Аромамасла для дома: Эфирные масла для дома, которые помогут вернуть душевное равновесие

Posted on By alexxlab Дом

Содержание

Эфирные масла для дома, которые помогут вернуть душевное равновесие

12.05.2022

3984 Просмотра , 0 Комментариев

Каждый хочет расслабиться дома после трудового дня, но не всем это удается. Ежедневные стрессы могут буквально преследовать нас, не давая покоя нервной системе. Однако прежде чем бежать в аптеку за препаратами, которые помогут снять напряжение, стоит попробовать менее радикальный метод — ароматерапию.

Все что для нее потребуется — это эфирные масла и аромалампа. Впрочем, второе вовсе необязательно, поскольку масло можно капать в воду во время принятия ванны, использовать в диффузорах, смешивать с кремами, наносить на текстиль и даже домашнюю одежду. Самое главное — подобрать нужные запахи.

Цитрусовые

Все цитрусовые ароматы укрепляют нервную систему, повышают тонус организма, поднимают настроение и помогают справляться с ежедневными нагрузками.

Их лучше использовать в первой половине дня, чтобы зарядиться энергией или во время рабочего процесса, чтобы помочь мозгу не терять концентрацию.

  • Апельсин. Это эфирное масло используют даже в качестве дополнения при терапии депрессивных состояний. Оно помогает справиться с вялостью, слабостью и апатией, повышает настроение и стимулирует аппетит.
  • Грепфрут. Дает организму возможность мобилизовать внутренние резервы. Аромат поможет справиться с плаксивостью, быстрой утомляемостью, потерей энергии и плохим настроением, поддержит в минуты сильной усталости.
  • Мандарин. Тоже повышает работоспособность, а также помогает справиться с раздражительностью, дарит ощущение умиротворенности и комфорта.
  • Лимон. Бодрит и тонизирует, повышает работоспособность. Помогает бороться с угнетенным состоянием и апатией.
  • Бергамот. Эффективный антидепрессант, который дает ощущение бодрости, радости, свежести и вдохновения.
    Помогает восстановить равновесие в организме, стимулирует гормональную секрецию и пищеварение.
В целом можно сказать, что чем слаще цитрусовый аромат, тем больше он повышает настроение и успокаивает. Чем кислее — тем сильнее мобилизует и стимулирует.

Кроме того, все цитрусовые благотворно влияют на атмосферу жилища, помогают бороться с бактериальными инфекциями и поддерживают иммунитет.

Розмарин

Еще один аромат для поднятия тонуса. Запах розмарина помогает повысить концентрацию, укрепляет нервы, стимулирует мозговую активность, повышает артериальное давление. Можно приобрести эфирное масло или просто посадить кустик этого растения дома. Оно отлично смотрится в кашпо.

Только будьте аккуратны: розмарин не подойдет людям с гипертонией, бронхиальной астмой или эпилепсией.

Герань

Если к стрессу добавилась мигрень — запах герани то, чего вам не хватало. Ее аромат не только успокаивает и расслабляет, но и снимает спазм в сосудах. Причем, и в этом случае можно как приобрести эфирное масло, так и просто поселить в комнате зеленого помощника.

При сильной головной боли рекомендуется растереть листок герани в руках и помассировать виски. Для этих же целей можно использовать и эфирное масло. Только его предварительно нужно развести. Например, можно добавить несколько капель в крем или иную нейтральную масляную основу из расчета примерно 1:10.

Ладан

Этот довольно специфический аромат позволяет создать дома атмосферу спокойствия и умиротворения. Он незаметно обволакивает, снимая раздражительность и беспокойство, помогает настроиться на мирный лад и расслабиться.

Ромашка

Ромашка успокаивает в любом виде. Для расслабления можно использовать не только эфирное масло, но и чай или настой для ванны. Она позволит быстро снять перенапряжение, поможет мышцам расслабиться, а организму подготовиться ко сну.

Ароматерапию с этим цветком лучше проводить вечером. Запах ромашки позволит побороть бессонницу. Кроме того, растение, так же как и герань, помогает справиться с головной болью. Только действие ромашки мягче, она не поможет при серьезной мигрени.

