настоящее время я использую линию макияжа Savvy Minerals, натуральный дезодорант, гель для душа, отбеливающую зубную пасту, масло для волос и многое другое!

Я также использую шампунь, кондиционер и гель для душа Young Living для своих детей.Моя старшая, у которой слегка жирная кожа, начала простую процедуру очищения лица каждую ночь, используя мыло с древесным углем, настоянное на апельсине, и розовую мазь. Ей это нравится, ее кожа здоровая и чистая, и мне нравится, что я могу предоставить ей безопасные варианты красоты!

# 5 ДЕТИ И ЖИВОТНЫЕ

Масла можно использовать также для детей и домашних животных. Young Living предлагает линейки масел, разработанные специально для наших малышек-мини и мехов !! Щелкните по ссылкам ниже, чтобы получить дополнительную информацию! Важно читать этикетки и следовать инструкциям, чтобы безопасно использовать масла с наиболее уязвимыми членами вашей семьи! Мне нравится, что Young Living упрощает и упрощает работу, чтобы я мог быть уверен в своей безопасности.

Детское эфирное масло

Эфирные масла для домашних животных

У Олли, нашего гончого, есть собственное масло, которое мы используем, чтобы приготовить свежий спрей для собак, нанести ему на лапы, если они грубые и болезненные, или успокоить укусы насекомых! Так много применений!

Мы действительно следим за тем, чтобы мы распространялись на открытых площадках, и чтобы он всегда мог покинуть зону, если диффузор работает, просто для большей безопасности!

У наших девочек есть собственные диффузоры в комнатах и коллекция специальных рецептов, которые они используют ежедневно, например, «Спрей для волос с русалкой», «Спрей от насекомых» и «Ролики Owie».

Нам тоже нравятся масла KidScents. Они предварительно разбавлены и безопасны для детей. T-GIZE, вероятно, является наиболее используемым из этих масел. Мы накроем бутылку валиком и натерем больные животики для немедленного облегчения!

Как мама, наличие эфирных масел в доме действительно помогло мне почувствовать силу! Когда они приходят ко мне с поцарапанными коленями или обиженными, у меня есть инструменты, чтобы им помочь! Я действительно осознал, насколько я благодарен за эфирные масла, когда прошлой зимой мы все заболели желудочным гриппом.Вы можете прочитать о том, как я использовал эфирные масла, чтобы облегчить ситуацию, в статье «7 способов использования эфирных масел при желудочном гриппе».

Хочу попробовать масла! Как мне начать?

Young Living упрощает начало работы! Они предлагают стартовые наборы премиум-класса по невероятной цене (более 50% от обычной стоимости включенных продуктов). В наборы входят самые любимые масла, диффузор, а также множество информации и образцов.

Есть также стартовые наборы Ninxgia Red, Thieves и CBD! Тем не менее, мне больше всего нравится стартовый набор Oils Premium, потому что он позволяет вам по-настоящему погрузиться в мир и начать использовать масла по-разному! Прокрутите вниз, чтобы заказать стартовый комплект прямо сейчас!

Зачем мне нужно с кем-то регистрироваться?

Когда вы регистрируетесь в Young Living, вы можете просто покупать продукты в качестве розничного участника по розничной цене, если вы этого хотите.Но если вы зарегистрируетесь в качестве оптового участника, купив стартовый комплект, вы получите скидку 24% на все будущие покупки и получите поддержку «спонсора», который поможет вам с вашими маслами!

Очень важно, с кем вы подписываетесь! Вам нужен спонсор, который сам активно использует масла и может поддержать вас в вашем жирном путешествии! В нашем сообществе Nesting Well есть активные группы в Facebook, где вы можете узнать больше об эфирных маслах, найти отличные рецепты, получить ответы на вопросы и даже выиграть призы !! Мы рассылаем милые открытки с множеством рецептов и советов в вашем приветственном пакете.И когда вы зарегистрируетесь со мной, я лично помогу вам разобраться с вашими маслами, заказом и т. Д., Чтобы вы никогда не чувствовали себя потерянными!

Не могу дождаться, когда вы увидите результаты использования масел в повседневной жизни! Чтобы подписаться на стартовый комплект, щелкните по ссылкам ниже. Если вам нужна помощь, просто напишите мне в Facebook, Instagram или ЗДЕСЬ.