Лаванда

Это, пожалуй, лучший успокаивающий аромат. Немного травяной запах лаванды одновременно успокаивает и тонизирует, что позволяет использовать это эфирное масло в течение всего дня. Оно повысит работоспособность в дневное время, уменьшит волнение и сгладит перепады настроения. Вечером же расслабляющий эффект позволит организму подготовиться ко сну.

Кроме того, лаванда показана гипертоникам. Она помогает снизить кровяное давление и частоту сердечных сокращений.

Мята

Свежий запах мяты успокаивает нервную систему при стрессе, бессоннице и психологических перегрузках. Это растение помогает в борьбе с головной болью, освежает и создает ощущение чистоты и легкости.

Пачули

Насыщенный аромат пачули можно использовать в квартире на постоянной основе. Он гармонизирует внутреннее состояние, дарит умиротворение, повышает настроение.

Кроме того, эфирное масло пачули способствует физическому расслаблению, снимает зажимы и спазмы мышц, поэтому с успехом может применяться в качестве добавки для ванн или одного из ингредиентов во время массажных процедур.

Иланг-иланг

Небольшое количество эфирного масла иланг-иланг позволит успокоиться, избавиться от стресса, нормализовать сон, побороть нервозность и вспышки агрессии. Принятие ванны с его добавлением превращается в приятную и расслабляющую спа-процедуру.

Самое главное — не переборщить с дозировкой. При большой концентрации аромат становится удушающим, а воздух в квартире слишком тяжелым.

Мелисса

Благодаря своим целебным и бодрящим свойствам мелисса получила название «эликсир жизни». Эфирное масло растения помогает успокоить ум, укрепить нервную систему и повысить иммунитет. Может действовать и как антидепрессант, избавляя от чувства печали и беспокойства.

Жасмин

В некоторых областях Азии эфирное масло жасмина применяют в качестве естественного седативного средства при проявлениях тревоги, бессонницы и депрессии.

Кроме того, оно способствует очищению дыхательных путей и детоксикации организма.

Использование эфирных масел

Таким образом, ароматных антидепрессантов довольно много, и подобрать аромат, который не только успокоит, но и придется по душе, не составит большого труда. Кроме того, этот перечень можно расширить. Например, успокаивающими свойствами обладает также масло розы, нероли и шалфея мускатного. И хоть их действие на нервную систему может быть не столь заметным, зато просто присутствие приятного аромата в доме позволит поднять настроение. Поэтому не стоит ограничиваться только представленным перечнем, если вам его недостаточно, подберите свое аромо-средство.

Единственное, о чем стоит помнить при использовании эфирных масел — об их высокой концентрации. Применяйте средство только в дозировке, указанной производителем, и проведите тест на отсутствие аллергии, особенно если продукт будет контактировать с кожей. Кроме того, помните, что в этом случае эфирное масло должно быть разбавлено маслом-носителем или кремом.


Эфирные масла для дома: привлекаем здоровье, позитив и благополучие

Ароматы для дома

Наша способность воспринимать запахи, дифференцировать и классифицировать их — это ценный подарок природы, благодаря которому мы испытываем множество приятных ощущений. Например, еда без запаха вполне может быть вкусной, но если она имеет приятный аромат, трапеза становится во много раз аппетитнее и вкуснее. Ароматы способны влиять не только на аппетит, но и на уровень активности, на темперамент и настроение, на эмоциональное и психическое состояние.

Ароматы дают не только позитивные ощущения — правильно подобранные запахи помогают создавать желаемую атмосферу. Поэтому такое большое значение придается запахам, царящим в доме. Как пахнет ваш дом — так он и воспринимается вами и вашими гостями.

Что понадобится? Эфирные масла, аромалампа, диффузор с палочками, простые восковые свечи, темная стеклянная бутылка с распылителем. Можно приобрести электрическую модель аромалампы или диффузора.

Издревле человек стремился ароматизировать домашние помещения. Раньше для этого использовали засушенные растения. Наши мамы стали применять химические освежители воздуха. Сегодня же наибольшей популярностью пользуются эфирные масла для дома. Ведь они дают не только приятный аромат, но и огромную пользу для здоровья и душевного состояния. Летучие вещества попадают в организм при вдыхании и оказывают благотворное воздействие. Поэтому при выборе эфирных масел для дома недостаточно руководствоваться принципом «нравится — не нравится». Необходимо учитывать и воздействие эфирного масла на организм.

Используя эфирные масла для дома, мы создаем желаемую атмосферу в интерьере, заряжаемся нужной нам энергией и оздоравливаемся. Какие эфирные масла для дома выбрать и как их правильно использовать?


Эфирные масла для дома: делаем интерьер уютнее

Любому человеку будет приятно услышать от гостя: «В твоем доме очень уютно». Аромат дома играет особую роль. Запах влияет на первое впечатление человека, входящего в дом. А первое впечатление, как известно, самое сильное и запоминающееся. Какие эфирные масла стоит использовать, чтобы дом был еще уютнее и приятнее для гостей и членов семьи?

Очень «гостеприимный» и уютный аромат дает смесь масел апельсина и корицы (на 2 капли апельсина 1 капля корицы). Этой смесью можно ароматизировать прихожую, вестибюль, коридор, гостиную. Стоит попробовать добавить в смесь и эфирное масло сосны или кедра. В результате можно получить потрясающий новогодний аромат.

У многих людей аромат лаванды вызывает ассоциации с уютом бабушкиного или маминого дома. Ведь раньше сухие лавандовые цветки использовались для ароматизации шкафов и комодов. Если запаху специй и фруктов вы предпочитаете цветочный аромат, стоит попробовать масло лаванды. Его аромат легок и ненавязчив, в отличие от множества других цветочных масел.

Для кухни и ванной идеально подходит эфирное масло лимона. Запах лимона дает ощущение чистой свежести. Для ванной можно выбрать эфирное масло мяты — оно тоже создает атмосферу здоровой чистоты. Для создания освежающей смеси лимон и мяту можно соединить: на 3 капли масла лимона взять 1 каплю мятного масла.

Эфирные масла для расслабления: дом как островок покоя и благополучия

Возвращаясь домой, хочется расслабиться и отдохнуть. Но современный человек живет в стремительном темпе и находится в постоянном напряжении. Чем сильнее напряжение и выше тревога — тем сложнее расслабиться. Порой требуется много времени, чтобы произошло так называемое торможение нервной системы, при котором человек, наконец, начинает входить в состояние спокойной расслабленности.

На помощь приходят различные средства с релаксирующим эффектом, помогающие быстрее избавиться от напряжения. Кто-то пьет расслабляющие чаи. Кто-то принимает ванну. Кто-то предпочитает глинтвейн, а кому-то проще принять настой валерианы.

Но есть еще одно эффективное средство — эфирные масла для успокоения.

Популярные эфирные масла для расслабления: лаванды, иланг-иланга, бергамота, мелиссы, жасмина.

Чтобы получить максимальный эффект, эфирные масла для успокоения стоит применять не только в качестве интерьерного ароматизатора воздуха, но и для массажей, ванн и др. Но в любом случае, если дом ароматизирован расслабляющим маслом, родные стены будут успокаивать, избавлять от напряжения и способствовать качественному отдыху.

В спальне успокаивающим эфирным маслом можно ароматизировать подушки и одеяла. Для этого можно взять ватные диски или носовые платочки, капнуть на них немного эфирного масла и засунуть в наволочку и пододеяльник. Такие постельные ароматизаторы следует обновлять 1-2 раза в неделю.

Эфирное масло для уборки в доме

Почти все эфирные масла в той или иной степени обладают антисептическими свойствами. Сохранились сведения, что в периоды эпидемий в дома парфюмеров болезнь не приходила. Появилось мнение, что эфирные масла, используемые парфюмерами, защищают их от заражения.

Эфирные масла с наиболее выраженным антисептическим действием: чайное дерево, лимон, лаванда, душица, герань.

Если вы хотите свести к минимуму применение бытовой химии с дезинфицирующим действием, используйте натуральные антисептики — эфирные масла. Для применения необходимо приготовить спрей.