>> ЗАПИСАТЬСЯ ЗДЕСЬ <<

… И ПОЛУЧИТЕ ОТ МЕНЯ БЕСПЛАТНЫЙ ПОДАРОК С ПОКУПКОЙ СТАРТЕРНОГО НАБОРА !!

Если вам нужна дополнительная информация о процессе регистрации, вот запись в блоге, которая проведет вас через это:

Как начать работу с эфирными маслами Young Living — Как зарегистрироваться

Большое спасибо за то, что прочитали это руководство для начинающих по использованию эфирных масел! Надеюсь, вы нашли это информативным! Начать работу с эфирными маслами действительно легко, и у них так много преимуществ !! Будь здоров, друзья!

ЕЩЕ ХОРОШИЕ ЧТЕНИЯ:

Как использовать эфирные масла для ароматизации дома?

Как сделать освежитель воздуха из эфирных масел?

Как сделать ароматические палочки в домашних условиях?

Как использовать эфирные масла для ароматизации каждой комнаты в вашем доме?

Как использовать эфирные масла в быту?

Полезные свойства эфирных масел в доме

Как можно пользоваться эфирными маслами в быту?

Для чего еще можно использовать эфирные масла?

Какой аромат для какой комнаты подходит?

7 способов использования эфирных масел

Применение эфирных масел

04.04.2015Использование эфирных масел в домашних условиях

Эфирные масла для дома: выбираем аромат

Как подобрать аромат для дома?

Как использовать эфирные масла?

Аромалампы

Ароматизаторы для дома

Эфирные масла для дома: привлекаем здоровье, позитив и благополучие

Эфирные масла для дома: делаем интерьер уютнее

Эфирные масла для расслабления: дом как островок покоя и благополучия

Эфирное масло для уборки в доме

Эфирные масла для здорового микроклимата в доме

Эфирные масла для привлечения денег в дом

Смотрите ещё:

свойства и применение с ароматизаторами.

Ароматизатор для дома: включаем настроение!

Эфирные масла: свойства и применение в ароматерапии

Как пользоваться эфирными маслами?

Применение эфирного масла для дыхательной ароматерапии

В чем удобство ароматизатора воздуха?

Какое эфирное масло выбрать?

Ароматерапия в домашних условиях: как использовать эфирные масла

Руководство по использованию эфирных масел

Как использовать эфирные масла:

Как ароматизировать эфирные масла

Как использовать эфирные масла местно

Как использовать эфирные масла для внутренних целей

Эфирное масло безопасное

25 способов распыления эфирных масел {без диффузора}

1. Вдохните прямо из флакона с эфирным маслом

2. Используйте свои руки

3. Используйте ингалятор эфирных масел

4. Изготовьте язычковый диффузор

5. Рулон туалетной бумаги

6.Печной фильтр

7. Спрей для помещений

8. Носите колье с диффузором

9.Сделать браслет-диффузор

10. Сделайте диффузор для автомобиля своими руками

11. Используйте ватный диск

12. Тканевый метод

13. Метод подушки

14. Чучело животных

15. Распариватель для душа

16.Отпариватель для мочалки

17. Распаровщик для лица

17. Соль для ванн

18.Бомбочки для ванн

19. Гелевый диффузор

20. Масляная свеча Mason Jar

21. Пищевая сода в банке

22. Шишки душистые

23. Средство для разжигания огня на основе эфирного масла

24. Рассеивающие орнаменты

25. Оранжевый помандер

Заинтересованы в других рецептах, советах и ​​идеях по использованию эфирных масел?

Присоединяйтесь к нам…

мы на Facebook здесь

мы на Pinterest здесь

Нажмите здесь, чтобы подписаться на нашу электронную рассылку новостей

Как использовать эфирные масла в каждой комнате вашего дома

Лучшее для спальни

Лучшее для кухни и ванной

Лучшее для офиса

Диффузор эфирного масла

10 смесей эфирных масел для дома с отличным запахом

Руководство по диффузорам эфирного масла

Смеси эфирных масел для дома

1. Сбалансированный дом

2.Прибрежный бриз

Заинтересованы в других рецептах, советах и идеях по использованию эфирных масел?