Как сделать спрей с эфирными маслами? На 5 столовых ложек чистой воды взять 1 чайную ложку водки и 3-8 капель эфирных масел (чем больше масла — тем сильнее антисептический эффект). Эфирное масло растворить в водке, добавить в воду, размешать. Вылить жидкость в бутылку с пульверизатором, хорошенько встряхнуть. Натуральное антисептическое средство готово. Перед каждым применением необходимо встряхивать содержимое.

Для хранения средства желательно использовать темную стеклянную бутылку. Но если таковой нет, подойдет и пластиковая, однако в этом случае не стоит готовить средство в большом объеме (при долгом хранении эфирные масла способны разъедать пластик).

Этим средством можно обрабатывать вымытые поверхности ванны, раковин, унитаза, душевой, пола в прихожей и т.п.

На заметку. Мыши боятся аромата мяты. Если опасаетесь встречи с мышами дома или на даче, разведите 2 чайные ложки эфирного масла мяты в 1 стакане воды и распылите полученное средство в тех местах, где, по-вашему, могут появиться мыши.

Эфирные масла для здорового микроклимата в доме

Если в доме есть люди с заболеваниями дыхательных путей, для ароматизации стоит предпочесть те аромамасла, которые благотворно влияют на эти органы. Это масла эвкалипта, лаванды, мяты, ладана.

Эти эфирные масла стоит использовать всем в период частых простуд. Они защитят от кашля, помогут быстрее вылечить бронхит, избавиться от ангины. Другие эфирные масла от кашля и ангины: розмарин, сосна, кедр, чайное дерево.

Все эти масла, полезные для дыхательных путей и иммунитета, можно использовать для приготовления спрея по той же рецептуре, которая приведена выше. Распылять средство следует во всех помещениях дома или только в спальнях. Также стоит приобрести диффузор с палочками и аромалампу.

Желательно поставить диффузор со смесью масел и в ванной. Во время приема душа или ванны помещение нагреется и увлажнится — летучие вещества станут более активными.

Эфирные масла для привлечения денег в дом

Напоследок уделим внимание непознанному. Эзотерики уверяют, что некоторые ароматы способны притягивать деньги.

Например, издревле считалось, что эфирное масло пачули обладает ароматом богатства. Индийские торговцы ароматизировали свой товар, используя масло пачули. Они верили, что это будет способствовать привлечению удачи и увеличению продаж.

Другие эфирные масла для денег: корица, иланг-иланг, сосна, кедр.

Как использовать эфирные масла для привлечения денег в дом? Прежде всего, ароматизировать те ящички или шкафчики, где хранится наличность. Если нет такого места в доме, нужно завести его.

Также стоит ароматизировать входную дверь, чтобы деньги устремились в дом.

Простую свечу нужно натереть эфирным маслом для привлечения денег и зажигать по вечерам.

Если вы работаете дома, ароматизируйте свое рабочее место. Поставьте на рабочий стол диффузор с маслом, привлекающим деньги, или ароматизированную свечу.

Важно. Беременным противопоказано использование большинства эфирных масел. Если есть серьезные проблемы с иммунитетом, прежде чем активно применять ароматические масла, следует проконсультироваться с доктором. Если в доме есть ребенок младше 2-3 лет, эфирными маслами нужно пользоваться очень осторожно, в ограниченных количествах.

При избыточной концентрации большинство эфирных масел могут вызывать головную боль.

Смотрите ещё:

Как помыть зеркало без разводов?

Запах в доме

Как избавиться от запаха сигарет?

100% чистые эфирные и ароматические масла

  • Насладитесь роскошным ароматом дома с нашими ароматическими маслами, получившими высокую оценку. Созданные из чистейших эфирных масел, эти ароматы способны превратить любое пространство в бодрящее уединение.

    Насладитесь роскошным ароматом дома с нашими ароматическими маслами, получившими высокую оценку. Безумный…Подробнее

Магазин Все

  • Бестселлер

  • Бестселлер

  • Бестселлер

  • Бестселлер

  • Бестселлер

  • Бестселлер

  • Любимая сделка

  • Любимая сделка

  • Бестселлер

  • Любимая сделка

  • Любимая сделка

Аромамасла AromaTech: сделано с заботой, страстью и лучшими в мире эфирными маслами

Если вы хотите создать по-настоящему роскошную домашнюю обстановку, вам нужно уделять внимание не только декору.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *